fancl美白丸怎么吃？fancl美白丸一天吃几次？

fancl家的保健品一直都很不错，作为一个无添加食品级的品牌，它们家的产品让人很放心，这款美白丸也是它们家的人气产品，美白两个字就已经抓住很多女性的心了！下面为大家介绍fancl美白丸服用方法

fancl美白丸怎么吃

适合人群：适合容易受紫外光影响出现肤色变深、不均匀及有色斑的人士作抗斑美白的营养补充。褪黑增白，提升全身肌肤的透亮感阻截黑色素形成、有效抗斑：要彻底美白肌肤，首要避免新的黑色素形成，朝鲜蓟精华有助从根源阻截色斑形成提升肌色素、净白肌肤：内含橄榄叶精华及L-胱氨酸等美白营养，能快迅被身体吸收。持续饮用令肌肤回复亮白均匀 ，褪黑增白，肌肤回复亮白均匀全新配方-提升美白效果：酶改性橙皮苷(维他命P的一种)能促进美白营养于体内的循环及吸收，提升还原美白效果加速澹化黑色素、祛斑美白：去除自由基，修护受紫外光影响的肌肤，加快澹化黑色素。配合每日外涂防晒保护及使用祛斑亮白护肤系列，内外同步抗斑，能令美白效果更明显

使用方法：每次2粒，每日3次，饭后服用。 营养补充剂，没有严格的规定

主要成分：L-胱氨酸，维生素C，niacin

主要功效：有效抑制黑色素产生，促进皮肤新陈代谢。加快淡斑，能去除自由基，有效减少黑色素形成。 主要成分／1日6粒中>ヒドロキシチロソール：20mg、L－シスチン：240mg、オレウロペイン：10mg、ビタミンC：300mg、ナイアシン：15mg20MG羟基酪醇，L-胱氨酸：橄榄苦苷240毫克，10毫克，维生素C300毫克，烟酸15毫克

fancl美白丸一天吃几次 用法

分3顿,每次两粒。

使用建议

日本Fancl咨询师建议最佳服用时间和服用方法:分3顿,每顿2粒,分别于早饭和中饭及晚饭后服用。

成分

每日6粒含羟基酪醇：20毫克，L-胱氨酸：240毫克，维生素C：300毫克，烟酸：15毫克

使用心得

要说为了美白我也是蛮拼的，我也试过蛮多个品牌的美白丸，fancl家的产品我一直都很喜欢，美白丸也不例外，这款成分很温和，我服用完全没副作用，虽然效果比较慢。但是如果立竿见影的我还真是怕怕的不敢用，坚持半年下来效果也很蛮明显的。

孕妇都能吃的美白丸～必须自留!嫌pola贵的话可以入这个！抑制雀斑,黑色素！增加原白肤色 新生肌肤亮白均匀。能去除自由基，有效减少黑色素形成。持续食用真的能均匀肤色

在我们平时生活中，有很多人都非常喜欢吃美白丸，很多爱美的朋友为了让自己的肤色更白皙透亮，都会吃一些美白丸，美白丸对于肌肤的美白还是有一定效果的。

美白丸的原理是什么

我们的皮肤变黄变黑，一方面是皮肤在自由基的作用下氧化，另一方面是黑色素过度生成，大部分美白丸的原理就是减少自由基，抑制黑色素生成，让皮肤看起来白皙透亮。通常肤色偏黑或暗黄、色斑等与人体酪氨酸酶活性的个体差异、肝脏代谢、内分泌等因素有关，包括晒斑，而许多外用高效的美白成分都不能通过渗透进入皮肤，而美白丸通过内服等多环节的内在调节，能有效的达到美白功效。

1、清除内源性自由基和阻断紫外线

维生素C是一种抗氧化剂，夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。到了秋冬，它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。因为能有效提高治疗痘痘和美白等的功效，所以美白丸的美白原理之一就是高浓度的维他命c的清除内源性自由基和阻断紫外线的美白效果。

