黑眼圈很重怎么去除

黑眼圈很重怎么去除

　你知道黑眼圈很重怎么去除吗？有些人是因为熬夜导致的黑眼圈重，而有些人则是天生的，那么该如何缓解黑眼圈很重的问题呢？下面我就在这里跟大家分享一些黑眼圈很重怎么去除的方法，希望对你们有帮助。

黑眼圈很重怎么去除1

　 眼部按摩护理

　可用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。接着用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。促进眼周血液循环，淡化黑眼圈。

　 马蹄莲藕渣敷眼

　洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

　 水煮鸡蛋敷眼法

　将鸡蛋煮熟，去壳，用无菌纱布将鸡蛋包裹住，敷于眼部肌肤，轻轻转动，左右眼个保持按摩2分钟的时间，最后再用温水洗净即可。这个方法不但能用来急救去黑眼圈，也能用于日常的眼部保养，让眼部肌肤变得娇嫩。

　 彻底卸妆

　一天下来皮肤受到外界的“垃圾”攻击实在太多，再加上化妆品还残留在脸上，所以回家后一定要卸妆！眼睛一般都会着重修饰才会显得有神，所以眼部周围残留了很多化妆品，如果不彻底清洁，黑色素就会沉淀，慢慢黑眼圈就会越来越显眼。

　 芝麻

　芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

黑眼圈很重怎么去除2

　 1、去除黑眼圈有效果的方法

　(1)想要去除黑眼圈的话，首先就要搞清楚为什么会出现黑眼圈，黑眼圈是因为自己经常熬夜，休息时间不多，导致眼部周围肌肤血液循环不畅通而出现黑眼圈，加上眼睛周围的肌肤比较薄弱，只要有一点问题，就能很明显的看出来，所以去黑眼圈最好的方法就是不要熬夜，早点休息，慢慢的黑眼圈就会淡化消失。

　(2)有黑眼圈之后，自己早晚可以用手指轻轻的按摩一下眼皮，这样子可以促进血液循环，慢慢的眼皮里面的淤血就会消失，黑眼圈就看不出来了。现在市场上面有很多按摩精油卖，大家结合按摩精油一起按摩，去黑眼圈的效果会更加明显哦。在家里没事做的时候，可以把毛巾冷冻一下，然后敷在眼睛上面，消肿去黑眼圈的效果也很明显。

　(3)可能大家最能接受的方法就是使用眼霜来去黑眼圈，因为这个比较方便实用，选择一款专门去黑眼圈的眼霜之后，大家早晚洗脸之后可以坚持实用，慢慢的就能感觉到变化。但是不管是什么功能型的眼霜，最重要的一点就是要清爽，因为眼皮比较敏感，太油腻的眼霜不好吸收，还会导致脂肪粒长出来。

　 2、去黑眼圈效果好的眼霜有哪些

　(1)丸美巧克力丝滑去黑眼霜，听名字就感觉这一款眼霜是专门为去除黑眼圈设计的，丸美的眼霜种类很多，这样子的好处就是可以针对自己的眼睛问题选择最适合的产品，想要去黑眼圈使用这一款产品是很好的。眼霜的质地很轻薄，取出来一点很丝滑，就像是融化了的巧克力一样，涂在眼皮上面就很舒服，推荐大家使用一下。

　(2)肌肤之钥的去黑眼圈眼霜，这一款产品最大的特点就是贵，但是使用起来真的超级舒服，产品主要就是可以消除眼睛周围的黑色素，这样子黑眼圈就没有了，上面自带一个按摩的滚珠，这样子使用起来就特别干净卫生，可以说是一款特别好用的眼霜，它的质地也是比较清爽的，夏天使用在眼睛周围也没有油腻感。

　(3)资深堂的悦薇修复去黑眼霜，这一款眼霜是一款网红产品，资生堂的很多护肤品都比较平价好用，这个眼霜也是一样的，使用起来很舒服，里面的味道淡淡的，使用的时候不会感觉辣眼睛。眼霜的成分很简单，所以年轻的女孩子是可以放心使用的。

秋冬换季，皮肤比往日更加容易干燥。尤其是眼部！！眼周肌脆弱的像个少女，如果不精心保护？TA就会立马哭给你看！小编最近也换了眼霜，本着好物分享的原则，整理了一波平价又好用的眼霜，稳住！不要干燥！！

芭乐雅滚珠水凝保湿眼霜

滚珠设计，使用更方便，对眼部的刺激更小；富含矿物质、维他命E和维他命原B5；深层滋润，抚平小细干纹，阻止黑眼圈的形成 ，质地水漾轻盈，易于吸收。

蜜能修护眼霜

黑眼圈眼袋的福音！蜜能这款修护眼霜效果太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对黑眼圈、眼袋、细纹、眼部问题都很显著。这款成分真的很安全，特别温和，敏感肌可以用，配方是采用一线品牌的成熟配方，良心国货，值得入手。

