如何快速美白？

为了拍美美的毕业照，全宿舍人一个月全身白三度

一个月全身白三度全靠美妆博主的方法，我只想说室友的美白方法真的绝了，而且是让脸和身体一起白，做个好人，把方法也分享要拍毕业照的大家

内服篇be

1、美白生命水

日本是个生产美女的国家，在美容界最in的话题就是抗糖化、抗酸化，这两句话都是我白到曝光室友说的，她是个拥有百万粉丝的美妆博主，至于她白到什么程度？大概就跟卫生纸差不多吧，她说要美白第一步就要吃，但三无美白丸不要瞎吃

重点吃：蓝莓 草莓 柠檬 番茄 都是最好的抗酸化美白食物，放一起榨汁，榨完后放小冰箱冻几分钟，超级好喝的美白救命水，宿舍现在人手一杯，我喝了一周不仅感觉白了一丢，还瘦了三斤，感动

另外睡前半小时喝小半杯葡萄酒（红酒）比吃葡萄籽更养肤，皮肤超好的室友喝了五年了

2、喝羊奶全身白透亮

羊奶真的能变白！但喝羊奶的时候一定要做好防晒，不然白的速度抵不上晒黑的速度，我现在喝的是蒙古的羊奶粉冲泡的，我有时候也会用羊奶湿敷，绝对比任何美白精华好用

外用篇

越洗越白的王牌沐浴：tlab沐浴露+aleble磨砂膏

有着百万粉丝的室友让我用的东西，我也不敢问啊，就是用，第一次的时候惊呆了，原来室友每次回来的香水味是这个沐浴露啊，她说洗完有兰蔻香水的味儿，还有这磨砂膏去鸡皮的效果也明显，洗完会有马上提亮的感觉，我现在每天洗两遍澡，因为香~滑

这么多年我也用了不下十斤沐浴露了，负责任的告诉你们，会打开洗澡的新大门，洗完真的又香又滑，夏天用超级清爽，懒人福音，已成最爱，没有之一

越涂越白美白cp乳：熊果苷身体乳+防晒

整个美白计划里最关键也是最重要的一步，因为会变白，Aleble的美白身体乳也是室友让我用的，涂在身上一下就推开了，竟然爆奶珠，而且不黏还特滋润，碰上大风天也不会拔干，我每次都把全身各个角落都涂上，还有脚踝腿窝脚后跟这些地方重点涂，涂了一瓶皮肤变得又白又嫩又滑，我变白的速度快的让我有点害怕，室友说我吸收太好了，身体乳空了4瓶了，我要再买一打

关于防晒霜，一定要好好抹，这个美白方法一定要坚持~千万不要三天打鱼两天晒网，希望我们都是精致的猪猪女孩，全身美白方法

现在正是需要美白的季节，毕竟对于很多女孩子来说的话，很多人都想要很自信的可以穿上小吊带的裙子，穿上合适的短裤T恤，体现正是年少青春的美好，但是有一些皮肤黄的妹子可能就会稍微不好意思一些，毕竟在人群中亮眼的那一个大部分都是白皙动人的，连带着男神的眼光也是看向了人群中亮眼的她。

想要美白是无可厚非的一件事，在该美的年纪美起来，这只是一种很正常的心理，但是想要快速美白的方法其实不算有很多种，有的人努力了很久还只是把自己养的白了一个色号左右而已，那么想要快点白起来的话，就可以选择现在流行的医美手段，比如打美白针这样的方式。

就我个人而言的话，其实打美白针也不是什么大不了的事情，想要美丽还是需要一点付出的，不管是金钱还是时间，总是有需要牺牲的一方，那么妹子们也可以试着了解一下最近口碑不错的意大利glutax美白针等等，成分公开安全，并且会有辅助针以及何时的配比，那么对想要快点美白的妹子也算是一种福音了。

总是犹豫可不会让自己变得更好，使自己变得更好的是坚持下来的习惯，就比如即便是打了美白针，人家还是会做好防晒，在饮食方面注意补充水果蔬菜，平时多运动多排汗，还会多补水等。

