如何判断自己是帅哥？

《开心，潇洒即为帅哥 》

绿草茵茵气爽新，帅蜂飞过哼乐音；

美丽花儿就前面，艳光四射芬芳馨；

雀儿别笑我傻笨，为人辛苦采蜜勤；

竟能伴美天天过，甜蜜快乐我的心！

《清风》

欢快荡卷呼，足迹踏处处；

清风帅飘逸，天地跑自如；

不求光鲜靓，不染尘埃土；

竟能帮相助，尽享逍遥褔！

《蓝天晴》

九天绽蔚蓝，八方云躲闪；

帅气艳阳君，就快要升官；

拥兵亿亿万，法宝兆兆千；

自此便不能，随便遮他拦；

看其现模样，便知已不凡 :

金袍披于身，豪光放两眼；

雄躯辉万丈，炫彩绕身边；

神焰火图腾，身后璀璨燃；

彩雀萌神兽，顾盼立于肩……

夏季快已到，世界要变天；

今日之情况，常将发生然！……

《暗幽走》

千军万马到，率领由暗幽；

挺身奋迎上，神勇灯君侯；

惊呆暗小妞，恋住幽丫头；

灯光一亮相，便帅将心偷；

愿此今以后，见君便遁走；

黑夜一统梦，自此不复有。

《皓月》

皓月凌空照，银光放滔滔；

己靓又耀世，不愧大英豪。

《皓月》

皓月立凌空，银光倾放送；

暗境里莹亮，方是真英雄。

如果问我如何追帅哥，那我经验还算可以……

我虽不是帅哥，但是我会看帅哥呀！（还会追，嘻嘻）

大学开始我就发现我有一双慧眼，可以挖掘到学校里帅而不自知的男童鞋~ 展开进攻主动攻击，成功的话，会收获崭新面貌的帅欧巴！

也就是说，很多男孩纸不知道自己其实很帅，（普信男除外）压根没有什么 时尚 的嗅觉，不知道自己的优缺点， 买衣服也是够随意的，护肤也是导购推荐什么或者网上卖什么就瞎买。

这 时尚 嗅觉如果被开发了，长得就算不尽人意（别太过分），也能变成孙红雷大哥这种，气质和长相很反差的型男！

帅哥种类很多，要先清楚自己的优点，再看自己的年龄段和喜好风格，从外到内的改变。

女生进来了也别走，看到最后有彩蛋！

都说女大十八变，其实用在男生身上也是没有问题的，网上搜一搜逆袭，就知道有多少帅气的男孩纸以前也有“黑 历史 ”。

当然也有反逆袭……千万保持身材，不然就……

土男大翻身只需要三步！

细看这些已经发福的“大叔”，年轻时候的特点， 白净的脸，精致的发型还有好身材。 这三点压根不需要花多少钱，咱就能学的来！

同样两张图，遮住脸看，应该100%女孩纸都选择右侧穿的帅气干净的！还用说么，所有人都觉得帅哥一定穿的好看呀~

其实照片是一个人…

其实穿搭说白了就是 扬长避短 ，想到什么样的效果就在搭配上做款式、颜色和叠穿的调整。

男生穿衣风格千千万，先看准自己的身材和自己的喜好，搞定穿搭技巧后再去模仿风格。

1 大多数人都比较爱的梯形身材，比例协调视觉感很舒适，比如RAIN和王嘉尔的身材。（眼泪从嘴角流出来）

肩、胸宽阔，腰腹部没有多余的脂肪，上下比例比较均衡。这种身材在穿搭上也不是百无禁忌，尽量不要破坏原有身材比例， 简单的穿搭会更凸显好身材。

当然没有几个人会是黄金的梯形5:8，那我们可以按照这个比例来做传达的调整，让视觉上达到黄金的效果。

推荐：T恤、西装、衬衫等。

2 矩形身材的男生都会比较瘦削，显得很高很瘦，很多男星都是这种身材。

尽量选择 突出肩部线条的上衣或外套 ，轮廓感强的服饰会让让身材更接近梯形。除了微胖男生，偏瘦的需要选择材质硬挺一些的撑大身形，显得不呢么单薄。叠穿就是很适合瘦子们的穿搭技巧，使用层次感增加体积厚重感。

