理肤泉K乳怎么用？理肤泉K乳好用吗

祛痘是男生女生都会有的困扰，对于男生可能忍忍就过去了，可是对于追求完美的女生来说痘痘完全不能忍好吧，而这里所说到的理肤泉K乳便是一款祛痘的理想产品，以下我们就一起来看看理肤泉K乳怎么用以及效果分析。

昨天《欢乐颂2》终于在万众期待中开播了，即将和小包总展开浪漫恋情(咦，好像剧透了)的安迪从颜值到衣品都依旧在线。但你能想到吗，在播出的一个月前，刘涛还在为祛痘烦恼。

除了长痘，她以前还经历过敏感问题。

先说祛痘，在干货开始前，我先来进行一个科普，其实青春痘并不是青春期问题，因为根据理肤泉的调查显示，20~29岁的女性里有1/2都会受到痘痘困扰，30~39岁的女性有1/3也会长痘。

痘痘有几种类型

问：痘痘分为哪几种K乳对不同类型的痘都是有效果的吗

答：

痘痘一般分为3种

①姨妈痘：多出现在例假前一周，这个时候雌激素水平降低，雄激素水平升高，皮脂分泌会增加，多表现为额头、脸颊、下巴局部有红肿痘痘。

②青春期痘：内部有炎症，外部还不断感染滋生有害物质，表现为大面积的红肿痘痘和脓包，特别容易留疤留印。

③药物理疗痘：服用抗生素时产生耐药性引起的过敏反应。

K乳可以明显减轻这几种痘痘症状，尤其能解决大家担心的痘印问题。

怎么判断自己是不是油痘肌

答：油痘肌的判断标准并不只有出油、痘痘两方面，只要有以下6个症状，都表示你是油痘肌。

①白/黑头：鼻翼有黑色堆积物，或者可以挤出来白色油脂。

②毛孔粗大：毛孔大，皮肤粗糙，局部有痘。

③油光：肌肤出油多，肤色暗，容易脱妆。

④栗丘疹/脂肪粒：米粒大小，顶部尖圆，多在眼睑出现。

⑤痤疮：尖头颗粒，没有泛红。

⑥成人痘：不良生活习惯导致，皮肤粗糙不光滑，局部有痘。

彻底祛痘需要全套搭配

问：K乳是只用涂在痘痘处吗

答：不是，只涂在痘痘处的是B5万用修复霜，因为它对去痘印的效果很好，但不建议厚敷。另外B5其实主要是修复受损肌肤，抗菌，帮助肌肤快速修复不留疤，所以主要针对还在恢复期的红色痘印，如果已经恢复了的痘印，就是黑痘印，其实是无效的。已经修复表皮的痘痘，涂上B5其实是没用的

问：只用K乳就可以完全祛痘了吗

答：如果是黑头、粉刺那28天左右使用k乳会有明显改善，如果是炎性痘痘，脓包痘痘使用k乳一般没有明显效果，还是需要使用duo乳如果你全套都用理肤泉，建议的顺序是清痘净肤洁面->清痘控油安心水 -> K乳 -> 清痘净肤水油平衡乳 + 蓝喷。

问：K乳对黑头也有用

答：有用，白头、黑头、闭口粉刺都可以调理。就算你没有上述困扰，也可以改善毛孔粗大、皮肤粗糙、出油失衡，所以只要你是混合、油性皮肤，K乳都是有用的。

问：坚持使用K乳多少天可以看到效果

答：K乳的原理是将致痘的皮脂粉刺排出，周期因人而异 ，一般需要7~10天，新陈代谢较慢的会超过14天。

说完祛痘，我们再来聊聊敏感。我请到了皮肤医学博士(xiao)舒(xian)畅(rou)来为我们解答皮肤为什么会过敏。

问：皮肤为什么会敏感

答：第一是遗传因素，天生皮肤屏障较弱。第二是因为不当的护肤方式破坏了皮肤屏障，比如过度清洁、过度去角质、日晒等。第三是受情绪、内分泌等影响。

问：很多不敏感的人在春夏换季时也会出现过敏，为什么

答：以树木类为主的花粉是最常见的过敏原，比如我们常说的杨絮、柳絮，这些植物花粉量大、体积小，弥漫在空气中，很容易导致花粉过敏。北京春夏季多大风、沙尘天气，尘土本身也会破坏皮肤屏障。另外天气回暖、日照时间变长，大家户外活动的机会也多了，应酬中难免会喝酒、摄入辛辣刺激的食物，也会加重敏感反应。

理肤泉K乳怎么用

理肤泉k乳怎么用

首先用洗面奶将面部的油脂和污垢都清洗干净，擦干水渍后，就使用爽肤水进行二次清洁并滋润肌肤，然后将挤出适量的k乳，涂抹全脸，配合适当的按摩，然肌肤充分的吸收，但是要尽量的避开皮肤上有破损的部位。擦完k乳，最后再涂上保湿霜就可以了。

