你的心不甘来源你的一厢情愿的付出。
记住，你是一厢情愿的。你们这段感情本身就不会牢固，因为你们亲密太早太早，那是爱情的甜蜜期，来的早去的也早。你们过于早的把甜蜜期度过了，虽然你们彼此之间互相不了解。
分手之后是很难在做朋友的！
因为彼此爱过，还伤害过，怎么能平平淡淡的做朋友
这样说吧，你的价值：收入高，学历高，有能力！她的价值：漂亮，有人追求。
这就好办了，他还希望跟你有联系，是因为你有价值，但不适合做恋人！其实这个女孩子根本就没有爱上你！她没骗你，说的是实话。她的心根本不在你身上，就算是你们符合，你也根本搞不定她！
你的朋友说的对，挽回感情还不如重新开始一段新的感情！因为挽回要比你重新开始要容易的多。就算是你付出再多，人家只是呵呵，你也是没一点脾气的。你是自愿主动付出的，你付出的越多，你就越放不下她。而他是不会回心转意的，因为她根本没在你身上投资，所以感觉很容易，因此就不会珍惜。
转移注意力，开始一段新感情吧，耗着也是白浩！
等你过去这个砍，你就会知道这是一件好事，如果你娶了不爱你的人，就跟王宝宝一样，你会悔断肠的。
分手后被拒绝见面不太常见。相信每个被分手的朋友都有过类似的经历。
因为在分手的过程中，双方都会有很多负面情绪，而这些负面情绪，加上你暴露出来的需求，会让对方产生逃避的想法，这也是对方不愿意接受采访的原因。
实际上，在挽回过程中，见面很重要，但是没有那么重要。
挽回一段感情，其实是和对方的一场心理较量。如果你只知道莽撞向前冲，那么这场战斗注定会失败。
当对方已经拒绝见面交谈，下一步该怎么办？
不见面情况下的挽回方式
放松对方警惕、减少压迫感
分手后，一旦你过度暴露自己的需求，让对方知道你想挽回，你肯定会有抵触的感觉。
不跟你说话，很有可能你在微信发消息的时候，会直接黑微信。
所以在这样的情况下，你首先要放松对方的警惕，减少自己在恢复过程中对她的压迫感。
很多人会在这个时候做一些感动对方、道歉或者表达爱意的事情。
在实际操作中，这些操作不仅会让对方改变主意，还会因为需求感的过度暴露而逃避，而不是让对方觉得你在盯梢，让人讨厌。
还不如这样说：
表达自己认识到在感情中的问题，一次性地罗列出来；
在这段感情存续的过程中，真的很深爱，很重视；
现在放下了，不会再纠缠，也不会再做其他不好的事情；
在一起一场，也不希望彻底断了联系，希望能够像朋友相处；
如果表达了这样一段话，对方会先松口气。
因为你说你不会再纠缠了，你真诚的道歉，积极的情绪基本都会上升。
希望以后能和朋友相处，一般不会拒绝。这一步，我掌握了主动权。
找到核心竞争力，增加负面情绪
在接下来的相处过程中，不要再提任何关于情感的事情，即使忍不住再次相爱，想要再次表达爱意，也不能暴露自己的需求。
此时，你需要着手建立你的核心价值观。简单来说，对方为什么要重新选择你？你能给予什么，对方能得到什么。
这一步分为两部分：—— 第一个部分是找价值点；第二个部分是有效的展示价值点。
找价值点（详见：伊思问答 | 9年女友无缝衔接新欢我该如何挽回？（挽回干货）） , 展示价值点 ,很多人习惯性的直接告诉对方，看我做了什么，我改变了什么，这不仅很刻意，还会让对方觉得你所有的改变都是为了欺骗他。
正确的显示方法是—— 让对方能够知晓，但是不会显得刻意。
比如：朋友圈不经意的展示；共同的朋友不经意的提及；
抓住关键时间节点，突破内心防线
一个人的情绪会在不同的阶段波动，就像城墙一样，有厚的地方也有薄的地方。显然，在薄的地方更容易取得突破。
