新加坡美白丸biowell效果如何？

新加坡美白丸biowell还是不错的。

Biowell是新加坡生物科技食品品牌，专注为女性提供健康的生活解决方案，研发出了一系列“科学、自然、有效”的口服生物修复产品。

biowell美白丸是一款纯天然植物原料制作而成的，里面不含有任何药物成分，是可以放心使用的。在使用的时候，要注意每天两次，每次一片，早晚各吃一粒就可以了。

biowell美白丸的效果受到很多使用者的好评，它属于新加坡热门美容品牌中的产品，该品牌将先进生物技术与有效成分结合，坚持由内而外为人打造美丽。其中最为畅销的就是biowell白藜芦醇红酒多酚美白丸。

品牌介绍

Biowell集产品研发、设计、生产、管理、品控、售后服务为一体的科学营养品牌，旗下设立科研实验室，核心研究人员汇集海内外健康领域专业研究机构和人才，开展产学研工作。Biowell布局国际线下门店各个分销点以及售卖点，并入驻各大电商平台。

旗下打造了科学营养产品行业产业链，涵盖Biowell科学营养系列健康产品的研发、生产、包装设计、物流仓储、线上线下销售、直播电商、渠道管控乃至售后服务等，采用科学的发展模式，致力于Biowell品牌科学营养健康产品的创新研发与销售业务。