理肤泉k乳多久用一次

理肤泉的k乳最好是每天早晚洁面后各用一次，每天坚持使用，这样才能有效的清除肌肤上的痘痘，让皮肤变得光滑洁净。任何有效的产品都不可能一次见效，只有坚持才能让皮肤变得更好。

使用理肤泉k乳要注意什么

使用理肤泉k乳后要保湿

在使用k乳后，如果就什么都不管了的话，皮肤可能就会变得很干，所以在用完k乳以后最好使用保湿霜进行保湿，减少水分的流失，这样才可以保证皮肤的水润和k乳的使用效果。

使用理肤泉k乳要注意清洁

在使用理肤泉k乳的同时，还要注意保持肌肤的清洁，避免外界的灰尘细菌或者皮肤皮肤分泌的油脂造成痘痘加重，还会影响k乳的使用效果。

用护肤品刺痛错不在敏感

问：我是敏感皮肤，保养时经常出现刺痛感，是产品的原因吗

答：出现刺痛其实并不是因为敏感，而是因为角质层过薄，将皮肤内敏感的神经末梢暴露出来了。

问：如果用了理肤泉的产品出现过敏现象(红肿、疼)，应该怎么处理

答：理肤泉的产品成分都很温和安全，适合所有年龄层和肌肤类型。如果使用后不幸出现过敏，应该立即停止使用并及时就医。

问：所以抗敏产品到底该怎么选

答：成分尽量极简，最好是含有和皮肤天然脂质相近的保湿成分。还有，一定要每天有规律地坚持使用。

问：除了看成分，还有其他要注意的吗

答：包装也很重要，理肤泉的安心霜就是泵式按压设计，不接触空气，所以是零氧化、零接触。

问：除了抗敏、舒缓，我们还应该做什么

答：防晒、防晒、防晒，重要的事说三遍!敏感皮肤表皮薄，对日光的防御能力差，本身光作为物理刺激就会加重敏感，所以防晒一定要做。不过要注意，某些化学防晒成分会加重敏感。

我温馨提示：除了对抗UVA、UVB，抗污染也是敏感皮肤在选择防晒时要关注的点，毕竟花粉、尘土都是很常见的过敏原!理肤泉的每日防晒隔离修颜乳就专门可以抗污染氧化和抗PM25颗粒附着，而且它的防晒指数是SPF50/PPD26，PPD26是有超越PA++++ 2倍以上的防晒功效的哦!

抗敏要谨记4个技巧

①避免高温，少食辛辣。

②佩戴口罩，合理隔离。

③避免过度清洁，减少刺激。

④生活规律，精神放松。

理肤泉正品去哪里买

问：理肤泉的产品有不同产地吗

答：理肤泉的全线产品都是法国原装进口。

问：理肤泉产品是否有白标(中文贴标)

答：理肤泉中国大陆所出售产品都有CIQ标志，每个CIQ标志后面都有一组电脑喷码数字，正品商品包装盒上的CIQ标志撕掉后，电脑喷码数字会自动贴到产品的外盒上。

问：产品的包装和瓶口是否有塑封

答：大部分理肤泉的产品都是纸质外盒包装，大部分包装和瓶口都没有塑封。

问：产品保质期在哪里看

答：产品保质期见产品外包装，因为产品的质地、成分不同，保质期以实际包装为准。

问：哪里可以买到理肤泉正品

答：只要是在线下理肤泉专柜(百货、药房专柜等)或小红书买的产品均为正品。

油痘肌肤质的朋友皮肤情况可能会比较复杂一些，因为不仅要注意到皮肤痘痘问题，同时还要兼顾祛油，以下根据自己的日常护理经验提供给大家一个适用于油痘的护肤思路。

这是一篇之前就说好要写的功课，以我常用的一些抗痘护肤品为例，接着上一篇痤疮治疗的经验来聊聊油痘肌的日常护理，目的是给油痘肌提供一个护理的思路。所以说，这篇功课里提到的护肤品并不是油痘肌唯一的选择，日常也不一定要完全照搬这个流程，大家一定要根据自己的具体需求来调整搭配。同时我还想说，作为油痘肌，想要维持好的皮肤状态，一定要从作息和饮食两方面下手，毕竟基因不好，只能靠后天多弥补。

这篇repo的框架是洁面 - 爽肤水 - 保湿乳液 - 局部治疗 - 特殊护理，不会涉及功能型的精华 (ie, 抗老、美白)。其中，"洁面/爽肤水/保湿乳液"会细分为长痘期和稳定期来写。需要说明两点：

