如何在两个月内全身快速美白？

因为这是最快速且全身能白的。 任何的美白都是一个修炼的过程，而快速是不能仅靠护肤品来达到效果。我也不希望大家有误会。

但是我可以给大家分享几个美白的护肤方法。

美白的产品尽量全套使用，而且在晚间。因为晚间是我们皮肤代谢和黑色素淡化的好时机，所以晚间全套使用美白的产品效果更好。很多人偷懒只用水乳，或者是只用精华。可是皮肤有5层，护肤一定要每一层都照顾到，否则效果也会大打折扣。

皮肤分为五层，所以全套去使用护肤品才会有效果。

大部分的美白产品，因为含有比如维生素C，曲酸，还有水杨酸等等水溶性酸物质，所以用完很容易吸干皮肤水份。那么我们在白天的时候用一套补水保湿的护肤品，这样效果更好。

任何季节用防晒，而不是是只在有太阳的时候。紫外线天天都有，有条件的应该一年四季都涂抹防晒霜，哪怕是阴雨天气，特别是经常在户外工作和活动的人。

除了防晒霜之外，还要用物理防晒。比如墨镜，防晒衣等等。

薏米红豆粥

薏米，就是薏仁米，富含氨基酸和维B1 。比如，我们平常市面上面有很多富含有薏仁萃取的精华水系列。薏米的美白功效也是很不错的，夏日吃还可以祛湿气。经期和孕妇不要服用，因为薏米性寒。

杏仁牛奶

杏仁含有维生素E和抗氧化物质 。要知道女性从25岁以后就要防止抗衰老，首先抗氧化是我们先要解决的问题。美容大王大S就之前有介绍过，她会每天喝杏仁牛奶。

番茄黄瓜沙拉

番茄和黄瓜里面富含 丰富的维生素C，是美白成分必备之一 。番茄黄瓜沙拉，生吃也非常方便，作为饭后蔬菜水果是很好的 美食 。还可以瘦身减肥，非常不错的选择。

蜂蜜柠檬水

这个就不用说了， 柠檬，众所周知富有大量的VC，也是美白好物。 坚持喝，对美白驻颜效果极为好。食疗是需要日积月累的坚持。

生活的美好,自己的美丽，是需要有美好的心情来体味的。保持一个良好的心态,用愉悦的心情去拥抱美好的生活,才会让自己更好地融入这个世界。让精神焕发，皮肤也会更好人也更美，也就是我们常说的相由心生。

我的回答就是这样了，希望可以帮助到大家END

非常负责任的告诉你，就两个月快速美白的话，只有打美白针或是吃美白丸这样的方式

如果是必须要变白的话，还是美白针靠谱一些的，毕竟吃的话效果还是会慢一点

有对意大利glutax美白针的的介绍和试打经验

个人觉得还是相对靠谱的。

你好，谢谢你的邀请！

你说如何在两个月内让全身快速美白？你这问题让人有些措手不及，也可以看出来，你是急于想让自己的皮肤变得美白，这种想法可以理解。但是要想皮肤全身美白，在短时间内是不可以实现的。除非以美容技术来解决这个问题。那也是短暂的。不可能会长期美白的，

其实皮肤要想美白，是跟你平时的生活习惯和饮食习惯息息相关的，比如在生活方面。你出门时候做好防晒护理啦，晚上是不是保证充分的睡眠啦，有没有熬夜啦。是在饮食方面是不是做到了少吃辛辣刺激食物和垃圾食物。平时是不是爱喝水。爱吃是水果，爱吃蔬菜，有没有补充维生素？比如美白的维生素c，保持年轻态的维生素e等等。除此之外，平时对皮肤的护理，也是比较重要的。比如说补水保湿啦，做美白护理啦，等等。

总之，要上皮肤美白，并不是一两个月可以改善的，这是个长期的工程。这是我的回答，也希望能对有所邦助！

首先想了解一下原来的基础是什么？是 健康 肤色偏黑吗？有多黑？跟宋小宝比咋样？

你这是个伪命题啊？有一百种美白的方法，但你偏偏要求两个月的极限时间！

有100种面部美白的方法，但你偏偏要求全身都白！

我想问，既然如此迫切想白？那你早干嘛去了？

虽然生气，但负责任的告诉你，美白丸和美白针是目前唯一真的可以全身白的，但也仅仅是白一到3度左右，主要还是看原来是不是白人！其它的全身涂美白喷雾吧！

首先，非常感谢您的邀请。您想在两个月之内全身美白的心情也特别理解，在美白之前呢，我们肯定要对自己的皮肤现状有一个了解，也就是说我们现在的皮肤状况是一个什么样的肤色？如果是短期的晒黑，那么我们可以在两个月之内注意一些防晒，用一些美白的产品。吃一些有利于美白的食品，慢慢调养。如果是长时间的黑，那么相对于在两个月之内变白也就不太可能。

