那笛的资料?

拼 音：nadi 那笛原 名：那狄拉　籍 贯：北京　现居地：北京　体 重：48公斤　生 肖：牛　星 座：摩羯座　语 言：普通话　特 长：表演 [编辑本段]影视经历**　　《马背上的玫瑰》 饰演 梁郑　《非常父子》 饰演 ELLA　《放飞梦想》 饰演 NIUNIU 电视剧　　《走天山的女人》饰演 娜嘉 《俄罗斯》　《万历首辅张居正》 饰演 奴儿花花 《波斯公主》　《相遇》 饰演 兰子　《警中警2》 饰演 木兰兰　《水点桃花》 饰演 清女　《警中英雄》 饰演 杀手ALES　《派克式左轮》 饰 婕妮 [编辑本段]广告作品和代言　　天颜袜业　满足网　美涛 那笛OLAY玉兰油　采诗化妆品（采诗亮采唇膏、采诗洗面奶）　昕薇　百利甜　加拿大大象房地产　梁朝伟星级酒店广告　长沙藏龙房产　周生生首饰　555卫生巾　李宁运动服　太平鸟服饰　红袖女装　温州婉甸服饰　今日主播服饰　木帛服饰　艾碟服饰　华宾庄园 那笛圣宝壁纸　太平鸟服饰　人寿保险　中辉皮草　束兰皮草　万豪5星际酒店全球宣传片　香港铜锣弯世界贸易中心商场宣传册　08资生堂商场VIP会员手册　百利甜酒平面全球2年广告　KAPPA会员手册　olay08TVC广告　红石梁啤酒　RMK商场宣传册（日本）　海尔冰箱　海尔热水器　箭牌卫浴09广告　佛山房产 那笛衣拉客服饰　央视宣传片 联通宣传片　车展　08 奔驰（杭州车展）　09澳门　软宣　周生生首饰 施华洛世奇 李宁LI-NING KAPPA　资生堂 雅诗兰黛 碧欧泉 levis牛仔裤　PUMA09系列 [编辑本段]杂志　　《瑞丽伊人》　《时尚cosmo》　《伊周》　《昕薇》　《GOOD主妇》　《MISS格调》　 那笛《美眉封面》　《嘉人妆容》　《1626杂志》　《虹杂志》　《心理月刊》　《好管家》　《Leon瑞丽男刊》　《瑞丽book(封面)》　《 elle软宣》　《精品购物》　《指南》　《风尚志》　《嘉人》(香港)　《ME》（香港）　《MORE》（香港） [编辑本段]电视节目　　江苏卫视 非诚勿扰 2010年4月17日第11号女嘉宾　江苏卫视 非诚勿扰 2010年5月1日第11号女嘉宾　江苏卫视 非诚勿扰 2010年5月2日第11号女嘉宾 那笛江苏卫视 非诚勿扰 2010年5月3日第11号女嘉宾　江苏卫视 非诚勿扰 2010年5月8日第11号女嘉宾　江苏卫视 非诚勿扰 2010年5月9日第11号女嘉宾　江苏卫视 非诚勿扰 2010年5月15日第11号女嘉宾　江苏卫视 非诚勿扰 2010年5月23日被普通广告公司职员带走！ [编辑本段]其它信息博客资料写“已婚”　　作为模特那笛有白俄罗斯和中国维吾尔族两种血统，不仅漂亮而且极具异域风情。她亮相《 那笛非诚勿扰》之后立刻引起了网友的关注，不料眼球效应也将争议惹上身来。网络有人爆料了她的所谓博客资料：“鞍山市，已婚，1970年出生。” 因为博客资料上写着“已婚”，那笛博客里和男性的合照也引起了不少网友的猜想，认为这就是那笛与“老公”的亲密合照。，网友惊呼：“那笛是已婚人妻，而且已经40岁了！”　对于网上的这些传言，那笛连喊“莫名其妙”：“我不知道为什么博客资料会写成那样，不是我填上去的。我的确是单身，资料根本就不是我的。”至于自己贴出来的“亲密合照”，那笛解释说，那只是普通的合影：“那篇博文的标题叫《这个星期》说的很清楚就是整理一下那个星期的照片。合照只是之前录制《非诚勿扰》时在江苏台的大楼内拍摄的，好朋友靠得近一点而已，没想到和好友的合照也会令网友产生这样误会。” “我只有24岁”　　“博客资料”被曝光，引人注目的不仅是那笛已婚，还有“1970年出生”这个令人咋舌的年纪。