身体美白用什么好？身体美白产品有哪些？

皮肤白皙是很多人都追求的，因为白可以掩盖人的很多外貌上的缺点，现在的人不仅仅满足于面部美白，身体的美白也是很重要的，当然现在也有很多身体美白的产品，但是真的有用吗，很多人都会怀疑，那身体美白用什么好？身体美白产品有哪些？

1、身体美白产品推荐

AlphaHydrox12%果酸丝滑身体乳推荐理由：Alpha这款乳液，除了美白针对鸡皮，去角质有明显的作用，对光滑肌肤效果很好，但是需要注意的是，因为有10%的果酸，尽量避开有伤口的皮肤，如果你的后背有痘印，那么这款将是你钟爱之选。

碧欧泉晶白净化身体防护乳推荐理由：珍贵蕴含粉金色柔细珍珠粉末，瞬间让身体光芒剔透!兼有“美白+排毒”成份及高效保湿配方，日复一日，令肌肤匀净白皙，更近完美。特别UV紫外线过滤层，防止肌肤晒黑，受伤。不仅有较好的美白效果，而起有高的保湿度。另外，能够抵抗紫外线对肌肤的侵害，多方面保护肌肤。

DHC樱桃果明美体露推荐理由：全身用美白产品。含有西印度樱桃精华与水溶性保湿成分，形成清爽滋润的水分膜包裹住肌肤，同时抑制黑色素的生成，塑造白皙透明的肌肤。不仅可用于双臂等易晒黑部位，也可用于全身。瞬间吸收的清爽触感与易涂抹性，令护理后的肌肤干爽滋润。采用对肌肤刺激小的无酒精配方，呈温和的弱酸性。

茱莉蔻柑橘身体滋润乳液推荐理由：如丝般轻盈细滑的乳液状质地。蕴含柑橘和迷迭香等多种植物活性成分，带给肌肤清爽、保湿和细腻。肌肤感觉到幼滑、亮泽、清新和柔软。浑身散发柑橘的提神、振奋香味。可有效抑制皮肤黑色素的产生，修复表皮细胞的再生能力，柔化表皮肌肤，去除肌肤表面的瑕疵，净化肌肤。

悦木之源白米身体焕肤霜推荐理由：深层去除身体老化角质，改善因紫外线伤害导致的肤色暗沉，温和焕亮肤色，令肌肤柔滑细腻，呈现澄净透亮光泽。紫米及白米淀粉，有效排除肌肤表层的脏污与毒素，令肌肤平滑光泽，促进肌肤更新;米糠酵素，有效活化肌肤细胞，促进血液循环，加速细胞新陈代谢;芦荟及小黄瓜萃取，舒缓、镇静肌肤，舒解敏感;黄苓精华，均匀肤色，令肌肤更有光泽;乳油木果油，保护肌肤，建立保水屏障，防止自由基的伤害。

迪奥粉红魅惑莹润身体乳推荐理由：女人味十足，又如精灵般俏皮，这款乳液光滑细腻，能瞬间融入肌肤。粉红魅惑女郎钟爱它漂亮的粉红色，滋润舒适的质地，以及蕴涵的精致银色珠母微粒，熠熠生辉。光线在她周围形成柔和光晕，肌肤呈现完美的闪烁效果。细腻质地极易涂抹，能够被肌肤迅速吸收，令肌肤感觉柔软光滑。此外，粉红魅惑莹亮香体乳保留了粉红魅惑香水的芬芳，令它成为必不可少的终极追求。

2、如何快速全身美白

1、牛奶全身美白

材料：预备一小杯鲜奶。

做法：用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用净水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白皙平均。

2、牛奶面膜全身美白

材料：用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。

加4-5滴橄榄油

功效：此面膜，具有收敛作韩式用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，合用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。不要认为只有韩式盘发技巧才需要技巧的，这些美白方法也是需要手法的。

