用了十多年理肤泉了，想换，但是敏感肌伤不起！

理肤泉是一种针对敏感肌肤的护肤品品牌，它以温和、舒缓、修复肌肤为主要特点。如果您已经使用了十多年的理肤泉，现在想尝试其他品牌的护肤品，但是又担心敏感肌肤的问题，建议您可以采取以下措施：

1 了解自己的肤质和需求：不同的人有不同的肤质和需求，选择适合自己肤质和需求的护肤品非常重要。了解自己的肤质，例如油性、干性、混合性等，以及肌肤存在的问题，例如痘痘、色斑、敏感等，可以帮助您更好地选择适合自己的护肤品。

2 选择温和、低刺激的护肤品：对于敏感肌肤来说，选择温和、低刺激的护肤品非常重要。可以选择一些含有舒缓、抗过敏、修复成分的护肤品，例如含有洋甘菊、金缕梅、尿囊素等成分的护肤品。

3 先进行局部试用：如果您不确定某种护肤品是否适合自己的肌肤，可以先进行局部试用，例如先在手臂或腿部涂上少量护肤品，观察一段时间，如果没有不适反应，再在面部使用。

4 注意使用方法和频率：使用护肤品时需要注意使用方法和频率，不要过量使用或者过于频繁地使用。同时也要注意避免使用过于刺激的护肤品或者化妆品，以免对肌肤造成伤害。

5 寻求专业建议：如果您对自己的肤质和护肤品选择有任何疑问，可以咨询专业的皮肤科医生或者美容师的建议。他们可以根据您的肤质和需求，为您提供最适合的建议。

希望以上建议能够帮助您顺利地更换护肤品品牌，同时保护好您的敏感肌肤。

需强调指出的是，湿疹是会反复发作的，用药初期可能会有所好转，但过不久又会复发，不建议长期用药，否则会使皮肤形成激素依赖症。

你需要先了解一下湿疹形成的根源。湿疹的根源是胃肠道系统的不完善，某些过敏性体质的人吃进去的过敏原易透过较薄的肠壁进入血液中，由于皮下毛细血管最丰富，所以湿疹就立刻表现在皮肤上。治疗湿疹的根本不是要从数不清的物质中测试出过敏原，去回避它，而是要完善胃肠道系统。且现在医学上不提倡为了避免过敏，而使自身得不到应有的营养。因此平时可以吃一些有益菌，改善胃肠道系统，等胃肠道系统趋于完善，湿疹当会有所好转。

附:湿疹的食疗

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绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克，白糖适量。将海带、鱼腥草洗净，同绿豆煮熟，喝汤，吃海带与绿豆。每天一剂，连服6~7剂。

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薏米30克，红小豆15克，玉米须15克，三味一同煮熟，喝汤，食薏米、红小豆。每天一剂，连服7~8剂(湿热俱盛型)。

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冬瓜皮30克，薏米30克，车前草15克，三味同煎后，喝汤，吃薏米。每天一剂，连服7~10剂(脾虚湿盛型)。

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桑椹30克，百合30克，大枣10枚，青果9克，共同煎服。每天一剂，连服10~15剂(血虚风燥型)。

我个人认为理肤泉更加好用，其二者最本质上的区别在于产品中矿物质的含量高低。

有相当数量的体外实验和体内实验证明这两样产品可能有一定的抗炎舒缓特性，而那些对皮肤有损伤的医美治疗后多多少少都有一些炎症问题，症状包括但不限于干燥、皮屑、瘙痒、红斑、刺痛等（这些症状与天生或后天作出来的敏感皮肤有异曲同工之妙，所以敏感皮肤也可以参考）

虽然这些实验大多是雅漾或理肤泉们自己做的，客观性上可能要打点折扣，但相比大多数只凭一张嘴胡吹的结论总还是靠谱多了！

不过，在讲完这个话题后，我就被另一个问题给困住了：雅漾和理肤泉这些类似的舒缓喷雾，需要的时候，我该买谁？

根据我搜集来的数据进一步的测算得知各种水的矿物质含量大约是：雅漾02g / L，理肤泉045g / L。然而，看到这还是有点懵逼，不知道这套数据到底意味着什么，对吧？没关系，继续看下面的解释。 首先，这套数据最重要的价值就是它对比了这几款水的矿物质含量：理肤泉>雅漾。

