本格说：
马上就要五一了，很多本格男士的粉丝私信我们，希望我们能推荐防晒霜。这个，自然没问题，但是，关于防晒这件大事，我们必须先来说说世界卫生组织（WHO）所提倡的防晒ABC原则。
ABC 分别是 Avoid 、 Block 、 Cream 这三个防晒措施的首字母，具体含义如下：
☀Avoid——避光，不晒才是最好的防晒。
☀Block——遮挡，进行阻隔减少被晒。
☀Cream——防晒霜，在A、B不能够满足防晒需求的时候，采用C补足。
防晒ABC原则
Avoid-避光
Avoid的意思就是避光，那么为什么要避光呢？其实就是因为紫外线里的 UVA 和 UVB 会对皮肤会造成伤害。
其中， UVA是长波紫外线 ，可穿透玻璃、云层、轻薄衣物，对皮肤真皮皮层伤害，会 导致晒黑、老化 ；而 UVB是中波紫外线 ，无法穿透玻璃，会对皮肤表皮皮层造成伤害， 导致晒红、炎症 。
所以，如果你对防晒有高要求，那么在 早10~晚4点 间可以减少外出，避免被晒到才可以说是最佳的防晒。
Block-遮挡
既然是具有社会群体性的人类，那么我们不可能时时刻刻都躲在室内。 当外出变得不可避免时，我们就得遵循B原则，选择硬防晒了 。
其实防晒伞、墨镜、帽子、防晒衣、口罩等物品避免皮肤暴露在太阳光下也就算了硬防晒了。
一般来说，一把普通的 伞 ，可以 阻隔80%以上的紫外线 ，而一把效果更好的防晒伞,则可以将阻隔率提升到95%甚至更高。
在挑选硬防晒单品的时候，关键衡量指标是 UPF （Ultraviolet Protection Factor）和 T (UVA) AV 。
UPF是测算的是紫外线中UVB的通过率，例如UPF值为50，则说明有1/50的紫外线可以通过该织物;T(UVA)AV则是指紫外线中UVA的通透率。
国家质检总局（AQSIQ）在《纺织品防紫外线性能的评定》中规定：只有当产品的UPF(即紫外线防护系数)大于40，且UVA(长波紫外线)透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。
这两个条件缺一不可。
这是衡量一种产品是不是“防紫外线产品”的指标。 所以，在购买硬防晒产品时，请一定要认准UPF>40且T (UVA) AV<5%指标啊！！！
Cream-防晒霜
无论硬防晒多么严密，织物的遮光率都不可能达到100%，在日常通勤中也不可能把皮肤完全包裹起来。所以，防晒的最后一步就是防晒霜。
亲测防晒霜推荐
下面是我自用，以及在日本专柜和药妆店给各位老爷们挑选的几款防晒霜， 排名不分先后 。请各位老爷们根据个人诉求、使用环境自行挑选。
资生堂艳阳夏臻效防晒乳
防晒类型：物化结合
适合肤质：中性、油皮非敏感皮
泛白程度：略微修饰肤色
成膜速度：较快
拔干情况：轻微拔干
适宜场景：夏季、外出游玩
是否防水：防水性能极佳
价位：200~300元
这款刚上脸的时候会有一股酒精味，酒精过敏人群不建议使用。不过对于健康油皮来说，这个真的很棒。初上脸时，虽然不算轻盈，但是抹开后水润轻透，对于肤色会有一种轻微修饰效果。另外沿用了一直以来的“遇水则强”的黑科技，绝对的 油皮夏日首选 。
资生堂时光琉璃御藏防晒隔离乳
防晒类型：物化结合
适合肤质：全肤质
泛白程度：轻微修饰肤色
成膜速度：较快
拔干情况：不拔干，有润泽感
适宜场景：春秋冬通勤/户外
