资生堂Pure，White枸杞美白丸30日怎么样？

肌肤美白是一件漫长的肌肤护理过程，如何让自己的肌肤变得白皙，是很多妹纸们都想要做到的护肤目标，正所谓一白遮三丑，美白的方法有很多种，比方说口服美白丸。美白丸的产品大多数是来自日本的，比方说这款资生堂PureWhite枸杞美白丸30日怎么样？

1、产品测评

日本市面上大量的美白丸品牌(白兔、皇汉堂、第一三共、FANCL等)，有效美白成分都是L-半胱氨酸(人工合成)，只有资生堂和POLA是采用天然植物成分的，POLA作为美白丸的顶级产品价格上千，由此也可见资生堂的厚道和性价比。cosme大赏54的高评分，刚刚上市就有246个顾客投稿，可见这款美白丸的人气和实力，《伊能静-跟身体谈恋爱》P034页：这款是非常值得信赖的产品，除了维生素C还有重要配方，乖乖服用一个月，朋友说我这次白得很快，是它的功劳。

为追求白皙肌肤的人士研发的美容补充剂，助您恢复光彩照人的肌肤。专注研究自古就被认为是美容和保健佳品的枸杞子中蕴藏的力量。此外，还成分均衡地添加了1000毫克维生素C、虾青素、葡糖基橙皮苷、薏仁精华，通过配方能量和身体本身的能量的双重作用，助您光辉闪耀。

2、美白的食谱

1、西红柿炒蛋——减少黑色素

西红柿富含维生素C，是美白的健康食品。维C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到是皮肤白嫩、黑斑吓退的效果。

韩国明星崔真实就是西红柿美白大使。

2、海带猪蹄汤——减少角质积累

猪蹄中含有大量的胶原蛋白，使皮肤恢复活力的法宝。足量的胶原蛋白能够保持肌肤的弹性，改善人的气色，让人显得白皙红润。

海带则含有较高的锌元素，可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，利于毛孔通畅、减少交织的积累。

3、猕猴桃色拉——补充维生素

猕猴桃的美白原理与西红柿相似，同样含有大量的维生素C，经常使用可以帮助肌肤排毒，干扰黑色素形成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。

4、枸杞米酒——让脸色红润

热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤，美白又滋补。

枸杞子能够滋补肝肾，含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收，使女性脸色更加滋润动人。

5、黄瓜粥——消除雀斑

黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、B1、B2糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常食用黄瓜粥可以润白肌肤、祛斑、减肥。

黄瓜粥是美白、败火的不二选择，最好每天早晚食用。

韩国后的美白丸和日本POLA的美白丸在成分和功效上有所不同。

日本POLA美白丸，也叫宝丽美白丸，采用独家配方，结合欧洲法国地区的松树皮抽出特殊成分SG、蜜桔皮抽出成分、黑胡椒抽出成分，配合大豆抽出胶原蛋白与诱导体维C、维E多种复合特殊成分叠加，具有高效美白、淡斑的效果，同时还能从身体内部美白，淡斑，阻止色斑的产生。

韩国后的美白丸则含有谷胱甘肽、传明酸、维他命C和植物性胶囊等成分，能够促进细胞代谢、抑制黑色素生成，从而发挥美白作用。

至于价格方面，由于产品和销售渠道不同，具体的价格可能会有所差异。建议您在购买前可以多比较不同产品、不同渠道的价格和口碑，以选择最适合自己的产品。

距离夏天还有两个月时间，很容易晒黑，为了让皮肤保持白皙，做好美白防晒是很重要的。其实不能光靠表面功夫，控制人体表皮中的黑色素合成能力也是非常关键的一点。黑色素生成的越多，皮肤就越发黑。

作为内服美白丸的大户，我想说一说我是如何服用美白丸来美白的。美白丸就是从植物中提取大量的L-胱氨酸制成药丸给肌肤补充，提高了肌肤抑制黑色素生成的能力，同时美白丸还可以加强肌肤新陈代谢，促使黑色素快速排出，肌肤自然白皙通透。

我根据自己一直以来的购买和使用体验，来整理5款我自己服用过的“靠谱”的又好用的美白丸产品推荐给你，下面，随我一起来看看相关信息~

一、POLA美白丸

效果评星：★ ★ ★ ★ 

产地：日本

产品规格：60粒/180粒 

用法&用量：每日早饭后2粒

推荐理由：

POLA是日本顶级化妆品牌，这款美白丸的主要成分跟以上美白丸不同，完全提取自植物，从身体内部细胞美白，在日本属于贵妇级别了，全身美白，而且副作用几乎没有。我认为有经济能力的选这款最好了。

二、白兔美白丸

效果评星：★ ★ ★ ★ 

产地：日本

产品规格：180粒

用法&用量：1日服用3次，成人(15岁以上)1次2片、7岁-14岁1次1片、7岁以下请勿服用，建议连续服用3个月

推荐理由：国内名气很大的白兔美白丸，感觉对全身美白效果不大，但是提亮肤色效果很好！很适合脸部肌肤暗沉或是偏黄的MM。副作用暂无（有的美白丸吃下去之后便便和尿都变黄了……）。