1 这里所说的"长痘"是指油痘肌常见的白头粉刺、黑头粉刺，以及偶发的、零星的炎性痘痘，而不是指大面积、聚合型的丘疹/脓包/结节等这种必须就医的情况

2 我不是敏感肌，所以不会刻意回避某些成分，不过我会把是否含有酒精和烟酰胺这两种很多人关心的成分标注出来，大家谨慎种草

油痘肌洁面产品推荐

洁面是护肤的第一步，也是和防晒的重要性不分伯仲的一步。原则上还是要避开皂基、SLS和SLES，尽量选择含有阴离子表活下面的酰化氨基酸型、两性离子表活下的甜菜碱型、非离子表活下的糖苷型的洁面产品。而且只要不是特别油的肤质，晨间以温水洁面就足够了，所以下面侧重聊聊晚间洁面的产品。 

长痘期

CeraVe 泡沫洗面奶

|| CeraVe Foaming Facial Cleanser 

- 主要表活：椰油酰胺丙基羟基磺基甜菜碱、月桂酰肌氨酸钠、甲基椰油酰基牛磺酸钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 典型的两性离子为主表活，复配氨基酸和阴离子磺酸盐。起泡力较低，清洁力适中，总体来说十分温和，适合长痘期间，皮肤有炎症、且屏障不好的情况下使用。我看中的是神经酰胺1/3/6、胆甾醇、植物鞘氨醇的添加，三者形成了一个非常有助于皮肤屏障恢复的体系。

宝拉珍选 大地之源洁面凝胶

宝拉大地之源洁面凝胶 (APG复配氨基酸) 也是我曾经在长痘期间用过的洁面，但手里没有空瓶。大地之源的清洁力相较CeraVe稍弱一些，洗完稍有假滑感，更适合偏干一点的肤质。

稳定期

稳定期洁面的选择就能更加地放飞自我了，还可以定期使用洁面仪，来深层清洁皮肤。这里选了两个我很喜欢的来说：

Omorovicza 双效净肤洁颜膏

|| Omorovicza Cleansing Foam 

- 主要表活：椰油酰羟乙基磺酸钠、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 首先要更正一个错误：一直听人说Omorivicza的这支是氨基酸洁面，所以我也就想当然的认为它是以氨基酸为主表活的洁面。后来仔细看了一下官网的成分表以后，发现是两个磺酸盐，属于很温和的阴离子表活。 

1 膏体本身比较虚，起泡力也不强，借助起泡网或者海绵扑之类的，才能打出比较丰富的泡沫，所以用量有点费 

2 清洁力适中，不过葡糖酸铜的加入起到了调节皮脂腺分泌的功能，所以较普通的泡沫洁面要洗得更干净一些

3 Omorovicza当家的匈牙利温泉水和酵母提取，使得洗完后的脸不至于紧绷或干涩。 Omorivicza泡沫洁面在功效性和使用感的平衡上做得非常棒，是一支非常好的油痘肌能日常使用的洁面。

Murad 基本-C洁面乳

|| Murad Essential-C Cleanser 

- 主要表活：椰油酰胺丙基甜菜碱、月桂醇聚氧乙烯醚磺基琥珀酸酯二钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 

1 两性离子甜菜碱，复配磺酸盐型阴离子表活，起泡性较前面几个更强，但仍然是在低泡的范畴 

2 甜橙味儿，凝胶质地，对油皮来说肤感很友好 3 泛醇和尿囊素的加入起到了保湿、舒缓及抗炎的功效，洗完不干涩、不紧绷，还有锦上添花的A酯和维C 顺便提一句，除了防晒，慕拉"Environmental Shield"这个系列，几乎没有雷。 

油痘肌爽肤水推荐

长痘期

理肤泉 温和收敛喷雾

|| LRP SEROZINC 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 在长痘期间，我一般只用理肤泉的蓝喷，停掉其他功能型精华水。硫酸锌的加入，能起到收敛的作用，使得这瓶喷雾非常适合痘肌。 

稳定期 

稳定期油痘肌的爽肤水选择，还是以控油和调理角质为主。

SK-Ⅱ 护肤精华露

|| SK-II Facial Treatment Essence 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 神仙水和PITERA对于油皮来说，怎么夸都不为过。温和地调节皮脂腺分泌，促进角质代谢。但是还是那句话，如果已经长痘了，千万别想靠一瓶水就能解决问题。神仙水之于油痘肌，更多的是长期地调理和维稳。 一个建议：对于这种能够促进角质代谢的化妆水，用化妆棉轻轻擦拭的效果更好。

Medik8 毛孔收敛爽肤水

|| Medik8 Pore Refining Toner 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES Medik8是一个高冷的英国药妆，也是微针的先驱，是我偶然在一个专业的医美机构了解到的。 这瓶爽肤水我回购过几次了，主打成分是烟酰胺、尿囊素、α-葡聚寡糖，以及洋甘菊、北美金缕梅、库拉索芦荟等植物提取。收敛镇静、抗炎舒缓，并能提高皮肤的含水量，增强皮肤自身的免疫力，同时含量不低的烟酰胺还有一定的美白功效。 

