碧欧泉净颜细致面膜怎么样？

市面上的面膜类的护肤品是非常多的，妹纸们在选择的时候，通常会感受到犹豫不决，其实敷面膜就是给肌肤补水，而这也是面膜最基础的功效之一，现在还有些面膜在给肌肤补水的同时，还能够细致肌肤的毛孔，比方说这款碧欧泉净颜细致面膜。

1、产品测评

碧欧泉净颜细致面膜

参考价格：￥280

产品规格：75ml

所属系列：净颜细致系列

产品分类：护肤/面膜

产品功效：控油收缩毛孔

产品简介：

三效合一，去除老废角质，疏通毛孔，强效控油。是一款含有摩砂颗粒的白色霜状面膜。含有具有超强吸收力的白色矿物泥与去角质浮石，去除角质、疏通毛孔仅需1分钟。蓝色打摩颗粒，温和去除老废角质，肌肤质地得以新生，并明显提亮肤色，焕发清透光泽。

每周使用一到两次，洁面后涂抹在脸部。稍后用大量温水冲洗干净。

2、补水方法

油性肌肤

很多油性肌肤人群认为皮肤油，不需要保湿，其实油和水是两回事，大部分油性皮肤都是外油内干的水油不平衡状态，虽然脸上在出油，但实际上皮肤很干。这类人群在洁面后，要先用收敛水或爽肤水控油，尤其是T字部位，水油平衡调理好了，补水保湿才会见效;然后在选择水乳或乳状护肤品保湿，要选择水多油少的产品，单纯的甘油较为清爽，在肌肤油腻，红肿，长痘时，可以用来代替保湿乳液使用。

敏感肌肤

敏感肌肤怕干燥，护肤品的成分越简单越好，不要选择含酒精，香料过浓，以及有可能产生刺激的产品，在肌肤发生干痒红肿等问题时，可以用单纯的婴儿油或甘油保湿，它们性质温和，不会对皮肤产生刺激，也有很好的保湿效果，坚持几天，过敏即可自愈，这类肌肤的人群在选择护肤品的时候要特别小心，先要做过过敏测试再进行使用。

干性肌肤

干性肌肤人群既缺水又缺油，肌肤容易干燥脱水，长出皱纹，因此是需要保湿补水的重点人群，早晚洗脸后要先涂上保湿水或保湿精华，然后涂抹油性较大的保湿霜，每周做一到两次保湿面膜可以很好的加强补水效果。

中性肌肤

中性肌肤做一般的保湿保养就可以了，但是要注意，夏季日晒过长，或长时间的待在空调房中，会使肌肤水少油多，保湿的时候应该参考油性肌肤的护理方法来进行。

之前用过碧欧泉家的面霜，觉得还是挺好用的，补水效果好，而且用起来感觉很舒服，最近想入手一款睡眠面膜，它们家有一款睡眠面膜听说很不错，用过之后感觉是做了spa一样的，皮肤很水嫩，那碧欧泉睡眠面膜好用吗？碧欧泉睡眠面膜怎么样？

1、碧欧泉睡眠面膜好用吗

为了让活泉系列给肌肤带来不间断的日夜呵护，碧欧泉推出了首款睡眠面膜——碧欧泉活泉保湿护理霜。通过首创微分子凝萃科技，让独有的精油_喱质地，既如乳霜般温和滋养，又如_哩般清爽薄透。给您的肌肤一整夜的呵护，一早醒来，肌肤充盈、润泽，宛如注入新生活力。给予肌肤夜间SPA护理，在舒缓水润中安睡，在透亮柔嫩中醒来。一夜密集补水，三重SPA效果。临床实验证明:一夜密集补水，三重SPA效果：滋养、弹润、舒缓。一晚使用，肌肤储水力骤升30%。碧欧泉不仅在女性护肤上做出了专研60年的贡献，而且在1985年彻底推翻“男人不该用护肤品”的禁忌，突破性地上市了碧欧泉男士。2001年镇牌之宝水动力保湿乳诞生，引领“清洁、滋润”新潮流。2006年炽能醒肤系列“充电面霜”风行全球，精英男士们一扫倦容，恢复奕奕神采。2009年，滋养紧致系列蕴含革命性抗老化科技，让男人全方位征服岁月。2011年，开创性的“精准减龄”方案，针对易老化的三大区域精准出击。