——Biowell

小红书爆红背后，有可复制的内容运营策略活跃度暴增的小红书，到底是如何运营社区的呢？下面，从3方面来展开分析这一套可复制的内容运营策略。01不断扩大的小红书内容方向内容方向是一个社区后续所有内容运营策略执行基础，方向不对，努力白费。小红书从2013年到现在，经历了从冷启动时只服务计划去香港购物女性用户，到对海外购买感兴趣的女性用户，再到足不出户买跨境商品的网购用户，再到今的生活方式分享平台，目标用户规模一直在扩大，所以内容方向也越来越广、越来越多。怎么确定内容方向？内容方向确定后，怎么做话题和选题？什么样的内容才是优质内容？下面，我将从4个角度对当下小红书的内容方向进行分析。1）内容定位①小红书的目标用户分析根据艾瑞App指数提供的数据，小红书的主要用户是来自一二线发达城市，爱美、追求精致生活的90后年轻女发自简书App发自简书App②小红书的内容定位针对这样的用户群体，小红书的内容定位是为爱美的年轻女孩提供时尚、护肤、生活方式上的相关指南。2）内容话题内容话题要与定位相关。目前小红书的内容覆盖时尚穿搭、护肤彩妆、明星等18个话题。与年轻女孩的生活相关的内容，就是小红书的内容话题范畴。这一点，从小红书的slogan「标记我的生活」就可以看出。目前小红书的内容覆盖时尚穿搭、护肤彩妆、明星等18个话题。这样的话题分类也不是一蹴而就的。一开始为了吸引喜欢购物的女性，只是做美妆、护肤、时尚穿搭这些话题。后来，小红书根据平台的用户、内容数据分析，进行话题的增加和调整。3）内容选题小红书的内容选题主要来自两个方面，一是围绕话题，用相关的关键词裂变选题；二是追热点。①围绕话题，用相关的关键词裂变选题不同的话题之下，选题划分的维度也不同，有根据用户长大路径分的、有根据用户生活场景分的、有根据品类分的。以「时尚穿搭」话题为例，它下面的选题就是根据品类分的。例如，值得买的包包、一周穿搭分享、冬天最美貌的裸靴、牛仔裙的夏日搭配公式、韩国最火的设计师品牌等。②追热点例如，最近世界杯开赛，小红书就做了很多相关的选题专题策划。例如，#和小龙虾一起看世界杯#、#世界杯狂欢色#、#世界杯看球神器#、#世界杯最佳球迷#等。4）内容单元内容单元指的是一款产品中对用户产生价值的最小有用内容，可以是图文、视频，甚至是某种特定结构的内容。小红书的内容单元就是「笔记」和「视频」。一款优质的互联网产品，一定是有着自己优质的内容单元，小红书也不例外。小红书的内容单元首先符合以下两个特点：①可解构小红书的笔记和视频有十分清楚的结构，一方面便于用户阅读，另一方面也降低了用户的生产成本。新用户在发布笔记时，不需要思考放哪些内容，怎么放，因为小红书已经提供好模板了。以笔记为例，笔记的内容结构包括：用户信息、、标签、标题、正文、赞、评论、收藏、相关笔记，部分笔记还包括可购买商品和类似商品推荐。②可参与作为一个UGC分享平台，随着规模扩大，现在小红书的内容单元大部分都是由用户创建。而小红书上面的优质笔记和视频，通常符合以下3个特点——①可独立优质笔记/视频能够独立对用户产生价值。一份优质笔记，能保证用户看完就有所收获。②可归纳优质笔记是可以被收录到对应的品类中的。如果是不符合小红书定位的内容，就很难进行品类划分。例如「段子」虽然很多人喜欢看，但是在小红书，它无法被收到任何一个品类之下，也就不能得到曝光和推荐。③可整合优质笔记都能够以任何形式进行组织整合。用户看到优质笔记，会收藏到自己的专辑；而编辑也会把优质笔记收录到对应话题之下，或者由官方账号收录，推荐给更多用户。根据观察，被官方收录的优质笔记通常有以下特点：a拍摄精美，品牌、价格等标签尽量完整b有详细、实用的心得，干货多多02精细化的内容生产方式内容生产主要包括内容生产来源、内容加工、内容组织（专题策划）、这3个方面。下面，我们来看看小红书的内容生产机制。1）内容来源小红书的内容来源主要有3种，分别是：UGC、PGC和以明星、达人为代表的PUGC。①UGC（用户原创内容）UGC是小红书的主要内容来源，这部分的内容生产占比最大。每天都有大量的用户生产笔记，而小红书也有激励用户进行UGC的举措。小红书搭建了一个用户长大体系，从尿布薯到皇冠薯，一共要经历10个等级，而升级的要求中，就包括了「内容生产」。发自简书App小红书的户等级长大为了激励用户生产优质内容，小红书还发布了相关的内容生产指导笔记。此外，小红书也通过在搜索框、热门搜索等位置做话题推荐，吸引用户进入话题生产内容。②PGC（专业生产内容）小红书以内容话题的分类做为划分依据，开设了多个垂直官方账号。例如：薯队长、穿搭薯、视频薯、娱乐薯、生活薯、运动薯、日常薯、吃货薯、照片薯、巨星薯、校园薯等。小红书的垂直官方账号③PUGC（专业用户生产内容）PUGC用户主要分为3类，一是从其他MCN平台的达人/团队，例如深夜发媸；二是小红书培养的达人用户，这些达人是小红书重度用户，提供了大量优质内容。第三类是明星。小红书利用明星影响力作为背书，带来了一大批粉丝用户。比如范、林允、江疏影就是就是小红书的资深明星用户。2）内容加工①内容分类在「首页-发现」下面，编辑会按照「视频」、「时尚」、「护肤」、「彩妆」、「健身」、「美食」等将近20个分类，对用户生产的内容进行品类划分。不同需求的用户可以到不同的分类之下查看内容。小红书首页的品类细分另一方面，小红书各个垂直官方账号会将优质内容收录，做不同主题的划分。②二次加工编辑凡是被官方录用的优质内容，在推送之前，小红书编辑都会进行加工处理。目的是让用户有更好的阅读体验，也是为了让生产内容的用户知道什么样的内容才是好的。通过对比用户生产的内容与编辑加工后的内容，我们可以看到，原作者的笔记偏向于记录生活。而编辑加工后的内容，则直接提取了重要信息，让阅读笔记的用户快速get到想要的重点。3）专题策划小红书的专题策划类型主要有3种，针对热门网络现象做专题策划，针对原生内容做专题策划，还有针对一些可预见的重大事件做专题。①针对网络上的热门现象做专题策划例如，小红书前段时间抓住宜家推出的网红食品推出了专题「整颗橙子冰」，让用户上传自己的制作和食用笔记。②针对原生内容做专题策划类似「玫瑰果美白丸」、「抽脂」、「丸子头」之类的原生内容话题，对站内相关主题的优质内容做整合推荐。③针对可预见的重大事件做专题策划世界杯开始，小红书就推出了一系列的专题策划。例如，#世界杯球迷上线#、#pick我的世界杯#、#来小红书看世界杯#等。抓住大众关心的话题，一定程度上可以帮助小红书触达潜在用户，实现用户引入。不过这里也存在一个问题，这个话题对于小红书来说，可能不够精准。小红书官方发布的活动说明，阅读数据都不高。从用户群体分析，这个话题对于小红书来说，是一个「目标用户中的小众话题」，设置的活动内容并不能让整个平台的用户产生兴趣（比如我本人）。因此活动的目标用户主要是运动这一细分领域下的用户，而不是全站。就目前的观察来看，对于小红书这种垂直领域的产品来说，以原生内容来做专题策划，数据是最好的，通常都能有上百万的浏览量。03全人群覆盖的推荐策略1）推送时间推送时间要符合用户的生活习惯、阅读习惯。小红书作为一个内容型平台，一般按照用户阅读习惯来确定常规内容的推送时间。小红书的内容偏向休闲娱乐，因此推送时间会避开用户的上班时段。根据观察，我发现，小红书做内容推荐（Push、消息通知）时有这样两个规律：Push一般隔两个小时推一次；消息通知一般在中午、晚上用户下班后的休息时间。2）推送渠道做内容推送的核心目的，无非还是为了拉新、促活和留存，吸引用户注册下载，留存下来并且喜欢上产品。因此，下面我将从用户促活、留存和拉新这两个方面来分析小红书的内容推荐渠道。①用户促活、留存在用户生命周期的不同阶段，平台通常会有不同的推荐策略。a新手期用户新手期，小红书使用的内容推荐策略主要是机器算法推荐和热门优质内容推荐。在新用户注册阶段，小红书设置了「三道推荐机制」。一是，提供用户近20个内容分类，让用户选出自己最感兴趣的4个。用户注册成功进入首页后，小红书会根据用户的选择做机器算法推荐，推送用户感兴趣的内容。二是，提供「优质用户」推荐关注，包括小红书的明星用户和达人用户，用专业、优质的内容吸引新用户。这里的「优质用户」推荐，会参考在上一步选择的内容分类。例如，我选了「母婴」「婚礼」的分类之后，推荐的用户就是辣妈、婚礼手帐这一类。三是，推荐用户「正在使用小红书的朋友」，用「好友关系」吸引和留存用户。新用户进入首页后，小红书会首先推荐一些明星的笔记（尤其是置顶的两条）。我用一个新账户刷新了多次，都是明星生产的优质内容。新用户来到的时候，小红书还没能获取用户太多信息，无法根据用户画像做机器推荐。因此更倾向于用明星内容来吸引用户，让用户感受到权威感和信任感，同时也能吸引粉丝群体。b长大期用户到了长大期，小红书获得的用户数据会越来越多，采用的内容推荐策略也更加丰富。主要有以下几种方式——机器算法推荐：当小红书获得用户越来越完整的数据包后，会更倾向于根据用户的喜好推荐不同的内容，以此增加用户留存。作为小红书重度用户，我发现首页每一条都是我搜索过的关键词或者我看过的笔记相关的主题。阅读延伸推荐：基于内容单元的相关度进行推送，同样是推送用户感兴趣的内容，延伸阅读，提升用户的留存。基于好友关系的推荐：小红书首页有个「关注」的Tab，会给用户推荐关注的达人、朋友更新的内容，利用社交关系留住用户。基于距离的附近推荐：小红书首页有个「附近」的Tab，会给用户推荐距离20km内的用户发的内容。编辑推荐：小红书有自己的官方账号，会收录用户的优质笔记进行推荐。消息通知：利用机器算法，根据不同用户的不同需求，推送相关的内容。还有就是推荐商城的优惠信息。推送时间一般在上午9:30左右，中午12:00-13:30、下午18:30左右和晚上21:30左右，多是用户下班、休闲的时间，符合用户阅读习惯。Push：Push的主要目的是促活和留存。小红书的Push类型主要有两种，一种是推送用户感兴趣的内容，另一种是推送用户关注的达人发布的笔记，利用用户感兴趣的内容和平台优质内容促活、留存。搜索框：搜索框一般放小红书的主推话题，推广平台的专题内容，吸引用户参与创作。例如最近小红书正在跟世界杯的热点，策划了#来小红书看世界杯#的活动，并把它放在搜索框，增加话题曝光度，提高参与量。b用户拉新微信公众号：小红书开设了官方公众号「小红书App」，目前粉丝预估60万左右（图文阅读量2w左右）。这是小红书日常的内容推荐渠道，在图文结尾会使用二维码或者阅读原文进行导流。微博：微博粉丝300w+，是小红书另一个日常渠道。日常推送的选题来自平台上用户生产的优质内容，通过内容进行品牌建立和用户引入，但是平时的互动量、转发量不高。数据比较好的是带有明星话题的内容，例如转发明星入驻小红书的微博、发布明星的小红书笔记等，带来的互动和传播效果会更好。媒体广告：2018年，小红书分别在综艺节目《创造101》和《偶像练习生》中投放了媒体广告，包括中插、口播、后期字幕等。小红书创始人瞿芳接受媒体采访时就表明，在综艺节目做内容推广，这是团队早就谋划好的推广策略。由于人群匹配精准，《偶像练习生》和《创造101》为小红书带来的品牌曝光和用户增长十分显著，尤其是《偶像练习生》（下称《偶练》）。根据艾瑞咨询数据，自从《偶练》开播以来，小红书的月独立设备数环比增幅1月份达到了4%，2月跃升至209%。三月随着比赛环节愈发激烈，增幅更是达到384%，导流效果堪称强大。（注：《偶练》的播出时间为2018年1月19日至4月6日）除了在综艺节目做内容推广，小红书也在电视剧《北京女子图鉴》投放了中插和广告植入。我认为，之后小红书应该会在这方面做更多的投入。一方面是节目观看人群与小红书的用户群体精准匹配，另一方面也是借助了明星效应，吸引了一大波明星粉丝注册下载。3）小红书是如何提升内容推荐打开率的提升内容推荐打开率一般有3种方法，分别是强福利、强关联和特殊符号。具体内容在运营社的内容编辑课程有详细说明。①强福利这一点主要体现在对商城活动的推送上，例如「66元券已到账，券后更省」、「5折起」、「全场满199减50！」②强关联这一点根据我的观察和印象，小红书一般在做用户召回的时候会使用这样的方法。之前有一段时间，因为太忙很久没有打开小红书，小红书就给我推了一条Push，内容是「你不在的这段时间，你关注的xxx发了」③特殊符号小红书基本每一条Push都会带上特殊符号，吸引用户点击，例如「详情>>>」。而在平台系统通知里，也会有「戳>」、「抢>」这种「文字+特殊符号」，指引用户前往商城。04总结今天我们分析了小红书背后可复制的内容运营策略，主要有3大套路。首先，按照目标人群确定内容方向，其次，从生产到加工、组织精细化内容生产方式，最后，用户生命周期全覆盖的内容推荐策略。