是否防水：防水
价格区间：550~600元
使用感绝佳的同时，还有着优秀的防护力，乳状质地，涂抹开后面部有一种润泽感，之后也没见到拔干情况出现，大概唯一缺点就是贵了吧
安耐晒小金瓶2018年
防晒类型：物化结合
适合肤质：全肤质 （敏感皮除外）
泛白程度：半哑光，轻微修饰肤色
成膜速度：较快
拔干情况：轻微拔干
适宜场景：夏季/外出游玩
是否防水：强防水
价格区间：150~200元
2018新版会比以往版本好用不少，酒精少了很多，拔干状况减轻了太多，遇水则强的技术更是得到升级。乳白色浑浊乳液很容易涂抹开，形成一层牢固的防晒膜。总体 性价比很高 ，不愧是常年夏季热销的小金瓶。
安耐晒小金管2018版
防晒类型：物化结合
适合肤质：全肤质
泛白程度：半哑光，无泛白
成膜速度：较快
拔干情况：不拔干
适宜场景：全季节
是否防水：强防水
价格区间：100~150元
挤出来是流动性较差的凝乳质地，抹开途中有一种化开的感觉，很快便能形成防晒膜。防晒力度日常通勤是绝对绰绰有余的，不过若是外出游玩，最好再加点儿硬防晒。 不拔干不泛白，比起小金瓶我更爱这一支。
理肤泉防晒
防晒类型：纯化学防晒
适合肤质：全肤质 （酒精敏感者除外）
泛白程度：不泛白
成膜速度：较快
拔干情况：不拔干，有润泽感
适宜场景：夏季/外出游玩
是否防水：强防水
价格区间：100~200元
理肤泉家防晒一直是以防晒效果闻名，老款偏油，但今年升级后肤感更轻盈。添加了不少酒精，但闻起来并没有特别刺鼻，涂抹开后几乎感觉不到油膜感。还有着能放入口袋，方便随时补涂的30ml版本，真的太贴心。
ORBIS UV Cut Sunscreen Freence
防晒类型：物理防晒
适合肤质：全肤质
泛白程度：不泛白
成膜速度：很快
拔干情况：不拔干
适宜场景：日常通勤
是否防水：防水
价格区间：50~100元
奥蜜思的防晒是我自己最喜欢的 ，非常适合通勤使用。乳液质地，很快就能推开形成保护膜，即便是多次涂抹，也能均匀涂开。不添加酒精等刺激成分， 适合敏感肌 ，不过防晒成分有限，仅有二氧化钛，防晒力度可能略显不足。
Orbis UV CUT Sunscreen Super
防晒类型：化学防晒
适合肤质：干皮，敏感皮
泛白程度：不泛白
成膜速度：一般
拔干情况：不错的油润感
适宜场景：日常通勤
是否防水：防水
价格区间：100元上下
这支是今年orbis新出一款防晒，质地是略有厚重感的凝乳，需要慢慢涂抹开。不含刺激成分，适合干皮，敏感皮在日常通勤及短暂外出进行使用。涂抹开后不泛白，不过润泽感略强，油皮若想尝试建议冬季使用。
日本妮维雅 sun cream care UVcream
防晒类型：物化结合
适合肤质：干皮
泛白程度：不泛白
成膜速度：一般
拔干情况：润泽感
适宜场景：日常通勤
是否防水：不防水
价格区间：50元以内
妮维雅的这一支可以说是干皮的性价比首选了 。挤出来是带有厚重感的乳霜质地，我在尝试时需要轻轻多次打圈，慢慢涂抹开，渐渐形成一层防晒膜。4种防晒剂构成的物化结合的防晒剂，防晒效果感人，不过遗憾的是几乎不防水。
高丝 Sports Beauty
防晒类型：物化结合
适合肤质：中性、油性健康皮
泛白程度：轻微提亮肤色
成膜速度：较快
拔干情况：不拔干
适宜场景：夏季/外出游玩
是否防水：非常防水
