求适合的护肤品

本人今年23，我的皮肤就是用欧美的大牌用的差点毁容了，现在皮肤有些敏感了曾经用过的失败品是兰蔻（那个BA推荐的活肤霜吧我脸弄的都是干纹，结果送朋友他用了还不错）碧欧泉（说那个橄榄叶的多好多好，用起来真一般，浪费钱）雅诗兰黛（眼睛下面有些很细的小干纹，那个BA说ANR的眼霜多好多好，我说我年纪是不是有点小但是那个BA说了N个优点，忍不住诱惑买了结果前几天还可以，后来眼纹越来越深还有脂肪粒！！送我姑姑用却好的很吧我气晕了）倩碧（这个还可以，但是我皮肤已经有些敏感了冬天用干了点，送我老弟用他也说很好），我的惨痛经历让我知道不要越年龄用护肤品（特别是醒肤的东西，开始用还好，越来越有依赖性，活肤的要到最少28以上用才好）也不要用见效快的东西（只有补水好的产品用个1~2效果很明显，美白抗皱什么的最少也要2~3周）希望楼主引我为戒千万别被BA欺骗了

推荐:

国货:大宝的美容洗面奶,我买的价格是105RMB/220G，其实买这个也是看网上人说多么多么好，而且价格也是太低了所以就买了试试但是用起来真不错就是香味太浓了。用量是一般洗面奶的3倍多（反正用起来不心疼）还能做沐浴露用，清洁度不错而且洗后皮肤也舒服（我只是早上用，晚上脸上脏还是怕洗不干净）

相宜本草的深层清洁面膜，美白滋养面膜和美白补水面膜睡眠面膜相宜的光彩立显和睡美人很不错

首先是深层清洁面膜，我有些敏感的皮肤用都不刺激清洁度蛮不错的，用这个深层的清洁毛孔很不错一星期1~2次，而且和加强保养不干涉很不错

再是美白滋养和美白补水面膜，有人说其实这两个补水效果差不多都很不错，但是滋养的要贵些，个人觉得还是用滋养的好些毕竟美白不是一两天的事情

睡眠面膜光彩立显和睡美人都不错，光比睡便宜很多睡美人的补水比光要好，但是光的性价比真的很高

韩货个人很喜欢The Face Shop,这个牌子其实没什么太大的主打，个人喜欢夏天用冰花系列（补水+镇静），洋甘菊的精华乳也很不错还有被大家热捧的金盏花面霜我这个牌子用的就这几个东西（没过敏）但是其他系列好像口碑也不错

欧石楠的植物抗敏和精油添加美白系列：网上很多说是假的，但是我女朋友用植物抗敏一套真不错精油添加美白系列我一个朋友用也说不错我不敢100%推荐但是还是得提下

日本（其实我知道你不用日货的原因，但是提起来什么英国法国意大利美国的东西也都要抵制反正尽量少买）DHC的橄榄一套不得不说真的很不错橄榄卸妆油夏天对于过油过脏的皮肤清洁很不错（有些人说油我用还不错）然后再用DHC的橄榄皂稍微清洁下，橄榄皂和温和泡沫也很细用的时候不小心碰到眼睛也不会刺激，橄榄爽肤水也不错精华油的锁水效果很好（配合DHC的橄榄水，有人说太油，拜托，少用点不久好了谁叫你按那么重出来那么多，根据皮肤的情况酌情使用）

雅漾：雅漾的东西都还很不错，个人觉得就是比薇姿好最爱雅漾的喷雾（薇姿也搞了个喷雾，比雅漾的便宜我曾经徒便宜买过结果没用多少就送人了，得不偿失）要是皮肤敏感度有些大先试试这个，不过喷雾是不管皮肤什么情况都少不了了喷雾可以有N多作用比如补水啦，镇静舒缓皮肤啦，使用护肤品前可以用下这样能加强皮肤对养分的吸收还能做面膜，做面膜的时候均匀滴2~4滴薰衣草精油对淡化痘印都很有帮助的（效果不是1~2次能看出来的）

