33岁，皮肤很干，暗沉，有细纹，有什么平价护肤品推荐？

在秋冬天天气比较炎热干燥时，我的皮肤就会出现干涩，暗沉，有细纹，毕竟当时收入不高，买不起那些高档的护肤品，我就对那些平价的护肤品做了一番研究。总结了几款价格低，效果好的护肤品，现在推荐给你。

1迪蕾多效蚕丝面膜，2兰芝，3彼得罗夫 玫瑰面膜，4薇姿

一，迪蕾多效蚕丝面膜 25ml5

有效修护保湿，改善肌肤粗糙状况，令肌肤恢复柔滑细腻。富含银耳多糖，是优良的保湿成分，在给肌肤提供充足水分的同时，还能舒缓因气候变化而引起的干燥、干痒等皮肤不适，帮助晒后修护。

适用人群：适用于男女皮肤的中干性、缺水性、敏感性肌肤。推荐理由：改善因外界环境所造成的肌肤缺水、敏感、毛孔粗大、痘痘，痘印，粉刺，细纹，色素沉积及肤色不均现象。持续使用可令肌肤莹润透白、紧致弹性，焕发年轻活力。所以综合来说，这款面膜的有效成分较为全面，性价比也是目前市面上最高的一款。价格：25ml5 ￥118

二，兰芝 夜间修护睡眠面膜 70ml

睡眠中，肌肤彻夜修护，清晨，迎接充满活力的水润肌肤。兰芝，持续十五年专注肌肤夜间修护领域，现带来全新升级第4代睡眠面膜。

适用人群：适用于中年男女中，重度干性皮肤。推荐理由：修复肌肤白日所受损伤，提升肌肤自身净化和排毒能力，让肌肤得到充分休息，恢复最佳状态，再现净透和活力，锁水保湿。价格：70ml1 ¥ 169

三，彼得罗夫 玫瑰面膜（彼得罗夫玫瑰舒润瞬采修 150ml

适用人群：适用于中青年男女，轻度干性皮肤。推荐理由：重玫瑰凝萃，修护活肤，水润保湿，改善肌肤疲倦黯哑，祛除黄气及泛红，细致嫩肤，回复肌肤健康气色。长效水润保湿，调节水油平衡，重建肌肤天然保湿屏障价格：150ml1，¥500

四，薇姿 温泉矿物保湿舒安面膜 50ml

瞬间，镇静清润肌肤表层，有效防护，以轻透清凉啫哩质地，迅速融入皮肤。瞬间清润，镇静皮肤表层，带来清新润泽的感受，并在角质层形成保护膜，紧紧防护保湿能量。

适用人群：适用干性皮肤的女生，尤其是对暗沉有特别的功效。推荐理由：更好亲水性，舒缓能量深透皮肤表皮层，皮肤紧张度有效缓解，更柔和滋润肤质。推进活性保湿成分的充分渗透。价格：50ml1，¥200

个人的一点小建议：干性皮肤不能过度用热水烫洗，越烫洗油越少，越少越干，越干越坏。日常生活中可以多敷面膜缓解皮肤干燥，平时多喝水，给身体补充充足的水份。

K乳是理肤泉的其中一款祛痘精华，对于黑头、闭口、粉刺也有很好的作用。现在市面上卖的大多是K+乳了，但其实两个还是同一款产品。可能很多小仙女用了k+会有泛红、刺痛，甚至是爆痘的情况，这种也是很常见的，官方也对此有说明。因为k+乳毕竟也是酸类产品，多少会有爆痘的情况。那么理肤泉k+爆痘大概要多久呢？可以和保湿霜一起用吗？

理肤泉k+爆痘多久

每个人肤质、耐受度都是独一无二的。部分使用者在使用初期会爆痘、轻微泛红、刺痛发痒，这都是正常现象。酸类产品多少会泛红、有点发热发痒，爆痘更是官方都有说明的，这个周期大约是28~42天，期间一定要精心护理加个修复霜淡化豆印就可以了。

刺痛、发痒和泛红基本一会就消失了，如果长时间持续请减少用量和频率，肌肤慢慢耐受以后就没关系了。

至于爆痘,这是一个正常的排出生理机制，隐藏在皮下的多余废物(白头粉刺、脓包) ,在K的作用下加速排出，因为靠自身代谢不掉，所以才会长闭口粉刺和痘痘。

刷酸祛豆是比较成熟的护理过程，少部分人会爆痘。如果你是其中一个，要淡定，要保持心态平和。这是正常的排出生理机制，K+只是加速了过程。

理肤泉k+和保湿霜能一起用吗

可以一起用，但不能和另外两款祛痘精华一起用，可以分区管理。

K+虽然有控油的作用，但是需要配合补水和保湿产品的，尤其是全脸使用的时候。我们的脸其实需要的是水油平衡，人每天都会正常分泌油脂,不然从何来光泽度一味控油只会让肌肤觉得缺少滋润度疯狂冒油保护自己，这就是一个恶性循环。所以任何时刻都要搭配补水保湿的产品使用，这一点是必须的，除非个别冒油严重到擦一个K刚好平衡的程度，这个就看个人肤质情况了。

16-20岁的油皮长痘肌肤推荐：温和的洁面→清爽的2次清洁水-K乳(长痘严重换duo乳)→普通补水保湿的面霜(理肤泉里推荐安心乳)

22岁以后的油皮长痘肌肤可以根据自己的肤质变化和需求,用K乳的时候可以搭配一个别的精华，面霜也可以改成功效性比较多的日晚霜，爽肤水的选择也可以从清洁水变化成精华水之类的。

青春期长痘最好精简护肤，等年纪上去了再根据自己的需求增加改变。

理肤泉k+和k乳是一样的吗

两款产品是一样的，k+乳是k乳的新版、升级版，现在市场上卖的也都是标注的k+乳。

新版本包装从容易挤破的铝管包装改成了塑胶管包装。管口的设计也不再像以往一样需要刺破内盖，而是改成了开盖即用，容量加大了10ml，由原来的30ml变为了40ml，加量不加价！但是产品的成分、质地和功效均保持不变。

新版K+比原来的k增加了抗氧化效果，对抗自由基。可以进一步减少外界对皮肤侵害,减少豆豆的压力和成因。不含酒精和防腐剂，很温和，质地上很清爽!吸收也是贼快啦!