价格区间：150~200
这是高丝家今年更新的新款Sportsbeauty，感觉今年似乎想要和安耐晒小金瓶一教高下。采用独家正负电子排列黑科技技术，更服帖更耐摩擦。大量使用酒精，让使用感更清爽，推开很快成膜。多种防晒剂混合，非常适合即将来临的夏天。
碧柔Biore UV AQUA Rich Watery Essence
防晒类型：化学防晒
适合肤质：全肤质
泛白程度：不泛白
成膜速度：较快
拔干情况：不拔干
适宜场景：日常通勤
是否防水：轻微防水
价格区间：50上下
碧柔的这款估计不少老爷们也都知道。虽然它能提供的防护力度不是那么全面，防水力度也较为微弱，但是它水润的质地，推开后的轻薄感，上脸的清爽感，真的会让人对它充满好感的。 如果只是作为一款日常通勤防晒的话，这已经是妥妥的及格线以上水平了。
互动话题
留言告诉我们你目前在用的是哪个防晒吧！
理肤泉的产品是以温泉水作为生产原料的，产品比较温和，适合敏感肌肤使用，理肤泉的喷雾很多人都购买过，使用喷雾的时候，有些人直接当做爽肤水使用，觉得喷起来太麻烦，想要直接打开使用，那么理肤泉喷雾可以打开吗？理肤泉喷雾怎么打开？
1、理肤泉喷雾介绍
理肤泉舒缓喷雾源自1750年前，她来自30-80米深富含硒元素的白垩土仑层，因疗效卓著而享有盛誉达三个多世纪。理肤泉温泉水，兼具皮肤学理疗功效和独特的皮肤日常护理功能。夏日使用理肤泉舒缓喷雾，提供安全有效的皮肤呵护。具有抗炎，减缓肌肤炎症反应；止痒，抗过敏；舒缓，镇静肌肤；抗自由基，增强肌肤的抗老化功能；强肌肤的保护功能。
2、理肤泉喷雾怎么打开
当然不能打开了，理肤泉啊雅漾啊这些全是一次性的，人家卖这么贵也是因为喷头非常好的缘故，当然不能让你随便用了。用完只能买新的。
用刀割下来，然后自己灌装是不可能的，本身是靠氮气推动的，你没有那个装备，不密封之后本身里面的压力消失了就喷不出来了，可以试一试把割下来之后的头安装在别的瓶子上
不建议这么做，可能会有危险哦~不能拿下，也不建议自己灌充，容易爆炸~用完就扔掉吧！
3、理肤泉喷雾好用吗
理肤泉痘痘清乳液和理肤泉油脂调理乳均含有欧莱雅专利配方LHA辛酰水杨酸，它是一种加以脂链的水杨酸的衍生物，与水杨酸及普通AHA等角质溶解成分相比，更易渗入角质层，逐个松解细胞间联合，从而发挥更有效的微剥去角质作用，令皮肤更加细致，光滑，瑕疵明显改善。同时，由于其亲水性及亲脂性的双重特性，加上含有LAROCHE-POSAY温泉水，PH值55，接近肌肤酸碱值，不刺激皮肤，对皮肤具有更高的安全性及耐受性。
理肤泉EFFACLARK痘痘清乳液和理肤泉EFFIDRATE油脂调理乳虽然有一些相同成份，但是他们的作用和效果，针对皮肤类型也是不同的。相比较而言：理肤泉EFFACLARK痘痘清乳液质地清爽，非常容易被皮肤所吸收，适合油性易生粉刺肌肤，主要作用是微剥溶解角质，消除粉刺，亮泽肌肤；理肤泉EFFIDRATE油脂调理乳含有淀粉衍生物能抑制过多油脂分泌并消除油光，适合混合性和油性皮肤，具有控油，保湿，滋润的作用。
4、理肤泉防晒霜怎么样
理肤泉防晒霜是比较知名的一款。这款防晒霜有专门的技术专利技术，而且采用了先进的全波长防晒隔离系统，具有很好的强效UV防护功能，可以最大程度保护皮肤免受晒黑和UVB晒伤，效果十分明显。