以上都是个人经验属于原创内容，禁止抄袭转载希望对楼主有帮助

PS:回答的这些内容我足足打了1个多小时的字（边打边思考~~忽忽）

三月是美白最好的季节

　三月是美白最好的季节，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，我们外出的时候最担心的就是晒黑。每年在美白上都花费了大量的心思，终于明白美白是需要技巧的，以下是三月是美白最好的季节赶紧学起来吧！

三月是美白最好的季节1

　 一、 白天防护 全面美白

　CHANEL皮肤专家安藤信裕告诉我们，上臂内侧皮肤是受日光侵害最少的位置，天生肤色应接近这里。美白产品的最大功效，就是尽可能地帮我们恢复到原来的皮肤色泽。

　1、现在很多产品既有美白日霜和精华，又有美白晚霜和夜间精华。我听说过美白的最佳时段是夜间。那么，我只在晚上使用美白产品不就足够了吗？这种做法有没有科学道理？

　回答：早晚都要美白还是有科学性的。因为紫外线是形成黑斑和使皮肤变黑的唯一原因。所以如果白天不及时阻绝紫外线的侵害和进行美白护理，光靠晚上的美白修护，一定赶不上白天肌肤变黑的速度。

　除了晒黑，紫外线最大的危害在于它会直接到达真皮层，造成松弛、皱纹等老化现象。所以说如果防晒不够彻底，再多的美白都无济于事。而且除了紫外线，其他外界刺激如空气污染、彩妆等因素，也都会加速黑色素的生成。

　大部分美白日霜都含有维他命E、维生素C、甘草酸等成分，可阻断日间紫外线的伤害。亚洲女性和西方女性的皮肤在紫外线的侵害下，表现出来的衰老迹象不同。西方女性的衰老多表现在皱纹，而亚洲女性表现在色斑。因此在亚洲市场上，如娇兰、雅诗兰黛、雅顿等大牌都加入到了提升日霜防护功能的阵营中。

　2、我知道维生素C衍生物是特别棒的美白成分，很多产品里都有。可我使用含维生素C衍生物的精华液一星期后，发现脸色黄黄的，为什么？是不是维生素C 不能白天擦？

　回答：在众多美白成分里，只有果酸、A酸不建议白天使用。维生素C衍生物不具有光敏性，同时由于具有抗氧化功效，可以增加肌肤的抗紫外线效果，所以更适合白天使用。

　如果维生素C衍生物使用过多，有可能造成肌肤无法吸收，而使得表面未吸收的活性成分氧化发黄，造成肌肤感觉变黑，特别是在角质粗厚的部位，如手指、膝盖等处。建议使用时若每周能搭配1~2次去角质护理才会有更佳的吸收效果。若一旦发现肌肤变黄也不用担心，其实你只需要减少使用次数与剂量，渐渐发黄的角质部位会自动代谢掉。

　无论什么好东西，也要适量使用，美白的活性成分更应如此。在美白的过程中，不要抱有急于求成、拔苗助长的心态。要遵守肌肤更新的周期和规律，适量适度适时地使用美白产品，才能够温和地得到美白的肌肤！

　3、最近看到很多含有美白成分的底妆，是什么原理？这些东西真的能起到美白的作用吗？怎么选择适合自己的呢？

　回答：一些用于淡化色素和色斑的配方，现在的确被加入了美白的底妆产品，协助一些经常化妆的女士们解决色素沉着的肌肤问题。如碧欧泉、OLAY和娇兰的底妆产品都具有独特的质地，能够令肌肤清凉舒适。并能够有效遮盖色斑瑕疵，保护肌肤免受日晒伤害，提供UVA和UVB防护来预防色斑。

　在选购底妆品时，建议你购买较肤色浅一点的，或对比脖子颜色，才可以使肌肤在经过一天后不易呈现暗沉现象。含有美白成分的底妆最好事先了解其有效成分是否针对你的皮肤状况，不要盲目听从BA的游说。

