痘痘没了，痘印还在，怎么祛痘印呢？

针灸可祛痘印。

我们知道针灸的主要作用，就是活血化瘀，改善微循环，促进代谢，提高细胞和神经兴奋性等。那么，针到多深可以祛痘印呢？

痘印不仅仅是皮肤下结构的破坏，更是黑色素细胞沉积之所，所以先要搞清楚皮肤的结构和痘印产生的部位。

皮肤由浅到深，依次为角质层、透明层、颗粒层、栗层、基底层、真皮层。

1、角质层：表皮的最外层，由4-8层，扁平无核的死细胞构成，角质层厚薄对皮肤的颜色和吸收能力有影响，从一个基底细胞的生产，到角质细胞的脱落，大约为28天为一个周期。作用：它可以抗摩擦，防止提外的水分`化学物质及微生物的侵害，吸收一定的紫外线，对内部组织起保护作用。

2、透明层：位于角质层下，有纹路，只有手掌、足底角质层厚的部位，才有此层，它是由2-3层透明扁平无核的死细胞构成。 作用：它有很强的疏水性，防止体内的水电解质的透过，起保护作用。 l

3、颗粒层：是由2-4层，接近死亡的菱形细胞构成。 作用：可以折射光线，防止紫外线射入体内。

4、栗层：是表皮中最厚的一层，有较强的生命力，细胞间隙有组织液，所谓活力表皮层。 作用：提供营养，参与外伤的修复，有许多的感觉神经末梢，能感知外界刺激。

5、基底层：表皮中的最下层，与我们的真皮波浪式连接，他是由 基底细胞和黑色素细胞 构成。 （基底细胞是个层细胞生化之源，具有分裂与繁殖的能力，基底细胞如遇严重破坏会留下疤痕，轻微破皮会自行修复。） （黑色素细胞呈秃状，有分必黑色素颗粒的功能，能吸收阳光中的紫外线，阻止紫外线射入体内，伤害深层组织。但是如果紫外线太强，色素母细胞就会分泌黑色素，在细胞上行成一种黑色的保护伞，保护细胞不被紫外线射伤，（这些保护伞就是黑色素）如果新陈代谢好的话，这些保护伞在之后会自行消退，如果不好，他就会一直停留在细胞上，时间长了，在加累积的多了，就会浮出在表皮，形成斑。12个细胞有一个色素母细胞。

6、 真皮：厚度是表皮的10倍，07-2mm，含水量占皮肤组织的60%，由大量的纤维芥蒂组织，细胞和基质构成，内含有丰富的血管、淋巴管、神经。

我们知道：1微米(μm) = 1 000纳米(nm) = 0001毫米(mm)

所以，容易受到破坏而产生痘印，并留下黑色素沉积的基底层，应当在皮下100微米(μm)，即01毫米左右，可想而知，针刺时针尖所及的位置应该有多浅，此时必须要用非常极小极细的针，用极轻盈的手法（三才针法天部刺法中的天之天，一分针倒，两分针立，详见三才针法培训），在痘印及色斑区围刺。因未刺破真皮，不会出血，无明显疼痛，祛痕而不留痕，可重复使用。

发两张治疗供参考，面部痘印、色斑、唇斑都有效。

痘印是可以自然消退的，尽量避免日晒。也可以外用积雪苷霜软膏，使用光子嫩肤，果酸换肤加速色素消退。

关于痘痘以及痘坑痘印的问题一直是网络上咨询频率最高的问题之一！患者咨询的痘印问题已经不仅仅是医学概念上的颜色问题，还有粗糙不平的皮肤不光滑问题，也就是痘坑问题。医美手段的治疗大致有以下几种方法：

1、痘坑一般是痤疮生长部位比较深，炎症比较重，刺激损伤到了真皮层，留下的痕迹。痘坑的治疗方法需要根据情况选择合适方法。

表浅痘坑可以首先选择保守治疗，也就是使用药物治疗。常用的药物有阿达帕林凝胶，维胺酯乳膏，克林霉素擦剂，喜辽妥膏。

如果痘坑比较深需要使用点阵激光治疗。同时配合修复皮肤药物治疗。常用的激光是剥脱性点阵激光，常用药物是生长因子，喜辽妥膏，透明质酸，氨甲环酸精华液等等。

2、痘印的治疗方法也需要分情况对症治疗。痘印是痤疮消退后留下的痕迹，有红色痕迹，有色素加深的黑色痕迹。治疗方法有区别。红色痕迹可以使用药物多磺酸粘多糖和克林霉素擦剂涂擦，配合光子嫩肤治疗会更快一些。黑色痕迹使用氨甲环酸精华液，口服维生素C和E，配合果酸换肤治疗更快一些。

经历了漫长的祛痘过程，还有去痘印的烦恼！每个妹纸都希望有一张干净清爽的脸，可以素颜无压力去见朋友，痘印徒增烦恼也是无限大，有时候连粉底液、遮瑕膏都不能完全遮盖！

祛痘成功后痘印的产生，理所当然的是由于痘痘或痤疮造成的皮肤损伤就像车祸现场一样，伤情总是千姿百态的，结局却是殊途同归的——痘印

关于去痘印，首先要看你是哪一种痘印，分为白色痘印、黑色痘印、红色痘印，凹凸的痘印还有增生性的痘印，不同痘印的处理方法也是不一样的哦~

白色痘印 长痘痘没及时治疗 造成皮肤组织被破坏 导致留下白痘印

方法：维生素A乳膏 白痘印最好消除

一般只要涂维生素A乳膏在痘痘上 可以减轻痘痘的色Su沉淀 白痘印克星

黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，因为痘痘对皮肤形成损伤 损伤皮肤容易被紫外线二次伤害 人体会启动保护机制 分泌黑色Su保护皮肤细胞 所以防晒很重要

