夏天怎么美白效果好 夏天用什么美白效果好

说起各路明星美女一个个都拥有着白嫩的肌肤，范冰冰便算是比较典型的代表人之一，虽然没见过本人，不过照片的确显示出非常好的肤色，那么对于已经到来的夏天我们应该怎么美白效果才好呢？

什么说人家开了美颜自带美白效果来几张同框照对个比可就一目了然了!一张来自没有ps年代的老照片：

和国际章：

小鲜肉站在身旁也丝毫不显年龄：

如此看来，范爷之所以能有“同框杀手”的称号，除了美出天际的容颜，白嫩的皮肤也是关键所在呀。

那么怎样才能变白一点呢接着往下看吧。

外在涂抹与饮食作息结合

要知道，从内到外的白才是根本，这就需要美美反观自己的生活习惯了。饮食方面正确示范：

(1)夏季少吃感光食物

因为感光食物会增加和黑色素相关生成物质的数量和活性，过量饮食会使皮肤更容易变黑或长斑。木瓜、芹菜、土豆、香菜、橘子、紫菜、菠菜、韭菜、红豆、柠檬、胡萝卜等都是常见的感光食物。

(2)多摄入豆制类食物，多补充维C

大豆中的异黄酮素有代替部分女性荷尔蒙的作用，可以帮助抗氧化、抗老化，在白滑皮肤方面有一手。豆腐、豆乳都是不错的选择。

(3)按时健康作息

有些美美会抱着侥幸心理，觉得熬夜的时候给皮肤来点贵的护肤品补一补就好了。但其实，如果长期睡眠不足，还是会影响皮肤的新陈代谢速度。按时作息，可是能省下了不少花在护肤品上的冤枉钱呢~

要美白先防晒

细心观察，不难发现，范爷在防晒方面做得可是相当到位，不给自己一点变黑的机会。据说，在沙漠拍戏的时候，一条镜头结束后，她总会快速带上墨镜和遮阳面罩：

前几天在戛纳街头被网友偶遇的范冰冰，长衣、长裤、墨镜、帽子、遮阳伞的防晒装备齐全到整条街都再难找到第二个人：

即使是大冬天，防晒工作也不会松懈：

所以啊，人家那么白可都是有原因的，美白真的不是嘴上说说而已。想变白，最基本的防晒可一定不能嫌麻烦!是美美们亲测的“防晒黑强将”：

预算在100RMB以内：

Mistine 多效防晒喷雾 SPF50 PA+++ 100ml

据说Mistine是泰国本土最大的美妆品牌，性价比比美宝莲还高，这款防晒喷雾更是当家断货王!喷式设计用起来非常方便，“难涂抹的区域也能轻松照顾到”。”质地轻薄，喷在身上不会有负担感，“反倒很清凉”。SPF 50的超高防晒值，“太阳下左晃右晃了一周，也几乎没有晒黑”。重点是价格太白菜，50块都不到的价格，怎么用都不心疼~

预算在200~300 RMB:

ADDICTION 完美防晒霜SPF50+ 30g

ADDICTION家的彩妆一直很出名，深受霓虹人民喜爱。因为没有引进国内的缘故，可能有些美美对这个牌子还有些陌生，试试这支防晒可能会增加对它的不少好感哦。“不油不腻不搓泥，非常容易推开”，spf50+ pa++++的防晒倍数基本已经算是市面上最高的防晒值了，“(防晒)效果好，每天暴走10个小时也并没有晒黑分毫” (@灵珊)。而且还有好看的水光妆感，“有一种从皮肤里透出来的光泽度，也是惹人喜爱的优点啦”(@ 好好学习胀小鱼)。不过，更适合干皮，油皮慎选哦~

预算在300+RMB：

Shiseido资生堂 新艳阳夏臻效水动力防晒乳 SPF50+ PA++++ 50ml

相比欧美系防晒的偏油质感，资生堂的这款更加轻薄水润，“容易推开，涂完也不油腻，不堵塞毛孔”(@黄美丽)，2017新版更是运用了它家的黑科技“wet force”，当防晒遇到水或者汗液中的矿物质后会提高防护能力，成膜更稳固，出汗、玩水都不怕!零防腐剂、零酒精、零香料，让“敏感人群、小baby和宝妈们都可以安心使用”(@橘子的橘汁橘皮)。重点是防!晒!黑!真的是非常懂亚洲姑娘以白为美的小心思呀~美美@张张张小张张亲测，“去三亚玩涂这个完全没晒黑，据说这款是越出汗越防晒”!