新加坡美白丸biowell还是不错的。

Biowell是新加坡生物科技食品品牌，专注为女性提供健康的生活解决方案，研发出了一系列“科学、自然、有效”的口服生物修复产品。

biowell美白丸是一款纯天然植物原料制作而成的，里面不含有任何药物成分，是可以放心使用的。在使用的时候，要注意每天两次，每次一片，早晚各吃一粒就可以了。

biowell美白丸的效果受到很多使用者的好评，它属于新加坡热门美容品牌中的产品，该品牌将先进生物技术与有效成分结合，坚持由内而外为人打造美丽。其中最为畅销的就是biowell白藜芦醇红酒多酚美白丸。

品牌介绍

Biowell集产品研发、设计、生产、管理、品控、售后服务为一体的科学营养品牌，旗下设立科研实验室，核心研究人员汇集海内外健康领域专业研究机构和人才，开展产学研工作。Biowell布局国际线下门店各个分销点以及售卖点，并入驻各大电商平台。

旗下打造了科学营养产品行业产业链，涵盖Biowell科学营养系列健康产品的研发、生产、包装设计、物流仓储、线上线下销售、直播电商、渠道管控乃至售后服务等，采用科学的发展模式，致力于Biowell品牌科学营养健康产品的创新研发与销售业务。

——Biowell

变白变美是每个女性的终极梦想，美白丸是一款比较热门的产品，下面的我为你们介绍pola美白丸适合年龄 25到30+人群。

pola美白丸适合年龄

pdc适合25-30多岁人群使用。

pola是日本高档护肤品，一般只在日本伊势丹这样的高档商场卖。pola下面有很多系列，分别是维斯美白，艾格丽，ba red, 黑ba等等。最普通的应该是维斯美白，是美白的。艾格丽主攻补水。ba red 是胶原蛋白弹力，适合20到30岁，也是日本伊势丹销量前三的系列，黑ba最贵，是pola的顶尖产品，抗糖化，是pola在世界护肤品的一个创新，适合35岁开始老化的皮肤。 pola 挺贵的，但是如果找对了适合自己的系列，挺有效果。毕竟建立80多年，在日本人的心目中也代表了最尖端最前沿的护肤品科技。pdc么，是宝丽开发的大众品牌，开架品，价格便宜多了，不过开架也有好货，像啥洗面奶啊，化妆水值得一试。

pola美白丸的美白效果明显

POLA独家发布目前医学界公认的美白成分—白藜芦醇耗时十年，耗资10亿日元专为亚洲女性而设美白计，采用肌肤色素研究中最新的科学技术,所研发出独家的白藜芦醇与高浓度苦参精华的双重效果配方,可由内而外双重锁定麦拉宁母细胞,淡化顽固色斑，令肌肤快速恢复白皙透亮的珍珠般色泽。

美白丸什么牌子好

Chocola BB 美白

Chocola BB这个品牌在日本无人不知无人不晓，生产研发各个产品都会从关爱女性的角度出发，切身为每一个女性带来美的改变。拥有63年的历史，且长盛不衰，它家产品日本女性几乎人手一瓶。其内含维生素C与半胱氨酸可以抑制黑色素产生，改善黑色素沉着。蕴含维生素B2、维生素B6、维生素E，可以保护皮肤粘膜的健康。VC含量达600mg，能持续抗击黑色素，让肌肤白皙透亮，尤其是色斑和雀斑的减退效果更好。一瓶180粒的含量，每天6粒，饭后服用,这一瓶是一个月的量!