2、碧欧泉睡眠面膜怎么样

碧欧泉(Biotherm)是一个高档的护肤品品牌，总部设在巴黎，隶属于欧莱雅集团(L'Oréal)，其产地分布于法国、摩纳哥和日本，创建年代为1952年。碧欧泉(Biotherm)的产品均含有独特的矿泉活细胞因子LifePlankton活源精粹。碧欧泉(Biotherm)根据不同系列产品具体功效，针对性加入自然活性成分，两者相辅相成，对肌肤倍加呵护。碧欧泉(Biotherm)的产品均含有独特的灵魂成分LifePlankton活源精粹，它无比精纯、无限活性，与天然肌肤细胞的完美状态惊人的相似。LifePlankton能实现重建肌肤的5大功效：密集保湿、均匀肤色、修复细纹、增加弹性、舒缓过敏。

3、碧欧泉睡眠面膜心得

碧欧泉活泉SPA睡眠面膜，是我不止一次提到的好用的产品，这也是我用的第一款碧欧泉家的产品，让我一用就爱上的产品。外包装是它家一贯的海洋简洁风格，打开包装之后就可以看到产品的本来面目了，和外包装一样是蓝色的，玻璃瓶身，很重，这个唯一不好的地方就是要是网购买它的话在邮费上会比较吃亏吧，哈哈!打开盖了，表里如一啊，里面的内容也是蓝色的，开始看到的时候是着哩质地，我以为会是那种很清爽，比较适合夏天用的产品。

用手轻轻沾取一点，没想到奇妙的事情发生了，沾取到手上的产品竟然有一部分瞬间化为了水状，触感并没有我想象中的那么清爽，质地却更像面霜，有一定的厚度感。就用刚刚取到的那些量用在手背上，吸收很速度，延展性很好，轻轻就能涂抹开来，无厚重的油腻感，用后皮肤明显有光泽。这款具说可以在晚上做睡眠面膜使用，也可以做晚霜，洗完脸之后可以什么都不用直接只用这个就可以在家做SPA，第二天脸真的可以嫩到不要不要的，非常适合我这种懒人。总结，这是一款非常适合晚上没多少时间保养的人啊，一步到位不是每个都可以做到的哦!

4、睡眠面膜好用吗

睡眠面膜这个美容概念最早缘起于本世纪初期的某韩国美容品牌，近年来逐渐被热衷保养并追求简约护肤步骤的女生们认可，那睡眠面膜好用吗？

很难说睡眠面膜是否当真有高效养肤的作用，重要的是选对产品，适肤而用，这样才有可能让这件概念型保养品。

对于一般的面膜类美容产品来说，需要让产品在肌肤上静置些许时间揭去或洗掉之后才能进行后续的保养步骤，正因如此，涂抹之后便可直接就寝的睡眠面膜就抓住了很多人爱美却又懒惰的心理。

平价又好用的睡眠面膜牌子都有哪些说到睡眠面膜大家应该都很熟悉，睡眠面膜有很好的护肤效果，能在我们晚上睡觉的时候对肌肤进行深层滋养，给皮肤带来充足的水润和营养。

兰芝睡眠面膜

可以在夜间修复肌肤，增加肌肤自我修复功能，使皮肤表层更光滑柔顺，紧致皮肤，并且淡化皮肤深层的皱纹。

温漾睡眠面膜

无限回购款面膜！一定要入，温漾这款睡眠面膜特别经典，被很多博主称为国货之光，用的和国际一线大牌一样的原料，价格却很良心，国货威武，效果真的很赞。常见缺水暗黄起皮痘印等问题问题都可以很好的修护，每天晚上涂抹上不用洗掉，第二天就会感觉皮肤变好了，因为夜间皮肤代谢旺盛效果是最好的。良心好货，值得推荐。