理肤泉duo和k是两款不同的护肤品牌，它们之间有一些区别。从产品类型来看，理肤泉duo主要是面霜和精华液的组合，而k则是一个护肤系列，包括面霜、洁面乳、精华液等多种产品。在产品类型上，k更全面一些。

从产品功效来看，理肤泉duo注重的是保湿和补水效果，在滋润肌肤的同时能够提供长时间的保湿效果，使肌肤柔软光滑。而k则在保湿的基础上，还注重修复和抗衰老的功效，能够改善肌肤问题，并减少细纹和皱纹的出现。所以如果你对于滋润保湿有更高需求，可以选择理肤泉duo；如果你希望兼顾修复和抗衰老效果，那么k可能更适合你。

在成分方面，理肤泉duo和k也存在一些差异。理肤泉duo主要采用了独特的温泉水成分，富含矿物质和微量元素，能够深层滋养皮肤；而k则使用了多种植物提取物，如人参、葡萄籽等，具有抗氧化和修复的功效。因此，对于敏感肌肤来说，理肤泉duo可能更温和一些；而对于需要更全面修复的肌肤，k可能更适合。

在价格方面，理肤泉duo相对来说比较亲民，适合大众消费者；而k则相对较高端一些，适合追求高品质的消费者。所以在选择时，可以根据自己的预算和需求来决定。

理肤泉duo和k虽然都是护肤品牌，但它们在产品类型、功效、成分和价格等方面都存在一些区别。根据个人需要和喜好，可以选择适合自己的品牌和产品。希望我的回答能够对你有所帮助。如果你想要滋润保湿效果更好一些的产品，我强烈推荐你试试理肤泉duo；如果你希望兼顾修复和抗衰老效果，并且预算允许的话，不妨尝试一下k系列产品。祝愿你找到适合自己的护肤品！

岁月是把杀猪刀，每一个人都在慢慢变老。面对时光飞逝，我们只能努力做好抗衰老。

首先我们来了解一下护肤品哪些成分可以抗衰老：

透明质酸纳（玻尿酸）

它是透明的人体天然保湿成分，可以持久保湿，促进其他活性成分的吸收，为真皮胶原蛋白和弹性纤维的合成提供良好的环境，减轻老化皱纹痕迹。

烟酸

也就是维生素b3，在身体内转化成盐酸酰胺。能消除肌肤炎症、延缓肌肤衰老的功效。

维生素c

水溶性物质，能够重建真皮表皮结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。

维生素E

属于人体主要的脂溶性抗氧化物，可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成，并减轻和修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。

胜肽

胜肽能促进胶原蛋白，弹力纤维和透明质酸增生，提高肌肤的含水量，增加皮肤厚度以及减少细纹。

熊果酸

存在于天然植物中的一种三萜类化合物，具有镇静、抗炎、抗菌等多种生物学效应。除此之外，熊果酸还具有明显的抗氧化功能

植物多酚类

从植物中提取的植物多酚类是很好的抗氧化剂，它能够清除体内自由基，抑制氧化反应的进行，而且大多具有抗敏性，因而广泛应用于保养品当中。

视黄醇

经过皮肤医学界反复论证，它能够在短时间内持续加速表皮深层细胞分裂，促进细胞更新，使用4天既能显著平滑肤质，是护肤界中当之无愧的元老级抗衰老成分。

今天我们来推荐10款评价好、特别好用的抗衰老护肤品：

HR赫莲娜活颜修护舒缓晚霜

50ml 3480

拥有卓绝修护力， 完美重建肌肤防御屏障功能。别称黑绷带，如“绷带”般治愈系绵密质地，修护并完美重建肌肤防御屏障功能，带给肌肤前所未有的奇妙舒适感受。

伊丽莎白·雅顿时空胶囊

规格： 30粒3

市场价格： 5800

特有的成分能彻底渗入皮肤，同时帮助消除眼部周围的细纹及浮肿。迅速紧致眼周肌肤线条，让你的双眛时刻散发青春光彩。不含防腐剂成份，改善肌肤干燥现象，使眼部肌肤细纹不再明显，减少皱纹、黑眼圈及眼部浮肿。

海蓝之谜神奇面霜

它的主要成分是海藻酵素发酵而成，类似于雪花膏的味道。神奇活性精粹的原料只能每年两次从加州无污染海域手工采集，并且经过特定的生物性发酵，才能完成制作，所以弥足珍贵。神奇的活性精粹给肌肤带来焕然一新，保湿修护肌肤，柔嫩平滑，长期使用有抗衰老功效。

倩碧焕妍活力精华露

蕴含三重专利 科技 ，将三种不同的精华融于一身，激活天然胶原蛋白，密集修护细纹和皱纹，显著修护紫外线损伤，注入肌肤活力能量，强韧肤质。仅需数周，肌肤将发生明显改变，持续使用，皱纹和细纹渐渐隐褪，肤质触感平滑紧致。

雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露

革命性独家专利成分智慧胶原增生胜肽，蕴含独特的多重胶原蛋白胜肽组合、蛋白质和氨基酸等，能促进肌肤增生天然胶原蛋白与弹力纤维的能力。

SK-II大红瓶精华面霜

采用创新 科技 激活干细胞，从而促进皮肤结构蛋白的生成，加速肌肤更新过程、改善肌肤结构从而使肌肤更加光滑并富有弹性，提升逆龄角度。使用一次可见毛孔即减少467%，使用两周后肌肤逆龄角度即可提升15 ，短短14天内逆转肌龄

希思黎抗皱活肤亮肌精华液

一款能让肌肤放光的亮肌精华，含有仙人掌花精华，能够有效去掉肌肤表面的老化角质，提升了肌肤的透光能力;维他命A酯，同样也是作用于肌肤表皮，促进了表皮层的新陈代谢与肌肤组织重建，让你的容颜重获年轻肌肤的细腻光泽与平滑无瑕。

Whoo后秘贴焕然修护精华液

含有取自植物胎盘的超紫河精萃，里面的多种寡肽能从根源上帮助肌肤调节失衡问题，集合抗老、淡斑、祛黄、提亮、补水、滋养、修护于一身。质地水润轻盈，不厚重也不粘腻，充分补水保湿的同时又毫无油腻感，肤感超级赞。