参考价格：2590

Pure White 晒后修复美白丸270粒

这款资生堂Pure White美白丸主打美白淡斑和晒后修复，深受各位明星的喜爱，伊能静在自己的美容书里就有介绍，而且牛尔老师在《女人我最大》里也有推荐。其主要成分是枸杞、天然虾青素、薏仁精华和VC，能够抑制黑色素产生，促进皮肤新陈代谢，加快淡斑，均匀肤色，令肌肤美白、透明，肤色暗沉的姑娘以及长痘痘、有痘印的姑娘都可以服用。1次3粒，1日3次，温水送服即可。

参考价格：3250

Pola 美白丸180粒

Pola这个品牌在日本没有做过多少电视广告宣传，把广告费用于产品研究制造，赢得了不少忠实粉丝。关于美白丸的产品有很多，而POLA美白丸，被称作是美白丸里的爱马仕。这款美白丸投入业界内最尖端成分与美白科技，全有效成分来源于安全的植物提取。从身体内部细胞美白，在日本属于贵妇级别了，全身美白，而且几乎没有副作用几乎，有经济能力的选这款最好了。一天2粒，这一份是3个月的量。

参考价格：12990

Fancl 亮白素

相对于Pola，Fancl的价格就亲民的多，日本女孩都像吃维生素一样吃它。将美白针的有效成分L-Cysteine加入Fancl亮白素，由内减少黑色素：促进皮肤新陈代谢，加快淡斑，且具绝佳的抗氧化功效。能去除自由基，有效减少黑色素形成。持续服用，能有效促进原白肤色的形成。启动亮白修复力，温和嫩肤给你好气色，让你相信平价也能健康白。

参考价格：95

Healthy-one 神经酰胺

神经酰胺分布在表皮的角质层，是角质层中细胞和细胞之间的一种油脂，它可以抑制水分从皮肤中蒸发，是保持皮肤润滑、有弹性不可缺少的一部分。神经酰胺好处很多，能够让皮肤健康透亮，外用美白效果一般，但是与任何美白丸搭配效果都不错。每天服用的3粒的量可以分为：白天1粒，其他2粒可以在晚饭后1粒，然后睡觉前再1粒，这样是效果体现最佳的服用方法。

参考价格：2800

Lion Pair A锭 美白丸

来自日本狮王的这款PairA锭美白丸小糖君自己也在服用，当初选择它的原因是因为脸颊有些长痘痘，它堪称是痘痘肌的福音，服用两个月后美白效果也让小糖君佩服。它在日本市场十分热销，富含L-半胱氨酸，有效抑制黑色素，维他命B1、B2、B6等多种营养素，减少皮肤的油脂分泌，调整水油平衡。让肌肤远离毛孔粗大，痘痘频发的烦恼，VC增强皮肤弹力，逐渐变得光滑细腻。

参考价格：1550

Be Blanche 玻尿酸BB美白丸

在日本超级火爆的Be Blanche玻尿酸BB美白丸，很多人拿它和Pola美白丸进行比较，甚至觉得比Pola的效果还明显。由66年的日本老企业生产的，低分子量，超好溶解性，高达90%的可以被人体吸收率，并添加了玻尿酸、维C、低分子胶原蛋白等很好的美容成分。除了美白，还有紧致、保湿、淡斑、祛痘的功效。基本上吃10天左右就能看见肤质变润变亮，皮肤也会越来越水。

参考价格：2490

葡萄柚可以美白吗

葡萄柚有一定的美白效果。

葡萄柚不仅味道酸甜可口，而且含有的维生素C的含量也是非常丰富的，维生素C能减少皮肤中黑色素的含量，具有美白养颜的作用，可以使皮肤变得更加白皙光滑。

《全世界都在跪求我炼丹》百度网盘txt 最新全集下载

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《全世界都在跪求我炼丹》是连载于晋江文学城的一本纯爱类小说，作者是言西早早。作为全世界最后一个炼丹师，易天一出山就制作出美白丸祛痘丸瘦身丸等脍炙人口的产品，强势进军微商界，喜提豪车豪宅，以及一枚看起来凶帅凶帅的男盆友。

新加坡美白丸biowell还是不错的。

Biowell是新加坡生物科技食品品牌，专注为女性提供健康的生活解决方案，研发出了一系列“科学、自然、有效”的口服生物修复产品。

biowell美白丸是一款纯天然植物原料制作而成的，里面不含有任何药物成分，是可以放心使用的。在使用的时候，要注意每天两次，每次一片，早晚各吃一粒就可以了。

biowell美白丸的效果受到很多使用者的好评，它属于新加坡热门美容品牌中的产品，该品牌将先进生物技术与有效成分结合，坚持由内而外为人打造美丽。其中最为畅销的就是biowell白藜芦醇红酒多酚美白丸。

品牌介绍

Biowell集产品研发、设计、生产、管理、品控、售后服务为一体的科学营养品牌，旗下设立科研实验室，核心研究人员汇集海内外健康领域专业研究机构和人才，开展产学研工作。Biowell布局国际线下门店各个分销点以及售卖点，并入驻各大电商平台。

旗下打造了科学营养产品行业产业链，涵盖Biowell科学营养系列健康产品的研发、生产、包装设计、物流仓储、线上线下销售、直播电商、渠道管控乃至售后服务等，采用科学的发展模式，致力于Biowell品牌科学营养健康产品的创新研发与销售业务。