其次，矿物质含量的高低对这些水的皮肤护理作用有什么影响呢？

1、在皮肤上，矿物质含量最高的水比矿物质含量最低的水消失速度更快。

2、在喷涂到脸上的5分钟后，两种水都有轻微的刺痛感，其中，矿物质含量越高的刺痛感越强。

3、在喷涂到脸上10分钟后（差不多就是上一条里说的刺痛感消失的时候），皮肤的柔软度达到最大值，并且，这种柔软度与矿物质含量呈负相关。或者说，雅漾和理肤泉的喷雾使用后的肤都更能让皮肤产生柔软感。

不过，这点我估计差别很小，应该可以忽略不计，因为对此的可能解释是：矿物质含量高的水，表面张力更低，更容易在皮肤表面扩散开，也就更容易被蒸发掉，因此对改善皮肤的皮肤柔软度效果不好。

说到这，倒是想多说两句~其实，这个理论迁移到保湿型化妆品里也挺适用的，一般会产生柔软肤感的产品要么保湿度更高，要么润湿性更好（也就是表面张力比较低，更容易被皮肤“吸收”），要么两者兼而有之（一般这种就是最好的保湿产品了。当然，这个最好也并不是所有人都必须追求的，比如年纪特别轻的就不很需要，普通产品只要用对了也一样能解决问题。关于这点想了解更多的话，就多看看我写的关于“补水”的内容吧）。

所以，用肤感来判断产品的好坏在某些方面还是有一定参考价值的。

4、对于舒缓皮屑、瘙痒、疼痛、红斑等皮肤不适，矿物质含量低的喷雾效果更佳（再次提醒这个论据主要是雅漾自己做的实验，客观性最好稍打折扣）。

综合来说这两种喷雾都不错，但是这种喷雾还可以作为晒后修复产品使用，这方面选理肤泉可能更好（据说富含硒），因为晒后修复的主题也是舒缓抗炎。

很多人都听说过理肤泉b5修复霜，理肤泉b5修复霜主要是用来祛痘的，祛痘的产品有很多，理肤泉b5修复霜能从众多的祛痘产品中脱颖而出，只能说效果确实还不错，理肤泉b5修复霜不仅祛痘还能舒缓肌肤，那理肤泉b5修复霜好用吗？理肤泉b5修复霜效果怎么样？

1、b5修复霜好用吗

产品说明:拥有极舒适质地滋润保湿，推开后迅速吸收不黏腻，不留下白色痕迹，是居家日常必备、随身携带的最佳保养品。

主要成分：5%维生素原B5、积雪草、微量元素锌、铜、锰、雪亚脂、甘油、理肤宝水温泉水，这瓶的功能其实不会很复杂，就是给予肌肤最简单的保湿，然后舒缓及修护患部!修护霜_面也没有添加任何的防腐剂，无酒精无香料，也可以用在脸部或者身体肌肤，也因为它不是药品，所以没有什么药的副作用，擦起来蛮安心的，因为添加保湿成分所以涂抹起来滋润保湿，不会黏腻不舒服唷!温和简单的产品，即使没有慢性皮肤病，偶有蚊虫叮咬，也可以使用

白色乳液状，不过延展性却很好唷!

(1)轻轻涂抹开来后，马上就吸收了，也不会有任何的油腻感!涂抹后也不会任何不舒服的地方!这款使用在局部皮肤不适或者伤口处，不过伤口如果是流血状态就还不要用唷，要等流血症状停止后再擦会比较好!前阵子我的肌肤有湿疹和牛皮癣的状况

效果：温和低刺激、保湿、不引起过敏、不黏腻、不油腻、好吸收、好上手、滋润、好推匀、会回购、用量省、不致痘、修护、不闷、不致粉刺、无负担

2、修复霜的使用效果

理肤泉b5修复霜可以立即舒缓肌肤、全面修_各类问题皮肤的不适，避免在皮肤上留下痕迹。婴儿、儿童、成年人身体及脸部适用，产品温和、有效，适合居家常备，随身携带使用。

这款全面修_霜不只干痒可以擦，湿疹、异位性皮肤炎、红疹、过敏、擦伤等都可使用呢!