那笛告诉记者：“我不会隐瞒我的年纪，我是1986年生的，今年24岁。难道我看着有这么老吗，如果有人觉得我长得很特别的话，因为我是新疆维吾尔族和白俄罗斯混血儿。”　那笛说，自己的混血身份也是她至今单身的一个原因：“我的衣食住行和思维方式跟很多人都不一样，找男朋友也会有各种顾虑。”对面“已经40岁”的惊叹，那笛说：“当然，我希望我40岁的时 那笛候还是这个样子，不过我现在还真没有那么大。”　已婚、40岁……这么多的争议让那笛苦不堪言：“我觉得很滑稽，其实之前我也知道网络论坛上有很多对于我的争议和谣言，其实我都没有去争辩，但是后来影响越来越大，媒体也开始关注，我觉得非常生气，这对于我的事业和公司都有影响，我不希望无中生有的谣言续被放大，如果谣言不止，就算通过法律也要还自己一个清白。” “11号就是专门留给模特”　　一些网友因为那笛模特的职业对她的相亲诚意怀疑，那笛觉得很无辜：“之前我看过《非诚勿扰》，而且现在一直单身，就报名参加了。其实模特的工作看似很受欢迎，但是真的很忙，我平时在北京、香港和日本之间辗转，所以没有男朋友很正常。”至于为什么会上《非诚勿扰》找男朋友，那笛说是缘分：“之前去江苏卫视录过《幸福晚点名》，听说了《非诚勿扰》这个节目，所以就通过正常的报名渠道参与了。分给我的就是11号，据制片人和我说11号是专门留给模特的位置上，而且我觉得模特也是一个正当职业，也有找男朋友的权利。”　据节目组介绍舞台上的24个女孩，挑选标准也是尽量考虑到多样化，从职业、年龄、学历、性格等各方面考虑，希望能够让各种标签的嘉宾站到舞台上。此前11号马诺作为一个平面模特备受关注，在她走下舞台后，节目组就考虑将一些特别的号码特定条件的女嘉宾，因此11号就成为模特专位，再比如场上24号一直都是全场身高最高的女孩[1]。 那笛我是美女我有错吗？　　无论那笛是否，其实这个事件本身就具有极强的炒作性，何况是上过《非诚勿扰》？何况本身是模特还漂亮？如果你正投入地想解开那笛是否结婚的时候，估计你已经被娱乐了，而炒作者的目的也算达到了。　当看着那笛泪眼汪汪的说：我是美女我有错吗？如果网友不想看我，我立刻消失等等的言论，我们真的应该很同情她。可是在娱乐圈，有对错之分吗？在我看来，没有，只有聪明和愚蠢之分。 到底是不是为了出名？　　在那笛以前的博客中，注册的信息为已婚，且出生日期为1970年出生。而那笛对此表示不认同，坚持自己1986年出生，未婚。其实，对于这个问题，《非诚勿扰》节目组的人比较清楚。但仅凭博客注册信息就说那笛已婚也的确有失妥当。但有一个问题却非常鲜明：那笛到底是为了找男友还是为了想出名才上的非诚勿扰呢？那笛坚持说：我只是通过栏目找一个心爱的人，这回答未免太可笑，如果真的只是为了找一个男友，凭借那笛的条件，还至于上电视吗？估计，四下里，追她的人就一大堆。我们可以 那笛这样说：那笛上非诚勿扰就是为了出名。 那笛的择友条件　　这么靓的那笛一定要求很高吧，你错了，那笛说：“我家里不穷，我希望找个‘稳’的男人，三十到四十岁之间，最主要是懂英文，混血的或者是ABC都可以。月薪嘛，我希望跟我差不多，三四万吧。我不要求什么宝马车啊、豪宅啊，我自己有房，家里也有车，我挺知足的。” [编辑本段]那笛被选走　　继马诺、马伊咪在《非诚勿扰》中找到有缘人，5月23日晚，节目里的另一人气女嘉宾混血美女那笛牵手成功。牵手那笛的男嘉宾刘文是一个月收入3千的“便条贴”男生，他现场念诵了自写的情书并大声表白“我爱你”，让那笛泪洒现场，她泣不成声地说：“我今天特别感动，真的很想跟你走。”那笛在《非诚勿扰》的舞台上很少被选中为“心动女生”，在23日晚的节目中终于牵手成功

