护肤品型号什么意思?

产品型号是什么意思？

产品型号是指生产厂家对生产的不同规格同一类型产品，用数字或字母分别标记，以利于区分的一种代码触

如：

家用空调器的命名按照国家标准，产品型号大致可分为8个部分，其含义如下：

第1个字母表示产品代号（家用房间空调器用字母K表示）；

第2个字母表示气候类型（一般为T1型，T1型所环境最高温度为43C，T1型代号省略）；

第3个字母表示结构形式代号（空调器按结构形式分为整体式和分体式,歙械空调器又分为窗式和移动式，代号分别为：分体式－F窗式－C移动式－Y);

第4个字母表示功能代号（空调器按功能主要分为单冷型、热泵型及电热型代号分别为R、D变频式代号为P、BP）；

第5个字母表示规格代号（额定制次序量，用 数字表示，空调器制冷量在10000W以下的，其单位为100W；制冷量大于或等于10000W时，其单位为1000W）；

第6个字母表示整体式结构分类代码或分体式室内机组结构分类代号（室内机组结构分类为吊顶式、壁挂式、落地式、天井式、嵌入式等，其代号分别为D、G、L、T、Q等）；

第7个字母表示室外机组结构代号（室外机组代号为W）；

第8个字母表示工厂设计序号和特殊功能代号等，允许用汉语拼音大写字母或 数字表示；

下面以格力空调器为例，作简单的说明：

KFR-50LW/E(5052LA)，其中K表示房间空调器，F表示分体式，R表示热泵型，50表示冷量是5000W，L表示落地式，W表示室外机，E表示冷静王系列产品，LA表示灯箱面板，52表示工厂设计序号。

护肤品的型号是什么

化妆品型号就跟人的身份证号一样，只有唯一一个，是用来防盗版跟假货的。

如果你要辨别真伪，只要上相关的网站，输入型号，存在即是真品，不存在即是假货。

化妆品型号是什么意思

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产品型号是什么意思啊，护肤品

就是规格大小意思

护肤品套盒几个系列是什么意思

每个品牌都是很多个系列的啊，打个比方，ROQI这个牌子，旗下有侧重修复的若清防晒乳，还有侧重隔离的益纯防晒乳。。。。一个品牌不可能只有一套产品的啊，想要覆盖到各个年龄段或者覆盖到各种肤质，就需要研发和推出各种系列的产品的O(∩_∩)O

他问我，做化妆品系列是什么意思？

你可以说一下用途的，比如说是美容型的化妆品，比如口红啊，腮红，妆前化妆品，比如妆前乳，面霜什么的，还有清洁型的化妆品，什么洗面奶啊什么的

这是什么牌子什么型号的化妆品

AVON 雅芳杏仁滋养面膜霜 100g

面霜+面膜=便捷双效。

轻轻一抹，即是每日滋养面霜；厚厚一层 即是免洗过夜面膜。。

杏仁+蜂蜜=修护又滋养。

大杏仁中高浓度维生素E 修护干细纹 提升肌肤弹性；

蜂蜜中大量氨基酸和矿物质补充肌肤营养，滋润强健肌肤。

护肤品一系列都有些什么？

洁面乳 ： 人人都有，但好的洁面乳最好是不含皁素、香料的，既要洗得净污垢和毛孔堵塞物，又不会伤害面部的皮脂腺，破坏油水平衡。热力推荐：高丝若缇娜洁肤冻胶：轻盈的胶状质地，能迅速卸除彩妆并清除老化角质，在补妆前也可用化妆棉进行，非常方便。 爽肤水 ：是洁面后的二次清洁和重整肌肤，建议选择无酒精、含水量高的配方，可以充分溼润和调整皮肤状态。热力推荐：娇韵诗平衡爽肤露：含金缕梅成分，可以净化及收敛毛孔，保持肌肤光滑润嫩。 面部润肤： 不管你的肌肤性质如何，选择一款含有大量水分的面部乳液都十分必要。因为化妆品可能会使肌肤干燥和敏感或油光浮面，而肌肤中充足的水分可以使这些问题一一缓解，因而一张持久饱含水分的脸庞才能是一个持久亮丽的妆容的落脚之处。热力推荐：碧欧泉活泉水分露：碧欧泉的镇牌之宝，每瓶中均浓缩5000公升矿泉有机活性因子精华，充足的水分和微量元素形成一套弹性活水网络，使肌肤晶莹润泽一整天。有两款质地，配合不同性质肌肤使用。 眼霜： 眼部肌肤最为脆弱，一旦缺水就会产生皱纹，化妆更是催生皱纹的高危动作。这就需要在化妆前先为眼部好好补水。选择眼霜时清爽不油腻、高水分十分关键，著名的品牌也是品质的保证。热力推荐：倩碧水嫩保溼眼部凝胶：含芦荟活性水成分，为眼部肌肤不断注入水分活力。润泽后的眼部肌肤极易上妆。 隔离霜： 户外活动少不了风吹日晒和空气污染，在妆前打上一层有防晒效果的隔离霜，既可以隔离彩妆 ，又可以防御外部侵害，是户外妆必不可少的步骤。好的隔离霜不但防晒效果要出色，还要清爽保溼，令妆效更完美热力推荐：雅诗兰黛防晒美白隔离霜：拥有SPF30高防晒系数，蕴含美白和抗衰老高科技成分，淡紫色膏体同时可以调和泛黄肤色。

化妆品里的净颜系列是什么意思

美白系列的洗面奶，洗的干净美白

护肤品型号是什么意思啊

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　　男士护肤步骤一：做好控油清洁工作

　　男士想要肌肤更健康，这个时候一定要选择用正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干，建议男性每天洗脸两次就可以了。