俏笔觉得40ml其实很小条，但方便携带，可以随时放在包包_。

打开瓶盖，瓶口的大小很刚好，用量很好控制，不会一下子挤太多出来。

挤出来的质地是白色乳霜状，没有什么特别的味道

我会在洗完澡先擦上理必佳异位滋养霜当身体乳，然后在起红疹部位、有伤口部位再擦上全面修_霜。

质地本来以为会有油腻感，但推抹开来却感觉一点都不油腻耶!抹在患部也不觉得有闷感，反到意外觉得保湿，涂抹上去很舒适。

涂抹后的十分_最先感受到红疹乾养的部位竟然不养了!养的情况有舒缓下来，再来红疹的红肿部位也有开始缓和，不会那么的红肿。

下图是连续这样擦了约叁个礼拜之后，红疹与红肿部位都消煺了耶!而且也不养了!

重点是，患部的地方肌肤_塬的很好哦～

你们看，双腿上的红疹都恢_的差不多了!伤口的色素沉淀也都消失的差不多了，只剩下一点点。

再来试验被蚊子叮咬使用的效果!

手腕附近被蚊子叮咬后的红肿

擦过修_霜后，蚊子叮咬的部位塬本红肿的地方也消了很多

红红的地方也消红很多了!使用后，很快的蚊子叮咬部位都完好如初。

使用全面修_霜真的很让我惊艳，能舒缓、_塬还能减少伤口的色素沉淀，更能止养保湿，真的太好用了!CP值很高，但美中不足的地方就是，价钱不是很亲民，这样小条的也要价400，不过它真的超级好用，很适合像我这样经常皮肤过敏的人使用。肯定会再回购的!效果：会回购、温和低刺激、保湿、不引起过敏、用量省、不黏腻、滋润、好上手、好推匀、舒缓、不闷、无香味、修护、淡疤、消炎、无负担、抗敏

3、使用心得

理肤泉B5主打的是修复，修复啥呢？痘痘刚瘪下去时候红红的痘印、不小心刮伤擦伤的红印子、蚊子叮咬之后留下的抓痕，都可以用它。小孩大人都可以使用（婴儿不行）。质地油腻，因为是主打修复类用品，不属于乳霜类，追求使用感的亲慎重选择。

1、如果是大油皮+痘痘肌，就不要敷太厚了。B5可以和K乳、DUO和AI叠加使用，B5最后一层。注意看肌肤负担程度，如有不合适请立刻停用。也可以平时不用，在痘痘全部瘪下去的时候涂一层厚厚的来一次集中护理。

2、如果是干皮就不需要那么讲究，B5属于膏类，真的非常非常滋润。其实很多长痘都亲都是大油田，对于B5也是又爱又恨。但是怎么办呢，B5的性价比是修复类最高的。理肤泉B5亲民的价格，所有肤质都可以使用，大人小孩都可以擦的安心度，更不要说产品本身出色的修复能力。

3、这款B5是万能的，不止针对痘痘和痘印，还有蚊虫叮咬，不小心抓伤烫到红肿都有效果。属于必备的好物。

4、伤口刚形成或者还在流血的时候不要用！先止血，等它结一层痂再涂！

4、理肤泉b5修复霜真假

(1)辨别条形码

正品的条形码前面的数字“3”与后面的条码之间距离比较远，而且条码下面的数字看起来比较宽扁。数字“4”的竖线都比较小。可是大部分仿品的条形码下面的数字都很高大，数字“4”的竖线和正常书写一样。有的仿品数字3与条码之间的距离还比较近，不知道是怎么弄的。

(2)看中文标签

在正品中文标签上有产品的使用期限，细心的人可能注意到了，使用期限中间的小点是和月份比较近的，距离年份比较远。而假理肤泉喷雾中文标签上的使用期限是正常印制的，下面的小点在年份和月份中间。

(3)瓶底

正品瓶底的批号之间的距离比较大，看起来有些松散。而仿品瓶底上面的批号距离就比较正常。

(4)看密封条

为了保证产品的安全性，理肤泉喷雾瓶口是有密封条的，而且粘贴的非常牢固，上面还有清晰的英文字母，这样也给用户吃了一颗定心丸，保证了产品的质量。而很多仿品的瓶口是没有密封条的，虽然一些高仿品的瓶口可能有密封条，但是在密封条上面没有任何字迹注明，粘贴的也比较随意，有些细节的地方还能看见有翘开的现象。