高档：Dior, Estee Lauder, Chanel, MAC, Laura Mercier, NARS, Bobbi Brown, YSL, HR, Guerlain, Benefit这些在彩妆都还不错吧，各有各的特色，其他家也有，不过相对没这么出众

中档：欧莱雅，欧泊莱，美宝莲，露华浓，蜜丝佛陀等等，一般商场都能看到的

热销的太多了，没法一一列出，基本上以上的牌子里都有某个产品很热销

百雀羚真的是国货之光啊！对于我这样的敏感肌肤来说，都没有过敏，简直就是亲妈一样的存在，无论是护肤品和彩妆我都选择百雀羚，不仅便宜，而且好用啊！这次给大家说一说它们家的美容液

百雀羚美容液怎么用

“百雀羚水能量焕颜美容液”，一瓶的规格为90ml。产品采用按压式取用方式，方便卫生。产品附有一个盖帽，可以隔绝外界对产品的污染。产品呈透明水状质地，虽然产品的名字叫做美容液可是质地却非常的水润一点也不黏稠，流动性很强，在手背上都挂不住一直往下流，所以我自己都是把它当爽肤水使用的，每次洁面后按压个一泵的量就够一脸的用量了。

产品带有淡淡的香气，淡淡的不刺鼻。产品上脸非常的清爽，一点也不会感觉油腻，上脸轻轻按摩后即可吸收，再拍一下脸就可以抹上乳液、面霜等护肤品用来锁住水分了。用后的脸部肌肤软软嫩嫩滑滑的，保湿效果还是不错的，这款产品的主要功效就是保湿补水，所以比较适合肌肤没有太大问题追求补水保湿的“红薯”使用。

我自己是敏感油性肌肤，但是这款产品用下来很清爽不油腻，用后肌肤也没有不适感和发红现象，所以这款产品的成分还是很天然无刺激蛮温和的，但不代表所有的敏感肌肤用了都不会产生不适，敏感的肌肤使用前还是应该要在耳后做一下敏感测试，如无过敏反应再上脸使用。

使用方法：用在水乳之后，可以用化妆棉蘸取使用，效果更佳

百雀羚美容液使用方法

作为一个跨入30岁的女青年，保湿已经是基本的护肤步骤，外油内干的混合肤质使得保湿更是皮肤的最基本需求。目前使用的品牌比较杂，中低价位到中高价位都有涉及，国货用过和正在使用的是百雀羚和佰草集，国外用过和正在使用的包括娇兰、兰蔻、雅诗兰黛、娇韵诗、碧欧泉等，还有日本COSMO大赏的各类平价产品。不太介意产品的售价，喜欢使用后自己的感受回购喜欢的产品。

我是用两种方式使用这个产品，一是化妆棉用作爽肤水擦拭皮肤，拍打；二是用面膜纸用作水膜。

用作化妆棉时，用水将化妆棉浸湿，然后擦拭整个脸部，吸收很快，擦拭完毕后基本全部吸收，水润但不油腻，秋冬季节略微显得不够滋润。本人后续再使用更滋润的水作第二次擦拭，后使用乳液。春夏的话估计就刚刚好。

 用作水膜就略显奢侈，毕竟这个水一瓶只有90ml。但是，但是，但是，重要的事情说三次，用作水膜的效果也很惊艳，吸收很快，用后皮肤软软的，但是用后一定记得涂抹乳液，锁住水分。

作为爽肤水，产品算是高性价比了，百雀羚作为老品牌值得信赖，而且包装也很高大上。

百雀羚美容液怎么样

给妈妈买的，非常挺补水的，我觉得她家送的那瓶中样也很适合我，打算回购，国产产品，送的东西比国外的产品多多了，买一瓶水就送中样

水能量的美容液每次都比乳液先用完，要是赠送小瓶美容液感觉更实用！我是混合性肤质，不喜欢油腻的护肤品，这款水能量系列产品清爽不油腻，好吸收，皮肤柔嫩，好上妆。晚上洗完脸，不喜欢厚重油腻护肤品的姐妹们，可以只拍水能量的美容液。