　4、有人告诉我，白天使用美白产品，要配合隔离霜使用，可我怎么越用越黑？请问，到底应该配合隔离霜还是防晒霜？这两种产品的区别作用在于何处呢？

　回答：隔离霜与防晒霜基本差别在于功能的定义，但有时这两种东西根本就是一样的东西，只是翻译的不同而已。隔离霜定义很模糊，基本可定义为隔离彩妆、脏空气、紫外线。如果要配合美白，最好选择有防晒系数且针对UVA、UVB两种标示的隔离霜（如SPF15，PA+++），而且最好添加些微的粉末（偏白或肤色皆可），才能将阳光完全隔离！

　防晒霜太油，也会因吸收紫外线的能力加强，而使皮肤变黑。所以保持面部的清爽和选择轻薄的防晒品都很重要。兰蔻、碧欧泉、娇兰今年都有不错的新品问世，你可以换一种。或是在隔离霜后加上防晒的粉饼也可以。

　想要成为白雪公主，就要学会做聪明的睡美人。不要以为夜晚就不必考虑美白的事情，事实上，美白大业离不开那些活跃的有效成分在夜晚对肌肤的加工。自己睡眠的同时，让黑色素也进入睡眠状态，是今年最流行的美白观念！

　5、现在很多品牌都开始细分，推出专门的`美白晚霜。可是晚上没有阳光啊，使用美白产品真有效果吗？还是商家的噱头而已？

　回答：皮肤护理一般都遵循日间防护、夜间修护的原则，这也正是美白晚霜出现的原因。这是因为夜晚皮肤的新陈代谢速度比白天快两到三倍，可以更快地将黑色素及时代谢、打散、去除，来促成美白的成效。

　如果皮肤发黄和暗沉，很可能并非黑色素增生引起，而是由于氧化产生的自由基破坏了胶原蛋白所致，那就更需要在夜间对受损的细胞来进行修护和更新。

　晚霜中多含的果酸、A酸成分，因为其高感光性和吸光性，不适合用于白天。如果你非常青睐柠檬、柑橘等果酸的美白效果，除非你在白天涂抹之后保证一件事情——整天不见阳光！

　6、我看到有些美白产品里添加了“熊果素”，并且说明是“早晚可用”，非常纳闷。它到底是什么？大S不是在书里说熊果素怕光，只能在晚上用吗？

　回答：熊果叶是一种低矮的耐寒长青型灌木植物，生长于北半球高纬度高山上，其萃取物熊果素具有抑制酪胺酸酶的效果，在黑色素尚未生成之前，就直接予以阻断，改善肌肤瑕疵及斑点问题，是公认最佳的淡斑成分。

　无论是不是大牌明星的观点，我们还是要本着科学的精神来对待一切美丽事业。熊果素并非只有晚上才能使用，它如果过量使用，超过一定的浓度，就会和紫外线结合，易生成色素。但一般市面上的美白产品都会遵循国际对其浓度的使用标准，而且添加紫外线过滤和防晒的因子来和熊果素配合，所以只要配合好防晒品，就可以放心大胆地早晚都使用！

　 二、针对肤质 个性美白

　要美白，先对着镜子看清自己的脸——你是“黑牡丹”，想变成“白玫瑰”？还是“小斑马”，巴不得赶紧化作“白天鹅”？每个人的皮肤情况不同，对美白的需求当然也不一样。

　1、我前几个月长了一脸的痘痘，痘疤到现在都没消除！有人告诉我美白产品也能帮助消除痘疤，是真的吗？

　回答：当然是真的！痘痘族最大困扰的褐色“痘疤”，以及各类伤痕、蚊虫叮咬留下的痕迹，都属于发炎后的色素沉淀。要加速这类色素沉淀的排除，必须用美白产品促进肌肤修复，同时以“还原反应”将黑色素转变为淡色色素粒子，才能快点将它们去除。

　痘疤类的色素沉淀，由于问题黑色素处在肌肤的较深层，所以无法用简单的角质代谢方式排除，必须加速肌肤深层修复才能有较快的淡化效果。可以选用的成分，包括维他命A酸、果酸、维他命C和E、甘草酸、洋甘菊等。