易敏感性肌肤由于皮肤的屏障功能较弱，对外界的正常刺激经常出现过度的反应，会出现红、肿、疼各种现象。

所以在选择产品时，要尽量选择无香料、无酒精、无色素，酸碱度适中的产品。

敏感性肌肤白天一定要用隔离或防晒，每天都要用。辐射、紫外线会加重肌肤各种问题。

下面这些牌子的护肤品都适合敏感性肌肤。

法国 ：理肤泉、雅漾、薇姿、舒卉蕾、依泉、妙思乐、贝德玛、欧敏肤、葆丽德、欧萃碧、丝塔芙、欧树

德国：优色林、植玫兰、德丽芙、德国世家

美国：露得清、倩碧、科颜氏

日本：芙丽芳丝、芙玖、娜芙、D-Q、FANCL、SANA、肌研、JUJU

韩国：花酿、雪花秀、兰芝、婵真、悦诗风吟

中国：佰草集、同仁堂、三九药妆、片仔癀、军献

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您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

宝宝湿疹很常见，尤其是小月龄的宝宝，我儿子小时候很胖，湿疹断断续续一直有，到2岁后，才完全不长了。

为什么小宝宝爱长湿疹？

湿疹的主要原因是过敏（过干过热，衣服被褥过敏、食物过敏等），而小宝宝由于免疫力低下、皮肤娇嫩就更容易导致湿疹的出现。因而如果家长能帮宝宝做好护理，是可以很大程度上避免长湿疹的。

如何防治宝宝湿疹？

针对宝宝长湿疹的原因，那防治宝宝长湿疹，就可以从下面几个方面做好护理。

1、做好保湿： 很多人会认为湿疹是因为“湿”在作怪，其实并不是， 长湿疹反而是因为皮肤太干了 ，针对这点， 家长可以给宝宝勤洗澡（避免水温过高），洗澡后全身涂抹护肤霜，长湿疹的部位可以勤涂抹；

2、避免穿的太多、太热 ：给宝穿的太多、盖的太多，导致宝宝太热，也容易长湿疹，很多妈妈应该发现了，宝宝热的时候湿疹会更严重；

3、宝宝衣物为纯棉制品 ：包括衣服、被褥、口水巾等宝宝接触的纺织品，都应为纯棉制品，避免使用纤维制品，刺激宝宝皮肤过敏；

4、妈妈的饮食： 因为要给宝宝吃母乳，因而妈妈的饮食要格外注意，避免吃辛辣刺激和容易过敏的食物，以免通过乳汁导致宝宝过敏长湿疹；

5、使用药物： 严重的湿疹，要遵医嘱使用抗生素治疗（抗生素正确使用并不可怕），但家长不可自行乱用药。 以上就是这个问题的解答，希望可以帮到您，也祝宝宝湿疹早日痊愈。

宝宝湿疹也是我们在带宝宝过程当中，经常会碰到的一种疾病。湿疹是由内外因素引起的一种过敏性皮肤炎症。只要积极治疗，一般很快就可以恢复。

引起宝宝湿疹的原因：

1宝宝捂得太热。

当宝宝出现湿疹时，可以看看宝宝的衣服是否穿得过多，捂得太热，容易导致宝宝皮肤过热，出现红红的疹子。

2由于过敏导致。

宝宝湿疹，可能性最大的是由食物引起的过敏，母乳性的宝宝，要观察宝妈所吃的食物，哪一样引起了过敏？开始吃辅食的宝宝，也要注意看看宝宝吃的哪种食物，引起疹子。

3由环境因素引起。

比如潮湿，比如花粉，或者是宝宝穿的衣物等，都可能导致疹子的发生。

出现湿疹，怎么办？

1及时就医，不要乱涂药

湿疹虽然是一种不太严重的皮肤病，但是当宝宝出现湿疹时，宝妈比较难判断出出现湿疹的原因，最好是及时就医，而不要随意乱涂药膏。

我家宝宝小时候，就出现过自己涂药，越涂越严重的情况。邻居的宝宝，出现过跟我家宝宝一样的疹子，他们家用的药膏，是医院开出来的，说特别好用。于是抱着好用的心理，没有上医院，就拿了他的药膏来涂，结果宝宝的湿疹不但没有好，而且越涂越厉害。

