身上洗不干净的污垢

如何去除身体的污垢？最后一种方法你一定不知道！

身体污垢即体表污垢。说到身体污垢，不同地方叫法不一，有些地方叫灰，有的地方叫泥条，学名叫污垢！污垢是人体新陈代谢产生的产地，很多爱干净或者有洁癖的美女帅哥们深受其害，堪称“一生之敌”！

人体的污垢会随着衣物摩擦而产生颗粒变化。并会随时间而自身压缩紧致。所以用普通的沐浴露即便是费了很大的劲也很难洗干净的，这就是为什么，很多人明明洗了澡，但是感觉没洗干净的原因。据可靠实验数据，体表污垢最厚（以非裸体成年人为样本）可达到13mm，吓尿了！

　　身体上的污泥分为两部分。一部分是人体表皮自然脱落的老旧角质层，很多人皮肤暗黄，就有可能是皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢没有被及时清除掉引起的皮肤发黄。

　　另一部分是空气中的肮脏污渍，这些污渍和皮肤表面的老旧角质和皮屑黏在一起，时间久了就会结成厚厚的一层顽固污垢，这个时候普通沐浴露就不管用了。这就导致了顽固污垢的堆积，黑压压的一片，“勾结”在了一起。

　　想要去除身体上的顽固污垢就得用到下面的一些方法了。大家都知道人体好几个部位是洗澡的盲区，如后背（靠毛巾拨两下没什么实质性的清洁作用）、脚踝、手肘、脚（会认真去洗脚的人不多）等等。

第一种方法：用搓澡巾或浴花

如果说浴花是南方洗澡神器，那搓澡巾就是北方洗澡神器了，口袋状巾面，磨砂表面，粘胶丝、剑麻、尼龙等。是常见的洗澡用品之一。北方人可能用的惯，南方人至少我身边的亲朋好友基本是不用搓澡巾，即使用了也用不惯吧！

使用搓澡巾前需要把身体的皮肤和搓澡巾充分打湿，然后将搓澡巾套在手掌上，倒上沐浴液后揉搓身体即可，也可在身体高温时直接搓洗。

搓澡巾对皮肤的伤害

1搓澡巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤，使表皮角化层过多地被搓擦而脱落，保护作用减弱。

2使用搓澡巾，如果不注意澡巾的卫生，还可传播一些皮肤传染病。尤其是与他人共用搓澡巾，传染的机会更多。

3经常使用搓澡巾，还容易患上疖子、脓疱疮等皮肤病。

4皮肤干燥或患有冬痒症、鱼鳞病、银屑病、湿疹、白癜风等皮肤性疾病的病人更不应使用尼龙搓澡巾。一来如果使用尼龙搓澡巾清洁过度，就会搓掉皮肤表面大量有保护作用的角质细胞，而且洗去了汗液和皮脂共同组建的化学保护膜，导致疾病加重。

建议指数：★★★

第二种方法：浴盐

浴盐不但能够泡澡，还可以减肥（涂在想减的部位裹上保鲜膜），排毒（泡澡），去角质层（取一点涂在肌肤表皮上轻揉关节处多揉），当沐浴露使，沐浴露就是去除肌肤表面的汗液，污垢。 浴盐是同样有清洁作用，但是最好少用，因为它有去死皮，磨砂作用，不怎么滋养，特别是皮肤干的人最好少用。一星期用个1，2次就好了，平时正常还是用沐浴露好些。

经常用浴盐洗澡,不好。会过多去除角质不利于皮肤的皮肤的代谢更新周期是28天你要控制一下。专业人员建议一周一次，这样既可以促进新陈代谢也可以达到滋润皮肤的效果。沐浴海盐应该看个人肤质不同而定。

建议指数：★★☆

第三种方法：使用专业去身体污垢的产品

有需求就会有产品，为了护理头发，人们发明了护发素、洗发露；为了清洁身体，人们发明了沐浴露；为了去角质，各种各样去角质的产品孕育而生。现在市面上去角质的产品很多，如AVENE雅漾去角质净柔磨砂凝胶、伊利莎白雅顿深层去角质清洁面膜、碧欧泉矿泉爽肤角质去除霜等等，百度搜索一大堆。目前市面上号称专业去身体污垢的产品只有Helokey鱼胶宝一款产品，可谓是一家独大。