所以在恢复的过程中，一定要把握好关键的时间节点。
比如工作遇到挫折，家庭出现变故等时间节点；
以一种能够提供价值的形式出现，引起对方的情绪正向波动。
这一点的关键是：要像一束光一样照进对方的生活。
虽然不是飞蛾，但人类也有趋光性，会赶走光线，自然增加对你的积极情绪。
至于如何找到这个关键点，可以结合对方的思维模式和各种渠道询问的现状。
包括但不限于朋友圈、平时的聊天、朋友之间的闲聊等等。
>
如何引导线下见面？
我遇见的百分之九十九的委托人，在约线下见面的时候，都是老三样——吃饭、看**、喝咖啡。
拜托，这样的约法，分分钟露馅。
你一说出口，他就知道你想要挽回，但凡对你还有一点点负面情绪，基本上都不可能同意你的邀约。
还是那句话： 线下见面的邀约，一定是要对另一半有价值，并且隐藏你需求感的邀约。
什么是正确的做法呢？
根据对方的兴趣点，价值点来定：
如果他喜欢看音乐剧，就邀请他看很难买到票的音乐剧；
如果他喜欢看演唱会，就买他喜欢的人前排的票；
如果他最近写论文遇到瓶颈，那就收集资料，以分析思路的理由约见面；
总之就是不要把“我想挽回你”挂在脸上。
一次不成功，没关系，继续返回上一步，然后寻找合适的时机，再引导线下见面。
如果你正在经历难以解决的情感问题，欢迎留言或私信，伊思给你一对一解答。
感情之事本就没有道理可讲，因为人的气场问题所以就导致了不同的个人有不同的感情境遇，有的人一相遇就和和美美，甜甜蜜蜜的过了一辈子，而有的人却撞得头皮血流最后各自离散，而有的人确实吵吵闹闹、分分合合，就是谁也离不开谁。和女朋友两个人在一起老吵架，分开后想复合怎么办呢？
其实经常吵架并不能说明你们就是性格不合，在伊思看来，这世上没有什么性格不合的两个人，只是你们没有找对相处方式而已。什么叫对的相处方式呢？打个比方，对方喜欢吃苹果，你就天天给她买苹果，丝毫不考虑人家今天想吃桃子的心，一次两次对方可以看成是你的爱，次数多了不发火的那是圣人！所以要想两个人分歧少，那么学会对方爱的语言很重要。
用对方能够感受得到你的爱的方式去表达你的爱，这么说可能比较拗口，我说个事你可能就会理解了，对方喜欢吃苹果，你在对方特别高兴的时候送上一个苹果，再给与一个拥抱，告诉她我知道你喜欢吃苹果，特意给你买的。很好对方在愉悦之中感受到你的爱意，那么自然就会回馈你。而假如对方很上心，什么都吃不下，你给对方一个苹果，也是说知道你喜欢特意给你买的，再给她一个拥抱，那么得到的效果狠可能是对方的一个白眼！说白了就是对的时间做对的事情，尽量特近对方的行为习惯思维模式，这就是人们常说的高情商。
有人可能会奇怪，明明说挽回女朋友的事情，为什么说到情商上去了呢？其实和你女朋友经常吵架，是因为你们两人情商都低！没有之外了，所以涨情商是必然的呀。很多人说到这里就会郁闷了，我觉得我情商挺高的啊，其实情商高的人会引导另一半涨情商的！情商低没关系，这些都是可以后天学习的，情商低至少说明你的生活从小就比较幸福，不常看他人脸色行事，不过在面对社会压力和复杂的人际关系我们还是很有必要涨情商的。
最根本的情商增长法就是多看少说，多考虑，和女朋友经常吵架那么说明你们之间都是通过暴力沟通来达到沟通目的的，为了缓和这种状况，你们可以采用书写、短讯等文字交流，在吵架过后，一定要反省，找出自己错误的地方，一定要有一个和好的仪式，并且要好好道歉，不然一次次的争吵没有粘合剂的情况下，感情就会越来越淡薄。如果控制不了自己的脾气，那么可以展示中断沟通，离开一小会儿恢复情绪，不要让负面情绪占领你的思维空间。