这个美容液除了贵点没别的毛病～不过这次活动做的很好还送小喷雾～可以外带很方便的～清爽不油腻！稍微喷雾有点浪费～不过还是感觉不错的！支持百雀羚！

作　者： Kevin 著

　　出 版 社： 广西科学技术出版社

　　出版时间： 2009-1-1

　　字　数： 120000

　　版　次： 1

　　页　数： 104

　　开　本： 24开

　　印　次： 1

　　纸　张： 铜版纸

　　I S B N ： 9787807632252

　　包　装： 平装

　　所属分类： 图书 >> 美丽装扮 >> 化妆

　　定价：￥2500 [编辑本段]编辑推荐　　《女人我最大》彩妆天王Kevin历时1年心血之作，台湾地区有史以来销售最快的妆容天书！

　　连续4个月生活时尚类图书销售冠军！金石堂、博客来年度非文学类十大好书！

　　3个月销量突破130000册，继《美容大王》后最让两岸三地女生为之疯狂的美丽宝典！

　　《美丽俏佳人》节目播放及推荐、《时尚COSMO》《嘉人》专栏采访、新浪女性、读书频道主推图书！与新浪读书共同在全国打造“微整形改造术——今天你要秀哪张脸”大型活动。 [编辑本段]内容简介　　想了解明星是如何规避自己的小小缺点，画出无暇裸妆的吗？明星最爱的彩妆天王KEVIN，台湾当红综艺节目《女人我最大》主讲老师耗时1年心血精心打造的第一本妆容天书，为你揭发妆容的秘密！化裸妆就像是一次微整形，无论你的底子有多么不尽如人意，也无论你原来对化妆有多么恐惧和一无所知，学会Kevin老师独家的完美裸妆化法，都能在不知不觉中变成众人眼中的美女。在书里Kevin老师不仅用他处女座特有的细心讲述了一个个正确裸妆的化法，手把手教你化出完美妆容，还认认真真地解答了女生在化妆中最经常碰到的100个裸妆问题，这些问题可都是Kevin老师平时听美女们问的最多、最频繁的问题呢！

　　《裸妆圣经》从三大部分：妆前保养与卸妆、如何化完美底妆和裸妆100问，以最实用的方式解答了女孩子们最关心的话题。书中的每一个步骤，皆由Kevin亲自一步一步纸上教学，坚持用最详细清楚的方式，不仅让你的化妆功力立增10倍，更能让你立刻变得更美！ [编辑本段]作者简介　　Kevin ，台湾最红的综艺节目《女人我最大》主讲老师之一。被业界称为彩妆天王。在《美丽俏佳人》节目担任客座嘉宾。曾在《化蝶》《美丽佩配》节目上与全国观众见面。

　　工作经历：

　　VJ公司，艺人形象设计，合作对象：李大齐、路嘉怡，徐晓晰，李倩蓉

　　2005年，进入《女人我最大》团队，成为享誉两岸三地的彩妆天王。

　　2008年，出版历时一年心血打造的彩妆天王KEVIN《裸妆圣经》和《美妆宝典》，3个月内销量突破13万册，成为及《美容大王》之后台湾5年来最畅销的生活时尚图书。

　　合作明星艺人：章子怡、SHE、Maggie Q、动力火车、许茹芸、蓝心湄、陆嘉怡、陈升、张悬、蔡淳佳、白嘉莉等。

　　台湾一线品牌指定化妆师，包括雅诗兰黛、兰蔻、植村秀、碧欧泉、Anni Sui、香奈儿、娇兰、迪奥、MAC、纪梵希、Bobbibrown、、Benefit、Maybelline、SK-II、资生堂、佳丽宝、RMK、Chic Choc、Kose、Jill Sturt、Nars、欧莱雅、兰芝。

　　《女人我最大》的受欢迎度：TVBS电视台播出，台湾最红的综艺类节目。在大陆拥有广泛粉丝，新浪宽频点击率排名TOP5，迅雷综艺类节目下载排名TOP10。 [编辑本段]目录　　Chapter1　妆前保养与卸妆清洁

　　1－1　妆前保养自有一套

　　1－2　重要的妆前防晒

　　1－3　正确清洁，美丽不流失

　　Chapter2　完美妆容，从底妆开始

　　2－1　粉底的种类

　　2－2　了解肤色，选对底妆颜色

　　2－3　完美裸妆基本程序

　　2－4　饰底乳的挑选及正确使用法

　　2－5　各种粉底的正确上法

　　2－6　如何完美遮瑕

　　2－7　让底妆更持久无瑕的定妆法

　　2－8　找对你的眉型

　　2－9　基本修眉技法

　　Chapter3　裸妆问题100问

　　3－1　防晒隔离

　　3－2　饰底乳

　　3－3　遮瑕

　　3－4　粉底液／霜

　　3－5　粉饼

　　3－6　蜜粉

　　3－7　其他裸妆疑杂症

KEVIN老师 本名：周士杰（联合报说的）生日9月7 约36岁 经历：化妆、保养以及造型搭配，十年之功力 现任：各大化妆、保养品广告指名化妆师 强项：彩妆、保养及服装造型 化妆作品：SK2、旁氏、露得清、海伦仙度丝、飞柔、潘婷等。 合作艺人：萧蔷、贾静雯、SHE、章子怡、Maggie Q等

第一个方案：

男生如何变得更加帅气

整形如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养，那么，你至少需要拥有：1洗面奶；2护肤水；3膏霜类护肤品； 4剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分，对男士的日常护肤来说，既花费不多，又比较方便。

洗面奶

男士护肤最重要的环节就是保持清洁，因为男性皮肤一般纹理较粗，毛孔较大，且多油脂，容易在上面滞留污垢。除了用温水(30-40度)洗脸，洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。