油痘肌保湿乳液推荐

只要不是敏感肌或者屏障受损，普通的油痘肌是不需要具太强封闭性的乳液/面霜的，更重要的是抗氧化和控油，如果乳液/面霜中含有亚油酸和锌就再好不过了。 

 长痘期

理肤泉 青春痘调理精华乳 防痘印配方

|| LRP EFFACLAR DUO [+] 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 理肤泉DUO乳也是老梗了。爱它的人很多，吐槽它的人也很多。对我而言DUO乳很有效，理肤泉官网将其归为"Moisturiser"，并说明"适合全脸涂抹"，但如果怕烟酰胺不耐受，最好还是先局部涂抹测试。 DUO乳，顾名思义就是双重功效 —— 抗痘+修复： 

1 抗痘：BHA (水杨酸) + LHA (辛酰水杨酸) 疏通毛孔、促进老废角质剥落;吡罗克酮乙醇胺盐抑制痤疮丙酸杆菌和马拉色菌的繁殖 

2 修复："万金油"烟酰胺，抗炎+保湿+美白;亚油酸维持表皮游离脂肪酸的水平，恢复皮脂正常构成，同时抗炎;专利成分神经酰胺2，减轻皮肤炎症，抑制黑色素形成 对红肿的炎性痘效果好于黑头和闭口粉刺，结果可能是痘痘被催熟，冒出可以挤掉的脓，也可能是痘痘被压下去变平了 (但有很大的几率再次爆出)。

赛贝格 卓颜净肤护理套组

|| Dr Sebagh Breakout Powder & Cream 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 赛贝格卓颜净肤套装，面霜+卓颜粉的组合，又是一个对炎性痘，尤其是丘疹和脓包很有效的产品。据官网介绍，主要成分是"ACNET"—— 一种炉甘石+吡罗克酮乙醇胺盐+葡糖酸锌的复合物，能够全方位地抑制毛囊口过度角化、皮脂腺油脂过度分泌和痤疮丙酸杆菌繁殖。 

1 炉甘石是皮肤科的常用药，主要用于治疗荨麻疹、痱子等瘙痒性皮肤病。用于痤疮的治疗，主要是利用他的强吸附性，快速地收干炎性痘的脓肿 

2 吡罗克酮乙醇胺盐DUO乳里已经说过啦，能抑制痤疮丙酸杆菌和马拉色菌的繁殖 

3 葡糖酸锌调节皮脂腺分泌，并协调石竹素一起起到抗炎的作用 只要不是大油皮，建议每天只用一次，因为真的非常非常非常地控油。用的时候，把卓颜粉和面霜在掌心混合均匀再上脸涂抹。 不过这货最近很不厚道的涨价了 —— 原来是£65，现在涨到了£95。类似含有炉甘石的产品还有Mario Badescu点痘液，含有水杨酸，刺激性要大一些。 

稳定期

和洁面部门一样，稳定期油痘肌保湿乳的选择就更随意了，抗氧化、抗老化都可以加上。因为现在是夏天，重点任务还是控油，说两个很清爽的乳液。

理肤泉 清痘净肤水油平衡乳液

|| LRP EFFACLAR MAT 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 曾经的夏日最爱乳液，性价比很高。凝乳质地，推开后呈哑光，有硅感，不容易搓泥。保湿与控油的平衡做得十分美好。 

1 肌氨酸的加入强化了保湿功效 

2 珍珠岩吸附过多的油脂

3 BHA+LHA促进角质代谢、疏通毛孔

欧缇丽 葡萄籽莹润保湿水凝霜

|| Caudalie Moisturizing Sorbet - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 也就是欧缇丽"冰淇淋霜"。轻薄的凝乳质地，简单的保湿功效，油痘肌放在夏天使用很合适。葡萄果水、甘油、牛油果树果脂提取提供保湿滋润;卵磷脂、生育酚、葡萄籽提取有一定的抗氧化功效。 

油痘肌局部治疗推荐

油痘肌日常有两大任务：永无止境地去黑头，无休无止地点痘痘。真的好累哦，但还是要保持微笑对不对 局部治疗更多地用在"长痘期"，治疗的主力是各种酸 ，下面我会来来回回地提到那几个东西。 我个人最爱水杨酸，其次是除杏仁酸以外的果酸和壬二酸。A酸是处方药，所以不属于这篇repo的讨论范畴。下面是一些老生常谈的内容的小结： 

