脖子后面被晒黑1年了有什么化妆品可以变回来

建议芦荟胶，有修复补水的作用，每天避光涂抹(睡前涂抹芦荟胶，涂完芦荟胶再光照会使黑色素沉积更多)。其次，每天洗脸后涂护肤品的时候，一起涂抹水乳在脖子上，敷面膜时候也要敷几分钟脖子，肤色会逐渐亮起来的。

个人觉得Play小白瓶和sk2小灯泡的美白效果最好，下面具体说说这两款。

1、Olay光感小白瓶

无数达人都在推荐的一款美白精华，任何美白话题都能看到它的身影，不尝试一把简直对不起我曾经学习标兵的称号！学生党也能消费的起的价位，主打去黄美白，打造光感嫩白肌，比乳液略稀的乳白色质地，液体中可以看到白色珠光粒，上脸不会紧绷倒拔干，一个代谢周期后不用仔细看，就能感受到皮肤的光亮、通透，熬夜后暗沉跑光光，上妆也蛮服帖的。

3、SKII小灯泡

不管从价格来说，还是从使用感来说，小灯泡都是不会踩雷的美白产品！乳液一样的质地吸收特别好，用过之后就是从内而外的透亮，虽然只用了一个月，脸上就真的有那种从内而外的清透的白。

不过比较悲催的是，我美白心切忘记涂脖子了~现在脸跟脖子已经不是一个色度了，都已经断层了，被闺蜜嘲笑了好几天，小仙女们要记得我这个教训啊，千万记得要涂脖子。

赵雅芝可谓是家喻户晓了！当年的新白娘子传奇重播次数那是难以计数，而当年的女神过了那么多年依然仙气十足！同年龄的明星中，雅芝姐姐的身材和气质还是完胜了！！现场酸柠檬！不得不说雅芝姐姐真的保养得太好了，丝毫看不出岁月走过的痕迹，身上更有岁月沉淀下来的安适和从容。

那个女孩子不想做赵雅芝呢！先天因素固然重要，后天因素更不能小觑！很多人就是靠后天的因素才慢慢改变的，比如自律女王大S，经过时间的锤炼就把自己修炼成了女王的样子。只有懒女人，没有丑女人，大家保养的方法都是相差无几的，只要坚持都会有收获！

下面介绍几款大脸自己用过，口碑很好又好用的单品，安利给变美路上一起奋斗的**妹！

很多**妹在选择面霜的时候，会选择各种功效比较复杂的，觉得功效多的就是好的。其实不然，面霜的基础功能就是补充锁住水分，丰盈肌肤的含水量。当我们的肌肤水嫩细滑的时候，皮肤看上去才更有光泽。我用的是cosmetea薄荷茶冰爽啫喱面霜，这款是朋友种草给我的。有一点惊艳到我了

首先，她是那种啫喱的质地，非常水润。含水量特别高，涂在脸上很好拍开，而且非常容易吸收。具有补水、紧致、收毛孔的效果。

其次，里面添加了高浓度的绿色多酚薄荷叶水，能够快速深入肌肤，而且有点凉凉的，特别舒服。非常适合夏天使用，清爽不油腻。

再次，皮肤吸收后，会在脸上形成一层保护膜，一点也不黏腻，还能起到隔离皮肤和灰尘的作用。让我们的肌肤水滑又干净。

最重要的！！！是他性价比太高了，拍胸脯子说，这种效果的面霜谁能想到他816大促打完折才119呢！！！这瓶快用完了，正好还能再囤两瓶。

除了面霜，作为基础护肤的水乳液是很重要的。我现在22岁，已经开始关注抗衰老的产品了。大家不要觉得抗衰老是27、28岁甚至30岁以后的事情，我们肌肤所维持的年龄是从我们开始抗衰老的时候开始的。比如18岁开始，我们的肌肤从18开始老化减速，如果我们从30开始，那么我们肌肤的基础也就是在30岁开始才会降低老化速度了。

水乳我和我妈妈用的是一样的，妈妈现在快50岁了，皮肤还是很有光泽，很有弹性。这一套是适合抗衰老的人群的。

它的主要成分是山参，具有深度滋养的效果。而且它的质地比较稠，能够有效的锁住水分，为肌肤补充营养。还能够增加肌肤的弹性和紧致度，解决肌肤的小的问题，吸收很好。能够保持肌肤的光泽度和细腻的感觉。

