皮肤干燥、敏感、泛红、刺痛？可能是皮肤屏障出了问题

皮肤出现问题时，我们可能常常会听到一个词—皮肤屏障受损，大多数人只知道它与角质层有关，其实我们的皮肤屏障远不止这一层，按功能划分，有四层。它们紧密关联，其中一层受损，都可能影响整体屏障的功能和完整性。

1微生态屏障

皮肤最外层的屏障，是多种细菌的共生体系。 健康 状态下，有益菌占主流，压制有害菌繁殖；一旦平衡被打破，微生态屏障会向其余屏障通风报信，寻求救兵。因此微生态是保护皮肤的第一关卡，反过来其余屏障的 健康 则是它的依靠。

烂脸往往是从微生态菌群失调开始的，如果突然出现大面积爆痘、脸上瘙痒、出现痤疮、发炎泛红就要注意是不是微生态屏障受损了。这个就是菌群失调而引起的炎症联合反应，可以选甘草酸二钾，马齿苋可抑制体内组织胺释放，抑菌舒缓。比如:John Jeff修护精华、柏芙研修护霜。

注意经常用皂基洁面、二次清洁、化妆，容易破坏皮肤表面的菌群。

2化学屏障

就是天然保湿因子，位于角质层和皮肤表面，主要成分是氨基酸、尿素和乳酸盐等，由物理层分泌的细胞间脂质分解而来。它可维持皮肤表面的弱酸性，对微生态屏障的稳定，和物理层的皮脂分泌很重要。

大多数护肤品pH呈弱酸性、含天然保湿因子，所以除了不当洁面，正常护肤即可保护该屏障，注意不要使用皂基洁面，因为皂基呈弱碱性，会破坏化学屏障弱酸性的环境

3物理屏障

即整个表皮层，其中包括了角质层的砖墙结构、颗粒层、有棘层和基底层，主要起到隔离病原体+锁水的作用。物理屏障受损，皮肤容易干燥、敏感、泛红、刺痛。主要是角质层变薄，角质间脂质流失造成的，长期刷酸、猛药或磨皮会使角质层变薄，反复卸妆、二次清洁会使角质间脂质流失，所以以上行为都不可取。

若觉得皮肤补不进水，越补越干就是典型的物理屏障受损，这时可以选神经酰胺、角鲨烷、游离脂肪酸等成分护肤品修护屏障，防止水分蒸发。比如:理肤泉b5面霜、雅漾特护霜、皮宝修护霜。

4 免疫屏障

由表皮层和真皮层的免疫细胞组成。各种刺激，比如致病菌、过氧化的皮脂和紫外线等，会激活免疫屏障，继而可能引发炎症

炎症本质是免疫系统对刺激的一种反应，而屏障受损，会让皮肤更容易感受到刺激，因而炎症就更易发生。比如微生态屏障受损，痤疮丙酸杆菌更容易繁殖，免疫系统也不淡定，细菌繁殖处触发炎症，痘痘就来了。这时就要及时对症下药，长期的话还要强化皮肤整体屏障，让免疫细胞少受刺激，单纯抗炎是没有用的。

若骤遇冷热刺激、对于化妆品不耐受，发红刺痛起皮就要考虑是不是神经免疫屏障受损，这时可内服维生素B2,B6，舒缓神经中枢，减少脸部毛细血管扩张，另外用真皮生长因子加速皮肤主动恢复的过程，比如:可复美类人胶原蛋白敷料、重组人表皮生长因子凝胶。

最后还有脂溢性皮炎，湿疹，激素依赖性皮炎等这类原发性皮肤病导致的皮肤屏障受损，这时需要医院就诊，治疗皮炎、脱敏治疗之后再修护受损的屏障。

你可以去药店里 买一支 蛇脂皮宝霜~~~中草药的~~主要功能是清理毛孔残留物质。。帮助排毒。。。然后去除小豆豆和粉刺一类的。。。。。东西涂上去很清凉。。。效果很好。。。又很便宜。。才几块钱~~~~你可以试试。。。