用法：取适量洗面奶均匀涂于脸上，用手指作轻柔的划圈按摩，T字部位可多用一点时间，几十秒钟后用清水冲净。

建议：

1目前市场上男士专用美容护肤品较少，如果你所在的地区还没有这样的产品，一般可选用女用产品，不会有什么妨害。

2现在的洗面奶大多添加了适合各种类型皮肤的营养成分，如美白、防皱、祛斑、保湿等，在清洁的同时修护皮肤，你可根据自己的需要加以选择，但要注意的是洗面奶不同于面霜，它的这些作用只能起到一些辅助使用。

护肤水

护肤水是以水为溶剂的透明护肤品，它具有膏霜类化妆品的同样作用，能使皮肤保持柔软、滋润、调节与改善皮肤的生理功能。目前市场上的护肤水品种较多，其中营养水、爽肤水和收缩水比较适合男士，一般男士至少需要选择其中的一种护肤水。

营养水

可平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉着。

爽肤水

可爽洁皮肤，通畅毛孔中的油质易于分泌。

收缩水

具有收缩毛孔，减少油脂分泌的作用，适用于油性、毛孔粗大及有暗疮的皮肤。

用法：用洗面奶洁肤后，拍在皮肤上即可。

膏霜类护肤品

膏霜类护肤品包括乳液、营养霜、润肤蜜等护肤品，所含油分不同，从10%-50%以上不等。其主要作用是保护皮肤，使之柔软、润滑，能抵御风寒烈日的刺激，加强皮肤细胞活动，达到延缓皮肤衰老的过程。可根据季节和每个人皮肤的不同特点加以选择。

干性皮肤：

干性皮肤的缺点是经不起外界刺激，容易老化起皱纹，夏日晒后易发红，起皮屑，冬天易干裂、脱皮。宜选用滋润性强的油性润肤霜。

油性皮肤：

油性皮肤较能经受外界刺激，不易老化，皱纹出现较干性皮肤晚，但皮脂容易阻塞毛孔，引起粉刺。最好选用适合油分泌旺盛的水质护肤品。

中性皮肤：

中性皮肤油脂适中，对外界刺激不太敏感，适合选择乳液类护肤品。

建议：

1冬天为了防寒防冻，增强肌肤对恶劣气候的抵抗力，干性或中性皮肤的男士可选用蛤蜊油、橄榄油及各种营养精华素等。

2夏天气候炎热，皮肤的汗腺和皮脂腺分泌功能旺盛，一般人，特别是油性皮肤的人最好不用任何护肤品

做为都市男人，压力每分每秒都在。有人懂得与压力共存，让压力成为积极前进的推动力；有人索性给自己放假，做想做的事。智慧的男人总是能找到最精准的解决方式。

随着社会风气的开放，男性保养也不再是见不得光的事情，撇开市面上一系列男性专属保养品不说，究竟男性要怎么照顾自我的肌肤、不同年龄层该使用什么商品、几岁要开始保养…？一连串的问题，相信是许多男性的共同困扰，不过保养的年龄没有一定，从18岁开始或许是个最佳界限。

男性迈入18岁后，生理上可说是正式脱离青春的内容’>青春期，进入成人阶段，外在环境的改变，诸如熬夜、压力等，都会连带影响面子问题，此时适当的清洁是必要的，另外还可以加强保湿，让肌肤回到正常状态。另外，既然离开青春期，那么每日的刮胡势必也成为一种例行公事，因此胡后的保养也是不可或缺的。

此外，由于生活作息不正常，突然冒出的痘痘或熬夜之后的黑眼圈，都让人烦恼不已，针对这些部位也可加强护理，而户外活动时的防晒更是一年四季不可或缺，当然一周一次的去角质，更能帮助肌肤去除老废细胞，展现18、20岁青春年纪应有的光彩。

第二个方案：

男士护肤的十三处细节

整形男人何须置镜”的时代过去了，即使他不置办，我们也会督促他。现如今，一个男人没有像样的头面，如何出来混事？男色时代已然铿锵而至，只可惜调查数据很有些不好看：四个男人中就有一个皮肤油光光，而这一个还有三分之一的可能不到35岁。男人的皮肤问题来自……

荷尔蒙的作用

男性皮肤一般偏向油性，PH值约为45～60，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

打理胡须

刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。

过多的户外运动

男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。

不屑于皮肤护理

不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

生活方式不良

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。

来自压力

男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合症”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。

早睡早起

睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。

拯救提议——备一套男性专用护肤品

对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。

把剃须当作一种享受

在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。

吃出好皮肤

有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

精神美容法

瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了一个月，就会容光焕发。

定期护理

而今男士美容已成气候。定期去美容院，请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。如果他没时间也不爱去美容院，下次你在家DIY做脸的时候不妨捎上他。