——Biowell

新加坡美白丸biowell还是不错的。

Biowell是新加坡生物科技食品品牌，专注为女性提供健康的生活解决方案，研发出了一系列“科学、自然、有效”的口服生物修复产品。

biowell美白丸是一款纯天然植物原料制作而成的，里面不含有任何药物成分，是可以放心使用的。在使用的时候，要注意每天两次，每次一片，早晚各吃一粒就可以了。

biowell美白丸的效果受到很多使用者的好评，它属于新加坡热门美容品牌中的产品，该品牌将先进生物技术与有效成分结合，坚持由内而外为人打造美丽。其中最为畅销的就是biowell白藜芦醇红酒多酚美白丸。

品牌介绍

Biowell集产品研发、设计、生产、管理、品控、售后服务为一体的科学营养品牌，旗下设立科研实验室，核心研究人员汇集海内外健康领域专业研究机构和人才，开展产学研工作。Biowell布局国际线下门店各个分销点以及售卖点，并入驻各大电商平台。

旗下打造了科学营养产品行业产业链，涵盖Biowell科学营养系列健康产品的研发、生产、包装设计、物流仓储、线上线下销售、直播电商、渠道管控乃至售后服务等，采用科学的发展模式，致力于Biowell品牌科学营养健康产品的创新研发与销售业务。

——Biowell

大部分美白丸所应用的“美白原理”是：

1减少自由基、抗氧化、抑制黑色素生成。

2促进新陈代谢，让已形成的黑色素消散排出，从而淡化黑色素。

绝大部分的美白产品都有这两种成分：L-半胱氨酸、维生素C。维生素C的抗氧化作用之前提到过，也推荐过一些含VC的护肤品，这里不再多说。

L-半胱氨酸其实是一种生物体内常见的氨基酸，在人体内是一种非常强效的还原剂，即抗氧化剂。

L-半胱氨酸还是合成谷胱甘肽的必要成分之一，所以摄入半胱氨酸就相当于提高体内谷胱甘肽的含量，谷胱甘肽是一种直接作用在黑色素上的成分，但是只要体内含量达到饱和水平，就不再吸收，即摄入多少浪费多少。

黑色素主要通过酪氨酸的氧化反应、多巴的氧化反应形成，而VC和L-半胱氨酸恰好通过抗氧化性阻止或减少黑色素生成，甚至还原已经生成的黑色素。

另外，L-半胱氨酸和维生素C组合在一起能起到相辅相成提高效果的作用，维生素C可以维持半胱氨酸的稳定，半胱氨酸还可以提高维生素C的效率。

理论上，弱若体内缺乏L-半胱氨酸，吃了美白丸确有变白的可能性，如果不缺，吃了没用。因为日晒变黑，吃了有用，天生黑，就没用。因为先天肤色与基因有关，与酶的活性和代谢没关系。

前在市面上主要有以下几种美白丸

TRANSINO美白丸 180粒 RMB300

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸240mg，维生素C1000mg。

功能：提高抗氧化力，分解抗氧化力差生成的黑色素。

适宜人群：缺少维生素C，L-半胱氨酸引起的抗氧化能力不足，导致体内黑色素增多。

如果不缺这两种成分，基本吃了是没有用的。

FANCL 美白丸 180粒 RMB200

主要成分（每6粒）：维生素C300mg，L-半胱氨酸 240mg，橄榄提取物。

功能：减缓晒黑速度，提高免疫力。

适宜人群：免疫力比较低同时有美白需求的人。

VC和L-半胱氨酸抗氧化减缓晒黑速度，其中VC的含量并没有TRANSINO高，性价比打折，但在诸多美白丸中，FANCL还是价格非常实惠的。 橄榄提取物的主要作用是提高抵抗力。

POLA美白丸 180粒 RMB1550

主要成分：印度Kino树提取物、谷胱甘肽、维生素C。

有人说吃了POLA美白丸后下巴长痘，有的人说，吃了之后有变白。 这两种情况都没错。

POLA美白丸的首位成分是印度Kino树提取物，黄酮类物质，可抑制酪氨酸酶合成黑色素，还可抑制黄褐斑形成。虽然对皮肤有益，但并不适合过量添加和摄入，因为有类似于雌激素的作用，过量摄入等同于内分泌失调体内激素失衡，所以有些人服用pola后会出现爆痘、经期紊乱的情况。而内分泌不紊乱的人和雌激素分泌不足的人服用之后一般没有太大影响。

另一种主要成分，谷胱甘肽。如果因体内缺少谷胱甘肽而变黑，短时间内吃了会有作用，摄入足量后，吃再多也没有效果。

资生堂pure white 240粒 RMB350

主要成分（每8粒）：枸杞 1500mg，维生素P诱导体 30mg，维生素C500mg

功能：抗衰老，提高皮肤抵御紫外线能力，减缓晒黑速度。

适宜人群：抗衰老需求者。

资生堂这款美白丸并非以L-半胱氨酸为美白成分，而是用抗氧化的维生素P诱导体，一是作用于VC，阻止VC被氧化，提高VC效率。 另一作用是抗衰老和促进代谢。

狮王 A锭祛痘美白丸 120粒 RMB170

主要成分：L-半胱氨酸，维生素C，维生素B6

功能：减缓晒黑速度，加快代谢，提高美白速度。

适宜人群：代谢慢，容易长痘，晒黑人群。

狮王这款美白丸性价比高于POLA，L-半胱氨酸和VC之外多了VB6，L-半胱氨酸和VC阻止黑色素形成，VB6帮助代谢掉已生成的黑色素。

Sato佐藤制药 HAKUBI WHITE C美白丸 180粒 RMB298

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 240 mg，维他命C600 mg，维他命B6 6 mg。

功能：减缓晒黑速度，加快代谢，有助于快速美白。

适宜人群：代谢慢，容易长痘，晒黑想变白人群。

与狮王 A锭祛痘美白丸的有效成分一样，只是含量略微有差别，按照自己的喜好选择即可。

白兔美白丸 120粒

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 240 mg，维他命C500 mg，维生素B5 24 mg。

