瘦身衣开档的好还是搭扣的好

　当前，市场上存在的瘦身衣的种类有非常多，对于瘦身衣的用途来说，存在运动型瘦身衣和日常型瘦身衣，就瘦身衣的款式来说，有开裆的瘦身衣和搭扣的瘦身衣，那么，瘦身衣开裆的好还是搭扣的好呢　

瘦身衣开档的好还是搭扣的好

　瘦身衣开档的好，开档连体塑身衣关键在于开档，让我们的身体得到更多的舒展与舒适，其中他还具有高腰蕾丝花边设计，腹部不受任何压力，不会切割脂肪，更好保持体形等优点，你买的时候注重对自己的伤害比较少就对了。此外，你也可以到市场上看看其他瘦身衣，通过“货比三家”，找到最适合你的优质瘦身衣。

　我们在选择瘦身衣的时候，建议还是尽量选择开档的瘦身衣会比较好，这样，当我们在穿着瘦身衣的时候，穿脱会比较方便，而且比如我们在上卫生间的时候，就不用完全地将瘦身衣脱下来，显得非常的方便。所以当我们在进行购买瘦身衣的时候，最好还是购买开档的好。

瘦身衣有哪些种类

　瘦身衣分为日常用瘦身衣和运动用塑身衣两大类。日常用瘦身衣：这种弹力衣(束身衣)适用于未经外科手术，但对身着外衣的身形不满，想利用贴身弹力衣(束身衣)的压迫和束缚，来达到改善体态外形的穿着者，这类弹力衣(束身衣)往往会有个别部位的钢圈，尼龙条索，和多层加强等。运动用瘦身衣：这种弹力衣(束身衣)适用于在从事健美、体操、舞蹈、骑车、游泳等运动时穿着，用来保护皮肤，增强肌肉力量，加强关节弹性，协调身体统一，减少空气水流阻力。

　从瘦身衣功能的来看，瘦身衣可以分为瘦身打底衫和瘦身内衣，瘦身内衣具有塑造身形和对身体起到一定的保暖作用，而瘦身打底衫除了具有塑造身形和保暖的作用之外，还具有搭配和外穿的功能。

　现在一些人也会通过锻炼来达到瘦身的目的，其实运动是很好的减肥方式，不但可以增强体魄，而且也使得身材看起来更加完美，有些人为了更快达到目标，会在锻炼的时候穿瘦身衣，那么锻炼身体穿瘦身衣好吗

锻炼身体穿瘦身衣好吗

　不好。因为在运动的过程当中，全身的肌肉对于血液与氧气的需求量非常大，如果穿塑身衣就会严重影响运动的效果，无论是锻炼肌肉还是减肥。此外，过紧内衣和塑身衣还限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。

　运动的时候人体会排出大量汗液，当身体被塑身紧紧包裹的时候，皮肤上的汗液不能及时散发，皮肤湿漉漉的，不但使人感觉很难受，这些被塑身衣包裹的部位还会成为真菌繁殖基地，大量的细菌生长，容易导致皮肤出现发红，瘙痒等问题;如果是私处被细菌感染，还会发生泌尿生殖系统炎症，对健康极为不利。

　女性所穿内衣过紧或穿上塑身衣，穿戴过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。

　女性最好选择合适的内衣，同时避免长时间穿着塑身内衣，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。

瘦身衣可以直接用于减肥吗

　塑身衣的作用就是能调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显，更显出女人的性感迷人。因此说，塑身衣一般是不可以减肥的。不同的塑身衣的作用不同。这种弹力衣(束身衣)适用于未经外科手术，但对身着外衣的身形不满，想利用贴身弹力衣(束身衣)的压迫和束缚，来达到改善体态外形的穿着者。

　穿塑身衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的，它并不能真正地减少体内脂肪，达到减重的效果。脂肪是一种能量物质，人体不做“功”不消耗能量，它就不会消失。根本不可能躺着不动，仅靠穿塑身衣就减肥。

　塑身衣只能起到一个让你胃口变小的作用，你穿着塑身衣你吃饭真的吃不了多少的，一旦吃多了你塑身衣就会开始涨。所以它并不会让你瘦，甚至你长时间穿塑身衣还会让你身体的内脏收到挤压而变形了，这是对身体非常不好的一件事。

瘦身内衣真的有用吗

　导读纤细、苗条的身材是每一个MM都梦寐以求的。

　塑身衣的原理，是通过推移脂肪，结合长期的穿着，使体形逐渐得到改善。同时，因为塑身衣比普通衣物紧，因而有束缚作用，从而控制穿着者的食欲，达到瘦身效果。

　许多有瘦身期望的女性都将目光投准塑身衣，希望通过这种不用节食又不用运动的方式，轻松瘦身，雕塑身形。那么，穿塑身衣好不好穿塑身衣对身体有危害吗

　一件衣服真的有那样的效果吗下面我就来告诉大家瘦身内衣是否对减肥瘦身真的有用!