曼秀雷敦的就行了。。。很清爽。。。

至于变白嘛。。。。。男生只能是做好防晒。。。FU个美白面膜。。。

保养品方面。。需要去咨询专柜的**啦。。。。。

　　关于痘疤

　　1假疤—红色斑痕

　　痘痘发炎后，血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。

　　这些红斑其实会慢慢消失，一般来说，通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。

　　当然有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。

　　等不及的人只好擦如外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料激光。

　　2假疤—发炎后色素沉淀

　　发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入

　　3真疤—凹洞

　　当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。

　　凹洞一旦生成就不会自动消失。必须要靠激光磨皮才有救。

　　4真疤—蟹足肿

　　这些体质特殊的痘痘族，真皮层的纤维母细胞太过活跃。 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。

　　去豆的护肤品：（排名不分先后，名字可能不够准确）

　　理肤泉豆豆清、爽肤水

　　红梅素眼药膏、绿梅素眼药水

　　BODY SHOP茶树油

　　碧欧泉控豆系列、粉刺豆包调理化妆水

　　大宝去豆先峰

　　同仁堂痤疮合剂、痤疮净（面膜）

　　PAYOT去豆印膏（晨曦百货有售，180/15ML）

　　李医生暗疮水，去印膏

　　婷美去豆系列（城乡仓储，霜55/25G，精华互60/45ML）

　　VE软膏

　　日本白兔牌暗疮膏（屈臣氏有售）

　　欧莱雅净界豆豆修复口者哩、清脂去油润肤露

　　露得清暗疮精华乳液、抗豆清透精华露（家乐福有售）

　　印必清特效除斑去印精华素，这是偶今天才找到的，还不知道哪有卖的呢

　　N大高招去掉讨厌痘痘\痘印（排名不分前后）

　　1雪肌精去痘印法

　　如果有金钱的基础和能力，不妨去买KOSE的王牌产品雪肌精，

　　这个比较贵，但是大部分mm使用还是有显著的效果，

　　它可以对整个脸部进行漂白，素以能有淡化痘痘印的效果。

　　使用方法:

　　1）纸面膜一片，完全浸泡在KOSE药用雪肌精里面。

　　2）将完全浸有KOSE药用雪肌精的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。

　　费用： 一包面膜纸 10元 KOSE药用雪肌精 320元/200ml，480元/360ml

　　2珍珠粉+鸡蛋清去痘印法

　　珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，

　　不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

　　使用方法：

　　1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

　　2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

　　3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

　　一个星期做两次就好。 费用： 一个鸡蛋05元，一包珍珠粉10元。

　　3珍珠粉+酸奶去痘印法

　　这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

　　使用方法：

　　1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。

　　2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

　　可以天天使用这个方法！ 费用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。

　　4海藻面膜去痘印法

　　这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。

　　使用方法：

　　1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

　　2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。

　　3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

　　每2天作一次海藻面膜即可。

　　费用：

　　海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。

　　5苹果消痘贴

　　如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了

　　使用方法：

　　1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

　　2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

　　3）取下，脸用清水洗净。

　　一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

　　费用：

　　一个苹果2元。

　　6李医生的暗疮水和去印膏 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，使用方法好像不用我说了

　　7吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。

　　8将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处。第二天早上再洗掉，你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效

　　9对于难以对付的小痘痘，有两个秘密武器，那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼，作用可真不小！生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果当然事半功倍啰！

　　10对粉刺、炎性丘疹的皮损者，属于邪热积于肺经，治宜清肺泄热，佐以降湿，常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。

　　如是皮疹红肿疼痛、脓疱、脓肿、破溃流脓为主的皮损者，属于热毒炽盛，湿热壅结，治宜凉血解毒，清热燥湿，选用药物如金银花、连翘、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地黄、山栀子、紫草根、香白芷、龙胆草等。如为结节或囊肿型，属于湿热瘀结滞，治宜清热化瘀、化湿散结为主。选牡丹皮、赤芍药、丹参、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蛎、土茯苓等。

　　11防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌。

　　仙人掌敷面步骤：

　　a用刀切出一片仙人掌。

　　b将1片仙人掌用水洗净，同时用刀刮去表面的刺。

　　c用刀把皮切开，取出汁液。

　　d把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面。

　　12胡萝卜：生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干。

　　13芦荟和磷脂：取芦荟汁1／4杯，加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次，至少保留15分钟，漂洗。

肌肤过敏一般出现在换季的时候或者肌肤受到刺激的时候。

当我们的肌肤过敏以后，就暂时不要过度使我化妆品了。

因为肌肤一但过敏，就预示着肌肤目前正处在脆弱的时期，稍微有一些刺激都会对肌肤造成损伤。

人们常说，是药三分毒，化妆品也一样，而我们的肌肤是有自我修复能力的，每天我们只要清洁好面部，就可以了。

个人建议，如果你的肌肤过敏了，可以在清洁好面部以后，涂抹上一点，凡士林。

凡士林中没有激素以及刺激肌肤的成分，多以油脂组成，基本不会对的肌肤完成伤害，还能在肌肤外形成一层保护膜，格挡污渍的入侵肌肤。

希望我的回答对你有帮助。

作者简介：护肤协会副会长，杨幂私人护肤咨询专家，赵丽颖私人护肤咨询师，这些人我都不认识，但是我会努力做的比他们都好。

什么都不用，就用纯净水，每天坚持用纸膜泡纯净水敷几次，坚持一个星期就可以。如果特别干燥，可以用新鲜的冬枣切开或者榨汁涂脸

很多人对过敏和敏感是区分不清楚，过敏是一时症状，敏感和敏感肌是你的肤质状态！

过敏是人对正常物质（过敏源）的一种不正常的反应，当过敏源接触到过敏体质的人群才会发生过敏，过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、化妆品，紫外线等很多种。