宝拉珍选岁月屏障皙白光瓷睡眠面膜

烟酰胺的成分会减少肌肤上黑色素的沉淀，因此就能给肌肤深层补充营养，另外产品的萃取精华会抑制黑色素的产生，从而就会改善肌肤上暗沉的情况。

植物图书馆修护面膜

亲测效果最好的面膜！我脸上六年的痘痘和痘印就是用这个去掉的。三甲医院皮肤科医生推荐的，全都是植物天然成分，膜布特别舒服，清爽不油腻。控油补水效果好，能深层清洁毛孔垃圾，祛痘祛痘印、收缩毛孔、美白肌肤、修护红肿白头效果很明显。搭配植物图书馆的祛痘膏祛痘效果无敌的好！纯天然配方没有任何激素刺激成分，真的很放心。国家药监局正规备案，所以特别放心。

碧欧泉至润赋活睡眠面膜

面膜质地是Q弹的啫喱状，男朋友讨厌粘腻的面膜感，但是这款面膜他都觉得很舒服，睡前涂抹在脸上，非常好推开，也不容易干。上脸后有点凉凉的，冬天可以在旁边开个蒸脸器，因为怕睡觉弄脏枕头，还是会睡前清洗掉。

APW精华面膜

今年最火爆的一款经典面膜！它火的原因就是效果超级好，价格特别便宜。被很多评测视频评为国货之光面膜！细腻毛孔，提亮肤色，滋润保湿，舒缓痘肌，温和无刺激，很多敏感肌都大爱这款，面膜布是我用过的最服帖的了，上脸舒服。用完后皮肤真的能感觉到变好，相信我你也会爱上这款经典之王。

自然乐园芦荟胶睡眠面膜

新鲜芦荟原汁提取物，深层补水，消炎祛痘，镇静修复，有效淡化痘印痘疤，含量大量、保湿因子，可提升肌肤的水分力，感受舒缓水润。

初能舒缓面膜

推荐榜第一名的就是这款！这款面膜特别值得推荐，因为都是采用国际一线大牌的原料配方，是最新的有效护肤体系。初能都是各类植物精华，能深层深入肌肤底层，坚持做一段时间真的能感受到皮肤细腻白皙，会看到皮肤嫩嫩滑滑的。这款上过很多护肤排行榜，所以口碑是经得起认可的，也是我长期护肤用的最多的一款面膜。良心产品值得推荐！

水芝澳面部绿洲夜间密集补水面膜

这款面膜是专门针对因日间环境污染导致的肌肤暗沉、干燥、出油等问题，它独有的清浊养颜模式可以让你的肌肤在睡梦中收货营养和水分，第二天让你的面容焕发新的光彩。

Sisley黑玫瑰焕采紧致面膜

滋润提亮紧致，抗皱抗老化，每种功效都能囊括的一款面膜。

现在很多人都会出国旅行，日本是许多人想去的地方，日本有很多好看的景点，也有许多美食，还有女性们喜爱的护肤产品，日本的护肤品适合亚洲人群使用，许多面膜都是非常平价好用的，那么日本有哪些好用平价的面膜？去日本玩买什么面膜好呢？