娇韵诗双萃赋活精华黄金双瓶

从修护细胞原生5大功能入手，有效激活受损和老化的肌底细胞。从第一滴开始，焕活5维修护能量，提供细胞级抗老保养。水+油黄金配比充分焕活细胞修护能力，有效激活肌肤的各项功能，令肌肤双倍年轻，获得完美的护肤效果。

资生堂时光琉璃精华

独家的哌啶丙酸和日本传奇草本植物——延命草，其独特的修复能力，带来肌肤细胞再生力量，可以让皮肤充满活力，同时抑制老化因子。尊贵奢华的紧肤精华，赋予密集式高效修复，所含的延命草成分，能够增加皮肤活性，改善肌肤易松弛的问题，在外在环境刺激的时候，减少皮肤发炎状况，稳定皮肤。

一、抗氧化

自由基是皮肤衰老的一个重要原因，而自由基是在氧化反应中产生的，所以抗氧化就可以抗自由基。我们可以通过饮食+护肤品，两者相结合。

1抗氧化饮食

关于饮食，大家可以看看BBC几年前的一个纪录片《驻颜奥秘》，主要讲皮肤衰老的，里面提到的饮食，还是值得参考的。

多吃水果、蔬菜、油脂丰富的深海鱼。

①水果方面，例如番茄，番茄中含有丰富的番茄红素，番茄红素对于清除自由基很有帮助，听说对前列腺也有好处，所以番茄炒蛋不失为一道居家旅行必备家常菜。

②蔬菜方面，例如西兰花，西兰花中含有芥子油苷，也有助于增强细胞的自我保护能力，至于搭配什么来做菜，自己发挥吧，不行就番茄炒西兰花。

③深海鱼方面，例如三文鱼，含有比较丰富的不饱和脂肪酸：omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，减少皮肤的炎症发生。菜式就是番茄西兰花炖鱼。

2抗氧化精华

其实我们身体内部是有一个控制自由基的系统的，这个系统由一些具有抗氧化作用的物质构成，例如超氧化物歧化酶（SOD）、维生素E、维生素C、谷胱甘肽、硫辛酸等。这些成分在很多产品中可以见到，例如大宝SOD蜜为什么叫这个名字呢，就是因为里面含有SOD。

那么抗氧化的产品主要有：维生素C、维生素E、多酚、辅酶。

①维生素C

维生素C具有很强的抗氧化作用，一方面可以减少自由基的产生，另一方面也可以促进胶原蛋白的产生，在上期的淡斑就重点讲到，产品有：

修丽可维生素CE复合修护精华液 ：含有15%维C+1%维E+05%阿魏酸，维C浓度足够高，再搭配维E、阿魏酸，抗氧化作用就更加强大，侧重抗衰老，白天晚上都可以用。因为浓度高，PH值比较低，所以有的人刺激，敏感肌慎重选择。

科颜氏维生素C紧致亮肤精华乳液： 含有105%维C+2%维C糖苷，所以维C的浓度也不低。这款产品的特点是不添加水，因为维C在水中容易氧化，所以科颜氏采用丙二醇这种保湿成分作为溶剂，所以维C的活性大部分保存，但高浓度的丙二醇对有些人会出现发热甚至刺痛感，而且肤感比较黏腻，敏感肌慎重，但是这款产品的宣传很狡猾，将计就计，将这款产品成为发热精华。另外这款产品还加入很多硅油，让肤感不那么粘腻，但会搓泥。长期用对抗衰有作用。

②多酚类

多酚类也具有抗氧化作用，在抗衰老产品中也经常出现，例如白藜芦醇、阿魏酸、绿茶提取物等。但相比前三者，这类成分作用没那么强，更多属于辅助成分，在很多产品中都是加一丁点儿，不过外号“原料桶”的The Ordinary就比较大方，例如 The Ordinary3%白藜芦醇+3%阿魏酸精华 。

③辅酶

辅酶Q10，估计很多人听过这个成分，因为很多保健品中都有，这个成分也有助于清除自由基。

另外还有一个类似于辅酶Q10的成分，叫艾地苯，它比辅酶Q10更小，更好吸收。例如100%pure复合维生素焕颜修护晚霜里面就含有，这个晚霜还一有个特点就是基本囊括了上面提到的各种成分：艾地苯、维生素E、维生素C、硫辛酸、烟酰胺、A醇。

3、抗糖化

导致皮肤衰老，糖化也是一个凶手，糖化主要是因为长期摄入糖分过多，所以抗糖化，首先得管住嘴。

低糖饮食（奶茶、饮料、雪糕等少吃）

但不是不吃糖哦，基本的糖分，身体还是需要的。

对于甜食吃货，如果管不住嘴，就只能迈开腿了，多做有氧运动。同时记住多吃点水果蔬菜，因为糖化过程也有自由基参与，所以搭配水果蔬菜会好一点。

因为有自由基的参与，所以上面提到的抗氧化产品对抗糖化也有作用，事实上，市面上很多抗糖化产品其实就是抗氧化。目前似乎并没有单独抗糖化的产品。

4、促进皮肤更新

上面提到的抗氧化、抗糖化的产品，虽然也有刺激胶原蛋白产生的作用，但它们主要作用还是抗击自由基。下面我们再介绍几个侧重于刺激胶原蛋白产生的成分：维A醇、胜肽、果酸。

①维A醇

A醇在抗衰老中的地位是首屈一指，非常强大的，既可以减少胶原蛋白的破坏，也可以进入真皮层刺激纤维组织母细胞产生胶原蛋白。但怀孕或准备怀孕的女生禁用。

入门级别，可以选：

露得清A醇保湿晚霜（约006%）、洛克ROC深度抗皱精华（约012%）、Alpha Hydrox维A精华（约015%）、理肤泉A醇精华（01%+02%视黄醇亚油酸酯） 。

老司机级别，可以选：

彼得罗夫维A晚间精华（约15%，据说实际没那么高）、杜克高浓度A醇晚霜（约1%）、宝拉珍选凝时视黄醇精华（约1%） 。

②胜肽

胜肽（多肽），估计很多人不太知道，但氨基酸和蛋白质大家都听过吧。它们的关系，打个比方，如果把氨基酸比作一根线，蛋白质比作一件衣服，那胜肽就是一块布。

一般蛋白质的分子量比较大，要进入皮肤是比较难的，所以那些想通过皮肤补充胶原蛋白的人，不要自作多情了。而胜肽的分子量虽然也不小，但经过改造以后，渗透性还是可以的，例如你在成分表中看到的棕榈酰 肽或乙酰基 肽。

