摆平“痘痘”
痘痘实际上在成年人中相当普遍,每一百个人中,就有两三个在不惑之年的时候,依旧免不了痘痘的侵扰。尤其是面部的痘痘,更是让爱美的女士花颜失色,烦恼丛生;即使是再坚强的男生也不会不在乎面部给人留下的印象,因为痘痘是很“丢面子”的事情。
要想对付痘痘,首先要知己知彼,如果自己是油性皮肤,那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候,痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质,细菌在这些排不出去的皮脂上繁生,就会出现两种情况的痘痘:一种是栗粒疹,表明毛囊或毛孔被堵塞;一种是黑头粉刺,表明皮脂溢出并变黑了。
遗传及压力过大都会使成年人长痘痘。情况严重的应请皮肤病专家诊断,如果偶尔长了痘痘,自己完全可以摆平。毕竟最在乎痘痘的可是自己。
最重要的是预防
对付痘痘,最好的当然是防患于未然了。首先要认清痘痘的所有“帮凶”,没有了它们,痘痘就威风不起来。
首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉,让本来要堵塞的毛孔雪上加霜,如果已经有了痘痘,浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”,你将无法知道,化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。清爽是对付痘痘的一大要义,清爽可以缓减皮肤的堵塞,另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁,要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水,因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌,氯成份会刺激皮肤,让痘痘更多,自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。
除了保持清爽外,不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃,从而堵塞毛孔、加剧发炎;长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环,间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发;生冷油腻的食物也要警觉,含碘较多的食物尽量少吃;此外按摩、桑拿由于促进血液循环,痘痘会因此恶化,所以满面痘痘最好减少此类活动。
皮肤专家认为,压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌,足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔,诱发痘痘生成。遇到压力时,一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法很多,选一种适合自己的就可以了。
痘痘来了不必慌
痘痘来了也不要慌,关键是如何对付它。首先不要挤痘痘,清洗的时候也不要太用力。自己动手挤,可能会令情况恶化,甚至留下疤痕。许多人也知道挤痘痘有害,没有挤痘痘,可还是留下了难看的痕迹,原因是在清洁皮肤时不小心,过分用力,在皮肤上造成表面看不出的伤口,从而引发细菌感染,如此,痘痘越来越严重,形成更大的痘痘。
可以选用治疗暗疮的专用品来治疗。但用药不要太猛,如果药力太强劲,令痘痘枯萎之余,会令皮肤变得干燥,继而敏感地长出更多的痘痘。一定要有耐性,不要急于求成,慢慢地治疗,令痘痘自然脱落,不留疤痕,又不伤皮质。
痘痘期间巧化妆
痘痘来了后,最好是清洗过后素面朝天,但对于习惯于化妆的职业女性来说,巧化妆不但不会加重“痘情”,还能不耽误美丽,所以如果您不想素面朝天的话,请接受我们的忠告:尽量少化妆,化淡妆、巧化妆。
不少人以为多涂点乳霜便可滋润皮肤,谁料想这正是痘痘生长的温床。乳霜本身并不会导致痘痘生长,但涂了过于油腻的乳霜,而又不彻底清洁皮肤的话,这些乳霜便会堵塞毛孔,影响天然油脂的正常排除。所以,选用滋润乳霜时,应选用水溶性的,小心涂用。在长痘痘的位置一定要避免涂上。手撕式面膜更会拉破暗疮伤口,令发炎加深,千万别用!
含酒精成分的收缩水会刺激皮肤,对痘痘不利,还是用无酒精成分的爽肤水为好。选用化妆棉印压的方式,而非拍打。涂治疗药膏切勿一大片涂在患处,如果脱皮情况仍然严重,可以改用双氧水涂在患处,对皮肤伤害少,还有杀菌作用。
针清暗疮切勿手软
医生及美容师一般都不赞成病人自行用暗疮针处理痘痘,因为如果处理不得其法,会令毛孔受损害,留下永久性的疤痕。黑头或初期发炎的暗疮都不需要用针清方法,除非痘痘已成熟,即有明显白色的脓头在皮肤表皮上,才可以针清。针清时必须手定,下针时必须准确,切勿手软,否则可能有严重后果。
针清前必须清洁面部,先将毛孔扩开,以及清除表面油脂;暗疮针必须事先加热消毒,针放在100℃沸水中约5分钟,取出后再放入酒精消毒;暗疮针45度斜放在暗疮患处,在有脓的患处轻轻一刺;两手食指用纸巾包裹着,放在暗疮口旁轻力挤压;将脓挤出之后,应立即停止继续挤压;用棉花棒沾上茶树精油等含杀菌成分的化妆水,涂在伤口患处;再涂消炎用的暗疮药。
小贴士
一、生痘痘期间要多喝水,既可以预防便秘等疾病,也可以让皮肤水分充足,避免毛孔堵塞。
二、忌食肥甘辛辣食物,吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等;有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆。
三、含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用,对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感,所以最好用天然成分,例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸。