1、日本平价好用的面膜

MINON氨基酸保湿面膜

参考价格：1100_/4片（约66RMB）

连续获得日本COSME大赏的第一名，保湿力极强。含有氨基酸系神经酰胺类似成分，不但可以保持水分、还可以提高肌肤防御功能，使肌肤不受外界刺激。

网友评价：这款面膜含有氨基酸系神经酰胺类似成分补水效果会觉得比一般的面膜快，这也是说明吸收是比较快滴，大概10分钟就到了需要取下来的湿度。

KOSE高丝CLEARTURN面膜

参考价格：600_/5片（约40RMB）

日本连续8年销量第一，便宜好用，一共有7种不同功效类型可选。

BarrierRepair婴儿面膜

参考价格：500_/5片（约30RMB）

在日本拥有口碑和销售的双重保证最新的曼丹透明质酸面膜，含丰富低分子高保湿透明质酸分子，只有普通透明质酸百分之一的小分子，更易浸透至肌肤深层，让你拥有婴儿般水嫩肌肤。

网友评价：挺香的，但有没有添加香料我真的不知道。保湿不油腻，精华巨多，面膜纸这么多年没有变过，这点没有进步，但是因为真的好便宜，我就不挑剔了。

LuLuLun面膜

参考价格：500_/5片（约25RMB）

这款Lululun补水美白保湿美肌面膜就是今年在COSME大赏上推荐给广大消费者的优秀产品。补水保湿性能十分优秀，很多日本的明星都在用这款面膜。

babyish面膜

参考价格：250_/7片（约15RMB）

由高丝生产的婴儿肌面膜，在日本的同类商品中取得了非常惊人的销售量，敏感肌可用。这款面膜有3种，粉色保湿，白色美白，金色滋润。敷完之后皮肤像婴儿般水嫩有弹性，但是精华液有点少。

网友评价：刚开始用两片真的超讨厌啊，精华液会搓泥！后来查了一下，这款面膜算是急救型的，每天5-10分钟，妆前用最好了。然后人家听话地妆前敷一片，底妆真的超！服！帖！

肌美精超渗透3D高保湿面膜

参考价格：700_/4片（约43RMB）

日本Kracie公司旗下品牌，采用立体剪裁，贴合面部鼻翼两侧，在敷脸的时候连下巴都能包住，使用更贴面。

2、清洁面膜有哪些

推荐产品：悦木之源活性炭清透洁肤面膜RMB240/100ml

编辑推荐理由：一款短时间内的肌肤深层净透面膜。只需十分钟，便可快速吸附毛孔中各种残留，令毛孔保持畅通。用完后感觉很干净，也没有紧绷感，很好用!

推荐产品：科颜氏亚马逊白泥净致面膜RMB260/125ml

编辑推荐理由：比较温和的一款清洁面膜，没有那种刺痛什么的感觉，使用后肌肤呈现出细腻、平滑及洁净。在清洁面膜里属于会回购的一款。

推荐产品：雅漾去角质净化面膜RMB168/40ml

编辑推荐理由：专利软化角质成分可温和剥落表层死皮细胞，配合按摩微粒温和去角质，且柔润肌肤。有助于减少局部瑕疵，令皮肤回复洁净、健康。

推荐产品：娇韵诗清爽焕肤洁净面膜RMB290/50ml

编辑推荐理由：水洗式面膜，乳液质地，不干燥，易清洗。含甜栗树、菩提精华，能够舒缓调节肌肤，使您的肌肤无油爽洁，清新怡人，完美无瑕。10分钟即刻获得明亮、洁净、舒适、哑光的肌肤。

推荐产品：碧欧泉净肤细致面膜RMB280/75ml

编辑推荐理由：一款含有摩砂颗粒的白色霜状面膜，含有具有超强吸收力的白色矿物泥与去角质浮石，去除角质、疏通毛孔仅需1分钟。蓝色打摩颗粒，温和去除老废角质，肌肤质地得以新生，并明显提亮肤色，焕发清透光泽。

推荐产品：安娜苏水娃娃毛孔收缩面膜RMB310/80g

编辑推荐理由：可有效清除因老废角质堆积而形成的肤质粗糙，甚而积累于毛孔内所形成的黑头粉刺，呈现柔滑细致的肤质并恢复紧致的毛孔。

推荐产品：悦诗风吟火山清洁面膜RMB99/100ml

编辑推荐理由：这款面膜清洁力度还是不错的，洗完之后整个脸都会有点紧绷，但不是那种特别难受的紧绷。好处就是敏感肌也不过敏，性价比还挺OK的。

推荐产品：雅诗兰黛深层清洁面膜RMB300/75ml

编辑推荐理由：难得会用到比较温和的深层清洁面膜，用上去不会刺刺凉凉的，反而还有补水的效果，淡绿色黏土状，质地本身不会太干，洗掉之后毛孔显得满干净的，挺细致的!