不同的胜肽通过不同的机制，从而起到抗衰老作用。

棕榈酰 肽：这一类胜肽的作用主要是向纤维组织母细胞传递信号，从而刺激胶原蛋白产生。例如：

Olay大红瓶（棕榈酰五肽-4）、Olay菁醇青春熬夜霜（棕榈酰二肽-7）

Singuladerm SOS安瓶精华（乙酰基六肽-8） ，浓度比较高，20%。

乙酰基 肽 ：这一类胜肽的作用主要是通过阻断神经递质的释放，从而舒缓肌肉，减轻皱纹，因为肌肉不紧张绷紧，皱纹就不明显了，有点类似肉毒素，例如：

雅诗兰黛专研紧塑精华（棕榈酰六肽-12、乙酰基六肽-8）、雅诗兰黛肌初赋活原生液（乙酰基六肽-8）

棕榈酰 肽+乙酰基 肽： 两者搭配，一方面阻断神经递质的传导，舒缓肌肉，减轻皱纹。另一方面向纤维母细胞传递信号，刺激胶原蛋白产生，多重结合。例如the ordinary buffet的精华。

多重胜肽修复精华（乙酰基六肽-8、五肽-1、棕榈酰三肽-1、棕榈酰四肽-7、棕榈酰三肽-38）

蓝铜胜肽抗老修复精华（三肽-1铜、六胜肽，五肽-3、棕榈酰三肽-1、棕榈酰四肽-7、棕榈酰三肽-38）

The Ordinary的成分从来都不会让你失望，多重胜肽结合，蓝铜胜肽抗老修复精华中，三肽-1铜可以转运铜离子，铜离子是身体内很多酶的原料。

③果酸

很多人只知道果酸可以更新角质，但其实果酸也可以促进胶原蛋白产生。因为果酸分子比较小，可以渗透到皮肤深层，促使胶原蛋白和透明质酸形成，所以也有抗衰老作用。

但果酸毕竟有去角质作用，所以角质薄的敏感肌就不要尝试了。就算不是敏感肌，也不建议太频繁使用，频率最好2-3天用1次。产品例如：

DrWU杏仁酸温和换肤精华液（有三种浓度：6%、8%、18%，其中8%的是由5%杏仁酸+2%水杨酸+1%复合酸构成） ，如果是刚开始用，可以先用浓度低的，没问题再过渡到浓度高的，高浓度的还有 芯丝翠活性乳液（15%果酸） 。

三、抗衰老方案

首先，防晒是必备的，而在抗衰老产品中，维A醇作用比较强，所以方案可以在防晒+维A醇的基础上，增加维C或多酚类，如果准备怀孕的，则用胜肽替代A醇，如果角质比较厚的，可以2-3天用一下果酸。

抗衰老的护肤品系列推荐:

1、OLAY新生塑颜金纯面霜

　OLAY新生塑颜金纯面霜富含99%高纯度的B3(烟酰胺)修护因子，能够帮助改善肤质和淡化细纹，其含有高达60%浓度提升的经典金纯氨基酸肽复合物，可有效促进胶原蛋白生成。这款面霜质地丰润，涂在脸上很快就被吸收了，使用后，脸部肌肤滋润不油腻，一年四季都能使用哦。

2、海蓝之谜精华面霜

　这个可以说是贵妇级产品了，大名鼎鼎的海蓝之谜精华面霜无人不知无人不晓，江湖人称“面霜之王”。含有珍贵成分--神奇活性精萃Miracle Broth，具有很强的修复能力，乳状质地、滋润保湿肌肤，长期使用的话，可以令肌肤恢复迷人光彩、令肌肤紧实、柔嫩、有光泽。既可以当面霜使用，还能当眼霜和颈霜使用，简直一举多得。

3、雅诗兰黛眼霜

　又是一款网红修复产品，绝对是每个初老妹子首选的化妆品，这瓶眼霜可密集修护眼霜精华，含有“360度柔滑按摩笔”，轻松划走眼部细纹，长期使用后，明显感觉眼部肌肤变滋润不少，黑眼圈淡化，细纹变淡了好多。

4、欧缇丽白藜芦醇精致提升精华

　这是一款综合性的精华，主打的效果是保湿和抗氧化。会有一点点香味，但是那种很高级的香味，质地是乳液状，延展效果很不错，上脸清爽不油腻，但个人觉得这款精华还是比较适合油皮的，长期坚持会感觉皮肤紧致很多。

女人都怕老，特别是30岁以后，就开始有点肌肤发黄了，但是这个时候还是明显，女人明显变老是40岁以后，所以要想不老，就得预防，和疾病一样，最好的处理方式就是预防，所以现在都建议25岁的女人一定要有一款紧致抗衰的精华液，不仅肌肤可以变的很好，重要的是可以抗衰老，要不然等你到30多，看别人的肌肤还那么好，你老了，真心难受的想哭都哭不出来，所以女人不喝酒不吸烟，抗衰老精华的钱一定不要省。

1 兰蔻精华肌底液

推荐指数：

缔造难以置信的年轻肌肤，柔软细腻摸得到，弹润透亮看得见！含有高效Genifique 科技 和生物 科技 成份，有效促进基因活力和年轻蛋白合成，使肌肤更加滋润。显著淡化干纹和皱纹，使用后肌肤更加柔滑丰盈，透亮肤色均匀。

2 宣致蜗牛精华原液

推荐指数：

这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，黄河故道天然的温度和湿度是全球天然蜗牛原液主产地，为韩国伊思和法国等大牌供应了十几年蜗牛原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤，被称为护肤黄金液。现在听说很多明星都在用这款精华液，现在北京拍戏的明星圈很流行，价格不贵，但是效果真心好，非常好用的天然国货护肤品。

3 资生堂红腰子

推荐指数：

刚开始用是有到惊艳我的程度，那一段时间皮肤状态特别的好，熬夜也没多大事情。到后来效果虽然没那么显著了，但为稳的效果还是看得到的。我觉得红腰子应该是可以一直备着的精华。