迪奥活肤驻颜修复眼霜

迪奥有香水也有很多的护肤品，抗衰老非常好用的眼霜。同时还有神奇提拉眼周肌肤，恢复平滑、紧致、明亮，眼周肌肤即刻被抚平，双眸更具神采，愈显年轻。

激派男士洗面奶

无限回购的男士洗面奶!激派采用国外一线大品牌的最新成熟配方，原料是进口最高品级的纯正氨基酸，真的是很良心的一款洗面奶。它在各大护肤榜单评测是很高的评分，洗脸后皮肤很水润，清洁力强，痘痘黑头等问题都有很好的效果，很多男生用这款洗面奶后多反馈皮肤好了很多。良心好货，值得推荐！

片仔癀灵芝多效修护眼霜

质地比较润泽保湿，没有粘腻感，可以锁住一晚上的水分。可以有效的淡化眼部细纹，提拉紧致，灵芝提取物可以使双眸润养，灵芝祛黄祛黑的作用可以有效的淡化黑眼圈，对于很多熬夜，经常加班的朋友简直就是“神器”，可以让眼部得到有效的休息，缓解疲惫。

丸美巧克力青春丝滑眼乳霜

这个也是国产的眼霜，主要成分是可可，就是和咖啡差不多的一种成分，具体功效现在还不知道，应该提神效果不错。效果接近于悦木之源的咖啡因眼霜。

我和老妈都用过几个品牌的，感觉每个品牌的眼霜都有它突出的特有的功效，有祛眼袋，去细纹，抗皱纹的，去黑眼圈！下面我就说说以下几种：

1 去眼袋眼霜。

Olay玉兰油多效修护眼霜

   

眼袋是相对顽固的问题，一般的眼霜都要长期使用才有效果。Olay这款眼霜用着还可以，经济实惠懒人霜，擦完以后感觉整个人都精神多了。味道淡淡的。膏体看着很油腻其实很水润，里面有带小细闪，一定程度上让黑眼圈看着比较淡。

2去细纹眼霜

雅诗兰黛”小棕瓶”

非常细腻柔滑，抺上眼霜后非常舒服，而且很容易吸收。膏体有粘性，涂在皮肤上却很滋润和清爽。因为有一定膏体有粘合度，所以提拉效果也比较明显。我个人使用过两次眼霜之后，眼睛周围的暗沉有了明显的改善，效果挺明显的。

3抗皱纹眼霜。  

欧莱雅复颜抗皱滋润眼霜

买时候选的功效是抗皱纹性，但是老妈使用后没有什么明显的变化，不建议入吧！

4去黑眼圈眼霜。

兰蔻“小黑瓶”。是好朋友墙裂推荐的，淡化黑眼圈的功效挺明显。质地比较好推开，轻薄，清爽。

眼霜是眼部专门用到的护肤产品，眼霜的作用主要是改善眼部肌肤的问题，减少黑眼圈和眼纹，滋润眼部肌肤，不过眼霜的使用需要根据自身的肌肤需求，以免过度滋润长脂肪粒就不好了，那么如何挑选眼霜？眼霜的重要性是什么？一起来看看吧！

1、如何挑选眼霜

一、滋润型

滋润型眼霜适合环境干燥、眼部缺水的人使用。

二、抗老化型

抗老化型眼霜具有抗皱、紧致的功效，比较适合长期熬夜的人使用。

三、紧致型

适合眼部松弛的人使用，眼霜中的滋养成分，能有效缓解眼袋和眼部肌肤衰老。

四、抗敏型

因为眼部肌肤比较柔弱，再加上一些眼部问题就更加脆弱，抗敏型就能很好的缓解你的肌肤问题。

2、眼霜的重要性

眼睛是心灵的窗户。在人际交往时，我们经常会和对方有目光的接触，那时，眼睛所流露出来的细微表情就会把我们的心思暴露无疑，而更重要的眼部不仅能把心里的秘密暴露出来，也能把女人最主要的秘密年龄透露出来。女人的每一根皱纹是长在眼部的，所以更要早点用眼霜预防。眼霜能够有效解决皱纹、黑眼圈和眼袋等眼部问题，用眼霜的最佳时机是在皱纹、眼袋和黑眼圈还没有产生的时候，这样能够呵护好眼睛以防患于未然。眼霜对绝大部分人来说都是必需的，而在一些特殊情况下，应及早使用眼霜。使用眼霜或眼部精华配合穴位按摩，就可以很好的淡化黑眼圈和眼部浮肿，同时，还必须要改变那些容易诱发微循环不畅的不良生活习惯。黑眼圈往往短时间内不能完全去除，贵在坚持。

