女生20岁，一鼻子的黑头，脸还很油，用什么护肤品好啊？

您好哦！

根据你的描述，想必您应该是油性皮肤，油性肌肤在护肤过程中应当侧重的点为：适当的清洁+恰到好处的补水保湿+永不知疲倦的防晒！

另外！好的生活习惯比任何护肤品都有效！油皮姐妹更是如此，想要皮肤光滑，戒掉甜食！能少吃就少吃！糖分能少摄入就少摄入！多喝水!常年运动！不熬夜 ！严格防晒！严格防晒！

下面来分享一下我自己常用的一些比较平价且适合油性皮肤的护肤品吧！

首先，油性皮肤跟一般肤质相比，纹理粗糙、油脂分泌旺盛且往往伴随着毛孔粗大的问题，同时如果没有做好及时的清洁工作的话，还容易造成角质层堆积，从而进一步导致闭口粉刺痤疮的爆发！油皮大概除去不易老，耐受性较强之外，几乎没有别的优点可言了！对了，油皮吸收紫外线的能力也比其他肤质要强哦~也就是容易晒黑！（绝望微笑脸）

了解完油性肤质的以上特征，姐妹大概就能清楚油性皮肤在日常的护理中应该倾向于哪方面了吧！总之我先来总结一下就是：

及时适当的清洁+恰倒好处的补水保湿+每时每刻的严格防晒！

及时适当的清洁+恰倒好处的补水保湿+每时每刻的严格防晒！

及时适当的清洁+恰倒好处的补水保湿+每时每刻的严格防晒！

（以上法则from: 美妆博主@ 是醒醒啊）

清洁

一天2次的洗脸频率+一周1-2次的深层清洁面膜

洁面产品的选择最好是以氨基酸洁面为主，偶尔（注意是偶尔）用一下皂基洁面也无妨，接下来推荐一些具体的产品！

多芬氨基酸洁面 79RMB/2瓶

多芬的这款洁面不是完全意义上的氨基酸洁面，其实里面还是有一点皂基的成分，但是含量不高几乎没什么影响！按压泵头的设计，每次用的时候按两泵即可，泡沫很绵密，洗完不会有假滑的现象，也不会紧绷，总之就是使用感不错!

Elta MD氨基酸洗面奶 约109RMB

采用椰油酰甘氨酸钠活性剂，与皮肤的相容性很好，对皮肤温和不挑剔，挤出来按摩30S后会自动出泡，能够让脸上的油脂快速分离，洗得干净不紧绷。

芙丽芳丝氨基酸洁面 约109RMB

真的不想再提这款洁面了，但是实在是口碑好到让人不想不提，温和不刺激，敏感肌人手必备的一支洁面。泡面绵密，用着超级舒服，但是由于太温和对于大油皮来说清洁力稍微欠佳，不过作为晨洁还是不错的选择的！推荐！

清洁面膜（频率不可过高，视情况一周1-2次）

清洁面膜也是油皮在日常清洁中必不可少的清洁产品，大概一周使用1-2次就足够。像鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。

这是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。可以每周对皮肤进行一次清层清洁毛孔肉的油污、残妆、黑头、白头等。

1、贝佳斯绿泥

这是一款清洁力极强的面膜，适合耐受的油皮使用，满满的一大罐性价比很高，上脸厚敷一层会有明显的刺痛感，里面含有多种矿物成分，能够吸附皮肤分泌的多余油脂，还能清除多余的角质！用完洗掉之后皮肤会有明显的提亮，毛孔也会细腻一点！但是要提醒的是这款清洁面膜是真的挺刺激，受不了刺痛的同学不建议购买！因为它的刺痛感是添加了过多的防腐剂，并不是在吸附油脂什么的！

2、悦木之源活性炭清洁面膜

内含丰富的活性碳，能彻底吸收毛孔内的污垢，油脂，深成洁净，针对油性皮肤，痘痘脸有和好的清洁作用！相对贝佳斯来说使用感和效果都会好一点！很推荐！

提醒：油皮是要注重清洁，但不可过度清洁，毕竟皮肤不是城墙，过度清洁会导致屏障受损而烂脸！

补水保湿

很多油皮在护肤时会进入一个误区，认为皮肤出油严重就干脆放弃面霜和乳液，这是万万不行的，这样会导致皮肤缺水然而越来越油，越来越毛孔粗大！因此油皮也要做好恰到好处的补水保湿工作。总结为：基础的补水保湿面膜+质地清爽的乳液或者面霜来锁住水分！

补水面膜

补水面膜其实讲真的没必要买大牌的，因为补水面膜真的功效很简单基础，因此很多大牌昂贵的补水面膜跟平价的补水面膜在成分和功效上其实相差没有一二，且补水面膜又是长期投资的快速消耗品，选择一款性价比高的真的很重要！