很多妹子平时都会用到面膜，面膜的种类有很多，有不同质地也有不同功效的，如保湿面膜，祛痘面膜，美白面膜，晒后修复面膜，还有清洁面膜，清洁面膜主要是针队毛孔残留污垢进行清理，保持毛孔畅通，那么毛孔清洁面膜哪个好？下面一起看看清洁面膜排行榜。

1、零差评清洁面膜推荐

每周都要做一次清洁面膜，可是自己的清洁面膜总是很鸡肋，用了跟没用似的，该选择什么样的清洁面膜好呢下面为大家推荐的8款面膜，都是今年最火的产品，大家都说好才是真的好，来瞧瞧吧!

推荐产品：悦木之源活性炭清透洁肤面膜RMB240/100ml

编辑推荐理由：一款短时间内的肌肤深层净透面膜。只需十分钟，便可快速吸附毛孔中各种残留，令毛孔保持畅通。用完后感觉很干净，也没有紧绷感，很好用!

推荐产品：科颜氏亚马逊白泥净致面膜RMB260/125ml

编辑推荐理由：比较温和的一款清洁面膜，没有那种刺痛什么的感觉，使用后肌肤呈现出细腻、平滑及洁净。在清洁面膜里属于会回购的一款。

推荐产品：雅漾去角质净化面膜RMB168/40ml

编辑推荐理由：专利软化角质成分可温和剥落表层死皮细胞，配合按摩微粒温和去角质，且柔润肌肤。有助于减少局部瑕疵，令皮肤回复洁净、健康。

推荐产品：娇韵诗清爽焕肤洁净面膜RMB290/50ml

编辑推荐理由：水洗式面膜，乳液质地，不干燥，易清洗。含甜栗树、菩提精华，能够舒缓调节肌肤，使您的肌肤无油爽洁，清新怡人，完美无瑕。10分钟即刻获得明亮、洁净、舒适、哑光的肌肤。

推荐产品：碧欧泉净肤细致面膜RMB280/75ml

编辑推荐理由：一款含有摩砂颗粒的白色霜状面膜，含有具有超强吸收力的白色矿物泥与去角质浮石，去除角质、疏通毛孔仅需1分钟。蓝色打摩颗粒，温和去除老废角质，肌肤质地得以新生，并明显提亮肤色，焕发清透光泽。

推荐产品：安娜苏水娃娃毛孔收缩面膜RMB310/80g

编辑推荐理由：可有效清除因老废角质堆积而形成的肤质粗糙，甚而积累于毛孔内所形成的黑头粉刺，呈现柔滑细致的肤质并恢复紧致的毛孔。

推荐产品：悦诗风吟火山清洁面膜RMB99/100ml

编辑推荐理由：这款面膜清洁力度还是不错的，洗完之后整个脸都会有点紧绷，但不是那种特别难受的紧绷。好处就是敏感肌也不过敏，性价比还挺OK的。

推荐产品：雅诗兰黛深层清洁面膜RMB300/75ml

编辑推荐理由：难得会用到比较温和的深层清洁面膜，用上去不会刺刺凉凉的，反而还有补水的效果，淡绿色黏土状，质地本身不会太干，洗掉之后毛孔显得满干净的，挺细致的!