方法：烟酰胺原液+复方肝素钠尿素凝胶 烟酰胺作为美白界的大佬，便宜点olay小白瓶就有它~贵点sk2小灯泡

不过最直接！肯定是烟酰胺原液了。the ordinary 烟酰胺美白精华

每次滴3-4滴原液在手上，搓热后抹在脸上，最后抹尿素凝胶，点涂按摩。这样搭配效果翻倍~

红色痘印

红色痘印关键得消炎

方法：芦荟胶+巴复平 红色痘印主要就是炎症！所以请**姐们一定要pick消炎的芦胶和祛疤膏！

每天晚上洗完脸我都会在痘印的地方厚敷几坨芦荟，差不多15分钟左右洗干净，然后再薄涂一小层的巴复平~

痘坑 痘坑最难修复 由于感Ran发Yan或外力挤压 面部毛孔周围都向里凹点点 形状像橘子皮 每个毛孔就1个坑 而且坑洼较明显 痘坑不会自己消失 发Yan越严重 皮肤破坏得越厉害 痘坑也越大

方法：生长因子凝胶 晚上洗完脸 有痘坑的地方点涂生长因子 用完记得放冰箱哦

最后啰嗦一句防晒真的很重要！做好防晒！好防晒！防晒！晒！不然你涂的所有人民币都是0！

痘印：

痘印分两种，红色痘印和黑色痘印。长痘期间，局部的炎症会引起该区域的毛细血管扩张。而在痘痘消退后，毛细血管未来得及完全收缩，部分可能还存在轻微炎症，导致痘痘区域呈现出红色的印记，也就是我们说的“红痘印”。

红痘印可以靠时间自愈。一般轻度的，几个星期到几个月就能自行消退了。

如果觉得等不及，可以从两方面来提升痘印的自愈速度。一是通过运动，加快皮肤的新陈代谢；二是从痘印部位残留的炎症入手，选择一些含有抗炎舒缓成分的护肤品，像敷尔佳、芙清、可复美、水杨酸等产品都有消炎的作用。

黑痘印是炎症后的色素沉着，主要是因为炎症因子可以促进黑色素的合成，解决这一问题的关键就是击退黑色素。这个时候可以考虑使用美白产品来帮助淡化痘印，但是美白一类的功效成分需要有一定的浓度才能起效。像仙瑟的美白淡斑精华，城野医生377、西班牙MARTI DERM等等，效果都是不错的。

有痘印的肌肤要注意严格防晒。炎症性的红痘印如果不防晒很容易就会转变成黑痘印。细心的人或许会发现，随着年龄的增加黑痘印的淡化速度也会越来越慢。这和肌肤的代谢速度减弱也有很大关系。我们也可以通过微针导入的方式来刺激皮肤加强代谢，改善痘印问题。

以上都是出现问题后再去解决的办法，是被动的。如果我们可以在还没有出现痘印的时候就做好抗氧化抗炎防晒的工作，那变成黑色痘印的几率就会大大减少。护肤的核心原则是预防，而不是解决问题。解决问题是医美要做的事。

痘印主要分为5种

A鲜红新鲜血管型

护理要点：避免刺激，抗炎为主

这类型的痘印，正当时，炎症比较严重，但表面是平的。

措施：

注意防晒、防摩擦，避免使用高美白产品，不要去角质

适当补充一点维生素C、B、E，如绿茶、酸奶、益生菌等，增强抗炎能力

选择含有仙人掌、维生素 、维生素E、甘草酸二甲、姜黄等的保湿、抗炎产品

B暗红的炎症色素沉积

护理特点：防晒

沉积的色素主要分为两种：血色素和黑色素。血色素是因为红细胞死亡产生，黑色素是炎症状态下黑色素细胞产生。

这类型的痘印时间比较就，颜色比较暗，要恢复需要很长的一段时间。

措施：

防晒是根本！

适当补充一点维生素C、B、E，如绿茶、酸奶、益生菌等，增强抗炎能力

可使用含有甘草提取物、熊果苷、维生素C、传明酸、维生素B3等美白产品，能抑制黑色素的合成。

关于血色素，可通过补充玫瑰、三七、当归等来促进局部血液循环，激活巨噬细胞活性。

C复发型

有没有遇到过在同一个位置长痘痘的情况？

这是因为痘痘的病因还没有解决，痘痘的炎症或细菌感染深达真皮层，如果只是表层处理，没有从内层洁净，在下一次又会爆发。

措施：

调整生活习惯和饮食习惯，饮食清淡，少吃辛辣刺激、油炸食物，多喝水，多补充益生菌，提高免疫力。

D痘坑

长痘痘最怕的就是痘坑，出现痘坑是因为炎症情况比较严重，皮肤基底被破坏，失去了修复能力，不能再生表皮细胞。

痘坑又分为萎缩型、冰锥型、滚轮型、车厢型，这种情况只能通过医学美容手术修复，平常多护理没有什么作用。

E增生

增生也是很恐怖的事情，痘印突出皮肤表面，形成结节等。这是因为真皮层的胶原纤维想要修补炎症，但填补过多，造成凸出。这种情况也需要通过医学美容手术修复。

除了D、E两种情况，其他三种情况，可以通过一些美容护肤手段来修复。

很多人因为青春期内分泌失调或者其他原因，都会出现脸上长痘痘现象。有很多青少年经常出现熬夜现象，或者经常吃一些辛辣刺激食物，所以导致内分泌系统失调。出现痘痘后，经常不注意护理，甚至用手去挤痘痘，所以导致痘痘感染，最后留下痘印，很难消除下去。有痘痘后要注意面部清洁，尽量不要使用化妆品。应该如何祛痘印呢？