12位网友抗痘心得经
1、小欣 公司职员
我曾经去看过医生,医生告诉我,我的痘痘主要是由于内火旺盛造成的。因此长了痘痘一定要多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素,如果觉得维生素A、维生素C、维生素E等分开买很麻烦的话,也可以吃一些综合维生素片。如果是油性肌肤,可以长期吃些龟蛇粉胶囊,这样可以减少皮脂分泌,我的一个朋友就是这么做的,效果很好。
2、郑爽 艺术经纪人
我用绿茶水代替爽肤水使用。因为绿茶里含有多种维生素和抗氧化剂,其中的维生素A可以促进皮肤修复,增加弹性,维生素C可以美白,还可以淡化痘印呢,维生素E可以防止氧化。可以有效消炎并美白肌肤。
3、赵晓 妍舞美设计
市面上有的产品我几乎都用过了,我的脸就是“红小豆试验田”。最后发现有一种叫做“迪维A酸乳膏”很好用,价格仅十几块钱,一般药店能买到,只需在长痘痘时的晚间涂抹,一般第2天痘痘就会消下去,不适合每天用,只涂在痘痘上就行了,这种药是我的一个医生表姐推荐给我用的。
4、安米 时尚编辑
同事告诉我一种去痘痘粉刺的偏方,就是用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去即可。我大约用了一个星期,痘痘就已经开始变小,然后继续用,很快皮肤就恢复了光滑。常用这种方法估计对预防也会有作用。
5、孙琦 学生
我从网上学到的:每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸。很便宜,才五六块钱一瓶。最神奇的是,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果,痘痘很快就消灭掉了。
6、Zita 化妆师
长了痘痘以后,我每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋,这样洗脸可起到消炎杀菌的功效,让痘痘尽快枯萎。而且要常常换枕巾,接触脸的东西一定要干净!有人告诉我用佳洁士白色的香皂洗脸,很温和没什么刺激,我试着用用,果然很好,配上白醋一直用到现在,痘痘明显地被遏制住了。
7、王琳 外企职员
我的皮肤比较敏感,每次长痘痘时我都会用理肤泉痘痘清乳液,它可以温和地去除皮肤表面的污垢和角质,同时由里到外唤醒皮肤本身的均衡调理能力,瞬间安抚镇定发红的皮肤,改善红疹及各种成熟皮肤的敏感现象,并抑制痘痘的生成及恶化。
8、Linda 保险公司销售
长了痘痘,睡眠一定要充足,最重要的是心态,放松心情,避免肝火上升,造成激素失调。因为我的工作比较紧张,压力大,我就用了一个小窍门:常常给自己一个心理暗示,说白了就是做一个白日梦,梦想自己已经好了,而且要很坚定地相信,这不仅仅能够起辅助作用,我可是受益匪浅呢。
9、黎黎 跆拳道高手
自制一种去油按摩霜,不仅可以减少脸上的油脂分泌,还可以让痘痘快点枯萎。你只需准备两个小西红柿和适量杏仁粉,将新鲜西红柿捣成浆状,加入杏仁粉,然后涂在脸上轻轻按摩,再用清水洗去。这种按摩霜不仅可以去除面部多余油脂,还能平衡水分,使肌肤柔美,特别适合混合性皮肤的人。每星期使用1-2次即可。
10、丁洋 艺术策划
我用过很多去痘痘的药,都不太管用。后来医生告诉我,还应该注意日常生活及饮食习惯的规律。饮食尽量清淡,勿食辛辣口味食物,不要酗酒、抽烟,不要任意吃补品,因为很多中药如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞,或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发痘痘的因素,不宜大量食用。
11、郭哲 学生
这是妈妈教给我做的一种去痘痘的汤水,我觉得挺好。不知别人用有没有效。做法很简单,用海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(用布包好),红糖适量。前四味加水同煮后,去玫瑰花,加红糖调味,连汤服食。每日一剂,连服2030剂。
12、Angela 品牌公关
我用过很多方法,比如针灸埋线法,这是一种把蛋白质线用特制的针打到身体穴位里的方法,15天一个疗程,可是对我没什么作用,我只做了两个疗程。如果痘痘已经长大成熟,我会去美容院把它消灭掉。因为曾经听一个老中医讲过,自己挤不易将痘痘坏死的“根”去除,这种东西会到处乱跑,所以越挤越多,最后长得满脸都是。
消除痘痘洁面法
青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生,故又称青春痘或青春蕾。哪些人易生此病呢?遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1、正值青春期发育的人;
2、油性皮肤严重的人;
3、长得瘦黑且男性化的人;
4、喜吃甜食的人;
5、经常熬夜的人;
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等)。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊,若皮脂腺分泌皮脂过多,加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化,使皮脂积聚在毛囊内,便形成了一个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖,则会引起感染、化浓而形成大面疱,严重时还会使脸部留下疤痕。
消除青春痘有何简单而速效的方法呢?有的,现介绍如下:
3分钟洁面法:正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。
1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;
2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。
