补水保湿的男士水乳哪款好？有人可以排个名吗？

男士水乳为了适应男士偏厚重的肤质，补水保湿的同时肤感都会比较清爽。有的男士水乳还有一定的清洁控油效果，用在洗面奶之后还能帮助皮肤进行二次清洁，效果十分显著。

这里也推荐几款我觉得效果很不错的男士水乳：

德国哈恩寡肽水乳

这款哈恩的水乳是比较清爽的类型，适合男性比较厚重的肤质使用，完全不会感到有负担。这款水乳最主要的特点是其中添加了寡肽-1，肌酸等皮肤维稳成分，对缓解敏感敏感肤质有很好的效果。水乳本身十分温和，这些成分还能解决皮肤发痒，红血丝等肤质问题，是敏感肌的不二之选。

遇见香芬男士水乳

遇见香芬的这款男士水乳是清爽型的，补水很不错，肤感也不会很厚重，涂完皮肤很清爽，很适合我这种皮肤本来就比较油的男生。水乳主要以植物成分为主，成分很安全，还有一定的清洁和控油效果，更进一步地造就了水乳清爽通透的肤感。

碧欧泉水动力水乳

碧欧泉的这款水乳比较注重补水，涂完皮肤水润有弹性，作为男士水乳也十分清爽。但是这款水乳肤感清爽的原因不是像前面的遇见香芬一样可以清洁控油，而是其中的酒精成分。酒精成分的挥发性可以舒缓毛孔，但是也有一定的刺激性，容易造成水分流失。

朗仕男士水乳

这是一款很标准的男士水乳，补水效果好，肤感也很通透，涂起来一点都不厚重，肤感十分清爽。水乳本身还有疏通毛孔的作用，控油效果也很明显。但是水乳中的乙醇在清洁的同时也会给皮肤不小的刺激，很容易导致水分流失，皮肤变干。

菲洛嘉全能乳液

虽说是乳霜的质地，但是延展性还是很不错的，比较稀薄。 味道蛮好闻的，上脸感觉润润的，很好推开，但是一点也不油腻 ,我还是蛮喜欢的。保湿效果很不错，因为我自己是油皮，所以一般是把它当作面霜来用。我夏天用这个会有点油腻，会换成其他乳液。

AHC玻尿酸B5水乳

AHC的这款水乳补水效果很不错的，其中的主要补水成分——玻尿酸的含量很高，使用完皮肤水水润清爽，是很适合油皮护肤使用的清爽型水乳。但是为了清爽的肤感，这套水乳舍弃了不少的保湿效果，如果不是特别厚重的油皮用着都会感觉保湿不太够。

补充资料：水乳的选择方法

我们一般会将水乳按照补水和保湿功效孰强孰弱分为两类，并对应相应的肤质：

补水效果强于保湿效果的，水乳肤感清爽，属于“清爽保湿型”，适合油性肤质；

保湿效果强于补水效果的，水乳肤感厚重，属于“厚重保湿型”，适合干性肤质。

根据自己的肤质选择水乳，才能发挥最好的效果。也希望我推荐的水乳对你有帮助。望采纳！

身上的皮肤比较干燥，用什么护肤品比较好呢？个人就在用雅诗兰黛的化妆品，就非常不错

皮肤衰老其有普遍性、多因性、进行性、退化性、内因性等特征。在皮肤结构和生理功能上主要表现为表皮厚度增加，在不同部位可出现严重的萎缩或增生，角质形成细胞和黑素细胞发生一定程度的核异性。

抗衰原理：

抗衰老活性物质的作用效果包括：清除自由基；提高细胞增殖速度；延缓细胞外基质的降解速度，因此抗衰老化妆品需要选择优良的皮肤护理剂，给皮肤补充足够的养分，达到深层营养。同时，还要减缓皮肤中水分的散失，保护皮肤。

高效防晒：日光的照射是加速皮肤老化的重要原因。因此防日晒、防紫外线照射是抗衰老化妆品必备的产品。

深层保湿：虽然促使皮肤衰老的因素有很多，但皮肤含水量的多少，是保持皮肤柔软和弹性、防止衰老的主要因素。

抑制蛋白醉活性，增加蛋白质的合成：皮肤由胶原蛋白、弹性蛋白组成，皮肤的状态取决于蛋白质的流失与皮肤中细胞合成蛋白的能力。弹性蛋白降解及降解后变性，会导改皮肤出现失去弹性、松弛、皱纹等衰老症状。所以延缓弹性蛋白的降解速度也是抗衰老化妆品设计的原则之一。

清除自由基：从皮肤衰老的机理可以看出，皮肤衰老与体内抗氧化机能减弱、自由基增多有关。因此清除自由基已成为抗衰老化妆品的研究热点。

抗衰作用：

对于中草药的抗衰老作用，科学家提出以下几种主要的作用机制。

1、延缓细胞老化

黄芪和人参的提取物可以延长细胞的寿命，包括人体皮肤的成纤维细胞。

2、清除自由基

自由基包括超氧化物和羟基自由基，其氧化能力很强，会导致皮肤和机体老化。实验表明，许多中药材都具有较强的抗氧化剂作用。五味子和三七提取物能有效抑制脂质过氧化以及丙二醛的产生。提取物中的类黄酮可以提高细胞中抗氧化酶的生物活性，可以促进SOD 和GSH- PX 酶的合成，从而减少脂质过氧化。