- 水杨酸

1 脂溶性，渗透性比果酸强，通过松解角质细胞间的连接，达到剥落老废角质，促进角质代谢正常化，同时兼具一定的美白功效 

2 结构与阿斯匹林 (乙酰水杨酸) 相近，所以也有一定的消炎作用 

3 与果酸相比，水杨酸不具有保湿的功效

4 护肤品中添加浓度一般为05%~2% 

- 果酸 

1 除了杏仁酸 (我个人特别不喜欢，分子量大，但低浓度杏仁酸适合偏敏感的肌肤作为酸类入门) 以外，果酸都是水溶性的。第一代以甘醇酸、杏仁酸、酒石酸、柠檬酸为代表，第二和第三代分别以葡萄糖酸和乳糖酸为代表，刺激性递减，但相应的剥离角质的作用也减弱了

2 低浓度的果酸还能促进皮肤合成粘多糖、透明质酸和神经酰胺，对细纹和皮肤屏障都有一定帮助 

3 护肤品中添加浓度一般不超过20% 

- 壬二酸 

1 相较于水杨酸和果酸，壬二酸的应用较晚，但功效非常棒，是一名全能型选手，几乎能在痤疮产生的每个途径发挥作用。 

2 通过抑制微生物蛋白质的合成来抑制痤疮丙酸杆菌和金**葡萄球菌

3 通过抑制产生DHT (二氢睾酮) 的酶来减少皮脂的过量分泌 

4 通过减少丝状蛋白的合成来防止毛囊漏斗部的过度角化而导致毛囊堵塞

5 对已形成的色沉有美白功效，优于同等浓度的氢醌 

6 护肤品中添加浓度一般为10%~20% 

下面列举的都是我用过且比较喜欢的局部治疗产品： 更适合炎性痘的局部治疗

宝拉珍选 岁月屏障壬二酸净颜精华

|| Paula’s Choice Resist Anti-Aging Multi-Correction Treatment 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 回购过无数次的宝拉大妈水杨酸壬二酸"双酸精华"，也写过好几次repo了。学术上有明确的证据表明，壬二酸和水杨酸搭配使用功效会更好。 质地是比较厚重的膏状;点涂在有炎症的部位，能催熟痘痘;待冒出白头并挤掉以后，再点涂两三天，红肿部位会明显地干瘪、收干，消炎效果很好;尿囊素和红没药醇的加入也减少了酸对皮肤的刺激。

Medik8 祛痘凝胶

|| Medik8 beta Gel™ Blemish Gel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: YES 又见Medik8啦!这支凝胶算是宝拉"双酸精华"的升级版，因为价格几乎相同，但含量只有宝拉的一半。 水杨酸+壬二酸+十八碳烯二酸+烟酰胺的搭配，对炎性痘一如既往地有效，同时抑制黑色素的能力有了加强，但也更刺激，带有很明显的刺激性气味;凝胶质地，使用感在夏天来说比宝拉双酸要好。

芯丝翠 抗痘凝胶

|| NeoStrata Spot Treatment Gel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 芯丝翠的拳头产品是果酸，不过这支祛痘凝胶是2%的水杨酸，联合扁桃酸、柠檬酸、酒石酸，并添加了视黄醇乙酸酯和亚油酸含量丰富的花生油。 同样是对炎性痘有很好的催熟、消炎和收干的功效，但使用感比前两个略逊色，油性成分的加入使得这支凝胶不那么清爽，反而有些黏。但A酯的加入对整体功效有一定的加成作用，如何权衡选择，就看个人需求了。

赛贝格 粉刺针对护理露

|| Dr Sebagh Breakout Spot-On 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: YES 跟Dr Sebagh卓颜净肤霜从配方到质地都很像，但比卓颜净肤霜多添加了烟酰胺和PCA锌，加强了病灶部位的保湿和修复，适合点涂零星的炎性痘。 

更适合闭口和黑头的局部治疗

德美乐嘉 暗疮夜间调理露

|| Dermalogica Overnight Clearing Gel - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 德美乐嘉夜间净肤凝胶也是基本上是用一囤一的，去年也专门写过它的repo。主要成分还是2%的水杨酸，但使用感上也比宝拉大妈相同浓度的水杨酸要好，另外还加入了： 

1 水溶性的维生素H和乙酸锌，有抗菌消炎的功效 

2 葡糖酸锌，调理皮脂腺，减少皮脂分泌

3 烟酰胺，维持表皮神经酰胺和游离脂肪酸的水平

4 冬青叶、油茶叶、榆绣线菊和欧洲七叶树提取，镇静收敛 每次下巴和下颚线附近长闭口、或是T区黑头特别多的时候，我就会在晚上睡前厚敷一层这个凝胶。坚持一段时间，闭口就会逐渐打开，再清理里面的角栓就容易多了，而T区肉眼可见的黑头也会逐渐恢复到正常水平。

理肤泉 清痘净肤细致精华乳

|| LRP EFFACLAR K [+] 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 如果觉得德美乐嘉凝胶略贵，那么理肤泉K乳是一个不错的替代，但逃不过的是有点搓泥。 