3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。
4、用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。
5、最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。
纱布洗脸法:在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾,香皂和一块纱布;
2、先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫,洗额头、下巴、鼻子等处;
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;
4、最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次。
高级洗脸法:中级洗脸法进行一个月后,若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好),并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来,形成三个指套;
2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部;
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套,沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;
4、脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净,用毛巾擦干。
超级洗脸法:前三种方法应用后若青春痘依然存在,则可用此法。对青春痘已经形成疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方;然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
紧急洗脸法:此法不但对青春痘,而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言,青春痘者的皮肤都是油性的,如果过分使用了脱脂香皂,则会使皮肤干燥,很难过。此时,就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中,轻轻地搅和形成旋涡;
2、等盆中的水即将停止旋转时,把脸浸入,让自然流动的泡沫冲洗脸部,如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中,把泡沫浸净,又20秒钟。如此连续三次,每次都要换水和换泡沫;
3、到第三次清水洗净时,可在脸盆的温水中加几滴润肤油,再浸泡20秒钟;
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
淡化痘痕10大妙方
痘痕是如何形成的:我们的皮肤之所以会留下瘢痕,那是因为真皮层受到损伤,如果只是表皮损伤,是不会留下瘢痕的,即便有一些痕迹也是暂时的。我们脸上长的痘痘如果没有被感染,那么痘痘好了以后也不会留下凹陷迹;如果是发炎的痘痘,只要是在早期消退了炎症,也不会留下凹陷,但有可能会留下一点印痕,这种印痕是炎症后的色素沉着,一般来说大约有三个月到一年的时间也会渐渐退去。因为痘痘留下了凹陷的原因有两个,一个是痘痘感染了,出现了脓肿、脓疱,为了排出脓液,或者是脓疱破溃,伤到了真皮层,那是一定会留下疤痕的;还有一个可能就是你属于瘢痕体质,很小的伤口都有可能留下很明显的疤痕。
两种痘痕可以慢慢淡化:痘痕的颜色也有两种,红色痘印或是黑色瘢痕。红色痘印是痘痘在发炎时引起血管扩张,痘痘消退后血管还没有马上收缩复原,因而形成一个一个比较平的红红的暂时性红斑,这种红斑会随着温度或运动而变得更加红,但这种红斑不算是疤痕,一般半年左右会渐渐退去。黑色斑是由于痘痘发炎后的色素沉淀,使长过红痘痘的地方留下色素沉淀,形成了黑黑脏脏的色斑,这些黑色斑也会随着时间的推移而慢慢退去,只不过时间要更长一些。
以上两种痘痘瘢痕都属于假性瘢痕,并不是真正的瘢痕,一段时间后随着皮肤细胞的新陈代谢而渐渐消失,但这个时间并不短,有可能几个月或是更长的时间,如果你进入了一个不断退去旧痘痘,又不断长出新痘痘的恶性循环,那么这个时间往往会延续几年甚至是十几年。
有一种痘痕可能要伴随你终生,另外还有一种就是严重的脓肿或脓包痘痘,由于发炎破损或溃烂后留下了伤到真皮层的痘痘瘢痕,或已经形成了凹洞,这样的痘疤往往要跟随你终生,或者是经过几十年的新陈代谢而逐渐有所好转,但一般都很难恢复到正常的肤质和肤色。
下面介绍10个淡化痘痕的方法,虽然有效治本但效果会比较缓慢,所以你既要有决心也要有耐心,不能期望使用后马上就能看到明显的效果。
1、美白产品都具有淡化痘痕的作用,可以长期使用系列美白产品,要牢记在美白的同时要确保每天防晒。
2、每周使用2~3次美白面膜,也具有淡化痘痕的效果。
3、坚持定期去角质很重要,不仅能改善暗色的痘印,也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
4、每天口服维生素C,同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
5、可以将美白精华素直接涂在痘痕上,轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。
6、使用含有果酸成分的美白产品,淡斑的效果会快一些,例如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。
7、专业果酸换肤也有不错的效果,果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕,但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。