女人显老的杀手可就是法令纹了，能够保持眼部的紧致，才不会看出我们的疲态。

在日常生活中，我们要注意自己的行为习惯，比如尽量不要大笑，大笑的时候控制自己不要挤到自己的眼部。条件允许的话，每天早上或者晚上进行头部的倒立，躺在床上，头朝下。最重要的是，用眼霜保养自己。

眼霜我用的是FILORGA 菲洛嘉360靓丽眼霜，这个眼霜的质地比较清爽，然后滋润度也很好的那种。滋润和保湿的效果非常惊艳，水分补足了，我们的肌肤喝饱水就会减少皱纹和改善暗沉。对鱼尾纹效果很好，对抗黑眼圈效果一般般。

马伊琍在生日那天的长微博里就说到，平时喜欢素颜出门，甚至防晒都不涂。到了年纪稍微大一点才发现，不用防晒的皮肤真的会变差，只能依靠粉底来掩盖。

防晒不用刻意追求贵的，有防晒伤或者防晒黑的效果就可以了。一般来说，日韩、美国的防晒大多是防晒伤的，防晒黑的效果比较少。欧洲那边的防晒霜防晒黑的比较多。我用的是图中这款怡思丁防晒霜，忘记是欧洲那边哪个国家的了

主打水感防晒，水质的那种感觉，非常滋润而且很清爽。 SPF50+ ，防晒伤和防晒黑都有。，质地轻薄清爽，成膜速度快，适合混油皮和油皮的小仙女。配方温和，能够有效舒缓、稳定晒后肌肤，避免因日晒引起的泛红、敏感等状况。无添加酒精，敏感肌也可使用

面膜达人范冰冰就向我们展示了敷面膜有多重要，果然会保养的女人不会丑。面膜要根据年龄来选择，年纪小的建议选补水的，中等年纪选择抗衰老的，年纪比较大的选择滋补的。因为这一篇是冻龄分享，所以分享这款胶原蛋白面膜

一款真的有黄金的面膜！据说每1000毫克中就含有03毫克的黄金！24K黄金和浓缩安瓶精华结合，能够维持住肌肤的水润度，会改善暗沉肤色，让肌肤变得更加通透。里面添加了胶原蛋白，非常服帖好吸收。洗完脸不会假滑，吸收速度是普通面膜的3倍~

这款是张韶涵在吃的抗糖丸，我非常相信抗糖丸。大家可以做攻略选择其他牌子的试试，但是抗衰老真的离不开抗糖丸！！

Biocyte是法国的一个牌子，我比较相信欧盟那边的药品监察标准。除了这款抗糖丸，还吃过他们家的美白丸，效果很好。可以参考我之前写过的一篇心得。这个一定要随餐吃，不要空腹吃，最好吃晚饭半个小时内就吃。他不像粉底那样，上脸就能立刻见效，而是慢慢的才能看出来，大家可以参考张韶涵~从公主小妹到现在，除了更加有气质了，一点都没变老

吃这个也要注意一下饮食，不要吃辛辣的食物，尽量少喝奶茶和甜品哦

俗话说得好，一白遮百丑。毕竟在中国还是以白为美。夏天到了紫外线越来越强，晒黑晒伤在所难免，所以美白的工作不可少，美白除了外敷各种护肤产品，还有内服也不可少，比如吃美白的蔬菜、水果或者保健品等，以下便给大家进行汇总说明。

美白的食补篇

☆ 柠檬

柠檬泡水喝，美白又抗衰老，解渴又减肥。建议用温水来泡柠檬，可以帮你变白又变美。建议一天的摄入量不超过1000毫升，饮用过量容易伤胃。虽说柠檬是酸性的，但柠檬水是碱性的，所以胃酸过多的人和胃溃疡者尽量不宜多饮用柠檬水。

腌柠檬的法子吧

柠檬先用热水泡半个小时，然后用粗盐仔细搓洗，为的是去除柠檬表面的果蜡。

柠檬切片，越薄越好，注意不要伤到手噢切柠檬的时候柠檬汁会留出来，记得把这些汁也一并保留。

密封罐我用的是宜家的，密封性不错。将切好的柠檬片平铺在罐子里，大概五至六片就撒一层绵白糖，白糖要盖过柠檬。等到全部都铺好，再把刚刚的柠檬汁倒进去。杜绝浪费而且会让刚刚铺的绵白糖更好的渗入到各个角落。