1、肤瑞姿玻尿酸补水面膜 98RMB 20片

这款补水面膜就是我最近在频繁使用的性价比补水好物，虽然是刚成立不久的国货品牌，我做过一番功课之后下单购买了，因为据说研发团队里有来自资生堂和思肤亲的专家，然后我就毫不犹豫下单了哈哈哈哈，成分简单，就是常见的保湿成分透明质酸钠、积雪草、光果甘草、迷迭香叶以及虎杖根等多种大名鼎鼎的具有舒缓抗敏抗氧化的天然植物成分，补水保湿的同时，增加了皮肤的耐受性！不含酒精色素温和安全！精华还蛮好吸收的，很清爽！关键是便宜！一盒20片可以用到地老天荒！

2、天舒水杨酸面膜（油皮必备） 72RMB 7片

因为油皮会经常有角质层堆积的情况，像这种含有酸类的产品正好可以去除掉皮肤多余的角质，让皮肤恢复光滑平整，这款是医美面膜，安全温和，就是膜布的质量感觉 不太好的亚子，容易拉扯变形，精华液是清爽型的，不会黏腻，很好吸收!

3、蒂佳婷蓝色药丸面膜 145RMB 5片

前段时间在微博上风真的刮得很大，我作为跟风狗毫不犹豫下单，主打成功依旧是玻尿酸，跟肤瑞姿的玻尿酸一样，都是不同分子量的玻尿酸渗入到肌肤的不同表层进行深度补水，我使用的效果就是感觉跟前面提到的国产品牌肤瑞姿没有差别，因为就是简单的基础补水呀！不过这款韩国的面膜价格倒是比肤瑞姿贵一点点，这也是正常的，毕竟有税啊，以及它的包装我恨喜欢！请原谅我是个颜狗！

爽肤水

1、科颜氏金盏花爽肤水 340RMB 250毫升

这款不含酒精的科颜氏金盏花植物活肤水中，添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，适用于油性肌肤和混合性肌肤，清新不紧绷，金盏花绝对是对于油皮来说是控油的好物了。我已近空瓶好几瓶了，晨间护肤用这款水，出油能得到明显的改善！

2、肤瑞姿洋甘菊爽肤水 88RMB 180毫升

最近我的科颜氏金盏花水因为用完了，在等快递的期间。我就稀里糊涂的用了这款买面膜时赠的水，但是，我没想到，区区一个赠品还蛮好用，控油效果虽然没有科颜氏的金盏花水那么好，却也有点控油作用，因为难得我那天妆花的不是特别严重！我查了一下，这瓶爽肤水的主打成分是洋甘菊，也是具有比较好的控油以及缩小毛孔的作用。很大一瓶，没什么味道，感觉还行哈哈哈！突然对肤瑞姿这个品牌的好感直升！

3、法国珍贵水

这款水可不是天天用的，它是一款主打水杨酸成分的爽肤水，因此能清除带走多余的角质，我一般是在长闭口的时候用它！湿敷闭口还蛮不错的！

4、城野医生毛孔收敛水

这款很多人都买过应该，他即时收毛孔的效果还是蛮不错的，味道是淡淡的橘子味，很好闻！推荐1

乳液或者面霜

敷完面膜或者在白天的保养中也不能忘记涂抹封闭性的面霜或者乳液来持续锁住皮肤的水分！质地尽量选择清爽好吸收不油腻的！

1、cerave pm修复乳液

平价美国大宝，主打修复肌肤屏障的，成分良心，含有2%的烟酰胺+三种不同的神经酰胺，修复力不错，算是一款痘痘肌必备的平价修复乳液！

2、madre labs绿茶霜

一款高性价比抗氧化产品，质地像乳液一样轻薄，而且控油力很好，上脸秒变哑光，很适合油皮用，而且还有抗氧化作用！性价比之王！

3、日本莎娜豆乳乳液

这款乳液是真的温和，味道也很清新，主打豆乳发酵成分，性价比比较高。但是我觉的我这个油皮使用起来略油！用到后面就很难坚持！不是很推荐！

4、Olay大红瓶面霜

现在的olay其实真的蛮好用的，这款经典的大红瓶面霜在更新升级之后，无论是在使用感上还是效果方面都非常出色，这款面霜含有烟酰胺，可以美白靓肤，同时还特被别好吸收，油皮使用不会觉得有负担，不厚重，白天用完他之后上妆更加服帖！

5、珂润面霜或者乳液

珂润面霜难怪大家都说好，真的谁用谁知道哦，味道闻着特别舒服，上脸之后抹开也容易吸收！温和不刺激！油皮完全可以放心用起来！

防晒

不管是什么肤质，都一定要做好防晒，油皮更是！

1、理肤泉大哥大 SPF50+、PA+++

理肤泉防晒有淡淡的香味，轻薄的涂改液质地，使用前需要摇一摇，清爽不油腻，很容易推开，成膜速度相对安耐晒慢一些，但是不泛白、不拔干，涂完之后马上可以上粉底了，不会搓泥，还有些保湿效果，完全不会闷痘。好像今年新版的理肤泉大哥大的使用肤感更上一层楼了，我自己也打算入一支试试！

