深冬季节如何给皮肤补水？

可以从体内体外两个思路来补水。

一、体内方面

1、保证充足的饮水量。如果你每天饮水量较少，那自然也难以供给肌肤充足的水分。一天三个黄金时段，早晨起来，午间，晚上九点后，是饮水好时机。

2、适当吃些蔬菜水果，补充维生素。首选鲜嫩多汁的，比如西瓜、甘蔗、橙子等水分含量超级大的水果，要多吃带酸味的水果，比如猕猴桃、山楂、苹果、柑橘类水果，因为甘酸清润的水果通常富含维生素C和维生素E，可以滋润皮肤。

二、体外方面

1、随身携带补水喷雾。当你出门在外，肌肤缺水时，最直接的补水方法，就是用补水喷雾，肌肤的湿度立马提升。喷完后要记得用手指轻弹皮肤，促进水分吸收。

2、补水面膜

晚上在家可以敷一下补水面膜，保持滋润。

3、保湿面霜

冬季寒风凛冽且干燥，光做补水，肌肤表层水分也是很容易流失的，需要在补水后加上保湿动作，加强水分的保持。比如敷面膜后、使用喷雾后，涂上保湿面霜。

4、空气加湿器 

不要以为坐在办公室里不被风吹就不需要补水了，可以添置一台空气加湿器，让办公室里的空气湿度增加，肌肤也不会干燥。

5、医美补水效果更持久

伊肤泉胶原微针，通过补充胶原蛋白，具有亲水性的天然保湿因子，能够强力锁住皮肤中的水分。能在肌肤表面形成透氧保护膜，进一步防止有害物质接触脆弱的受损肌肤，为肌肤营造一个健康的屏障修复环境。只有屏障修复了，水分才能真正锁住，不会因各类外界因素轻易流失，这样才能从根源上解决肌肤缺水问题。

一些大牌护肤品是有专供的美容院专业品牌的，效果比护肤品还要好。我就给题主简单介绍一下吧。

思妍丽---法国高端院线品牌

思妍丽家的绝大多数产品都是做的院线级别的。最出名的就是鸡屎面膜和28天美白精华了。效果非常的好。美白淡斑效果看得见。她家几乎所有产品都添加了精油香薰，味道也很棒。思妍丽有自己专门的美容院，服务很好，当然了，价格也是有些贵的。

伊肤泉

伊肤泉家的产品都是院线级别的，我去医院做脸的时候医生都会推荐。最出名的就是伊肤泉的微针套盒还有他家的面膜、玻尿酸原液都非常的不错。效果很好。价格嘛，挺贵的。迫切想要改善皮肤状况可以选择。伊肤泉卖的最好的就是他家的微针套装了，对于毛孔粗大改善效果非常的好。

可复美

今年兴起的医美类产品，美容院和医院都会使用。对于皮肤的修复效果非常的好。院线产品一般添加剂相对普通产品少，特别是防腐剂，几乎可以说是零添加，这样对于皮肤的负担就会小很多。我一般会在做完水光之类医美小项目的时候使用。恢复的很快。

题主可以根据自己的经济情况选择适合自己的美容院线专业产品。

　说到美白修复，可能很多人都不懂是什么意思。其实美白修复就是字面意思，就比如说：当皮肤被晒黑之后，则就需要进行美白修复来让皮肤变回原样。那晒黑之后怎么变白呢晒黑后又应该如何快速美白呢今天我就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

　 如何美白修复

　如何进行美白修复呢其实方法很简单，就跟美白皮肤的方法是差不多的。因此当需要进行美白修复的时候，做到以下这些就OK了哦。

　 1、醋盐美白法

　取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会慢慢变白，痘痘也会慢慢减少。

　 2、牛奶美白法

　牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉，也非常有效果。

　 3、白糖洗脸美白法

　每次在使用洗面奶进行清洗面部之后，可以选择使用白砂糖进行敷脸，使用一周时间就可以使得皮肤变得光滑洁白了哦。

　 4、蔬菜美白法

　将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。

　 5、蛋清美白法

　用蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上睡前涂在脸上，20分钟后洗去，可以使肌肤光滑白嫩。也可以用蛋清和蜂蜜混合调配，搅拌均匀，洗完脸后涂在脸上，变干之后用温水清洗干净，然后涂上护肤用品，可以使皮肤变嫩。

　 6、土豆片去黑眼圈法

　将土豆去皮后切成小片状，然后敷在眼下黑眼圈处，约10分钟，可以感到土豆皮慢慢变干，就可以摘下来了，敷几次之后就能看到效果。

　 皮肤晒黑如何变白

　 1、香蕉敷面

　先取一根香蕉，之后将其去皮捣碎，然后用手指占取香蕉泥涂抹在晒黑的地方，20分钟之后用清水进行清洗即可，使用一周即可达到美白皮肤的功效。

　 2、丝瓜汁面膜

　把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉(面粉)，涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。