推荐：大衣、卫衣、风衣、粗针毛衣等。

3 正三角形的身材有两种情况，一种是腰腹部肉比较多，肩膀窄下垂；还有一种是胯部比例较宽，肩膀较窄下垂。肩膀窄会显得头有点大……

选择可以让肩部轮廓看起来平直的。胃部以下带有垂直细条纹的服饰视觉上也会有延伸和狭窄感。体型偏胖选择单排扣的外套，会更显瘦一些。

推荐：西服、夹克、正肩T恤（重磅）等。

4 倒三角的身材通常会给人肌肉感的印象，宽肩、窄腰、下身瘦，是多数男生的理想身材，但是很容易因为斜方肌显脖子短。

尽量选择V领、低圆领的上衣可以视觉上拉长脖子的比例，宽松剪裁的裤装可以让上下半身比例看起来协调。H型外套就是很好的修饰，材质柔软的内搭更加突出身材。（我出画面了……）

推荐：衬衣、v领T恤、（身材好小心机可小1码）皮衣夹克等。

5 还有一种就是椭圆形身材， 多数比较胖，有将军肚。

选择做工精细的外套和竖条纹单品、直筒裤子。简约设计的深色皮带和皮鞋也会增添下半身的重量感使身材更协调。外深内浅的颜色搭配，层次感显瘦。

年轻些选择比较简约的款式，可用帽子和饰品修饰，更有 时尚 感并且转移注意力。

推荐：竖条纹衬衣、简约卫衣、等。

白面书生遇知己（此处褒义词）

很多大老爷们就觉得， “男人该有男人样”，涂涂抹抹的就不够爷们！？

为什么会有小鲜肉这种说法，还有什么书生都是“白面”，换句话说，一白遮百丑，套在男生这也一样。

除非真的黑皮的很帅，长得很阳刚硬汉，黑的耐看，古天乐以前也是白白净净的。 如果真的五官不够出众，干净！白！是占上风分数的。

精简护肤步骤——记着截图或收藏

第一步：洁面

如果是油皮的话，是可以适当使用皂基洗面奶的，毕竟清洁力比较强，但每周使用次数不能过多哦！复配氨基酸洗面奶是比较推荐的，例如tlab洗面奶，里面就添加了氨基酸的成分，敏感肌都可以用，清洁力也可以，比纯氨基酸要更加合适男生用。（我自用款）

第二步：补水

洁面后下一步就是爽肤水啦~尽量选择清透一些的，夏天也不容易闷痘，AHC水乳涂上去就很清爽,四季涂抹也没啥负担。

价格好一点的可以买碧欧泉的一套水乳，贵也是有贵的道理吧，虽然我没用过，都是问男性朋友问来的。

第三步：保湿

精华的浓度比爽肤水更高，而且锁水能力也更好，所以有着更强的保湿效果，如果有想要美白的可以选择早c晚A的方式，男女都可。我最近就白天用含有vc的科颜氏安白瓶，晚上用的rew视黄醇精华，美白效果目前阶段是淡化了唇周肤色不均匀的情况。

第四步：乳液

爽肤水和乳液一般都是成套的，用在精华的后面就可以了，现将乳液倒在掌心揉搓发热后再涂抹哦~

千万不要胡乱拍和揉搓，会加速皮肤松弛的！

第五步：防晒

很多男生出门都忽视了防晒，不仅加速了皮肤的老化，还影响了痘印的淡化程度。如果你还在为痘印而烦恼， 要更加正确护肤！做好防晒工作！

早c的话更加注意防晒，用aome防晒霜这种质地，能够很好推开，不拔干也不油腻，微微的提亮效果显气色。不会泛白！不会泛白！！！千万不要买泛白的防晒霜，大部分男生还是涂不匀的糙汉子……

这么精简的护肤流程很好学的，不要三天半新鲜，第5天觉得脸还是不咋地就放弃了，去问问身边的女生们，皮肤好的很的，那个不是坚持了很多年护肤的。

还有一点特别特别重要!头发！

发型每个人都不同，但是保持头发干净，不油腻充盈的发量，这样确实不好维持，选对洗发水很重要。像爱芙瑞，aleble紫苏，资生堂等等控油固发效果的多尝试。

发型可参考链接上半部分，下半部分内容可忽略。

男士烫发有哪几种烫法？

实在无法改变，健身试试吧!