功能：减缓晒黑速度，快速美白。

L-半胱氨酸与UC含量上与Sato佐藤制药 HAKUBI WHITE C美白丸 相差不多，VB族物质则使用了B5。

狮王、佐藤、白兔三种按自己喜好选择就可以。

韩国The history of Whoo美白丸 60粒 RMB480

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 160 mg，维他命C700 mg。

功能：减缓晒黑速度，快速美白。

适宜人群：晒黑想变白的人。

性价比非常低的选择，FANCL美白丸加维生素C足够秒了这款美白丸。

阳进堂美白丸（处方） 100粒 RMB300

主要 成分：传明酸、维生素C。

实在想不明白为什么要把日本用于止血的处方药当成美白丸？因为有作用于皮肤表面可美白的传明酸吗？因为有VC吗？

DHC薏仁美白丸、VC、VE美白丸

主要成分：是氨基酸、维生素B1、维生素B2、钙铁锌硒等各种矿物质

功能：包装上已经说明了是 健康 食品，所以是食品。

法国Biocyte美白丸

主要成分：SOD、葡萄籽提取物多酚类物质、VC

功能：有助于减缓晒黑，抗衰老

生理上没有美白的作用，但是其抗氧化能力可有助于减缓晒黑，因个人情况不同，在身体自我调节下，黑色素产生少许代谢，显得有美白作用。其中的葡萄籽提取物是不错的抗氧化抗衰老物质。

澳洲unichi美白丸

主要成分：VE、VC 、玫瑰果精华、胶原蛋白

功能：延缓衰老，皮肤修护

其实就是瓶美容养颜的维生素而已。

其实，分析到这儿才发现，原来平时少晒太阳，户外使用防晒霜，多吃维生素C和谷物，多休息就能让皮肤黑色素降到最低水平，如果想要快速美白，美白针是很有效的，但是对肾脏不好，搞不好会造成肾衰竭，风险太大了。

这么良心的分析点评，给个赞再走吧。

下面给大家强烈安利一款美白丸

日本Pola美白丸

当时我买的事三个月的量

现在已经差不多要吃完啦

我其实也不算黑，在盆友里不算黑

但是自己还是想做那种白的发光的女孩子

就买来试一试

结果真的有效

首先我们来了解一下pola美白丸的成分：

松树皮抽出特殊成分SG、蜜桔皮抽出成分、黑胡椒抽出成分、配合大豆抽出成分、诱导体维C、维E、

维生素C是大家再熟悉不过的东西了

一直都是有美白的功效的，是人体纯天然抗氧化剂

可以组个黑色素的干扰

第二是维E、也是具有优良的抗氧化、如花、分散能力

能保护生殖系统

第三个是大豆中提取的胶原蛋白

这是一个很火热的东西

是天然的胶原蛋白

但其实大分子的胶原蛋白很难被人体或者皮肤吸收

所以作用不会特别太大

最后是黑胡椒提取物和松树皮皮提取物

前者的最主要效果是干扰肠道对于食物的吸收

这样美白丸的吸收效果就会好很多

后者就是普冲激素类化合物

会让你的皮肤越来越光滑越来越好~

这下你们知道为什么美白丸有效果了把

Pola美白丸

以成分来说，他家也是独树一帜。Pola的主要明星成分是一种蜜瓜提取物和indokinoki提取物，indokinoki是一种印度树木，至于是怎么靠这两样东西美白的我也不是很清楚，这个估计只有pola自己才明白。Pola官方是说，这款美白丸能够改善过脂化，排出脂化黑细胞中的黑色素，对黑色斑也有效果，但是到底效果怎么样，还是要看个人体质了。

Fancl亮白素

它家主打无添加使用起来安全放心，被朋友成功种草以后，刚去日本拔草回来，刚吃二十天左右感觉皮肤确实比以前透亮了，每天护肤照镜子自己明显感觉皮肤变的细腻了，有光彩的感觉，一天三顿饭后一次两颗，放在它家的药盒里随身携带也是非常方便 服用期间没有不适口干的感觉，所以它家产品还是很放心的，对比pola的价格性价比挺高的！

白兔美白丸

说明书上的功效是：1、祛斑，晒黑等色素沉淀；2、全身疲劳(熬夜，体力透支等等）；3、宿醉；4、痘痘，皮炎，荨麻疹之类的，而且需要注意的是生理期要停用。白兔是美白丸的老品牌了，吃了快一个月，说明书说吃三个月才是一个疗程，现在觉得脚背上穿凉鞋的晒痕没有了，那是我一直努力美白没有成功的地方！

资生堂pure white美白丸

一瓶240粒，一天8粒，30天的量。其中维C的含量是1000毫克，除此之外，还包含维E，维B2等等。重点是，这款美白丸夜间服用较好，晚饭后立刻随餐吃下，防止白天吃完还被太阳晒！我吃了三周，脸上的暗斑有变淡，脸颊有白里透红，没有出现牙酸和尿黄等情况。效果没有白兔美白丸那么明显，价格也比这两款微贵，但重在它完全没有副作用。

俗话说「一白遮三丑」，多少人一天晒成宋小宝，然后就再没白回来。

别说暗恋男神注意不到你，如果你连不经意间露出的脚踝，都是肤白如雪，还怕小哥哥/鲜肉不是你的吗？

不过美白啊~真是个瓷器活，今天依旧给大家带来的是满满的干货。

对于现在市场爆红的7款美白丸进行深入剖析，看了这篇干货，仙女就知道这笔美白投资究竟值不值。

1、日本 POLA 美白丸

市场价： 1500元/180粒

成分： pyncogenol碧萝芷、印度吉纳树萃取物、哈密瓜提取物歧化酶、桃花提取物、麦芽糖醇、钠元素、维生素c、维生素e

解析：

说到POLA价高的让很多人剁不下去手是有原因的，贵在成分上了。官方文案中提到主要成分“法国西海岸的松树皮提取物”可能指的是pyncogenol碧萝芷。单从碧萝芷这个成分来说，它可以改晒肌肤状态，减轻紫外线伤害等等其他的柑橘提取物、大豆蛋白提取物、VC、VE都算是日系美白丸标配，所以关于POLA美白丸的性价比只能仁者见仁。