皮肤中的黑色素有抵御紫外线的侵害作用，所以说皮肤稍黑一点并不是坏处，在皮肤白的里面，很容易遭受紫外线的侵害，严重者可诱发皮肤癌，所以白人患皮肤癌的几率要高一些。至于短时间皮肤变白那是忽悠人的说法，第一千万不要相信，第二也不要去使用任何药物，不要把自身的生态平衡破坏而造成不良后果。

防晒！防晒！防晒！重要的事情说三遍！除此外多吃含维生素c水果尽量晚上吃，不要过度求白达到身上或手腕内侧的白度就可以了

这个只能自己多注意！别被强烈的阳光照射、用些美白 保湿 防晒的产品！

出门要做好防晒工作，天生的皮肤最好看，日常护肤，多用玫瑰纯露，还要用上防护乳，防止皮肤氧化

美白丸主要有三种配方1维生素C类的，随便吃，没什么害处，不过用处不大，口服维生素C导致皮肤中维生素C浓度增加非常有限，维生素C衍生物最好是涂抹。2传明酸这类配方其实是处方药，和美白针成份近似，副作用比美白针小，但口服生物利用度低，效果远不如美白针。3POLA美白丸的配方非常棒，可以激活人体细胞线粒体的抗氧化酶，不过我认为35岁以上效果比较显著，但是因人体代谢的差异，也不是人人有效。日本BRIGHTEN美白丸与POLA的机理类似，这是目前就我所知的最好口服美白配方。补充一点如果主要目的是祛斑（肝斑），当然要口服第一三共的药品

正确的美白方法有哪些

　正确的美白方法有哪些，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，很多人都不知道怎样才能正确护肤，这几个美白的小技巧能让你白得发光，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，以下是正确的美白方法有哪些赶紧学起来吧！

正确的美白方法有哪些1

　 正确美白方案：

　定期使用温和的去角质产品，祛除肌肤老化角质。想让每天的美白保养更高效，洁面后使用有助肌肤老废角质细胞脱落的美白化妆水，能为肌肤吸收扫除障碍，提亮肤色，每天更白一点点。

　 每天加一层防晒隔离

　夏天气升温高，紫外线也不甘寂寞要作恶。狡猾的紫外线误导我们夏天才是防晒的重点，殊不知初春的气候变化无常，逐渐增强的紫外线以及尚未褪去的寒风对皮肤都有一定的威胁。而且春天皮肤娇嫩，耐受性差，即使较弱的阳关往往也会使皮肤出现晒斑，过敏性的皮肤上可能还会出现红斑、小疹子。

　 正确美白方案：

　每天坚持防晒，但并不是防晒霜SPF指数越高越好。高度的防晒品更适合在户外活动的时候使用，日常只需使用SPF30以内的防晒或者隔离产品就已足够。

　每个人肤色暗沉、不均的原因会有很大的不同，有的人是因为压力过大，生活作息不规律，有的人是因为长期被烟熏造成肌肤暗沉，所以肌肤美白的方法要因人而异，具体人群具体分析，肌肤美白才能高效快速。下面我们就一起来解读一下各大人群的美白玄机吧。

　 远离黄脸婆 轻熟女美白养成

　25+了，疲劳、睡眠不足、情绪低落……各种各样的问题导致我们的肌肤变得又黄又黑，让我们为你找出皮肤沉暗的四大因素，克服黄脸婆困扰!

　 美肌女生护肤观 美白保湿双重护养

　想要知道杂志上的模特如何拥有柔滑美肌？想要持久美肌，当然是在平日的保养上，其实只要养成良好的美容护肤观，水灵灵的肌肤是可以慢慢养出来的，只要你肯坚持！

　当代黑脸娃娃是一种美白嫩肤方法，由于在治疗时要在面部涂一些黑色碳粉，脸变得黑黑的，称之为“黑脸娃娃”，具有改善肤质、收缩毛孔、祛斑美白多重功效，是一种安全无痛的嫩肤方式。

正确的美白方法有哪些2

　想要美白，首先要明白，美白的概念是什么，而不能一味追求白，从而使用不恰当的方法伤害了身体和皮肤的健康，那可就得不偿失了。要美，要白，但是更要健康!