2、调节肝脏正常代谢和平衡内分泌

通常人体如果肝脏排毒不通畅，或者内分泌失调，首先出现的显性问题就肤色暗沉和长痘痘，而美白丸中的L-半胱氨酸能调节肝脏代谢、保肝护肝，还能软化角质而使肌肤柔嫩，亦能促进角蛋白形成而让头发柔韧、亮泽，能有效去黄美白肌肤。

3、减少黑色素生成和还原褪化黑色素

美白丸中的维生素C和L-半胱氨酸都是在日本火得一塌糊涂的美白成分，它可以维持皮肤的正常代谢，同时调节表皮最下层的色素细胞生成的底层黑色素，除去皮肤本身的黑色素，能有效的维持肌肤细胞机能的运动，减少黑色素生成和还原褪化黑色素令肌肤恢复原本的白净度。有了这两大重要的成分，不白也不可能啊!

4、活化皮肤细胞和补充皮肤结构营养

美白丸中还蕴含其他维生素B、维生素E等成分，这些成分都能让人体活化皮肤细胞和补充皮肤结构的营养成分。在日常生活中不一定每天都能补充到完善的维生素成分，而美白丸却可以做到。每天服用美白丸补充人体需要的营养维生素，自然身体健康，皮肤也越来越健康细腻白嫩。

美白丸的成分是什么

1、美白丸成分：维生素C

维生素C是一种抗氧化剂，夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。到了秋冬，它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。而且美白丸中的维生素提取于植物，天然的维生素C的生物活性高于普通维生素C，能阻断多巴醌氧，能提高治疗痘痘，美白等的功效，美白丸中的高浓度的维他命C是它神奇功效的原因之一。

2、美白丸成分：L-半胱氨酸

L-半胱氨酸是在日本火得一塌糊涂的美白成分，因为是人体必须氨基酸，基本上没有副作用的，而且它可以维持皮肤的正常代谢，同时调节表皮最下层的色素细胞生成的底层黑色素，除去皮肤本身的黑色素，同时能调节肝脏代谢、保肝护肝，通常可以配合维他命B族，维他命C一起服用，会更有效的维持肌肤细胞机能的运动，还能软化角质而使肌肤柔嫩，亦能促进角蛋白形成而让头发柔韧、亮泽。

3、美白丸成分：维生素E

维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。因为维生素E的卓越的抗氧化作用。维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑;抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。

4、美白丸成分：维生素b2

维生素b2能促进发育和细胞的再生;促进皮肤、指甲、毛发的正常生长;增进视力，减轻眼睛的疲劳;和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。所以有效的促进美白丸中的美白成份能让人体加倍吸收能力作用。

5、美白丸成分：维生素B6

维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。而美白丸中的最有效的美白成份之一L-半胱氨酸就是氨基酸类成分，维生素B6就能有效地加速L-半胱氨酸的吸收性。

6、美白丸成分：其他成分

因为美白丸有很多品牌，每个品牌都会添加一些不同的特殊微量成分，如葡萄糖醛酸内酯、薏苡仁等成分，这些成分也都是同样具有美白功效的成分。因为这些成分都是起到美白的辅助作用，所以在这里就不一一介绍了。

为什么月经期不能吃美白丸

经期有吃药有禁忌经期用药有一定的特殊性，需服药或者服用保健品的妹纸应咨询医生，做到权衡利弊，科学度过特殊生理期。否则会造成出血、即加重月经量，所以建议最好是在月经周期不要口服美白丸。美白丸成分会影响经期因为美白丸中的一些成分在经期时有可能扰乱女性内分泌系统功能，导致内分泌紊乱，从而引起月经周期、行经时间及经血量的异常。而规律的女性月经周期，保持内分泌系统的正常状态很重要。所有月经期是不能吃美白丸的。