全身都要白细节决定成败

好多美美只顾着自己的小脸蛋了，把脸“收拾”得像面粉一样白，脖子却……色差简直不要太大，这可就尴尬了!还是全面点好，身体各部位都不放过，一步一步慢慢来。↓是推荐好物哦。

1、面部：

·化妆水·

预算在100RMB以内：

Esthe Dew 药用胎盘素化妆水 500ml

不到百元还有满满500ml的超大容量，超适合敷水膜，“用起来一点都不心疼”。和同系列的红色款化妆水相比，它更清爽一些，“喷在脸上不会有黏腻的感觉”，而且没有酒精感，敏感肌大可放心用。 “敷水膜两周，感觉肤色有提亮，而且痘印消得很快”(@超人飞起来)。配合喷瓶一起用，更事半功倍哟。

预算在300+RMB:

SEKKISEI高丝雪肌精 化妆水 500ml 轻舞粉樱版

都说提到美白如果没有雪肌精的话你就别信了!雪肌精闯荡江湖多年，虽说会被敏感肌因为过敏嫌弃，在美白化妆水中的风头确实无人能及。“质地滋润，拍打在脸上清新凉爽，吸收效果很好”(@ w勤劳的小妖精)，混油皮夏天也能hold住。用法也是多样，不论是配合拍拍乐用、敷水膜还是用手拍效果都很明显。“敷完以后感觉巨白，是透白的那种”(@ 驼驼酱酱)，“朋友用了一瓶雪肌精后，居然白了两个色号”

·精华 ·

预算在100RMB以内：

DAISO大创 美白精华 30ml

又是一款被推滥了的美白精华，价格超级无敌便宜到“涂多少都不会舍不得”。和其它大牌精华比较，“略轻薄，有点像高保湿化妆水的质地”(@长发及腰温柔似水不是我)，非常适合夏天用。效果也是够感人，“吸收起来贼快，也没有黏腻感，一个星期不到，确实提亮不少”(@ND小暮)，“几瓶用下来脖子就和脸无色差了，简直感动哭”(@honey絮)!

预算在300+RMB：

Olay Pro-x纯白方程式美白淡斑精华液40ml

被美美@嘿嘿youyou^O^直呼“效果超过价钱的最好用的美白精华之一”，真的是物超所值!滴管的取用设计方便使用，“质地是半透明乳液状，有一点粘稠但很好吸收，整体感觉还是清爽的”(@代号MOON)，本身是混干皮的@兔兔啊也表示“保湿效果对自己来说完全没有问题”。美白效果可谓肉眼可见，“每次见面的同事在某天我素颜的早上说我白了，还问我最近用什么护肤品了”(@李朵儿

·晚安粉·

预算在100RMB以内：

CLUB 免卸妆素颜保湿棉花糖粉饼 蓝色玫瑰花 26g

关键词：#少女心爆棚# #素颜神器# #亮肤控油# #免卸妆# #高性价比#

大名鼎鼎的奥尔滨晚安粉，和CLUB晚安粉比，粉质更为细腻。非常适合混油皮红薯夏天用，“晚上用上，护肤品的黏腻感瞬间消失，脸摸起来滑滑的，第二天洗脸后毛孔里也很清爽”(@小青)。而且还可以轻松打造“伪素颜”，“第一次用的时候擦上去气色立马变好，真的是心机粉啊”(@呆呆刺猬)。重点是不会闷出痘痘，还有一股淡淡的高级香气，生活的仪式感都给勾出来了~

2、身体

·身体乳·

预算在100RMB以内：

①DrMorita森田药妆 全净白保湿活肤乳液 400ml

关键词：#好吸收# #晒后修复# #便宜大碗# #一年四季都能用#

Goat山羊奶家的产品不含香精、色素，天然又温和，即使是宝宝和敏感肌的娇嫩皮肤也适合。这款身体乳含有来自澳洲农场的新鲜山羊奶、葵花籽油和甜杏仁油成分，“自从用了它家的洁面肥皂后就深深爱上了这个牌子，有淡淡的奶香”(@ Miss 血小朵)，“(它)胜在使用感棒，很好推开，不黏腻，更适合春夏用”(@古德阿伏特侬)。“效果真的没得讲，坚持下来会发现自己真的变白咯，没有干皮，皮肤还滑滑的”(@CYNIC)。500ml的大容量，全家都能一起用了!