帅哥还有一点占了50%分数的，就是身材好。跟女生一样，拥有好身材就拥有了美女的称呼，健身运动是最快的方法，也是唯一一分钱不需要花钱就可以换来回报的方式。

男生健身我不是专业呀，就分享几组健身视频，仅供参考：

胸部肌肉不够的“大胸弟”~5分钟训练

解决男生「雌化」尴尬，脂肪胸变胸肌！家中可练，不需场地器械。_哔哩哔哩_bilibili

1T字伸展 12次

2俯卧撑内收 12次

3开合跳 30s

4内外俯卧撑 12次（劝退）

5垂直纵跳 12，重复3轮，最后拉伸！

20分钟高速燃脂（有经验女生也可）

20分钟燃脂运动 | 男生向 | 健身增肌燃脂_哔哩哔哩_bilibili

这一组怎么形容呢，就是比帕梅拉还要帕梅拉…… 具体是啥看视频学吧，我不做课代表了。

腹肌爱好者必做的4个动作

没时间去健身房，别再做仰卧起坐了，4个动作在家练出马甲线（适合体脂不高的腹肌爱好者）_哔哩哔哩_bilibili

简单好学，三个虐腹的小动作，在家有个瑜伽垫就解决了！不需要去健身房，也能拥有腹肌~

锵锵锵锵……

看到这里的姑娘们，彩蛋来啦！！

英国医学杂志研究表明每天凝视帅哥10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动！同时会触动大脑的满足中枢，由此产生的快感就像极了发财……

最最最最重要的是，还能够降低血压和患心脏bing的风险！！

So~快点来我这评论区翻翻，有没有大帅哥抱回家！

帅是外表是次要，真正帅是善良热情讲真话有能量人，是敢于帮助别人做实事，我不想看到一个披着羊皮狼伪君子。

先量一量你的身高是不是在180cm以上，再看看你的身材是不是＂T＂字型，再称一称你的体重超没超过标准。然后再看看你的五观端庄不端庄，是否是浓眉大眼晴，是否是挺鼻粱，是否是方下巴。走在大街上是否有很高的回头率，如果你都达到了这种标准，谁要说你不是帅哥，我替你跟他急！

帅哥不是长相的一副好皮囊，而在于担当责任善良，最后，钱再多一点，有能力帮别人，就完美了。

很简单，你不化妆，找个中午或者下午的时间，不要刚刚洗完脸（因为没有人是一直以刚刚洗完脸的姿态面对别人的），打开手机的后置摄像头（就是手机背面的那个）对着自己来一张照片，你看看帅不帅。如果是苹果的话，前置摄像头也可以，这样你就知道自己长得到底是什么样子。

认为判断自己是不是帅哥可以从以下三个主要方面来判断。

一般而言，这三个主要方面只要占了其中之一，那么基本上就可以称之为帅哥了。

第一个主要方面就是从迷倒女花痴的事实来看。

假如你像某些流量明星一样，有特别痴迷且梦想嫁给你的花痴，那么一定可以称之为帅哥了。

第二个主要方面就是从你对自身言行的自信来看。

假如你不仅身材长相不咋地，而且还是身无分文的流浪者。但是却有着高傲的自信，让人见了有着鹤立鸡群般气度不凡的感觉，那么也可以称之为帅哥了。

第三个主要方面就是从你自身的实力和能力来看。

假如你有着远超一般人的财势，并且经常都有人仰着鼻息求着你，那么无论你长相是否衣钵相传了无盐的真容，仍然会有人口口声声地称你为帅哥。

当然，假如以上三个方面你都具备，相信我们地球上的人都会称你为帅哥。

至于外星人是不是会这么称呼，或许你得到他们星球上亮一亮相，走一走猫步才能知道。

自已是不帅哥要符合以下条件，①，身高不能低于1米7，②不胖不瘦，12O斤左右。③，头发造形与自已的脸型相匹配。④脸上没疤痕，白净。⑤，说话有朝气，眼晴有神。⑥，处处展现阳刚之气。⑦，衣裤得身，颜色搭配得档。⑧，谈吐风雅。