总结

在月经期是女神很特殊的时期，如果想美白的妹纸可以避开经期服用美白丸。可以在经期时多休息，保持清淡健康的饮食，做好日常的护肤保养，也能拥有白嫩细腻的肌肤的。

美白丸有什么禁忌

　美白丸有什么禁忌，不少服用美白丸的朋友，千万一定要注意不要同时服用其他的药物，不然它们可能会产生相互作用，那么大家知道美白丸有什么禁忌吗，下面一起来看看食用美白丸的禁忌吧！

食用美白丸的禁忌1

　 1、美白丸什么时候吃最好

　美白丸的吃发也是比较的重要的，若是使用不正确，效果不是很理想的。正确的服用美白丸会达到事半功倍的效果，一般在早晨服用效果最好，并且在在9点之前服用效果最佳。因为美白丸不会刺激胃粘膜，因此大家在早餐前、早餐后服用都是可行的，并且不会对药物的效果造成影响。一般每天2粒，白开水送服即可。

　 2、美白丸的服用禁忌

　这是服用美白丸需要注意的一点，服用美白丸一定要掌握禁忌，一般来说对小麦、橙、桃等食物过敏的患者一定要禁服，若是服用其他的药物，一定要咨询医师，千万不要盲目。若是有例假、感冒、胃病等的`情况也要避免服用，同时要注意在服用的过程中若是出现一些的不适症状，要及时的咨询医师，以免引发不良的后果。

　 3、服用美白丸也要避免不良的诱发因素

　吸烟、饮酒、生活工作压力大、饮食结构不合理、日晒等不良的因素都会造成皮肤的不良，因此大家在服用美白丸的情况下一定要注意避免不良的诱发因素。这样才会达到理想的效果。

　 4、掌握适合的人群

　美白丸主要的适合开始长斑的人群、脸部或身体一些部分有色斑的人等，希望大家要严格的按照说明书或是遵照医嘱进行治疗。

食用美白丸的禁忌2

　 吃美白丸注意事项

　孕妇是不能服用美白丸的，美白丸是把各种成份压缩成的药丸，其中的化学作用是不适合孕妇使用的。主要适用于脸部或身体部分有色斑的人，另外，月经期间、感冒发烧、有胃病的患者也要避免服用。如果在服用美白丸的过程中出现一些不适症状，要及时咨询医师。大家一定要严格按照说明书或遵医嘱服用。

　 美白丸正确服用方法

　正确服用美白丸会达到事半功倍的效果，一般建议在早饭后30分钟服用，空腹吃美白丸会增加胃部的刺激，而饭后胃内容物增多，会减轻胃部的刺激。一般每天2粒，白开水送服即可。美白丸中含有较多维生素C，因此，服用后要少吃海鲜，忌喝酒，不然会影响其功效。

　 美白丸搭配食用

　青汁服用可以排毒美白双管齐下，青汁是排毒的小能手，两者搭配，想不白嫩都不行。除此之外，想要肌肤白白嫩嫩，还可以搭配胶原蛋白一起，胶原蛋白可以增加皮肤弹性，这两者搭配，更能让皮肤变的细腻白嫩。

transino white c美白丸是各路网红推荐的一款美白丸，它们家的产品之前用过面膜，真的是超级好用哦！而且服用了几天也没有什么副作用，下面就来看看服用方法

transino white c美白丸怎么吃

第一三共MK White EX美白丸180粒 ——日本最畅销的美白淡斑片剂 维生素C的含量是白兔美白丸的3倍，改善雀斑晒伤、各种皮肤炎症引起的色素沉淀。 预防牙龈、鼻出血。 疲劳时，怀孕时，哺乳期，病中病后体力低下时，老年期的维生素C的补给。