　瘦身内衣有用吗

　纤细、苗条的身材是每一个MM都梦寐以求的。有的MM为此选择运动塑身，有的选择吃减肥药，还有的选择穿瘦身内衣。运动可以塑型健体我们都知道，减肥药的效果也是简单直接的，那么穿瘦身内衣真的对减肥瘦身有效吗一件衣服真的有那样的效果吗下面我就来告诉大家瘦身内衣是否对减肥瘦身真的有用!

　目前市场上的瘦身内衣大多都是用强力弹性纤维制造的，可以将身体部位多余的脂肪收拢到一定位置，让胸部变得饱满圆润，让身材变得挺拔，让MM们感觉到自己似乎真的瘦下来了!那么事实真的是如此吗

　其实瘦身内衣只是通过将MM们身上多余的脂肪束缚，使MM们的身体曲线变得优美，但实际上却并没有把MM们身上的赘肉减去哦!瘦身内衣所塑造苗条身材只是短暂性的，它其实根本做不到真正地燃烧体内脂肪，让MM们减重。很多MM在开始穿瘦身内衣的时候感觉全身的脂肪似乎在燃烧，全身热乎乎的。而过了一段时间发现自己穿的瘦身内衣变松了，感觉似乎是瘦下来了。但其实这只是一种错觉哦。因为无论是普通的衣服还是瘦身内衣，因为衣服具有弹性的原因，所以在穿了一段时间之后都会变松哦。所以，MM们千万不要以为瘦身内衣穿着松了就是瘦了哦!

　瘦身内衣有副作用吗

　瘦身内衣不仅能使MM们的身材挺拔，曲线尽显，还能让MM们避免出现含胸、驼背等情况。这么一看，瘦身内衣似乎是MM们最佳的居家旅行必备衣物!但瘦身内衣真的有这么好吗难道瘦身内衣真的完美无缺吗

　市场上的瘦身内衣主要是由弹性纤维制造的。弹性纤维这种材料有一个特点，那就是不吸汗。所以MM们在穿瘦身内衣的时候虽然身体曲线更加迷人了，但也往往容易因为瘦身内衣无法吸收汗液造成身体排汗不通畅的情况，严重的话还会让人呼吸困难、甚至虚脱。此外，由于瘦身内衣主要是通过将身体紧紧包裹住来塑身，而这往往会压迫MM们身体内的器官，使内脏及其神经系统处于紧张状态。长此以往，可是会影响MM们身体的血液流通，反而不利于MM们的减肥和健康哦!

　所以选择穿瘦身内衣减肥塑形的MM们要慎重考虑啦!

　瘦身内衣可以穿多久

　不管是食物还是衣物，其实都有一个保鲜期。过了这个保鲜期，这些东西便不能再用了。那么，MM们知道瘦身内衣的保鲜期是多久吗瘦身内衣一般可以穿多少次呢

　瘦身内衣的塑形原理主要是通过提高内衣的弹性，调整局部的松紧，使内衣造型符合人体曲线，从而达到矫正体形、塑身美体的效果。一般来说，瘦身内衣的材质如果比较“高逼格”，那大约可以穿两年的时间。但是，如果MM们不幸买到的是劣质产品，那可能几个月的时间就会变形坏掉咯!

　所以，MM们在选购瘦身内衣时就要注意挑选“高逼格”材质的内衣啦!

　瘦身内衣适合什么年龄穿

　每一个MM都希望自己能拥有纤细迷人的身姿。于是，有的MM便想到了用穿瘦身内衣的方式来美体。但瘦身内衣是任何年龄段的人都能穿的吗瘦身内衣适合每一个人吗

　其实不是的哦!23岁之前的MM们正处以身体生长的黄金期。处在这个时期的MM们如果穿瘦身内衣的话反而会不利于身体的健康发育哦!所以，不建议23岁之前的MM穿瘦身内衣。

　那么，哪个年龄段的MM适合穿瘦身内衣呢一般来说，女人过了25岁之后，身体就会容易出现走样变形。所以，如果是处在这一阶段的MM那就可以穿穿瘦身内衣来防止身材变形哦!但要注意的是，MM们穿瘦身内衣的时候要控制穿着的时间哦!穿的时间太长的话反而不利于身体健康的哦!