8、使用具有淡化痘痕印的产品,例如THE BODY SHOP紫草润肤凝胶/痘胶膏就是专门用于修复痘印疤痕的产品。
9、如果已经不是痘痕而是痘坑的话,就只能考虑借助激光手术治疗了。
10、长了痘痘不要自己用手挤压,结痂后更不能用手扣掉,不吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保证睡眠,还要保持心情舒畅。
淡化痘痕产品推荐:
THE BODY SHOP紫草润肤凝胶/痘胶膏:一款专门用于修复痘印疤痕的产品。
Boots柏姿暗疮去印膏:是柏姿的明星产品,具消炎杀菌作用在暗疮初发时用于暗疮部位,能防止暗疮细菌再次感染及继续扩散并且可将浓头迅速推至表面,加速暗疮凋谢,对新生的暗疮印效果比较好。
李医生暗疮去印霜:对暗疮留下的红印有一定的效果。
DHC樱桃果明系列:迅速渗透至角质层深处,美白淡斑、淡化痘痕,增加肌肤的透明感。
KOSE高丝雪肌精水:美白淡斑、淡化比较浅的痘痕、提亮肤色。方法是将压缩的干的面膜纸(高丝柜台就有售)泡在雪肌精水中,等到全部浸透后敷在脸上,20分钟取下。
THE BODY SHOP茶树精油:对痘痘的效果最好,对新生的痘痕也有效果。
THE FACE SHOP金盏花细胞活性精华素:对淡化色素斑、豆印、缩小毛孔,帮助暗疮疤痕愈合都有很好的效果。
欧莱雅乳酸美白专业焕肤组:果酸焕肤产品,从水果、酸奶等健康食品中提取的乳酸及乙醇酸,去除皮肤表面的死皮细胞,对皮肤暗沉、色斑、浅痘痕效果都不错。
LANCOME兰蔻焕颜嫩肤系列:果酸焕肤产品,不仅是浅表的痘痕,对斑点、皱纹、瑕疵、粗糙、晦暗等肌肤问题,都具有很好的效果。
碧欧泉柔晶焕肤霜:一款全新的生物焕肤产品,通过激发肌肤自身的焕颜机制来实现祛除受损的角质细胞,不仅仅是单一的剥离表皮层角质细胞,而是将焕肤、促进肌肤新生、完美舒缓三效合一。
更多了解,http://wwwbeaubeaucomcn/beauty/feature/feature_28_1html
完美的黑头去除八大法
有很多去黑头的办法,但是究竟哪个办法才是真正适合自己的呢
一、DIY黑头之蛋白鼻贴
网友评价:这个方法我是最推荐的,也是我现在一直在用的,不过它的操作步骤有点问题,很多MM会担心把毛孔撑大,这里请放心,第一蛋白有很好的收缩作用,不会把毛孔撑大的。
操作如下:
1、准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好;
2、打开一个蛋,将蛋白与蛋黄分开,留蛋白部分待用;
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上;
4、静待十至十五分钟,待化妆棉干透后小心撕下。
小贴示:
1、紧记撕下化妆棉后,清洗鼻部并拍上无酒精的爽肤水或保湿面膜。这样清除了黑头的毛孔才能及时缩小。
2、抹蛋白之前先用热水蒸脸5分种。
二、撕拉面膜和鼻贴
优点:撕的鼻贴自然是很爽,用撕拉面膜更厉害点,这些撕拉的可以撕出很多脏东西。
缺点:但是不久又回来,毛孔还越撕越大。
网友评价:这种方法,并不能真正清除脸上所有的黑头,会有所有遗留的黑头,而且撕下时具疼,毛孔很大,而且鼻头红红的,需要拍头收缩水才可以。
三、盐加牛奶去黑头
最好用没有用过的食盐,可以在刚开封时用小瓶单独装起来;每次用4~5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩;然后敷在鼻子和下巴上,小心哦,别放太多水,会到处流的。
网友评价:这种方法只能揉出大颗粒,或者是不顽固的。还不错,会有去了死皮的滑嫩感觉。 轻轻按摩,会有刺刺的疼,但是不能用的太频繁,要不然脸干的很会脱皮的。
四、美容院专业挑
有拿粉刺针挑的,有的是拿像小吸盘一样的仪器吸的。
网友评价:这个费用高,而且美容院参差不齐,水平不等,所以第一次可不敢随便就找个美容院,而且说白了也就是先蒸再涂导出液,然后吸再拿针挑。而且毛孔会变弄大。
五、“婴儿油”按摩的方法 (推荐干性肌肤用)
优点:细细的按摩按摩,半个小时就可以按出一粒一粒的,很有成就感哦。
缺点:但是太油腻,很难洗净,连续用还很容易堵塞毛孔起很多红疙瘩,得不偿失。
六、细肤精华+黑头导出液+细肤洁面乳
优点:按照说明书,不洗脸先按摩,才几分钟的时间就感觉有粒粒出来了。然后拿洁面乳洗脸,是凝露状泡沫的还凉凉的,不错。然后再爽肤,T区擦上精华。
推荐理由:比较完美的黑头导出液,是用了导出液无数的我的心得总结。价格适中(68元),刺激程度基本可以忽略不计。
缺点:皮肤有抗药性,刚开始还好,时间长了就没效果,肤质不同,有的人没有效果。
七、用吸黑头机
优点:专业去黑头工具,比较彻底。
网友评价:我用的是飞利浦的,吸孔比较大,而且吸不出来什么东西,有些疼,用过这个还得用针挑,吸嘴用后必须要清洁,用酒精泡,要不会被细菌污染。
八、用珍珠粉去黑头
操作如下:取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状。 珍珠粉均匀地涂在脸上。用按摩的手法在脸上打圈按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可。
网友评价:用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头,每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
如果将痘痘比喻为活火山,那么黑头就好比是死火山,虽然危险性不足以引起特别关注,但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕,和黑头来一场战斗,将这些难缠的东西通通甩啦甩啦,彻底干净。
如何安全有效地消除黑头
如果将痘痘比喻为活火山,那么黑头就好比是死火山,虽然危险性不足以引起特别关注,但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕,和黑头来一场战斗,将这些难缠的东西通通甩啦甩啦,彻底干净!