以上条件我认为是帅哥，希望大家都是帅哥。

帅哥，颜值好，身材好，气质好，思想心灵好，待人好，学问好，工作能力好，这才是帅哥！

当你问了这个问题，就说明你不是帅哥了。帅哥不是自己判断的，是别人告诉你的，

不要用太名牌的牌子呀，因为我们现在还小，而化妆品和烫发水的道理是一样的，要越用越好的，现在就用蓝寇的话那年纪大了用什么？要问具体用什么的话那也要看个人肤质而定啊，像我就是混合性皮肤，就用露得清的水油平衡就很好了呀

摆脱干燥头发的6个小锦囊

秋天一到，空气变得干燥，原来顺滑光泽的头发也开始枯燥、打结，至于本来头发不够茂密的人，就更担心自己的头发岌岌可危了。别着急，只要你注意头发的精心护理，就可以摆脱这些烦恼。

1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用各种木制的梳子，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。

2、隔天洗发。夏季天天洗发的习惯要进行调整，最好是2-3天洗一次，洗发的不要太用力搓揉，因为秋天干燥的发质更为脆弱，要轻轻呵护。

3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。

4、少吸烟喝酒。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。

5、尽量避免烫发、吹风。吹风机吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。

6、多吃增加头发营养的食物。要坚持多吃谷物、坚果、海鲜和蔬菜水果。充足的营养对于暴露在恶劣气候下的头发更加重要，因此一定要多吃对头发有益的食品。

当头发处于极佳状况下，就是指其中含有至少百分之八的水份和平衡的蛋白质和天然油。我们大多数的人都有足够的天然油来维持发质健康，但是我们普遍缺乏水份。

经过烫或染的头发，发质水份会掉落只剩下百分之二的水份；而用吹风机吹干头发是造成头发末梢分岔的主因。常常使用高热的造型器具也会造成同样损害情况。如果头发水份无法保持在最

佳的百分之八湿度，就算是使用再好的保湿品，也会使头发容易断裂。好好照顾你的秀发；注意TLC：“Tender Loving Care”，大声向干燥头发说:“拜拜!”, 再次让你的头发闪亮动人吧!

用一些能使你头发保湿至百分之八的洗发精。使用合适的润发乳可改善头发受损情况、增加发质多孔性和弹性，并会带来头发健康的外观。

再一次提醒：切勿使用任何内含天然物质的造型产品，也不要使用热油疗发，重胆固醇的润发乳，更不要使用含有石油和硅矿油的产品。同时，任何喷发剂、保湿液，或发胶中若含有高成份的酒精及丁烷 (一种碳化氢)元素的头发保养品，都会为头发带来莫大的伤害。

我们的头发除了需要湿度外，还是湿度！那些人的头发特别需要保持湿度？就是那些拥有自然卷发、烫过发、使用高热造型、以及住在艳阳和干旱气候下的人。你是否也是其中的一员呢？

干燥：

皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：

●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；

●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；

●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；

●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；

●干性皮肤。

由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。

击退干燥七法则

●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

●冬季洗澡一般不要超过15分钟。

●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

冬季皮肤麻烦多

皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门

西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。

那么，为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢？皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。

皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首

原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃了点“发物”，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久，则可继发多癣性皮损。

此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激，再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥。

冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物。

手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇

手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。

防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。

冻疮：气温一冷即会发作

冻疮好发于儿童及妇女，冬季气温一变冷即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，表面紧胀有光泽，局部皮温降低，环境温度暖热时，局部出现明显的瘙痒或灼热感，而冻疮一旦破溃，溃烂后即有痛感。

防治冻疮原则有如下几条：

●加强体锻，促进血液循环，经常搓搽手足，防止淤血产生。

●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。

●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。

另外，冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些皮肤传染病，如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机。

冬季五步护肤法

洁肤：以保持皮肤清爽为宜

清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高，约38度；干性皮肤者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右。

保湿：适当增加护肤品使用量

冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市，对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示，上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市，说明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。