眼部肌肤的第一个特别之处是眼部肌肤几乎没有汗腺和皮脂腺，也就是说，这部分肌肤几乎不出油，不出汗。由于缺乏皮脂膜的天然保护，眼部肌肤容易干燥，缺水。因此，无论你是什么肤质，眼部肌肤都是脸上的沙漠。而眼部最易出现的问题正是由于干燥导致的干纹和皱纹。

3、生活习惯

1、不连续长时间用眼，阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。

2、避免用力揉眼睛，化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。

3、改正皱眉、眯眼等不良表情。

4、在阳光充足时外出要戴太阳眼镜，尤其是沙滩、雪地、水面等反射强烈的地方。

5、不要让眼睛长时间在阳光照射下工作。

6、小憩或午休时不要把手臂直接压在眼睛上。

7、洗头和洗脸时不用为了怕水和泡沫进到眼睛里而用力闭眼。

8、临睡前一小时不喝大量的水以免眼周浮肿和眼袋产生。

9、注意调节日常使用的荧幕光度与清晰度以及桌椅的高度及舒适度，让荧光屏处于视平线下方。

10、看电视和使用电脑时最好能保持柔和的光线，避免完全黑暗或强光直射。

4、实用眼霜推荐

1、丸美新生弹力眼霜精华

这款丸美新生弹力眼霜精华，含精纯的弹力蛋白，能叫醒眼睛的弹力、淡化鱼尾纹并帮助改善黑眼圈的烦恼，为双眸紧致提拉，还你最明亮大眼。

2、透真紧致保湿全能眼霜

一款全能的透真眼霜，含高端的植物成分，能促进微循环，改善黑眼圈眼袋、黑色素和皱纹等多种现象，还能改善敏感性肤质，并高度滋润眼部效果。

3、欧诗漫眼部护理走珠滚珠眼霜

快速补水，紧致眼部肌肤，再结合走珠的设计，使用时滚动按摩，更是起到穴位按摩，促进血液循环的作用，有效改善眼袋。细纹和黑眼圈等，而且清爽不油腻。

4、雅诗兰黛新款DNA修护眼部眼霜

独创性Chronolux同步修护技术，帮助支持眼周肌肤细胞在精准时间自我修护的天然同步，使眼周的老化迹象随时间逐渐减淡，促进眼部肌肤的更新和防护。

首先你得确定自己的是不是脂肪粒，还有一种 汗管瘤 长在眼部周围很像脂肪粒，一定要去医院确定下！

如果是脂肪粒，不严重的话，长熟后用粉刺针跳出来就可以了。还有一点就是不要在眼部擦过多的擦脸油哟，可以擦些眼霜。

一般脂肪粒生长的原因是，在擦脸的时候把脸霜擦到那个部位了。尤其现在到冬天的时候，大家要注意！

长脂肪粒可能是因为用的化妆品太油,或者没有及时去油脂,还有晒太阳的原因建议等它熟了后去美容院洗脸后挑出来,有点痛哦,一般情况下我不去管它,每次去洗脸的时候美容师都会帮我挑的

去除脂肪粒的简便方法 每天洗完脸用甘油在脂肪粒上涂抹均匀,大约两周时间脂肪粒就会干掉,这时很容易就可以剥落了

美容上对这种现象也是说法不一的，但是我认为说是体内胆固醇过高会出现这种情况的这种说法的可能性大一些，和眼疲劳没关系的，去除的唯一方法就是针清，粉刺之类的你如果不管它，过了一定的时间它自己也会消退，可是这种脂肪粒不同，它不会自动消除的，表皮没有开口的地方，换句话说就是上面没有毛孔，所以用粉刺针清的时候要挑破表皮才能挤压出来。

黑眼圈，俗称“熊猫眼”，是指上下眼睑皮肤呈现青黑色的病变，即眼睛周围皮肤的毛细血管的血液流动受到阻碍，皮下有黑色素沉淀而形成的，年纪越大，眼睛周围的皮下脂肪越薄，黑眼圈越明显。

