果莓美白丸有效果吗？果莓美白丸多少钱？

爱美之心人皆有之，爱美的女性朋友都希望自己能够拥有白皙的肌肤，为了美白，女人们会使用各种各样的方法，现在美白的方法也是很多的，有口服的美白保健品，也有医学美白的方法，还有一些美白方法。最近很火的果莓美白丸就是美白的，那么果莓美白丸有效果吗？

1、效果如何

安美来果莓美白丸一白遮三丑，帮助女性朋友获得雪白的肌肤，获得自信。

我们知道，果莓美白丸对女性的美白重要性很大。当下的美白产品有很多，但是大多数都是通过外用的方式在进行使用的。很少有通过内用调理的方式进行使用的。有很多人都十分关注美白产品的选择，内调外养的方式进行的美白方式，效果是最为好的。果莓美白丸，就是一种内服产品。作为少有的美白内服产品，这一种美白丸，受到了很多人的关注，获得了大家的欢迎。因为效果是比较不错的，从白里透红的一种调理产品，让女人更加自信。

果莓美白丸当下已经十分热销，在很多地方都可以购买到。因为找到了当红的明星进行代言，所以使得它的知名度也持续提高。对于果莓美白丸这样的美白产品，多使用也是没有关系的，不会对身体产生毒害作用。每天按照说明书使用，不久就可以见到效果。

2、吃什么食物美白

一、每天吃高维生素C水果

维生素C是“永远的美肤佳品”，想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤，建议你每天吃2至3份高维生素C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。

二、适量摄取黄红色蔬果

红色、**蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素，非常有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。不过，这类食物不可吃得太多，否则容易让肤色显得“黄黄”的。

三、经常吃豆制品

大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其他加工后的豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐含热量50~88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，最好别多吃。

四、抓把坚果当零食

对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种油脂。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧!因为“吃得越粗、皮肤越细”。

五、来杯热可可

众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力内含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可粉，只要调和热牛奶，加一点点红糖(记得是一点点喔!)，就能享受一杯美味香醇的热可可了。

六、每天两杯茶

美国研究人员指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤损伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2~4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。

我就是一黑黄皮妹子（好吧，曾经是），注重美白这块已经三年多了。之前试过各种各类的内服美白丸/片，可是效果一点也不明显，后来闺蜜推荐我购买怡人丽白美白丸，觉得合适就买了2盒，每盒30粒，一天吃两粒，坚持吃了2个月，感觉皮肤有了光泽感，加上我平时坚持敷补水面膜，脸上可以说是白了一个度！碾压

这个美白丸含第三代无色类胡萝卜素、白绒水龙骨叶提取物，L-半胱氨酸等珍贵成分，能有效分解人体内黑色素，并有抑制黑色素生成的功效。在让人美白的同时促进体内代谢排毒，越吃皮肤越白，气色也会慢慢变好，当然，像这种内服类产品需要长期坚持吃效果才会更好呢。

要新年啦，夏天还会远吗。漂亮的衣服都在等着你，你怕黑吗。明星的美白大法，坚持食用美白丸。我就是那个帮助你们变白的小白鼠。

Bechi

我是属于比较难白的肤质，花了很多money在护肤品上都没有变白，没有想到！吃了这个，居然真的能吃白白。这个美白丸被称为“口服美白针”先驱品牌，成分是谷胱甘肽，很安全。我自己在吃之前是再三确认过的，get女神王丽坤同款,你就是女神。

宝丽POLA

这款美白丸添加了哈密瓜提取物、月桂树精华、杨梅树皮精华。彻底增强美白功效的同时，还具有抗衰老的作用。吃过之后大面积的斑点都变淡了，脸提升了一个亮度，朋友都说我变白啦。本来对内服美白半信半疑，现在就会一直吃下去了。

舞昆

这款无防腐剂无添加，都是纯植物天然元素，美白效果杠杠滴。吃了一段时间之后感觉皮肤很透白，散发自然光泽，从此告别“斑点黄黑皮”。感觉自己在白到发光的道路上越来越自信了。