防晒：选择指数不太高的防晒霜

在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。

防皱：要注重劳逸结合营养均衡

冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。

饮食：多食碱性食物少食酸性食物

冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

化妆品的上市时间是代表它的生产日期吗？

不是的哦 生产日期是生产日期 上市时间是指首次开始在市场卖的的时间 希望可以帮到你

clinique化妆品的生产日期A16代表什么时候的？

06年1月~~

第一位A代表是产地,第二位1为表示月份~第三位6表示年份~

娇兰化妆品的生产日期

那里的东西很便宜，而且是正货。

告诉你3点辨别方法吧：

1、看包装。真化妆品包装精美、考究、盒面光华、色泽鲜亮，烫金字型工整、清晰。假化妆品的外包装大都印制粗糙，色泽不正，字型不清。

2、看内膏体。真的、质量好的化妆品内膏体细腻、柔滑、色泽柔和纯正。假的、质量次的化妆品，膏体粗涩，色泽不正。

3、闻香型 真的、优质的化妆品香味雅致，绵绵悠长，淡雅清新，给人以心旷神怡的享受。而假冒的化妆品，不是香味浓的刺鼻、就是腻得另人作呕。

你可以去鉴别一下你的蓝秀睫毛膏，我想是正货，娇兰佳人不买假货的。

怎么看化妆品的生产日期

看批号

看过期时间

每个公司的批号都有自己的一套标准

一、BIOTHERM(碧欧泉)

通常是由两个英文字和三个数字组成 例如：CV150

第一个英文字母 C 代表产地

第二个英文字母 V 代表制造那年

后三位数表示那一年的第几天

S=1997 T=1998 U=1999 V=2000

所以CV150就是2000年的第150天制造

储存期限通常是三年就是到2003年5月

另外赫莲娜 HR, LANCOME, VICHY跟BIOTHERM的批号表示法是一样的

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二、ESTEE LAUDER(EL)雅诗蓝黛

大部份都是三码批号 例如：K61

第一个字母 K 代表产地

第二个数字 6 代表月

第三个数字 1 代表年

所以K61是2001年6月制造的

至于月份表示为:1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C共12个月

至于5码, 依序代表 厂 货 月 年 批

CLINIQUE倩碧跟EL的批号表示法是一样的

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三、KOSE

批号格式如：BL9345

第二个数字表示生产年-----3,代表是2003年出厂

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四、H2O

批号格式如：9254H53

第一个字元 9 是指1999年

接着三个字元 254 是指1999年第254天生产的

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五、CLARINS（娇韵诗）

批号格式如：603129

第一个数字为年号 6 代表1996

次两位数为月次 03 就是3月

10 是2001年，后面的数字则是输入的货柜号

保质期：至少3年

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六、Bhese（贝佳斯）

出厂日期格式如：LEN03C

第一个字母 L 代表2000年

中间两个数字 03 是3月,依此类推

J=1998年 K=1999年 L=2000年 M=2001年

贝佳斯是另外还有一套表示方法，因为我的贝佳斯是上面那种，所以没有再多提。

贝佳斯的出厂日期还有分为新旧版两种的

新版-包含四个部份, 依序代表的是年批月日。如J是1998, K是1999, 4月1日则为401

旧版-包含四个部份, 依序代表的是年批月日。如8是1998, 9是1999, 4月1日则为401

所以MJ730应该是2001年7月30号出厂的啦。

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七、CHANEL（香奈尔）

它的批号有四码, 只有前二码与制造日期有关:

例如： 95xx 表示是1999年11月制造的

96xx 表示是1999年12月

97xx 表示是2000年1月

98xx 表示是2000年2月

99xx 表示是2000年3月

00xx 表示是2000年4月

01xx 表示是2000年5月

02xx 表示是2000年6月

03xx 表示是2000年7月

04xx 表示是2000年8月

05xx 表示是2000年9月

06xx 表示是2000年10月

07xx 表示是2000年11月

08xx 表示是2000年12月

09xx 表示是2001年1月

10xx 表示是2001年2月

11xx 表示是2001年3月

12xx 表示是2001年4月

13xx 表示是2001年5月

14xx 表示是2001年6月

15xx 表示是2001年7月

16xx 表示是2001年8月

17xx 表示是2001年9月

18xx 表示是2001年10月

19xx 表示是2001年11月

20xx 表示是2001年12月

CHANEL不论是保养品或是彩妆品的储存期限, 一律是三年

线上等！关于化妆品的生产日期

CD260 07年第260天产

C77 07年7月产

前面C表示产地程式码

Sk-ll化妆品的生产日期怎么查

澳洲的日期表达习惯是×日×月×年，如17/04/10,就是有效期至2010年4月17日的意思 澳洲所有的产品包装一般在侧面都有EXP:，这个一般都是best before×××，就是在这个日期之前使用的意思，你问的都是精油产品，保质期非常重要，国内有很多很便宜的，都是快过期的东西。