首先要防止紫外线的直射，紫外线会使痘印更加明显。所以要多注意防晒。平时也需要定期去除老化角质，将多余的色素排出，让肌肤的自我更新速度更快，痘印修复的水平也会有所提升。暗红色痘印与黑色痘印相仿，可以自行排出，但是比起黑色痘印来说，要慢上许多，如果不注意调节，很容易留下不可消除的痘印。暗红色痘印还可以配合使用南润祛痘霜，只要点在痘印上，轻轻的按摩致吸收，深入到皮层，就可以瓦解黑色素沉淀，淡化痘印。

祛痘印要注意保养，注意饮食，饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，忌口辛辣刺激食物和海鲜产品。脸上有痘印时不要用手去碰，注意脸部的清洁。还不能经常熬夜，需要保持充分的睡眠时间，早睡早起。生活中可以多锻炼锻炼身体，运动会让我们变得更年轻有活力。

痘痘没有了，还有痘印，那真的要恭喜你，解决了面部一个痘痘的问题。很多人是特别想去痘印，但是脸上还在不断的长痘痘，有一些朋友脸上痘痘好了，想去痘印，其实之前也有分享过关于痘印呢，也是非常好去的，只要不是痘疤痘坑，基本上都是可以解决的，只不过需要时间的问题。

在去痘印之前，先要简单的了解一下痘印的分类，形成的原因，在了解清楚之后，对症下药就非常好解决。像我自己也是长痘痘留下痘印的，而且我的痘痘是持续性的长，痘印也是不断的加深加深，好在已经有快一年的时间没有长痘痘，现在都已基本上恢复的没有了。

常见的痘印有两种

1:症状较轻的红色痘印

2:黑色素异常沉淀引起的黑色痘印

针对痘印不同的情况，有针对性的采取治疗措施 。

红色痘印

红色痘印的形成

大部分红色的痘印会随着痘痘的结束长痘，部分细胞组织恢复到正常状态，红色痘印会慢慢的褪去的，快的需要几个星期，慢的需要几个月的时间。如果很长的时间都没有消退，是因为毛细血管受到巨大的刺激扩张，过度丧失了收缩能力，造成红色痘印，长时间不能够消退

红色痘印产生的时候，可以通过一些抗炎类的药物，或者如水杨酸甘草酸二甲，红末药泉之类的护肤品成分来缓解症状，同时也能够降低，长期刺激后导致毛细血管扩张过度形成的，不能消退的痘印。 之前有一个朋友他就是长的这种红色痘印，因为痘痘长得比较深，都是属于红色炎症型的，所以大概都持续了半年都没有消退这种痘印

应对的方法

如果皮肤不是特别严重，可以不需要管他，让红色痘印自己慢慢消退，如果代谢比较快的肌肤还是很好。只要不是疤痕体质，一般几周时间就会消退了，只是在红色痘印消退期间要注意防晒，防止红色痘印组织内部黑色素异常沉淀形成黑色痘印。对于有一些朋友来说，痘印在脸上多存在一天都会影响生活和工作，所以会特别想要赶紧能够去掉，这个时候可以选择针对性炎症的消炎药品或者和护肤品。

维a酸类的护肤品

这个是我自己用过非常好一个——叫阿达帕林凝胶。这个不仅对痘痘有效，而且还能够调整表皮分化，能促进真皮胶原的合成，改善皮肤纹理和弹性，适量外用可以加速痘印的去除常见的就是这款了，而且用起来没有什么刺激，有可能一些皮肤敏感的人用起来会有点不舒适，90%以上都还是很好。

水杨酸类——水杨酸和维a酸一样 ，同样也是对痘痘和炎症类的红色痘印都有效果的成分，还有水杨酸的护肤品和药妆也是有很多的。比如博乐达，滋养修护精，这个是院线的护肤品，对痘痘非常的好。严重呢，可以到医院去看一下，听取一下医生的建议。

第3种就是激光 ——对于时间比较久，长时间没有好转迹象的红色痘印，可以考虑使用医学美容中的激光，包括光子嫩肤，点阵激，镭射磨皮等等，我自己就用过点阵激光，确实，对皮肤量化嫩肤有很好的作用，这些对于比较严重的痘印是有一定的效果，但是也相对来说会有一定风险的，因为我做点阵激光的时候过程我个人是非常痛，但是我做完之后，皮肤确实非常紧致，有淡化痘印。因为这种属于破皮类的，会有一点风险，比如创口比较大，色素沉淀，这些也是因人而异，并且费用也会比较高一些。选择激光去痘印要选择正规的医院，与医生做详细的一个沟通。

黑色痘印

黑色痘印的形成

黑色痘印比红色痘印更难消失，黑色痘印去除，难易程度取决于黑色素在表皮中的深浅，在表皮层相对容易护肤品就可以解决的，如果在真皮层就比较难消除了，需要的时间长甚至也需要借助医学美容的手段才可以。所以红色痘印要比黑色痘印要好消退呀，形成痘痘真的要赶紧的去治理，别最后形成难看的黑色痘印或者痘坑就真的很困扰。

解决办法

去除黑色素的 ，一个思路主要在于抑制黑色素的形成，加速黑色素代谢分解和美白去斑的思路相似，整个过程呢要注意防晒，常用的去除黑色素痘印的护肤品，比如有维c类，酸类，烟酰胺，熊干果苷，只要能够帮助肌肤美白淡化色素都是可以。具体的护肤品就不推荐，可以在护肤商店去看，比如说一些大牌的美白精华，欧莱雅包括科颜氏淡斑精华都可以。

医疗手段——激光和微针

对于比较顽固的黑色素痘印护肤品，有时候会效果甚微，需要借助医疗美容，激光微针，等对于痘印有一定的效果，如果说想要去去除的话呢，可以到医院里面去咨询。主要还是淡化黑色素，阻止黑色素的形成。