黑头是什么东西
黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物,阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用,使其接触空气的一头逐渐变黑,所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。
错误的去除方法
1 用手挤:
若你也有用手挤压黑头的习惯,赶快停手吧,那会严重损伤你的皮肤结缔组织。而且指甲内易藏细菌,容易引致皮肤发炎,使得毛孔越变越大。
2 用刷擦:
这种方法只适用于去角质,用来去黑头,效果不大。若太过用力,还会擦伤没有角质出现的皮肤。
有效的去除方法
1 鼻贴法:
鼻贴表面附有水溶性粘胶,通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力,有时,清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。
2 吸管法:
吸管吸除的力度大,能将黑头清理得较为干净,但反复使用易使毛孔变粗,对肌肉组织的弹性也有一定影响。
3 磨砂法:
使用磨砂膏前先将鼻子弄湿,然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈,让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大,只适用于细粒形态的黑头。
居家护理程序
1 用洗面奶清洁面部;
2 用深层去死皮膏去除角质;
3 将植物黑头软化乳敷于黑头处,10-15分钟后洗净(一般每周2-3次,严重者天天使用);
4 植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上,贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次,轻者1次,必须多用水洗净);
5 收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤,洁肤后再使用;
6 植物黑头阻塞精华能化解黑头,在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。
小提示
1 不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛,这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水,产生的黏力太大;要么是贴在鼻子上的时间太长,等到胶力很强时才扯开,当然会痛,尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。
2 想把黑头清除而不想毛孔变大,不论用何种方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自然张开,除了有助于排出毒素外,也有助于清洁。清除完黑头后,最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位,除能镇静皮肤外,还可以收缩毛孔。
Selina 中文姓名:任家萱
生 日:1981年10月31日
出 生 地:台北市
血 型:A 身 高:163cm
体 重:45Kg
个 性:开朗、活泼
家庭成员:爸比、妈咪、妹妹
喜爱的歌手:CoCo、阿妹、陈洁仪
喜爱的演员:苏菲玛索
喜爱的音乐:慢歌、钢琴的
喜爱的**类型:爆笑、文艺
平常的嗜好:唱歌、逛街
喜爱的动物:兔子
讨厌的动物:狗(大狗)
喜爱的颜色:粉红
喜爱的服装:有自己的Style
喜爱的饰品:Melody的任何东东
喜爱的食物:海苔、Baby food
最想做的事:去日本逛街Shopping
Hebe
中文姓名:田馥甄
生 日:1983年3月30日
出 生 地:新竹
星 座:牡羊座
血 型:A
身 高:1615cm
王心凌
在中文名: 王心凌
生 日:1982年 9 月5 日
星 座: 处女座
血 型: O 型
身 高: 158 cm
体 重: 41 kg
出生地:新竹
本名:王君如
学历:华冈艺校戏剧科
最爱的颜色:黑、白、绿
最爱的一本书:24个比利
最喜爱的演员:梅尔吉勃逊、西恩潘、张曼玉
最喜爱的歌手:王菲 Susan Vega
人生座右铭:有志者事竟成
嗜好:吃水果
最喜欢与讨厌的一件事:最讨厌被骗
最喜爱的男演员:梅尔吉勃逊、西恩潘
最喜爱的女演员:张曼玉
最爱的颜色:黑、白、绿
最爱的一本书:24个比利
最爱的**类型:都蛮喜欢的
最爱的季节:秋天
最爱的服装款式:舒服自在的
喜爱的场所:家
如何独处:听音乐、做自己想做的事
最大的愿望:开演唱会
最满意自己身体哪部位:手、腰(原因:瘦瘦的)
最满意五官的哪一部份:眉头(原因:没原因 )
自认为最具魅力的地方(包含个性):个性随和
最喜欢的乐器:钢琴
最讨厌什麽个性的人:只会占别人便宜的人
最爱的发型:乾净
人生座右铭:有志者事竟成
个性自我分析:随和
重要经历简介:张作骥—电视剧;蔡健雅MTV—记念;平面杂志;电视剧《天国的嫁衣》
·出道历程:
2003年艾回唱片将结集台湾与日本的资源通力合作,打造台湾艾回成立二年来第一位本土新人---王心凌。
今年才刚满20岁的王心凌早在2002年,就在经纪公司的安排之下,开始了音乐的训练,毕业於华冈艺校和安室奈美惠同样来自单亲家庭的王心凌拥有天生的艺人条件,长相甜美会唱会跳,更重要的是她非常的努力,经过了将近一年的磨练,才让向来严谨挑选女新人的台湾艾回认定她将是2003年艾回唱片最重要的一位艺人。
由於艾回唱片向来以女歌手称霸日本歌坛,包括安室奈美惠、滨崎步、Hitomi、BoA 等等,因此对於台湾旗下第一位的年轻女歌手,慎重非常。评估再三,也同时和经纪公司达成协议,要让王心凌接受过了日本艾回三个月的训练课程结业之后,才会正式签下发片合约。台湾艾回因此与日本艾回合作,将王心凌送到日本的艾回训练学校磨练了三个月,历经演唱、舞蹈的密集训练,并且在艾回训练学校取得证书,也同时经过日本艾回唱片高层认可之后,王心凌才正式成为台湾艾回的年度新人。
