喝水能防止皮肤干燥吗？
许多美容书上都会建议：每天至少喝7到8杯水便能防止干燥，拥有水嫩的肌肤。真的是这样吗？但事实上我们通常会发现，虽然已经将这条美容法则贯彻到底了，但仍然得面对皮肤干燥的问题。
针对这个问题，皮肤学专家的看法是：如果你完全脱水的话，皮肤是会因此变干；但如果并没有严重到脱水地步的话，那么想要通过喝水来防止或改善皮肤干燥问题收效不会大。
所以，虽然喝水是养生之道中十分重要的一条，但却并不意味着它可以完全解决所有的问题，要想和干燥的冬季做斗争，还有许多功课要做。
Part2：知道怎么洗澡吗？
看到这个问题，估计大多数人都会笑出声来，不就是洗澡吗？谁不会呀。但是怎样的洗澡方式才能让身体更好地吸收水分呢？这一点恐怕知晓的人就不是太多了。
天气干燥的冬天，当我们看到身体上出现一些白色的皮屑时，便会想当然地洗个热水澡把它们清洗掉。但你会发现，每日一澡的“好”习惯却不能让你摆脱那些烦人的皮屑，而调高的水温也只能暂时减轻瘙痒的感觉。
实际上，这些“好”习惯只会加重皮肤的干燥问题。在冬天，最健康的洗浴习惯应该是泡15分钟左右的温水澡。泡澡能让水分更好的被肌肤吸收，而水温适度才不会除去过多的身体皮脂。所以，次数适度、水温适当才是有利于肌肤的洗澡方式。
Part3：后续工作更加重要
很多人对于皮肤的保养只限于清洗，却忽略了清洗之后的后续工作。也许在湿热的夏天还感觉不到什么，但冬天一到，立刻会发现皮肤的各种问题渐渐浮出水面。
除了要按照上一条所说的那样养成良好的洗浴习惯以外，每次洗完澡都应该给全身涂上一层润滑油。因为，即使已经在水里浸泡得很彻底了，但是那些水分却还是会从身上蒸发掉，只有润肤乳液才能帮忙锁住水分。尤其对于那些经常洗澡的人来说，这一个步骤就显得更加重要了。
Part4:别把身体擦得太干
平常会做一些基本面部护理的MM都知道，刚刚涂过爽肤水的时候擦乳液效果会比较好。同样的道理，洗过澡后，在湿润的皮肤上马上涂抹润肤乳液也比在干巴巴的皮肤上使用要好得多。当然，并不是说要全身湿漉漉地涂抹乳液，正确的方法应该是用毛巾轻轻拍干———这样的湿度正好适合用乳液进行润滑。
所以，一定要记住，尽量锁住一定量的水分在皮肤上，这是抵抗干燥的方法中很基本的一点。
Part5：麦片，不仅仅用来吃而已
麦片不但是种十分营养的饮品，还可以在洗澡的时候派上用场呢！在盛满温水的浴缸里倾倒2杯胶状的燕麦粥就能起到舒缓肌肤的作用哦。如果没有浴缸的话，也可以把燕麦粥当作肥皂来使用。方法很简单，用手巾将燕麦粥包住，在水里浸一下，然后拧掉多余的水分，就可以把它当作普通的洗澡布一样在身上擦拭了。
Part6：选用肥皂要谨慎
大部分的肥皂都含有碱液，而当碱性过重时，会对干燥的皮肤产生很大的刺激。所以，对于皮肤干燥的人来说，应该尽量少用碱性很强的肥皂，而用“高脂肪”的肥皂来替代。所谓“高脂肪”的肥皂一般含有大量的脂肪状物质———雪花膏、可可油、椰子油或羊毛脂等。
Part7：增湿器———空调房里很需要
那些长时间呆在空调房里的OL们通常更容易有皮肤干燥和瘙痒的问题。这是因为暖气会使室内的湿度降低到10%或者更低，而30-40%才是保持皮肤滋润最理想的湿度。如果条件允许的话，最好在室内安装一台湿度调节器。
当然，如果认为只是简单地安置一台增湿器就能一劳永逸那就大错特错了。首先，增湿器就像空调一样，是有功率的，一台小的增湿器放在一间大的房子里就起不到什么作用，但如果在你的床边放一台小的，倒是会有一定的效果；其次，在打开增湿器的同时，应该关上房门。如果安装增湿器有些困难，那么在房间里放上一盆水也能在一定程度上增加室内的湿度。
以下是关于玉兰油凝萃滋养润体乳和Dove身体乳的比较：