除了一些手段之外，我们还需要做好平时的一个预防，就是减少痘印的产生。

第一、注意有效的防晒

第二、控制住自己不要挤痘痘

第三、做好面部的皮肤清洁和保湿

综上，以上的方法对痘印的消除，只要选对适合自己的方法都是有一定作用的，但是呢，一定是需要时间和耐心的在前面就有讲过，去痘印是10天的问题，不能急。我自己都经过半年多的时间。，才把脸上的痘印得到有一定的改善，现在在下巴还稍微会有一点比较暗，整个面部肤色不是特别均匀。整体来说会比之前长痘痘留下痘印，最开始的几个月要好很多。

其实只有不挠它不去“骚扰”它，最后痘印是可以自己掉的，当然你也可以用护肤品去快速淡化它。

推荐你使用skii家的小灯泡精华，这款精华含有pitera和烟酰胺成分，所以在细腻肌肤收缩毛孔的同时也可以美白提亮肤色有效的淡化色斑痘印。

如果你预算有限可以选择olay小白瓶精华，这款精华也含有烟酰胺成分所以也具有淡化痘印的效果，并且价格实惠性价比较高。

在对抗痘痘和痘印这个问题上理肤泉一定少不了，理肤泉的k乳和B5精华就是主要针对这方面问题，而且它家成分安全稳定敏感肌也可以使用。

痘痘好了，脸上痘印还在，办法也要根据痘痘的成因。中药也好，运动也好，药膳也罢，都有用。如果单纯只是青春期长痘，青春皮肤本身的自我修复能力都很强。痘印会随着时间逐渐淡下午。当然，用手抠过，或用什么器械碰触过，必须讲卫生，没被细菌感染过，才好恢复。

顺着身体的新陈代谢，运动帮助修复皮肤。最好是运动到有汗水的程度。如果不放心痘痘留下的痘印，可以去看医生，看皮肤科。中药调理或中成药等办法，听医生的。护肤品类，也有针对痘印的，选择正规护肤品，安全放心。

痘痘下去了，痘印却是顽固的存在，有的痘印要是不及时进行修复，还会留下疤痕都痘坑，真的是想想都害怕，所以我们有痘痘和痘印一定要及时的用护肤品，不要在脸上留下任何遗憾，那样我们就后悔莫及了。今天我们就介绍一下市场上祛痘痘印最好的人气产品，每一款都非常好用。

小蜜蜂清痘夫去角质霜

这款去角质就是为容易长痘的人而设计的，它能够有效去除脸部的死皮，同时缩小毛孔，其中的水杨酸也能深入毛孔清除那些导致痘痘产生的细菌。

肌克祛痘膏

重点推荐！真心好用的一款祛痘膏，人称祛痘界“国货之光”。它的研发团队很厉害是知名皮肤科教授，成分纯植物含量特别足，无刺激无激素，痘痘痘印都没问题。一般痘痘抹上几天就去干净了。千万不要挤痘痘很容易留疤的。良心国货，值得推荐的一款产品！

薇姿皮脂平衡精华乳

这款祛痘产品能调理皮肤的老化角质和经常出油的问题，改善粉刺、痘痘、毛孔粗大等问题，含有专利衡脂调护因子比较温和无刺激还有遮瑕的效果。

温漾洁面慕斯

评分最高的一款洁面慕斯，很多护肤评测博主个人都用这款，之前多次被卖断货，采用进口最优级的正宗氨基酸搭配高端美白精华成分，产品有多个专利保护，配方研发经历3年之久，对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显，轻轻一按泡沫自动出，洗脸真的很舒服，不紧绷不假滑，毛孔都能清洗干净，我个人也一直用的这款，可以推荐。

维A酸乳膏

可用于治疗寻常的痤疮。特别是黑头粉刺皮损。每晚1次，用于睡前将药轻轻抹于患处。用完记得避光哦~妊娠起初3个月内孕妇禁用。

温悦亮肤精华

亲测美白有效果！皮肤暗沉枯黄的一定要用温悦这款，药监局正规备案，医学教授都推荐用，一线大牌同原料。一白遮百丑！皮肤白了真的很有气质，好吸收不油腻，美白去黄淡斑、抗衰老、细腻毛孔、淡化痘印，一瓶多用，全身都可以美白，不会反复！真的很划算。熬夜肌肤气色不好，用这个很适合，朋友都说我变白净了，强力推荐！

伊索祛痘凝胶

透明的祛痘凝胶，含有丰富的维他命，能够有效帮助祛痘，针对对因皮肤敏感而引起的皮肤干燥、红肿起到舒缓、抗菌消炎的功效。

素见修护乳

敏感肌的大救星！素见这款修护乳口碑太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对红血丝、瘙痒发干爆皮，痘痘痘印，易过敏，发红效果都很显著。成分特别温和，孕妇都可以用，含有20多种纯植物有效精华，医科大学研发的实力保证！良心国货，值得入手。

sisley净化调理面膜

以绵密细致的空气乳霜进化质地，提供油性肌肤容易推抹但却清爽无负担的保湿感受；在成分上，利用高岭土、锌、赤道树脂等天然成分加上给予肌肤润泽保湿的复合配方，以”清洁、调理、保湿等金三角持衡保养达到提供肌肤天然的控油、抑菌、及不缺水的全新持衡效应。

悦木之源净痘凝胶

萃取自水果的天然酵素及天然果核微细颗粒，深层软化、溶解并去除老化角质细胞，促进肌肤的新陈代谢频率，减少肌表细纹，改善肌肤透亮度，令肌肤显现年轻柔滑质感。

痘坑其实就是一种疤痕，有痘坑的那部分皮肤已经受损了，需要用具有修复效果的精华类产品修复，一定要坚持使用，才能看得见效果！推荐使用以下几款产品，可以修复痘坑：

城野医生EGF精华

EGF能修复受损表皮细胞，能促进细胞增殖分化，加快细胞新生，所以对于皮肤损伤有很明显的治疗效果。城野医生这款EGF精华浓度较高，见效明显，也是专门针对痘印而设计的精华，大约连续使用十天痘印就有明显淡化。

