祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。雀斑是发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，针尖至米粒大小。雀斑常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。为常染色体显性遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。雀斑多在3～5岁左右出现皮损，女性较多。其数目随年龄增长而逐渐增加。好发于面部，特别是鼻部和两颊，可累及颈、肩、手背等暴露部位，非暴露部位无皮疹。损害为浅褐或暗褐色针头大小到绿豆大斑疹，圆形、卵圆形或不规则。散在或群集分布，孤立不融合。无自觉症状。夏季经日晒后皮疹颜色加深、数目增多，冬季则减轻或消失。常有家族史。引起雀斑的外部因素1、紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。2、不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多色素，当色素过剩就成为雀斑的原因。3、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃，从而变成了雀斑的原因。4、睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑，久而久之，就会引起雀斑。最好每天早晚各一次，而且洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。
在用洗面奶清洗脸部之后，配合使用爽肤水润肤乳，利于皮肤锁水保湿。在使用一种洁面品时，最好不要同时使用多种洁面品。因为不当的混用容易给肌肤造成过多的刺激，导致肌肤缺水、干燥、失去光泽，给肌肤造成不应有的伤害。
按肤质挑选洗面奶：
1、油性皮肤
油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂洗面奶。因为皂剂洗面奶去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。
2、混合型皮肤
这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。
3、中性皮肤
这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。因为其洗后感觉滋润，不紧崩。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为现在一些无泡洗面奶在改进后不像以前一样很难冲洗了。
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伊思是很多人都比较熟悉的一个品牌，伊思家的蜗牛系列产品在国内是很火的，特别是它们家的蜗牛眼部讲话和蜗牛霜口碑真的特别好，今天我们来说一说伊思蜗牛身体乳，身体乳是很多人经常会用到的，那伊思蜗牛身体乳好用吗？伊思蜗牛身体乳怎么样？
1、伊思蜗牛身体乳好用吗
it'sskin伊思蜗牛晶钻美肌再生身体乳，是伊思蜗牛系列主推产品。它蕴含超高含量——260MG的螺旋蜗牛粘液萃取精华，可以全面均衡改善肤质，尤其对于痘印，暗疮，斑点等受损肌肤有很好的修复功效。它还还有胶原蛋白和天然植物萃取黄金颗粒，让肌肤重获新生，达到美白、紧致、润泽等多重功效。内含螺旋蜗牛分泌液42000mg(浓度21%)，能全面改善皮肤素质，是全世界皮肤医师推荐使用的护肤保养品。使用后，肌肤能明显变得柔嫩紧实光滑，细纹减少，较深的皱纹与粗大的毛孔也能轻易获得改善，甚至最干燥及过敏性肌肤也能恢复到健康自然的状态。人性化的压嘴式瓶口设计，更方便使用。It'sskin蜗牛系列是采用蜗牛的粘液提取物和珍贵的植物修复精华制成的，其修护痘印，疤痕，减退色斑，提拉去皱和美白保湿成分都堪称一流，It'sskin是首个将药用蜗牛精华推向高端护肤行业的!
2、伊思蜗牛身体乳怎么样
这款伊思蜗牛晶钻身体乳滋润保湿，修复肌肤，淡化疤痕、暗疮印、斑点、减少身体细纹、淡化颈纹、身体美白、缩小毛孔方面有非常神奇的功效。内含螺旋分泌液，能全面改善皮肤素质，是全世界皮肤医师推荐使用的护肤保养品。适合任何肌肤，尤其是干燥缺水肌肤，特别合适冬春、秋冬换季时使用。性价比很高，效果超棒的一款身体乳。含有蜗牛原液，全面改善身体肤质，味道很好闻。这款蜗牛身体乳也传承了蜗牛系列的优点，可以美白、保湿、修复、淡疤。可以充分滋润秋冬皮肤缺水引起的干燥不适，坚持使用还能改善肤质让皮肤更加的健康[强][强][强]蜗牛粘液中含有特别的天然复合物质修复并且不留疤痕，让肌肤越来越柔嫩，独特的自我疗法，可修复痘疤痘印以及自我修复。
3、伊思蜗牛身体乳心得
首先说下我的肤质属于干性肌肤，不仅脸部皮肤干，身体的皮肤也是如此，所以我在沐浴后经常使用身体滋养乳液，尤其是现在秋冬季节。通常沐浴时我会配合沐浴乳和身体磨砂膏一起使用，我认为身体的保养和脸部一样很重要的，除了使用沐浴乳，身体磨砂膏也很重要，它能很好的去除肌肤的死皮和老化的角质，这样身体滋养乳液的护肤成分才可以更好的抵达肌肤深层，起到更好的滋养作用。当然选择一款功效好的身体乳液更重要。这样使用后身体的肌肤也会像脸部一样又嫩又滑，永远年轻。
这款身体乳也传承了蜗牛系列的优点，可以美白、保湿、修复、淡疤。可以充分滋润秋冬皮肤缺水引起的干燥不适，坚持使用还能改善肤质让皮肤更加的健康哦!鸭嘴设计卫生安全，用多少挤出多少哦!200ML的容量，可以用很久。因为是痘痘肌，背部也长痘痘，好多痘印哦，夏天都不敢穿大领的衣服，伊思家的蜗牛系列产品都用个遍了，蜗牛霜修复痘印真的很有效果，所以身体乳一来小编就用咯。洗过澡之后将身体乳擦在身上，再按摩皮肤，超级保湿啊，也不油腻，还有淡淡的清香。第二天起来皮肤滑滑的，手感超好，难以形容!还能淡斑，淡化肥胖纹，淡化妊娠纹哦!
