脸部怎样排毒？

面部排毒：扫除压力族黯淡肤色 压力毒会阻碍皮肤吸收养分，让皮肤看起来干燥粗糙。你先不要对保养品失望，按摩和睡眠能帮你为情绪舒压，帮毒素找到出口。 主攻策略 按摩——掌握“深且慢”的原则，每天用按摩油在全脸和颈部做三分钟，千万不能干搓。 焕肤——常化妆的人角质容易粗厚，使用家用磨皮器在沐浴时慢慢磨一遍，帮皮肤轻松除旧换新。 新手必学 冷热水交替洗脸，加速微循环，刺激淋巴排毒。平时还可以自制排毒面膜，将芦荟碎、蛋白和小黄瓜碎搅匀至糊状敷脸，每周一次。 眼部排毒：拯救电脑族黑眼圈 电脑族长时间紧盯电脑屏幕以及运动不足容易罹患血管型黑眼圈，一种因血液循环不良导致血液凝滞眼底所形成的问题。有些患过敏性鼻炎的人也会因鼻腔炎症阻滞血流速度，而引起眼周黯淡。 主攻策略 热敷——每天用42°左右的热毛巾敷10-15分钟，之后擦上含有维生素K可促进循环功效的眼霜，稍加按摩。 脉冲光——以脉冲光照射眼周，使血管曲张部位凝集收缩，无创伤，但建议和全脸嫩肤一起做，恢复后更自然。 新手必学 擦眼霜前，先在指尖对揉温揉热眼霜，在上下眼睑均匀推开后，用手掌覆盖双眼30秒，最后以指腹轻压眼眶各点，促进吸收

补水效果好的面膜牌子有：舒真海藻面膜、彼得罗夫青瓜啫喱面膜、CPB集中修复面膜、APW精华面膜、悦木之源水润畅饮夜间密集修护面膜。这几款面膜无论从效果还是性价比来说都很好。

一、舒真海藻面膜

超高性价比的一款面膜，想要便宜还要效果好，这款绝对没错。补水效果立竿见影，毛孔收缩效果好，皮肤会变得嫩滑。无任何化学添加，温和纯植物成分，采用泰国进口优质海藻。这款价格特别划算，一瓶用很多次，长期试用真的能让皮肤变的白白的滑滑的。

二、彼得罗夫青瓜啫喱面膜

这是一款可以对肌肤进行深层补水的面膜，它里面蕴含了很多植物草本精华，既可以深层补水，还能有效改善肌肤敏感症状，修复晒后肌肤。

三、CPB集中修复面膜

假期去旅行携带也方便，对疲劳、受损肌肤的修复力相当不错，敷完就像打水光针一样，效果简直杠杠的。蕴含蓖麻籽油与蜂王乳等成分，能够锁住肌肤水分，分解皮肤表面堆积的死皮角质。

四、APW精华面膜

被称为国货之光的面膜！必买清单第一名！亲测效果好。针对国人的皮肤特点研制的一款面膜，可以让肌肤细腻有光泽，贴完后第二天皮肤持久保湿。原料真的是和大牌相同供应商的，但是价格确是特别平价。

五、悦木之源水润畅饮夜间密集修护面膜

这是一款专门用来解决肌肤晚间水分流失的睡眠面膜，可以在 你睡觉时给你的肌肤悄无声息的进行深层补水，让你在清晨醒来时感受脸部肌肤的Q弹水润。

选购技巧：

1、看是不是膜布。

选择384蚕丝膜布，这是膜布里材质最好的。384蚕丝膜布更薄，能锁住更多的精华液，而且在敷面膜的时候也更服帖，更舒服。所以，选择补水保湿面膜时候，首先就是看这款面膜膜布是不是蚕丝膜布。

2、看是不是玻尿酸原液。

玻尿酸原液，这个无需多说，都知道是补水保湿神器。不管是打玻尿酸针，还是选择面膜，都需要以玻尿酸原液为基础。

护肤这个东西，我并不建议你diy，一是卫生的问题，二是工艺的问题，特别是美白，如果达不到效果diy就没有意义了，我这里介绍些美白保湿的面膜给你，希望对你有帮助的。十八款热门面膜排行榜 一、最好卖面膜。

1、绿泥

不用说了，居家旅行，杀人越货必备，效果立杆见影，敷完后白头全部浮出，拿美容棒一刮，干净得让你合不拢嘴，千万注意八要干了再洗掉，会长皱纹的。你要敷时间长点，那就一边洗澡一边敷。 2、妃玲面膜

这个最近人气最旺的面膜，JMS对它刮大风实在太厉害了，呵呵。

基本的评论是确实是有效，她家的胶原蛋白保湿面膜和天山雪莲美白面膜超级好用，由于价格便宜，即使大家天天敷也可以，而且精华液也是多得根本一次敷不完，随便给自己的手呵脖子也保养一下哈，2片保湿1片美白是公认的最佳搭配！