菲洛嘉修复霜

菲洛嘉是法国一个医美品牌，在修复、抗初老方面的产品做得不错。这款修复霜的活性成分有几十种，很多都有专利，对于较严重的受损皮肤也能修复。此外还能预防痘印再产生、舒缓晒后皮肤不适感。

薇诺娜清痘修复精华液

薇诺娜有着医学背景，是国内护肤品中最好用的品牌之一。这款修复精华液含有多种植物提取物、维他命B3、水杨酸衍生物及木瓜蛋白酶成分，能深入角质层，修复受损皮肤，淡化痘印、改善肤色不均匀等。还能从根源上抑制痘痘产生。

秀碧祛疤膏

来自德国的专业祛疤膏，属于药妆产品，有皮肤科医生研制而成，产品 历史 已有40年，口碑一直不错，对新旧疤痕、痘印都有抚平效果，逐渐缩小受损皮肤面积，恢复皮肤色泽。

痘疤的形成是因为外界感染发炎或外力挤压，往往是在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成对皮肤组织的破坏，造成疤痕的产生。去除痘印的方法

1果酸换肤　使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。

2象数激光 通过把一束激光分成近百束，每一细小光束的激光能量大为减弱，刚好能够穿透皮肤的表浅层(角质层和表皮层)达到真皮层，这些细小光束可以刺激真皮组织中的胶原质和弹性纤维的增生，这些增生组织拉动表皮使之“绷紧”，使皮肤的皱纹减少，皮肤弹性增强，达到“皮肤表面重建”的效果。

长痘痘的时候不听话，总是用手抠痘痘，结果痘痘去掉以后，留下了很多痘坑，这些痘坑很难消失。

不想留下痘坑，最好的方式就是不要手贱去扣痘痘！

万一留下痘坑以后，非常难治。

但是可以使用一些专职疤痕的药膏。

我用过的最好用的几款：

施可复

瑞士进口的药膏，会在皮肤表面形成一层膜，专门修复痘坑痘印，据说很多剖腹产的妈妈们也会这款药膏去除剖腹产留下的疤痕。修复效果超级好，但是要坚持不懈的使用。这款是医疗械字号，最好遵医嘱使用。

安尔舒

创面修复生物胶，这款也会在皮肤表面上形成一层膜，修复皮肤的疤痕，这款比施可复稍微稀一些，肤感更好。这款也是械字号。

喜疗疤

这款也是去除疤痕的，在药房可以买到，祛痘疤效果也还可以，但是我本人没有用过，听用过的**妹说的，以前脸上有痘疤，用了一段时间以后就没了。

理肤泉

理肤泉也有几款可以去痘疤的产品，但是毕竟是化妆品，效果没有专用祛疤的药物好，但是应对一些轻微的痘疤是没问题的。大家根据自己需要选择。

这个我觉得自己还是有发言权的，我的痘坑也是较多和明显，光靠护肤品是不可能的，早些时候韩国的马油不是火的一塌糊涂嘛？我同事就买了找人韩国代购回给她姐去妊辰纹，我当时就劝她放弃这个想法，真皮层的损伤不是靠涂抹就能解决的，一百多块的东西能深入到真皮层？我在百度上搜索过很多方法，有一种让我产生兴趣，就是微针。原理就是扎洞，再涂抹冻干粉。去坑要用15的针用力扎，边扎边涂抹冻干粉，期间会有小出血，没事？冻干粉的作用就是快速愈合受损的皮肤，原理很简单，操作的话注意微针消毒，和三天内不吃发的东西。每隔十五天做一次，做了三四次后明显感觉痘坑浅了不少，连妈妈和老公都说太神奇了？后来嘚瑟了，有一次做了后第二天没忍住嘴吃了辣的小零食和鸡蛋，之后脸红红的个把月都没好，那段时间就停了微针，等好了之后就又开始了。之前最早的时候是用的滚桶式微针，那疼痛啊，流着泪做完的，三次后才习惯那种疼痛。后来实在受不了了买了电动微针三百多瞬间好多了，疼痛感急剧下降。现在电动的只要一百多了，哎。冻干粉我用的是YND的，它家在淘宝还算是贵的，当年我还换过别的便宜点的牌子，还是Y家的质感最清透，别家有一点点的黏腻，用的过程也是Y家的最舒服，也可能是心理作用。最后微针加冻干粉去坑是可行的，不知道操作的可以去美容院做，大概是六七千做两次还是三次，我自己去淘宝买了全套只花了四百多，可以做五次左右，对了第一次买没有买套餐，客服也没跟我说什么，第一次做很不舒服，脸红和痛感持续了很久，又去百度又去商品页面看，后来才发现我没有敷微针后的专用面膜导致的，赶紧又多花钱买微针面膜，这个对做完微针后的消红镇痛防感染有特效，当时我就气的去找客服，太不负责了，这么重要的细节也不告知第一次购买的客户，我还是在别的店家商品页面里看到提示做完后一定敷面膜噢，所以YND在细节上还是要差了点，你出个套餐也要解释下每种东西的必不可少的原因吧，不然别人都以为只要微针和冻干粉就行了。做完前三天忌口，看似很小但对于吃货的我就是煎熬啊，我也得过教训了，一个月都不得安生。建议经济有限但动手能力强的亲们使用。冻干粉是个好东西，平常有什么受伤的，它的愈合能力特别快，曾经有个烧伤科的医生建议患者用冻干粉，这个就有点费钱了，20多块一对的冻干粉混合后才几毫升，一次涂抹肯定少了，还要不停的涂抹，开封后尽量在三天内活性最高的时候用完，有钱人可以试。在买冻干粉时一定要问清是要买去坑能直达真皮层的AFGF,很多商家都是出售的EGF，这个只能表皮用，平常护肤功能，没有深层修复功能，也不能做微针专用，千万搞清。套餐送的消毒液用完了也可用酒精替代，但要买百分之75的医用酒精，百分之95的会烧针的，皮肤底子不好的人建议不要轻易尝试，比如容易过敏长疹子的人，还有疤痕体质的人也不要尝试，实在想试试就先拿妊辰纹开刀吧，韩国那边我看过微针操作去妊辰纹的视频，是滚轮微针，这个对于大面积的操作还是比电动的强，啰嗦一大堆打字累死我了，希望对亲们有用