这样泡上五到十个小时就可以喝啦。一般最好一周内吃完它，如果有冰箱可以放久一点。胃不好的建议不要早晨空腹喝哦，最好用温水泡大概60°左右

☆ 番茄

番茄被称为“维生素C的仓库”，可以抑制肌肤内酪氨酸酶的活动，有效减少黑色素的形成，让皮肤白嫩，黑斑消退，另外还能帮助告别便秘。

番茄直接榨汁，可能口感过于浓稠，建议可以往其中加适量的水和蜂蜜来稍加调味。作为搭配早餐的果汁，很合适~

原料：番茄2个

适量水蜂蜜调味

口感：我加了点蜂蜜是酸酸甜甜的味道还不错，喜欢喝酸的就不要放蜂蜜，受不了的就适量加一点，还有要强调的是番茄一定要熟的最好是快熟透的比较好喝～

功效：补充维生素美容养颜抗氧化，据说还能抗癌，润肠通便～

☆ 黄瓜

黄瓜内含有大量的维生素、游离氨基酸、果酸。黄瓜美白的功效也是刚刚的，可以有效消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是超级棒的养颜养肤食物!吃法也很多样，生吃、凉拌、榨汁、清炒，或者直接切片当面膜用，都是不错的尝试。

将黄瓜和柠檬一起榨汁，口感更酸甜，也非常适合作为餐前开胃饮品来喝。

黄瓜是保护皮肤、消除雀斑的天然食物，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。而青柠可以补充维C

黄瓜青柠汁据说有清热利水、解毒的功效。据说还能美白呢(打算长期喝喝试试看!)

Tips：1如果想要青柠味重一点 可以选择带皮榨汁

2放入青瓜和青柠榨汁时可以适当加一些开水，这样比较好榨汁

3这款果汁偏苦 偏酸(青柠的口感)，如果接受不了的话可以适当加些蜂蜜中和一些酸和苦

☆ 火龙果

火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。除了含有丰富的维生素C，火龙果还是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量超丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

食材介绍：

1 红心火龙果 记得一定要红心的哦 除了口感比较好 做出来的酸奶颜色也会美到让人窒息

2 味全原味酸奶 这种酸奶的口感是我试过最适合于火龙果搭配的 如果可以尽量用这个牌子的这款酸奶

做法： 做法就非常简单啦 先把火龙果去皮 然后切成小小块 这样可以比较好和酸奶融合 然后放在碗里 最后倒上两杯酸奶 用勺子拌匀就可以啦 记得酸奶和火龙果都提前冷藏一下 这样吃起来冰冰的 不仅口感会好 而且很解暑哦

功效：

1、养颜美容。对于爱美的女性朋友来说，如果想养眼美容的话，吃火龙果是很不错的选择哦。火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，这些成分对于养颜美容具有很好的功效哦

2、排毒瘦身。对于火龙果来说，其中含有比较多的植物性白蛋白，能与人体中的重金属离子相结合，然后从人体中排出，达到排毒的作用。同时对于人体减肥也有很有帮助的。

3、预防贫血和血管硬化。贫血的原因是由于人体血液中铁元素不足造成的，而火龙果中的含铁量相比其他水果来的高，对于预防贫血有帮助。同时火龙果中花青素含量较高，特别是里面果肉是红色的这种红色果肉火龙果，含量更高，对于预防血管硬化，抗衰老等很有益处。

4、除了上述的功效外，火龙果还具有可预防便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生长，增加食欲等方面的功效哦。

☆ 猕猴桃

猕猴桃是含维生素C最最最最最最丰富的水果，所以经常吃猕猴桃，可以在不知不觉中肤白透亮哟~ 猕猴桃外用美容效果也超棒哒!洗过脸后，用祛皮后的猕猴桃均匀涂沫脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大也有明显的效果~

可以将猕猴桃、火龙果、梨、橙子打成汁，营养力满分!