一日三次，15岁以上每日2粒，7-15岁每次都1粒。 注意事项：使用本品时，因为个人体质不同，使用时可能会有尿液泛黄现象，正常情况，请勿担心。

transino美白丸服用方法

产品名称新版第一三共WHITEEX全身美白丸

主要成分每6粒中含有：维生素C1000mgL-半胱氨酸240mg盐酸吡哆醇（维生素B6)12mgVE50mg

产品规格180粒/瓶

产品说明继皇汉堂、白兔美白丸系列之后，新登场的明星，其中VC含量相当于白兔的3倍，效果更佳，针对皮肤雀斑，日晒斑，老年斑等色素沉着有疗效。预防牙龈出血，鼻出血，对身体疲劳，孕期哺乳期，老年期或病中病后所导致的免疫力体力减退给予补给。

服用方法15岁以上者，每次2粒，每天3次，饭前饭后都可。

注意事项服用维生素C含量较多产品时，请不要进食虾类等海鲜，避免引起化学反应产生毒素。

推荐理由此产品是最畅销的美白淡斑口服片剂之一，孕期哺乳期亦可食用，功效媲美POLA,是非常安全的一个美白保健品，由内而外的调理你的身体，美白、淡斑、去痘印的同时还有补充微量元素的作用。一般2-3瓶为一个疗程，当然也要做防晒，不然再好的保养品也是白费的。

特别说明松本清版本和原版的区别：

1外包装不同

2服用方法不同，原版是每次3粒，每天2次

transino美白丸服用心得

超有效美白丸transino第一三共[酷]内含真人对比图~小白前段时间由于天热出去玩，人懒，不吃美白丸不补防晒霜，又被晒黑了，所以老妈这次给我买了第一三共加强版的美白丸，之前吃的普通版，真的是有用

吃美白丸这个一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网，按照每日量数服用，一定是会有效果的，当然啦，如果你大热天不抹防晒出去浪，神仙也救不了你晒黑。可能有人问，天生黑有救吗？小白可以诚心的告诉你，有救！因为小白小时候的外号就是“小黑炭”，皮肤就是天生黑，大学毕业之后，再也没人说我黑过！我跟朋友们说我小时候很黑，他们都表示不相信，真是心里美啊美白丸只是一个因素，夏天一定要做好防晒，吃上面的话，感觉多喝豆浆真有用哦！没事多煮点银耳羹也是很好的～

  我们的皮肤变黄变黑，会产生过多的黑色素。大多数美白药片的原理是减少黑色素，抑制黑色素的产生，使皮肤看起来白皙。它是透明的。肤色为暗**或暗**，这与酪氨酸活性、身体代谢、内分泌等个体差异有关。但许多有效的美白成分不会渗透到皮肤中。市面上常见的美白丸含有维生素C、维生素E、磷脂、谷氨酸、甲状腺素、甲状腺素、血清素等化合物，能最大限度地发挥美白效果。

  维生素C是一种抗酸剂。夏天，在阳光下，能防止皮肤损伤，促进新陈代谢，排出黑色素，淡化色斑，冬季皮肤暗沉是由于血液循环不畅造成的。美白的原则之一就是高浓度维生素C的高光效果，阻挡紫外线。

  调节肝脏代谢与平衡，一般来说，如果肝脏排毒不畅或内分泌不好，首先出现的问题就是皮肤黝黑，就是痘痘。

   黑色素生成与褪黑素减少：美白片中所含的维生素C和l-siteen是严重受损的美白成分。它们能维持正常的皮肤代谢，调节表皮下一层色素细胞产生的黑色素，去除皮肤本身的黑色素，去除肌肉细胞的运动，有效促进功能，减少黑色素的产生，减少黑色素的产生，恢复皮肤原有的白度。

  激活皮肤细胞，恢复皮肤结构：美白焕发还含有其他维生素B、维生素E和皮肤细胞活化，补充肌肤结构性营养。在日常生活中，你也许不能每天补充完美的维生素成分。每天服用美白药，人体所需的营养维生素能使人体自然健康，皮肤越来越健康柔软。