1 BHA+LHA促进老废角质剥落、疏通毛孔：肌氨酸抑制5-α还原酶的活性，减少油脂分泌;珍珠岩吸附多余油脂，三管齐下，减少白头和黑头粉刺 

2 肌肽抗氧化，减少皮脂的氧化，从而在视觉上让油痘肌更干净清爽

悦木之源 升级版祛痘凝胶

Origins Super Spot Remover™ Blemish Treatment Gel也可以作为德美乐嘉的替代，水杨酸含量稍低，为15%。

修丽可 果酸焕活复颜精华液

最后还一个我要单独拿出来推荐，真的特别好用，我刚连着用完了两瓶，那就是修丽可五酸精华。 ||SkinCeutical Blemish + Age Defense - 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 35%甘醇酸+2%十八碳烯二酸+05%柠檬酸+15%水杨酸+03%辛酰水杨酸，构成了这瓶五酸精华，属于小猛药了。 单独拿出来，是因为它既可以用作局部治疗，涂抹于有闭口、黑头、炎性痘痘的部位，城墙皮也可以把它当作下一个部门"特殊护理 - 定期去角质"中全脸使用的祛角质产品。 上个月刚写过repo，大家在合集“修丽可的那些精华”里能看到完整的repo。 

油痘肌特殊护理推荐

特殊护理主要是定期去角质和定期深层清洁，这对油痘肌来说是必修。 定期去角质 使用面部磨砂膏或洁颜粉、带有促进角质剥离功效的焕肤面膜，或是家用的酸类焕肤棉片，都是常见的去角质方式。 一定要注意：不管使用哪种方式去角质，在专门做了去角质的当天，不要再叠加使用其他带有角质剥落功能的护肤品，否则很容易造成皮肤屏障的问题，进而演变成敏感肌。 对于这三类方式，相应地，我也有自己最喜欢的产品：

德美乐嘉 美白亮肌粉末

|| Dermalogica Daily Exfoliant 

- 主要表活：椰油基羟乙基磺酸钠、月桂酰谷氨酸钠、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠 

- 去角质成分：燕麦胶、木瓜酵素、水杨酸 - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 市面上有很多品牌的洁颜粉，挑选的时候还是要注意一下表活体系，避开对屏障刺激过大的成分，同时尽量选择天然性的去角质颗粒，比如天然果仁，如霍霍巴种子、燕麦颗粒等。另外，高分子聚合物也属于比较温和的磨砂成分。 与传统的磨砂洁面相比，洁颜粉的优点在于可以通过加水量的多少来调整磨砂颗粒的细密程度，避免对角质层的过度摩擦。

Murad INTENSIVE-C 焕彩面膜

|| Murad Intensive-C Radiance Peel 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 仅仅把慕拉维C果酸焕肤面膜放在去角质这个部门其实有些屈才了，因为小分子甘醇酸+高岭土+维C的配方，让它兼顾了去角质、深层清洁和即时提亮三重功效;同时还有多元醇+海藻糖+醋酸生育酚+透明质酸钠保湿、尿素和甘草酸二钾抗炎，所以我常常把它当做急救面膜。 上脸后会感觉很清凉，角质层薄的地方略有刺痛，所以也可酌情只在角质层比较厚的部位，如T区涂抹使用，不会拔干。停留10~15分钟后洗去，如果有松动的黑头，用粉刺针会更容易刮掉。 所以我要再说一遍，慕拉"Environmental Shield"这个系列除了防晒，几乎没!有!雷!

Dr Dennis Gross 去角质护理棉片

|| Dr Dennis Gross Alpha Beta Extra Strength Daily Peel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 加强版果酸焕肤棉片的盒子用完就扔了，所以找了丹尼医生的另一款棉片假装一下。 前不久专门写过丹尼医生果酸焕肤棉片的功课，大家在“心得”里能看到完整的repo，这里就不再赘述了。 

定期深层清洁

深层清洁一般可以通过定期使用洁面仪和定期使用清洁面膜来完成。 清洁面膜大多是泥的形式，成分也不外乎高岭土、白陶土、膨润土和硅酸镁铝这种吸附性强的物质。大家熟悉的清洁面膜很多，Kielh's亚马逊白泥、EVE LOM急救面膜、Origins瓷娃娃、ettusais黏土面膜，功效也都大同小异大家根据自身情况选择。这里我推荐三个不同价位的清洁面膜：

理肤泉 深层净肤泥面膜

|| La Roche-Posay EFFACLAR Purifying Clay - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 理肤泉今年新推出的清洁泥膜，上周刚写过repo，大家在“心得”里能看到完整的repo。我十分喜欢这支泥膜，成分简单，非常温和，但又不以牺牲清洁力为代价。如果满分是100的话，我给它打90。