　 3、柠檬汁面膜

　把柠檬滤汁，直接涂于面部，保持15分钟后洗净，每周两次，可使皮肤渐渐变白，适于色斑皮肤和油性粗黑的皮肤。

　 4、西瓜泥面膜

　新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

　 5、牛奶加珍珠粉面膜

　用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉，调和均匀后涂抹有斑点的部位，或涂抹整个面部，直到第二天清晨用清水洗净。亦可加入维生素C，美白。

　 晒黑后如何快速美白

　 1、冰镇化妆水—敷脸

　 方法

　将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，如果有条件，最好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，很快地缓解面部的灼热感。

　 效果

　敷脸10分钟后能够明显感觉到脸部的发烫感得到缓解。

　 2、冰凉面膜—补水降温

　 方法

　化妆棉沾冰镇化妆水敷脸后用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量。

　 效果

　冰凉面膜敷完之后会感觉到脸上变得凉凉的，脸上灼热感也会渐渐消失。

　 3、去角质霜—去死皮

　 方法

　时间约过去3天至1周后，就可以进行去角质保养了。去角质时，按摩的手法也要很轻柔，约3分钟就可以冲洗，尽可能避免刺激肌肤，不妨选用温和有效率的去角质成分，减少和脸部摩擦时间，就能快速赶走肌肤阴霾，让后续保养更好吸收。

　 效果

　促进表皮的血液循环、皮肤新陈代谢加快，能刺激皮肤长出新的细胞，所以去角质后皮肤的质地和色泽都可以获得改善，皮肤会变得更柔软，毛孔可变小，黑头的数目也可减少，同时干硬的死细胞已被清除，皮肤更容易吸收其它营养物质。

　 4、补水面膜—深层护理

　 方法

　睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。

　 效果

　严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免，使肌肤重现活力。

　 结语： 相信大家看完以上内容之后也是知道了应该如何美白修复了，也知道了晒黑后如何可以快速变白了。因此，当你因为一些外界因素而导致了自己皮肤不再洁白湿润的时候，或者是晒黑的时候，都是可以来试一试我教给大家的方法哦，相信会给你意外惊喜。

好像女性生来就被世俗赋予各种各样的标签，

“女生读这么多书有用吗？”

“谁家正经女孩穿这样？”

“年纪大了还不结婚 剩女”

“女孩早点结婚当个贤妻良母就够了”

“黄脸婆、草莓鼻、月球脸、坦克、香肠嘴 ”

“女生要有女生的样子 ”

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女生应该是什么样子？女生就一定要漂亮吗？为什么漂亮与否要成为束缚女性的枷锁之一？审美不应该是狭隘的、固化的。漂亮应该是多元化的，没有人可以用任何标签去定义女性，我们都是独一无二的存在，漂亮也从来都不是人生的最终答案。

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女性有思想，有灵魂，有才华，有天赋也有野心。没有与生俱来的标签，我们可以掌控自己的一切，我们有着无限可能，我们可以成为千千万万。

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学会接纳自己的每一个状态，拥有不同的状态，是人生常态。你也不需要时刻保持自信，自信只是你的加分项，所以勇敢突破自我，大胆去绽放专属你的美丽。不同的漂亮本就有不同的欣赏方式，永远不要带着不满审视打量自己。

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爱美是人类的天性，

如果你想穿性感的衣服那就放心大胆去穿，不为取悦别人而是取悦自己；

如果如果你想剪短发、剃光头那就去做，人的头发本就可短可长；

如果你想在社交平台发自拍、发日常、发健身视频，别犹豫，想发什么就发什么；

如果你想改善皮肤状态，告别问题肌困扰，就去做皮肤管理，不需要在意他人的眼光，借助科技的力量改善皮肤问题，让伊肤泉微针来还原你本来的美貌。伊肤泉美白亮肤组合，改善肤色暗沉、长斑；伊肤泉控油祛痘组合，促进痘肌自我修复；伊肤泉毛孔紧致组合，拯救毛孔粗大问题；还有针对敏敏肌/大干皮的回春嫩肤组合，痘后修复的平肤修护组合。只需一顿午饭的时间，让伊肤泉微针全力陪伴和守护你的每个状态。

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女生到底要多漂亮才算漂亮？

我的答案是：当你开始大胆做自己，你就是最漂亮的样子。

每位女性都是独立的、自由的，所以勇敢地在自己热爱的世界里闪闪发光吧！

愿所有女孩们都勇敢抬起头，坚定爱自己，大胆做自己！