3、露得清的保湿面膜和细白面膜

这个JMS赞的原因，一是确实是有效果，能体会到细，白，水水的，而且精华液充足，省省第2天喷点化妆水还可以用第2次，剪裁非常好，绝对合脸不会翘起来。

二、最浪漫面膜

1the body shop蓝玉米清洁磨砂面膜

这个面膜的原料，蓝玉米，是美国新墨西哥州的印第安土著种的，而且他们是用族中男人唱歌的方式，来促进玉米生长成熟，相信心中充满感激，就能让玉米强壮健康，真是超级环保阿。想来用在小脸上也是自然又健康的，里面还有帅老外为你唱的歌呢。

2、FRESH 玫瑰面膜

FRSH这个牌子跟贵族似的，低调不做宣传，它有一款手工面霜，是修女做的，也是排名世界前十大面霜的这个FRESH ROSE玫瑰面膜，是新鲜的玫瑰和各种珍贵植物做的，最最神奇处是你能亲眼看到玫瑰花瓣在你脸上融化的过程，这种享受，让你感觉它不仅仅是面膜啦，简直是浪漫的代名词。

三、最争议面膜篇

1、清肌晶黑面膜

清肌晶和雪肌精一样，像来是爱者甚，痛者切的，比如雪肌精，有的JMS说，皮肤好的风调雨顺，白里透红，有的则从此走上悲惨抗过敏的路，所以一定要选对适合自己的皮肤呀。

清肌晶黑面膜也是，有的JMS用的是惊叹这样强大的美白效果，有的JMS则大贬怎么现在还出这样的撕拉面膜，好疼的，所以不如先买小样试试！

2、碧欧泉深层净化排毒面膜

这个面膜的特色是，很多JMS用了后会发大豆子，就是传说中的排毒，大部分发完皮肤就好得不得了，完全没印子，有的JMS就惨了，豆子久治不下，比以前还糟糕，所以还是要用小样先，但是量要买足够，别中间断了。

四、最奢侈面膜

1、SK-II面膜

不得不承认，SKII的每款面膜都是有艺人大赞的，只可惜太贵鸟，有很多JMS流传在做新娘前狠心敷28天，皮肤就会透亮得跟剥了壳的蛋一样漂亮，为了自己最美丽的一天，也就狠狠心吧。

民间流传实惠做法是，一张面膜用4次，每次都放冰箱里，不管你以后往上倒什么水，直到榨干每一滴面膜的精华为止。

2、Sisley 花香保湿面膜

其实也不是很贵，只是Sisley 这个牌子很贵族，东西也确实做的好，所以几乎没有JMS说它不好的，这个面膜是保湿的，可以天天敷，因为这个牌子最注重天然，所以你敷在脸上，完全是鲜花和山泉的美妙感受，对皮肤也是改善非常明显，不过只是60ML天天敷，也很快下去了。

3、DrSha面膜系列

这个可以说是淘宝最贵的面膜系列了，因为有明星推荐，如张曼玉，大S等，而且销量确实不错，因此荣登风向标。用过的JMS要说说感受呀，好让我们流流口水也好。

五、最热门面膜篇

1、大S推荐的红酒面膜

大S把它说神了呢，去豆啊，去黄气啊，改善过敏啊，抗衰老啊，是个万金油呢，JMS也非常给面子，踊跃刮大风争当小白鼠，大S说过这个要长期用才有效果，不知道大家用的效果好不好呀，长期用的JMS说说吧，半途而废的JMS就不要发言啦。

2、酒粕面膜

这个是继红酒面膜后的又一次大风，因为这个是牛尔介绍的，穷人的SKII面膜，说起来原理一样，都是做酒的酵母发酵，于是台湾的MM刮的风，刮到淘宝，刮到全中国！用过的JMS说说看，不过灵素觉得这个不适合天天用。

3、牛尔玫瑰晚安水嫩冻膜

牛尔是个强人，自己做的东西，也能做出品牌做出口碑，大风刮过台湾海峡，要知道从台湾代购过来是多么困难，可是销量还是那么好，可见大家对他的认可程度。

这个玫瑰晚安果冻是最人气的，里面加了珍贵的玫瑰精油，大S都推荐这样的平民产品，用完以后脸跟果冻一样嫩。

六、最国货面膜篇

1、佰草集新七白面膜

上海家化的佰草集系列，算是给国人争了口气，JMS赞的最多的是新七白面膜和它的颈霜。

那个新七白的广告做的很好，剥壳莲子的白，而且纯中药古方，很多JMS用了赞，真的温和，真的白，虽然这个包装值得鄙视，那是完全抄袭绿泥的啊！

2、李医生

他自己说是澳洲的，但是给人的感觉就是国货，这个品牌可以说是积极上进，以草本自然，羊胎素为原料，产品线丰富，价格便宜，效果好，这个超市开架货，那么多年也不容易了，口碑不错，很多JMS喜欢它的东西，比如神奇暗疮水，当然面膜也是，很多JMS说它的系列面膜都不错，便宜效果又好，而且剪裁特别合理，比好多大牌都好！