因此，也提醒宝妈们，当宝宝出现不明原因的湿疹时最好及时到医院跟医生沟通，找到原因对症下药。

2保持皮肤清洁干燥。

宝宝的皮肤特别的娇嫩，尤其是在出现湿疹后更加敏感。所以清洁卫生特别重要。

每一次擦药前，记得保持皮肤清洁之外，还要注意宝宝的皮肤，要保持干燥。

因为潮湿的环境更容易滋生细菌，会导致宝宝的湿疹更加严重。所以干燥是很重要的一个环节。

特别是会流口水的宝宝，最好给宝宝围个围兜或者及时擦干净。

宝宝湿疹也并不可怕。但是宝妈们也要特别注意护理好。

细心的爸妈不难发现，宝宝湿疹发作时，皮肤泛红，有小疙瘩或水泡，严重的破皮流水结痂。看着宝宝尤其是看到宝宝脸上的疹子，替宝宝难受还担心宝宝破相。其实分析一下为什么宝宝容易长湿疹就能有效预防。

中国著名儿科专家崔玉涛给出这样的解释：

宝宝长湿疹的原因也就两个，一个是宝宝体内出现了不可耐受的因素，另一个是宝宝皮肤发育不够成熟。

“不可耐受因素”，恐怕大部分家长一听就有点蒙了，其实通俗点说就是过敏物质，两点原因结合在一起，就是宝宝的皮肤发育不成熟，在皮肤不成熟的基础上，又接触了他不能承受的刺激物质，因此宝宝才更容易长湿疹。

其实宝宝湿疹不可怕，可怕的就是父母不会护理宝宝的湿疹皮肤，那具体该怎么护理呢？

①碰水频率不要过高，每天一次或者隔日一次即可，洗澡水温也不要太热，患病部位不能碰水。湿疹已经结痂的宝宝，可以用植物油擦拭，有助于皮痂逐渐软化。

②衣服被褥不要过厚，以免汗液刺激到皮肤。即使是冬天，也要尽可能的保持衣服的宽松，贴身衣物要选择棉织品，不要让毛衣、毛毯等接触到宝宝皮肤。

③不要想着太阳杀菌带宝宝晒太阳，要避免晒太阳，猛烈的阳光会加重宝宝湿疹。

④宝宝所处的环境要保持干净整洁，空气干燥，室温也不要太高，同时要减少环境中的过敏原，减少过敏原接触宝宝的皮肤。如果宝宝湿疹是在脸部，要尽量每天更换枕巾，接触面部被子部分可缝上棉布做被头，并且每天勤换。

我是儿科医生雨滴，很高兴为你答疑解惑。

朋友家4个月的宝宝，脸上最近出了些湿疹，把朋友急得不行。

宝宝的湿疹又叫“奶癣”，是婴幼儿时期常见的一种皮肤病。

2到3个月的婴儿比较常见，2岁以后发生的概率会逐步减小。

湿疹大多发生在孩子的面颊、额部、眉头和头上，严重时四肢胸腹等地也会出现。

如果孩子身上的湿疹不是很严重，建议家长注意多给孩子洗澡、勤换衣物，注意保湿即可。

如果孩子的湿疹比较严重，就要带孩子去医院检查找到原因，看到底是因为对肉蛋奶等食物过敏，还是因为妈妈使用较强的碱性肥皂等护理不当引起的，又或者是因为家族病史所致。

只要找到病因，即可在医生指导下进行用药治疗了。

湿疹的病因目前还不清楚，可能与皮肤屏障异常和免疫调节功能紊乱有关，也就是说根本性的还是孩子的体质问题，孩子特有的体质导致皮肤屏障功能有些不完整，出现湿疹。

但，现在的证据并不认为食物的过敏与湿疹的严重程度或发生与否有密切关系。 也不认为饮食的刻意回避与湿疹的病情严重程度有关。所以查过敏原与湿疹的病情关系不大。

湿疹的治疗核心是两条：保湿护理加激素药膏。

1、保湿

保湿非常重要。推荐使用润肤霜，如丝塔芙霜（大白罐）、艾维诺或凡士林都可以，不仅有湿疹时用，平时也应常规涂，厚厚的涂，每天3-5次甚至更多，随干随涂，皮肤特别干燥时可加到每三小时一次。

