黑芝麻丸哪家的质量好_美容护肤

黑芝麻丸品牌的上位圈是：上庄、老金磨方，网易严选

黑芝麻丸品牌的中位圈是：阅农部落、五谷磨房、胡庆余堂

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黑芝麻（Semen Sesami Nigrum）是胡麻科胡麻属植物。芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。

黑芝麻，一年生草本植物，高80-180cm。茎直立，四棱形，棱角突出，基部稍木质化，不分枝，具短柔毛。叶对生，或上部者互生；叶柄长1-7cm；叶片卵形、长圆形或披针形，长5-15cm，宽1-8cm，先端急尖或渐尖，基部楔形，全缘、有锯齿或下部叶3浅裂。

表面绿色，背面淡绿色，两面无毛或稍被白以柔毛。花单生，或2-3朵生于叶腋，直径1-15cm。

-黑芝麻

黑芝麻丸的功效：黑芝麻丸可以改善存有的心神不安、睡眠质量不好、情绪不好或者严重便秘这些异常现象。黑芝麻丸能帮助改进人体的消化吸收水平，也能够让人的肠胃变得更为强壮一些。黑芝麻丸有不错的黑发和美容养颜效果，能够改善由于肾脏存有精血亏虚而造成的白头发、掉发或者秀发凋谢这些异常现象。吃黑芝麻带来的好处的一个奇妙之处在于它含有维生素E，并且黑芝麻粉带有维生素的量，是植物性食品中数最多的。

维生素可以促进细胞分裂、延迟时间细胞凋亡，因此经常食用黑芝麻的人，可以减少人体细胞中促变老化学物质“游离基”的积累，因此具有延缓衰老和益寿延年的功效。黑芝麻粉含有大量脂肪和蛋白质，也有糖原、维生素D、维生素、大豆卵磷脂、钙、铁、铬等微量元素。黑芝麻粉含有的多种多样身体必须氨基酸在维生素、维生素b21的功效参加下，能加快人体的代谢功能；白芝麻根有消肿、消痒功效。

治荨麻疹、瘙痒症，可用白芝麻根复根，煎汤洗患部。表明：白芝麻，古时候称之为胡麻籽、油麻、巨胜、白芝麻、乌麻、方茎，分成黑芝麻粉、芝麻二种，服用以芝麻为宜，药用价值则以黑芝麻粉为良，白芝麻是一种清香的补品，是较好的滋养滋补强壮剂。

黑芝麻丸适合年龄的人群使用：黑芝麻粉是一种常见的食材，大多数人都能吃。顽固性便秘得人:黑芝麻的植物油脂润湿性高。慢性肠胃炎、大便糖稀拉肚子得人不宜食用。原因:黑芝麻粉有润肠通便的功效。身患慢性肠胃炎、大便糖稀拉肚子得人，服用黑芝麻粉后可能会加重腹泻的症状，所以不合适服用。黑芝麻粉可以搭配绝大多数食材服用，但需要注意的是，在享受黑芝麻的与此同时不要暴饮暴食，以免引起身体不舒服。由于含有维生素，这些物质是一种天然的抗氧剂，还可以中合身体内造成衰老的氧自由基，进而具有减缓衰老的功效。

黑芝麻丸

黑豆、黑米和黑芝麻各150克、红糖50克、蜂蜜适量。有些体质不适合食用黑芝麻丸，如果您不知道如何分辨可以留言给我。

做法

黑豆用温水浸泡3小时，水量稍微多一点，这样黑豆才能吸收足够的水分。泡黑豆的水会呈现出紫棕色，这是其表面花青素遇水溶出造成的，属于正常现象。

黑米淘洗干净，倒入干净无油的锅中，先大火炒干水分，转中小火不停地翻炒，当有焦香的味道，有部分米芯爆开，有点像爆米花儿说明炒熟了。

制作黑芝麻丸的芝麻必须是熟芝麻，生芝麻不行。把芝麻淘洗两遍，沥干水分炒熟。先大火炒到粒粒分明，转小火翻炒，当有的芝麻从锅中跳起来，口感酥香就可以了。

“ 早晚嚼把黑芝麻，活到百岁无白发”。

根据《本草纲目》记载，“服黑芝麻百日，能除一切痼疾。一年，身面光泽不饥；二年，白发返黑；三年，齿落更出”。

生芝麻外皮坚硬，直接生吃或简单的烹饪，很难被人体所吸收。除了简单手工物理研磨之外，只有九蒸九晒才能打开芝麻的外壳，释放出它本身的营养。

而为了方便食用，人们往往将其做成黑芝麻丸。黑芝麻丸也有着独特的工艺，遵从着古法炮制成食丸，并在 乌发养颜 方面有着一定的保健作用。（注：黑芝麻丸为养生品，非药品）

别看黑芝麻丸体积小，但用料十分考究。这一颗小小的黑芝麻丸里包含了黑芝麻、黑豆、黑米、核桃仁、桑葚、黑枣等原料，全部都是“黑色食品”，古法手工制成，养生又美味。

用料丰富