适量运动

运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。

第三个方案：

不同年龄男士护肤要点

整形男人要对自己的容颜负责，简单的护肤应该成为男人的日常习惯。请记住，年轻、紧致的面容会让男人更具竞争力，这是这个时代的真理。

梁朝伟曾笑言，女孩子都应该送男性护肤品给她的另一半，让身边的人漂亮一点，自己也沾光。可是，如果没有女孩子送护肤品给自己呢？我们的立场是，男人要对自己的容颜负责，简单的护肤应该成为男人的日常习惯。

男人20：控油去痘 荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调理到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。

护肤贴士a、平时补充维他命B 6，可以减少皮脂 分泌。 b、每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。 c、控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。

男人30：补水保湿 虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右，其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。

护肤贴士a、目前正是一年中最干燥的季节，嘴唇也很容易干燥，建议男士随身携带一支润唇膏。 b、建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。

男人40：抗皱修护 迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤(尤其针对眼周、嘴角和额头等容易产生皱纹)做些抗衰老护理，更彰显男人四十的魅力。

护肤贴士 a、尽可能少抽烟。据调查，吸烟者若经常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。 b、适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。

第四个方案：

夏日肌肤全面控油宝典

形炎热的天气里，你的脸是不是已然成为一个“大油田”？无论怎么洗脸，你的每个毛孔仍然往外冒着“油星”，让你的皮肤亮光光一塌糊涂。如何在夏日保持清爽粉嫩的面庞？Cosmo为你献上全面控油宝典。 夏天是炎热的，夏天是粘腻的，夏天的油油肌肤仿佛随时能粘上一只蚊子。这时，皮脂腺的工作速度开始加快，油脂的分泌量不断增加，可以说除了干性肌肤之外，中性或混合性肌肤、油性肌肤、特油性肌肤都难逃冒油、糊妆、泛油光的厄运。怎么办，就看着这些讨厌的油光在脸上泛滥？你当然不甘心。那就来掌握一些控制油光的锦囊妙计，轻松跳过控油过程中经常遇到的种种误区吧！

摆脱两个控油误区

控油误区一：越油越洗，越洗越油

因为讨厌油光，就增加洗脸次数或使用碱性洁面品，可没想到结果居然是脸越洗越油。

误区分析：我们的皮肤自身就具有把握“水油平衡”的功能。如果过分清洁，当大量的油脂被清洁掉，皮脂腺就会分泌出更多的油脂以补充流失的油脂，进而形成这种“越油越洗，越洗越油”水油失衡的恶性循环。

纠错大行动：去油补水双管齐下

1 去油只针对T字部位

T字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的重灾区。清洁时要重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位。

2 补水只针对双颊部位

双颊部位的油脂腺很少，几乎是没有，因此补水是必然的。可以每天早晚尤其是晚上使用雷帝海洋精华调理水外加滋海洋精华平衡乳，在全脸薄薄涂一遍之后，双颊部位加倍加量重复使用。

控油误区二：把吸油纸当成救命法宝，却忽略了为肌肤补水

吸油纸是很人夏天的亲密伴侣，频繁吸油后，油光是控制了，却出现了脱皮掉屑等最严重的缺水现象。

误区分析：有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你依然只控油、吸油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，运行中要消耗肌肤内的大量水分，很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。

纠错大行动：减油加水+补水面膜

1 挑选无油脂产品

买一套适合自己肤质的乳液状或啫喱状的清爽型洗护产品，在去油光的同时，又迅速为水脂膜补充大量水分，尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果。

2 补水面膜加强补水

除此之外，每星期敷1-2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

3 喝水直达体内

每天喝水八杯以上，而且不要一次喝下几大杯，那样得不到足够的吸收，要分多次慢慢喝。

奉献上班族控油补水秘笈

盛夏期间，办公室的空调一开就是一整天，如果你是标准的朝九晚五上班族，即使是油性肤质也会感到“空调在偷水”这一事实。密闭缺氧的环境，让室内的水分越来越少，长时间待在这种干燥、不通风的环境中，会让角质层水分不足。如果得不到补充，肤色暗淡、干燥、细纹等一系列缺水现象就会显现出来。

控油补水秘笈一：全面使用控油系列产品

现在的控油产品已经不是简单地去除油分而已，最重要的是给肌肤补充充足的水分而不增加肌肤的负担。我们可以注意到：很多控油产品都和保湿是联系在一起的，只有这样，才能从根本上解决油脂分泌旺盛而水分不足的失衡状况。

控油补水秘笈二：上午十点和下午三点为肌肤补点水

一瓶保湿喷雾，轻轻一喷，就能给干渴的肌肤带来滋润的感觉。

小提示：一定要使用专门的“保湿喷雾”，而不能是喷些矿泉水或普通水。普通水蒸发的同时也连同脸上的水分一块儿蒸发了，这反而让皮肤变得更干，而保湿喷雾却可以锁住肌肤表层的水分。