关于普通女子如何变白？

身体乳是很多人平时每天都会使用的护肤品，身体乳的作用功效有很多，oneday身体乳是一款可以美白的身体乳，很多美妆博主都在安利，那么oneday身体乳怎么样？一抹就白的美白身体乳。

oneday身体乳怎么样

1、旧版质地

旧版本乳液质地，膏体里面有粉色的小颗粒，使用起来比较清爽，美白的效果也比较自然，只能身体使用不可以用于面部。

2、使用效果

旧版本的质地比较稀，随意涂抹开的状态，涂好之后的效果，可以看到比周边的皮肤提亮不少哦~

3、新版质地

新版本增加了防晒指数，植物配方面部也可以使用，白色膏状质地比旧版本稠厚，用量省一点点涂一只手没问题。

4、使用效果

新版比起旧版，加强了美白度，但还是很自然的美白效果~新版更持久防水，增加了SPF15 PA+的防晒指数。身体使用推荐粉色，全身都用推荐紫色!

oneday身体乳测评

夏天被晒黑了怎么办用美白产品慢慢调那身体呢脸上可以用粉底液增白，但是身上却没那么容易了!这款不假白，不起屑，超自然的效果哦!关键，关键来了哈(敲!黑!板!)：升级版带有防晒指数，PA指数，隔离加防晒功效更适合夏天使用!而且升级版效果更为持久!这是个韩国产made in korea，但这款只在日本本土销售啦!最红的美妆节目 GET IT BEAUTY强烈推荐，5秒钟迅速美白 一点也不夸张。有的说可以持续8-10小时，有的说可以持续2-3小时有的4-5小时，这个只有自己使用过才知道。防晒指数15，不要丢了你的防晒霜和防晒帽哦，不能取代防晒霜!但叠加一起功效加倍赞!

重点中的重点!这款也是一款隔离霜!!隔离霜!!脸和身体都可以用!!!洗面奶和沐浴露就可以洗掉!!!我擦在脸上，平时就这样出门特别自然! 超级有心机的一款身体和面部都可以用的乳!闺蜜都羡慕你皮肤一下子变好了哈哈哈哈。人家会问你，咦，怎么皮肤突然变好啦(太心机，哈哈哈)含有7种山茶植物产物提取让你的肌肤更加保湿!淡淡的香味也可以避免夏天流汗的汗臭味哈哈好!可能你会说：“这不是坑爹吗”那化妆也是坑爹啊~但还是要化起来啊~不要放过任何一个变美的机会!小伙伴推荐的，瞬间变白!简直oneday的羙白乳，等于全身用的素颜霜!一擦就能变成晶莹剔透的白人少女，自带聚光灯!

挤一坨，哈哈，擦起来很顺手，真的很顺手，很快就擦匀擦白了，两个胳膊放一起对比一下，你会捂着嘴巴笑不停，哈哈哈哈，尼玛我也有白雪公主的一天啊，啊哈哈哈哈!即时效果的， 5秒迅速变白一点都不夸张!最长可持续8-10个小时，根据个人皮肤状态哈!普通洗面奶和沐浴露就可以洗掉!紫色升级版带防晒值 且比粉色哪款更滋润 比如干皮 我觉得紫色的好，混合油皮 粉色的好。这是升级版!!升级版哦!!比之前的都更加牛啦! 这款带有防晒指数(不是教您就用它就放弃防晒霜了，防晒还是得用，只是叠加防晒效果更好)且更加滋润!!颜色更加自然!!!哇～持久度更强!

种草了很久了 香香的 很好用 脸我也涂不会过敏!!而且!我觉得非常好推开啊 无论是手臂脖子都很好 脸部比较黄白的很明显 涂完我就去健身也不会油 反正我觉得很好用哈哈哈哈心机!囤!这个我自己使用心得哦，用之前最好擦一点保湿乳液或者保湿水。因为我皮肤有点干的 会让这个乳液比较难推开，不过擦了保湿乳再擦这个就很好推开。是我见过的素颜霜中质地敲薄透的!!内含保湿成分+植物萃取!so 不干!wow! 白嫩嫩尊好看~涂完的效果，敲敲敲敲自然的白皙!看起来就是天然白皮，难怪那么火!虽然我们不能一天瘦成郑爽，但可以创造条件白成范冰冰噢!霍霍!