  美白丸有副作用吗？美白丸是一种保健品。正确服用各种与健康有关的产品对你的健康有益，如果使用不当，可能会产生副作用。今天我们将了解更多美白药片的副作用。这取决于摄入量，长期使用美白药丸是有效的，但长期使用可能会导致健康状况。如果你一直服用良药，或者暂时忘记服用良药，你会变得黑黝黝的，皮肤也会变黑。如果你觉得无聊，一定要坚持吃美眉或者小心服用美白药物！不会铅中毒，事实上，如果你选择普通的美白药，就不用担心铅中毒。

俗话说一白遮百丑一胖毁所有，所以好多女孩子为了自己可更更加的完美纷纷去找寻变白的方法，尤其是到了夏天更是让美白成了心头上的一件大事，只要有新的办法出来都回去试试，而自美白丸推出更是掀起了一阵购买狂潮，那么美白丸吃了到底有没有效果，市面上的美白丸该不该购买下面我和大家来说说。

美白丸吃了到底有没有效果

美白丸主要作用是减少自由基、抗氧化、抑制黑色素生成。以及促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化黑色素。如果你是因为日晒变黑，吃了有用，天生黑，就没用了。因为天生的肤色和基因有关，和酶的活性关系不大。

市面上的美白丸能吃吗

药品上市前需要进行临床前试验和几期临床试验，美白丸不是药品，缺乏严谨的数据。各种美白丸无非就是维生素C，维生素E，维生素B，半胱氨酸，氨甲环酸的组合，各种成分之间的相互作用是否会产生副作用，长期使用是否会带来危害目前还没有足够多的让人信服的临床试验结果。

所以真的不确定你手中的那粒是真的还是假的美白丸，那些美白效果很好的，尤其是微商和朋友圈的美白丸，很可能是非法添加处方药的氨甲环酸。所以为了安全起见要想美白，多防晒吧，不防晒吃再多美白丸也没有效果。

美白丸的副作用有哪些

1、加重肾脏负担

因为美白丸中维C含量很高，如果服用过量，会导致尿液呈**，这是因为过量的维生素C并不能被人体大量吸收，加重肾脏排毒的负担。

2、服用有依赖性

因为美白丸必须长期服用才有效果，但是长期服用可能会让身体产生依赖性。一旦不停止服用美白丸，或者一段时间忘记吃美白丸，则会发现自己很容易变黑，肤色也会变得暗沉无光。所以不能坚持服用得妹纸还是慎重选择服用美白丸哦!

3、导致铅中毒

其实只要你选择的是正规厂家的美白丸也不用担心铅中毒的问题。通常导致铅中毒的的都是选择了一些三无产品的美白丸服用，那些黑心商家为了提高美白丸的使用功效，通常都会添加铅的成分，让妹子们服用了后会很快的发现有美白的功效。这种美白效果很明显的美白丸都是含铅的，长期服用一定会导致铅中毒。而正规厂家出售的美白丸通常都是从植物中提取的成分，成分较安全，但是效果不会立竿见影，需要长期服用才会有美白效果。

美白丸如何服用

1、美白丸搭配胶原蛋白服用

想要肌肤白白嫩嫩，除了吃美白丸之外还可以搭配胶原蛋白一起。胶原蛋白能增加皮肤的弹性，搭配美白丸服用皮肤会1+1>2的细腻白嫩。

2、美白丸搭配酵素服用

酵素能够起到促进新陈代谢的作用，加速新陈代谢后的人体的吸收性会更好，所以酵素和美白丸一起吃能使美白丸的美白功效加倍。

3、美白丸搭配青汁服用

服用天然根茎植物榨成的青汁或者当下最流行的大麦若叶青汁，绝对是排毒的小能手，搭配美白丸可以排毒美白双管齐下。人体如果排毒不通畅，也会导致皮肤暗沉无光，所以喝了青汁可以加强人体的排毒功能，再配上美白丸的美白功效，想不白嫩都不行。