4 倩碧焕妍活力精华露

推荐指数：

倩碧光子嫩肤精华轻薄柔滑的质地吸收很快，可快速渗入肌肤表层发挥功效。其富含尖端光子六胜肽，能出色抗击自由基氧化，帮助肌肤延缓衰老并密集修护。

5 娇韵诗双萃精华

推荐指数：

网红精华，大家都很熟悉的吧？曾经是我的挚爱啊，超级喜欢。不过它属于抗初老级别的，年龄再大一些就不能满足你的需求了。这款是一定要按摩的，效果才会出来。

6 Olay小脸精华　

推荐指数：

OLAY的这款新出的小脸精华首先在配色上就十分圈粉，本圆我没忍住入了一整套，拍起照来满屏都是喜气洋洋的红色，大小也十分便携，反正放包里随便带到哪里都OK，泵头设计方便控制用量。

7 娇兰帝皇蜂姿赋妍精华露

推荐指数：

娇兰这个帝皇蜂系列超级出名,小贵,适合25左右轻熟肌肤使用，有点牛逼的黑蜂，帝皇蜂姿赋妍紧致修复精华露。

8 雅诗兰黛小棕瓶精华

推荐指数：

在不知道用什么精华的时候买小棕瓶绝对是不会错的，对肤质没有那么挑剔，主要功能是抗氧化，修复和维稳比较出色，刚用的时候虽然不会有特别惊人的变化，但是可以明显感觉到自己的肤质有提升。

女人这一辈子不容易，就是有点爱美，所以女人可以什么都不会，只要美美哒，男人就跑不了，所以抗衰老精华越早用越好。

现在抗皱效果最好的成分是芋螺肽 ，这种成分比起以前我用过的8胜肽，抗皱效果都要好。我用过耐驰奥的时光水就有这个成分，比起其他去皱效果的成分，我感觉以我的切身经验来讲，芋螺肽确实可以称得上是去皱明星成分了哦。芋螺肽，(精氨酸/赖氨酸多肽)专利成分，充盈莹亮皮肤，提升皮肤质感，抚平肌肤皱纹记忆，加强肌肤自愈力。补充胶原蛋白，饱满苹果肌，淡褪法令纹~随着年纪的增长，皱纹只增不降，法令纹，额头皱纹，尤其是眼部肌肤老化的迅速，眼角纹，眼角细纹等多种多样皮肤衰老难题。衰老是人体存在的一种状况，要想彻底解决自然界的地球引力基本上是不太可能的，在减缓的基本上维稳，在维稳的基本上淡化色斑，这必定是一个长期性的全过程。芋螺肽具有更大的优势~

我们无法控制衰老的发生，但你可以采取一些措施来防止细纹和皱纹过早出现。

锻炼和保持均衡饮食 01

富含矿物质和维生素A，B，C和E的饮食可以帮助减缓衰老过程。吃含有抗氧化剂的超级食物也很重要。抗氧化剂有助于对抗导致过早衰老的自由基。

防晒 02

由于过度日晒是造成细纹和皱纹的罪魁祸首之一，因此在阳光下保持良好的保护非常重要。

这意味着在户外和在车内驾驶时始终佩戴防晒霜。

皮肤护理专业人士建议使用SPF为30的防晒霜。

在温暖的月份，戴上帽子和浅色衣服也有助于保护您。

请记住，太阳的光线在上午10:00到下午4:00之间是最强大的，因此建议限制在这些时间接触到太阳照射。

戒烟 03

由于它们含有的所有刺激性化学物质，香烟是众所周知的老化原因。 戒烟有助于显着改善皮肤的外观。 健康 的皮肤护理常规保持适当的皮肤护理程序，例如每天用温和的清洁剂洗脸，并使用至少SPF为15的保湿霜，有助于保持皮肤 健康 和容光焕发。

切换睡眠位置 04

每天晚上睡在同一个位置或者方向，可能会导致出现睡眠线。

减轻压力 05

压力会在引起细纹和皱纹方面发挥不好作用。所以 学习如何应对压力，抽出时间让自己放松，可以帮助身体和精神保持身体 健康 。

要说女人最怕什么？那就是衰老，没有一个女人不害怕，其实她老公也害怕，所以有的女人脸上松垮以后就会看起来很难看，这个时候是不是后悔没有早点用抗衰紧致护肤品，那就不要犹豫了，超过30岁一定要用抗衰护肤品，千万不要省这点钱，今天就给大家介绍几款口碑非常好用的抗衰紧致护肤品，不会让你失望。

1 雅诗兰黛 鲜养焕亮凝霜

独家甄选天然养肤珍品粉牡丹，凝萃舒活气血，红润肌肤和祛黄提亮的天赋能量，焕亮疲惫肌肤倦容，沁现红润气色，全新鲜养焕亮凝霜，清透粉色乳霜细腻质地，触肤即融，顷刻点亮肌肤，满满莹润活能更紧随指尖，在脸庞延展晕开，重建肌肤天然屏障，抵御自由基与环境侵袭，紧锁水分与菁华养分。

2 宣致蜗牛原液修复霜

这款是真正的天然蜗牛原液面霜，河南黄河故道是全球重要的天然蜗牛原液主产地，这里温度和湿度都非常适合蜗牛的生长，原料供应法国美国、韩国伊思等很多大牌。蜗牛原液被称为护肤品黄金液，这款蜗牛霜修复紧致肌肤、抗衰美白去黄等效果都非常好，长期用这款面霜，肌肤细腻滋润有光泽，真的超级好用的国货，比欧美大牌还好用。

3 资生堂新透白修护凝霜

主要成份 多重焕白 科技 Multi Bright Technology4MSK欧蓍草精华 樱花防御技术SAKURAResist technology萃取自染井吉野樱花精华。加强夜间修复的夜光修复因子的性能，针对修复紫外线造成的肌肤创伤与不均匀肤色，一次过改善肌肤的各种问题。

4 彼得罗夫面霜

这款面霜含有四种胜肽的成分，其中包括六胜肽（Argireline）、小分子胜肽（SYN-COLL），五胜肽（Pentapeptide-3）和弹性纤维肽（Oligopeptide）。主据说有瘦脸的效果。但是从胜肽的搭配上来看，主要诉求应该还是抗老和紧致。