电脑上市时间是2012年12月,它的生产日期却是2012年10月,可能吗

可以啊电脑的生产日期指的是电脑组装成成品的日期，并不是电脑的所有部件，所有的部件一般都是早就生产的，只是拿过来组装好了就出厂了

所以不用担心

希望我的回答能够帮到你

兰蔻化妆品的生产日期怎么看

40是法国制造，J为2012年，D即英文的十二月，后两位没有太多的意义。这款是2012年12月生产的，未开封护肤品保质期三年，彩妆及香水五年，开封后的保质期参照商品上的标识，12M即十二个月等。

如何鉴别化妆品的生产日期

六要点 教你如何识别正规化妆品批号

化妆品，涂在我们娇嫩的脸上，所以购买化妆品时我们需要特别小心。购买化妆品时，首先要检查产品的外包装。正规产品的外包装上应标有：

1卫生许可证。如卫妆准字29（代表省份）-xk（代表许可）-1679（代表批号）

2生产许可证。如xk16-1083529

3执行标准。如AB-02,由厂方自己编号

4如果是特殊类化妆品，应有特殊类化妆品批号。如QG（97）卫妆准字25（代表省份）-QG（"特殊化妆品"标记）-07（代表类别）-0907（代表序号）

特殊用途化妆品分类号：01育发02染发03烫发04脱毛05 06健美07除臭08祛斑09防晒如果是这九种化妆品，其产品包装上一定要有特殊类化妆品批号，1999年5月后批的批号如：卫妆特字（年份）第0000号。如没有这两种任一种批号，即属于三无产品。

5进口化妆品：1999年5月前批准的批号如：（91）卫妆准字02（代表类别）-JK（代表进口）-0011号，1999年5月后批准的批号如：卫妆进字（年份）第0000号进口化妆品分类号：01发用类02护肤类03美容修饰类04香水类

6最后也是最重要的要检查生产日期和保质期。

日本化妆品的生产日期怎么看

日本化妆品的生产日期都会直接写xx年xx月xx日。又不是欧美化妆品还有代号……直接看就行了啊

欧莱雅和玫丽盼都属于中档档次。

欧莱雅属于中档品牌。欧莱雅指的是法国欧莱雅化妆品牌公司，而欧莱雅护肤品是它旗下中等价位护肤品牌，全名叫做巴黎欧莱雅。欧莱雅旗下的品牌分为顶级品牌、一线品牌、二线品牌、三线或三线以下品牌以及彩妆药妆等品牌。像赫莲娜、兰蔻、乔治阿玛尼都是欧莱雅知名度比较高的品牌，科颜氏、碧欧泉、巴黎欧莱雅、美宝莲属于销量比较高的大众品牌。欧莱雅产品的性价比实在是比较高，作为全球知名的大众护肤品牌，欧莱雅的影响力只增不减。欧莱雅的产品种类和质量绝对是物有所值，满足不同年龄、不同肤质的对护肤品的选择使用效果很不错。而且欧莱雅家护肤品的价格可以说很实在了，价格比大牌护肤品低了很多，但是产品质量绝不落后。欧莱雅护肤品有专门针对不同年龄不同肤质以及不同需求的客户研发的商品类型，商品适用年龄覆盖18岁至45岁，还有专门针对男士的护肤系列，相对于其它护肤产品来说比较全面。欧莱雅的清润保湿系列、复颜玻尿酸系列以及复颜抗皱紧致系列都是卖的比较火爆的系列，护肤系列和彩妆系列也值得购买。

玫丽盼属于中档档次，是日本知名专业沙龙美发品牌，始于1960年，是日本最大的彩妆美发产品制造商和销售公司之一，专注于生产护发产品、染发、烫发等全线沙龙产品。