首先痘痘的形成，一般痘痘的成因有两种：一种是青春痘，青春期内分泌不稳定，皮肤油脂分泌旺盛，在清洁不到位，毛孔堵塞等情况下，就会出现痘痘；另一种是成年痘，成年后还有很多人会长痘痘，这种痘痘通常都是熬夜，作息不规律导致的。针对不同的痘痘首先要采用不同的方法，这里提问的朋友已经在积极治疗，那就不再赘述，如果有需要的可以私信我。

那痘痘已经产生，痘印和痘坑又是怎么形成的呢？痘印是因为痘痘形成的时候，我们的角质及微血管受损，在痘痘消下去以后，没能马上恢复，就会出现暗红色或者褐色的瘢痕，一般根据不同人的代谢情况会在半年到一年的时间修复。痘坑则通常是因为在痘痘形成的时候收到了外力的挤压，而出现皮肤局部的炎症，皮下组织的缺损，因为这一块皮肤组织的坏死就会产生凹陷，受损程度越深，修复的难度就越大。所以关于修复痘坑给你几个小建议：

第一、我们应该先预防痘坑，在痘痘的形成时期，尽量避免挤压痘痘，尤其是痘痘破损以后，要注意保持面部的清洁与卫生，不要造成感染炎症等问题。

第二、痘坑产生以后，我们又该做哪些动作呢？痘坑已经产生，证明这块皮肤组织已经出现了问题，想要修复就要先恢复皮肤的活力，这里推荐一个egf冻干粉，egf是表皮细胞生长因子，它是人体内的一种活性物质，能够刺激表皮细胞生长因子，促进细胞的增殖分化，不断产生新的细胞去修复受损细胞，对受伤，受损的表皮肌肤特别有效。那这里为什么要推荐冻干粉呢？因为冻干粉是采用真空冷冻技术将药液里的水分冻结，然后在真空无菌的环境下将药液里面被冻结的水分升华，从而冷冻干燥而成。简单来说就是低温环境下抽干药液中的水份，最大程度保留其原有的药物作用。效果是相较于其他护肤产品更有效的。

第三、痘坑在修复一段时间以后，会发现它明显的变浅或变平整，这时候会留下一些暗红色或深褐色的疤痕，这里就进入了痘印阶段。痘印的修复就相对简单一些了，所需要的时间也相对较短。很多人给到的祛痘印都是重点在美白淡化色素上，这个没有错，但不完整。其实祛痘印有两个重要的方面——美白和防晒，没错，防晒也是不能忽略的，而且非常重要。美白这部分我用的是科颜氏的美白淡斑精华，这款是含有活性维生素c，维生素c的活性是很重要的，一定要有活性才能有效击退色斑暗沉。这款是目前为止我使用下来感觉最有效的，虽然价格有点小贵，但是好在分量足，使用两也不大，一瓶足够使用6-8个月，敷完精华后再来片补水面膜效果加倍。

最后就是防晒了，紫外线会让皮肤黑色素沉积，加速老化，痘印也同样会变得更黑，颜色更深，所以美白也好，祛痘印也好，防晒是一定不能少的，根据自己肤质的不同选择合适的防晒产品非常重要。这里推荐油皮痘肌vt老虎防晒喷雾，里面含有积雪草精华，能够减轻痘痘红肿，有一定的镇定修复作用，同样痘肌在选择爽肤水等日常护肤品的时候，也可以选择含有修复成份的，在痘痘的形成修复过程中预防痘印和痘坑的形成。

好了，今天分享到这里，感谢大家的支持。

对于痘坑还未形成的人，我的劝诫只有下面这段话：

对于痘坑已经形成的人，就继续往下看

痘坑能治好吗？

能，只要选对方法，完全可以修复至肉眼可见的正常皮肤。

一般要多久？

根据成痘原因、选择方法、个人护理等因素都有关系，一般来说选择了正确的方法几个月内就可以恢复到理想状态。

不管它的话，痘坑会自愈吗？

痘坑是在piu损坏后形成的凹洞性疤痕，这种往往是不会自我修复的。

痘坑的形成

简单来说就是产生痘痘后没有及时护理，加上不正当的外力挤压导致真皮层受到损伤，痘痘感染发炎，最终形成的皮肤表面不平整的现象。

痘坑的治疗

痘痘的实质本身是一种以毛囊、皮脂腺慢性发炎为特征的问题性肌肤，而毛囊、皮脂腺均位于皮肤的真皮层中。所以痘坑形成后，真皮层的皮脂腺以及毛囊依旧是受损状态。

1针对时间不长，颜色不深的痘印、痘坑

2针对形成时间长、较深的痘坑

世界上怎么会有痘坑这么可恶的东西，祝大家早日康复啊~

你知道点赞是多大的鼓励吗

我也是长痘后留下不少痘坑~

其实痘坑会随着时间慢慢填充起来，不过时间比较慢而已！

如果想要 加速痘坑平整 的话，可以去正规三甲医院，华山医院，华西，湘雅等等，做 点阵激光 。

然后 配合作息，饮食，运动来恢复 ！

这个问题下面很多回答，都是错的！！！

痘坑的出现，是由于挤压皮肤，或者身体缺少蛋白质，导致的皮肤真皮层受损。通过人体自我代写，是没有办法让真皮层恢复原状的。

皮肤的结构，一般可以分为4层（没找到合适的），在最表面是一层角质层，再下面是表皮层，再下面就是真皮层，最下面是皮下的组织。而皮肤的吸收效率是很低的，很多外抹产品，基本只作用在角质层，很少有外抹产品，能够到达表皮层。所有的外抹产品（对！我说的是“所有”），连表皮层都很难渗透全面，更不用说到达真皮层了。