　美白首先要明白，决定我们皮肤白还是黑的关键因素在于皮肤在所含有的黑色素。很多时候，我们皮肤中的色素含量是遗传决定的，也就是说，父母如果皮肤白皙，那么小孩皮肤也黑不到哪里去。而另外一个变白的因素就是靠后天保养了，先天因素我们决定不了，但是后天保养变白还是妥妥的!

　 美白最重要的是什么

　那么，要美白首先最重要的事情是什么呢首当其冲一定是防晒!防晒!防晒!重要的事情要说三遍!除了防晒，其次就是保湿!

　很多美眉在美白的过程中都忽视了防晒，而一味追求用美白产品，其实这些做的`都是无用功。防晒不仅仅是防止晒黑，最重要的是防止皮肤长时间暴露在阳光下产生晒斑、加速衰老。

　说到防晒，可能很多美眉以为只要有太阳的时候涂上防晒霜就好了，其实这其中有很多的误区，可能很多美眉都不太清楚。

　 如何正确防晒

　首先，防晒霜不仅仅是在夏天要用，而是一年四季都要用。并且，只要出门，不管是有太阳还是刮风下雨都要涂防晒霜，这一点很重要。紫外线无处不在，并不是没有出太阳就没有紫外线，所以，真正想要美白的美眉们还是要勤用防晒霜。

　另外，除了防晒霜，在有太阳的时候，太阳伞、遮阳帽、墨镜都不要大意的用起来吧!坚持两年，你一定会看到这些措施带给你的改变!

　其次，美白除了要做好防晒，还要做好保湿的工作。对皮肤而言，最重要的就是保湿!保湿!保湿!无论是保湿乳、保湿霜还是面膜，都要勤奋的用起来。而想要美白效果更佳，可以把美白面膜和保湿面膜搭配起来用。

　不过，我并不推荐使用太多的美白功效产品，毕竟，那样白起来的只是脸，而不是全身。那么，如何才能让全身都白起来呢

　 怎么全身美白最有效

　现在美白产品有很多，除了美白针和内服的美白丸，但是相信没有几个产品能做到让全身美白。但是，我并不推荐打针或者吃美白丸，毕竟，那只能维持一段时间的效果，治标不治本。

　所以，选择最天然的办法，比如食疗美白，才是最好的选择，不仅能美白，还健康又省钱，可谓一举多得。那么，吃哪些食物有美白效果呢

　据悉，荔枝、柠檬、柚子、葡萄、石榴、樱桃都有美白的功效，平时可以多吃这些水果。而且，想要又白又美，还要注意饮食习惯与作息，比如不能熬夜，不能吃重口味辛辣、油腻的食物，想必做到了这些，不仅皮肤会变白，气色也会好很多!

正确的美白方法有哪些3

　 第一步：用温水湿润脸部

　直接用冷水不利于清洁，而过热的水温则容易使人脸部肌肤干燥进而产生皱纹。正确的方法是用温水，既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　 第二步：使洁面乳充分起沫

　洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

　 第三步：轻轻按摩15下

　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　 第四步：冲掉洁面乳

　有一些女性怕残留，用毛巾用力地擦掉脸上的洁面乳，这不利于娇嫩的皮肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　 第五步：检查发际

　然后，照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　 第六步：用冷水撩洗20下

　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

很多人为了让自己变白可能尝试了各种方法，美白的产品也层出不穷，现在很多人都喜欢购买日本的美白丸，美白丸在日本是卖得比较火的，很多品牌都有美白丸，有人应该吃过资生堂的美白丸，那资生堂美白丸怎么吃？资生堂purewhite美白丸服用方法

1、资生堂美白丸怎么吃

大概很多人都和我一样有一个种想法，就是夏天到了，身体的防晒从头涂到脚感觉非常麻烦，但是不涂又怕晒黑，所以资生堂美白丸简直就是我的救星诶，只要吃它就可以省略掉这些繁琐的步骤啦~

资生堂PureWhtie美白丸是一款可以吃的防晒霜~其中蕴含的枸杞子精华可以调节我们身体的体内环境，让肌肤不会因为紫外线产生色斑，也不会轻易被晒黑晒伤，既可以防晒又可以美白哦。

资生堂PureWhtie美白丸的包装是很干净大气的，而且对于口服的保养品我还是很信赖资生堂的，毕竟是美容大品牌，而且美白丸本身也是采用纯天然的植物成分，所以使用起来会更加的安心。