为什么擦了立马白了呢那是因为乳液里面有润色成分，粉色的小粒子可以调节肤色让皮肤变得粉嫩的白而不是死白! 有点像脸上涂的饰底乳，不会伤害皮肤堵塞毛孔，可以洗掉的~ 我想每个小可爱都想安全的变白又快速的变白，这就是短时间给皮肤润色美白的同时也在给皮肤美白的营养让皮肤底层慢慢变白!(想要皮肤底子变白就要经常擦哦)它只是比别的身体乳多个润色的功能，完全可以满足想瞬间美白效果的美妞们哦~放心美美的出去约会吧

防水吗会不会夏天出去一会儿出汗了就会一块白一块黑不会!普通的水应该也没问题，游泳什么的就不确定啦~然后持久的问题， 我一般出去45小时没问题，只是一款身体乳，你刚上身会白，后来会慢慢吸收和你的皮肤贴合而不是浮在表面上，所以等自然以后也不要觉得就不白了，没效果!你可以一边涂一边不涂出个门再试试!

擦了白，不擦不白因为乳液里添加粉色颗粒，短时间给皮肤润色美白，使其更贴合肤色 ，达到自然的白， 即涂即白!但是这个是暂时性的~想要真正白起来的小仙女 记得做好防晒防护工作，坚持使用白肌乳液，有条件的可以配合服用美白丸和口服液一类!真正的白成一道闪电!想象一下我们脸上用的美白乳液，哪款牌子是擦了皮肤底子立马白的 哪个不是要起码28天一个代谢周期才会慢慢白的如果真有擦几下皮肤底子就白了的产品，反正我是不敢用，为什么皮肤代谢周期28天，如果能让皮肤两三天就白的产品，这不是问题产品是什么

常用会起到美白的作用吗含有植物萃取美白成分，所以长期使用，营养让皮肤底层慢慢变白，当然想真正变白的菇凉，更要注重好防晒，多补充vc ，吃一些美白丸就更好啦!谁不想白白嫩嫩的露胳膊露腿儿的，美白丸美容液不敢口服的亲，那就来瓶这个乳液吧!白中透粉~Biu biu biu~~变白白小公举哈哈!超级心机的身体乳!!!约会迷倒男神必备好吗!! 没有搓泥，还自然还带些保湿!张大嘴巴吃安利好吗

oneday身体乳好用吗

登峰造极的范冰冰防晒法大家想必都见过!市面上的防晒那么多，冰冰一个都信不过，上节目的时候把自己包成了准备出海打渔的三姨妈。想要当“白雪公主”，光是脸还不够，身上也要美白才不会形成色差!都说脸上需要素颜霜，身体也有素颜霜!日本这款oneday美白乳就超级火，一抹立白，绝对不用担心有色差问题!

粉色款oneday最早推出的基础款，一抹上就能立刻显白。最重要的是，这是一款全天然成分的乳液，不仅有美白功效，还有滋润肌肤的效果，身体部位都可以!这款美白乳最强的地方在于，抹上以后不是假白或者死白的样子。乳液中含有一些粉粉的颗粒，抹开后会更贴合肤色。相对于一般的美白乳，这款美白乳的质地更加水润，就像草莓奶昔一般，使用前后的效果很明显，并且白皙效果可以持续8到10个小时，全天出门没问题啦!除了有润色成分，能够让皮肤立刻显白。成分中还含有美白成分，坚持使用，就能让美白成分渗透肌肤，慢慢变身真的“白雪公主”!粉色款比较适合用来当做应急使用，便宜大碗;紫色款适合有防晒需求的人，尤其是春季刚开始，紫外线开始增强的时候;蓝色款更适合需求持久效果的时候，还有对于汗腺比较发达的人，选择蓝色款绝对不会出错!

三款美白乳都不需要卸妆，只需要用沐浴露就能洗净，完全不含刺激成分，使用起来方便不费心。世间竟然有这么方便的“一白遮白丑”的方法，向往全身都是粉一白的你动心了吗

Oneday身体乳多少钱

我在淘宝上搜索了一下，这款乳液并没有官方旗舰店，产品大多也是代购的，价格在50到80元不等。这个乳液中带有粉色小颗粒，具有润色作用，所以它和其他身体乳有些不同，不是单一的死白，比style nara更为滋润一点，瓶子不大。据说这个是在get it beauty这个美妆节目中推荐过，味道是淡淡的清香。

　　关于治疗糖尿病的药物，如果你只知道磺脲类、格列奈类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类、胰岛素，那就落后啦！控糖新时代来了，本文就为您盘点这些新药。　　