5 修丽可果酸焕活复颜精华液

维生素A对皮肤来说是一种很有益的细胞沟通因子和抗氧化剂。简而言之，它能促进肌肤产生更 健康 的细胞，增加皮肤的支撑力。在护肤品中维生素A一般以视黄醇、棕榈酸维生素A和视黄醛的形式存在。在需要医生处方的护肤药中，维生素A以视黄酸的形式存在。

6 兰芝致美紧颜修护精华液

兰芝致美紧颜修护精华液作为一款初抗老精华， 它能够保护青春三角让皮肤变得细腻紧致，再现年轻光采。要知道一个好皮肤的基础，就是拥有一个稳定的肌肤屏障和保持肌肤水油平衡。

7 欧舒丹蜡菊活颜精华霜

蜡菊面霜是欧舒丹主打的产品，蜡菊系列产品是肌肤抗衰老、修复、淡化细纹的瑰宝。这款面霜质地丰润，滋润效果非常好，特别推荐晚上使用，有助于肌肤收紧，提升肌肤的质感和弹性。

8 Aesop香芹籽抗氧化精华

Aesop是个澳大利亚品牌，走天然植物有机护肤路线，产品包装就像严谨的药瓶一样。这款精华是这个品牌的人气超高的口碑单品。主要成分是芦荟，加之维生素B5和葡萄籽、香芹籽成分，兼具保湿抗氧化的功效。

主要体内排毒 还护肤

萃雅的还挺好用的。

本来主编是让我们做平价的护肤品，我后来和主编沟通了一下，平价的产品很多，但是光便宜不行，咱们主要是要效果好才行，就是不能只比价格，那不是我们和消费者的目的，要效果好才行，所以，我们就效果好，价格相对低一些这些产品，俗称物有所值产品来做一期，我想可以得到读者大人的喜欢，比较难做，因为首先这个产品得口碑好，做了3天，终于出炉。

1 理肤泉B5面霜

关键词 维生素b5 修复

维生素b5安全又可以修复肌肤，虽然有点厚重是不少朋友吐糟的重点，但是效果还是很不错的，质地厚，略油，薄敷可以做晚间面霜，厚敷可以做睡前面膜，我更倾向于做面霜。

2 宣致蜗牛原液面膜

关键词 天然蜗牛原液 全能面膜

天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，市场上大部分都是化学合成的蜗牛原液，这款来自中国黄河故道的天然蜗牛原液，因为黄河故道天然的温度和环境，是全球蜗牛原液主产地，韩国伊思和法国娇润诗、泰国ray等都是进口中国河南的蜗牛原液，蜗牛原液修复受损肌肤，紧致肌肤和提亮肤色，补水保湿效果超好，真心好用的国货全能面膜。

3 珂润面霜

关键词 保湿 补水

这款真的是属于很温和的一款，就像对呵护肌肤一样超级的温柔，珂润家的面霜对于敏感肌也是非常的疼爱，就算是敏感肌的油皮也毫无压力。

4 蜂花护发素

关键词 护发 实用

这个价格不贵，效果很不错，很实用的一款国货护发素。

5 乐敦CC精华液

关键词 维生素c

主打维生素c，有逐步美白的效果。

6 欧丽缇葡萄籽喷雾

关键词 葡萄籽 喷雾

欧缇丽葡萄水活性喷雾，本款喷雾在任何时间都可为肌肤补水，保湿，舒缓。适合所有肌肤类型，甚至是最敏感的肌肤。使用方法：只要需要，任何时间都可使用有机葡萄水，令肌肤洁净清爽。

7 百雀羚水嫩倍现保湿乳液

关键词 国货 温和

优选红景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精华，补充水份和养份，触碰到干渴缺水肌肤的同时，注入鲜活的本草能量，平衡调节肌肤的内在水循环，生津润养。

8 无印良品化妆水

关键词 补水 保湿

除了保湿以外也没有其它的功效，非常适合打底。而且由于它比较单纯，对于闭口有一定的平复作用；里面的抗炎成分也适合痘痘肌肤的使用。

9 标婷维生素e乳

关键词 维生素e 保湿

来自北京的一家医院，主打维生素e保湿，保湿效果挺好，价格真心便宜。

10 自然乐园芦荟胶

关键词 芦荟胶 舒缓肌肤

这家的芦荟胶大碗又好用，芦荟胶补水舒缓肌肤挺不错的。

理肤泉适合什么肤质

理肤泉适合什么肤质？我们说的理肤泉是常见的一种护肤品，理肤泉可以帮助我们舒缓肌肤问题，有效的滋润保湿，很多人都在使用它。一起来学习下理肤泉适合什么肤质。

理肤泉适合什么肤质1

1、理肤泉适合敏感肌肤使用

理肤泉的护肤品温和无刺激，且不含有对皮肤有刺激性的添加剂，很适合容易敏感的肌肤的使用。理肤泉的特安系列就是专为敏感肌肤打造，可以舒缓肌肤，提高肌肤对外界刺激的耐受性。

2、理肤泉适合混合性痘痘肌使用

理肤泉的祛痘系列对调理混合性痘痘肌也很有效果，可以控油祛痘，还有预防痘印的效果。常用理肤泉的产品还可以抑制痘痘的生长，对混合性痘痘肌的人很有效。

理肤泉孕妇能用吗

理肤泉孕妇能用。

理肤泉的护肤品作用温和，也没有添加刺激性成分，所以孕妇使用理肤泉的护肤品也不会对胎儿产生影响。只是最好不用有美白效果的产品，只用舒缓和补水保湿的护肤品就可以了。

孕妇用理肤泉的作用

1、孕妇用理肤泉可以舒缓镇静

皮肤敏感的孕妇使用理肤泉的护肤品可以起到舒缓肌肤的作用，能增强肌肤的耐受力，不那么容易出现过敏的症状。如果已经过敏的话，使用理肤泉还可以减轻过敏的症状，修复受损的肌肤。