4、伊思蜗牛霜的成分
蜗牛霜是蜗牛的分泌液，自古以来就有关于蜗牛液具有保湿消炎，促进伤口愈合使细胞组织再生的功效的文献介绍。这款面霜中蜗牛粘液萃取液高达80%以上，痘印开始渐渐变淡，而且丝毫不用担心面霜浓厚会闷住痘痘，蜗牛粘液的天然抗生素可修复破损肌肤创面，试用几天后痘痘自然慢慢消失了。除了含有较高浓度的蜗牛粘液，可以提高肌肤基础代谢率的松珥、保水力极佳的百年草、白桦的添加更使得肌肤可以长时间维持湿润状态，使用之后肌肤水润有光泽，肤色也有明显的提亮。
伊思蜗牛霜成分表：
Aqua
水
Phenyl Trimethicone
苯基三甲基聚硅氧烷，合成的油脂，硅油类，带来滑滑的肤感
Sodium Hyaluronate
玻尿酸钠, 透明质酸钠，保湿剂，保湿效果好
Dimethicone
二甲基硅油，合成的油脂，硅油类，带来滑滑的肤感
Glycereth-26
甘油聚醚-26，乳化剂，没有护肤作用
Cetearyl Alcohol
鲸蜡硬脂醇，增稠剂，没有护肤作用
Shea Butter
乳油木果脂，很好的护肤油脂，是天然的东西，而且这个油的熔点刚好接近人体皮肤温度，即在36度以下，这个东西是固体的，化学上叫脂，涂在皮肤上它会由于温度升高，而变成液体的油，他的固态和液态的转变温度刚好是人体的温度，这就带来一个很好的好处，刚开始涂抹的时候肤感厚实，丰满，再涂，由于融化了，肤感轻盈，滋润，这种瞬间的转变会感觉很舒服，最重要的是乳木果油本身对皮肤有确实的滋润效果，特别是特别干的皮肤和北方冬天和大风天，这个有能起到很好的保护皮肤的作用
Arbutin
熊果苷，美白剂，但是效果很一般
Hydrogenated polyisobutene
氢化聚异丁烯，化学合成油脂
Cetearyl Glucoside
鲸蜡硬脂基葡糖苷，乳化剂，没有护肤作用
Betula alba
白桦
PEG-10 Dimethicone
PEG-10 聚二甲基硅氧烷，乳化剂，没有护肤作用
Tricholoma Matsutake Extract
松口蘑提取
Opuntia tuna
仙人果
Parfum
香精
Glyceryl Stearate
甘油硬脂酸酯，乳化剂，没有护肤作用
PEG-100 Stearate
PEG-100 硬脂酸酯，乳化剂，没有护肤作用
Barley
大麦
Chlorphenesin
氯苯甘醚，防腐剂，但是是这6-7年才逐渐被用的防腐剂，虽然分子里含有一个氯分子，但是它的刺激性远远要比甲醛释放体类防腐剂温和，一般最新被采用的防腐剂都是整体比较好的防腐剂
Porphyra yezoensis
条斑紫菜
Tocopheryl Acetate
维E醋酸酯，也就是VE，营养的作用
Capryl glycol
辛甘醇，无添加的防腐成分，也是最近几年开始逐渐用起来的，温和
Ethylhexylglycerin
乙基己基甘油，无添加的防腐成分，也是最近几年开始逐渐用起来的，温和
Sodium Polyacrylate
聚丙烯酸酯钠，增稠剂，没有护肤作用
Ethylhexyl stearate
硬脂酸乙基己酯，油脂，润肤作用
Carbopol