　　男士护肤步骤二：收缩毛孔

　　男士在清洁完脸部以后，这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态，此时如果你想很好的控油，不妨使用化妆水，化妆水能起到很好的功效，并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水，这样一来，也不会让肌肤出现出油的状况，如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤，那么，这个时候你就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。

　　男士护肤步骤三：选择护肤保养品的时候最好是无油的

　　假如男性不想让自己的脸部油光满面，那么，这个时候在选择护肤保养品的时候最好是选择无油的，比如说清爽无油配方的露以及凝胶，这些护肤品都非常适合油性肌肤的人，以及那些脸部容易出油的男性。除此之外，身为男性的你还可以使用一些能抑制油脂分泌的护肤保养品，这样就能达到非常好的控油效果，对于出油比较严重的T字部位，这个时候可以使用T字部位去油凝胶，这样能很好的改善面部泛油光的现象。

　　男士护肤步骤四：作息时间规律有序

　　男士护肤的时候，想要很好的控制面部出油的话，这个时候最好的方法就是作息规律以及合理饮食，比如说不要熬夜，少吃油炸食品，平常没事的时候可以到户外做些有氧运动，这些都能很好的让肌肤变好。

　　男士护肤步骤五：经常有规律的敷面膜

　　面膜的功效有很多，不仅能很好的白肌肤，还能让脸部的油光消失，这个时候你可以使用能很好去除多余皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌肤，一定要使用面膜来去油，如果说去油不彻底的话，面部很容易横生痘痘，因此，男士护肤的时候，敷面膜还是非常重要的一个环节。

　　tips：

　　1、男性需要经常刮胡须，对脸部起一种按摩作用，这种持续不断的按摩，使得脸部的微血管壁因此变得更为坚固。

　　2、男士眼霜含有的营养成分比较高，容易渗透是其最大的特点，少量的油脂配方，让眼部比较轻松获得滋润。如果眼周开始出现细纹，请男士尽早使用眼霜。

　　3、男性油脂分泌旺盛，尤其是在晚间皮肤充分休息、调整的时候，这时应该使用含有高营养的凝胶产品，清爽舒适，吸收快，也不会为第二天肌肤油腻带来烦恼。更有效减轻暗疮、痘痘的生成。

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

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“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

■ 1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事：

◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

◇ 4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

◇ 8在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

●青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

●痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。

● 因肠胃机能失调而引起的痤疮

1 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半

分钟，以胀为度。

2 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。

3 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。

● 青春期痤疮

在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。

4 预防和调理

（1） 保持情绪稳定，避免过激心理。

（2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。

（3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。

（4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏

●保湿霜也能保出痘痘

冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。

北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。

在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。

洁面产品面部护肤品洗护美体护肤品皮肤常见问题护理不同年龄段护肤不同肤质护肤男士护肤品牌护肤早已不是女性专属大业，很多男性也开始重视自己的面子工程了。毕竟谁都想成为一个帅气有型的小鲜肉。想要成为颜值担当，就一定得要有自己护肤秘诀。那么，男士用什么护肤品好呢？男士如何护肤？如果你还在苦恼选什么护肤品，那就请看本期男士护肤宝典，为你详细罗列了男士洁面产品、男士洗护美体护肤品、男士面部护肤品等各类产品。

男士洁面产品卸妆产品：卸妆产品基本上有卸妆水、卸妆_喱、卸妆乳、卸妆膏、卸妆油。男士选择卸妆产品时，最好选择卸妆乳或卸妆水，建议少使用卸妆油（除非妆容很浓）。查看详细>>

洗面奶：男性相对于女性来说肌肤更容易遭遇油光问题的困扰，也更容易出现黑头、痘痘、毛孔粗大等肌肤问题。所以男士洗面奶通常是控油去油效果较强，有去黑头、祛痘等功效的。查看详细>>

洁面皂：药用配方的洁面皂比起一般洗面乳，更能对抗问题肌肤，其中具有保湿、控油、抗痘、收敛等功效的洁面皂最受男士欢迎。查看详细>>

更多：洁面仪、洁面_喱

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男士保湿：专为男士肌肤特别设计的乳液，都有针对性地对付常见男士皮肤问题，质地大多清爽，不油不粘腻，能够控制油份，清洁疏通毛孔，更可以舒缓剃须过后的不适感。查看详细>>

男士控油：控油一直是男士护肤里的重头戏，应选择一些清爽无油配方的男士护肤品，能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，对出油严重的T区可以使用抑制油脂分泌的控油护肤品。查看详细>>

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男士洗发护发用品：洗发水、发泥、发蜡、弹力素、_喱水

厨房收纳纳厨房收纳身体洗浴：男士沐浴比较简单，大多都以清爽沐浴露为主，当然有不少喜欢用香皂的。当然也可以适当做些身体护理，比如使用身体乳、浴盐来深层清洁、滋养身体肌肤，有条件的还可以精油按摩、SPA护理等等。

男士身体洗浴用品：沐浴露、香皂、身体乳、浴盐

厨房收纳纳厨房收纳美体保养：手上生冻疮、嘴唇开裂，严重影响个人形象，因此护手霜、唇膏这些护理用品必不可少。有些男士体味比较重，最好选用止汗香体露，至于有品位的男士，可以用香水提升个人魅力。

男士美体保养用品：男士香水、止汗露、护手霜、唇膏

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抗皱：虽然说成熟的男士魅力无穷，但年轻的面孔或许更吸引女性。可以使用具有紧致抗皱功能的男士护肤品，加强肌肤保湿能力的同时提升肌肤胶原蛋白再生。查看详细>>

防晒：面对火辣辣的太阳，男士也需要做好防晒工作，尽量选择男士专用的无油防晒乳，晒伤了也要及时使用晒后修复产品。查看详细>>

更多：美白、修复敏感肌、去黑头、去角质

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24-30岁/压力型：社会压力渐大，饮食睡眠不规律，容易导致油光满面、毛孔粗大、污垢堵塞。深层清洁面部肌肤，将油脂污垢清除干净，定期去除老化角质，洁面后尽快使用面霜乳液控油保湿，调整水油平衡。

