脸上有一粒一粒的、网上查听说是脂肪粒。洗面奶洗了有时候很明显、就用指甲一刮、白色的。很脏很恶心。

脸上出现粒状物，可能是脂肪粒。这种情况在洗面奶后有时会更明显。我会向你介绍一些解决方案来减轻或消除这个问题。

要知道脂肪粒是什么。脂肪粒是皮下组织中的皮脂团聚在一起形成的小颗粒。通常，这是由于过量的皮脂以及角质层堵塞毛孔所引起的。所以，解决方案之一就是保持面部清洁和毛孔通畅。

选择适合自己的洗面奶也很重要。化妆师建议使用温和而洁净的洗面奶，因为这样的产品可以有效清除多余的油脂和杂质，同时不会过度干燥皮肤。温和的洗面奶可以为你提供最好的效果，并得到众多消费者的喜爱和好评。

除了正确选择洗面奶，还有其他方法可以帮助减少脂肪粒。例如，定期去角质可以帮助去除死皮细胞和堵塞毛孔的角质层。你可以选择适合自己肤质的去角质产品，并按照说明进行使用。

保持皮肤适当的水分也非常重要。干燥的皮肤容易产生更多的油脂，从而加重脂肪粒的问题。你可以选择温和的保湿产品来补水，确保皮肤得到充足的滋润。

除了外部护理，饮食和生活习惯也会对皮肤健康产生影响。均衡饮食和适量运动有助于促进新陈代谢，改善皮肤质量。要尽量避免长时间暴露在污染环境中，因为这可能使脸上的问题更严重。

如果你面部出现了脂肪粒，不用太过担心。通过正确选择洗面奶、定期去角质、保持适当的水分以及健康的饮食和生活习惯，你可以减轻或消除这个问题。记住，每个人的皮肤都是独一无二的，所以要找到最适合自己的解决方案才能达到最好效果。希望我的回答对你有所帮助！

皮肤过敏，建议通过以下方式来处理比较好：

第一、找到过敏的原因

皮肤过敏分外因、内因2种

1、外因

饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因

2、内因

因为自身的免疫力低下造成。例如熬夜、辛辣食品过量、烟酒过量、温差过大等造成皮肤严重缺水，使用任何护肤品都不吸收，从而出现一系列过敏症状

第二、正在过敏皮肤急救小技巧

1、正在过敏的皮肤，不要使用任何护肤品。就像正常皮肤被摔伤一样，处于受伤状态，这时 皮肤是最脆弱，任何护肤品都极有可能造成二次伤害

2、轻微过敏：有点红肿，有点痒，长了几颗小红点，但还能承受，用冰敷（凉水轻拍皮肤，或用冰 毛巾冰敷面部），镇定舒缓下皮肤的不适，用清水洗脸，2-3天左右，皮肤会自己愈合

3、严重过敏的，冰敷后，1/2颗息斯敏，展成粉状兑水，用棉棒沾药水敷在脸上

4、大面积过敏的，请就医

第三、撑握好过敏后皮肤护理要点，1个星期就能恢复水嫩细滑健康皮肤

皮肤过敏症状消失后，皮肤会因为表皮损伤、缺水、自我保湿功能弱，造成皮肤粗糙、脱皮。这时一定要做好补水、保湿。下面2个方法，2选1，坚持一个星期，还你水嫩细腻健康皮肤

1、产品选择要点：

A、纯补水产品。功效越单一的产品，成份越简单，添加的化学成份越少，对皮肤造成的负 担也就越少

B、可选择专业的抗敏类品牌、产品。例如含有洋甘菊、 角鲨烯 类产品，或雅羡、薇姿、 理肤泉这些品牌的都可以

方法1：面膜+补水精华

护理流程：洁面 ---- 清爽型补水爽肤水（洋甘菊类的舒敏产品最佳）---- 补水精华 ---- 补水面膜 （敷10分钟左右就好） ---- 清水洗脸 ---- 清爽型补水爽肤水 ---- 补水乳液

方法2：面膜+补水乳液

护理流程：洁面 ---- 清爽型补水爽肤水（洋甘菊类的舒敏产品最佳）---- 擦溥溥一层补水乳液 -- -- 补水面膜 （敷10分钟左右就好） ---- 清水洗脸 ---- 清爽型补水爽肤水 ---- 补水 乳液

　　用理肤泉痘痘越来越多的原因是理肤泉不适合自己肤质，皮肤过敏引起的，解决办法：

　　1、立即停止使用理肤泉产品，选择适合自己肤质的护肤品。并且在痘痘没好的近阶段先不要使用护肤品、化妆品等。

　　2、平时也需要注意清洁皮肤。每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

分析：毛孔里的是粉刺白头，应该是清洁不彻底、皮肤分泌油脂旺盛堵塞毛孔生成的，是很常见的皮肤问题，不过 不注意护理会变成更顽固的黑头

对策：除了早晚用洗面奶清洁外，做好基本的保湿如果皮肤很干，就会出油来取得"平衡"

定期做清洁面膜每周做1-2次的清洁面膜，泥状的那种，有清理毛孔去角质的效果敷完后会有很多白头浮出来，用清水在脸上打圈，洗掉就可以了最后用冰镇过的爽肤水收缩毛孔酸类的护肤品对付白头也有奇效，和清洁面膜一样，都有清理毛孔去角质的作用这里就不推荐产品了。

最后有必要再提醒一句：平时要少吃动物油脂和油腻的东西，清淡饮食，多喝水