3、芦荟全身美白

材料：预备三指宽二指长的面带雀斑的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

做法：将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

4、蕃茄蜂蜜全身美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白净细致。要知道蜂蜜的功效，可是良多的呢。

材料：蕃茄半个、蜂蜜适量。

做法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。平均涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每礼拜做1-2次。

5、蜂蜜蛋白膜全身美白

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和平均，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行推拿，刺激皮肤细胞，促进血液轮回。待一段时间风干后，用净水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

6、银耳面膜全身美白

材料：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，越日清晨洗去。

3、全身美白小妙招

1、如果不是必须，应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

2、使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。

3、多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、少生气、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，皆是保持洁白皮肤的方法。

12、全身美白的方法并不难。若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽!

4、美白的水果

1、柠檬

主要美白成分：维他命C。

说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。

其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

2、樱桃

主要美白成分：维他命A、C。

樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！

另外，樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。

3、西红柿

主要美白成分：维他命C。

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

4、柚子

主要美白成分：维他命C

每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。

另外，也可以通过饮料的方式，例如蜂蜜柚子茶来美白。

有美容医师认为，服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而“对症”的食物则能斩断黑色素的根，使制造“黑色素的工厂停产”，这样的美白效果才会更长久。

5、草莓

主要美白成分：维他命A

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。

另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。

草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

碧欧泉紧肤油好。

1、祛斑。碧欧泉紧肤油可以祛除面部的暗斑黄褐斑雀斑，身体乳祛斑效果不好。

2、对皮肤好，碧欧泉紧肤油细腻肌肤,提亮肌肤光度,让肌肤红润健康有光泽，身体乳含有化学成分对皮肤不好。

作为身体乳狂热爱好者，家里身体乳经常囤一堆，因为每天使用，用得也很快，所以囤了又囤，空瓶了又空瓶，很多牌子的身体乳都用过，毫不夸张的说，随时打开我的包包，都会有一瓶身体乳。不过现在水润润的肌肤，还真的要感谢一直以来的坚持，果然人就是不能懒，护肤更不能偷懒!有些小可爱总是说不想涂身体乳，不舒服太麻烦，除非天生丽质，要不然是很难收获好肌肤的。所以今天就来分享身体乳，看看有什么好用的身体乳品牌值得推荐。

宝拉珍选2%水杨酸身体乳

安初身体乳

非常好用的一款身体乳，这个获得过多个专利证书和护肤金奖，多次被卖断货，我真的超爱这个，它一抹化水，非常好吸收，重要的是涂起来一点都不会油腻，超级清爽，皮肤干燥起皮，粗糙暗沉，痘痘发红还有鸡皮疙瘩用这个都很有效果！这个也是我碰到过的最好闻的身体乳了，高级香氛留香持久，良心好产品啊！

露得清身体乳

有特有的亲水甘油和天然羊毛脂，不仅可以深层滋润粗糙受损的肌肤，还可以砸皮肤上形成一层防护层，锁住肌肤水分，可以让皮肤长效得到滋润。

松山油脂柚子身体乳

带有流动性的轻薄乳液质地，一抹就开好吸收!抹上它的当下是非常水润的，但没一会就干了;夏天还好，秋冬用真的太费了。抹开的同时闻到的是非常清新、非常疗愈的柚子香，吸收后就变得很淡了，过一会就几乎闻不到啦。

Sesderma焕白身体乳

来自西班牙的品牌，主打美白的一款身体乳，白色的膏体，质地不算轻薄，但是很好推开，吸收也很快，抹匀吸收后不会影响穿衣服，算是比较清爽的了。滋润度适中，一般肌肤四季都可以用。至于美白效果，当然需要长期坚持用才能测评出来啦，一瓶就能白成电灯泡那一定是修辞手法~~

妮维雅 深层润肤乳液

大蓝瓶身体乳，反正那么一大罐，只管在洗完澡后往身上糊就是了，价格便宜不心疼，吸收也不错。但有一点我真的不能忍：没有泵头！取用的时候不够方便，而且味道有那么一点点廉价，毕竟价钱摆在那里。