☆ 萝卜

无论是胡萝卜，还是白萝卜，都能让你的皮肤白净细腻。中医认为，白萝卜“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜含有丰富的维生素C，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。而胡萝卜拥有绰号“皮肤食品”，能润泽肌肤，含有丰富的果胶物质，可与汞结合，将人体内的毒素彻底排出体外，肌肤看起来更细腻红润有光泽。

除了常见的胡萝卜榨汁，白萝卜炒菜炖汤，这里还有一些有趣的萝卜吃法。推荐小伙伴学起来~

工具：锅、烤箱

材料：胡萝卜、冰糖

做法：

1有机胡萝卜切片，放入锅中加适量(按自己对甜的口味)冰糖和水，煮开后熬一会儿，捞出沥干

2烤箱预热120℃，胡萝卜片均匀码放在铺了烤纸的烤盘里，烤箱预热好后开起热风循环模式开烤

3时间忘了看，8分钟以后建议看看，直到胡萝卜片卷起就行了，出炉晾凉才会脆哦!

☆ 甘薯

作为薯家族的一员，我这里要隆重介绍自己的好朋友——甘薯出场!!

甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A的含量也相当接近于胡萝卜的含量。所以常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

这里推荐一个甘薯+胡萝卜的红红火火食谱哟~

做法参考：

美白的保健品篇

对于加班到飞起的上班族来说，可能没有时间倒腾那么多食材，那么在办公室里，就一定要备好这些帮助你回归完颜美肌的保健品啦。

Unichi 玫瑰果精华美白胶囊

牛尔老师的微博上实力种草的平价美白胶囊，天王嫂昆凌也是Unichi的忠实粉丝。娜扎除了夏天喷不断的防晒，在她的包包里相比起Pola美白丸，它的性价比非常适合学生党，以及刚刚步入职场的新人来入手。

biocyte 美白祛斑丸

坐标在法国的小伙伴说，身边的法国妹子抽烟喝酒不断，但是肌肤依旧好气色。可能的原因之一是她们常备的美白祛斑丸。Biocyte是法国当地颇具口碑的实验室，专业研究口服美容保健品。主要成分也都是天然提取自新鲜的水果，所以吃起来放心又安心，整个人很快就会亮起来~

healthy care 葡萄籽精华胶囊

服用过后的黄皮小伙伴说，这简直就是大黄皮的真爱， 这个胶囊里能够给身体能够源源不断的花青素，不仅能让皮肤重新透白，同时对于长期面对辐射电脑屏的小伙伴来说，也是极好的选择。

资生堂 Shiseido 枸杞美白丸

枸杞可以很好地提高肌肤吸收氧分的能力，彻底提亮肤色。除了枸杞果实提取物，资生堂的这款美白丸还有椰子提取油、荔枝核、薏仁、菊花等提取物，每一样都是对女性肌肤很好的食疗补品。

关于怎么吃出肤白貌美，我先介绍到这里。

美白针其实比美白丸诞生的早，美白针因其显著的功效受到演艺界女星的喜爱和推崇，被誉为“美白天使”。经过使用点滴注射的美白针，是经由血液循环带动，皮肤能完全吸收，可达到全身美白、快速又安全的效果。

而口服美白丸，因为会经由肠胃肝脏的吸收，事实上到达皮肤表皮的成份不到7%，并且需要长期服用才会见效。

lumi美白丸的价格在398元一盒左右，具体还是看专柜的售价了。因为这个品牌已经在我们国内多个城市有专柜，所以大家在购买的时候，最好选择在专柜购买。当然了也可以选择在官方的网站购买，都是质量有保障的。lumi美白丸效果怎么样呢lumi美白丸是目前内服美白产品中知名度比较高的一种，而效果更是有目共睹的。在这款产品中主要含有一种叫做L-半胱氨酸的物质，这种物质可以起到肌肤美白的效果，针对于皮肤中的黑色素有非常强大的抑制作用，因此我们服用了lumi美白丸就可以起到从根源上美白肌肤的功效，并且肌肤变白之后，只要在平时做好相关的防晒工作，那么是不会出现反弹情况的。但是需要注意，内服lumi美白丸需要长期才可以看到效果，大家一定不要半途而废。lumi美白丸多少钱一盒？效果怎么样呢？这些问题，都在以上的文章中为大家进行了介绍，可以了解到这款产品的价格虽然并不低，但是美白的效果的确是可圈可点的，值得大家选择。

pola美白丸虽然号称是没有什么副作用的，但是很多人吃这个还是感觉害怕会发胖，下面的我为你们介绍pola美白丸会发胖吗？一般不会致胖。

pola美白丸会发胖吗

POLA美白丸116出了新版包装，成分都有调整

从包装开始，依旧是黑白简约的性冷淡风，貌似更简单了。以及POLA特殊的手签体logo，只是在包装上点缀了一个红色小点。就是这个小红点，代表了POLA逆天的新发现。