三、第一三共TRANSINO美白丸

效果评星：★ ★ ★ 

产地：日本

产品规格：180粒

用法&用量：1日服用3次饭后服用

推荐理由：

第一三共是日本非常著名的专门研究美白的制药企业。这款美白丸也属于第三类药类，据说是唯一可以淡化产后黄褐斑的美白丸。维C含量非常高，服用后尿变得很黄很黄。而且含有传明酸——功能是抑制黑色素——但一般都是外！用！所以呢……只干掉一瓶就停药了。美白效果跟白兔丸差不多。

四、生堂Pure White美白丸

效果评星：★ ★ ★ ★ 

产地：日本

产品规格：270粒

用法&用量：1日服用3次，每次3粒，饭后服用

推荐理由：

这款美白丸的有效成分是大量VC与传明酸。有人反映服用后不来例假了，就是与传明酸有关，传明酸是很有效的美白成分，一般美白针里必含成分。副作用是止血凝血，所以容易形成血栓。

五、FANCL亮白素

效果评星：★ ★ ★ ★ 

产地：日本

产品规格：180粒

用法&用量：1日服用3次，每次2粒，饭后服用

推荐理由：

美白有效成分除了L-半胱氨酸与VC之外，还有胶原蛋白。这款亮白素很温和，效果也是最慢的，价格也很平民化，需要有耐心的坚持服用。

美白丸使用方法小贴士：

1、服用时间：饭后30分钟为宜；

2、忌口：美白丸含有VC较多，不能食用海鲜产品；

3、效果：无任何毒副作用；

4、见效时间：人体代谢周期为28天左右。

澳洲的美白丸牌子选择性比较多，所以不同品牌它们的吃法存在着一定差异，小编以来自于澳洲、大家比较推崇和认可的swisse这个品牌作为例子来分享，它在每一瓶中一共含有着60粒，一瓶乃是一个月的量，每天吃两粒，在饭后吃，一般比较建议大家可以选择在早上吃一粒，晚上吃一粒，坚持这么摄入的话你会发现，你不仅面部皮肤会变白，而且全身上下各个部位的肌肤都会由内白出来，不过有一部分人在摄入澳洲美白丸之后发现，月经的周期变得很不规律，所以一定不能长年累月的吃。上面就是小编围绕澳洲美白丸什么时间吃这个话题给出的答案了。总的来说，不同品牌澳洲美白丸它们的功效、价格、最佳摄入时间、摄入量都存在着一定不同，得结合不同产品外包装中所要求的去吃才可以。

如果人们经常在户外工作或者是肤色不均匀，那么大家合理的服用它非常合适。大家必须要坚持服用三个月才有效果。对于本身有色斑的人群来讲合理的服用澳乐维他美白丸也是比较合适的。需要注意的是澳乐维他美白丸是非常常见的美白保健品，它不能代替药物被人们服用，而且它也不适合儿童和孕妇服用。澳乐维他美白丸好吗澳乐维他美白丸的价格并不贵，人们接受起来也非常容易，而且它的性质非常温和。它其中含有大量的维生素c，它的白藜芦醇和生物素含量也是比较丰富的。如果大家仔细观察一下它的配料表，那么在其中还会发现澳洲番茄提取物和蔓越莓精华。这类成分对人们的身体健康非常有好处。需要注意的是人们短时间内服用澳乐维他美白丸往往不能见效，大家必须要坚持服用才有效果。澳乐维他美白丸效果怎么样呢？从文章中可以看出澳乐维他美白丸的性价比非常高，而且它的美白效果非常好。大家坚持服用三个月可以起到非常好的美白作用。澳乐维他美白丸中含有大量的生物素和蔓越莓精华。它的玫瑰果精华含量也是比较丰富的，但是这类保健品不适合孕妇和儿童服用。

　　HYTHIOL-C PLUS白兔牌美白丸加强版180粒市场售价：1087元。

　　作用：黑斑、雀斑是由于黑色素不正常地沉淀于皮肤上而引起的。黑色素是由于受紫外线等刺激，酪氨酸盐被活性化后而生成酪氨酸，此时生成大量的黑色素，或黑色素排泄功能失调，黑色素存留于皮肤而形成了黑斑和雀斑。

　　HYTHIOL-C和维生素C并用可起到帮助修复因紫外线、日晒、精神压力等引起的胶质纤维紊乱的作用，是健康肌肤不可或缺的要素。同时，维生素C能帮助胱氨酸抑制黑色素的生成，消除和色素并促进其排泄，使肌肤白嫩。

　　成份：4片>成人一日用量 用法，用量： 成人（15岁以上) 每次2片（每日2次）；7～14 岁 每次1片（每日2次）