注意：去角质产品用多了会伤害角质，角质和死皮是皮肤代谢产生的,污垢是外在影响。乱用去角质和死皮的会伤皮肤,让皮肤变的易敏感易发炎，建议使用前，按照产品说明使用。

建议指数：★★★★

第四种方法：最适合你自己的去身体污垢方法

待发现！~寻找最适合自己的方法吧！适合自己的往往是最好的，哈哈！好了，你们可以把袜子拖鞋塞我嘴里了，我保证不反抗！

建议指数：★★★★★

这个应该是矿泉爽肤系列的爽肤水和去角质霜以及活泉水分露。适合混合皮用的

但你的细节不够，也很难分辨真伪。不过那瓶活泉水分露有点像假的，就是白色盖子的那瓶霜，活泉水分露应该是绿色瓶身，你的怎么是白色的？

我们的肌肤是需要定期去除角质的，长期不去角质，会导致很多肌肤问题，日常的护肤品也不容易吸收，去角质可以使我们的皮肤更加光滑细腻，那么面部去角质的产品哪个好？皮肤要定期去角质。

面部去角质的产品哪个好

SHISEIDO资生堂调整角质面膜

乳霜状水溶性面膜,蕴含深海矿物泥成分,能吸取面上多余油脂和污垢,令肌肤更细嫩清新,重现青春动人神采。独家揉合渗透度高的深海矿物泥高岭土和其他微量成分,能吸取面上多余油脂和污垢并紧致毛孔。

about me 柠檬净化按摩霜

奶油状的纯白膏体，含有柠檬萃取物，能够排毒美白去角质，提亮肤色，令肌肤焕发健康活力。在排毒过程中为肌肤补充水分，让肌肤在去除角质后水润透白。清洁毛孔垃圾，肌肤表面脏东西，排出肌肤毒素，展现白皙水润肌肤。按摩霜按摩至油状再按摩2~3分钟，用纸巾或化妆棉擦干净即可。

AVENE雅漾去角质净柔磨砂凝胶

此磨砂凝胶的质地和直接用于干燥脸部的独特使用方法，使其将有效性和温和特质完美结合。 注意事项：油性肌肤：一周1-2次。 混合性肌肤：夏季一周1-2次。

For Beloved One宠爱之名亮白净化去角质凝胶

宠爱之名全新「亮白净化去角质凝胶」，结合了两种去角质方式(物理性及化学性)的优点，温和创造最有效率的去角质功效。同时添加多项活性保养成分，一次提供去角质、保湿功效。「亮白净化去角质凝胶」先以搓揉按摩的方式，立即除去肤表的老旧角质，再运用活性蛋白质酵素，达到松动老废角质的目的，双效合一，去角质更有效率。

碧欧泉矿泉爽肤角质去除霜

清新的者喱质地，含有最佳剂量的天然去角质微粒，深入清洁皮肤，帮助去除表皮老死细胞，淡化皮表瑕疵。含有甘蔗、越橘、柠檬等植物提取物，滋润、营养皮肤。

韩束红石榴去角质素

红石榴成分，温和软化角质，收缩毛孔，通透肌肤，补水保湿，畅通毛孔，促进养分吸收，恢复肌肤柔嫩质感，深入提升肌肤锁水能力，让肌肤细腻又水润。

温和去角质产品推荐

rosette去角质凝胶

得过cosme大赏第一，便宜大碗，平价中的战斗机。苹果精华超滋润保湿，焕发水润肌肤诱人光彩。水水的质地，很温和，仔细按摩会有白头浮出来，用完之后脸部还挺光滑的。这款是含有果酸的，所以敏感肌肤要做过敏测试，孕妇不可用~

城野医生纯金箔去角质啫喱

加入纯度999%金箔成分，配合多种植物成分和深层海洋水，提拉紧致肌肤。洁面之后擦干水分使用，量一定要多，稍加按摩之后就变成水状，越搓越干，然后会搓出白色颗粒，用水洗净就好，皮肤会变得软滑。

Cure去角质凝胶

标榜无酒精无添加无香料，闻起来的确没有味道，质地比芙丽芳丝深水要厚一点，透明偏白的颜色，就是水凝露的感觉。使用方法是干手干脸干搓，比较温和，手肘、膝盖和脚跟等等部位也可以用。