每日免费情感福利资料放送中，具体领取方式详见文末。 编者按：
有人问我前女友和她分手了，她很没礼貌。当她和她交流时，她根本没有回应。
甚至对方会明确告诉他，不要再找自己了，这对对方来说是完全不可能的。
这种情况真的无法挽回吗？
其实不是。
只要你能找到问题的本质，做针对性的挽回，你们之间修复关系的可能性还是很大的。
让我告诉你一个悲伤的故事。一个男生和前女友分手100天后，前女友给他发了一条短信：“我在老地方等你。」
后来前女友在海边吹了一下午风，男孩在快捷酒店住了三天。这是一个悲伤的故事。这是一个关于男女思维差异的悲伤故事。
我为什么要讲这个故事？
因为男女本身在感情上就有思维差异，在挽回这件事情上差异就更大。
你只看到了女朋友的绝情，却没有看到她的需求和期待。
你只觉得对方的暗恋是一件绝望的事情，却没有考虑过如何生存。
本质上，她的暗恋与你的表现直接相关。
我大胆猜测，当你意识到她的拒绝，你会更努力放低自己去挽回吗？向你表达她的重要性是不是更真诚？
之后她有什么反应？
会不会感动的一塌糊涂，马上原谅你，复合？
不可能的。她只会越来越绝情。
你要明白，作为一个男生，如果求女生，连男人最基本的尊严都会丧失，女生也会看不起你。你认为你能挽救你的成功吗？
你有没有想过：对方为什么不接你的电话？不回你微信？
男人和女人的思维是不同的。女人是感性思维，注重细节，分享。当她向你抱怨工作累了的时候，她不想让你给一个计划，而是想让你听着骂她的老板。
你把她对关系的期待浪费完了，你把她的情绪浪费完了，她当然对你绝情。
所以，不要认为你的女朋友无法挽回。你现在需要考虑的是如何让对方觉得你和她产生共鸣。
男女对于爱情的差异化，完全来自于思维模式的不同。
我以前说过，女性更受RB(感性思维)支配，而男性更受LB(理性思维)支配。这就是性别分化的本质。这个本质延伸了很多不理解。
比如两个人发生争执时，男人总是不明白女人在哪里生气，似乎鸡毛蒜皮的小事都能变成“不好做的地方”；女人总是不能接受一个男人的外表什么都不重要。他们不会为两个人之间的事情感到难过，只是不爱自己？
所以，在生理无法改变的情况下，只有通过改变彼此的相处和沟通模式，才有可能最大程度上的缓解因为差异化造成的问题。
改变相处模式最直接的方法就是满足需求。
01女性需求：感受性满足。
在爱情和婚姻中，女人经常会说上几句：“你感觉如何？”“你感觉不好吗？”“你能理解我的感受吗？”
这些常见的对话都是从感性的角度出发的。而且，据国外统计，一个女人一生中做出的所有决定、行为和习惯，有70%以上都是依靠纯粹的感觉和直觉。
所以，作为男性，在日常交流中，在你用所谓的“理性观点”去讲道理之前，尽量让对方先表达出来。
只有女人所有敏感的表情都满足了，你们之间的交流才能深入下去。因为这个时候她不会重复无用的表情因为她觉得男人不爱她。
02男性需求：主控与失控。
在爱情生活中，几乎每个男人都有失控的恐惧。
所谓害怕失控，是指当一个男人发现自己无法控制的事情时，他会极度焦虑和恐慌。所以，大多数男人觉得和女人吵架是一件很麻烦的事情。因为男人总是本能地逃避失控的感觉。
我之前接触过一个有趣的案例：
一个已婚男人，他的妻子是一家合资公司的高管，通常有强烈的控制欲望。然后，当两个人住在一起时，男人非常焦虑，甚至开始表现出轻躁狂。然而，只要妻子出差，他一个人在家时就完全放松了。
这就是一个比较典型的失控恐惧的表现。