30-40岁/疲劳型：感到疲惫，新陈代谢不佳、皮肤干燥粗糙、脸色暗淡、眼角渐现皱纹。需要注重保湿护理，以活化肌肤的弹性组织，延缓衰老，最好用面膜来滋养修护肌肤。

40岁之后/衰老型：面部肌肤松弛、皱纹增多，日常清洁选用紧致抗皱型护肤品，提升肌肤活力，还要坚持对肌肤做些抗衰老护理，尤其是眼周等皱纹重灾区。

活力型压力型疲劳型衰老型欧莱雅男士专用氨基酸洗面奶补水保湿控油洁面乳男护肤品￥89月销:2万+店欧莱雅男士护肤旗舰店>>妮维雅男士专用洗面奶控油补水保湿深层清洁收缩毛孔洁面乳￥499月销:2000+店妮维雅男士旗舰店>>碧欧泉男士清爽净油海盐爽肤水200ML补水保湿平衡水油收缩毛孔￥3002个商家评论:10万+店碧欧泉自营官方旗舰店>>Biotherm碧欧泉旗舰店>>￥300>>L'OREAL欧莱雅男士水能保湿强润霜50ml滋润补水保湿面霜￥1002个商家评论:417万+店欧莱雅男士自营旗舰店>>欧莱雅男士护肤旗舰店>>￥89妮维雅男士面霜保湿润肤露滋润霜补水乳液修护肤品￥44月销:1000+店NIVEA妮维雅旗舰店>>曼秀雷敦男士洗面奶抗痘控油补水保湿洁面乳学生去黑头￥345月销:6000+店曼秀雷敦男士旗舰店>>>>欧莱雅男士护理三件套深层清洁控油补水保湿套装￥239月销:2万+店欧莱雅男士护肤旗舰店>>妮维雅男士面霜保湿润肤露滋润霜补水乳液修护肤品￥44月销:1000+店NIVEA妮维雅旗舰店>>法国碧欧泉男士水动力护肤品套装洗面奶爽肤水保湿乳洁面乳补水￥1070月销:3000+店Biotherm碧欧泉旗舰店>>>>欧莱雅男士专用锐能紧致抗皱洁面乳霜护肤三件套提亮肤色￥379月销:1000+店欧莱雅男士护肤旗舰店>>碧欧泉男士蓝钻抗老去角质洁面膏控油清洁洗面奶￥4302个商家评论:46万+店碧欧泉自营官方旗舰店>>Biotherm碧欧泉旗舰店>>￥430百雀羚肌初赋活保湿精华液改善松弛淡化细纹男女可用￥1992个商家评论:6000+店百雀羚品牌旗舰店>>百雀羚旗舰店>>￥289>>不同肤质护肤干性皮肤：一定要选温和类的洗面奶，护肤品方面就选择可以长效保湿类的，当然最好还是可以适当敷面膜补水。切记不要用含有酒精的护肤品。

油性皮肤：关键在于均衡油脂分泌，控油，在冬季都要注重保水。在护肤品的选择上以控油为先，洗面奶可以选择强力清洁收缩毛孔，水乳的选择偏于清爽就好，建议适当做一下去角质护理。

中性皮肤：坚持每天按时保养，保持良好状态，不要乱用滥用功能性护肤品，温和保湿就足够了。

敏感肌：洗面奶的选择一定要温和，在水乳的选择上建议选择一些纯植物性的保湿持续性强的，慢慢通过锁水可以改善敏感肌。

混合性皮肤：护肤品选择上只能中规中矩，洗面奶氨基酸类的即可，水乳以清爽保湿为主。

男士护肤品牌行业推荐品牌欧莱雅男士NIVEA妮维雅曼秀雷敦男士BIOTHERM碧欧泉LabSeries朗仕御MENAHCUNO吾诺高夫GF本次数据由cnpp品牌「研究院」提供，仅供参考！护肤策略>>自动滚动：PC2000毫秒，手机版2000毫秒，为0时不自动滚动，编辑后刷新生效