　 生宝宝后能穿瘦身内衣吗

　很多麻麻们在生完宝宝后都发现自己不是出现了小肚子，就是变得很臃肿，身材走样的厉害。于是，有的麻麻想到了用穿瘦身内衣的方式来减肥塑身。但是，麻麻们生完宝宝后真的能穿瘦身内衣吗会不会有什么副作用呢

　其实，麻麻们生完宝宝后是可以穿瘦身内衣的哦!不过，这个“穿”是有一个“前提”的存在的。如果麻麻们才刚刚生了宝宝或是还在哺乳期，那就不能穿瘦身内衣啦，因为这会对麻麻们产后恢复及哺乳不好哦!但是呢，如果麻麻们处在断奶期了，那就可以穿瘦身内衣啦，并且还可以通过适当控制饮食，适当运动来达到减肥的目的哦!

　结语： 劣质塑身内衣等同于人体健康杀手，选购一款优质的塑身内衣是何等的重要!

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瘦身内衣有利也有弊　　影响一：引发妇科疾病　　医学专家通过研究发现，60％的妇女病与穿着瘦身内衣有关。之所以会引起妇科疾病，是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。而且瘦身内衣太紧，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。此外，穿瘦身内衣还会直接影响血液循环系统，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。　　影响二：直接压迫内脏　　由于瘦身内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠蠕动，易使胃肠功能降低，消化系统减弱，从而造成便秘。同时，女性如果长期便秘，脸色就会很难看，还很容易长斑。　　影响三：有碍皮肤呼吸　　瘦身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎，还易导致皮肤粗糙。紧身的瘦身内衣，让皮肤无法自由呼吸，容易发生微循环障碍，使皮肤失去弹性，影响应有的润泽。　　影响四：产生缺氧反应　　不合体的束胸会影响人的呼吸，束缚胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头部会发木。正如有些塑身女性穿紧身内衣时间长了，就有一种憋气感。　　影响五：不利于乳房发育　　穿瘦身内衣直接影响血液循环系统，如束胸使乳房的血液循环不充分，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。这尤其对青春期发育阶段的少女影响更大，会直接影响乳房发育。　　一些女性认为，穿着瘦身内衣能减肥，实际上这是一种误解，瘦身内衣所塑造出的苗条身段只是暂时的。肥胖是由于体内脂肪积聚过多，只有减去脂肪才能达到减肥的目的。如果选择瘦身衣，一定要合体，透气性要好，且不要长时间穿在身上

导读拥有完美身材，展露傲人曲线，是不同年代、不同地域女性共同的梦想与追求。不过对于穿塑身衣的误区你又有多了解呢？你是否有穿塑身内衣的必要呢？一起来看看文章。

年纪渐长，加上地心引力的作用，胸部逐渐下垂，如何正确穿戴塑身内衣才可以展露丰满上围呢。虽说胸部是大的好，可是如果错误穿戴塑身内衣，导致胸部受到不正常挤压，可是会对胸部造成不良影响的呢。

内衣紧胸部易变形 揭秘塑身衣瘦身5大雷区

误区一：勒得的越紧减肥效果越好

由于不完美身形曲线的成因及特点不尽相同，解决方案也要对症下药才行。勒得过紧的胸罩会令 变形，造成正常的呼吸、运动困难，甚至引发“绿血病”。此外，太紧内衣还可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。

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误区二：穿的时间越长减肥效果越好

美体内衣短时间挤压或许不会产生太大影响，但长期压迫将对人体内部器官会产生不良后果，容易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良的症状。专家建议，每次不要穿着太长时间，一般一次穿着不要超过4小时，且不能天天穿。

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误区三：穿不久就松说明减肥效果好

一般来说，一件优质的产品能穿两年。但是也有某些质量不合格的产品，几个月后就变形不贴身，商家可能会告诉你你已经瘦下来，但是缝有记忆合金的腰封很长时间都会随你的身型变化的，这时你要考虑到自己买的恐怕是劣货了，不要因为商家的解释沾沾自喜。