2、清洁面膜使用须知

清洁面膜后要敷补水面膜吗

清洁面膜之后敷补水面膜并不是必须的。但是要注意做完清洁面膜之后因为皮肤毛孔中被打开并吸附走了油脂污垢，脸部容易有紧绷干燥感，进行及时的补水保湿是必要的。

清洁面膜后敷什么样的补水面膜

清洁面膜后还可以使用刺激比较低的纯补水面膜，避免成分冲突引起皮肤刺激甚至是过敏。这个时候不适合使用营养丰富的功效型面膜，对皮肤来说不仅不能很好护肤，反而会造成刺激，加重皮肤负担。

清洁面膜后还可以怎样补水保湿

做完清洁面膜之后如果是不敷补水面膜的话，可以直接在紧致毛孔之后使用补水保湿的水乳、面霜。另外在做完清洁面膜的第3天可以使用深度补水面膜让肌肤喝饱水。

清洁面膜后敷补水面膜的好处

清洁面膜之后毛孔是张开的状态，脏东西被面膜吸出，现在赶紧做一个补水保湿修复面膜是最好的，能更好的使皮肤饱满起来，并修复一些受损过的肌肤并收缩毛孔，然后再正常护肤并锁住水份。

很多人在选择护肤产品的时候会更喜欢一些明星产品，比如说碧欧泉家的明星产品奇迹水就是非常火的一款长跑，其实碧欧泉家的奇迹系列不仅是奇迹水好用，碧欧泉奇迹面膜也是很好用的，那碧欧泉奇迹面膜好用吗？碧欧泉奇迹面膜怎么样？

1、碧欧泉奇迹面膜好用吗

都市污染无处不在!生活压力不可避免!你的肌肤状态健康吗“肌肤亚健康”，再多护肤品都成无用功!只有肌底健康强韧，才能拒绝“虚不受补”!碧欧泉全新推出活源精粹修复面膜(奇迹面膜)，首次将品牌灵魂成分活源精粹LIFEPLANKTON以高浓度应用于_喱质地的面膜中，犹如隐形治愈衣般包覆每寸肌肤，并配以符合人体工学设计的专用硅胶SPA刷，给肌肤带来强大修护力。肌肤得到极致舒缓，从深层得到修护治愈，肌肤绽放健康光彩。日复一日，有效缓解肌肤亚健康。碧欧泉肌理专家突破性地开发了具有超强肌肤亲和力和渗透力的_喱凝露，犹如人的第二层皮肤，将治愈力输入肌肤最底层。清新薄透的_喱持续包裹着肌肤，体验肌肤零负担地呵护。

2、碧欧泉奇迹面膜怎么样

首次在面膜中注入活源精粹LIFEPLANKTON，肌肤重新焕发光彩来自法国比利牛斯山脉的品牌灵魂成分活源精粹LIFEPLANKTON，含有35种营养成分，以惊人的肌肤亲和力，是真正的“细胞合作者”。奇迹修护愈面膜含有5%的高浓度活源精粹LIFEPLANKTON，能加速肌底细胞新陈代谢，激活肌肤自主吸收源动力，增强肌肤抵抗力。其强大的肌肤修护力，有效缓减皮肤红肿不适，消褪黯哑倦容。肌肤得到极致舒缓，从深层修护，肌肤绽放健康光彩。突破性的_喱凝露质地，堪比SPA的完美效果碧欧泉肌理专家突破性地开发了具有超强肌肤亲和力和渗透力的_喱凝露，犹如人的第二层皮肤，将修护力输入肌肤最底层。清新薄透的_喱持续包裹着肌肤，体验肌肤零负担地呵护。碧欧泉全新推出活源精粹修复面膜(奇迹修护面膜)，首次将品牌灵魂成分活源精粹LIFEPLANKTON以高浓度应用于_喱质地的面膜中，犹如隐形修护衣般包覆每寸肌肤，并配以符合人体工学设计的专用硅胶SPA刷，给肌肤带来强大修护力。肌肤得到极致舒缓，从深层得到修护，肌肤绽放健康光彩。日复一日有效缓解肌肤亚健康。