卡波姆，增稠剂，没有护肤作用
Adenosine
腺苷
BHT
二丁基羟基甲苯，抗氧剂，为了防止配方中的油脂氧化而加的，没有护肤效果
EDTA-2Na
乙二胺四乙酸二钠，络合剂，为了防止配方成分中的杂质离子对配方颜色，气味产生影响而加的化学成分，有微弱的皮肤刺激性
Trideceth-6
十三烷醇聚醚-6，化学合成油脂，添加量极小，可以忽略
Tartrazine
FD&C 色料 **五号，化学合成的色素，为了使霜更有蜗牛的感觉而加
カタツムリ分泌物エキス，看不懂这个文，推测就是传说中的蜗牛粘液了，不过我并不认为蜗牛粘液是一个多么神奇疗效的东西，当然我确实没有对这个蜗牛粘液做充分的研究和分析，我凭这个东西的来源推测，这是又一次的概念炒作
マイタケ菌糸体発酵抽出物
ノウゼンカズラエキス
カラル
这个配方里加入了比正常的一个霜更多品种的乳化剂，增稠剂，做一个霜，实际不需要加这末多的品种，另外所用油脂很多都是硅油类的东西，配方里的油，我最不推崇硅油类，其次是石油来源的矿油，矿酯，再次是化学合成油脂，做好是都是天然植物油，这个配方里加了乳木果油，这确实是个很好的油，在植物油里面比橄榄和霍霍巴油对皮肤的滋润度都好，亮点还有一个，就是防腐剂的运用，都是比较新潮和温和的防腐剂，这样的防腐剂用在配方里的产品可谓极其少见，所以敏感性皮肤的朋友，可以考虑入手，另外大家要明确，黄黄的膏体颜色不是蜗牛来过，是色素调出来的，膏体粘粘滑滑的肤感，也不是蜗牛来过，而是配方成分导致的，当然这只是解释一下大家可能有的两个误解，至于核心成分，蜗牛粘液提取液，我认为是厂家策划出来的产品的概念，或者叫炒作卖点。
伊思蜗牛霜一共有两款，一款为瓶子为红色的红参蜗牛霜，还有一款瓶子为白色的晶钻肌肤再生蜗牛霜，两款产品比较而言，红色蜗牛霜有着白色蜗牛霜升级版的称呼，有更多的营养与更多的功效，那么两款产品使用的感受怎么样呢，以下我们就来看看相关的功效分析与使用报告。
伊思蜗牛霜怎么样伊思蜗牛霜外形
伊思蜗牛霜外形是水晶的切割面，瓶子本身很重，所以会显得伊思蜗牛霜的量很多，外包装就是简单的金色。伊思蜗牛霜不适合外出携带，如果妹纸们喜欢伊思蜗牛霜可以通过分装的形式携带。
伊思蜗牛霜细节
伊思蜗牛霜瓶身的多棱角设计使之看上去高端华贵，顶部拧有简单的产品英文标识字样。开瓶盖后，瓶身上面还有一个白色塑料隔层。打开白色塑料盖后可以直接使用，产品很贴心的配了挑棒，用挑棒蘸取乳液，比较卫生。
伊思蜗牛霜的质地
伊思蜗牛霜的质地是乳白色，看上去有较为滋润，用挑棒挑起的时候面霜不会滑下，将蜗牛霜涂抹于手背上，感觉更像乳液的质地，水润不油腻。每次使用量不用太多，全脸大概一粒花生米大小即可。
伊思蜗牛霜的味道
伊思晶钻蜗牛霜有一种天然的花香味，清新不刺鼻。它不是无香味的，所以如果对花香比较介意的话，请慎重选择。编辑觉得这款属于味道适中的，并不浓重，也不令人反感。其实如果不凑近闻，几乎闻不到。
伊思蜗牛霜的PH值
用试纸测试伊思蜗牛霜可以看到，伊思蜗牛霜的PH值为6，呈弱酸性的。弱酸性基本和脸上肌肤的PH值接近，较为温和，所以敏感性皮肤的妹纸可以放心使用。
伊思蜗牛霜清爽度