明色 果酸去角质凝胶啫喱

在肌肤上轻柔涂抹按摩，毛穴中的脏污、皮脂及老旧角质随着脱落的凝胶一起掉落，重现如剥去壳的鸡蛋般白皙，柔滑富有光泽的柔美肌肤。使肌肤新生的触感，肌肤透明感加倍。

Lamer 海蓝之谜 晶钻去角质霜

海蓝之谜贵有它的道理，因为去角质的时候能同时溶解毛孔内的油脂污，还能动摇毛孔内顽固的黑头白头，敷后只要你稍微挤压很多都能跑出来了，坚持用去黑头的效果也很好，肌肤也变得细嫩。

fresh 黄糖去角质面膜

黄糖面膜的颗粒非常细，因为这款去角质面膜是比较油润的感觉。所以洗完脸之后会有膜感，起到辅助保湿的作用。这款去角质敏感肌肤也可以使用，最好是洗澡的时候用，它结合了去角质及修护功能，能唤醒暗沉及抚平肌肤。

契尔氏菠萝木瓜去角质乳霜

含水果酵素或杏仁颗粒，能轻柔去除死去的老化角质。使用的时候可以让角质霜在皮肤上停留一段时间后，让酶类跟皮肤角质层发生一下反应后再轻轻按摩。产品相当温和，敏感肌肤可以先试试是否敏感再使用。

cpb肌肤之钥赋活磨砂膏

细腻芬芳的乳状磨砂霜，轻柔去除皮肤表面沉积的角质细胞，不影响对肌肤至关重要的润泽，让肌肤在保持柔滑的同时更加光亮，显露干净平滑的肌肤，带来去除角质的终极体验。

DHC天然圆粒磨砂膏

杏核微粒配合天然净菌素，研磨新生baby肌。充分磨砂不打滑，活化肌肤技能，转出堆积于毛孔中的污垢和硬角质，令洗后肌肤细腻光滑，大大提升肌肤对后续护肤品的吸收力。

IPSA粘土面膜

这款角质按摩霜可以作为去角质的产品，也可以作为清洁面膜，干湿两用的去角质霜干敏皮建议湿用，混油皮可以干用，效果更强，偏向乳的质地，非常软糯，里面有一些些的颗粒，但是很小，不刺激， 洗面奶洗完脸以后，在微微湿润的脸上薄薄的涂一层，差不多五到十分钟，这期间面膜都是湿润的，不发干，不紧绷。

脸部去角质的方法

先洗脸

有些女生不洗脸直接就使用去角质产品，其实是错误的，要先清洗脸部，把脸部的灰尘污垢洗干净后，再开始去角质的工作。

使用去角质产品

将去角质霜挤在指腹上，然后先从鼻子开始打圈按摩，大概2分钟左右就可以了，接着就到下巴，这里是最容易堆积角质的，要多按摩几下，然后再到额头，最后才是脸颊哦。脸颊是最敏感的，所以轻轻带过就行了，不用停留太长时间。

清水洗净

全脸去角质工作做完后，用清水将脸洗净，然后给脸上拍上收缩水和擦乳液。油性肌肤美眉一星期做一次去角质工作，干性和敏感性可以两星期去一次角质。

脸部去角质的注意事项

卸妆去角质同步进行

经常化妆的女生，每天都需要卸妆，那么，卸妆的过程中可以进行去角质工作，在卸妆的时候，先用温和的卸妆油除去面部肌肤的彩妆，然后，用纸巾轻柔地按摩肌肤，最后用卸妆油再次按摩肌肤，过程中可以选择手指缠着纱布来擦拭脸部，这样一来，既达到了卸妆的效果，又起到了去角质的作用。

过度去角质会损伤皮肤

角质层最大的功效就是锁住水分，去角质为促进保湿补水等护肤品的吸收本身就是一种本末倒置的行为。医生建议如果有需要去角质，周期最好大于2周。

后续补水

由于去角质的过程中会损失肌肤原有水分，所以去角质之后一定要记得涂上护肤水和乳液进行保湿，否则会造成肌肤干燥、有皮屑。

不是。皮肤出油原因：

1、不当的饮食

喜欢吃高脂肪的食物是导致脸部皮肤爱出油的一个直接原因，特别是新陈代谢良好的人，原因是这类人将脂肪排出身体的功能很强大，皮脂分泌会更旺盛。那些特别容易发胖的人应该提醒自己不要在接触油炸食品。