从训练到签约发片这一段路程走来就是半年时间,心凌付出的努力与毅力,和她甜美的外表有着截然不同的坚毅形象。心凌的舞蹈老师ketz曾为宝儿、安室奈美惠、Hitomi等重量级歌姬编舞并且担任演唱会舞者工作,而指导心凌歌唱技巧的齐 典子老师更在日本指导歌手唱歌已有十五年经验,曾是中山美穗、松任谷由实与日本艾回唱片的演唱会指定合音老师,这两位艾回训练学校的名师,对三个月来心凌的表现均是赞誉有加,认为她有资质又够努力,虽然完全没有接受过正式的舞蹈训练,但是她够努力,在日本艾回训练学校的三个月中,每天上课的时间更是从早到晚的排满 8个小时,就算每天因为练舞、练唱让王心凌在日本的三个月可说是用遍体鳞伤来形容,最惨的状况甚至让心凌全身酸痛到晚上无法入睡,但每一个老师所指定的艰难动作她都以无比的毅力去克服达成。
而王心凌惊人的令人期盼的爆发力不但在 2月24日即将引爆发声,连在日本受训期间王心凌趁受训闲暇去逛街时,不但走在路上许多人为王心凌的这位漂亮的女生所停下脚步,沿途对王心凌搭讪的日本男生更是不计其数,这样的情形也让将王心凌视为年度秘密武器台湾艾回唱片信心大增,更在目前不景气的唱片市场一开始在企划、宣传、制作投入大手笔,选在2003年开春首次出击,便以王心凌『灰姑娘的眼泪』作为开场,拥有小公主的外型,灰姑娘的毅力,同名主打歌『灰姑娘的眼泪』便是依照心凌的声音能量与个性所量身打造,相信依照王心凌坚强的实力和受人瞩目的外貌在新春的第一波新人潮中必能夺得耀眼的好成绩。
◆发行专辑:
5rd Album
Cyndi with U 20051227
4rd Album
闪耀2005新歌+节奏精选(正式版) 20050726
闪耀2005新歌+节奏精选(预购限定版) 20050726
3rd Album
Honey (甜蜜庆功版) 20050325
3rd Album
Honey 20050218
2nd Album
Cyndi Loves You (影音升级版) 20040326
2nd Album
Cyndi Loves You 20040326
1st Album
Begin (超值回馈版) 20030515
1st Album
Begin 20030224
文字王心凌曾经出演过的电视剧
西街少年 饰演沈银荷
天国的嫁衣 饰演陶艾青
http://wwwhaotingcom/special/msp_653htm
百度王心凌吧http://postbaiducom/fkw=%CD%F5%D0%C4%C1%E8
王心凌大陆歌迷联盟
http://wwwcyndifanscom
心凌自己的BLOG(新专辑)
http://blogyamcom/cyndi_with_u/
王心凌中文网
http://wwwwxlcncom/
心凌的经历
拍摄车正在追
蔡健雅MTV—记念
平面杂志
2003年2月正式出道的心凌
2月24日心凌Begin个人第1专辑发行
4月2日心凌代言(PURE纯粹玩美)保养品
5月15日(专辑改版)Begin超级回馈版
9月21日西街少年首拨 心凌饰演(沈银荷)
2004年人气超旺的王心凌
3月26日Cyndi Loves You爱你专辑发行
(G-MUSIC风云榜2周冠军 不含改版 年终排名10)
3月31日王心凌代言澎湖观光嘉年华会
4月07日Cyndi Loves You破10万张庆功宴
5月07日(专辑改版)Cyndi Loves You 影音升级版
5月19日Cyndi Loves You破15万张庆功宴
6月26日心凌在中正纪念堂举办Cyndi王心凌梦幻游园地Concert
9月02日心凌在(天国的嫁衣)首次担任女主角饰演陶艾青
9月03日王心凌梦幻游园地发行VCD DVD
9月10日发行天国的嫁衣电视原声带(正式版)
天国的嫁衣电视原声带(预购珍藏版)
收录心凌3首歌曲花的嫁纱 爱的天国 爱情加油
9月26日於内地的第二届东南劲爆音乐榜得到「最有前途新人奖」
11月03日心凌代言美丽私房胶原饮
11月19日天国的嫁衣原声带改版(庆功版CD+VCD)
12月10日心凌代言桦达喉糖
12月23日心凌&明道代言甜蜜约定金饰
2005年人气小天后王心凌
1月份心凌代言2005台南灯会
1月19日心凌得奖 年度HITO十大华语歌曲「爱你」
2月18日心凌专辑Honey正式发行
(G-MUSIC风云榜3周冠军 不含改版 年终排名10)
2月心凌首位华人艺人登上ELLE girl杂志封面人物
(Honey)专辑出货量突破10万张
台湾风云榜(Honey)专辑3周冠军
3月25日(Honey)专辑改版
4月2日淡水渔人码头举办「感谢HONEY演唱会」
4月18日在广州得到中国原创音乐流行榜「飞跃表现奖」
4月22日在北京,(爱你)专辑得到「音乐之声唱片推荐奖」
5月22日在广州第二届劲歌王得到「台湾女歌手新人奖」
6月13日代言WCG2005电玩大赛记者会
6月16日代言线上游戏(封神2)
6月21日代言无烟餐厅活动
6月28日代 表参加上海2005风夏音乐季新闻发布会
7月16日於Hit Fm网路举办「学生情人票选第一名」
7月26日闪耀2005新歌+节奏精选正式发行
(G-MUSIC风云榜2周冠军 不含改版 年终排名14)
7月26日心凌担任芒果大使促销台南芒果
8月16日心凌获得日本富士电视台青睐, 担任「台湾旅游特辑」节目主持人
8月16日心凌(Honey)专辑得到2005华语金曲榜 夏日限定PARTY「10大华语金曲」
8月23日心凌代言「天使在我家」有声书
9月份心凌代言古道摇调绿茶
9月份心凌代言7-11迪士尼限量商品
9月3日HONEY得到全球华语排行榜25大金曲
9月14日心凌代言动物星球节目
10月份心凌代言爱之味高原窈窕柠檬活菌发酵乳
10月份心凌代言手表(GOTO)
10月份心凌代言2005最新冬装(Knights Bridge)
10月30日心凌在第三届东南劲爆音乐榜获得 「天后接班人大奖」(Honey)得到「台湾地区十大 金曲」
11月5日心凌在2005中国风尚大典拿下「精品购物指南风尚新人奖」