试用效果：

我吃了三个月，因为身体不太好，需要吃调胃病的药，然后停掉了，吃了pola美白丸最明显的效果就是我这个夏天出去狂晒了很多天，但是皮肤居然没有很黑。

2、TRASINO美白淡斑丸

市场价： 280元/180粒

成分： 传明酸、L-半胱氨酸、维C、维B6、泛酸钙

解析： 第一三共是日本知名的制药公司，他家的美白丸主打祛肝斑（黄褐斑、顽固雀斑）

这个可以说是美白去黄去痘印的神物了。这个蓝瓶跟粉瓶最大的区别就是，“在祛斑的基础上，解锁增加了“全身美白的技能”。

试用效果： 效果我觉得是有的，这一个多月，我反正是白回来了。就是少晒太阳，做好防晒，做好皮肤外部护理，还有吃这个美白丸，我想是上述共同作用的结果。

3、澳洲Unichi玫瑰果美白精华素

市场价： 159元/60粒

成分： 澳洲玫瑰果、维生素E、低聚果糖、维生素C

解析： 对于这款玫瑰果胶囊来说，主要的营养价值在于维生素类的含量比较丰富，可以吃，但不必寄太大希望于美白方面的效果。

吃后效果： 买了两瓶，吃掉了一瓶，今天刚把第二瓶打开！感觉皮肤变得有光泽了很多！其实配着维生素吃的！推荐

4、资生堂 pure white 美白丸

市场价： 480元/240粒

成分： 维生素C（1000mg）、枸杞提取物、传明酸、天然虾青素（1mg）、葡萄糖基神经酰胺（30mg）、薏仁精华（25mg）

解析： 里面含有传明酸，美白针里最重要的成分，不敢尝试美白针的，不妨尝试一下这个安全口服版。坚持服用能淡化色素和小斑点。

吃后效果： 这个美白片我觉得是要长期服用的。和珍珠粉一样，一旦停用就会慢慢变回去。效果没那么立竿见影，但是绝对是有效果的。

5、日本白兔美白丸

市场价： 180元/180粒

成分： 维生素C、500mgL-半胱氨酸、240mg泛酸钙、24mg维生素B5

解析： 除了超级强大的美白的功能外，还能改善全身倦怠，提高人体新陈代谢！

光看描述就有种开了挂的感觉。

吃后效果： 因为从海岛晒成黑皮回来，尝试着一瓶吃完似乎真的皮肤有点变好，准备继续吃下去。

6、FANCL 亮白素

市场价： 130元/120粒

成分： L-胱氨酸、羟基酪醇、橄榄苦苷、维生素C

解析： 除了常见的美白成分之外，还添加了抗氧化成分，说是走从内由外调理的路线，

“可毕竟价格摆在这儿，适合有恒心准备走长期战线的妹纸们”。

吃后效果： 吃了俩月坚持不下去了，人没变白，可是尿变黄了呀！

7、狮王pair a美白丸

市场价： 255元/120粒

成分： 半胱氨酸、维生素B、维生素C

解析： 这个美容丸能轻松帮助您从体内排除老朽腐败物来清除痘痘。 还能提高身体代谢循环。

试用效果： 吃了差不多三个月吧，美白效果没有很明显，可能因人而异吧 不过口腔溃疡的话我就没有长了，痘痘的话，每次姨妈前后都会在脸颊长痘吃了之后就很少了几乎没有，嗯值得！

市面上比较火的几款美白丸今儿大人基本都列举在这里了，不知道宝宝们对于美白丸是不是有了新的认识，大家可以根据自身体质以及产品的性价比选择比较适合的产品，千万不要单一听信某些代购的话胡乱摄入药品了，以免对自己的 健康 造成伤害哦！

1Pola 美白丸。 POLA家的美白产品真的不用多说，口碑都是有的，这个品牌在日本没有做过多少电视广告宣传，把广告费用于产品研究制造，赢得了不少忠实粉丝。这款美白丸投入业界内最尖端成分与美白 科技 ，全有效成分来源于安全的植物提取。从身体内部细胞美白，在日本属于贵妇级别了，全身美白，而且几乎没有副作用，有经济能力的选这款最好了。

3 White Ex 美白淡斑丸。 如果你的美白保养道路走很久了，始终看不到效果，这一瓶很适合你。它是日本最畅销的美白淡斑口服片剂之一，非常安全的一个美白保健品，由内而外的调理你的身体，美白、淡斑、去痘印的同时还有补充微量元素的作用，针对雀斑、皮肤斑点、老人斑、日照等造成的色素沉淀，甚至牙龈出血、鼻出血都有显著疗效，简直全能对不对！

SK-II 小灯泡淡斑精华

专柜价格：30ml 17280日元

SK-II有多好用，相信不需要小羊羊过多介绍了，这款升级了的肌因光蕴环采钻白精华露最大的特点不是吸收快速，而是微微有点膜感，用完后脸蛋亮亮的，主打成分是烟酰胺，可以有效阻断黑色素传递、加速肌肤代谢的特质可以改善夏日皮肤微炎症引起的肌肤暗沉，深层净斑，让肌肤白皙通透。

资生堂新透白美白精华

专柜价格：30ml 11880日元

说完小灯泡，一定要再说说资生堂新透白美白精华。如果说小灯泡是让你变白白，资生堂家的这款就算素净，用完之后肌肤有一种素净的通透感。另外其可去除斑点的特殊属性对淡化痘印也有神奇的作用，尤其是新鲜出炉的红痘印上重点按摩，一扫痘印杠杠的。

POLA 美白精华

专柜价格：25ml 16200日元

POLA的产品在我心里一直都很高端大牌又低调，这款精华的质地是透明不粘腻的水状，很清爽，吸收也很快，以升级独家专利鲁西诺美白成分为主导，添加维他命C诱导体及生姜精华、苦参精华等，抑制黑色素的形成，层层淡化色斑。还添加了抗糖化成分，可深入真皮层，调节皮肤内部的糖化现象， 从而有效改善因年龄的增长皮肤老化而呈现的肤色暗黄及黄斑，全面提亮肤色。

资生堂悦薇美白精华

专柜价格：40ml 16200日元

对于年龄25+的妹纸来说，抗老和美白都是头等大事。悦薇臻白精华完美地解决了这一难题，美白抗老二合一。突破性黑色素屏障焕活配方shield builder WT，从真皮层阻断黑色素，改善年龄印发的沉积斑，再现肌肤白皙纯净。协同多效抗老焕白精萃VP8，紧致皱纹，提拉轮廓，一扫暗沉，肌肤重现年轻。