英文名：Angela Chang

中文名：张韶涵

绰号：米粉妹，电眼娃娃，精灵小公主

生日：1982年1月19日

生肖：狗

身高：158厘米

体重：45公斤

血型：A

星座：摩蝎座

出生地：中国台湾

现住地： 台湾省-台北市

国籍：中国台湾省（后来移民去的加拿大，但不是加拿大籍）

毕业院校： SIR WINSTON CHURCHILL SECONDARY SCHOOL （中学）

语言：国语、英文、一点日文

个性：直接、开朗

民 族： 汉族（姥爷是维吾尔族，所以有1/4维族血统）

宗教：基督教

兴趣：唱歌、听音乐、阅读、work out、Decorating house、cooking、服装设计

专长：唱歌、服装设计

喜欢的地方：加拿大、维也纳

想去的地方：埃及、维也纳、日本 、威尼斯

最喜欢的颜色：白色、绿色、粉红色、蓝色

最喜欢的食物：生鱼片

最讨厌的动物：蟑螂

最难忘的事：加拿大中广流行之星冠军 2008年6月9日云南昆明40米圣火传递

最讨厌的事： 八卦、绯闻

最烦恼的事：盗版 八卦

最想做的事：旅行

喜欢的运动：排球 篮球

喜欢的音乐：R&B、Soul、Blue、Jazz、Raggae

最大的愿望：作一些好音乐可以诠释自己跟接触别人内心世界对音乐的感觉 长大当设计师

书籍：《奇迹安琪拉》（张韶涵首部写真）

圈中好友：范玮琪、林俊杰、苏打绿、蔡依林、棒棒堂、潘玮柏、5566、吴尊、王力宏、SHE、郭静、周杰伦、颜行书、

好听的称号：百变小天后、小排骨、女神、排排

合作mv：陈司翰《看见爱》 潘玮柏《快乐崇拜》

影视作品

电视：

处女作 2002年

《MVP情人》(又名: 永不言弃) 饰田羽希 合作:颜行书,孙协志

MVP情人52%收视创今年台偶像剧新纪录

篮球偶像剧《MVP情人》打败F4台湾收视夺冠

《海豚湾恋人》饰演易天边 合作:许绍洋,霍建华

一段爱与传说的故事

《天国的嫁衣》客串张韶涵(最后一集) 合作:明道、王心凌 立威廉

**：

《短信一月追》饰雪薇 合作:古巨基,任泉

《爱杀17》饰徐宜真/徐宜静 合作:陆廷威,杨士萱

八大年度大戏

《海豚爱上猫》饰英子 合作:彭于晏

《烽火孤儿》客串音乐老师邵韩老师 合作：小长今赵贞恩，陈莎莉

《公主小妹》饰麦秋穗（皇甫珊） 合作:吴尊, 辰亦儒,胡宇威 利昂磷 卓文萱

韶涵首度喜剧演出的《公主小妹》收视开红盘

公主小妹首集收视率是无线四台的冠军

音乐专辑

第一张国语专辑名称：《Over The Rainbow 》

发行日期：2004年01月06日

歌曲

1 Over The Rainbow

2 寓言

3 都只因为你

4 我的最爱

5 天边

6 听见月光

7 呐喊

8 雨后

9 明明爱你

10 真爱冒险

11 遗失的美好

12 Journey

第二张国语专辑名称：《欧若拉》预购单曲(娃娃)

发行日期：2004年12月01日

1 MAMA MAMA

2欧若拉

3 手心的太阳

4 浮云

5 直线

6起点

7 复活节

8 可以爱很久

9猜不透

10 静不下来

11 快乐崇拜

第三张国语专辑名称:《潘朵拉》

发行日期：2006年01月06日

1 隐形的翅膀

2 潘朵拉

3 香水百合

4 真的

5 最近

6 惊天动地

7 保护色

8 口袋的天空

9 爱情旅程

10 喜欢你没道理

11 永昼

第四张国语专辑名称:《梦里花》

发行日期:2007年1月12日

1 梦里花

2 不痛

3 C大调

4 样子

5 幻想爱

6 给你给我

7 交换

8 其实很爱你

9 泪光

10 爱上爱的味道

11 寻宝

第五张国语专辑:《ANG 50》

发行日期:2007-12-14

1 我恋爱了

2 不想懂得

3 亲爱的 那不是爱情

4 床边故事

5 头号甜心

6 重来

7 能不能勇敢说爱

8 失忆

9 乐园

10 谁爱谁

（共5张专辑，62首歌）

单曲：

《微笑的起点》张韶涵 范玮琪 郭静

《仨人》Angela范玮琪郭静

《控制不了》Angela

《如果的事》 张韶涵 范玮琪

《绝不》加油好男儿!主题曲

《蓝眼睛》with苏打绿

《娃娃》Angela

特此声明:

《蒲公英》并非张韶涵Angela本人作品，请大家不要相信谣言!

所获奖项入演艺圈前：

UBC情歌比赛 - 冠军

中广流行之星海外歌唱大赛 - 冠军

入演艺圈后：

台湾2004Hito流行音乐奖奖年度票选 - 最受欢迎女新人奖

台湾三立完全娱乐第一届劲爆精曲奖 - 最佳新人

香港无线2004劲歌第一回 - 最受欢迎国语金曲奖

中国第六届CCTV-MTV音乐盛典 - 台湾最具潜力歌手张韶涵

香港新城国语力20004新城国语 - 新势力女歌手奖

台湾第三届「MTV封神榜音乐奖」封神榜 - TOP20人气歌手

亚洲第四届全球华语歌曲排行榜 - 最受欢迎新人

中国上海2004年度天地英雄榜校园票选颁奖典礼 - 新声报道奖(年度新人)

香港2004TVB8金曲榜颁奖典礼 - 最佳女新人金奖

香港2004TVB8金曲榜颁奖典礼 - 10大金曲奖之一《寓言》

香港2004新城劲爆颁奖礼 - 海外新人王奖

中国第十一届全球华语音乐榜中榜 - 港台最受欢迎新进歌手奖

中国第12届中歌榜颁奖礼 - 最受欢迎港台地区歌曲奖《呐喊》

2004年度音乐先锋榜颁奖典礼 - 最受欢迎女新人(台湾)