无论你购买多么昂贵的精华液、修复液，都是不能够到达真皮层的，更不用更不用说修复真皮层了。所以，该问题下面，那些推荐产品的回答，你可以将他们推荐的产品，都定义为——智商税！

但痘坑也不是完全没有办法去除，但去除需要消耗不少的时间和金钱。现在，唯一能够治疗痘坑的方法，只能够去美容院。根据你的皮肤具体情况，做激光手术。利用不同频率的光线，刺激真皮层，从而使真皮层再生。

所以，建议还没有痘坑，或者痘坑不太严重的朋友，千万不要用手去挤压痘痘。不然后悔的代价，有点大~

在青春期的时候因皮脂分泌旺盛，加上不少少男少女生活习惯不卫生，饮食习惯偏好辛辣油炸等食物，相信不少人都长过青春痘，而且还喜欢挤青春痘，等青春痘退去后，却留下一个个明显的痘坑时，才懊悔不迭。

痘坑的形成是因为青春痘发炎，皮肤组织细胞坏死，发炎的程度越重，对真皮组织损伤的就越加严重，留下的痘坑也就越深越严重。所以想要修复青春痘后留下的痘坑，就必须从修复损伤的真皮组织入手。

用维生素C、E胶囊刺破后涂抹在痘坑上，进行按摩，促进皮肤对维生素的吸收。注重防晒，特别是夏天太阳毒辣时，如果不注意防晒，太阳中的紫外线会加重皮肤的黑色素沉淀，痘坑也会更加的明显和难淡化。而且现在很多防晒品都很清爽，所以一定要做好日常防晒工作。

通过果酸对皮肤角质去除，加快皮肤角质的新陈代谢，促进皮下受损组织再次生长，对于不太严重的痘坑有明显的效果。但比较麻烦，需要多次进行，治疗时间较长，但比较安全。如果很严重的痘坑还可以进行磨皮或激光的方式进行治疗，都是通过刺激皮肤组织再生达到修复痘坑的目的。

痘坑的修复需要长时间的坚持，平时还应该注意面部清洁，不要用刺激性的清洁品，保持作息的规律和合理营养的饮食习惯，这些好习惯都有助于痘坑的修复。

指导专家：胡云峰，副主任医师，医学博士，暨南大学附属第一医院皮肤科副主任。

擅长：皮肤激光美容，痤疮、黄褐斑等损容性皮肤病诊治，皮肤组织病理。

脸上痘痘消除后，往往会残留一些后遗症，根据不同的情况，会分成几种：

作为普通的消费者，应该分清楚你脸上痘痘的后遗症到底是哪一种，才能有目的地消除，否则乱用产品也是无效的。

另外这里要提前说一句，如果痘痘一开始就比较严重，那么后遗症也往往会很难消除，光靠护肤品是难以起效的，许多人还是要去医院看一下，做一下激光手术等，才能让皮肤恢复原来的样貌。

红色痘印 一般是由于痘痘消除后血管舒张导致的局部变红的情况。如果皮肤仍然比较光滑，就是局部有红色斑点或者斑块出现，那么就是红色痘印的表现。这种情况下，我们需要用一些促进血液循环的成分来达到消除痘印的目的，使皮肤毛细血管恢复原来的状态。一般来说，含有积雪草提取物、维生素C或者维生素B3等成分的产品，能够改善这种情况。

黑色痘印 一般是黑色素沉积造成的，特别是在炎症消除后，黑色素沉积往往会比较严重。黑色痘印其实会慢慢自己消退，如果要治疗的话，用一些常规的美白产品就可以，反正都是针对黑色素生成的，不管是黑色痘印还是普通的黑斑，机理上都是类似的。

还有一些药膏能够针对性地去除黑色和红色痘印，但这些都需要长期使用，几个月到半年左右才能有所缓解。

最后一种是比较严重的 痘坑 ，许多青春期的男生都会有这个问题，原因就是痘痘发炎太严重，损伤了真皮层，所以胶原蛋白损失导致了皮肤不光滑，脸上坑坑洼洼的现象比较严重。这种痘坑比较难解决，一方面只能随着时间的增长慢慢愈合（很多年），一方面要通过激光手术刺激胶原蛋白生长或者填充皮肤，才能让痘坑慢慢恢复，普通的药物是没什么用的。

随着年龄的增长，我们的皱纹会越来越多，颈纹是大家都很苦恼的一种皱纹，几乎大部分的人都有颈纹，导致颈纹的原因有很多，颈纹会让你装嫩失败。

如何去掉颈纹

因为我是属于颈纹比较深的，所以一直苦恼如何去除颈纹。这些年也没少在网上搜一些去颈纹的干货，可是经过我的亲身经验发现，网上那种一点纹路都没有的教程基本是假的。因为我们不可能一直保持抬头的姿势，更何况现在的人大多是手机控，工作学习也常常要低着头，所以颈纹真的不可能去除的干干净净的!如果看到那种颈纹可以去除的干干净净的，一点纹都没有的，真的是不可能的!我们要做的，是尽可能的淡化颈纹～今天跟你们分享一下我的颈纹按摩法，坚持做，真的可以淡化纹路，要知道颈纹真的容易显人老!