黑眼圈形成过程

黑眼圈被视为眼部衰老的一种迹象，它不是一两次失眠造成的，但最终还是由于眼部循环衰退造成的，由下到上慢慢出现问题。

　1 下眼皮

先是下眼皮靠近内眼角处淤黑逐渐成影

2 下眼皮

后是形成片状和带状的黑眼圈和眼袋

3 上眼皮

接着眼皮出现松弛下垂，眼睑垂塌

4 眼尾

最后出现明显鱼尾纹

　黑眼圈形成原因

黑眼圈使人气色晦暗，精神萎靡，因此成了现代女性的美容大敌，黑眼圈形成的原因不尽相同。如饮食不规律，缺乏铁质，吸烟饮酒，情绪低沉,

思虑过度或是熬夜引起睡眠不足，内分泌系统或肝脏有病,

使色素沉着在眼圈周围，缺乏体育锻炼，血液循环不良，体虚或大病初愈的病人，性生活过度，先天遗传，这些都可能使女性产生黑眼圈。

　不同黑眼圈应对措施

　　1 先天遗传

原因：有些女性的眼轮匝肌出生时就比较肥厚或是眼皮的色素比邻近部位皮肤的色素深暗，所以会让眼周皮肤显得晦暗，没有光彩。

对策：对于这种先天性的黑眼圈，只能考虑用化妆品来遮盖。

　2 过度化妆

原因：女性在使用某些化妆品后，化妆的色素微粒会渗透进眼部皮肤，久而久之也会形成黑眼圈。

对策：女性要改善由某些化妆品微粒渗透所引起的黑眼圈，就要停用这些化妆品，并改用品质较佳的其他化妆品，同时在晚上睡觉前要彻底卸妆，以防止黑眼圈加重。

　3 长期日晒

原因：女性长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈，此外，血液滞留造成黑色素代谢缓慢。

对策：对于长期日晒的女性，晒太阳时间尽量在早上8点到10点或傍晚4点到6点，尽量使用防晒产品、眼霜等，并能够经常给面部补水。

4 睡眠不足

原因：当女性睡眠不足时，会导致眼部的自主神经失调，使眼部的血流循环不畅，从而引起眼睑皮肤内的静脉血流瘀塞。由于静脉血的颜色较暗，就形成了黑眼圈。

对策：此类女性只要充分休息，就可改善由于过度疲劳而引起的黑眼圈。平时对眼部多进行热敷和按摩，也可改善眼部的血液循环，从而减少由过度疲劳引发黑眼圈的几率。

　5 静脉曲张

原因：女性的眼窝或眼睑处若出现静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿的现象，也会引起静脉血瘀塞，从而形成黑眼圈。

对策：对由眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张所引起的黑眼圈，可考虑进行手术矫治。

　6 血液循环差

原因：眼部浮肿与血液循环不良息息相关，女性的眼窝或眼睑处若出现眼睑长期水肿的现象，水分代谢将会失衡，使多余的水份囤积在细胞内，从而形成黑眼圈。

对策：对于血液循环不良的女性，建议经常做眼保健操，减少使用电脑时间。

　7 外伤

原因：女性若挫伤了眼睑和眼窝，会引发皮下出血，从而形成黑眼圈。

对策：这类黑眼圈只能到医院请医生处理，自己最好不要贸然对挫伤部位进行冰敷或进行涂抹外用药物等处理。

五 吃去黑眼圈

除了以上消除黑眼圈的方法外，在饮食上进行调理也是女性消除黑眼圈的重要手段。

　1 优质蛋白

在饮食中增加优质蛋白质摄入量, 每天保证 90g以上蛋白质, 多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。

　2 维生素

还应增加维生素 A、维 生素 E 的摄入量, 因为维生素 A和 E 对眼球和眼肌有滋养作用。富含维生素 E 的食物有芝麻、花生、核

桃、葵花子等。

　3 铁

同时还应注意含铁食品的摄入, 因为铁是构成血红蛋白的核心成分, 含铁丰富的食物有动物 肝、海带、瘦肉等, 摄入含铁的同时应摄入富含维生素

C的食物,

如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等, 因为维生素 C 有促进铁吸收的作用。

六 中医特色外治法

　　1 局部外敷

用“茶包敷眼”来消除黑眼圈。可以将喝剩下的茶叶包好，睡前敷在眼部20分钟～30分钟，

或是轻轻滚动按压眼周皮肤5分钟～10分钟。对因疲劳过度、睡眠不好、长期熬夜而形成的黑眼圈会有一定的效果，由于茶叶中含有一些对人体有益的微量元素，具有消除疲劳、促进新陈代谢的作用。

　　2 穴位按摩

主要是按摩眼周的穴位，如攒竹穴(眉头凹陷中取穴)、丝竹空穴(眉毛外端凹陷处取穴)，用拇指或食指轻轻向内侧推揉，以局部感觉酸胀为佳;太阳穴(眉梢与目外眦连线中点外旁开1寸凹陷中取穴)用中指按住穴位轻轻推揉，以局部有酸胀感为佳;双手中指、无名指并拢，绕眼部环形分别做横“8”字按摩，轻抹双眼睑，各10

遍，指腹轻弹眼周皮肤色黑处1分钟。每天抽出十几分钟按揉一下，同样能收到一定的效果。

总之，希望大家能有一个健康的生活习惯。

充足的睡眠，进行适量的有氧运动，戒烟限酒，合理均衡的饮食及良好的心态，这些好习惯能使女性气色红润而有光泽，远离黑眼圈。

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