怀孕可以用水乳吗？

怀孕期间是可以用水乳的，在怀孕后也需要注意对皮肤局部进行彻底的护理。一般还是以补水保湿为主要的护理方式。可以用一些水乳做基础的护理。选择一些不含酒精。

推荐几款自己孕期用过的几款水乳：

嫩芙水乳

我是典型干敏肌皮肤，本身皮肤就敏感，再加上怀孕激素不平衡，脸上动不动就起小疙瘩。从怀孕2个月开始接触嫩芙，到产后一直都在坚持使用，主要他们产品是专利无香的，平时抱宝宝也不用怕会熏着他。

这款水乳质地比较的轻薄，延展性不错，肌肤吸收的也是蛮快的，里面添加了核心成分叶酸，这个孕妈们都知道的，孕期都要吃的东西，在护肤品里扮演强保湿角色。每次使用时不用挤压太多，轻轻按3泵就能涂满全脸，上脸清透，涂完跟刚刚敷了面膜似的，待在空调屋里一整天皮肤都不会干！

亲润水乳

用过他们家的小样，如果一定要我评价的话，就是他们家洗面奶还是不错的，洗的还挺干净，上脸也很温和的，会有一种淡淡的豆乳香。也有人说洗的时候会有一点臭臭的味道，我个人绝对还好，没有怎么闻到。但水乳确实是不咋的，有种自来水差不多，涂上脸没什么感觉。乳液有点油腻。

芙丽芳丝水乳

来自日本护肤品牌，这款水乳大家都知道，成分很温和天然，我怀孕的前几个月一种都是用的他们家的水乳。含有的汉植物精粹，枣果能够抗舒缓，保湿成分。保湿效果还是蛮可以的。用的是蓝色款，比较适合夏天使用，清爽不油腻，上脸很轻薄。水乳质地流动性还是蛮强的，可以用来当做湿敷使用。乳液质地也蛮稀薄的，吸收效果也还可以，使用起来还没有什么味道。

红色小象水乳

水乳还蛮细润，而且很温和。上脸轻轻拍打两下就被吸收了，之后再用乳液，做保湿工作，很好增强了肌肤屏障。

只是每天晚上用过之后会觉得脸上热热的，有一点点刺痛，不知道是为什么，但脸上也没有过敏，也没有起痘痘！就感觉算是正常保湿。可能是因为刚开始皮肤不耐受吧。

总结：

孕期使用护肤品要避开的一些成分：一般包含维A酸、维A醛、维A醇及其衍生物

长期大量口服维A酸、异维A酸，会引起胎儿畸形。

■维A酸一般用去祛痘，渗透性强、刺激性大，如果已经怀孕，一定要立即停止使用A酸类的产品。

■A醛在化妆品中称为“视黄醛”，A醛在进入皮肤后会还原成A酸发挥作用

■A醇在化妆品中称为“视黄醇”，在进入人体后先转化成A醛，再转化成A酸发挥作用。

A脂是A醇（视黄醇）的衍生物，主要有视黄醇棕榈酸酯、视黄醇丙酸酯、视黄醇视黄酸酯、氢化视黄醇、视黄醇乙酸酯。

怀孕能用护肤品。

但是一定要选刺激性较少的护肤产品。在选择时一定要选择当孕妇选择护肤品时，一定要选足额性能温和、以保湿滋润为主的护肤品，最好使用天然原料生产的弱酸性产品，也可以采用婴儿专用产品，可用PH试纸测试这些产品的酸碱度。

在怀孕期间避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养。保证良好的睡眠，适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果。怀孕后激素水平变化，皮肤更加需要护理。孕期建议以清洁、保湿和防晒为主，尽量选择成分简单，不含香料、色素的护肤品。

孕期饮食应遵循的原则：

对孕妈妈来说，最科学且简单的饮食方法莫过于“1、2、3、4、5”饮食法，即每天保证1杯牛奶、2个鸡蛋、3两肉类、400克主食、500克蔬菜和水果。这个方法是在中国居民平衡膳食宝塔基础上总结出来的，可以说实现了孕期营养的最高境界：全面、均衡、充足。