1用热毛巾敷脖子，软化角质，让毛孔打开(其实原理和脸部护理一样，通过热毛巾敷一下脖子，可以促进按摩膏或精华的吸收)

2用滋润有去颈纹功效的精华按摩脖子，之前一直用有润滑作用的芦荟胶或精华，没有去颈纹增加皮肤弹性的功效，会有点效果，但不是太明显!后来换了有增加肌肤弹性，保湿效果好的精华后，才发现会更有针对性，效果也比较明显一些。平时不按摩的时候，我也会用它当作身体乳使用，只要喷一喷，既可以保湿，又可以紧致肌肤，真的很适合懒人了。

3以大拇指和食指为主要用力点轻轻从锁骨顺着脖子向上推，重复10次左右

4以单手四指向脖子的斜上方推，左右各10次

5双手握拳按摩锁骨的地方，再顺着脖子向上滑。然后再滑向锁骨，左右各10次

颈纹形成的原因主要是氧化导致自由基分离、胶原蛋白的流失，让皮肤出现凹凸不平的现象。我用的Derma history紧致喷雾，当时买是觉得用起来方便，没想到效果还蛮不错的，而且也不粘腻～为了加强效果，我也会拿仪器进行颈部按摩，通过微电流可以促进精华的吸收，也可以更有效的淡化颈纹。

解决颈纹的小窍门

1、画圈按摩

早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一起按摩，效果更好。

2、睡觉不用枕头

高枕导致睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。

3、锻炼颈部肌肉

颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。

4、前后弯曲

端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额,肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向 天花板，暂停，数到10。双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10。反复6-8组。

5、颈部也需要防晒霜

平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首，紫外线会引起或加剧色斑，老化，再细致周到的保养，如果缺少了日光防护，效果也会大打折扣。因此，许多皮肤专家建议，将防晒当成第二本能。

6、定期为颈部去除老废角质

选择性质比较温和的面部去角质产品，身体去角质产品用在颈部则要谨慎，因为颗粒较大，容易伤害颈部脆弱皮肤，要选用颗粒极细腻的才可以。以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净。

面部护肤品可以用于颈部吗

在日常的护肤中，基本上能用于面部的护肤品，都可以用在颈部。当然，目前市面上也有很多专门针对颈纹的产品，很多大品牌比如兰蔻、资生堂、理肤泉、娇韵诗、雅诗兰黛、圣罗兰、香奈儿、SK2、蚕韵、雪花秀、迪奥、玉兰油、欧莱雅、DHC、MayPlus、ORZ、FANCL、芙丽芳丝等都有推出专门针对颈纹的产品，特别是资生堂悦薇系列和西班牙药妆品牌佳科宝。

已经出现颈纹了可以怎么处理

对于已经出现的颈纹，使用相关护肤品作用不大，建议采用医美的手段进行治疗，通过医美的哪些方式可以治疗颈纹通过医美手段，一般是通过以下三种方式进行治疗：

(1)强脉冲光治疗，相对无创，对于颈部细纹、色斑等光老化表现，有一定帮助。

(2)剥脱性点阵激光、非剥脱性点阵激光，在治疗面部皱纹、松弛的同时，可以也一起治疗颈部。

(3)黄金微针射频，对于颈部紧致也有非常好的效果，但需要注意的是，由于射频穿透比较深，建议避开甲状腺部位。

大家只要熟悉我们颈纹产生的原理和治疗手段，就可以在日常的时候多加防护，同时也可以避开很多虚假宣传的坑，节省了很多本来就没效果，也没必要的开销。

现在的医学美容技术迅速发展，并且受到很多女性的追捧，比如说激光祛斑、光子嫩肤、白瓷娃娃等，女性朋友们为了美丽不惜昂贵的价格去做这些，但是有的还是会反弹，所以在做完这些医疗美容之后，一定要注意后期的护理。激光会手术是近年来利用很广泛的项目，那么做完点阵激光后要注意什么呢？

1、保持创面清洁

进行点阵激光治疗后，皮肤会有肉眼看不见的小伤口，一般24小时内会愈合，在这期间，要保持创面清洁，尽量不要沾脏水，以免引起伤口感染。

2、冰敷镇静

点阵激光治疗后，皮肤会有轻微红肿疼痛，用冰袋冰敷，可以收缩血管止血，还能镇静肌肤，帮助消肿止痛。

3、注意防晒

紫外线会加速皮肤衰老，还会刺激黑色素分泌，接受激光点阵治疗后，皮肤抵御外界伤害能力下降，晒太阳对皮肤伤害会更大，而且容易留疤，影响组织修复。

4、不要化妆

化妆品中含有多种化学成分，部分劣质产品中甚至含有较多的重金属。而接受点阵激光治疗后，皮肤会有一些肉眼看不见的微小伤口，立即化妆的话，这些成分更容易通过伤口进入体内，影响皮肤组织愈合。

5、不要抠痂

点阵激光治疗后，伤口会慢慢愈合结痂，一般3-7天痂才会脱落，此时千万不要用手去抠，这容易导致伤口撕裂，影响恢复速度，而且还容易留疤。

6、加强补水

做点阵激光后，皮肤角质层受损，锁水能力下降，加上治疗时温度升高，水分蒸发过多，因此会有干燥紧绷感。治疗结束后，要积极补水，多敷补水面膜改善。

7、激光治疗痤疮的副作用

激光治疗痤疮，虽然无需手术开刀，但是也具有一定的副作用，具体如下：

①局部肿胀：所有激光治疗后均有轻、中度局部肿胀，术后2-3天最重，5-7天逐渐消退。

②色素沉着：大部分都在治疗后初为色素减退，但不久可出现色素沉着，一般勿需治疗，在2-4个月内色素沉着可自行消退。

③瘙痒：少见。可能意味着伤口的愈合，也要警惕感染的可能。

④感染：伤口创面如因挠抓破溃或沾水污染等可出现红斑渗液。一旦发生感染，要尽快就医，以促进伤口尽快愈合，但愈合后可能留有表浅瘢痕。

⑤瘢痕形成：激光由于准确性高，治疗的大小及深度都能严格控制，术后一般不会留瘢痕。但少数可形成遗留凹陷性瘢痕，或刺激形成增生性瘢痕。形成瘢痕后应尽快就医治疗，以减轻瘢痕程度。