资生堂PureWhtie美白丸一共是240颗，我每天吃8颗，这样的话正好可以一个月一瓶，无论是预防晒黑、晒斑还是对于后期的修复工作来讲都是十分必要的，最重要的就是要坚持住哦，千万不要两天打渔三天晒网。资生堂PureWhtie美白丸的颗粒是白色的糖衣片，咬开之后是有点酸酸的，和温水一起吞服就可以啦，每天坚持服用8粒，你会变成白富美哈哈~

美白是一场持久战，所以一定要坚持住，每天8粒资生堂PureWhtie美白丸做好肌肤保养，每个女生都可以拥有白皙漂亮的肌肤。

2、资生堂美白丸有用吗

有的人过去吃过或者见过的话，发现了吧，这个包装好像跟以前的不一样，之前不是写了一个很大的W么，这是今年新版的，做了升级。虽然还是一个月一瓶，不过颗数不一样了，以前是270颗，每天吃9颗，现在是240颗，每天吃8颗，颗粒小了点，啊哈哈，可能就是为了做个区别吧。反正不管是平时懒得做防晒，过了夏天晒出斑来找我求助的也好，想跟我学保养的也好，推荐靠谱美白补剂的也好，我都会推荐下它啦，因为什么事情，从今天开始做就不算晚。

我比较偏爱日本制的各类保健品，因为真的很管用!这种美白的你坚持吃掉一瓶就会感觉得到差别了，当然要白得能发光那样，跟平时的外在防晒美白还是有很大的关系啊，可别吃了以后就可劲儿的“作”，那等于浪费钱啊宝贝儿~资生堂是美容大品牌了，对美白的研究在日本也算是国民级数一数二的，做的美白丸本身就是采用纯天然的植物成分，比较温和又让人放心，而这个升级版里在原版同样高浓度的枸杞成分，500mg的VC和18mg的VE成分，还有50mg的荔枝核提取物以及薏仁提取物。在日本也是超高人气，刚换代上市就卖火了，现在开始吃也不晚。

不瞒说，我不常感冒跟平时补充的VC比较多是有很大关系的，增强抵抗力的，有很多人平时熬夜抽烟吃烧烤什么的，对VC的流失就很快，这个美白丸呢，也就不仅仅是美白，首先是把你的底子打好了，就算是一时半会儿急不起来，摸摸皮肤确实会不一样哦，而且容易长痘的人也会变得不容易起痘了。那么说到枸杞呢，这个本来在古代也是美容圣品一类的，不仅可以提高身体本来的修复能力，达到以内养外，而且还富含VC及其他美容成分，然后还有其他美白的成分，比如薏仁，这个真的不用再多说了吧，荔枝核提取物可以对抗自由基损伤，提高抗氧化酶SOD活性。总之简单来说，就是让已经生成的黑色素不再加深，而且慢慢打散分解，从而逐渐美白啦。

颗粒还是白色的糖衣片，其实咬开来里面是酸酸的，没事别作，温水吞服就好，有的人要分成两三次来吃，其实我经常偷懒，一口全吞了反正瓶子上真的没写要分开吃啊。资生堂还有同个系列的口服液，是荔枝味道的，不过药丸比较方便携带而且没什么味道啦，我是喜欢这种便携的。反正说效果么，我必须说，坚持，长期，持之以恒，才会给你更好的回报，我也就不跟啥人拍合照了，就穿着纯白如纸一样的睡袍拍，我也不会在意，因为真的有够白了啦，当然我还要继续坚持下去的咯，你也要去试试看!

3、资生堂美白丸多少钱

这款资生堂PureWhite美白丸主打美白淡斑和晒后修复，深受各位明星的喜爱，伊能静在自己的美容书里就有介绍，而且牛尔老师在《女人我最大》里也有推荐。其主要成分是枸杞、天然虾青素、薏仁精华和VC，能够抑制黑色素产生，促进皮肤新陈代谢，加快淡斑，均匀肤色，令肌肤美白、透明，肤色暗沉的姑娘以及长痘痘、有痘印的姑娘都可以服用。1次3粒，1日3次，温水送服即可。

参考价格：3250

4、资生堂美白丸服用心得

pola是日本最好的美白丸，钱包君允许的话肯定它是首选。今天给大家推荐的是资生堂美白丸，虽然不是首选，也是一款性价比很高的美白丸。在接触POLA美白丸之前，妈妈一直都是吃的这款美白丸，不仅可以提亮美白肤色，精神状态也会变好。淡化斑点的效果多少有一点吧，妈妈服用了美白丸之后，脸上的斑没有再长这倒是真的很有效果。