　2、我的肌肤不易晒黑，但有很多雀斑，还有增多的趋势！听说根除没可能，我是不是该去做镭射？

　回答：雀斑属于先天型的斑点，再受外在刺激而加深。 由于雀斑的数量与深浅主要受到紫外线左右，因此，正确做好防晒，绝对是不二法门。

　雀斑是所有斑点中美白成效最好的一种，只要防晒加美白，黑色素就根本没有生成的机会了，兰蔻、水芝澳和雅顿的美白精华都可消除局部的黑色素。不建议用镭射去斑， 可找皮肤科医师协助治疗。

三月是美白最好的季节2

　 一、辟谣扶正 聪明美白

　你是否听过坊间一些关于美白的传言？无论你相信还是质疑，真的就是真的，假的终是假的。现在我们就来一起揭开这些流传甚广的传言背后的真相，看其到底有没有科学上的立足点，让你不再盲从，做一个美白高手。

　1、我听说化妆水没有什么美白的效果，是骗人的，是真的吗？

　回答：关于美白化妆水的观点，这是一个见仁见智的问题。尽管许多皮肤科医师质疑化妆水在美白保养步骤的必要性。然而，在保养品当中，化妆水确有其重要的地位，特别是在亚洲地区。一方面是因为气候潮湿，女性使用保养品喜欢水润清爽的感觉；一方面则是亚洲国家许多人肤质偏向油性，特别是在气候较为炎热时，化妆水的清爽和适度保湿，不会造成肌肤黏腻负担。

　美白化妆水是市场考虑下的产品，虽然效果不如美白精华，并非必备选择。可有些美白化妆水的销路比精华液还惊人，例如高丝雪肌精。因此品牌都会推出化妆水。如果你喜欢水当当的感觉，美白步骤中加一瓶也很不错。

　2、有人说多吃白色的东西就会变白，而吃深色的东西就会变黑，是不是真的？

　回答：现在坊间谣传一些深色的食物，像咖啡、酱油、巧克力等，会让肤色加深、斑点恶化，其实这些都完全没有根据，不必加以理会。如果我们吃的食物颜色这么容易跑到肌肤沉淀下来，那我们每天吃这么多五颜六色的菜肴，身上不就早像变色龙一样了？

　美白产品中的水果、植物精华倒是能很好地被肌肤吸收，如香奈儿全新美白系列，提取了水仙花球茎精华，就能有效将黑色素“催眠”。

海蓝之谜的很多产品都是颇受大家欢迎的，今天我们来说一说它们家的精华面霜，一款清新水嫩的凝霜，绝对比你想象中更加保湿，你在使用的时候就会感觉非常水嫩，这款面霜有修复肌肤的作用，那海蓝之谜精华面霜怎么样？海蓝之谜精华面霜好用吗？

1、介绍

LAMER家的明星产品无疑就是他家的经典修复面霜，也称精华面霜，海蓝之谜从来不打广告，因为好的口碑就是他家最好的广告，我清楚的记得，我妈妈用过他家的这款精华面霜，用了一年，所有人都夸皮肤保养得很好，我妈妈也说这是她用过的唯一看得见效果的护肤品，现在她已经回购了500ML的大瓶装，可见喜爱程度。修复了肌肤的很多问题，达到了真正的水油平衡，不假滑不油腻，皮肤变白皙了，变紧致了，皮肤有了光泽，不再是往日暗沉的肌肤了，简直可以说是让肌肤变得起死回生了。这款面霜主打修复和滋润，特别是长痘痘有顽固痘印的人群非常的适合这款经典面霜，一开始我是有点担心我这种年轻肌肤的人使用这种太过于营养的护肤品会导致闷痘长闭口的，但是事实证明完全不会，可以安心大胆的使用，不过这款面霜我更建议皮肤没有太大问题的人还是晚间使用比较好，白天就不需要使用了，晚上的修复效果是最好的。