皮肤过敏的症状大多是发痒，同时也可能会伴有红肿，起屑、水泡，或病灶结痂及渗出液化等症状;这些病灶的形状与大小各不同

（偶尔可能会发生胸部紧绷、麻木、肿胀等症状。其他过敏症状还包括包括发痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼、皮疹、气道阻塞，或如荨麻疹等皮肤症状。）这种情况叫严重过敏，要及时看医生！

如何快速修复呢？（这里所说的是一般皮肤过敏）

1首先要做的是镇静肌肤，给肌肤降温，可以大量反复使用保湿喷雾给肌肤补水，柔软肌肤表层

2其次选择以消炎、修复为功效的产品

3当肌肤已经出现泛红、发炎等过敏症状时，不要用手碰触、不要用凉水洗脸刺激受损肌肤，也不要马上使用成分功效很复杂的产品！

4，在及时镇静的同时还一定要注意防晒防晒!在肌肤已经出现问题最脆弱的时候，更加需要保护，如果不涂抹防晒，让肌肤直接暴露在紫外线下，只会更加受损。

5暂停部分护肤品

这个时期涂抹产品要少而精，类似美白焕肤类的产品可以暂时停用，并不是说美白产品或者某种产品会引发敏感，只是当肌肤状态不好时，也许会产生刺激，并且受损的肌肤也无法很好地吸收这些营养成分，因此，特别当你自己判断不好的情况下，暂时停用是最稳妥的办法。

护肤品有修复作用吗？

当然有，但是得会选择！应选择含“修护”及能“改善”皮肤敏感症状成分的护理保养产品，并经过临床实验证实更具安全性。

最后再多说几句：

过敏 敏感

敏感肌+外界刺激+微生物侵袭=炎症/敏感加剧/直接过敏

也就是说皮肤敏感是内因，过敏源是过敏病症发生的外因

所以预防过敏，日常护理要注意以下几点：

1、远离皮肤过敏原。 2、慎用化妆品。 3、加强防晒。 4、平衡饮食。 5、做好个人卫生。 6、保证睡眠。 7、坚持 体育 锻炼

过敏的时候尽量不要用太多的护肤品，洗面奶也不要用清洁力太强的，能够用温水洗脸最好的，如果水温过高或者过凉都容易更加刺激皮肤，可以用矿泉水做水膜敷脸，雅漾或者理肤泉的喷雾都不错的，没有的话就喝的矿泉水都可以的，如果过敏不太严重的话也可以用舒缓面膜试试，或者用芦荟胶敷脸

健康 才是好朋友，当然很多人的皮肤都不 健康 ，你在这样的基础之上，你去用任何功效性的成分你想要出效果，都很难的！不信现在立马去镜子面前仔细看看自己的脸，要不然就是满脸通红，要么就是局部发红，然后你再回想一下平时见到的那些人，他们卸完妆后，是不是皮肤也是红的？其实有效的修护精华效果是非常好的，今天给大家安利下如何选择一只有效的修护精华，不仅针对发红现象，而且坚持下去可以有效改善基底！

现在市面上修护型的产品，大概分类为：

1调节皮肤表面微生态

2针对角质层受损 修护肌肤屏障

3修护基底层的损伤

不同的肤质应该如何使用修护精华？

对于皮肤本身不 健康 的宝宝，不论你是油皮、干皮还是混油皮等等，导致肌肤翻红的问题都可以把修护精华当作一款日常的维稳精华来使用。

敏感肌：当日常维稳精华，水乳之间2-3泵左右

功效伴侣：使用酸类产品或者维A维C这一类等刺激性成分，在使用后，都可以去用修护精华，它能保证你的皮肤不翻车。

对于我一个长期使用功效性成分的人来说，我必须要跟大家来分享一下，你用完这些高效成分，你别的什么都可以不用，但是白天的防晒一定要记得使用，晚上的舒缓精华一定要涂，除非你是一个特别干的皮肤，用完修护精华还是很干的话，你再用一个封闭型的乳液或者面霜。