2、除保湿外，还需要使用激素类药膏

使用1周效果不好建议找皮肤科医生看一下，同一部位连续使用不要超过2周。

涂好激素，过5分钟就可以涂润肤霜了。我理解很多家长朋友对激素有特殊的警惕性，但外用的激素是安全的，同时又是治疗湿疹的最主要药物，不用担心。

3、除了保湿和使用激素药膏，还要注意宝宝的日常家庭护理

4、误区：这些方法不要用

1）不要盲目忌口，食物过敏与湿疹没有证实有因果关系，湿疹的病因在特殊体质和皮肤屏障问题，盲目忌口会导致营养不良。

2）不要使用成分不明、效果不确切的某些湿疹膏。

湿疹的特点就是会反复发作，家长不可因为湿疹反复就认为保湿和激素软膏没有效果或会产生依赖性，其实并没有这种说法，日常的护理和规范的用药才是治疗湿疹的正道，不要相信偏方、秘方，随着宝宝长大，大多是湿疹会自愈。

这个我是深有体会啊！我宝宝当时在出月子后，也起了很多湿疹，满脸都是，很严重，宝宝连觉都睡不好，看着自己心里也着急

当时医生建议吃益生菌，可以改善肠胃，吃了几盒，我发现对湿疹没用。

我当时给我宝宝用的启初护肤霜，虽说要保持干燥，可以还是要滋润，这个霜感觉效果挺好的，很滋润，但是不油腻。这个霜到现在一直在用，宝宝皮肤现在白白嫩嫩的，已经没有湿疹了

在宝宝湿疹很严重的时候，还给他擦了膏药，叫黄皮肤。纯中药的，据说是没有激素的，确实，这个药见效并不是很快，擦了三天湿疹才消，不过毕竟是药物，只有在最严重的时候用过，后面再没用过。轻微湿疹都是擦护肤霜好的

其实我当时还用过金银花、菊花煮水给宝宝洗脸，这是网上看来的方法，病急乱投医，什么方法都试试，最后用了发现没什么效果。不过用这个水洗澡对痱子效果倒是挺好

网上还有说用紫草油，我也试过，没用，不止没用，湿疹反而更严重，一层油脂敷在脸上，不透气，细菌更容易滋生

后来才知道我宝宝是因为月子期间开空调（暖气）太热，空气太干燥而起的，出了月子后，我婆婆又给他衣服穿太多、太热，湿疹起的满脸都是，后面给他穿少点，不敢热着他，慢慢湿疹有改善了

多注意卫生，保持湿疹部位的干净、干燥，后面湿疹慢慢就好了。

楼主应该先弄清楚宝宝是因为什么起的湿疹，是太热？还是过敏？最后再按症治疗。还有宝妈平时饮食要清淡，忌太燥热的食物，会通过母乳过到宝宝身上的。

如果宝宝湿疹真的很严重了，可以用点药膏，不用担心激素，毕竟一点点激素副作用并不是很大，但是不能依赖药膏。如果只是轻微的，可以给宝宝擦点润肤霜

宝宝湿疹是儿童的一个常见病，常见于一个月到一岁之间的儿童。

引起的因素一个是小孩皮肤比较嫩，屏障功能比较差，对外界的物质容易造成过敏。也有一定的遗传因素。

一方面是过热，家长怕宝宝受凉给它过热，热了就会加重；还有洗得过勤，因为皮肤是儿童幼儿的皮肤比较嫩，洗得过勤的容易破坏皮肤的屏障，所以宝宝湿疹是多见的。

有了湿疹以后，一是加强护理，不要洗的太多，洗的布要软，水温不要太高。如果比较严重的时候，可以用弱效的激素外用，在医生指导下使用地奈德软膏，可以适当的擦一点，少量的涂抹，不要抹多，抹多了对皮肤也并不好。