Beauty Buffet牛奶身体乳

它的包装就像是一只牛奶盒，十分的可爱，味道也是浓浓的奶香，保湿性和吸收性都很不错，补水保湿用初能舒缓面膜效果超级好，使用之后也不会觉得粘腻。

碧欧泉 杏桃身体美白保湿乳

杏仁油成分提供身体必须的脂肪酸。带来柔化，丝滑功效。融入麝香玫瑰精油，帮助滋养，活化肌肤 。令肌肤更加紧致，充满 健康 活力。保湿剂滋润干燥皮肤以恢复水分平衡。

丝塔芙身体乳

比较经典温和系列的身体乳，富含维生素E，增加角质层含水量，不含香精，质地轻薄适中，容易吸收，不是按压泵，使用起来没有那么方便，这点可能会有些失分。

OLAY身体乳

丰富的维生素C、维生素E和维生素B5成分层层焕亮肌肤，从源头改善肌肤暗沉；烟酰胺成分持久水润保湿，为肌肤带来丰盈水力；打开肌肤通道，加速肌肤对有效成分的吸收，深入肌底改善肌肤多种问题。

导读婚礼是一辈子最重要的日子之一，可是没有充足的时间提前去美容院护肤，怎样才能以完美状态迎接你的big day？快来看我们为你准备的准7天倒计时护肤保养攻略！

嘴唇干燥脱皮影响口红的上妆效果，柔软娇嫩的双唇能给你婚礼当天加分不少。所以提前一周开始，缓解、淡化唇部细纹，让你的唇妆更服帖，更完美。

护理方法： 将毛巾浸泡在热水里，拧干后敷在嘴唇上，1分钟后拿下。给双唇敷上一层厚厚的唇膜，如果没有专门的产品，也可以用厚一点的润唇膏或者凡士林来替代。每天晚上重复一次，坚持一个礼拜，你的双唇就会明显变得光滑柔嫩。

手足护理

婚礼当天你可以是要接受亲友360度无死角的“检阅”，所以 在外的双手和双脚最能看出你是否称得上完美，粗糙的双手和死皮堆积的双脚可登不上大雅之堂，提前一周通过手足护理，完美你的细节。

保湿护理

提前一周你要停止尝试任何新的护肤品，以免出现过敏的可能。选择你一直都在使用的保湿产品，在这一周里坚持使用，给当天完美的妆容打个好基础。如果你有困扰，在这一周里想要解决是绝对不可能的，你能做到的就是不要再加重它。所以千万不要随便挤(起码坚持过这一周吧)，因为痘疤很难用化妆品遮盖。另外，少喝含咖啡因的饮料，多喝水，因为就算些微的缺水，也会导致皮肤丧失光泽。

舒缓压力

准备婚礼可不是件容易的事，那些琐碎的事会让准压力倍增，而压力能导致皮肤轻微发炎，它会改变血液循环并且导致皮肤黯淡无光。你可以做一些事来改变这种状况。首先，不抽烟。因为抽烟也会降低血流速度并且加剧皮肤黯淡的状况。其次，不喝过多酒，不吃过咸的食物，两者都能导致眼周的浮肿。此外，降低高糖分及高淀粉食物的摄入量，也不要吃宣称零脂肪的食物，因为其中所含的化学添加剂会让皮肤很干燥。

护理方法： 还有些快速的方法也能帮助 体内循环，比如护理前一周开始每天吃几粒Omega 3鱼油胶囊，喝点有抗氧化作用的绿茶以及白水，这都有助于体内排毒。另外，保证充足的睡眠以及阶段性的锻炼也是增加脸部血流循环的好办法，如果你觉得婚前来不及去做这些事情，最好每晚也可以做几组俯卧撑以及仰卧起坐来代替。花不了5分钟时间的运动，却能让你的肤色有很大改善哦。