12月15日心凌代言迪士尼手机(Dmobo M900)
12月22日心凌代言玫瑰大众购物网
12月25日心凌代言卡通动画「光之美少女」
12月26日心凌Honey单曲获得「2005飞碟十大单曲排行榜第6名」
12月27日心凌Cyndi With U专辑正式发行
2006年销售天后王心凌
1月5日Cyndi With U 专辑销售一周,全亚洲突破60万
1月14日心凌代言2006台南灯会
1月14日台南举行「Cyndi No1庆功演唱会」
1月21日心凌Honey单曲拿到2005HITO十大金曲
1月21日心凌继续代言桦达喉糖
1月22日心凌&明道再度代言甜蜜约定金饰
1月23日心凌受邀担任捷运幸福大使,宣导捷运安全,代言捷运一日票活动
参考资料:
蔡依林资料
关键词: 蔡依林资料简介
本名:蔡宜凌
英文名:Jolin
生肖:猴
籍贯:台湾省台北
学历:辅仁大学英文系
宗教信仰:道
家中排行:排行老二
口头禅:是喔!It was likeoh my god
收集品:手饰
最喜欢的演唱歌路:有Power的音乐
最讨厌的一件事:被别人讨厌
嗜好:学些不同的唱腔、看**、出外游玩
最爱的颜色:绿、黑、蓝
最喜欢的一件事:出国游玩〈和死党一起出游尤其〉
最爱的一本书:傲慢与偏见
最喜欢的男演员:约翰屈伏塔、尼可拉斯凯吉
最喜欢的乐器:铜琴
最爱的音乐类型:浑厚的黑人音乐、Techno也不错
特长:唱歌
最大的愿望:做些能让家人和自己感到光荣的事
最喜欢的女歌手:王菲、Samantha Cole〈挺多的,只要唱得好就是偶像〉
经 历 :
景美女中校内歌唱比赛第一名
中广高中热门音乐组歌唱比赛第二名
1998MTV音乐台「新生卡位战」冠军
1999 7-11「和世界做邻居」年度企业形象广告主唱
一出道便被誉为“少男杀手”的蔡依林虽然个子娇小,但是也很漂亮很可爱,长得很像林心如,歌声也是楚楚动人。不过她似乎没有前两者幸运了,她出道到现在有过不少负面新闻,而且到了2002几乎消失得无影无踪。不过还好有绯闻男友周杰伦的全力帮助,蔡依林又风光了一把,一张《看我72变》整整坐了销量排行版冠军9个星期,可以说是个奇迹了。
蔡依林认为自己长大了,“我不想再当少男杀手”一个纯情少女已变成了豪情女王
蔡依林说自己很想出国念书,但一时之间,我也不知道能够念什么?我的兴趣在英美文学跟食品营养,然而前者我担心念完之后的出路,后者又觉得自己没有专业基础,念起来会不会很辛苦?浪费时间?”
专辑:
《Jolin 1019》 1999年
《Show Your Love》2001年
《Don't Stop》2001年
《Together精选辑》2001年10月
《Lucky Number》2002年
《电音舞道馆》 2002年4月
《看我72变》 2003年
《 城堡》2004年2月
《J9 New + Party 精选》2004年11月
《野蛮游戏》2005年
《J-Top 冠军精选》 2006年5月
作者: 骑驴赛马访问统计:32332006年05月7日 星期日 21:59 加入博采打印
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- 评论人:维维 2006-09-08 13:22:05
我偶像
- 评论人:anonymous 2006-08-14 00:13:41
0025060816864
- 评论人:anonymous 2006-08-14 00:13:02
蔡依林全部音乐专辑和下载0025060816864
- 评论人:anonymous 2006-08-14 00:11:24
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英文名:Angela
绰号:米粉妹
语言:国语、英文、一点点日文
学历:SIR WINSTON CHURCHILL SECONDARY SCHOOL
身高:158公分
体重:40公斤
血型:A型
个性:直接、开朗
星座:山羊座
籍贯:台湾省
出生地:台湾省
出生年月日:71年1月19日
宗教信仰:无
家庭成员:父母、一妹一弟
最爱吃的食品:生鱼片
最喜欢的动物:猫、狗
最喜欢的车子:VW热狗车
最喜欢做的事:唱歌、听音乐、看书、逛书局、吃东西、传简讯
最喜欢的国家:威尼斯、日本、新疆
最想去的国家:威尼斯、日本
最难忘的事:第一次在歌唱比赛中代表温哥华地区,回来台湾比『中广流行之星』海外组冠军
最讨厌的事:爱哭
最讨厌的动物:蟑螂
最想做的事:旅行
最烦恼的事:
最糗的事:
最喜欢的花:绣球花
最喜欢的颜色:白色、绿色、粉红色
最喜欢的运动:跑步、去健身房
最得意的事:唱歌比赛得第一名
最失意的事:当很认真做一件事情时,没有达到自己的期许
最喜欢那种异性:有内涵、开朗
害怕的反应:跨张的表情,尖叫
偶像:张惠妹、小野丽莎、Christina Arguilria
求学过程:中坜新明国小,SIR WINSTON CHURCHILL SECONDARY SCHOOL
恋爱纪录:国中初恋
婚姻对象的看法:有责任感
生气方式:不理人
收集品:衣服、手饰、流行服饰杂志
嗜好:逛街、听歌、唱歌
最好的朋友:家人
最喜欢的**类型:Romantic、文艺
最喜欢的音乐类型:R&B、Bossa Nova
最喜欢的男歌手:NELLY
最喜欢的女歌手:张惠妹,椎名林檎
最喜欢的歌:
最喜欢的制作人:
最喜欢的专辑:Keith Jarret的钢琴专辑『Melody at night with you』
最大的愿望:可以环游世界,开一间自己的店
如何进入演艺圈:参加中广「流行之星」海外歌唱大赛得到冠军
出片大事纪∶
经历:
2002年 三立戏剧台『MVP情人』女主角饰小希(田羽希)
2003年 三立戏剧台『海豚湾恋人』女主角饰天边(易天边)
都齐了,找的好辛苦,照片你就到百度去找,都有的,要是关于专集还是不够详细的话,你就去wwwtt78com找
导读美女一定要根据自己的肤色来打造妆容,肤白固然好,但是黄皮肤与黑皮肤的女孩亦不必失落,只要采用正确的美妆方法,一样能打造出完美肌肤。不妨就来对号入座,挑选自己的Best妆容吧!