2、孕妇用理肤泉可以抗氧化

理肤泉的核心产品是温泉水，其中含有丰富硒，可以起到抗氧化的作用，硒能有效的抵御肌肤内的自由基，长期使用理肤泉的护肤品能起到延缓衰老的作用。

3、孕妇用理肤泉可以补水

孕妇长时间的呆在室内，如果还开着空调的话就皮肤就很容易干燥。使用理肤泉的护肤品还可以补水保湿，能为干燥的肌肤补充水分，防止皮肤变得粗糙。

理肤泉适合什么肤质2

理肤泉喷雾什么时候用

理肤泉喷雾：肌肤清洁最后一步，肌肤护理第一步（化妆水之后，乳液之前)，肌肤过敏期间可随时使用，舒缓镇静。蕴含独特的理肤泉温泉水，保护皮肤免受自由基的侵害，预防皮肤氧化和环境因素引起的老化，舒缓肌肤，帮助肌肤抗炎、抗过敏，提升肌肤自我保护能力。

理肤泉喷雾好用吗

理肤泉舒缓喷雾好用。理肤泉喷雾源自1750年前，她来自30-80米深富含硒元素的白垩土仑层，因疗效卓著而享有盛誉达三个多世纪。理肤泉温泉水，兼具皮肤学理疗功效和独特的皮肤日常护理功能。夏日使用理肤泉舒缓喷雾，提供安全有效的皮肤呵护。具有抗炎，减缓肌肤炎症反应 ；止痒，抗过敏；舒缓，镇静肌肤； 抗自由基，增强肌肤的抗老化功能；强肌肤的保护功能。

理肤泉温泉水内的矿物质，碳酸氢盐，钙和硅酸盐的含量较低，水质纯粹，PH值几近中性。从源头至终端，温泉水杜绝任何污染，天然地保留了泉水的成分和品质。而极高的硒含量，对保护和维持细胞的新陈代谢起到了重要的作用。高硒含量的泉水在法国独具特色并构成理肤泉温泉水最为根本也是最重要的特征。理肤泉温泉水特有的物理及生化特质，赋予理肤泉诸多的功效。如：抗自由基、止痒、抗炎及愈合伤口，以及免疫调节作用及抗癌作用。

这些功效均经体外研究及人与动物的体内研究得以证实。LRP温泉水的治疗作用已特别体现在银屑病和创伤的治疗中，现已进一步证实理肤泉温泉水还可治疗如湿疹、异位性皮炎等多种皮肤病。正由于LRP温泉水具有上述疗效才使一系列皮肤病专用医学产品和医学美容产品得以产生。理肤泉舒缓喷雾含100%理肤泉温泉水，每日喷于脸部两以上，可抗炎、止痒、舒缓、镇静肌肤，且自然对抗自由基，增强肌肤的保护功能及抗老化功能。

理肤泉喷雾怎么用

理肤泉舒缓调理喷雾适合各种肌肤每日使用，使用步骤分两步，喷洒加湿敷。第一步喷洒，因喷洒面广，喷力较强，距离15-20公分直接喷洒脸部肌肤（1-2圈)，停留在脸上30秒钟左右轻轻拍干。注意：等水在脸上自然风干后不仅起不到补水的效果，还会将皮肤本身的水分带走一部分。第二步湿敷，使脸部得到初步浸湿，将敷面纸充分喷洒浸润后，敷在脸上15分钟，如有需要，可重复喷雾。此方有修复的功效，而且充分补充水分，使肌肤镇静舒缓。

理肤泉喷雾每天使用两次以上，数秒钟后用纸巾轻轻吸干。肌肤有严重敏感反应时，可以用面膜纸赋予面部，喷适量的理肤泉舒缓喷雾于面膜纸上，敷5-8分钟。 每日调养敏感皮肤，增强肌肤免疫力。独特的高科技喷头设计，带来犹如亲临理肤泉温泉水疗中心的水雾体验。更细腻，更柔和，更均匀。蕴含独特的理肤泉温泉水，帮助肌肤抗炎、抗过敏，提升肌肤自我保护能力。预防皮肤氧化和环境因素引起的老化，舒缓肌肤，帮助肌肤抗炎、抗过敏，提升肌肤自我保护能力。

理肤泉适合什么肤质3

理肤泉喷雾怎么用

理肤泉喷雾普通用法

在皮肤干净的情况下，将理肤泉喷雾在距离面部二十公分左右的位置朝脸上喷，变喷边以Z字形移动，以保证全脸都能接触到喷雾。然后用干净的双手在脸上轻轻按摩，促进吸收，三十秒后就用纸巾将脸上的喷雾按压干即可。

理肤泉喷雾面膜用法

洁面后，擦干水渍，先用理肤泉喷雾往脸上喷一喷，滋润肌肤，然后将面膜纸敷在脸上，再用理肤泉喷雾继续喷面膜，直到面膜滴水为止。十分钟后，就摘下面膜，擦干脸上的水渍后使用保湿的产品即可。

理肤泉喷雾多久用一次

理肤泉喷雾如果只是作为日常的舒缓补水喷雾使用的话，那么一天最少用两次，可以随时拿出来使用。如果是作为面膜使用的话，那么可以每天用一次或者隔一天用一次，这样也能比较好的缓解过敏症状。

理肤泉喷雾使用要注意什么

理肤泉喷雾用后要擦干

使用完理肤泉喷雾之后，不能让喷雾在脸上自然干掉，不然喷雾蒸发时就会一起带走肌肤内的水分，皮肤就会越来越干。所以喷完喷雾后，一分钟之内最好就用纸巾将没有吸收进去的喷雾擦干。

理肤泉喷雾要配合保湿品使用

理肤泉的喷雾虽然可以补水，但是不具备保湿的功效，而且补水效果也有限，所以最好是使用完理肤泉喷雾以后，再接着使用爽肤水和保湿霜，才能起到更好的效果。

理肤泉喷雾使用时不要摇

很多人习惯在使用喷雾产品时先摇一摇，想着会让喷雾更大。但是在使用理肤泉喷雾时千万不要摇，不然会让里面的压力减小，这样喷雾就会出不来了，经常摇的话，可能一大瓶喷雾就被浪费了。