修眉

可以在婚礼前一周搞定，这样婚礼当天你的眉毛正处于最自然完美的状态。如果修理不当，一周时间也有回旋的余地补救。

护理方法： 无论你是选择蜜蜡修眉，还是眉镊或者眉刀，我们都建议你去专业沙龙搞定，benefit就有眉吧服务，经过培训的修眉美容师可以帮你搞定眉毛。告诉美容师你婚礼当天的妆容，她会酌情打理最适合的眉形来搭配整个妆面。当然，我们建议你选择自然的眉形，不要过细过粗，也不要过分高挑。

全身去角质

如果你是露背的婚纱或礼服，那么全身去角质是相当有必要的，光滑的美背可是会在镜头里闪闪发光哦。所以那些特别容易堆积角质的背部、手肘、膝盖和脚踝等等地方要尤其注意。

护理方法： 就用你平时喜欢的身体磨砂膏，洗澡的时候仔细的在全身轻轻 ，注意膝盖、脚踝和手肘，可以多 一些时间。试试碧欧泉凝乳丝滑身体磨砂霜或者伊兰纤姿磨砂活肤凝胶， 后冲洗干净，再抹上滋润的海蓝之谜身体修护霜来保持全身皮肤的良好状态。记住用力不要过大，以免擦伤或擦红皮肤。没有磨砂膏的话，你也可以用砂糖、蜂蜜和新鲜的柠檬汁混合均匀，自制天然的身体磨砂膏，效果一样赞。

全身脱毛

当然，如果你时间充裕，我们更建议你提前半年就选择激光脱毛来解决这个问题。不过如果你错过了这个计划，现在也不晚，提前3天也能搞定尴尬的毛发。根据礼服露肤的不同，你可能需要脱去腋下、双腿和双臂的汗毛，针对不同位置我们给出了最适合的脱毛方法。

美甲

去常去的美甲沙龙做一个与你婚纱match的指甲吧。我们并不建议太多水钻和雕花的复杂款式，反而是珍珠色、肉桂色和经典法式更典雅庄重，适合婚礼场合。另外，别忘了脚趾甲哦!

护理方法： 指甲不要留太长或太尖，长指甲早就已经OUT了，还容易购坏婚纱和 ，简单干净的款式最适合婚礼的庄重场合。如果你的婚礼是温馨轻松的氛围，那不妨学习上图这位新娘，用大红色指甲油和红唇搭配洁白的婚纱。

SPA放松

长时间筹备婚礼是否让你压力倍增婚礼前一天约上伴娘去做一个放松的SPA吧，如果时间不允许你也可以在家泡个澡舒缓紧张的心情，还能有助睡眠，对于第二天整天“战斗”的新娘来说，睡个好觉太有必要了。

睡前加强保湿

婚礼前夜要加强保湿护理，泡完澡以后涂上保湿霜，和身体保湿乳，护手霜，润唇膏，然后早点进入梦乡吧。

你要注意： 睡前不要喝水，避免第二天眼睛浮肿。如果你的毛发长得特别快，可以在婚礼前夜洗澡的时候用剃刀再整理一下腋下的毛发(有的人隔天就能看到毛茬)，洗完澡以后擦干水分，在皮肤湿润的状态下给全身涂上滋润的润体乳，涂抹同时轻轻 促进吸收，这能让你第二天皮肤都保持亮泽光滑。

婚礼当天随时

终于到了你的Big day，要一整天保持最佳状态可不是件容易的事，好在经过一周的准备你已经足够应付这幸福又忙碌的一天。早上起来喝一杯黑咖啡，有助于消除浮肿。用温水洗脸后擦干水分，赶快敷上一张你常用的面膜(再罗嗦一遍，不要用没有尝试过的护肤品，以防过敏)，为接下来的上妆打下好基础，喝饱水的皮肤能让妆容更持久哦。给双手、双脚和全身补涂一遍润体乳，这能让你的皮肤一整天都滋润闪耀。如果你容易出汗，就在伴娘的包包里备上一瓶止汗喷雾。