第五届百事音乐风云榜 - 港台年度最新人

第五届百事音乐风云榜 - 港台十大金曲奖《寓言》

第4届雪碧我的选择中国原创音乐流行榜 - 台湾地区最优秀新人奖

第4届雪碧我的选择中国原创音乐流行榜 - 港台十大金曲奖《mama mama》

2004MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台年度金曲《天边》

2004MusicRadio中国TOP排行榜 - 音乐之声推荐唱片《欧若拉》

2004MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台最受欢迎新人

第五届华语音乐传媒大奖 - 新势力大奖-张韶涵

2005年度雪碧榜 - 港台金曲《手心的太阳》张韶涵

2005年度雪碧榜 - 台湾地区最佳演绎歌手奖

2005年度雪碧榜 - 最优秀合唱歌曲奖《如果的事》张韶涵+范玮琪

2006 HITO流行音乐奖颁奖典礼 - 十大华语歌曲《欧若拉》

第五届中国金唱片 - 新人奖

第十届七彩金曲排行榜 - 最佳金曲《欧若拉》

第十届七彩金曲排行榜 - 年度最佳专辑《欧若拉》

第十届七彩金曲排行榜 - 年度最佳女歌手

2005 MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台年度金曲 《如果的事》

2005 MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台年度金曲 张韶涵 《欧若拉》

2005 MusicRadio中国TOP排行榜 - 点播冠军歌曲：张韶涵《欧若拉》

2005 MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台最受欢迎女歌手

2006年度雪碧中国原创音乐流行榜季选 - 港台金曲奖：张韶涵《真的》

2006年度雪碧中国原创音乐流行榜季选 - 最具人气歌手奖：张韶涵

2006年度雪碧中国原创音乐流行榜季选 - 优秀表现奖：张韶涵

2006 CCTV-MTV音乐盛典 - 台湾最受欢迎女歌手

2006星光大典 - 港台最受欢迎女歌手奖

2006年度雪碧音乐榜 - 港台金曲奖：张韶涵《真的》

2006年度雪碧音乐榜 - 最优秀视像音乐奖：张韶涵《潘朵拉》

2006年度雪碧音乐榜 - 最受欢迎女歌手：台湾地区 张韶涵

2006年度北京流行音乐典礼获奖 - 年度最受欢迎女歌手：张韶涵

2006年度北京流行音乐典礼获奖 - 年度金曲： 张韶涵《隐形的翅膀》

第十三届华语榜中榜颁奖 - 最受欢迎女歌手奖(港台部分) ：张韶涵

第十三届华语榜中榜颁奖 - 年度最佳歌曲奖(港台部分) ：张韶涵《隐形的翅膀》

2006MusicRadio 中国TOP排行榜 最受欢迎女歌手(港台)： 张韶涵《潘朵拉》

2006MusicRadio 中国TOP排行榜 点播冠军曲(港台)： 张韶涵《隐形的翅膀》

2007KKBox颁奖典礼 - 年度十大专辑 潘朵拉

2007KKBox颁奖典礼 - 年度二十大单曲：《隐形的翅膀》 张韶涵 潘朵拉

2007KKBox颁奖典礼 - 年度数位发行 ：张韶涵 《寻宝》

2007新加坡金曲奖 - 最佳演绎女歌手奖：张韶涵 《梦里花》

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广告代言

2003

代言金庸线上ONLINE之葵花宝典系列(WITH 颜行书)

2004

代言统一多果汁全系列

代言BIOTHERM 碧欧泉化妆品

代言吞食天地之军团学员(WITH 潘帅)

代言三立动漫卡通「寻找满月」

2005

1月担任东方广播电台南亚灾情「爱心大使」（韶涵的首件义卖品就是范玮琪送她自行设计图案的T恤，为了帮助灾民，韶涵毫不心疼捐赠。）

代言史瑞克二之费欧娜女主角中文版配音

代言内地绿泇休闲服

代言爱恋金誓七夕情人节系列

代言OLAY「Nature science」和防晒系列(延续至2006)

代言第九城市「快乐西游」(延续至2006)

代言内地Lenovo联想数字娱乐中心(延续至2006)

代言**「星际宝贝」

代言韩剧<夏日香气> (WITH颜行书)

2006

代言台北捷运和Hit Fm电台合作「关怀大使」

续约爱恋金饰西洋情人节系列

代言内地伊利『巧乐兹』冰淇淋

代言ANIMAX 频道最新强挡动画「魔法少女队」

代言内地Lenovo联想数字娱乐中心 & 联想天骄电脑

代言内地可口可乐

代言内地苏菲弹力贴身女性卫生用品

代言内地联通新势力 (WITH JJ)

代言日韩Lotte乐天+X水果系列口香糖

代言台湾国际影视博览会影视大使

2007

代言「奥林比亚之星」手表

代言内地美特斯·邦威 (WITH 周杰伦&潘玮柏)

代言le tea奇异果法式果茶

代言「娇生 ACUVUE睛漾」隐形眼镜

代言Panasonic FX30数位相机 (日本为滨崎步)

代言Bobson牛仔裤

续约乐天口香糖

续约内地苏菲弹力贴身女性卫生用品

续约内地伊利『巧乐滋』冰淇淋

2008

代言伊利巧乐兹雪糕广告

代言松下数码相机广告

代言雪碧汽水

代言美特斯邦威服饰

代言乐事薯片

代言娇生隐形眼镜

代言苏菲氧气特薄系列

代言BOBSON女裤

代言国际品牌H2O

续约「娇生 ACUVUE睛漾」隐形眼镜

音乐介绍

音乐曲风多变的的Angela张韶涵，跻身成为亚洲新天后，她辽阔且具穿透力的声音特质，除了融合流行的异国民谣与神秘的传说等音乐元素，在第三张专辑中，也融入了hip hop跟舞蹈的元素，再加上为了三场大型巡回演唱会的演出，发现张韶涵，靠着努力拉筋、排舞，她的舞蹈细胞可以培养与锻炼的，预计2007年在台北的演唱会，勇敢做梦与努力圆梦的她，能站在舞台上，接受大家的检验与掌声。

慈善事业

亚洲超人气“百变小天后”张韶涵，在512汶川大地震过后。也为地震灾区贡献了自己的一份微薄之力。以下是百变小天后张韶涵的捐献记录：

1以个人名义为汶川捐款150万元（新台币）

2以个人名义向汶川捐献1000条毛毯

如何选床垫

有近一半的人认为现在睡的床已经不能满足对健康和舒适度的要求，那么—— 在床的构成中，床垫的品质直接决定了舒适度，好的床垫还可以提高睡眠质量，促进睡眠健康。人体脊椎的理想状态是自然的“S”型，低质量的床垫会使脊椎弯曲，椎间盘的压力得不到放松和缓解，造成人在睡眠中多次翻身以寻求更舒服的睡眠姿势，从而引发颈椎病等多种疾病。传统的弹簧床垫在长期使用后有时会出现弹簧变形扭曲��サ�远�斐纱裁姘纪共黄剑�踔辆植克�荩�现赜跋焖�咧柿俊K孀湃嗣嵌运�咧柿康囊�蟛欢咸岣撸�谐∩舷嘤Φ爻鱿至烁骼嗄堋八�鼋怠⒏�邮媸省钡男滦痛驳妗H欢��庑┬滦痛驳嬲娴母�邮媸剩�苡行�岣咚�咧柿柯穑看�乓晌剩�钦咦叻昧吮本└鞔蟠簿呗舫。�⒕痛宋侍庾裳�擞泄刈�摇