　　胰淀素类似物

　　胰淀素又称胰淀粉样肽，是由胰岛B细胞分泌的又一种降糖激素，在葡萄糖刺激下与胰岛素协同分泌。胰淀素通过降低餐后胰高血糖素分泌，延缓胃排空，抑制食欲，从而降低血糖和体重。

　　优点:显著降低糖化血红蛋白含量，减少身体重量，并减少胰岛素用量，而对空腹血糖无明显影响。

　　不良反应:主要不良反应有胃肠道反应，如恶心、厌食及呕吐等。

　　代表药物:胰淀素类似物代表药为醋酸普兰林肽(Pramlintide acetate)，该药已获美国食品药品管理局(FDA)批准用于1型和2型糖尿病患者胰岛素治疗的辅助治疗。　　

　　钠-葡萄糖协同转运蛋白-2

　　SGLT-2i 通过抑制肾脏近曲小管钠-葡萄糖协同转运蛋白，阻止葡萄糖的重吸收，从而导致不依赖胰岛素的血糖下降，并有轻微的降体重和血压的作用。SGLT-2i 抑制剂是一种基于新的治疗机制的抗2型糖尿病药物，在治疗和预防2型糖尿病中显示出了巨大的潜力。

　　优点:使用范围较广，尤其适用于肾性糖尿病患者的血糖改善;不易引起低血糖，能改善B细胞功能，改进胰岛素抵抗;减少了水钠潴留的可能性，并且降低了引起心血管类疾病的风险。

　　不良反应:近期 FDA 提出应警惕1型或2型糖尿病患者使用 SGLT-2i 发生酮症酸中毒的风险，酮症酸中毒的症状包括恶心、呕吐、腹痛、疲乏和呼吸困难，患者如有上述症状，应停服SGLT-2i，并立即就医。SGLT-2i 还可以引起尿路感染，导致尿脓毒症和肾盂肾炎。

　　代表药:近年在欧美上市的 SGLT-2i 类药物有恩格列净(Empagliflozin，欧盟EMA，2014年)、达格列净(Dapagliflozin，美国FDA 2014 年批准)和卡格列净(Canagliflozin，美国FDA 2013年批准)。　　

最让我后悔买的东西就是双眼皮贴，小裙子，健身卡，扫地机器人，美白丸和恐龙睡衣。

本人单眼皮，买各种双眼皮贴，贴胶水，然而并没有什么用，买的时候，觉得自己贴上去肯定是自然双眼皮，贴上去之后一秒都受不了，买了又后悔。

曾经，我以为我一定可以做个淑女，买了一堆可爱的裙子，花到爆炸，穿上以后觉得：这谁啊？后来都送人了，得到的教训就是千万不要对自己有错误认知！

健身卡，三分钟热度花了一千多办了张年卡，所有装备全都买好了，准备好好减肥，开始想的是一周至少三次。办了卡之后就最开始的时候连续去了一周，然后就没有然后了，现在卡已经过期了。

当初为了减肥，买了一件小号的连衣裙，就挂在床边，想着有一天能瘦下来，穿着美美哒和男神约会，可是天不遂人愿，我压根就瘦不下来，哈哈哈哈哈，迈不开腿，也管不住嘴，男神也有了漂亮的**姐当女朋友，果然这种偶像剧情节发生在我身上，是不可能的。现在只想把裙子转出去，真的是一次也没穿过，和我的身形严重不符。

扫地机器人，本来还是挺好用的，以前在网上看到扫地机器人把屎推一地我还笑，但是经历过以后我笑不起来了……只能想起来一进屋满屋子的狗屎味儿，然而地热已经把狗屎都烘干了，能想象我用小刀一点一点的把狗屎一点一点的弄起来吗，不敢用抹布，我怕被熏晕过去。

作为一个皮肤黑黑又有点的黄的少女来说，我还买过最无用的东西，就是美白丸吧。美白丸，很贵的，但是并没有用，一点用都没有！我就这样黑着吧，反正也没有什么非要变白不可的理由。

之前很流行关谷的恐龙睡衣，于是我买了一件，后来才发现原来是裆部没拉链的连体睡衣，每次上厕所时还要全脱光，室友都用关怀傻子的眼神看着我，只穿了几次，就扔柜子了，后来爱情公寓也不看了，这件睡衣也找不到了。