2、不规律的生活与作息

在现代社会，生活节奏变得越来越快，很多人没有良好的睡眠，就会导致内分泌失调，荷尔蒙失调，这将影响皮肤的代谢功能，导致皮肤油脂分泌过多。

扩展资料：

改善油性肌肤方法：

1、补充维生素B2

维生素B2对于皮肤来说是非常重要的，很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2，所以我们想要去油，那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2。因此在生活中，我们可以多吃一些富含维生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等，这些食物都是包含丰富的维生素B2的。

2、平衡油脂分泌

平衡油脂分泌需要选择一款保湿补水，最好是含果酸的清爽滋润型的乳液或面霜，因为它所包含的果酸不仅能抑制粉刺形成，而且还能减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。与此同时补水是全面控油的工作中必不可少的，要让肌肤达到水油平衡的最佳状态，必须及时地去给肌肤补充水分。

人民网-脸上总是爱出油是怎么回事？从这7个因素中找原因

人民网-油性皮肤爱出油 如何改善油性皮肤

我也是混合皮肤。夏天T区出油厉害，洗好脸两颊又干。我的经验是不能用去油能力很强的洗面奶。要相对比较温和的。推荐你你几个牌子试试。都不贵。韩国的THE FACE SHOP 绿豆洗面奶 ，如果你喜欢国货，可以试试美加净银杏洗面奶和大宝洗面奶 。喜欢超市里买东西，可以试试多芬乳霜洗面奶（洗完后很干净，很温和。）

水的话，我觉得夏天可以省。因为不可能想靠这么一点点东西保湿。我是买了一个喷雾随便喷喷。主要是为了镇定皮肤。因为我天天都要对这电脑的。

乳液的话，可以用凝胶装的东西代替的。芦荟胶、迷奇薏仁白芷凝胶（我是用这个。个人感觉还不错！有美白的功效。）

如果要出门，在做防晒前，为了T区控油，可以买一个彼嘉t区持久无油凝膏，控油效果不错。不过不能全脸涂

1、碧欧泉男士净肤细致爽肤水：洁面、剃须后，取适量轻拍于面颈部，或用棉片擦拭。

2、碧欧泉男士净肤细致保湿乳：每日早晚洁面后及爽肤后，取适量涂于面部。

3、碧欧泉男士净肤细致洁颜膏：取适量的产品于掌心，加水揉搓出泡沫。涂抹在润湿的面部并集中在前额，鼻子和下巴处轻柔按摩，然后用清水彻底洗净。使用时避开眼部。

4、碧欧泉男士保湿爽肤水：每天早上和晚上，以清水沾湿全面，把适量本品放于手心内，混和清水起泡后，于面部和劲部打圈清洁，避开眼睛，最后以清水彻底洗净。

扩展资料：

男士护肤：

洁面

洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油

爽肤

别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。

因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度；如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。

滋养

爽肤收敛了毛孔，但皮肤可能还是处于比较干燥的状态，需要专业男士面乳来起到滋养的作用。专为男士设计，质地轻盈的配方，轻柔质感迅速被皮肤吸收，绝不油腻，有效滋润肌肤和补充肌肤流失水分。

洗脸后一定要用面乳。否则会加重肌肤的出油状况。唇部和手部的滋养，也最好能选择一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。

局部集中护理

男性可能还不太习惯像女性那样使用眼霜和精华。眼霜通常有高浓缩精华，能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。

一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢，减轻黑眼圈，并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。面乳类产品虽然可以给肌肤补充水分，但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用，可以很好的为肌肤补充水分，同时从根本上抑制油脂分泌。

特殊护理

不适合每天使用，但功效比较卓越的面膜和眼膜产品。男性可以选用一些用后能呈现哑光肤色的产品，坚持每周使用一次面膜，会从根本上提升肌肤的质量。

饮食调理

平时少吃辛辣食物，烟酒尽量控制。

-碧欧泉

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