油皮肤可以选择选择控油补水类的产品，我的亲身经历做得到的经验，我们不光要用控油系列产品，同时要改善水油平衡，进行适当的补水。多芬氨基酸洗面奶小绿瓶，能有效控油，我回购过好多次，身边测评好多朋友都在用，收到很多好评。泡沫丰富，细腻。控油效果持久。爽肤水和精华乳，锁水面霜推荐使用WIS系列的产品，这个系列的产品医用级别，吸收快，还含有金缕梅等美白成分，特别好用。同时缺水的时候，建议随身携带一只爽肤喷雾，随时给肌肤补水，我随身带的是理肤泉喷雾，这款产品是法国高山泉水配比，不粘腻，吸收快。饮食习惯:饮食习惯要改，不要熬夜，不要吃辛辣油腻，多吃水果蔬菜，多喝水，从体内改善水油平衡。同时多运动，排除体内毒素的同时，可以有效收缩毛孔，一举两得。
总的来说，不建议你使用欧美的药妆系，因为它们那边的肤质完全不同于亚洲人，而且事实证明用多了药妆会导致脸部变成恢复不来的**
你有很多疤痕，是说明你的皮肤修复能力低，就不要再用什么祛痘产品刺激它了，祛痘产品一般都有去角质的功能。最后你的皮层可能越来越薄，导致皮肤过敏，我以前也用过些曼秀雷敦之类的，后来皮肤油得不可收拾，而且还出现了红血丝。停用后到现在我才好多了。
中医有心主脉、肝主筋、脾主肌肉、肺主皮毛、肾主骨之说，如果没有一个润泽的肺和健康的五脏六腑，你怎么用外用都不行的，如果单单靠化妆品的话，那世界就不会有那么多人长痘的。
内调
1 如果你相信我的话，我倒有一家淘宝卖祛痘和痘印茶的店铺，好像叫什么本草佳缘。里面有个祛痘红颜茶，很棒呢～可以祛痘祛痘印，而且它性质温和，注重内分泌的调理，我都喝了有半年了。我以前的痘和痘印都靠它咯～～不过因为我的中途停了，没有坚持，所以又长出了点，不过不是很严重，还可以去自恋下
这个要坚持的哦，不坚持不行的，中药的东西不是一天两天可以治好的。
如果你不想的话，你还可以去买些玫瑰花茶，这也有调理内分泌和美肤的功能，而且价钱比较便宜，在超市应该买得到的。
2同时补充VC、VB2和VB6，另外我还在吃OPC。它们的作用我就不详细说了，相信你也应该知道。
3饮食说了千遍万遍的了。我现在早餐吃奶奶煮的玉米粥（就是用玉米粉煮粥），中餐就吃清淡一点，主要是瓜果蔬菜之类的。晚上也是如此，七分饱最重要！不要乱吃补药，按常量吃米饭就是天下一大补了的！出外面的话最好吃八宝粥或粗粮粥，绿豆不建议你多吃，非常非常凉的东西，除非你是热体质
3要按时11点前睡觉，记得清洁枕巾和被子哦开窗通风透气，多呼吸新鲜空气（去爬山郊游等）
4多运动，排汗有助于毒素的排出和新陈代谢的加快，不过出大汗后最好立即洗脸，因为汗会对皮肤造成很大伤害的哦，不出多少汗的话就用纸巾擦擦好了。
外用
不要用依靠你青春的优势乱用化妆品哦，费钱且又得不到多大效果。所以，越简单越好哦。
1洗面奶。它只是停留在表面几分钟而已，不要想得到多大的功能和效果。越温和越好，长痘的皮肤经不起任何折腾。我现在在用比较温和的解放军304医院制造的那个无泡温和的，（好像是这个名字吧）
2爽肤水。我今天在淘宝败了那个迷奇的洋甘菊纯露，因为我的脸有些许发红（都是以前种下的祸根）如果你只有痘和印的话就用薰衣草的纯露吧。牌子的话除了这个还有芳草集的，都是很赞的国货哦～～而且纯天然，不怎么伤肤
3霜乳的话我就是用北京协和医院产的那个硅霜。有隔离和保湿作用，不堵塞。你可以百度一下。最关键的就是性质温和。强调很多遍咯～～
面膜的话，如果学业忙几乎都不用做的，还有敏感肤质也是。要的话选择中药面膜粉和纯露来敷吧。
该说的基本都说了，祝你早日摆脱痘痘困境，也祝我自己越来越美~~hehe
所有肌肤的问题都是因为肌肤缺水引起的，缺水性肌肤会引发出油，而且越控油越出油，这是恶性循环，所以油性肌肤更需要补水。所以呢平时就要选既保湿又控油的护肤品来使用，局部出油严重的地方可以选择一款针对性的产品来抑制过多的油脂分泌，达到水油平衡，白天一点要做好防护隔离，记住越控油越出油，这是恶性循环哦。
祛痘印推荐安美拉祛痘软膏、暗疮软膏组合,调节肌肤的油脂分泌，深层调理肌肤，促进肌肤的新陈代谢，顺畅淋巴，快速改善粉刺及痘印等诸多问题,产品质地清爽不沾黏，蕴含多种植物精油及透明质酸，能够消除自由基，润滑肌肤，同时为肌肤形成保护膜，持久锁水不干燥。
保湿补水知我推荐理肤泉立润保湿精华凝露加上理肤泉立润密集保湿霜，周护理强效做面膜。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
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