1 品牌介绍：玉兰油和多芬都是知名的品牌，历史悠久，口碑良好。
2 产品特点：两种产品都宣称具有滋养、保湿和改善肤质的作用。玉兰油凝萃滋养润体乳含有维生素E，可以深层滋养皮肤；而多芬身体乳液则采用先进的滋润配方，为肌肤带来丝滑体验。
3 使用感受：消费者对这两种产品的评价各不相同。一些人认为玉兰油的产品更轻盈，更容易吸收，但保湿效果略逊于多芬；另一方面，多芬的身体乳液被认为更加保湿，但有些人觉得它太厚重。
4 成分与适用人群：玉兰油凝萃滋养润体乳含有多种植物提取物，适合各种肤质；而多芬身体乳液也有许多不同版本，适用于不同的肤质。
综上所述，玉兰油凝萃滋养润体乳和多芬身体乳都有自己的特点和优势，选择哪一种取决于个人的肤质和需求。建议在购买之前，先了解产品的成分和适用人群，然后根据自己的皮肤状况进行选择。
男士沐浴露个人还是喜欢肤感清爽，清洁力强的那一类。市面上很多普通的沐浴露，用完后都会感觉皮肤表面滑滑的；虽然也有不少人喜欢这种感觉，但我个人还是想要洗完皮肤干爽的，这类沐浴露也更适合男士使用。
而沐浴露的香气就需要根据个人的喜好来进行选择了，这方面我也不好多说什么。这里就推荐几款我觉得好用的男士沐浴露：
德国哈恩果酸沐浴露
哈恩这个牌子是来自德国的，质量有保证。这款哈恩的沐浴露我也是回购了多次，真的十分好用。沐浴露是可乐味的，酸酸甜甜很好闻；采用的清洁力强，起泡效果好的清洁成分，还添加了可以增强清洁控油效果的磨砂成分；沐浴露中还有果酸成分，可以清洁去角质，皮肤越洗越光滑。沐浴露本身的肤感也是十分温和，很推荐大家试一试。
遇见香芬男士沐浴露
遇见香芬的这款沐浴露主打的是“商务男士”定位，淡淡的古龙香味很高级，闻起来也很清新。沐浴露本身是偏温和的，起泡效果好，清洁力不错，也不会给皮肤带来太大的负担，可以放心用，洗完很清爽，不会假滑。这款沐浴露中也有添加扁核桃仁磨砂成分，清洁去角质都很在行，和上面的哈恩那款真的是不相上下。
华巾大艾草沐浴露
华巾大的这款沐浴露是真的很温和，淡淡的艾草香味留香持久，而且很清淡不会太浓郁。其中的艾草成分则是很适合敏感肌的，不仅可以清洁控油，还有不错的抑菌抗敏功效，皮肤发痒、红血丝等问题，用了几次后都有了明显的缓和，肤质也是越来越健康了。
希腊Korres沐浴露
Korres是来自希腊的天然植物型沐浴露，不含矿物油，不含丙二醇，不含硅质。用起来质地细腻，温和清洁，最重要的是味道种类多，有很多非常受欢迎的味道。味道选择很多，罗勒柠檬味无敌清新，柑橘味也很不错，闻着就很有朝气蓬勃的生命力。里面沐浴露的料体是透明色的，洗了比较清爽这点倒还不错。
威露士18本精油沐浴露
泡沫丰富，可是香味本身却很淡雅高级。更重要的是洗完一点也不拔干！用完这个后就对精油沐浴露很有好感，本来以为可以再次另寻到真爱，兜兜转转百转千回还是只有它！有三个香型：莲青铃兰香、薰衣草马鞭草香、天竺红石榴香。个人最喜欢天竺石榴香。
以上就是我推荐的几款男士沐浴露了，效果都很不错，如果对香气有要求的话也可以自行选择。不过需要提一点的就是，沐浴露中的香气一般是来自其中的香精成分，而香精成分也分两种，个人更推荐健康安全的天然提取香精，少用化学香精。
1、欧泉琳美白祛斑系列
对于色斑有比较好的淡化效果，同时能够有效的抑制斑点加深，而且价格很亲民，效果又不错，是款性价比很高的东西，在淘宝中很热销。
2、SK-II全新精研祛斑精华液
价格有点昂贵，但确实是一款很有效的祛斑东西。使用几天，效果已经比较明显，能够密集多方位地祛斑。
3、兰蔻智能密钥臻白精华乳
兰蔻，让国内明星欲罢不能的东西。其智能化祛斑有着很悠久的历史。而在新娘之际，将色斑形成的研究方向对准了真皮层，三维美白祛斑的策略应运而生。此款精华乳富含了黑色素控制分子、玫瑰以及薄荷精华，同时还含有甘草精华等能够帮助抑制不正常黑色素，去除角化细胞，让肌肤再生。