老版本已经不用再介绍了，我坚持吃了一年，没有几个人能比我白不和打美白针的比，那些没有坚持吃美白丸的黑仙女，请你们坚持一下，不要总觉得一个月，两个月没有白就是没用，您黑了20多年，总得给变白点时间吧。

POLA美白丸日本价格

这是日本官方网站上的价格

60颗装 6696日币(人民币350块)180颗装 17820日币(人民币920块)

POLA去年品牌就已经与天猫达成合作，开设了官方旗舰店。因为品牌走高端路线，产品价格高，所以目前在国内的线下专柜并不多，且都集中在北京和上海。因为电商渠道可以帮助品牌辐射到更多的人群，让其他城市的消费者也能够买到POLA的产品。所以品牌非常看重天猫旗舰店。

美白小知识

夜猫子型定期美白护理很重要

职业特点：经常夜间工作，昼夜颠倒，起居与饮食均不正常。

经常进行专业的美白护理，由于常常没有时间自己进行美白护理，无奈之下只有跑到美容院里定期进行专业系统的美白护理。每星期一到两次基本还可以满足肌肤的美白需要。

闲暇时候也对肌肤进行按摩运动，这对肌肤的弹性和美白都有不可忽视的作用，特别是对于总是得不到休息的疲劳肌肤，能配合按摩霜当然效果会更好。此外，全套的美白护肤品也是不可缺少的。

空调情人型要美白也要保湿

职业特点：成天以文件为伴，与空调“恋爱”。每天八小时以上受空调风吹袭，肌肤接近麻木状态。

由于在办公室里的空调很强，肌肤十分容易干燥，因而在美白以外使用具有高度保湿效果的化妆水也很重要。

我经常将这些化妆水装在喷雾器里面，有空就用它来喷洒脸部以及外露的皮肤，时时补充水分，肌肤看起来就会光润洁净很多。

性质温和的美白面膜也是很好用的，因为性能温和不刺激，又含有一定的美白肌肤、淡化黑色素以及抑制色素沉积的成分，有的还具有晒后皮肤净白修护的功效，经常使用会让肌肤看起来明亮白皙。

闲云野鹤型基本美白护肤不可忘

职业特点：早晨可以不洗脸，晚上可以不睡觉，对着电脑一坐就是一整天，偶尔熬夜赶工，对待皮肤更是心不在焉。

虽然没有人给你规定“朝九晚五”的工作时间，虽然你可以整天素面朝天，但是早晚清洁护肤的时间却仍要严格遵守，丝毫不可有偷懒之心，因而基本的美白护理对我来说是最重要的。

此外，电脑辐射对皮肤的伤害是日积月累的，色素与黑斑都会因此而生成并沉积，不妨使用专业的抗辐射洗面乳或隔离乳液来保护脆弱的肌肤。

职业女性更加需要美白肌肤了，因为只有拥有好的肌肤了，才可以在职场立足于不败之地，所以大家要加油哟。

美白关键词

美白祛斑

毕竟东方人还是比较欣赏纯白无瑕的白嫩肌肤，有一些斑点在上面，即使再白，也不是那么纯粹，而且越白越显出污点一样的斑。所以去斑是美白头等大事，要肤色白得均匀透亮，才能笑傲美白角斗场。

天然美白

可能是化学产品用得多了，女人们开始关注起天然的美白保养品，比如牛奶、芦荟，以及薏苡仁粉、白芷粉等各种中药美白的粉粉，调和以后当作面膜使用，或者直接把柠檬、青瓜等片片敷在脸上。但有些专家认为天然产品的有效成分不能完全被肌肤吸收，甚至还会引起过敏、发炎。