如果宝宝湿疹顽固，建议家里常备无激素的“可预”（原名可愈）来修复肌肤屏障。

肠道是人体最大的免疫器官，胃肠功能弱可以给宝宝口服益生菌调理，益生菌对调节肠道功能一般是双向作用，腹泻或者便秘都能用。

祝宝宝 健康 ！

宝宝湿疹跟食物过敏关系很大

湿疹是一种比较常见的过敏性皮肤病，3岁以内宝宝对食物过敏的概率非常高，所以寻找过敏原因首先要从宝宝的饮食入手：注意观察有没有食物过敏，对于混合喂养或者已经添加辅食的宝宝，可通过停止目前饮食，观察湿疹是否减轻。

具体可以根据以下的方法来判断：

1对于 0-6月母乳喂养的婴儿

0-6月母乳喂养的婴儿发生湿疹时， 先从妈妈这里找找原因，看妈妈最近有没有吃容易过敏的食物， 比如海鲜、纯牛奶、辛辣油腻产品。如果有的话，妈妈就不能再吃这些食物了，至少4周、甚至12周，一定要吃得清淡一些。

2对于非母乳喂养的婴儿

非母乳喂养的婴儿相比母乳喂养更容易发生湿疹，因为对免疫力还不完善的婴儿来说，容易对异体蛋白过敏。

宝爸宝妈可以通过检查， 判断宝宝是不是因为喝了奶粉过敏，如果确定，就需要更换奶粉，建议换成深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。

3对于添加辅食的婴幼儿

添加辅食的婴幼儿， 可以看看最近给宝宝添加了哪些新的辅食，特别是牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果这类食品，排除过敏原。

平时家长给宝宝添加辅食时，要做到一次只添加一种，观察3到5天，以便知道宝宝对这种食物有无过敏反应。

另外，湿疹期间不要给宝宝更换新的辅食。

保湿对湿疹宝宝很重要

皮肤干燥，是宝宝发生湿疹一个很重要的原因， 湿疹并不是宝宝皮肤湿润引起的，而是太干燥引起来的，宝爸宝妈们不要搞错了哦！

宝宝患上湿疹，更要做好身体的保湿工作，保持皮肤滋润。平时宝宝洗浴后，皮肤无需完全干燥， 建议在皮肤微湿的时候使用保湿剂，增强宝宝皮肤的封闭性，修复皮肤屏障。

问题来了，市面上保湿剂的类型这么多，如沐浴液型、乳膏、软膏、乳液、啫喱以及喷雾型，宝爸宝妈们该如何选择呢？

一般来说，霜剂比洗剂更具厚重，润滑作用也更强，而石油凝胶和矿物油不含水，且通常霜剂功效强于乳膏，前者更油；但也需要考虑宝宝的自我感觉，问题的关键在于选择适合宝宝的润肤剂类型， 宝爸宝妈们可以同时选择多种类型保湿剂，以便选择出适合宝宝自己皮肤类型的产品。

清洁宝宝肌肤时

避免过度摩擦

患湿疹的宝宝进行皮肤清洁是非常必要的， 但要适度，适当清洁可以减少皮肤上沾染的一些外界致敏物质，也有利于有害菌的清除， 但要注意不要过度摩擦刺激宝宝的肌肤。

适度清洗宝宝肌肤， 首先 要避免使用发硬粗糙的毛巾或其他洗刷神器，粗暴对待婴儿娇嫩的肌肤。 同时 控制好洗浴的水温，以新鲜的温水为佳，36度左右，以不超过体温为宜。 最后 ，洗澡时间不宜超过5分钟，避免洗浴后的皮肤脱水。

注意：这里的清洁用品忌用含碱性皂基的清洁剂、也不推荐使用干性香皂 ，否则会延缓宝宝的皮肤愈合，建议使用低敏无刺激的洁肤用品，皮肤明显干燥的宝宝应适当减少清洁用品的使用次数，尽量选择不含香料的清洁用品。

湿疹宝宝用药注意事项

湿疹患儿需在医生指导下用药，宝爸宝妈们不要自己盲目用药哦。宝宝需要使用药物时，需注意以下几点：

1尽可能选用弱激素类的药膏 ，除非是控制中重度湿疹的急性发作（此时可以选用强一点的激素）；

2激素类药膏一般 每日1~2次 ；

3大面积使用时， 不要超过体表面积的1/3 ；

4用药时间以5 7日为宜，连续使用 不超过2周 ；

5如果同时使用两种以上的药膏， 每种药膏之间涂抹的时间要间隔半小时以上 。

激素+抗生素复方制剂或单一激素成分的外用制剂，是目前治疗湿疹的主要用药。

有些妈妈担心激素药膏会对宝宝有不良影响，其实湿疹药膏属于外用激素药物，和口服、注射激素是不一样的，只是涂抹在皮肤表面，只在局部起作用， 渗透体内并影响生长发育的可能性非常小，因此不用太担心。