3、碧欧泉奇迹面膜心得

碧欧泉这款面膜是碧欧泉首款_喱面膜!又称之为奇迹面膜!看着舒服大气的瓶子，感觉就算用完了瓶子依旧会留着。采用的是玻璃瓶的材质，所以拿在手里很有份量哦拧开瓶盖，面膜采用的是广口瓶，取用非常方便，最好是用勺子之类的来取用，比较干净卫生。这款面膜的正装容量是75Ml，容量比一般的面膜都要大呢。海洋蓝色的瓶子也好好清新啊，一股海洋风迎面扑来。味道是很熟悉的香味，很习惯。打开盖子是有点乳白色的_喱质地，质地清爽不粘腻，触感特别的细腻顺滑。

轻轻涂抹，立即在肌肤上化成一滩水状，在手背上形成一层保护薄，可以瞬间深入皮肤基底，补水保湿，让肌肤喝饱水。涂上脸的状态，刚开始并没有什么感觉，但是差不多过了一分钟脸就开始火辣辣的，特别是人中那里特别痛，我不知道这是为什么，只是看网上的一些评论说是缺水，姑且先这么相信吧!因为除了痛也并没有什么副作用，面膜确实是很润的那一种，感觉洗掉面膜后都不用再涂护肤品的那种润呐!总的来说是好感满满。这个面膜既可以当普通的面膜使用，也可以当睡眠面膜，薄薄的涂一层在脸上，隔天皮肤水水嫩嫩哒！

4、碧欧泉奇迹面膜用法

1、彻底清洁面部，涂抹爽肤水后，用碧欧泉奇迹面膜附带的面膜刷头蘸取适量面膜，蘸取方法是将刷头插入面膜中再提出来;

2、将碧欧泉奇迹面膜均匀涂抹于右脸颊，然后用同样方法蘸取适量，再均匀涂抹于左脸颊;

3、蘸取第三次面膜，均匀涂抹于T区，剩余的可以涂抹在脖子上;

4、用刷头侧面以“雨点式”从上向下轻拍肌肤，激活肌肤细胞，然后以面部中线为主轴，用刷子从上向下、由内而外单侧刷拭，扫除水肿与浊气;

5、用刷柄末端从内耳向下轻滑，过

乖乖护肤，敷个面膜早点睡觉，迎接美好的一天。可是最近天气又降温了，敷贴片面膜好冷呀~嘿嘿，可别忘了还有睡眠面膜这种东西

百雀羚水嫩精纯明星睡眠面膜

主打平衡补水。质地很浓厚，但又很容易涂抹，润滑滋养。源自草本的能量，可以让肌肤既喝饱水，又平衡水油。

温漾睡眠面膜

这款是肌肤救急必备！强烈推荐购买！睡前涂在脸上细腻而不厚重吸收快，肌肤不会有压力感，第二天能效果惊艳感觉到脸上皮肤变得透亮水嫩的，长期使用下来，修护效果也很明显的，脸上的一些干纹、细纹啊都慢慢不见了，肤色会白皙很多。绝对是我心目中最好用的面膜！永远的第一名。

韩束睡眠面膜

含有白睡莲和莲花提取物、埃及蓝睡莲提取物可以让肌肤变得水润有光泽，密集补水滋养肌肤。

蜜能修护眼霜

这款真是超级好用的眼霜，强烈推荐。我用了大约有七八支了吧。主要是他的配方和成分好，是采用国际一线大牌的。但是价格却特别平价。简直是眼霜界的国货之光，对于眼袋黑眼圈细纹都效果很好。很多美妆博主都推荐过这个品牌。的确是良心眼霜。