独立簧 双床垫

双床垫是目前高档床所具有的人性化设计。揭开床板，可以发现整张床是由两个独立的床垫组成，分别有不同的弹簧，按照人的不同体重，在不同区位设立独立弹簧。躺在上面的两人中一人翻身或离开，另一人不会受到丝毫影响。两个床垫的中间区域，弹簧有不同的支撑力度，所以不会感觉睡在两张床的夹缝上。目前市面上的双床垫产品中克拉斯品牌康耐登是质量不错的高档品牌。

使用感受：使用者韩**，使用期5个月。

韩**：“自从使用双床垫后，我半夜起床不再影响老公休息，早上醒来两人也不再挤在床中间，我们都能得到很好的休息，互不影响，但是中间夹缝处还是有些感觉。”

专家短评：双床垫的目的是为了两人互不影响，而现在更先进牧��藿拥阕菹虻�杉际跏挂徽糯驳婢涂梢源锏剿�驳娴男Ч�4送猓�臃煳侍庥行┏Ъ一故谴�聿缓谩

天然乳胶 床垫

天然乳胶具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多，能平均分散人体重量的承受力，具有矫正不良睡姿功能，更有杀菌的功效。乳胶床垫的另一大特点是无噪音，无震动，有效提高睡眠质量。现在邓禄普床垫特有的特拉雷（TALALAY）技术，每立方英寸的乳胶都均匀地打出几十万个气孔，可以彻底改善乳胶床垫透气性不足的缺陷。英国邓禄普、美国爱蒙床垫是北京市场上乳胶床垫的代表品牌，质量上乘，价格比较高。

使用感受：使用者：陈**，使用期3个月。

陈**：“换了邓禄普的乳胶床垫后，觉得睡眠后腰背部和后颈都很舒服，没有以前睡醒后的疲备感，连睡眠时间都延长了约一小时，而且没异响，物超所值。”

专家短评：一般的乳胶床垫并不是采用100％纯天然材料，仍是化学合成物。乳胶在长期使用后多会出现老化，弹性也会降低，另外，大多透气性差。

助眠及护理型床垫

护理型床垫采用新型产品记忆棉或乳胶为材料，使用的特殊聚合材料能根据温度变化使床垫产生不同的软硬度，并调整到适宜的软硬度，可以全面释放身体压力，给身体各部位完整的支撑和舒适的承托。最大的特点是对脊椎、颈椎疾病有治疗作用，能够消除腰酸背痛之苦，保障血液循环通畅。这类床垫的主要原理是通过减少睡眠中翻身及醒来的次数，延长深度睡眠时间，从而提高使用者的睡眠质量。现在这种床垫已经占据了一部分市场，泰普尔和舒背思等品牌成为这类产品的代表。

使用感受：周先生，使用期3个月。

周先生：“我患脊椎病多年，使用护理床垫开始感觉不明显，但连续使用一个月后，病痛就逐渐减轻，现在更感觉腰背部很少酸痛了。”

专家短评：护理型床垫有一定医疗效果，推荐患脊椎、颈椎病的消费者使用。特殊材料使用前要注意看是否环保。

弹簧软床垫仍是首选

这些新型床垫各有特点，它们代表未来床垫发展的趋势吗？中国家具协会朱长岭副理事长认为，弹簧软床垫在未来几十年仍然是首选。因为弹簧软床垫技术已经相当成熟，具有良好的透气性和抗冲击性，其软硬度以及对人体的支撑力度都是最合理最舒适的，现在国际上也承认弹簧软床垫仍是未来几十年的主打床垫。

理想的床垫从下到上依次分为五层：弹簧、毡垫、棕垫、泡沫层和床表纺织面料。最下面是选材优质、技术先进的弹簧；毛垫或毡垫在弹簧上面保证床垫的结实耐用；向上是棕垫层；乳胶或泡沫等软材料保证床垫的舒适度和透气性，最好是有杀菌环保的效果；最上面是环保的纺织面料。这样的弹簧软床垫具有冬保暖、夏散热、易清理的特点，更舒适更人性化。

因为床垫的透气性在很大程度上影响着睡眠健康与舒适度，因此透气功能十分重要。人在睡眠中新陈代谢产生的的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出，如果床垫不透气，这些废物不能及时散发，对人的健康是十分不利的。另外，透气性好的床垫还可以减少人在睡眠中的翻身次数，延长深度睡眠时间，提高睡眠质量。现在市面上的水床、泡沫床垫、充气床垫等在透气性方面都不如弹簧软床垫。

在未来几十年，床的流行趋势是更加人性化、自动化的多附加功能弹簧软床。从安全方面考虑，床腿床角采用软材料代替，避免磕碰受伤；弹簧技术应该是比独立簧或连续无接点纵向弹簧技术更先进的缠绕方式，保证结实耐用和无互扰性；在布艺和胶、漆的采用上达到环保标准，彻底避免空气污染；规格上应该是加长加宽的宽大型，比如长2米宽1．8米的规格会是主流；自动化附加功能完善，如带有按摩功能、温度调控功能，内置音响、灯光等。