高丝小金瓶防晒 SPF50 PA++++ 价格：约85rmb

高丝小金瓶防晒霜，挤出来是奶白色的啫喱乳质地，涂开秒变水感，成膜快，即水又润，而且不留白，肤感非常好。清爽不油腻，无色无味，作为妆前打底，可以让底妆更持久。全身都能用。关键是价格便宜，100g的容量随便涂也不心疼！

Wlab防晒霜 SPF50+、PA+++ 价格：约80 rmb 左右

韩国小众的性价比彩妆品牌，质地乳液状，延展性很好清爽轻薄而又不干 很水润，干皮油皮都会喜欢，没有一般防晒刺鼻的化学臭味，和护肤品一样淡香，有一点润色效果，防晒指数也OK，价格合理，就是很小一支，需要大量补涂的话可能不够用，不过胜在价钱便宜！

以上就是我的推荐，希望可以得到一个赞赞赞！

本人就是油皮痘痘肌，这种皮肤的人都会深受痘痘、痘印、毛孔粗大等问题的折磨。像我们油痘肌的人选产品也是非常不容易的，要温和清爽好用，还要控油，我推荐几款自己用着比较好的产品。

皮肤分泌油脂的是皮脂腺，主要是用来保护皮肤的，起到滋润，保湿，抑菌等作用，但是由于我们的过度清洁、盲目刷酸、过度使用控油产品却不补水都会导致我们的皮肤越控越油，那么怎么选护肤品呢？

清洁篇

每天正常早晚洗两次脸就好，选择温和清爽型的氨基酸洗面奶。油痘肌都会有毛孔粗大，有黑头的问题，但是千万不要购买清洁力特别强的洗面奶，洗完之后很容易脸部就会感觉到干，有时补水都没有效果。

推荐洗面奶：VT老虎洗面奶、ZEESEA滋色山茶花氨基酸洁面乳、珀莱雅水动力氨基酸洁面、EltaMD泡沫洁面。

水乳篇

悦木之源菌菇水+倩碧黄油

我觉得菌菇水和黄油是绝对的最佳搭配，补水保湿，维稳修复都是可以的，菌菇水也可以拿来湿敷。

黛珂紫苏水+牛油果乳液

黛珂家的明星产品，绝对的油皮亲妈，粉刺闭口的克星。紫苏水对红肿痘有一定的消炎镇定效果，其实湿敷的效果更好，但是毕竟有些贵，还是用别的进行湿敷吧。特别提醒：按照先乳后水的顺序使用。

珀莱雅水动力活能水

这款水是我使用时间特别长的，夏天的时候我不喜欢用乳液，只用这款水就感觉很好。洗完脸使用这款水很清爽，质地不黏腻，并且吸收也很快。

精华篇

修丽可色修

我觉得这款精华真的挺好用的，它可以消除泛红的痘印，提亮肤色，用着体验感俱佳。

兰蔻小黑瓶

兰蔻小黑瓶主打的就是维稳修复，可以改善肌肤粗糙，抗氧化。这款是我姐姐推荐给我的，当然价格有点不便宜，我也是存了点零花钱买来的，整体来说，用着很不错，比较好吸收。

在这里我要特别推荐一款兰芝益生睡眠面膜，它真的是我的心头肉，晚上睡觉前使用，第二天可能会出一点小小的油，但是洗完脸之后，脸特别嫩，摸着特别舒服。当然因人而异，用着觉得长痘的就不要再用了哦。

我们女孩子都是喜欢化妆的，都想要美美的出门，那么又出现了一个问题：我们适合什么样的彩妆呢？

化妆可能会让我们的痘痘恢复的比较慢，我们可以尽量缩短带妆时间，要及时地卸妆和清洁。在做运动的时候最好还是不要带妆，粉质会进入毛孔造成堵塞。

CPB长管隔离

这只带有微微遮瑕力，上脸皮肤像被磨皮过一样，可以修饰肤色不均的问题，就是化油为亮，配合底妆使用简直就是化腐朽为神奇。

CSX自然修颜妆前隔离乳

这款是妆前隔离二合一的，真的是懒癌患者的福音。这款上妆之后还是比较清透的，可以提亮和均匀肤色，针对出油也有一定的控制，还有淡淡的香味。我已经用空了两支，主要是平价又好用。

雅诗兰黛DW粉底液

这款粉底液除了有点小贵之外，我还是很喜欢它的，它属于越夜越美丽的那种，持妆效果比较棒。我之前用的时候就发现从早到晚，反而看着时间久了之后的妆感更好，很不错。

透蜜轻润无瑕气垫BB霜

这款超级水润，上脸就是自带光泽的奶油肌，可能适合干皮宝宝们，但是我们油痘肌也是可以用的，因为比较水润，不会斑驳卡粉，后续做好定妆就可以。

NARS蜜粉饼

毫不夸张地说，我觉得只有它能控住我的油！粉质细腻，上脸就是雾面哑光感，妥妥的好用！

一款产品好不好用，只有自己用了才知道，虽然都是油痘肌，适合别人的护肤品不一定适合自己，以上是我所用到过的好物分享，大家都要好好护肤呀！