碧欧泉活泉SPA睡眠面膜

这款面膜质地比较像面霜，有些厚重，不过还是很好抹开的，延展性不错，吸收后就不会黏腻了，属于免洗面膜，可以直接带着它入睡。

新西兰皇家蜂毒面膜

第一次使用新西兰蜂毒面膜时，要先取少量面膜涂于小块皮肤，停留15分钟，如无过敏反应，则可放心使用。使用时也许会感到轻微的刺痛感或灼热感，那是因为蜂毒在刺激肌肤，是正常现象，如果没有感觉也没有关系，效果并没有打折扣，因为每个人的肤质不同，肌肤敏感度也不同。

这主要是季节性的气候环境造成的，冬天的空气特别干燥，加上有暖气的房间更是干的夸张，在这么干的环境下，皮肤干燥是必然的

1。洗澡后先不要出浴室，擦上冬天用的营养滋润的身体乳液，哪里干就每天擦一遍，很有效，如果没有身体乳，就用橄榄油按摩干燥的地方，效果也是一样的

2。如果家里有暖气，最好同时增加一台空气加湿器，如果没有加湿器，每天拖一下地或者直接洒点水，再或者放一盆水在暖气下也一样，都是为了增加空气湿度

3涂甘油。。。1比1用水混和然后涂在皮肤上

冬天啊

最重要的要有两样东西：

身上：按摩油，就是橄榄油啊，婴儿油啊什么的

嘴呢：润唇膏

必备啊！！！！~~~

冬天皮肤干燥，这是因为当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑（你可在天冷时两天不洗澡，然后用手指甲轻抓小腿部皮肤，可看到细碎皮屑），容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通畅而引起的，严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩（像打冷战时起的鸡皮疙瘩般），建议在冷天时保持经常清洁皮肤，并使用保湿的护肤品。

这里有一篇较详细的文档:

预防秋冬季的皮肤干痒症

对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起：

一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。

并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。

如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。

三）关于身体乳液的话题论坛里已经讨论的很多了，我再推荐给大家几个成分比较温和的乳液。

理肤泉营润身体乳霜(LIPIKAR Body Lotion)：

其成分中除了常用的保湿剂如甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物；牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，由于它最接近人体的皮脂膜，所以不但能软化和滋润皮肤，保持皮肤柔润和弹性，更可加速皮损的愈合，有类似人体皮肤天然的“皮表脂膜”的护肤作用。只要在干燥皮肤上抹上薄薄的一层，就可起到有效的滋润肌肤、缓减瘙痒作用。

Neutrogena Body Lotion 露得清身体润肤乳液：含丰富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋润干燥肌及防止水份流失。保湿能力出色，可提供给皮肤长达8小时以上的滋润。

L''Occitane Shea Butter 欧舒丹乳木果油身体润肤露:蕴含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮肤必需的脂肪成分及维他命，能保持皮肤的天然保湿水平，质感轻盈柔润，容易吸收，用后令肌肤全日保持柔软亮泽，带来高效滋养、保湿及保护作用，适合任何皮肤以至敏感性肌肤在干燥的季节或时候使用。

特别是其中的乳木果油，蕴含丰富的非皂化成分，具有深层滋润的功效，不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性。

碧欧泉身体滋润乳液：含有纯天然的矿泉水成分，有丰富的矿物质，其独特成分PERTARE可以使滋润分子被肌肤充分吸收，补水的同时对肌肤进行有效滋养，让肌肤感到不再干燥紧绷。

四）减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。

五）白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸 收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更 容易受到紫外线的伤害，而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一，所以白天在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。

六)为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备；或者也可以采取经济点的办法，比如在室内放置几盆水，或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，以保持室内空气湿润度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。

七）贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣，不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。

八）另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常 吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏 亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。

而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。

同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。

饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的 “过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。

对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则，就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。

如果出现严重的顽固性瘙痒，应当考虑是否有其他内脏疾病的存在,例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘者、肿瘤等也会导致发生不同程度的皮肤瘙痒症状，这时就需要马上到医院进行相关检查了。