七、最平价面膜

1、VOV

就和天天吃水果一样，VOV的面膜也是那么丰富多彩，好象皮肤也可以天天吃草莓蜂蜜石榴苹果。尤其是它可爱的超级平价和好效果，是学生MM的最爱，护肤要从小开始呀，现在就开始做面膜狂人吧。

2、兰芝系列面膜

著名的草莓和睡眠面膜，刮过好大的风，现在还是一直风力强劲，草莓实在看着太好吃,用着也有美白补水排毒的效果，睡眠面膜天天用，皮肤水嫩，就是太粘了，有的JMS叫它胶水，老是粘到被子上。

3、雅芳保湿凝露

以前H20八杯水很红的时候，雅芳的那个蓝瓶保湿凝露是它的替代品，便宜，敷脸不心疼，保湿是护理皮肤的王道，没事买个十七八瓶回去，天天对着电脑敷，真的不心疼呀！

雀斑如果不多的话建议不要管它，有点雀斑很可爱的。

当然也可以选择使用药物或者上医院去斑。不过不一定有效的，要自己小心，多问问。

遮暇品的话当然越贵的就越好罗，要说效果的话兰蔻啊，MAC的不错。看你的承受能力。选择比皮肤稍微深一点的颜色，需要自己去专柜试。

擦前记得用隔离霜打底，应该问题不大的。

可是，在尽情挥洒青春的同时，还是会有不少问题困扰MM们的，就拿化妆这个问题来说吧，无论是淡妆还是彩妆，在经过阳光的洗礼下，或多或少都会有点糊的，下面就让小编给姐妹们晒晒自己不会糊掉的护肤品吧。

　　1、可以代替粉底液的洗面奶

　　首先，向大家推荐雅漾的舒缓洁面乳，这款洁面乳不含防腐剂、香料、表面活性剂和其它附加物质等，对皮肤具有清洁和保湿作用，特别适合敏感性肌肤的MM（小编就是超级敏感性肌肤哦）。

　　点评：相信姐妹都知道，涂了粉底液和不涂粉底液的区别在于，前者可以让我们拥有看起来光滑洁净的肌肤，如果MM们选对了洗面奶，让自己的肌肤得到彻底的清洁，那么想要拥有光滑洁净的肌肤就不再是梦想了！　　2、可以代替遮瑕膏的爽肤水

　　接下来就是爽肤水啦，小编推荐兰蔻的柔颜爽肤水，这款水能加强保湿并滋养肌肤，令肌肤变得更柔软、舒适，并且能立即湿润肌肤的角质层。

　　点评：姐妹们都知道，遮瑕膏的作用就是遮掩掉脸上不愿意外露的小细节，而这款爽肤水含有湿润因子，能立即湿润肌肤的角质层，促进肌肤的新陈代谢，长久坚持下来，绝对可以拥有一张无懈可击的粉嫩脸蛋。

　　3、可以代替干粉的面霜

　　再来就是面霜了，小编推荐MissTu的太极参保湿精华霜，这款面霜能促进肌肤新陈代谢，具有保湿调理及修复功效

，增加肌肤的深层保水能力，全天候保湿精华抑制黑色素生成，能均匀肤色。

　　点评：一款好的面霜是可以给皮肤提供很多种营养的哦，这款太极参保湿精华霜含有太极参精华液、人参皂苷、水溶性胶原蛋白、玻尿酸、D-pantenol、甘草萃取物、天然维他命E。营养丰富，是所有爱美MM的必备品。

　　4、可以代替湿粉的乳液

　　还有就是雅诗兰黛的多层次瞬透保湿乳液了，这款乳液提供了最基层的保湿效果，可以强化肌肤功能来调适并且对抗所有会让肌肤水分流失的不良因子。长期使用不但肌肤变得润泽柔软，不再干燥，而且连细纹、干裂与黑斑都明显减少，让肌肤展现出令人垂涎欲滴的水润质感哦。

　　点评：这款乳液的保湿效果是没得说啦，超级管用，就是价位会有点点高，呵呵，小编每次都不敢倒太多。

　　5、可以起到定妆效果的隔离

　　接下来就是隔离啦，小编推荐倩碧的城市隔离，采用透明肤色配方，不含油脂的轻盈质地，清爽地就像你的第二层肌肤，也可作为粉底使用，推抹容易，附著力佳，可阻隔UVA及UVB辐射，提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并以维他命 E、C等抗自由基成分预防小细纹、晒斑 、松弛等肌肤老化现象，适合任何肤质，给肌肤最完整的保护。

　　点评：隔离霜的分子。结构较大，所以能像一个隐型面罩保护着我们，还可以抵御外界紫外线，灰尘等各种污染的侵袭

　　6、碧欧泉保湿排毒面膜

　　点评：有好多MM都觉得敷面膜挺麻烦的，能省就省，其实这种想法是很不好的哦，皮肤也是需要长期按时按点吃饭的，所以还是那句话，世上只有懒女人，没有丑女人。