作为比较知名的防晒产品牌子，理肤泉防晒霜可以很好的抵御紫外线对细胞DNA造成的破坏，还可以预防皮肤癌的发生。并且它还是一种很好的药妆，即使是敏感肌肤也是可以使用的。而且这种防晒霜的质地很好，具有很好的延展性能，同时粘腻度也适中，坚持使用就可以取得很好的防晒效果。
这款防晒露在外观设计上也是别有风采的，看起来像复古手机的样式，一般采用白色塑料软壳包装，挤压之后即可使用，用量控制起来十分容易。另外理肤泉防晒霜是质地是白色液状的，具有很好的流动性和延展性，每次只需要涂抹少量即可取得理想的防晒效果。
在目前所有的防晒产品里面，理肤泉防晒霜的效果是十分明显的，因此深受广大女性的信赖和好评，在市场上销售的十分火爆。
理肤泉喷雾是一款非常受欢迎的护肤品，它具有保湿、舒缓肌肤的功效。使用一瓶理肤泉喷雾能够持续多久呢？
我们来看一下理肤泉喷雾的容量。一般来说，理肤泉喷雾的容量为150毫升或者300毫升。如果每次使用时，你只需要喷洒一点点在脸部或身体上，那么一瓶150毫升的理肤泉喷雾可以使用相当长的时间。假设每次使用只需要喷洒1毫升，那么一瓶150毫升的理肤泉喷雾可以使用150次。如果每天使用2次，那么这瓶喷雾可以使用75天左右。
实际情况可能会有所不同。因为每个人在使用护肤品的时候用量可能会有差异，而且使用频率也会因个人需求而不同。有些人可能每次会用更多一些，有些人则可能只需要很少的量。在夏季或者干燥的环境中，可能会更频繁地使用喷雾来保持皮肤水润。
一瓶150毫升的理肤泉喷雾可以使用数个月是比较常见的情况。如果你觉得使用频率较高，那么可以选择购买300毫升的大瓶装，这样可以更持久地使用下去。
我还要提醒大家注意产品的保质期。虽然理肤泉喷雾是一种相对稳定的产品，但也建议在保质期内使用为好，以确保产品的效果和安全性。
一瓶理肤泉喷雾的使用时间会因个人用量和使用频率而有所差异，但一般来说，在合理使用下，一瓶150毫升的理肤泉喷雾可以使用数个月。希望这个回答对你有所帮助！
理肤泉祛痘爽肤水还不错，用这样的爽肤水作日常保湿清洁还是很爽的。味道就是跟法国珍贵水类似，带有水杨酸气味的爽肤水，酒精味也蛮明显。用化妆棉擦拭效果更佳，就是用的太快了。这款的水杨酸含量应该比法国珍贵水高很多。
对于清洁皮肤，抑制痘痘还是有一定效果的，轻微痘皮完全没问题，用着比较健康也不容易长痘，如果是比较严重的痘皮还是要去看医生开药的哦，这个就是一个坚持使用会有抑制效果的产品，不能对它抱有太高期望。不过理肤泉的东西真的好用，这个牌子还是可以的。
品牌故事：
在上世纪初，在浪漫法兰西维埃纳省的理肤泉小镇，理肤泉皮肤 医学水疗中心诞生。其闻名天下的秘密“温泉水”—水源自来自 30-80米深富含硒元素的白垩土仑层，因疗效卓著而享有盛誉达三个多世纪。
理肤泉品牌的名字源自一个地名，相传拿破仑的一队远征军在冰天雪地的俄国患了严重的冻疮，他们来到一个法国小镇的温泉，这里的温泉水竟然让他们奇迹般地恢复了健康，拿破仑因此在此建立了温泉治疗医院。
从此这里成为法国第一个也是至今为止最为知名的温泉治疗中心，这个小镇就是理肤泉，理肤泉小镇位于法国中部，是一个典型的法国小镇，风景如画距离，巴黎约300公里，属于法国 “Poitou-Charentes” 区。
--理肤泉
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