主要成分有枸杞、天然虾青素、薏仁精华和维C，这款美白丸的维C含量也是同类美白丸中排名第一位。

一盒270粒刚好一个月的服用量，每天三次一次三粒。美白丸也是需要大家坚持服用，效果会更明显，坚持不了的建议不要轻易尝试。关于服用美白丸后，出现任何身体不适都要终止服用。

5、产品测评

日本市面上大量的美白丸品牌(白兔、皇汉堂、第一三共、FANCL等)，有效美白成分都是L-半胱氨酸(人工合成)，只有资生堂和POLA是采用天然植物成分的，POLA作为美白丸的顶级产品价格上千，由此也可见资生堂的厚道和性价比。cosme大赏54的高评分，刚刚上市就有246个顾客投稿，可见这款美白丸的人气和实力，《伊能静-跟身体谈恋爱》P034页：这款是非常值得信赖的产品，除了维生素C还有重要配方，乖乖服用一个月，朋友说我这次白得很快，是它的功劳。

为追求白皙肌肤的人士研发的美容补充剂，助您恢复光彩照人的肌肤。专注研究自古就被认为是美容和保健佳品的枸杞子中蕴藏的力量。此外，还成分均衡地添加了1000毫克维生素C、虾青素、葡糖基橙皮苷、薏仁精华，通过配方能量和身体本身的能量的双重作用，助您光辉闪耀。

怎么变白最快最有效方法

　怎么变白最快最有效方法，很多人对于温度高是相爱相杀的一种关系，出门在外，最害怕的就是肌肤被晒。虽然我们的防晒意识越来越高，但是也是抵不过强烈的紫外线。以下分享怎么变白最快最有效方法

怎么变白最快最有效方法1

　 1、补充维生素C

　我们都知道维生素C具有很强的抗氧化性，能起到抑制黑色素的作用，因此要想变白可以补充维生素C，日常可以多吃富含维生素C的蔬菜水果，还可以口服维生素C，但是现在更流行美白丸，补充维生素C抑制黑素色分泌，清除自由基，美白抗衰老，而且不含激素，更安全更放心。

　 2、美白针

　现在医疗美容很盛行，很多女性为了变白会使用美白针，注射美白针可以快速美白，一般一个疗程十次就能看到很好的美白效果，但是一定要选择正规美容医院来注射，避免对身体造成危害。

　 3、光电治疗

　变白快且效果好，很多人还会通过光电治疗的方法，比较常见的就是嫩肤、皮秒、超皮秒等等，这样美白效果更快，但是这种方法也是需要选择正规场所来进行，有资质的医师来进行，避免出现医疗事故。

　 4、中药调理

　很多女性也会选择中药调理美白，中药副作用更小，更安全，中药调理可以选择白术、白芍、白茯苓以及甘草，水煮之后服用，不仅能健脾祛湿，还能改善皮肤粗糙的问题，美白皮肤。中药调理配方有很多，适合自己的才是最好的。

怎么变白最快最有效方法2

　 牛奶柠檬面膜的做法：

　新鲜牛奶两茶匙。没有新鲜牛奶的可以用奶粉，油性皮肤的话建议用脱脂奶粉，不是油性皮肤的话用全脂奶粉就可以。如果用奶粉的话就还要用两茶匙水化开奶粉，每次就用一小勺奶粉就够了

　新鲜柠檬汁5，6滴。就是超市买的新鲜柠檬，一个柠檬可以用很多次的！我通常就是买来的柠檬然后用筷子在上边扎1，2个孔，然后每次挤。

　把牛奶和柠檬汁混合之后敷在脸和脖子上，敷15分钟，洗去就好了！坚持每天做！

　 酒酿面膜的做法：

　这个是看台湾的综艺节目“女人我最大”学的。酒酿是从淘宝买的。我买的是120块一瓶，必须放在冰箱冷冻的，一瓶可以用一年呢大概！特别省。。

　每次就挖一茶匙的酒酿，然后混合一茶匙的水，敷在脸上，水不要太多，不然会太稀，也不能太干，大家可以自己调整。在脸上稍微按摩一会，然后敷15分钟，洗掉！

　 珍珠粉变白的方法

　1、珍珠粉自古就是养颜美容的佳品，一直深受女性的青睐。珍珠粉可以内服可以外用，内服可以改善身体的状况，调节内分泌，改善睡眠。长期用温水含服珍珠粉可以达到改善肤质和美白的功效。我建议你必须长期服用才有效果。