③SCENTIO Q10牛奶净白身体乳 400ml

关键词： #小清新# #奶香# #水润# #高性价比#

来自泰国的beauty buffet scentio，他们家的包装都做的像牛奶制品，特别小清新。身体乳成分含 Q10成分，“一打开就能闻到甜甜的牛奶香，像一大瓶优酸乳(@ TeoHey)，“很轻薄容易吸收，而且另一个惊喜是它香香的但并不腻人”，“美白效果特别明显，洗澡后涂，第二天洗澡的时候身上还是前一天涂完身体乳的感觉，香香的白白的”(@浮兮就是小汤玲噜啦啦)， “持续使用小腿真的有变白”!性价比这么高，天天使用也不心疼~

预算在100RMB~300RMB：

①ASDM强效美白身体乳液 240ml

关键词：#美白见效快# #用量节省# #去鸡皮、痘印、疤痕#

来自美国的ASDM美白身体乳，果酸和乳酸强强联手，成分非常强大，可以有效去除鸡皮肤、痘印、疤痕和身体的各种色素沉着。重点是，美白见效快!每次不需要涂抹很多，少量就够，不然很容易搓泥。“连续用效果比较明显，真的会白”(@常页之夏)，“手臂+手背都涂这款，之前同事说我的手跟27、8岁一样(现24)，现在变得嫩了很多”(@四海八荒小仙女女)。虽说有小伙伴表示它的使用感没有那么棒，为了变白也是可以忍一下的嘛~

②L’OCCITANE 欧舒丹 身体乳樱花250ml

关键词：#轻薄易吸收# #稳戳颜控少女心# #bling bling#

提到身体护理，好多红薯首先想到的就是欧舒丹了!瓶身上有精致的花瓣浮雕纹路，还能透出内里嗲嗲的肉粉色乳霜质地，稳戳颜控们的少女心~“质地薄润易推开、易吸收，适合夏天”(@isabel_bell)，“涂上身后整个身体bling bling，因为里面有带珍珠粉的细闪，腿上远看会有穿隐形丝袜的感觉”(@Thea)。“喜欢夏天用(它)，有一种淡淡的香味，感觉很舒心，润肤露里有亮亮的成分，所以一般喜欢外出前使用，显得皮肤特别亮”~

预算在300+RMB：

clé de Peau Beauté肌肤之钥 身体美白身体乳 100ml

关键词：#春夏身体护理# #淡雅香气# #美白提亮#

CPB今年新出的身体乳，打着美白精华的旗号可真的不是说说而已。“质地水润轻薄，不粘不腻，能明显感觉到涂上皮肤后马上被吸收了”，香气清雅，“睡前用居然觉得可以助眠”(@JillCHUNGBaby) 。虽然不像传统身体乳那样滋润，但人家本来就不是那挂的，“春夏用绝对够了”(@牛肉丸丸儿) 。更重要的一点是，美白作用真心在线，”用了半个月下来腿部肤色更均匀，暗沉的部位也提亮不少，相信长期坚持用美白效果会更显著”(@橘子)!

3、尴尬小区域

△腋下：

预算在100RMB以内：

舒儿丝腋下专用白皙美容液120ml

关键词： #腋下专用# #温和不刺激# #美白亮肤#

舒儿丝在身体护理方面做得相当到位，它家可不只有防晒喷雾好用哦，不信的话就来试试这款腋下白皙美容液!“用化妆棉敷在腋下，很快就吸收了”，温和的质地，让敏感肌也能安心用。绿茶萃取植物成分可以帮助红薯去除腋下的黑色沉淀和老旧角质，“一个月下来，腋下的皮肤确实没有那么暗沉了”。但可一定要记得坚持哦~

预算在100~200RMB：

乐敦腋下美白膏 20g

关键词：#软化腋毛# #美白去黑#

不只可以美白腋下，还能软化腋下的毛毛，在cosme上评分超高，真是厉害了，我的乐敦!在皮肤清洁的状态下抹上适量，无需清洗，超适合懒人小薯~“以前腋下有角质，涂上它之后现在(皮肤)变好了，摸上去已经是滑滑的了”(@水滴一见如故) 。据微博上的@芭比姐姐亲测，“效果绝对有，但是比较慢，基本是用完第一支之后才看到改变”。但是我觉得，为了夏天穿吊带的时候能白白嫩嫩，用掉几支也值得!