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误区四：它是减肥失败者的福音

穿美体内衣的目的之一就是控制食欲，腰部的约束感可以使你每餐不会吃很多，8分饱应该是极限了。所以美体内衣最主要的作用还是在于使曲线优美而不是减重，不要把美体内衣等同于减肥。

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误区五：我还很年轻，身材也很好不用穿，等年纪大了再说

产后需要恢复身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平、臀部下垂、大腿过粗的女性，以及那些局部有赘肉，难以减下去的人需要穿塑身内衣。25岁以后女性胸部就会下垂的趋势，这时就应该有意识的延缓身体的老化了。

　现在大部分的女性都很爱美，对身材的要求也是高之又高。有些女性不满意自己的身材进而会选择穿瘦身衣，它可以有效的帮助女性减肥，还可以帮助产后妈妈进行恢复。现在瘦身衣的使用也是不尽相同，导致对使用瘦身衣的人而言也是有些问题。例如，穿瘦身衣还用穿内衣吗

穿瘦身衣还用穿内衣吗

　如果你的瘦身衣是带内衣的就不用啊，如果只是马甲式的就需要穿内衣了。

　同时为大家介绍如何穿塑身衣的内衣，首先是连体塑身衣的正确穿法，很多mm并不知道怎么穿连体塑身衣才用效，现在分享一下连体塑身衣的正确穿法：

　1、穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。

　2、将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

　3、将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿 2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同 右边步骤再执行一次)。

　4、再拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉炼，请依个人舒适度同步调整依据个人身形调整肩带长度。

　5、身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收拢于罩杯中。

　6、试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管(脚)，并检查塑身衣是否平整有不服贴之处

　其次，连体塑身衣是怎么保证女性可以较为便利的上厕所呢连体塑身衣的都有人性化的开档设计，所以不用穿着内裤，直接穿塑身衣就可以上厕所。如果觉得别扭的话，可以选择连体塑身三角衣，裆部有钩扣设计，解开方便。连体塑身衣注重的是一体化的曲线美，使各个部位都非常的匀称，保证连体塑身衣的整体效果。最后，穿连体塑身衣的需要注重的误区：

　穿连体塑身内衣误区一：勒得越紧效果越好;这是最常见的误区，许多女性朋友都认为连体塑身内衣勒得紧一点效果会更好。其实这是错误的，衣服只有合身才感觉最好，连体塑身内衣也一样，如果你勒得过紧的话，会让乳房变形不说，还会引发呼吸困难等种种问题。许多女性穿连体塑身内衣勒得过紧，会出现腰痛，不要以为这很正常，其中这是在影响你的血液循环，因此连体塑身内衣一定不要买得太小。

　穿连体塑身内衣误区二：不用节食运动就可变瘦;如果你认为穿上了连体塑身内衣就能一劳永逸那就大错特错了。你要记住，连体塑身内衣只是在起辅助作用，如果你因为它的存在而暴饮暴食，不运动的话，是起不到效果的;

穿塑身衣的危害

　很多爱美的女孩子喜欢穿塑身衣，其实穿塑身衣对身体有很多危害，尤其当我们长期穿塑身衣的时候，对我们的身体危害就更加严重，下面和大家分享一下长期穿塑身衣的坏处。

　塑身衣都比较紧，长期穿容易阻碍血液的循环，在这样的环境下，身体容易供血不足。长期穿塑身衣容易引起身体器官的改变，我们会发现我们的胃口没有以前那么大了，其实这就是因为塑身衣对胃部造成了影响。塑身衣的弹力不足够满足我们身体对于宽松程度的需要，正常情况下衣服都会在我们身体尺寸的基础上加上几厘米的松量以方便我们的活动，而塑身衣不仅没有增加松量，反而对身体造成挤压，这样会对心脏造成很大的负担。

　当我们的心脏负担加重，血压就容易升高，这对我们的身体健康是非常不利的。我们穿塑身衣的时候身体器官也会由于外部的压力有明显的变化，肝脏会因为压力变小。刚才我们说过，长期穿塑身衣会对我们胃部造成影响，看似没有胃口对于我们塑身有利，实际上这样会造成营养不良。塑身衣太紧，容易引起身体的不舒服，即便是我们每天都在进行的呼吸也是一样受到影响，长此以往，对呼吸系统的危害是很大的。