　2、珍珠粉和牛奶混合服用也有美白的功效。另外，珍珠粉和酸奶搭配可以美白。酸奶比较粘稠，还可以用作面膜使用。你还可以用珍珠粉和绿茶一起使用，还有蜂蜜，这些对身体好，还可以美白，但是美白是个长期的过程，必须坚持。

　 美白祛斑小技巧

　 祛痘关键点1：注重清洁

　容易长痘痘的女生大多数都是因为油脂分泌过盛，导致肌肤中的水油含量不平衡，再加上平时的日常生活中一些微小的颗粒物较多，非常容易停留在脸部，种种原因导致了痘痘和斑纹的出现。

　停留在肌肤上容易导致新的痘痘，而且对正在长的痘痘也会造成很大的伤害，所以每天晚上都要彻底地做好清洁，而且清洁选用比较温和的洗面奶，不会刺激到肌肤。

　 祛痘关键点2：做好防晒工作

　皮肤对于紫外线是非常敏感的，非常容易吸收紫外线。当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友，会让痘痘受紫外线的影响难以更快地痊愈，所以长痘痘的`人要选择优质的防晒霜，每日记得进行防晒工作。

怎么变白最快最有效方法3

　 1、晒后怎么快速美白之冰冻牛奶涂抹全身

　把杯装的牛奶(酸奶较佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部)，皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用刀切成两半，另一半放入冰冻室。每天坚持使用，一周即可看到效果。

　 2、晒后怎么快速美白之柠檬水

　柠檬一直是公认的美白佳品，柠檬所含的维生素c，可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着，夏季常饮柠檬水，将柠檬切片浸泡在水中，可起到极大的美白作用。

　 3、晒后怎么快速美白之醋盐水擦拭

　把醋和盐用水溶解，比例是大概水:白醋:盐=9:3:1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(多擦个一两次也没问题)，见效很快哦，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

　 4、晒后怎么快速美白之去角质

　肌肤被晒黑后，大部分人都可以感觉到肌肤表层好像有另外一层肌肤似的，看起来既干燥又暗沉。其实，出现这种症状，就是因为肌肤堆积了太多黑色素和老化角质。

　想要美白，最重要的工作就是将这些老化角质清楚掉。不过大家需要注意一点，在去角质后，不能立即涂抹美白的产品，而是应该用保湿乳液做铺垫，这样，才能更好的滋润新的角质层，减少美白产品对于角质层的刺激。

　 5、晒后怎么快速美白之使用护肤品帮忙美白

　在目前，是没有一种成分可以实现肌肤全面美白的，不过在日常护理的时候，我们可以使用能够抑制黑色素生成的护肤品，如烟酰胺以及4msk这些成分，来防止肌肤继续变黑。

　 6、晒后怎么快速美白之化妆水补充肌肤营养

　选择含有氨基酸、抗氧化物质的化妆水，可以使肌肤角质细胞的修复速度加快，更利于保湿和肌肤营养的吸收。

　 防晒的重要性

　 1、日晒伤

　晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差，长时间受强烈的日光照射后，局部发生的急性炎症性反应。引起本病的光线为中波紫外线(波长290-320nm)。主要发生于夏季，多见于户外作业及旅游者，肤色白皙者易发生。

　 2、晒斑

　晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑，水肿，甚至水疱，常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。

　 3、晒伤严重者皮肤糜烂灼痛

　人体对阳光是有耐受性的，当受了超量紫外线照射后，皮肤的角质层细胞就会坏死，释放出炎症介质，让人体的真皮血管扩张，组织水肿，从而就会出现晒伤后皮肤红肿、发热等发炎症状。这时，如果像王**这样再用柠檬和黄瓜等。ph值过酸或过碱的物质敷脸的话，反而会更加刺激本已受伤的皮肤，让炎症加剧。

　 晒后如何紧急修复

　1、紫外线照射让微血管扩张、引起发炎，这时应该马上用保湿喷雾给肌肤进行降温，事先将喷雾放在冰箱内效果会更好。选择的产品具有镇定、抗敏的保养品，如含有洋甘菊、芦荟、甘草、金缕梅、尿囊素等成分。

　2、暂时停用一切保养、彩妆产品，直到晒后肌肤复原为止。

　3、若是要进行防晒动作，建议利用帽子、口罩、穿外套等方式取代使用防晒乳，这样对晒后肌肤才不会二度刺激。