控油补水秘笈三：午休时间敷张保湿面膜

如果感到脸上有点紧绷，午休时敷张保湿面膜，能彻底改变缺水的紧绷现象。

小警示：敷面膜不要超过20分钟，时间过长，面膜纸干了，面膜纸反而会吸附皮肤中的水分。

第五个方案：

大男人的妆容小知识

整形男士活动多，面部皮肤保护就变得尤其重要。为求潇洒出众，男士在进行面部护理时，可根据自身皮肤情况选择适当的化妆品。一般选用护肤类化妆品和营养化妆品，以保护和营养肌肤。同时，男士一般选用修饰性化妆品。男士化妆品大致有香水、古龙水、须后水、剃须膏、养发水、止痒头水、润肤蜜、营养霜等。

洗面膏男士由于皮肤多油性、毛孔粗大，一般选用泡沫丰富的洁面品，彻底洗净面部。

剃须膏首先要清洁肌肤，把髯须淋湿，尽量用毛巾热敷使肌肤柔软，然后再抹剃须膏进行剃须。剃须后宜用冷水冲洗，以收敛肌肤毛孔。

面霜男性和女性的皮肤生理完全不同。女性随着年龄增长，皮脂分泌量减少，肌肤易干燥。但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以男性选择护肤品宜选择能防止肌肤干燥缺水和粗糙、滑爽滋润但无油腻感的乳液。

唇膏男人涂唇膏主要是为保护嘴唇不至于干裂。尤其在冬天，青紫色的嘴唇会使你即使保养很好的面部也大打折扣，所以应使用唇膏。如果嘴唇裂得很厉害，可在晚上睡前涂上唇膏，再盖上纱布或口罩，第二天早上除去纱布和口罩，干裂的情况就会消失。男性使用的唇膏当然无需颜色鲜艳，可用浅色或无色的。

养发水、止痒水和整发摩丝选择具有杀菌、消毒、止痒的养发水，兼有养发、护发作用。摩丝赋予头发光泽和造型感，或用自然整发摩丝，用摩丝时注意在头发干燥时使用。

男士香水男士化妆品或男士香水的香型都应以木香、清香、烟香为主，这些香型给人一种庄重的感觉，体现男子汉的魅力，男士使用香水的部位与女性有所不同，应搽在手腕、胸部、手肘内侧等体温较高的部位。

第六个方案：

选择男性护肤化妆品兼顾实用和自然

整形护肤化妆品是用来滋润和保养皮肤的美容品。男子在选用这些化妆品时，既要突出实用性，又要体现男性的自然美和阳刚美，同时还应根据自己皮肤的性质及年龄特点来考虑。

人的皮肤分油脂型、干燥型、标准型、敏感型四大类。油脂型皮肤分泌物质较多，白天可用爽肤水以调节皮肤，晚间再用营养蜜润泽皮肤。干燥型皮肤容易起皱，生红斑，宜选用油性较大的脂类护肤品。标准型皮肤的适应性强，一般选用雪花膏或霜类护肤品。敏感型皮肤对某些牌号的护肤品有过敏反应，如发痒、起红点等，这就需要避开有过敏反应的护肤品。

男性护肤用品除了营养蜜、护肤脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大类外，还有水类，如花露香水、男性香水、古龙香水等等。夏季室外活动时间较长的男性，还应备有防晒霜，防止皮肤被紫外线灼伤。老年人皮肤易失水、起皱纹，如果早晚两次用温水洗脸后，使用营养霜或抗皱美容霜，则效果更好。

目前市售的男性系列护肤化妆品尚不能全部满足人们的需要，因此男性在选用护肤化妆品时，有时也用妇女系列的，但应注意避开芳香飘逸。一旦认为哪个牌号适合自己，就不要轻易更换，更不必追求时髦。

第七个方案：

居家美男护肤锦囊

形女人们涂涂抹抹向来是家常便饭，男人在一旁总是扮演等待者、观赏者或挑剔者的角色，难道他们就跟“美容”二字绝缘？日韩美男看得多，你是否也在为自己那个他盘算着蜕变大计？秋冬已至，不想他们再次遭遇皮肤粗糙、干裂的恶梦，就赶快行动，把他们从电脑桌、电视机、点钞机旁赶走，狠狠地大声宣布：“你若继续不修边幅，姐妹们便要抗议了！”