取适量伊思蜗牛霜放在吸油纸上，我们可以看大吸油纸上有油渗出，不过也有一些水分的析出。由于这款面霜滋养功效非常强大，对于干皮或者混合皮来说效果都还不错，油皮的MM选择时需谨慎，不过秋冬季节用不会觉得油腻，反而会比较踏实，它的保湿滋润效果也不错。
伊思蜗牛霜的成分
蜗牛霜是蜗牛的分泌液，自古以来就有关于蜗牛液具有保湿消炎，促进伤口愈合使细胞组织再生的功效的文献介绍。这款面霜中蜗牛粘液萃取液高达80%以上，痘 印开始渐渐变淡，而且丝毫不用担心面霜浓厚会闷住痘痘，蜗牛粘液的天然抗生素可修复破损肌肤创面，试用几天后痘痘自然慢慢消失了。除了含有较高浓度的蜗牛 粘液，可以提高肌肤基础代谢率的松珥、保水力极佳的百年草、白桦的添加更使得肌肤可以长时间维持湿润状态，使用之后肌肤水润有光泽，肤色也有明显的提亮。
伊思蜗牛霜使用方法
伊思蜗牛霜使用前需先用水乳
在使用伊思蜗牛霜前一定要记得先使用水乳，因为伊思蜗牛霜并不具备补水的功能，如果直接使用蜗牛霜不能达到皮肤水润的效果，所以在使用蜗牛霜之前一定要使用水乳。配合蜗牛霜使用的水乳，我建议使用蜗牛水乳，这样才能达到伊思蜗牛霜效果的最大化。
使用蜗牛霜前需加热
在使用蜗牛霜之前，应该先取适量的蜗牛霜放置掌心或者指尖数秒，利用手心的温度加热蜗牛霜，这一举动是为了唤醒蜗牛霜中的精华以及释放蜗牛霜中的天然成分。
如何涂抹伊思蜗牛霜
涂抹伊思蜗牛霜应该在额头、脸部两颊以及鼻头点上适量的伊思蜗牛霜，然后用双手将脸上的蜗牛霜拍匀，直至皮肤完全吸收伊思蜗牛霜。
伊思蜗牛霜使用频率
伊思蜗牛霜应该每天早晚各使用一次，在连续使用2周伊思蜗牛霜以后，脸上的皮肤就会变得柔弱、细腻且充满弹性与活力。
伊思蜗牛霜的功效
伊思蜗牛霜可改善肌肤本质
伊思蜗牛霜可改善肌肤本质，伊思蜗牛霜质地非常的滋润且不会给皮肤造成任何的负担。伊思蜗牛霜具有70%的肌肤最佳吸收浓度，它能让皮肤达到5秒快速吸收成分，能够有效的唤醒皮肤底层，使皮肤能够新生能量。
伊思蜗牛霜可修复受损肌肤
伊思蜗牛霜中含有高浓度的蜗牛原液，可以从皮肤根源解决肌肤问题。特别是针对祛痘、淡化痘印、祛斑、修复疤痕等功效。伊思蜗牛霜给妹纸们最深刻的印象莫过于祛痘和去痘印的效果了，很多人在使用伊思蜗牛霜后的1个月就可以发现脸上的痘痘以及痘印都在淡化。
伊思蜗牛霜可深度保湿
伊思蜗牛霜具有“双向平衡”的珍贵能力，针对于油性皮肤、皮肤干燥的现象都能调节皮肤的水油平衡，从而达到皮肤的深层保湿的效果，从而使妹纸们的皮肤在长时间内保持水润状态。
伊思蜗牛霜可淡化干纹
皮肤干燥会引起皮肤出现细纹、皮肤松弛等现象，而伊思蜗牛霜可以使妹纸们的皮肤变得柔滑，从而淡化脸上干燥的细纹等。
伊思蜗牛霜可收缩毛孔
伊思蜗牛霜具有超强的修复能力，使脸上的皮肤变得细致。脸上毛孔粗大的妹纸使用伊思蜗牛霜可以收缩脸上的毛孔，从而做到脸上零毛孔的肌肤。
伊思蜗牛霜可去红血丝
敏感性的皮肤脸上角质很薄，所以很多敏感性皮肤的妹纸都会出现脸上红血丝的现状。伊思蜗牛霜的强大修复功能能够淡化脸上红血丝，从而不会让妹纸们脸上经常出现脸红症状。
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