换床建议两三招

需要换床的消费者在挑选床具时首先应该明白，选床与买家具是完全不同的。床垫每天会陪伴您约8小时，是与您的身体甚至是健康联系最紧密的。环保、舒适、透气是换床要考虑的首要标准，比较而言造型和附加功能其实不是很重要。所以挑选床垫时不要为了追求款式风格而损害了您宝贵的健康，选好的床垫是对自己健康的投资。

选床首先考虑的应是安全环保，建议最好选择知名品牌。名牌床具大都结实耐用，可以达到环保标准，不会因有害气体超标影响健康。挑选床垫时可以注意闻一下床垫是否有异味；试躺一下，听弹簧是否有响声；有条件的可以打开床垫查看内部结构是否有缺陷。其次是舒适度，建议根据睡眠习惯选择软硬适宜的床垫，中老年人最好选择硬度适中或稍微偏软的，年轻人则应选择稍硬的床垫。最后才是款式造型，可以根据需要选择带有附加功能的个性床，但应考虑附加功能是否真正实用，毕竟床主要还是用来睡眠的啊！

今年床具新趋势

可以说,在所有的家具中,没有一种家具像床这样跟人的关系那么长久、那么密切,一张好床离不开床垫、床架,大多数床垫又离不开弹簧,床具少了哪一样,都不完整。2005年,让我们看看床具都有哪些新变化吧!

床垫 今年流行乳胶、植物原料

乳胶床垫最大特点是高回弹性，使人体与床面完全贴合，且透气性良好。

床垫经过了海绵、草棕、弹簧，直到现在的乳胶，既是一个漫长的过程，也是一个逐步提高的过程。乳胶床垫将是今年非常流行的一种床垫材质，它选用天然橡胶为原料，运用航天高科技工艺使其在低温冷却塔内经超常压力高速雾化，然后喷进100摄氏度高温模具内迅速膨胀，经150吨重压一次成型。它的最大特点是高回弹性，可以使人体与床面完全贴合，且透气性良好，能够均匀支持人体各个部分，有效地促进人体的微循环。

乳胶床垫可以说是床垫中的贵族，材料高档，自然价格也相对昂贵，一张双人的乳胶床垫至少要在万元以上，不过它带来的超值享受，也让许多人愿为它慷慨解囊。对于夫妻来说，购买双人床，目前最流行的当然是两张单人床垫拼成的双人床，这种设计符合各自的人体需求，互不影响，而且相当舒适，这样的设计多体现在德式的床具中。

KLIMANA床垫，植物面料+双倍吸纳能力,超级保湿

Klima＝clemate＝气候，这个词对许多人来说并不陌生，还有一个概念大家或许也很熟悉，就是人体在每晚睡眠会有05～1升水分的丧失。由此新近推出的KLIMANA系列床垫可以说是一种更清新环保的床垫。这种床垫所采用的面料来自美洲的一种植物，而这种植物纤维相对于其他织物来说对湿气具有双倍的吸纳和排发能力，因此它能帮助你创造一个更接近自然气候的环境。

弹簧 在分区上做文章

床垫分区不知道你听说过没有，而且现在分得越来越细，原来最多分到五区，现在已经分到七区，可以说分得越多，睡起来越舒服。

现在又推出了1000簧7区床垫，意思就是：在90×200cm的面积上分布着1000只弹簧，并通过弹簧的不同加工和设置将床垫分为7个区域，每个区域的弹性依据身体各个部位重量精确计算。臀部最重，因此弹性最大且最软，腰部、腿部次之，弹性较高且较软，而头部、脚部则采用较硬的材质，弹性最小，这样身体每个部位都能得到有力支撑而获得健康舒适的睡眠，从而解决了身体局部受压的问题，使人体不同重量的各个部分都由此能够得到最科学的呵护，脊柱始终与床平行。

消费者如果想少花点钱购买到好床垫，那么七区或五区的床垫也相当不错，完全可以达到健康睡眠的要求。

布袋簧：夫妻翻身不干扰，多出现于德国床垫中

顾名思义，布袋簧就是将每一个独立个体弹簧施压后装填入袋，再加以连接排列而成，它的特点在于每个簧都可以独立动作，独立支撑，能单独伸缩。因此，当夫妻二人同时躺在床垫上时，一个人转动身体，而另一个则不会受到干扰。这对于那些夫妻双方体重相差较大的就特别适合。据介绍，德国的弹簧均经过300度高温淬火的处理，这一处理过程增加了它的韧性和回弹力，目前市场上的高品质布袋簧床垫多出现于德国床垫中。

床架 会呼吸的弹性支撑条最流行

许多消费者在挑选床具的时候，往往十分注重床具的材质、风格，却忽略了非常重要的一环——床架。实际上，床架对于睡眠的影响仅次于床垫。目前市场上的床架主要有整块的木床板、有缝隙的板条床板、套床式软床板、钢丝及棕绳等织就的床架等。整块木床板是国产床中最常见的样式，而有缝隙的板条床架状似排骨，故有人称为“排骨”架，近几年也渐渐有国内一些厂家生产。棕绳等编成的床板则多见于老式的床具，其透气性较好，但支撑和舒适度要逊于“排骨”床板。

床架和床垫的特性就是应保证空气的最佳流通，因此在床垫的底部不应“密封”不透气。现在有一种更新的床具采用弹性支撑条，它是由板材一次热压成形，弹性大，单根支撑条可承托15～20公斤的重量，品质高于“排骨”架。作为床架的支撑物，它减小了床垫的放置面积，并且在蚕涞牟嗝嬖錾柰钙�住U庵执布埽�么惨部梢院粑�

消费者在挑选床架时，至少也要是排骨架，不过德国进口的床架在品质上比国产的床架要更胜一筹，购买弹性支撑条做成的床架当然是最佳的选择。

哪种床具最适合你？

说了这么多，究竟哪种床具最适合你呢？其实在一个家庭选购家具用品的时候，床是最值得花“血本”的家具，因为它直接影响到你的健康，你的睡眠质量，所以挑选床具，以上说到的三样，你一样也不能忽视。

说到市场上的床具品牌，一部分主流力量来自德国进口床具，另一部分为国产床具，其他床具只占极少的份额。德国床具以它经久不衰的魅力充当着床具市场的领头羊。德国床具质量高，价格也一直高居不下，一套纯进口床具最便宜的价格也在17000元左右，大多数在2万元至3万元之间。国产床具近来也有大幅的提高，像排骨床架、乳胶床垫在国产床具中都可看到，只是品质与进口品牌还有一定的差距，一般好的国产床具成套价格在万元左右，稍逊一筹的也要在8000元左右，再便宜的国产床具，床垫或床架一般就不会达到那么高的水准了。

如何选购好床

1 软硬度

床的软硬度与个人偏好及主观判断有关，因此，也不能单以床垫的软硬度来衡量睡眠品质的优劣，但一般而言，不管软硬，高品质的「独立筒袋装弹簧」都能提供适当的支撑力。消费者宜要求亲身试躺，来感受自己能适应的软硬程度。

※须注意的是，过软的床无法支撑身体，而过硬的床会压迫身体，两者对人体健康皆会造成负面影响。

2 结构

床垫的选购重点是在结构上要注意应符合人体工学，考虑是否能提供人体适当的支撑。最好是选择能单独撑托身体的每一个部位，能完全顺应人体曲线、干扰性低的「独立筒型」的弹簧床垫。

※Simmons席梦思的「独立筒型袋装弹簧」床垫，正是您的最佳选择。

3 尺寸

在选购床垫时，除了基本的舒适、健康要求之外，还应考虑个人体型大小、寝室空间的安排配置，以及未来使用的延伸考量等。

4 外观设计

床垫设计一般多为传统的矩形，较符合人体尺寸的需求；床面衬垫不宜使用过厚的填充材料，以免消弱独立筒密切支撑贴合的功能。床面布料，未必讲究华丽花俏，而应以透气性高的布料为佳。

5 价格

选购床垫时，万不可只因价格考量，而选择品质不良的劣质床垫！ 试想，您如果睡卧其上，长久之后将对您的背部脊椎的健康造成何等巨大的影响？！

※相信您真正要的是一张有益于脊椎健康、有助于睡眠品质、产品优良的Simmons席梦思床垫。

6 品牌信誉

选择知名且信誉卓著的专业品牌寝具，消费者使用起来也较安心。SimmonsR席梦思不仅全球知名、品牌卓著，能提供全系列尺寸的床垫供消费者选择外，还不断持续研发，并且提供专业的睡眠相关知识给消费大众。

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一张床能够改变一个人的生活质量3月21日世界睡眠日刚刚过去，对于睡眠质量问题的讨论却没有结束。随着生活质量的提高，人们对身体的关爱也提到议事日程，但对睡眠质量却常常忽视。殊不知，人们常有的腰酸背疼的毛病与没有充分的睡眠也有很大关系，而这又多与床的质量和床的摆放有密切的关系。

床与睡眠息息相关。忙碌了一星期之后，人们对家的依恋更加迫切起来。最喜爱的是慵懒在一张温暖的大床里做着美丽的梦，享受着健康睡眠，充分放松与休息。

因此，为自己精心挑选到一张可心的床具非常重要。床并非越硬越好，床垫并非越厚越好，应该软硬适中，裨蚨约绾褪直鄱加杏跋欤�现氐幕褂跋煅�到怠H绻�驳嫣�玻��亢捅巢康貌坏骄�獾某型校�棺倒俏薹ㄎ�终�；《龋�绨蚝屯尾烤突崾艿郊费梗�蛭��R�锌孔牛�餐芬�允媸饰�鳎�餐返纳杓凭龆�吮尘钡氖媸省4餐纷詈靡�写⒉氐墓δ埽�梢月�阍亩恋裙δ埽�餐肥怯Ω盟媸蹦芄惶峁┱彰鞯模��闭彰鞯目刂谱詈蒙焓挚杉啊⑺嬉獾鹘凇6�诖驳陌诜派希��医ㄒ椋捍驳陌诜乓阅媳毕蛭�茫�餐凡灰�旁诖跋拢�膊灰�柙谖允颐呕虼暗耐ǚ绱Α2灰��叩筒黄降拇病

如果床垫质量不好，弹簧发生变形，就会影响健康。所以床垫选择也十分重要，睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲，睡久了就影响血液循环，使人疲劳容易生病。弹簧床垫以厚12至18厘米的弹簧最为理想。床下最好不要堆放杂物。以免因为受潮发霉而滋生细菌。

床的式样繁多，种类也在不断地推陈出新，除一般的床外，按功能分又有沙发床、电动床、可调节的健康软床以及悬臂式活动床等。对于目前越来越受人们喜爱的超标准大床，专家认为，如果卧室的空间足够大，挑选各种尺寸的床具都没有什么问题。但如果仅仅是十平米左右的小卧室，配上大床就会显得非常拥挤。而对于居住在小居室里的年轻夫妇来说，多功能家具很关键，一张沙发床在夜晚可以拉开当床待客，连柜床可以摆放台灯、书刊、小装饰品等物。 而对睡眠影响比较关键的床底架，主要分为整块木床板、有缝隙的板条床板、套床式软床板、钢丝及棕绳等织就的床底架等。选购时要根据个人不同的身体需要来选择。选择符合个人生理卫生、睡眠卫生的床具，以不影响身体生长发育、保持脊柱天然弯曲、避免身体局部受压和不影响血液循环为宗旨。另外，床褥的材料也应注重通气性。