一般来说，虽然男女在处理亲密关系时的思维差异无法完全抹去，但通过改变相处模式，两个人的关系可以得到很大程度的改善。
此外，亲密关系是最有趣的
的地方就在于：并不是两个人同时改变才会有效，而是，其中任意一方只要肯打破固有模式，开始改变了，另一方肯定也会随之而动。
所以，要解决你们的思维差异，其实不用逼着对方去改变什么，自己的节奏变了，就会慢慢影响对方进入到自己的节奏中来，让关系变得更好。
如果你不知道该怎么实际操作，扫描下面的二维码，我会在课程里详细讲解破冰的方法，或者留言给我，我来帮你分析。
免费资料领取方式：
点击头像，发送私信关键词伊思，即可参与福利资料领取活动。
很多人都是不会珍惜眼前人，分手后后悔了。分手后怎么挽回我们不能死缠烂打对方，这样只会让对方越来越烦恼，最后还是不能挽回对方。今天小编就来聊聊分手后怎么挽回。
分手后怎么挽回？五个步骤教你挽回
一：临时切断。
如其名，暂时断开了所有的联系，但是与其吵架撕破脸，不如静心，暂时放下感情。如果感情破裂，那就说明你俩有问题。这段时间对方对你的印象很差。那么，如果你被“甩了”，不要“死了”，不要无休止地打电话，不要发微信，不要骚扰，不要纠缠痛打，不要去对方工作的地方求情，那样你的康复就只有死路一条了。因为他选择了离开你，表明他已经不喜欢你。假如你一直与他接触，试图说服他复合，只会加剧他对你的消极心理，使你感到厌烦，留下的一点好感也会被抹去。
二：恢复联系。
这一阶段的主要任务是建立联系意识。因此，我们如何建立联接意识好好想想。还有什么渠道可以了解TA的动态如QQ空间、微博、微信、朋友圈、抖音、歌声等!实在太多了因为这位前任和你一起生活了那么久，你们在一起的生活轨迹可以让你们很容易地与TA联系。两个人已经分手一段时间了，再也不会互相打扰。
分手后怎么挽回？五个步骤教你挽回
三：营造舒适。
这是一个非常重要的阶段，正因为如此，我们才把它放在恢复的第三阶段。你要知道，分手的原因不再是你有没有钱，家人好不好，三观是否合适，而是你们彼此给予的安慰!离别表明你没有给对方带来情感上的价值，你所做的一切都让对方感到不舒服，厌恶，甚至恶心。假如你在第一和第二阶段进展顺利，那么就改掉你在第三阶段遇到的坏脾气，坏习惯，坏习惯。
四：感情的升温。
这一段很像你们还没有确定恋爱关系之前的暧昧期。因为前三个阶段的效果都很显著，所以到了第四个阶段，你会感觉你的感情就像旧情重生一般。谈话内容全是暧昧+调侃句式，而对方也会完全流露出来，很想复合却怕伤感情。这时你应该做些什么呢，你要做的就是为你们之间的关系打一针“强心针”!将你的线上互动转移到线下。狂热地制造约会机会，你所要做的就是和对方进行肢体接触，无论是牵手还是恋爱。
分手后怎么挽回？五个步骤教你挽回
五：维护感情。
收回到了这个阶段，祝贺你们，你们可以复合了。恭喜你，我仍然有拒绝复合的选择。由于建立在前四个阶段之上，此时TA不再是你跪求，也不再是你等着回复的对象。感觉到自己是否合得来，关键看自己是否合得来。假如你选择复合，那么你要做的就是维持你们之间的感情，要知道，每一段感情都是需要经营的，既然你已经学会了如何经营，那么后期的维持也很重要。
我们要学会珍惜眼前，人世间最大的悲哀就是失去以后才懂得珍惜。以上就是小编分享的分手后怎么挽回的相关经验，希望对大家有帮助。只要我们掌握了挽回的核心技巧，在挽回的过程中提升自己，感情中低位变高位，与前任复合都不是难事。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