2、包装

海蓝之谜的包装真的是没话说，质感非常好，拿在手里就觉得特别的高端大气上档次，以前听过一句话：“当你犹豫不决不知道买什么护肤品的时候，那就买贵的”因为买贵的一定不会出错~我觉得这句话一点也没有错，我属于混合肌肤，夏天T区会有一点点出油，冬天眼下又会有一点偏干，这款面霜不仅对痘痘肌肤的人大有帮助，而且还可以增强肌肤的表层厚度，从而让我们的皮肤一直处于一种很稳定的状态，犹如一张天然的肌肤保护膜，从此我们的肌肤不会再容易泛红长痘，也不会再过敏，可以说是一款很好的提升肌肤整体机能的一款神奇面霜

3、质地

打开盖子可以发现，膏体是比较偏硬的，这款面霜是需要乳化的，也就是不可以直接涂抹在脸上，需要先在手心搓热，然后再涂抹在脸上，不然的话很难涂抹均匀的哦，凡是用过这款面霜的人都很赞叹这款面霜的神奇，都沉浸于这款面霜给我们带来的惊人改变，这款面霜在过去的四十多年中，也已经成为很多人必不可少的真爱护肤品，她通过非常严谨的低温生物发酵，将那些貌似普通的成分升华成为神奇活性精粹，具有卓越的修复能力，这是其他面霜无法媲美的。

你只要尝试一下这款面霜，你就会明白为什么我会这样子夸她，陶瓷包装真的很有分量感，我也是第一次看见这种陶瓷包装的面霜，厚重的膏体真的有种雪花膏的感觉，于是我抱着试试看的态度打算进行一番使用，事实证明却是是名不虚传，使用了一周后发现皮肤变得细腻，毛孔缩小很多，皮肤不再敏感，变得非常的稳定，不会再出现泛红的情况了，有时候过敏拿着这款面霜出来急救一下，效果也是超级好的。

乳化后质地会变得柔软很多，延展性也变得好一些，这样子再涂抹于我们的脸上，会更加容易被皮肤吸收，达到最完美的效果。修复能力真的是很不错的，前几天我生理期长了颗痘痘，我就想到了这款产品，想着试试看效果如何，第二天我发现那颗本来要冒出来的痘痘居然消下去了，而且也不再红肿了，这个真的让我很惊喜很振奋，难怪大家都说这款面霜是烂脸期必备的产品，它可以拯救我们的脸，也有很多人推荐在皮肤不稳定的时候使用，效果也是很棒的。味道的话真的有点像雪花膏，但是仔细闻一下又觉得不像，总之真的说不上是一种怎么样的味道，不过闻着就是给人一种很安心的感觉。

效果借助肌肤测试仪，可以很明显的看出使用了LAMER精华面霜后皮肤得到了一个真正的水油平衡状态，这款面霜虽然乳化后有一点点油腻，但是却是真的不怎么含油分，相反可以很好的改善我们肌肤的水分，帮我们的肌肤补水源源不断的水分，像我这种冬天偏干的皮肤表示：锁水效果真的明显，再加上LAMER蛋白瓷瓶是为了保护深海巨藻的有效成分，于是对这个牌子好感度又增加了很多

乳化后涂抹在脸上，一开始会觉得有点油乎乎的，但是过了一会儿被皮肤吸收了就完全不会有这种感觉了，特别是第二天早上醒来感觉皮肤宛若新生，这款面霜我觉得可谓是家中常备才可以安心，我觉得我之后还是会回购这款产品的，海蓝之谜的修复效果真的强大到不可思议，还记得前几天天气很冷，我每天早出晚归的上班，风里来雨里去，皮肤受尽了折磨，脸冻得发红发紫，后来我拿出了这款精华面霜，第二天皮肤立刻有了质的飞跃，变得和往常一样细腻滑滑嫩嫩的，当时我就真的下定决心，一定要回购这款面霜了。