△ 臀部：

预算在100~200RMB

Peach John蜜桃派 净白美臀霜(水洗型) 120g

关键词：#光滑白嫩美臀get# #斩男好物#

(来自@豆豆L**)

很多妹纸把美白的重心全都放到脸上了，夏天去海边、穿比基尼的时候看到自己明显比身上皮肤暗几度的屁股可就傻眼了!蜜桃派的这款美臀霜，可能要为姑娘们打开新世界的大门了~“磨砂颗粒非常细腻，软绵绵的”，“洗掉之后，就从来没想过屁股可以那么软那么滑”(@吃土的哟桑)，“坚持用了一段时间，臀部皮肤确实变亮了点”。@豆豆L**更是喜欢它到直呼“嗯，又一斩男妙品你懂的”~

4、应急救场少不了它

预算在100RMB以内：

it's skin伊思 3秒美白身体润肤乳 100ml

关键词：#当家爆款# #瞬间变白# #比基尼、晚礼服救星#

没错!伊思的这支身体乳3秒就能让红薯的皮肤变嫩白一点都不夸张，当家爆款实至名归!膏体“好推开、细腻，不黏腻也不油，一天下来都不暗沉”(@欧阳静117) ，“刚开始抹上的时候会有点不自然，过一会儿，就完全自然了，超级好用”(@大大大胡子妹) ，防水性还特别棒，“特意涂了手去洗，居然一点都没掉”(@LiliRo) 。有了它，再也不用担心脖子和脸颜色脱节了，小黑妹也可以体验到瞬间变身白雪公主的美妙感觉，简直是穿比基尼、晚礼服的大救星!价格还良心到不行，对学生党来说也是分分钟下单无压力~

预算在100~200RMB:

EMMA 1997美白身体乳液 180ml

关键词：#瞬间美白神器# #经典口碑款#

实话说，我最早知道的“瞬间美白神器”就是它!在《女人我最大》节目上受到了热推，人气一直居高不下。“乳液质地不厚重很好推开，而且还很水润”，”擦完后真的是迅速变白，还有隐形遮瑕作用，迅速改善斑点和疤痕”(@Cherry_Cheese)。据说，它还经过权威机构的检测，不含汞等重金属，连孕妇也可以放心使用哦~

虽说美白是场持久战，想要看到更明显的效果坚持总是必经之路。内外两手抓，救场小物也备足，红薯们一定能白白美美地过夏天~

以下是适合秋冬使用的身体乳推荐：

1 欧舒丹樱花身体乳：颜值高，香味浓郁但不刺鼻，留香时间长，一年四季都可以用，吸收快，水润度够，乳液中的细闪让肌肤有光泽感。

2 欧舒丹乳木果润肤霜：针对性强，适合入秋后肌肤干燥、敏感的宝宝，乳霜质地丝毫不油腻，性质温和，对敏感肌有很好的修复效果。

3 祖马龙身体乳：香味清新独特，留香时间短，但可以与香水一起补充使用，对秋天友好。

4 茱莉蔻玫瑰身体乳：乳液质地好吸收，滋润不油腻，价格美丽，保湿度和高级玫瑰香都很好，但留香时间比较短。

5 爱马仕身体乳：价格和欧舒丹、茱莉蔻相当，香味持久，与祖马龙相比更胜一筹。

6 馥蕾诗身体乳：非常温和，价格不贵，味道清新，西柚味最喜欢，水润质地清新本人。

7 伊思婚纱美白身体乳：平价产品中的战斗机，有美白效果，防水防汗，轻薄易吸收，适合夏天。

8 蒂佳婷身体乳：性价比高，滋润度适中，涂在身上舒服，适合夏天和冬天。

9 伊丽莎白·雅顿绿茶身体乳：不火但很好用，多年的老品牌，含蜂蜜和绿茶精华，白色膏状里夹着一些淡**按摩颗粒，适合皮肤干燥的宝宝。

10 Sesderma身体乳：采用独家专利微脂囊包囊技术，将活性成分包裹在卵磷脂球体内，帮助皮肤有效吸收，质地油润，适合秋冬季。

11 OLAY玉兰油B3精华身体乳：成分基本是甘油、矿脂、烟酰胺和泛醇，有保湿美白的功效，要坚持长期使用。

12 凡士林精华身体乳：销量高，好评度高，蕴含烟酰胺成分，有美白效果。

以上推荐排名不分先后，您可以根据自己的需求以及喜好进行选择。

我就是比较黄黑的皮肤，所以通常出门的时候会用素颜霜涂抹全身来提亮肤色，所以对于素颜霜的选择我也是下了很多功夫，也用过好多品牌。

接下来我就分享5款自用过平价又好用的素颜霜。

韩熙贞素颜霜

参考价格：499元/50g

使用感蛮好的，质地是乳液状，涂抹后还挺水润，延展性也不错，好推开，不是那种生硬的假白，上手有妈生皮的那种清透感，而且薄薄一层遮瑕力度也 OK ，特别适合我这种黄黑皮，尤其是上早八，2分钟就像打了个底一样，很方便。