清洁必杀技--祛角质、祛黑头

●改掉随手拿起沐浴露、肥皂就往脸上搽的不良习惯

●男士往往不注意清除额头、鼻子上的油脂阻塞物

秋冬也要祛角质：对于平日不喜欢做脸部清洁的男士们来说，他们脸上的油脂、死皮问题都比较明显，因此，清洁步骤要突出深层效果。首先，要改掉随手拿起沐浴露、肥皂就往脸上搽的不良习惯，碱性过强的产品往往让脸部皮肤更加粗糙，应该选用男用洗面奶或普通洗面奶，每天早晚认真清洁面部，每个月大约使用两次磨砂膏或祛角质霜，彻底清理皮层，使毛孔通畅，避免粉刺产生。这些简单但又被认为繁琐的护理工作，就要靠女士们的大力监督了。具有十多年从业经验的美容导师JOYCE认为，针对本身皮肤不是很油的男性，一些不含皂基的洁面皂就比较适合，如雅漾、倩碧等；而到了相对干燥的秋天，就不应该再用控油的、含柔肤酸BHA的洁面产品，选用适合混合性皮肤、或比较中性的洗面产品吧，可以温温柔柔地把脸洗干净。譬如的露得清深层净化洗面乳，胜在男女都可共用。但如果是冬日也油光光、很厚很硬的皮肤，那就有必要用控油的洗面奶，但需要注意的是，控油更需补水，洗后干干爽爽的产品其实是会刺激油脂更多分泌的，而男性的油脂分泌一般都比女性要强。

狙击黑头不遗余力：除了油脂死皮之外，黑头是男士们脸上另一个“老大难”问题。这些硬化的油脂阻塞物，通常出现在额头、鼻子等部位，如果不及时去除，就经常会有油腻的感觉，而拖的时间越久，这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，点缀在他们本来就不怎么细致的肌肤上，离美男的目标越来越远。因此，必须根据个人肤质来狙击黑头。对付油性肌肤，关键在于均衡油脂分泌，清洁及收敛毛孔，保养时应该使用一些有控油功能的产品来改善，同时补水。

此外，一瓶收敛水也是必要的，它能收敛粗大的毛孔，让皮肤变得清洁细致，如碧欧泉的清脂平衡系列和JS的调理护肤水。对付缺水干性皮肤，在彻底清洁后，应立刻使用保湿性水或乳液来补充皮肤的水分，如果可以的话，每周可做一次营养面膜，适当使用晚霜，这样皮肤不会太干，毛孔也能够及时收缩。

秘笈：除了用基础护理来狙击黑头，还可以用一些平常在家就能找到的材料DIY去黑头秘方，如盐加牛奶可以有效祛黑头，制作方法很简单，到厨房找一点刚开封的食盐，用小瓶单独装起来，然后打开冰箱，找出本应是明天做早饭的牛奶，每次只需要四五滴来兑盐，搅拌至盐半溶解的状态就可以开始用来按摩，但注意力度要控制，不要搓伤皮肤；大约按摩半分钟后，就可以用清水洗去，而且之后无须使用护肤品。同样可以在厨房找到的原材料还有蛋清、蛋壳等，善加利用，就能够起到很好的去黑头作用。

滋润好男人--脸、唇、手全呵护

●男人怕润肤品过香而不用，其实市面上有很多专门的男士护肤品可选择

●嘴唇掉皮润唇膏不能省

其实，男性的皮脂分泌及水分流失比女性多，容易出现皮肤粗糙、面油过多及黑头等问题。因此，一些积极寻求皮肤保养的男士，总希望在有效滋润皮肤同时，感觉不会粘腻腻。因此要选择一些，极易被皮肤吸收的润肤乳，才会达到深层滋润不油腻，让皮肤干燥迅速消失的效果。总体来说，蕴含天然保湿因子的润肤乳适用于各类皮肤。

而针对特别脆弱的嘴唇部位，为防止出现不雅观的“爆拆”状况，则应该涂上专为男士而设的润唇膏，不要以为只有女人才能用唇膏，这些具有高度水分滋润效果的唇膏无色无味，而且绝对不会让双唇油腻，要干裂还是滋润，就由你自己决定了。日常最常见的产品，如曼秀雷敦的男士润唇膏，还具有防晒功能，适合喜欢户外活动的男士。

小说里描写的男性，常有一双“粗糙的大手”，其实那只是属于上世纪的童话情节，现在这个年头，男士们都得先呵护好自己的大手，才能更好地呵护大手里握着的小手。喜欢清爽感觉的，可用含有芦荟成分的护手霜，只是稍微有点清香；如果是追求深层滋润的，可以选择露得清的深层滋润护手霜，它是为北极冰天雪地里捕鱼的挪威渔夫研制的，特别适合粗糙、开裂的皮肤，且是浓缩型的，用一点点就可以了。

秘笈：擦护手霜还有一个小窍门，别把手擦得太干，因为护手霜一般富含甘油，吸湿之后反会更润泽，保湿的效果更加持久。