这款精华乳质地非常清爽，而且一点也不油腻，可以有效对抗顽固色斑，特别适合熟龄肌肤的女人，坚持使用，会让肌肤更有光泽。
4、迪奥活肤去印D-30岁月斑印深层修复精华
清爽超流质，能够迅速吸收的乳状者哩;笔型设计针对最深的斑点;显着减少衰老或日晒黑斑。明显淡化黑斑，有效均匀肤色。
这款祛斑精华有点贵了，但却是有很不错的祛斑效果，而且能够淡化深层的色斑，设计独特，使用起来很方便。
5、倩碧晶采嫩白精华露
这一升级版精华露拥有全新的肌肤增强科技，通过改善肌肤表皮细胞密度和调节细胞成熟度，来帮助肌肤更有力地抵御有害环境因素。这一体系能促进表皮细胞的适当生成，以形成更坚固的肌肤防御系统。这款精华露将强效功能蕴含于极易吸收的配方中，令肌肤感觉丝滑，光洁和柔软，并能给予肌肤预先滋润。
这款东西运用了一种全新的强效抗氧化复合剂，特别具抗组胺活动功效，以平息肌肤刺激和炎症，能快速代谢剥落斑点。
6、娇韵诗清透美白精华乳
针对亚洲女性度身设计的高效美白东西：萃取海百合及多种复合植物美白精华成分，深入润透，有效抑制黑色素形成及沉淀，淡化色斑;舒适柔润的质地更能平滑肌肤，令肌肤纯净细腻，透白无瑕。
精华质地，迅速渗透。通过皮肤专家测试，不会产生粉刺。使用不透明无气泵压式瓶包装，维持活性物质的稳定性。
7、悦木之源 亮白舒缓精华素
高浓度精华素，有效针对舒解肌肤压力，令肌肤恢复亮丽及有光泽，配合迷迭香精华及葵花籽饼，发挥抗氧化、保湿效果。 独有植物草本美白配方，全方位封锁黑色素对肌肤威胁，令肌肤更明亮白晢。
其独特的草本舒压亮白配方：独有植物草本美白配方，全方位封锁黑色素对肌肤威胁，令肌肤更明亮白晢。
8、碧欧泉光澈透白2合1淡斑精华
清新凝乳质地，美白加强配方特别针对肌肤内部顽固的色斑和红色痘疤痘印。配合三颗银色滚珠按摩头设计，通过按摩能够更好促进吸收。调节 PMEL 17活性,阻止过量黑色素着色进程，持久保持肌肤初始透明状态。专利生物焕肤因子去除带有黑色素的老废角质，即刻提亮肤色。独有的蓝色因子能够持久明亮痘痕肌肤!
一款集美白、淡化痘印于一体的祛斑东西。设计独特，夏天使用凉凉的很舒服。冬天使用也不会感觉紧绷干燥，保湿性比较高，坚持使用，斑点、痘印有明显淡化，美白作用也不错。
9、巴黎欧莱雅雪颜美白色斑修护精华乳
1)有效防止肌肤变黑：含有效抑黑成份，从根本成因着手，防止肤色变深，淡化色斑。
2)温和更新：含欧莱雅开发的柔酸活肤精华，清除皮肤表面晦暗的老旧皮肤表层。与能提高皮肤光泽的维生素C衍生物结合，使肌肤更光滑，均匀，明亮。
3)对UVA和UVB紫外线的完全防护：UVA和UVB引发了黑色素的生成，导致肤色变深和色斑的出现。本品包含欧莱雅专利的紫外线吸收剂麦色滤,有效隔离短波紫外线A，并提供高效保护，减少色斑的出现。
对于色斑有比较好的淡化效果，同时能够有效的抑制斑点加深。但建议干性皮肤慎用，冬天保湿度有点不够，会感觉比较干。
10、旁氏无暇淡斑精华乳
真正的美丽光彩不仅来自白晳的肌肤，还来自无暇的肌肤。旁氏专业护肤中心创新推出旁氏无暇淡斑精华乳。独特的多重美白维他命配方，蕴含3倍精纯美白维他命B3，能有效减少黑色素沉淀，明显淡化色斑和青春痘痕迹，令肌肤白晰无暇
萃取天然植物胡BIOWHITE植物淡斑精华(桑椹精华，虎耳精华，葡萄精华)与多重美白维他命同时作用，能有效促进新生细胞的生成，加速淡化由黑色素沉积造成的色斑和青春痘痕迹，是款不错的淡斑精华乳。
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