欧诗漫素颜霜

参考价格：549元/50g

用完老款素颜霜购买的这个新款素颜霜~效果和之前的一样，包装我很喜欢，起初只用了脸部，后来发现用完这个粉底都可以不用了，就索性直接连身体也涂了。

这个素颜霜和之前的一样，抹上之后皮肤变得紧致光滑、自然白皙，我个人感觉抹上之后可以接受，保湿效果也是很 nice 的，总体来说非常满意。

艾樱V7素颜霜

参考价：69元/50g

乳霜质地比较容易推开，7种维生素成分，保湿滋润度好，适合养肤。白皮黄皮都能用，自然不假白，日常遮盖瑕疵没问题，适合打造裸妆效果，挺便宜适合学生党。

面霜质地像干干的酸奶，但很好推开，不过这个素颜霜要先保湿好。

玛丽黛佳素颜霜

参考价：99元/50g

质感比较厚重,不太好抹匀,会容易搓泥,挺滋润的,适合干皮,油皮用会觉得有些油腻,有一定的提亮效果,但是不太持久。

奶油质地，上手很容易推开，吸收很好，味道挺好，保湿效果不错，控油效果也挺好。本人中性皮肤，使用挺好，没有过敏和不适感。

卡姿兰素颜霜

参考价：98元/50g

成分中含有矿物质粉,能修正肤色,改善暗沉,质地会有些油,遮瑕力和持久度表现般,妆效不是很持久。

用完感觉皮肤很自然，非常滋润，保湿效果很好，而且还不油腻，用来打底非常不错。

its skin美白身体乳需要卸吗，最近一款超火的its skin美白身体乳在网络上备受好评，那么这款产品是否需要洗掉呢，马上就来跟大家介绍一下its skin美白身体乳的使用方法噢，如何正确使用马上介绍。

its skin美白身体乳需要卸吗

its skin美白身体乳是需要清洁干净的，用沐浴露产品就能洗的干净哦。

新娘必备 its skin美白身体乳

夏天总是会有脸跟脖子，手臂很大色差的情况，非常尴尬。虽然擦了防晒，但还是不可避免的会晒黑。这时候就需要这么一支美白身体乳啦。

这款美白身体乳真的是夏日必备神器，相当于身体素颜霜了。白色乳状，非常好推开，不油腻。涂完立马白一个度，不是那种死白，是那种和皮肤融合的通透的白，而且完全不会沾到衣服。用沐浴乳就可以洗干净。

its skin美白身体乳要洗吗

its skin美白身体乳是需要洗的，不可以当成普通的滋润身体乳使用哦。

It's Skin神奇婚纱3秒美白身体乳!

超级神奇的伊思 美白身体乳~

一个夏天的暴晒让皮肤黑黑的~好烦躁

出去见人怎么办，脸上还能用BB霜~

身上肿么办

神奇的婚纱3秒美白身体乳帮你搞定你的烦恼

让你瞬间拥有了婚纱般无暇白嫩的皮肤哦~!

使用起来不油腻 而且很快就会发现皮肤白了~

关键是价格不贵 而且是its skin出品

完全不用担心使用 汞啊 什么乱七八糟的 重金属

可以放心使用~

商品成分：富含百合、黄瓜、芦荟植物等萃取物

适合所有肌肤

刚涂上去的时候会有一些过白，但是几分钟后吸收好了就会变得自然了

但是这仅仅是一款身体乳液，不可能用一两次就会永久变白的

its skin美白身体乳心得

伊思 its skin 婚纱身体乳超级棒!

刚刚入手一支现在超级火的伊思婚纱美白身体乳，用过几天后就迫不及待的给伙伴们写心得笔记了，[汗颜R] 我是个黄皮妹子，用了之后好像白了好几度，[萌萌哒R] 而且很滋润，持久度也非常好，室友看我用的好，全都拔草了，哈哈，有好物就该和伙伴们分享，下面是官方版功效介绍!

纯植物提取 身体素颜霜

伊思its skin婚纱身体乳100ml，3秒瞬间美白，持久一整天!!! 一白遮三丑，晒成黑妹砸的你们，是否感觉怎么打扮都不漂亮了呢!有了它，即使晒得再黑也不怕!约会，PARTY，婚礼，重要场合都可以急救，就是这么任性，想美白的宝贝可以入手了，没毛病

我做过功课，之前被抖音博主种草了，又去美丽修行上做了功课，感觉成分不错就试了下。是我用过最自然的美白身体素颜霜了，水润不拔干，怪不得叫身体乳。而且用时间长了感觉本来的皮肤也变白了，不知道是不是心理作用。总之用下来感觉挺好的，搜了下品牌还是好多年的老牌子，不是那种网红鸡肋品∞