医生一般会给孩子开温和、刺激性小的外用药膏，长期严重的湿疹宝宝医生会开些弱效激素软膏等，等到症状被控制后，可根据情况逐渐减少用药次数，直至停药。 但切忌突然停药，以免症状反弹或是产生耐药性。

弱激素软膏首选糖皮质激素软膏 ，如地奈德乳膏，丁酸氢化可的松乳膏，糠酸莫米松软膏等，针对病情的不同程度，遵医嘱选择不同强度的激素乳膏。

其他日常护理注意事项

1、给宝宝选用全棉的衣物。 宝宝穿的衣服最好选用全棉织品，衣被不可过厚，避免汗液刺激，衣服应宽松，不要让毛衣、毛毯、化纤等接触皮肤，床上被褥最好也是棉质的，衣物、枕头、被褥等也要经常更换，保持干爽。

2、保持通风。 家里要保持室内的通风并最大程度减少过敏源，以降低宝宝受刺激引起的过敏反应。常清洁，吸尘器处理家里灰尘多的地方，如窗帘、框架等物品。

3、不让宝宝抓挠湿疹。 给宝宝剪短指甲，必要时给小手套上小棉袜，防止抓伤自己；尽量分散宝宝的注意力，多谈话、玩耍；格外瘙痒的话，可用凉毛巾敷在湿疹部位，能起到短暂的止痒作用。

4、检查是否给宝宝穿得太多。 宝宝代谢旺盛，产热功能也很强，如果穿得太多总是出汗，汗液一直刺激皮肤，反而可能诱发湿疹。平时可以多摸摸宝宝的脖子，了解宝宝的体温，及时给宝宝增减衣物。

5、保持室内湿度、温度适宜。 家里温度过高，或湿气过重，都会让宝宝觉得更痒，所以湿度最好保持在50%左右，温度保持在22-25 之间。

我提醒：

宝宝湿疹反反复复，宝爸宝妈们不要为此惊慌失措， 严重时，一定要将宝宝送至医院接受正规治疗哦。

轻度的湿疹，比如嘴边又红又干，但还没有大面积长，厚涂保湿霜就可以了。

我们家宝宝有7个月，前段时间长湿疹就踩了不少雷，我先用的艾维诺，这个牌子都被各大博主吹上天了，其实一点都不保湿，涂了跟没涂一样，后来我听邻居介绍买了郁美净，这个太香了，保湿力度还是不够，宝宝的湿疹还严重了。医生推荐我用鱼肝油氧化锌软膏，我一看说明书，嘴周围不能涂，眼角不能涂，那我还怎么用啊，我只好请教了单位有宝宝的同事，最后总结了两个原因，首先，没买对保湿霜，宝宝长湿疹是因为皮肤太干，要用含油脂的霜；其次，涂得太少了，一天涂两三遍是不够的。

我情急之下用了理肤泉安心霜，总算有效果了，但是太贵，一瓶200多，才30ml，两三天就用了一半。没办法，我跑到爱婴岛，心怀忐忑地买了松达保湿乳和霜，之前没用过心里也没底，不过感觉很好吸收，油脂含量高，价格比理肤泉也便宜很多，容量却多了几倍，我一天给他涂十几次，只要发现有点起皮就赶紧补涂，两天后湿疹就好了。

这个松达是真的有用，良心推荐啊。不过，如果湿疹严重，还是要去医院买药膏，免得宝宝受罪，还影响睡眠。

宝宝湿疹老反复？先别慌！看看踩没踩坑

我们都知道婴儿湿疹大多都是成片出现的，一开始都只是红红的起一小片，随后就会越来越多，严重的时候会出现**脓水。婴儿湿疹也是一种遗传性的过敏反应，一旦出现湿疹，宝宝皮肤变红，并且瘙痒严重想挠个不停，晚上也会被折腾的难以入睡，大人们心里难受，却手足无措。