敷面膜前后的步骤

敷面膜之前，如果面膜是保湿的，涂抹保湿水，如果面膜是美白的，涂抹美白精华。一星期进行两三次就可以。贴片式面膜可以不洗脸。

具体步骤如下：

1、打开毛孔：

把毛巾放在温水里面，然后把它拿出老敷在脸上，这样面部的毛孔就被打开了，这时候再用面膜的话，精华会更容易被皮肤吸收，但是一定不能用过热的水哦，不然会刺激皮肤的。

2、消除角质：

这样才能让我们的皮肤更加深度的吸收到面膜里面的营养，不过对于角质层较薄的人来说，只要做好清洁就好了。

3、沐浴后使用：

皮肤毛孔会在沐浴的过程中被打开，所以沐浴之后使用面膜的话，那么就可以免去用毛巾敷脸的步骤，这样皮肤就能更好的吸收精华了，而且这样比我们平时任何步骤都不做就敷面膜的效果要强好几倍。

4、涂精华：

清洁完面部之后，如果面膜是保湿的，那么就要涂抹保湿水，如果面膜是美白的，那么就要涂抹美白精华，这样做才能达到事半功倍的效果。

5、贴面膜：

在贴面膜的时候大家应该把面膜敷在脸上，然后用鼻梁当做中心点，用手从鼻梁的四周来进行推开，这样面膜才会更服帖一些。

而且在敷的时候不要笑，当面膜时间结束的时候，我们把面膜取下来，为了让精华更好的被吸收，大家应该用手对脸部进行拍打和按摩，这样做还能避免皮肤下垂的情况。

敷面膜之后一定要立刻的进行补水和缩水工作，这样才能让面部得到更有利的吸收效果。此外需要提醒大家的是，敷面膜不需要天天进行的，因为这样做会让我们的皮肤承载巨大的负担，还可能出现一些反面做作用，一般来说一星期进行两三次就可以。

扩展资料：

敷完面膜 到底洗不洗脸：

1、贴片式面膜：

最简单方便的面膜，也是最多人喜欢用的。一张面膜的精华液基本在25~35ml左右，敷个15分钟左右拿下来，脸上会剩些精华液，轻轻按摩一会儿，让精华液更好地被肌肤所吸收。

如果你觉得按摩后脸上还是黏黏的，精华液多，那可以用清水冲洗一下，然后进行后续的护肤步骤。如果按摩后觉得脸上精华液吸收得差不多了，也没有黏腻的感觉，那其实可以不用再次洗脸的，直接进行后面的护肤步骤即可。

2、冻状和膏状的面膜：

冻状和膏状的面膜敷完之后都是需要清水洗干净的，确保没有面膜的残留再进行下一步护肤。这样才能最好地保证后续的护肤品被吸收。膏状和冻状的都是属于对皮肤密封性很好的产品，在敷面膜的时候，营养已经足够，所以敷完之后是需要洗干净的。

人民网-敷面膜有哪些方面的讲究？ 应该怎么正确贴面膜？

人民网-敷完面膜 到底洗不洗脸？

     如何在洁面前使用洁面面膜，虽然有洁面前洁面的效果，但在洁面前还是要用面霜洗脸，并去除皮肤表面的污垢和油脂。这样也可以减轻洁面面膜的负担，使面膜敷后效果更好。用热敷清洁面膜，用面霜洗脸后，可以用热毛巾敷脸。这有助于打开面部皮肤的毛孔，使清洁面膜更好。如果有蒸汽机，那么用蒸汽机蒸两分钟脸也可以起到很好的扩张毛孔的作用。

清洁口罩时，请避免使用敏感部位。清洁面膜会有刺激性，所以尽量避开眼睛和嘴唇等敏感部位。不要伤害眼睛和嘴唇。如果每次洁面面膜离眼睛和嘴唇都很近，这些部位的皮肤会生长得更快。

可以交替使用，但时间不限于一周。一周内使用面膜次数过多是不可取的。一般来说，戴口罩三天是最安全的。频繁使用很容易破坏皮肤的ph值。事实上，对你的皮肤来说，有一个好的饮食和睡眠是最重要的。如果你不知道吃什么是健康的，吃什么是垃圾食品，那么你的五个内脏就不能吸收任何营养，所以你的皮肤自然就没有很好的营养。

睡眠也是如此，如果睡眠不规律，多贴面膜只是肤浅的工作，如果你的身体不能得到很好的休息，那就不是最好的状态，久而久之，就会劳累过度，而身体的老化会导致皮肤老化，所以面膜只是一种辅助作用，并不是最关键的作用。关键是要有良好的心态，健康的生活，合理的运动促进血液循环和身体新陈代谢，才能保持身体的健康和精力充沛，在这种情况下，适当使用面膜，皮肤会越来越好。所以保持年轻更重要。祝你天天心情好，越来越漂亮！

it sskin伊思蜗牛睡眠面膜的使用方法如下：

1 洁面后先使用化妆水。

2 取出面膜，避开眼睛与嘴唇四周，将面膜与脸部贴合使用。

3 15-20分钟后取下面膜，若有剩余精华液，可轻轻拍打至完全吸收。

4 根据需要涂抹基础护理品。

使用后的效果包括使肌肤变得柔嫩紧实，细纹减少，较深的皱纹与粗大的毛孔也能轻易获得改善，甚至最干燥及过敏性肌肤也能恢复到健康自然的状态。

温水洗脸最好。

1、最适宜水温——35度左右，这个温度不仅能非常有效地洗去脸上的脏东西，而且对皮肤纳刺激也小，是最温和的水。

2、热水——热水的清洁效果是非常好的，但是由于温度太高，容易使皮肤变松弛出现皱纹。

3、冷水——很多油妹妹会有比较深刻的感觉，用冷水洗脸往往觉得洗不干净脸，洗后脸上还是觉得油腻腻的。当然，冷水虽然去污功能弱，但却有着很好的收缩毛孔的作用。