“12345”饮食法中，1杯牛奶可以是牛奶、酸奶、奶酪，或100克豆腐。肉类应适当多选禽类和水产类，少吃脂肪含量高的猪肉、排骨等。肉类的摄入量一定要控制。

500克果蔬中，要以蔬菜为主。尤其要多吃红、绿、**较深的蔬菜和深黄水果，它们含铁等营养素更丰富。蔬菜可以代替水果，而水果不能代替蔬菜。

孕妈们在孕期内是可以使用水乳的，不过在挑选上要仔细的看水乳的中的成分，毕竟在怀孕期间是小心比较好，避免一些危险的成分，对孩子的健康造成伤害。

孕期内使用过不少的水乳，给大家们分享下，大家们可以根据自己的实际情况进行选择。

嫩芙水乳

这款水乳孕期期间还是回购比较多的，水乳在保湿方面做得比较好，每次使用完感觉脸上水润润的。水乳的质地偏清爽型，上脸使用的话，吸收也是蛮快的，没有油腻感。里面添加多种保湿成分，还添加了荷兰进口叶酸，不仅补水效果好，还可以促进其他补水成分进一步的吸收。

它家的洗面奶也是很不错的，采用的氨基酸表活成分，洗完脸上不会出现紧绷拔干的现象。关键是不会有刺激感，这个对孕期中的孕妈们来讲就十分的优秀，没有什么味道，孕吐或者担心刺激宝宝嗅觉的孕妈完全不用担心！

芳珂水乳

芳珂是为敏感肌打造的护肤品牌，所以并没有添加很多复杂成分，基本以保湿和舒缓为主。水乳中添加了角鲨烷、霍霍巴籽油等多种保湿成分，很容易被皮肤吸收，保湿效果蛮好的，能保证基本的保湿，另外还添加有迷迭香叶提取物，有抗氧化和维稳的效果，孕期脸蛋容易过敏的孕妈可以考虑。

Belli水乳

水乳液质地比较轻薄，刚上脸会稍微有点厚重，比较适合秋冬使用，上脸非常滋润，吸收相对较慢但是保湿效果还是蛮好的。乳液中添加了主打成分葡萄籽油以及海水仙提取物等多种美白因子，有很好提亮肤色的效果，用空一瓶，能感觉到脸蛋明显的白了，而且看着比较有气色。

红色小象水乳

国内比较知名的一个母婴产品，红色小象的护肤品在安全性上还是值得信赖的，刚怀孕那会不知道用什么，在屈臣氏被导购推荐的。总体使用感确实挺温和，添加成分比较简单，甘油、透明质酸等基础保湿成分，还有红没药醇等维稳成分，比较适合孕期皮肤敏感的孕妈。

以上几款就是我个人在孕期用的保湿水乳，孕妈可以根据自己的实际情况自由种草哈~

怀孕了可以使用护肤品和化妆品，但是一定要选择成分安全的。大多数孕妇都知道，她们吃入体内的东西会影响成长中婴儿的健康，但你可能没有考虑到，你涂抹在身上的东西也会影响你和你的宝宝。虽然最常用的产品通常是安全的，但专家表示有少数成分最好避免使用。

这些成分可能存在于一些抗衰老保湿剂中，在治疗痤疮、色素紊乱和斑块状银屑病的治疗中也会出现。维 A 酸是一种维生素 A，可加速细胞分裂（加速皮肤更新）并防止皮肤胶原蛋白分解。但维 A 酸是专家建议孕妇远离的护肤成分之一，一些研究表明，在怀孕期间服用高剂量的维生素 A 对未出生的孩子有害。众所周知，口服维 A 酸会导致先天缺陷。如果您一直在使用含有维 A 酸的护肤霜，请不要惊慌，涂抹在皮肤上的类维生素 A 不会导致孕妇出现问题，医生只是在建议您在使用它时要格外谨慎。

BHA 和 AHA 等羟基酸存在于治疗某些皮肤疾病的产品中，包括痤疮、皮肤炎症和发红，它们还存在于许多减少衰老的清洁剂、爽肤水和去角质剂中。水杨酸是最常见的 BHA，研究表明，高剂量的口服形式的酸会导致出生缺陷和各种妊娠并发症，其他 BHA 尚未在怀孕期间进行研究。

局部使用时，很少有 BHA 会被皮肤吸收，但由于口服水杨酸在怀孕期间并不安全，因此医生还建议避免过度或频繁使用含有 BHA 的护肤品。你可以取少量产品涂抹在皮肤上，例如每天使用一到两次含有水杨酸的爽肤水，这通常是安全的。对含有水杨酸的面部和身体换肤的担忧更为强烈，在进行换肤治疗之前，请务必咨询您的医生。

最近把水乳试了个遍，今天给换季不知道换什么水乳的小可爱指个路：

娥佩兰水霜

娥佩兰水霜这两个补水太绝了