IPSA 美白精华

专柜价格：50ml 12960日元

IPSA真心是枚低调的“美女子”。采用特有技术的“JM复合物”，着眼于重整适合美白的肌肤环境的IPSA，浓稠丰厚的触肤感受给肌肤满足感的同时，还能被肌肤很快吸收，深入渗透角质层、顺滑不粘腻，绝对是护肤品中的贴心小棉袄，和其他护肤品共同使用，一点都不怕起泥。

HABA 美白精华

专柜价格：10ml 1512日元

作为美白界的老牌产品，HABA是以维生素C成分为主，而最大的特色就在于温和低刺激，水前精华又很百搭，和什么产品都能一起使用，不会增加肌肤负担，即使很容易过敏的妹子都可以安心使用，非常适合敏感又对美白不死心的妹纸们。

城野医生377美白精华

专柜价格：18g 5616日元

作为美白精华，真的很少看到质地如377这样略有厚度的霜状的，但是不要担心，虽然是乳霜，但是吸收速度快，上脸后小滋润，吸收后哑光。不含酒精所以不刺激，，大部分敏感肌用都没问题，但也不排除个别，这款用完最大的效果就是温和，然后对皮肤有提亮。

黛珂曲酸美白精华

专柜价格：40ml 16200日元

曲酸是kose最擅长运用的美白成分，黛珂曲酸美白精华作为顶级产品，囊体 科技 保证了皮肤吸收渗透，配方上使用曲酸搭配山扁豆淬取所调和而成的“曲酸EW”加上m－closer阻黑精粹。针对已形成的斑点黑色素，作用于淡化斑点及抑制黑色素，还可以预防未来斑点的产生。去黄提亮效果明显。

良心亲测# 澳洲cosmedik# 美白丸，让我突破底色，一白不复返。在朋友安利下入手的澳洲牌子。我不是天生白的小仙女，而是皮肤底色黄黑。吃过不少的美白丸，入过不少坑。我一直心动想去打美白针，但是由于现在市面上的美容工作室，都不是安全持证注射。所以我只能买美白丸来吃。

在不断地入坑，拔草的路上，我在朋友的安利下，尝试了一款澳洲的美白丸。据说还没完全进入中国市场，还是代购回来的。那基于我本人是有贫血的病史，所以我很挑剔吃进去肚子里的东西。 我吃过pola,但是效果一点是没有的！！是没有的！！还爆痘痘，根本就是大风吹起来的一个美白丸。后来去补vc，也是一点毛线用都木有。那么一直黑黄黑黄的，成功引起了我的好奇心，就去做了一下功课。

先说美白丸美白原理：

1 减少自由基，抗氧化，抑制黑色素。

2 促进新陈代谢，让已形成的黑色素排除，淡化黑色素。（所以这个就会有人说，吃了美白丸会有胸闷，心跳加快，就是因为新陈代谢快了）

主要美白丸成分就是三个:L-半胱氨酸，维生素C，谷胱甘肽。这三个成分都是相当于还原剂，抗氧化剂。所以有这三个成分你就能美白了。 但是转折来了，为什么刚吃的时候就白，后来就不白了呢？ 那是因为谷胱甘肽的作用啊。 因为谷胱甘肽是直接作用在黑色素上的成分，如果当我们的体内补充足够的谷胱甘肽，就会停止摄取，那所以刚吃的时候就白了，后来不白的原因了。

吃过的三款美白丸，都是大火的美白丸。

1 Pola 成分：印度Kino提取物，谷胱甘肽，维C KINO有类似各类黄酮类的雌激素，所以有人服用以后痘痘大爆发，经期絮乱。

2 FANCL美白丸 L-半胱氨酸，维C,橄榄提取物（作用于传染病的逆转录酶，和蛋白酶的产生，那简单来说就是可以增强免疫力）

3 SOS美白丸 新加坡美白丸，对于后天黑有效果，亲测一盒可以美白，但是先天黑无效。并且有出现妇科炎症，经期不准。

后来朋友安利给我，我是一直在追求曝光白，所以，我入手了这个澳洲#cosmedik#成分我还没有怎么看过，但是目前吃了三颗，已经比之前的颜色有突破。本来肤色是黑的还容易白，黄皮真的不容易。另外本款美白丸是一款直接可以嚼着吃的美白丸，味道是酸酸甜甜的,很容易入口。三颗突破肤色，期待一盒吃完，可以 曝光白。

也吃了两个月

美白丸的品牌有很多，要根据自己的体质来选择！但是美白还是要靠平时护理，不能乱吃。

我个人也不喜欢吃这些有的没的，唯一的就是Swisse葡萄籽精华，它的主要成分为葡萄籽精华、维生素C。都是很好的抗氧化成分，不过我也没有抱着吃了就可以抗氧化美白的，只不过是当做维生素一样吃着！

美白还是要老老实实防晒还有使用美白产品的，含有377、烟酰胺、维C啊这些成分的精华都可以试试，坚持使用还是会有效果的。至于吃的，如果有补充维生素的需要是可以入手的，也可以不必！

说真的，我就没有吃到过真正有用的美白丸！前段时间还出了个，美白丸含致癌物质的新闻，更是不敢吃了~

每天想着如何做到速效美白还不如来点实际的呢！

想要变白，按照下边的方法做：

1、防晒

防晒是美白的第一步，虽说防晒不能让皮肤变白，但是它能保证皮肤不会被晒黑！这也是超级重要的啊！

2、补水

皮肤补足水分，后续的美白工作也会事半功倍！随身携带一瓶补水喷雾，随时随地喷一喷。每周进行2-3次的基础补水工作。

3、内调

可以喝一些鱼胶c粉，帮助加速皮肤的新陈代谢能力，把黑色素代谢出皮肤外。还能抑制酪氨酸酶的活跃，达到抑制黑色素，美白的作用。

4、外用

使用一些韩美白成分的护肤品，例如熊果苷、烟酰胺、果酸都是很不错的！但是需要注意的是，这类产品，刺激性比较大，使用前要做好试敏工作。

美白是需要从日常护肤入手的，坚持最重要！