不止肤白才完美 偏黄偏黑皮肤化妆要领
1**肌肤要瓷光
作为亚洲人,自身肤色会偏黄,想要让偏黄的肌肤也能够引以为傲,健康光泽的肤质是基础,平时的护肤工作切不能偷懒。而在选择底妆产品上,带有光泽感的紫色调色产品是最佳选择。挤出5角硬币大小,将它均匀的点在额头、两侧脸颊、下巴鼻尖处,然后轻轻拍打涂抹均匀,可以在下眼睑处适量多涂抹一些。最后,再适当选用珊瑚调的腮红来调整气色,还可以搭配淡淡的橘粉色唇膏来提亮整体妆容。
不止肤白才完美 偏黄偏黑皮肤化妆要领
**肌肤代表:舒淇
舒淇一直都崇尚自然美的肌肤状态,偏黄的肌肤与眼角的零星雀斑丝毫无损她的魅力。只要用比肤色略白一号的粉底,再在T区部位适当加入高光,让肌肤散发动人瓷光。此外,淡彩唇色优雅大方,适合黄肌美人。
碧欧泉全新CC霜,带来全新修正理念,修正肤色同时修正肤质。每款色号为不同肤色问题提供针对性解决。极其轻薄的质地,增强产品修颜持久度,更易涂抹。同时,肤质更为平滑 。
奇妙的唇彩配方,令双唇闪耀惊艳亮泽,同时保持非凡舒适妆感。它的秘密:由Dior迪奥美妍中心打造的无与伦比的镜感炫亮因子组合。水晶微粒在双唇上形成镜面薄膜,全方位捕捉光线,如镜面一般,让色彩与光线自然闪耀。嗜喱养护配方,加入玻尿酸成份,卓效滋润双唇,打造丰盈饱满的美唇妆效。
不止肤白才完美 偏黄偏黑皮肤化妆要领
2白色肌肤还要白里透红
如果你拥有着白皙的肤色,那么要恭喜你省去很多烦恼。只需要涂抹少量的底妆产品,让肌肤呈现自然柔光。但是,在拥有白皙肌肤的同时,不要忘记“白里透红”才是健康美,要善于使用腮红,桃红色和橘粉色都是不错的选择,瞬间打造美人气色。
不止肤白才完美 偏黄偏黑皮肤化妆要领
白皙肌肤代表:angelababy
拥有着令人羡慕的白皙肤色,angelababy在充分利用自己优势的同时丝毫不忘展露自己的少女元气肌,桃花粉腮红是她的法宝,只需用蘸取腮红的腮红刷,沿着颧骨最高处斜向太阳穴处轻扫,马上就变身甜美公主范。
这是一款能完美修正肤色、并具有滋润、功能的修颜霜。一个简单步骤,就能拥有水润、 的完美好气色。通过过敏性测试,百分百不含香料。通过眼科医生测试。无油配方,不生暗疮配方,适合所有肌肤类型。
五款鲜明亮泽的霜状腮红,轻盈服贴的质地带来丝缎般的柔美妆效。柔和或鲜明的杏色、粉红色与酒红色调,以指腹便能轻松上妆。哑光亮泽的色彩,以极其自然的方式雕塑双颊。无油脂配方。
不止肤白才完美 偏黄偏黑皮肤化妆要领
3深色肌肤展露异域风情
如果你的肌肤本身比较黑,就别老跟这件事较劲了,那层像涂料一样的粉底只会让你更LOW。其实深肤色的人亦有白皮肤达不到的优势,在保证肌肤清洁的前提下,把整个妆容赋予恰到好处的光感,不仅让你的肌肤充满质感,还能散发出小性感的味道。在如今的好莱坞拥有这种肤色的美人,譬如佩内洛普·克鲁兹,可谓是异常吃香呢。深肤色还可以大胆尝试一下亮橘色、大红色等较艳丽的唇色,这样能让你充满迷人的异域风情。
不止肤白才完美 偏黄偏黑皮肤化妆要领
深色肌肤代表:吉克隽逸
吉克隽逸是众所周知的黑美人,一身健康黝黑散发质感光泽的肌肤是令她与众不同的焦点。
轻轻一刷,立刻拥有好肤色:让这闪耀着珍珠粉色的提亮液,轻轻吻上你的颧骨、眉骨,她立即施展开提亮魔法,带有柔美粉红及银色折光粒子,将使你的脸颊呈现出闪亮动人的清新光彩!提亮脸部轮廓,让五官更迷人:一般用在额头,眉骨,鼻梁和下巴上,可以使脸部看起来立体感十足,并且有种水灵灵的感觉,健康清新。也可拿来做局部打亮,突显你的脸部轮廓,让五官更深邃迷人!
阿玛尼带来史上第一款CC唇膏——融入CC霜高显色、高保养概念的唇妆新作“阿玛尼持色迷情唇膏”!极具视觉冲击力的Armani红色漆光釉质管身中,是前所未有的「顶级奢华乳霜质地」唇膏,给予双唇极致色彩的同时,赋予超乎想像的持久呵护!
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