我们都知道，皮肤新陈代谢快，需要定期去角质，去角质是肌肤护理中非常重要的环节，只有把厚的角质层去掉，肌肤才能吸收后续的保养品，去角质产品有面部也有身体的，那么身体去角质哪款好？下面一起看看身体去角质产品排行榜。

1、身体去角质产品排行榜

白嫩滑腻的肌肤不仅令人赏心悦目，好的肤质还能让衣服配饰更显高档。火热的夏天，满大街的姑娘们争妍斗艳，你怎甘心被比下去。其实拥有光滑水嫩的肌肤一点也不难，尤其对那些皮糙肉厚的妹子，你只需要一直去角质霜就能让糙皮变柔嫩。还等什么，赶紧行动吧!

推荐产品1：欧树芳疗柔肌去角质身体磨砂膏RMB196/200ml

编辑推荐理由：清新的气味很好闻，颗粒较大，在身体上按摩很有质感，磨砂膏不但能去除导致肌肤粗糙的老化角质，还能促进血液循环呢，一周做一次，皮肤又软又嫩。而且成分天然，不含防腐剂，各种肤质都能放心使用呢!

推荐产品2：科颜氏温和去角质身体乳霜RMB210/200ml

它质地挺细滑的，里面有很小的颗粒，用起来比较舒服，多余的角质层很快就能去掉了，温和不刺激，而且香气很好闻，不是那种很浓烈的香，很有夏天的感觉，用过后肌肤嫩嫩的滑滑的，一点也不干!

推荐产品3：艾哈佛温和身体去角质霜RMB220/200ml

富含保湿型矿物质微量元素，除去污垢和老化角质，保湿性也是有的，不会使肌肤变得很干燥。敏感性肌肤也可使用。

推荐产品4：茱莉蔻茶树去角质身体磨砂膏RMB420/300ml

挺大的一瓶，蕴含天然草本抗氧化物添加胡桃壳，幼滑圆润的磨砂粒子，在有效清洁肌肤的同时，能轻易的去除肌肤老废的角质，使肌肤细致，柔滑而有光泽。用过之后确实觉得皮肤滑了!

推荐产品5：美体小铺蓝莓身体磨砂RMB199/200ml

以冷压方式处理，将内含丰富的维他命E及人体必需的脂肪酸融入产品内，提供长效保湿功效。乳木果油能锁住肌肤水分，去玩角质厚肌肤也不会感到干燥紧绷。

推荐产品6：水芝澳海苔黑沙身体磨砂膏RMB160/240ml

有效去除肌肤死皮，减低毛孔堵塞，改善肤质;让身体肌肤更加柔软，顺滑，更亮泽。尽享天然火山黑沙，带走老化角质，肌肤回复活力幼嫩，再现光采。

推荐产品7：嘉媚乐杏仁赋活润泽身体磨砂膏RMB98/250g

质地稠润柔滑，有效清洁肌肤、去除老化角质细胞，并在皮肤表面形成一层深度锁水保护膜，肌肤更纤细，如婴儿般幼嫩。

推荐产品8：碧欧泉凝乳丝滑身体磨砂霜RMB360/200ml

含有纯植物精油成分，温和去除身体老废角质的同时，润泽光滑肌肤质地:乳液质地，使用完后滑滑的感觉，不会弄痛自己又能把死皮去掉。够滋爽，不会油不会干，把握得挺好的。

2、去角质的正确步骤

Step1：顺着唇周围的肌肉走向由里向外圆弧形打圈。

Step2：鼻梁处由上往下直线轻搓，鼻翼处则由外向内画圈。

Step3：额头用中指或无名指，往上往两边轻打螺旋按摩。

Step4：脸颊部位由下往上轻揉。