宝拉珍选 活性炭矿泥平衡面膜

|| Paula’s Choice Skin Balancing Oil-Absorbing Mask 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 宝拉大妈的平衡泥膜，可以算是理肤泉的加强版： 

1 白柳树皮和燕麦胶的加入，多了一重去角质的功效 

2 酯化的维A和维C的加入，把抗氧化也考虑了进来 

3 红没药醇的加入，能镇静消炎 实测下来的感受是：这支泥膜就比理肤泉的那支清洁力要更强，但也更刺激，敷在脸上容易拔干，更适合非常油的肤质，或者是混油皮非常油的区域。

Omorovicza 亮采洁净面膜

|| Omorivicza Deep Cleansing Mask - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 除了当家的类似鸡尾酒配方的酵母提取能提供一些保湿、抗氧化功效外，Omorovicza深层清洁面膜并没有什么特别出彩的成分。 之所以喜欢它，很大一个因素是它拥有极好的使用感：匈牙利温泉水混合着炭泥，细腻到无以复加，完全不拔干，反倒有一种湿润的感觉，但清洁力并且有因此而减弱，介于理肤泉和宝拉之间，接触到角质层较薄的地方也有轻微的刺痛感，但很快就消失了。

哪种法国喷雾效果好

理肤泉喷雾虽然包装真的很像杀虫剂，但是使用效果还是很不错的。 和雅漾一样，理肤泉也有医疗作用，因为它富含硒，所以可以消炎、止痒等，但不同的是理肤泉针对的是容易长痘痘的皮肤，所以你可以 见其温和。欧缇丽喷雾俗称大葡萄水。 因为是从有机葡萄中提取的，主要是保湿和抗氧化，但是闻起来真的很好闻，就像在葡萄园里一样。 葡萄水很适合油性混合皮肤，吸收也很快，但是偏酸性，有的妹子容易过敏，所以最好在使用前先小样试一试。

维希喷雾取自火山温泉水。 温泉水中含有硅，硅能很好地保护皮肤，所以是敏感和易长粉刺的皮肤都可以使用的喷雾剂。 它的保湿力还不错，但是它的喷头真的是难以形容，喷头强到后期形成水柱。梅帕很多女孩子可能没有听说过美帕。 是法国整形美容与抗衰老协会旗下巴黎整形外科诊所的定制品牌。 是不是有点复杂？ 可以想象，美帕喷雾走的是医疗路线。 这种喷雾在相同体积的喷雾中价格昂贵。 原因是它所含的B5元素对过敏有很强的修复作用。

保湿喷雾的使用方法

用吸油纸吸去多余的皮脂和污垢，然后喷少量喷雾。 然后用手指像钢琴一样在皮肤上进行“手指按摩”。 再喷一次喷在脸上，重复前面的动作，帮助喷雾被完全吸收。 之后立即涂抹少许保湿霜，以保持明显柔软的脸部。

每天喷几次保湿喷雾

可以随时喷，没有次数限制，很多女生觉得自己的脸很干，就用保湿喷雾，但是用了之后，因为方法不对，有些人感觉不到 皮肤的水分，但感觉脸部更紧绷。 正确的喷雾方法不仅可以帮助您的皮肤恢复水润状态，还可以放松紧绷的皮肤。

保湿喷雾可以带上飞机吗？

保湿喷雾可以带上飞机，但只能带不超过100ml的保湿喷雾带上飞机。 因为根据民航局的规定：在国内航班上，您可以携带少量的液体化妆品，包括液体、面霜、凝胶、喷雾剂等，但每种化妆品只能携带一件，并且容量不能超过 100毫升。 同时，所有化妆品都需要单独包装在一个单独的、可重复开启的、容量不超过一升的透明塑料袋中，并且还需要经过开瓶检查才能带上飞机。

理肤泉是很多人在用的一个护肤品品牌，理肤泉是法国著名的药妆品牌，理肤泉的护肤品都很温和安全，对敏感肌肤非常友好，在国内也非常受欢迎。

理肤泉长期使用的后果

1、每个人的肤质不同，对护肤品的要求也不同。药用类化妆品因为含有药物成分，具有药物性质，会有一些相应的副作用和副反应。特别是过敏性皮肤的人，更要慎重。

2、药性化妆品的主要作用仍然是润泽、保护皮肤，对某些皮肤病能起到一些辅助治疗作用。如当归美容霜不仅能使人体皮肤变白、促进皮肤健康、延缓皮肤衰老，还能治疗黄褐斑、雀斑等;也有以白芷、白芨等配制的制剂，用以滋润皮肤，防止皮肤粗糙、皲裂。

3、即使是对症下药，选择了正确的药妆，还要注意使用方法正确与否，比如药用型产品中能治青春痘的药膏不能连续使用，虽然它一定程度上能够缓解严重的粉刺或痤疮现象，但长期使用会使肌肤产生耐药性，而且许多药膏中含有微量激素，用多了会造成肌肤屏障功能的损害。