4、心得

来说一下我使用1周下来的心得体会吧，皮肤质感有所提升，以前毛孔粗大的地方也变得细腻了一点，毛孔变小了些，皮肤感觉紧致了，皮肤状态明显稳定很多，换季的时候也不会再大过敏大爆皮了，生理期也不会再冒痘痘了，皮肤的保水度滋润度明显提升，我以前冬天的时候皮肤容易脱皮起皮，现在不会了，完全没有这种情况了。早上起床忍不住的想摸自己的脸蛋，觉得细腻嫩嫩滑滑的特别舒服柔软，就算是熬夜后也不会觉得毛孔粗大，脸特别油腻特别的暗黄了，这款面霜的使用方法是在手掌心中搓热再涂在脸上，这样子会容易涂抹很多，而且吸收的也会更加快速，这个过程也可以说是乳化，如果不进行乳化直接上脸的话会很难涂抹，而且吸收的也不好，这样子那么贵的面霜就浪费了~所以用对方法很重要的哦

使用了一周后，明显感觉皮肤变得柔软饱满，贵真的有贵的道理，概括的形容一下这个面霜：无法锦上添花，但是可以雪中送炭。女孩子真的应该好好地爱护自己的脸，不要让自己变成“黄脸婆”哦。

5、补水保湿护肤品推荐

海蓝之谜凝霜260000/60ml

功效：保湿滋润肌肤

点评：质地清爽的凝霜，能迅速渗透到肌肤底层，提供超乎想像的修护保湿效果，轻盈的_哩触感，特别适合在气候较炎热的地区或季节使用。还有美白，提亮肤色的效果。

迪奥雪晶灵透白亮采保湿乳液80000/80ml

功效：保湿美白淡斑

点评：清新质地即刻吸收，卓效滋润肌肤，修护肌肤纹理，展现细滑柔嫩。气味非常清雅宜人，长效滋润不干燥，配合全系列产品美白效果更好。

雅诗兰黛多层次瞬透保湿凝霜55000/50ml

功效：保湿快速补水

点评：延展性好易吸收，轻轻一抹感觉瞬间直达肌底，补水度保湿度极佳。味道淡雅宜人。使用一段时间后，肌肤变得水润莹透，Q弹嫩滑。

碧欧泉睡美人晶莹霜55000/50ml

功效：保湿快速补水

点评：独特的三重幻变质地，晶莹凝露一抹化水;再抹幻化成精华修护油膜。质地温和，可舒缓干性肌肤的干燥紧绷现象。

倩碧水嫩保湿精华霜34000/50ml

功效：保湿快速补水

点评：为需要密集保湿的偏干肤质与脆弱肤质所设计，帮助镇静、舒缓肌肤，质地细腻光滑，延展性好。保湿补水力强，使用后肌肤水润有弹性。

嘉媚乐高水能活肌极润霜26000/50g

功效：柔滑肌肤保湿滋润肌肤美白淡斑

点评：质地相对粘稠，但轻触即融，强效保湿，温柔包裹每一寸干涸肌肤。使用时取适量于掌心，合掌温热后用掌心由内而外推匀全脸，再以手掌覆盖全脸即可。

雅漾活泉恒润保湿霜22500/40ml

功效：保湿

点评：霜状质地，润而不腻，有效改善肌肤状况，可减少换季带来的过敏现象。稍有提亮肤色的效果。较适合干性肌使用，偏油肌夏季使用稍油。

露得清水活盈透保湿乳霜13900/50g

功效：保湿快速补水

点评：品质地晶莹通透，幼滑如丝。蕴含丰富的柔肤级保护成分，抹上快速吸收，让肌肤立马水润盈透，充满光泽感。

　　你的皮肤需要进行护理了，你T区油，应该是属于混合性肌肤了，对于你的肤质，护肤品的选择应该很容易了，。给你一些建议吧，有点多，请耐心看完哦。

　　洁面可选择去污力强的洗面奶，重点清洁额部、鼻部、口周及下颌部位的油性皮肤处，而面颊部位只是一带而过即可达到综合清洁的效果。洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将“T”字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部清洗干净。 （属混合性皮肤的人，T字位会因为油脂分泌过盛，油脂堵塞毛孔而出现不少黑头粉刺，看上去油腻腻的。若遇上这种情况，您应使用特别的洁面用品，将藏於毛孔的油脂及污垢彻底清除，令皮肤能更有效地接受护肤治疗，平衡过盛的油脂分泌 。）