理肤泉这个品牌是比较有名气的，专门为敏感肌研制的，理肤泉的隔离霜不是特别火，但是使用的人还是有很多，下面来看看理肤泉的隔离霜怎么样吧。

理肤泉隔离霜敏感肌能用吗 

理肤泉隔离很好推开，涂抹后滋润舒适;用起来没有什么颜色，但是有打造伪素颜的感觉优点好像蛮多!用起来皮肤敏感期、痘痘肌都可以用，不刺激、不闷，它是日系的妆感非常少女，像薄点的乳液一样不拔干，流汗的大夏天混油肌可能会脱妆，其他季节都可。遮瑕不是特别高，但也不是没有遮瑕。

理肤泉隔离霜怎么样

理肤泉隔离整体瓶子很小，方便携带，会回购。涂抹在脸上不刺激，不过敏，不油腻，很滋润，又带有BB霜效果，可以遮瑕，美白，均匀肤色，提亮肤色，不会假白，用起来很自然。它有全波长紫外线隔离系统，能有效防止晒黑和晒伤，防止因阳光照射引起的皱纹、色斑，防止老化。蕴含理肤泉温泉水，提升皮肤对抗因紫外线照射引起的自由基的能力。

理肤泉隔离霜油腻吗

理肤泉这款防晒并不怎么火，但真的超级好用的，spf50，PA++++，日常通勤肯定够用的!这款质地是有点厚度的乳液状，但抹开它的时候就能感觉到它不油腻，它是水润的擦完后也没有那种黏膜感，并且有轻微提亮的效果。

理肤泉隔离霜好用吗

理肤泉隔离在日本大大人气，敏感肌肤这款隔离很适合，无添加、无香料、低刺激很适合我的皮肤，且本人皮肤比较干燥，这款是相当的滋润。并且隔离、防晒、乳液于一体，隔离紫外线还能抗氧化，保护皮肤，隔离环境污染，防晒力度还那么高。

吐血总结20款孕妇可用护肤品！让你孕期也能做个精致仙女~鉴于东西比较多，就不瞎扯了！直接开讲！

清洁篇

基础保湿篇

防晒篇

一、清洁篇

芙丽芳丝

这款也算得上一款网红洗面奶了，也是之前上学时候舍友推荐我用的一款老牌氨基酸洗面奶，大家评价就好坏参半，对于我自己感觉是比较适合干皮孕妈的一款洗面奶，用起来很温和。

珂润保湿洁面泡沫

这款我用起来挺舒服的，洗感温和，是一款干皮适用的氨基酸洁面泡泡，味道也是一种淡淡的药味，孕吐不严重的孕妈用用没什么问题。

二、基础保湿篇

①水乳

嫩芙叶酸保湿套装

备孕时做了很多功课，看到他们家风评还蛮好的，就下手一款试试。

实打实地说，嫩芙家水乳确实是我使用的水乳中肤感最好的，涂完后脸上水嫩嫩的，很通透~质地介于精华和水之间，很清透，流行性超强，一抹即化。

晚上涂完后，第二天起来的皮肤状态超好，白嫩嫩的！

The mom`s黛安玛水乳

从成分看也是比较安全无添加的，质地也比较清爽，我用上脸会有一点黏，有芦荟提提取物，能舒缓肌肤，抗炎的功效很适合敏感肌，孕妈们使用也很OK！

②面霜

理肤泉修复面霜

用完之后皮肤非常稳定，成分蛮安全的~保湿力度也是相当的好，油润持久，对于我这种孕期干性敏感肌肤确实有很好的保护力。

珂润润浸保湿滋养乳霜

日本cosme大赏面霜第一位，

是针对敏感干燥肌肤所研发的，肌肤干燥脆弱、皮薄有红血丝的敏感肌孕妈可以试试。质地有点像白色乳酪，一抹就化开了，上脸不用油腻。

资生堂百优面霜

百优面霜是资生堂旗下一款中高端护肤品，与悦薇可以算是一个级别了，当然了，孕期的集美也可以放心使用没，没有孕妇禁忌成分，安全温和，也非常适合干皮的妹子。

③面膜

嫩芙叶酸无香高保湿面膜

德国高端孕妇品牌，成分上很安全，排在前几位的都是安全性很高的保湿剂，

全棉有机棉膜布 ，渗透性比一般的膜布更强，

我用这个面膜以后最大的感受就是： 一周敷一贴脸一点都不会干 ！

不得不说一句，好用，真香！

安弥儿面膜

日本孕妇品牌，面膜0添加成分，安全系数蛮高的。

天蓝色外包装，一看就是小清新~很心水。是款无香型的面膜，非常适合孕吐反应大的孕妈。膜布感觉很柔软，含水量非常高，精华在上面完全可以挂得住的！

④眼霜

黛珂眼霜

日本品牌！ 黛珂家很基础的一款眼霜，主要功效就是 保湿、抗氧化 。白色啫喱状，水凝质地。上眼很水润舒适，完全不用担心厚重或者长脂肪粒，轻薄又好吸收。

欧莱雅眼霜

网红眼霜！ 戚薇也有分享过！质地是白色的乳霜状，推开后是半透明，没一会就吸收了，很好推开，保湿效果还可以。含欧莱雅专利的 玻色因、孚玻因、红茶提取物 ，这三个成分配合能激活胶原细胞促进胶原蛋白新生，让皮肤水润，能淡化细纹。

⑤唇膏

珂润唇膏

珂润家的产品一直主打温和不刺激，没有孕妈禁忌成分，绝对的感敏孕妈的必备之选。好涂抹，不会产生撕扯感，也没有油油的感觉，还是挺好吸收的！

依泉舒缓修复润唇膏

依泉是法国的一个个护品牌，在小红书种草的集美也比较多，她家的润唇膏也是真的挺好用的，经常拿来和珂润做比较hhh

这款润唇膏主打修护作用，非常适合孕期干燥或者唇炎的仙女。

三、防晒篇

优佳防晒

瑞士一个牌子，老款之前用过没有新版的效果好~

上脸之后成模很快，而且还有一定的亮肤效果，主打物理防晒的方式，相对于孕期的我而言更加安全温和~

芳珂防晒霜

芳珂是日本最大的无添加品牌，不含防腐剂，不含矿物油，不含酒精，对孕妈妈来说很安全

质地轻薄透气，很容易推开且不油腻，能够很好的融合于肌肤，即使是在炎热的夏天，也不会给肌肤带来负担~

最后想说，护肤化妆这件事也不是一句两句就能说明白的，多看多学吧集美们，哪怕当了妈妈也不要丢失最美的自己哦~