还有一个特殊的情况就是，你的皮肤属于紧急修护型，那就洗完脸后，多量去使用修护精华，只用精华，其他什么都可以不用，可以让你的肌肤缓解下来~

说了这么多，那到底该选择什么修护精华呢？给大家安利一下拉普瑞斯的冰晶修护精华，我最近皮肤维稳全靠这种精华，修复效果YYDS！

质地水润，涂开按摩后，吸收速度很快，皮肤很清爽~我是一个经常熬夜的人，所以闭口粉刺泛红的现象只要身体状态不好，就会很不稳定，甚至极其容易烂脸，但是自从用了这款精华，真的很少出现皮肤不稳定的状态。

这款精华专门针对敏感肌肤、术后皮肤所设计，成分非常温和安全，不论你是不是 健康 肌肤，为了肌肤 健康 ，快入手吧~

修复可以用精华面霜，水乳，面膜都可以

比如颐莲，瑷尔博士，神秘博士，皮宝，玉泽，寻荟记，自然之名，薇诺娜，他们的修护效果都不错

我以前皮肤经常过敏，太阳一晒脸上就起红疹子，痒的不行，难受死了，什么面膜，药膏都用过了都没效果

一晒太阳还是会起，后来我才知道是因为你平时我用化妆品后又没洗干净脸，导自皮肤补水不足干燥引起的过敏，现在我每天很注重清洁工作，洗过净脸后，再擦上补水的就行了，几个月了再也没有过敏过，皮肤也是水水的，不知道对你是否有帮助

皮肤过敏分为成份过敏和季节交替引起的干敏，成分过敏最好什么都不用，如果遇到秋冬季节，可以用下宝宝霜，季节交替引起的干敏，可以多做一下补水面膜，补水保湿做好就可以了

薇诺娜国产的敏感皮专用,可以用来修复维稳。还有就是海蓝之谜、黑白绷带,修复都是一把好手就是价格太贵。

可以选择医用面膜,快速褪红,选择正规品牌,医院里可以开到,一百多一盒。敷尔佳、芙清、创福康等等都是国内医用的正规品牌,那些微商品牌就算了吧。

护肤品不要乱用,毕竟脸只有一张。希望能帮到你。

举手举手，之前在博主那试用了一套舒缓系列，正好碰上敏感期，眼角到太阳穴干痒刺痛，眼皮脱皮。第一次用修护霜是睡前厚涂的，没有其他产品一涂上去的那种辣痛刺激，就感觉凉凉的，第二天早上接着用的时候就薄涂了，摸起来已经没有刺痛感了，大概用到第三天还是第四天的时候，眼皮脱皮已经基本看不到了，一周不到原本的眼周敏感期已经跟其他皮肤一样了，对了，我25岁，女。

这几个牌子的化妆品在不同人群中的好坏评价可能不同，因为每个人的皮肤类型和需求都不同。我可以提供一些这几个品牌常见的产品和其主打的特点，希望能帮到你做出选择。

玉泽：主要以护肤品为主，注重滋润、修护、保湿，适合干燥、敏感肌肤使用。

皮宝：主要以面膜、化妆水、乳液等为主，注重美白、保湿、祛痘，适合亚健康肌肤使用。

冰溪：主要以彩妆为主，包括粉底液、唇膏、眼影等，以自然、清新、清透为主打特点，适合喜欢清透自然妆容的人群使用。

薇诺娜：主要以护肤品为主，注重美白、保湿、抗衰老，使用天然植物成分和科技手段相结合，适合肌肤需求较高的人群使用。

最终选择何种品牌和产品，建议可以结合自己的肤质、需求和使用习惯进行选择，也可以根据自己的预算来考虑。同时，在购买前可以查询一些该产品的相关评价和使用心得，帮助更好地做出选择。

步入青春期，有很大一大部分人都会起痘痘，令人苦恼。起痘痘时切记不要用手抠或挤，不要用手去摸脸，因为手如果不干净很容易交叉感染。建议使用纯天然的爽肤水，多喝水，睡眠要充足。可以买安美拉祛痘，效果不错，如果因为挤痘痘造成了疤痕，轻的可以买磨砂洁面膏，一周不要多于两次使用，慢慢的会磨平，如果重了，疤痕比较深，就要靠补充胶原蛋白来修复了。买一只猪脚（俗称猪蹄），洗净剃毛后，用温水泡10-20分钟，入锅炖，记得要小火慢慢的熬煮，大概五六个小时的样子，猪脚已经很烂了，并且猪脚的皮会变成胶状，此时可以把这些胶状物用少量凉开水调稀，在睡前涂在有疤痕的地方，不要多涂，两天涂一次就可以，一个月后疤痕基本就会变淡，两三个月疤痕基本消失。希望可以帮助你。