　　面部按摩：在美容院做护理时，油性皮肤的部位可用脱脂按摩膏，采用治疗痤疮的点穴位按摩手法进行按摩。而干性皮肤的部位，可选用营养胎盘膏或按摩油进行面部按摩，这样既达到了去脂效果，又可给干燥的部位增加营养，互相调节之中改善皮肤的性质。

　　面膜：在选择面膜时，要根据不同的需要进行选择，在颌部、鼻部、咽及下额部位可使用干性皮肤专用面膜，比如水果蔬菜面膜。

　　饮食： 在日常生活中，要多注意饮食平衡，可大量食用富含VitA、VitB、VitC等的水果蔬菜，少食高脂肪类及辛辣刺激性食物，多喝白开水，对皮肤的调理有着良好的辅助作用。

　　在日常保养时注意： 混合型皮肤在做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全照顾到混合性皮肤的特点。混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。

　　每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁（去除角质）。定期给予肌肤大扫除，敷脸、在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。干燥的部份要着重保湿，用热敷促进新陈代谢。用化妆水、保湿乳液加强保湿，以补足水分。要多注意饮食平衡，多喝白开水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品，对皮肤调理有着良好辅助作用。防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。

　　楼主，混合型肌肤，T区会比较油，所以选择控油的产品，但是其他部位相对来说会比较干燥， 那么关键的是保持肌肤水油分泌的平衡，注重整体肌肤的保湿尤为重要，所以我给楼主推荐几款保湿效果比较好的产品，洗面奶就用Skin food 卡布奇诺洗面乳吧,这款洗面奶中含有咖啡酸，咖啡酸可以帮助肌肤变得光滑细致,，也能提高肌肤的弹力，同时可温和的去除老旧角质及彻底洗净的效果，。同时这款洗面奶的味道也比较好闻哦，呵呵。

　　面膜吧，我觉得纯天然的比较好，像国货御泥坊的矿物泥浆面膜，泥浆面膜，首先是控油清洁效果非常好， 再次就是兼具其他功效，比如美白，收缩毛孔，等等，看你的肤质了，有几种可供你选择，这款面膜温和而不刺激，很适合油性或者混合性皮肤使用。而矿物水嫩系列面膜就适合所有肤质使用了，美白，补水保湿等等功效也非常明显。

　　爽肤水，你需要保湿的话就用碧欧泉温泉保湿爽肤水吧，这款爽肤水可以补充肌肤所需要的水分，而且是温和芦荟配方的，具有再次清洁肌肤功能，能补水，同时改善肌肤皮脂防御功能。

　　乳液的话，保湿补水效果比较好的，比如欧莱雅，ZA 的产品都还不错，你可以去试试。

　　面霜的话，妮维雅和Roc保湿效果较好，Heliotrop、雅漾、Weleda和MBR的保湿效果则勉强合格。而雅漾和Weleda的冬季面霜（Cold Cream）Rossmann的Rival de Loop面霜以及MBR Biochange的深层面霜吸收效果较差。所以不推荐你用。

　　BB霜的话，如果你是学生的话，就选skin79吧，比较自然，适合学生朋友裸装使用，粉红桶的那款比较适合干性肌肤， 而黄金桶比较适合混合或油性肌肤。 敏感肌肤的话就用DR的 吧，是药妆，但是要谨慎了，如果感到不适，就不要用了。 MISSHA的品牌的性价比比较高，你可以去试试，它不仅可以遮瑕，防晒，还能美白 。其实买的时候还是要看你的肤质状况了，可以多试试不同的品牌，总有一款合适的额，比如你可以先买skin79的小样，觉得不合适再用MISSHA的，等等，然后去慢慢找到自己适合的。

　　说了这么多，希望有你适合的，祝你心情愉快!!