4、一般药用型产品的功效较单一，可能只能针对某种问题而不能顾及肌肤补水、抗皱等其他方面的问题，因此建议阶段性地使用药妆，症状缓解后应更换其他护肤产品使用。

5、任何人的皮肤上都存在许多种类的皮肤常在菌，一般情况下，这些常在菌不仅不会对皮肤产生任何不良影响，而且能使皮肤形成正常的生理循环，起着防止其他细菌和霉菌繁殖入侵的作用。但如果常用药性化妆品，不仅会使致病菌产生抗药性，还会杀灭这些常在菌，给疾病治疗带来困难，甚至会出现新的感染。所以，疾病痊愈后就要停止使用药性化妆品，切勿长期使用。药妆的本质是一种功能性化妆品，只能对特定的皮肤起到一定缓解的护理作用，不能作为药品使用。特别是过敏性皮肤的人，更要慎用药妆。

理肤泉有副作用吗

理肤泉多用还是会有副作用的，大家要注意，如果真的过量了请立刻进行处理。理肤泉产品众多，其中理肤泉舒缓调理喷雾是理肤泉的NO1产品，天然高效的抗氧化元素含量的温泉水，已被证明有显著的抗氧化、抗自由基、加快伤口愈合、提高皮肤免疫力。舒缓皮肤，提高皮肤耐受性的同时，促进后续护肤品的有效吸收。理肤泉使用的温泉水属碳酸性的温泉水，适合问题肌肤。其中含有独特的成分“硒”，具有舒缓和加快伤口愈合的特点。含有的硅酸钙，能在皮肤表面留下一层超细超薄的保护膜，润肤的同时有助于皮肤的修复和愈合;理肤泉温泉水酸碱值中性，接近皮肤的酸碱值，能有效维护敏感皮肤生理平衡;理肤泉温泉水合适的矿物质组成和含量，减少了对敏感皮肤的刺激。大家要注意最好不要过量用理肤泉。如果理肤泉真的过量了，大家可以注意当时的不良反应，避免意外伤害;多喝水，促进药物代谢;反应严重者要去医院就诊，根据情况进行治疗。

理肤泉护肤品使用顺序

1、洁面产品

护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要。

2、化妆水

化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

3、肌底液

肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能;同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收;还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

4、眼霜

习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

5、精华液

精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。

6、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。

理肤泉护肤品评价

理肤泉 温泉活化保湿精华凝露

1全新理肤泉温泉活化保湿精华凝露成为第1款所含水100%由理肤泉温泉水配制的精华。主打密集补水保湿和强化肌肤抵御力，长时间使用肌肤呈现健康光泽，水润细腻。蕴含高硒

理肤泉 温和收敛喷雾

2理肤泉，早已久仰大名，这是我试用理肤泉的第一款产品，有液体吸油纸之称，针对油痘肌而生的理肤泉蓝喷 50ml携带出门非常方便，能净化油脂、收敛毛孔、舒缓痘痘的功效

理肤泉 舒安臻白眼霜

3最近睡眠不好加上气温变化大，肌肤干燥缺水，干纹细纹越来越明显了，快奔三了属于熟龄肌肤的我，在这个干燥缺水容易出现干纹细纹，眼周肌肤粗糙暗沉。秋冬季节更加离不开理肤泉舒安臻白密集美白眼霜，因为温度骤变降温会加速黑色素生成，肌肤黑色素沉淀，会使肤色变深，造成暗沉还会产生色斑，干燥的气候让肌肤产生干纹，很容易有黑眼圈和眼袋。姐妹们都知道的衰老先是从眼睛开始，所以眼部的

理肤泉 特护清透防晒露

4理肤泉特护清透防晒露超强UVA/UVB防护，PPD38，防护力等同于48倍日规PA+++的防护功效。清爽透薄，水剂质感，微缩空气性配方，保持皮肤透气性，不黏腻，不堵塞毛孔，防水配方，防晒效果更持久，更稳定。三重防晒机制，从外到内，全方位立体防晒最外层：物理防晒，通过散射隔离紫外线第二层：化学防晒，四种化学防晒剂协同作用。

理肤泉 均衡清润卸妆水

5喜欢理肤泉是因为它的温和性质，不刺激皮肤，口碑良好。真正接触理肤泉是从使用均衡清润卸妆水开始。这款理肤泉均衡清润卸妆水是我用过的第一款卸妆水，15毫升的试用装。本来对这个小东东挺不在意的，但是用了一次后，马上爱上，它的滋润度，带给脸蛋的湿润度，洗脸时脸蛋的光滑和细腻，还有卸妆之干净，让人不得不爱，很赞。如同理肤泉均衡清润卸妆水的正品包装一样，白蓝色的瓶身，干净简