另外，丹参含有丹参酸乙和丹酚酸C 活性物，是有效的自由基清除剂，同时还能抑制脂质过氧化和血小板的聚集。

3、修复胶原

胶原是最为丰富的人体蛋白质，占蛋白质总量的25%，是真皮的重要组成部分，它是一种补溶性蛋白，主要存在于皮肤、牙齿、骨骼和腱等部位。随着年龄的增长，胶原对物理应激的反应能力会逐渐下降，因为羟脯氨酸是皮肤胶原中最为重要和稳定的氨基酸，它的相对含量能间接反映皮肤中的胶原含量，同时反映出真皮的老化程度。

研究表明，许多传统中草药不仅可以清除自由基，还具有胶原修复能力。茯苓提取物可以提高羟脯氨酸的含量，抑制胶原蛋白分子的交联；黄精和枸杞子的配方能有效提高羟脯氨酸的含量，促进成纤维细胞的繁殖；丹参含有的丹参酸乙和丹酚酸C 活性物，可以提高SOD的活性，增加羟脯氨酸的含量，改善皮肤的弹性。

4、免疫调节

皮肤的表皮部分是抵御抗原入侵的天然防线，表皮的最外层是角质层，下面是脂质双层。随着年龄的增长，许多免疫功能的响应都会下降。当免疫系统运转不正常时，会对胶原和弹性蛋白造成负面影响，延缓伤口的愈合。

在中草药中，五味子提取物能提高巨噬细胞的活性，同时增强SOD 的作用；三七的主要活性成分是皂苷，它不仅具有较强的自由基清除能力，还可以调节皮肤的免疫力。另外，菟丝子提取物通过增加白介素- 2 的合成，从而提高机体免疫力。

5、促进皮肤微循环

皮肤的微循环有助于高效地为皮肤提供营养物质，支持细胞代谢，并调节体温，这对皮肤护理和延缓皮肤衰老都十分重要。

丹参提取物可以改善皮肤毛细血管的血液循环；当归和白芨提取物由于含有类黄酮，不仅是强有力的抗氧化剂，还能有效改善血液循环，从而延缓皮肤衰老。

药妆效果

首先，药性化妆品不是药品，它只是一种护肤品。主要作用是润泽皮肤、保护皮肤，对于某些皮肤病也能起到一些辅助治疗的作用。如当归美容霜等。当归中的蛋白质、氨基酸等各种营养成分有使人体皮肤变白细、增进皮肤健康、减慢皮肤衰老等功效，能达到治疗黄褐斑、雀斑等美容目的。也有以白芷、白芨等配制的制剂，用以滋润皮肤，防止皮肤粗糙、皲裂。

不过，选用药性美容化妆品时要对症下药。药性化妆品过敏反应的发生率要比一般化妆品高，因为有些化学性药物是易致敏药物。所以在使用过程中如果发生皮肤痒、起红疙瘩等现象，应立即停用并到医院请皮肤科医生检查和治疗。

此外，任何人的皮肤上都存在许多种类的皮肤常在菌，一般情况下这些常在菌不仅对皮肤不会产生任何不良影响，而且能使皮肤形成正常的生理循环，起着防止其他细菌和霉菌繁殖侵入作用。如果常用药性化妆品，一方面会使致病菌产生抗药性，另一方面的在杀灭致病菌的同时，还会杀灭上述皮肤上的常在菌，给疾病的治疗带来困难，可能还会出现新的感染。所以，当疾病痊愈后就要停止使用药性化妆品，切勿长期使用。

彩妆的作用

1、护肤美颜的作用：化妆就是为了美化容颜。比如用营养化妆品可使皮肤光洁、美观；用粉底霜可调整皮肤的颜色；描画眉毛可改变眉毛的形态；可使眼睛柔美传神；涂抹腮红可使面部艳丽红润等。

2、健美健身的作用：化妆不仅能傅容颜美丽，而且还可以保护皮肤。比如用防晒霜可使皮肤免受阳光的刺激和伤害；用按摩膏可使皮肤增加弹性，处级皮肤衰老；用爽肤水可使面部毛孔收缩，爽滑细腻。可见，健与美是辩证的统一体。

3、矫正缺陷的作用：用化妆手段来弥补或矫正面部缺陷是美容化妆的重要作用之一。化妆可使塌梁鼻显挺，长鼻显短，短鼻显长；可矫正眼形，小眼显大，吊眼或下垂眼显正；涂抹口红可使薄唇显丰满，厚唇显薄，模糊唇形变得轮廓清晰等。

副作用

不少女性在化妆时追求时尚、讲究美观，而对各类化妆品的副作用往往重视不够。其实，化妆品(包括各种洗发、染发剂、护肤霜脂、洗面奶、指甲油等)都是化学合成品，它既有对人体保护和美化的功能，也会挥发出各种有害物质，对人体皮肤有较大的刺激作用，有的还会引起皮肤水肿、瘙痒、斑疹等“化妆品皮炎”。

生活中常见的化妆品多由各种色素、香料，以及防腐剂、杀菌剂等原料加工而成，有些特殊用途的化妆品中还要加入育发、染发、烫发、美乳、健美、除臭、祛斑和防晒等成分。有的人使用后，往往会出现面颊红肿、流水、瘙痒、皮炎等损伤面容或引起皮肤变态反应，尤其是长时间使用染发剂，不仅易引起接触性皮炎，还会引起其它一些疾病。在化妆品中要数染发剂的副作用引起的过敏反应最多了。据调查，大量使用染发剂易患血液病和霍奇金病。

因此，不应轻视化妆品的副作用一方面要尽量少用，不要滥用；另一方面要细心选择，一定要选用质量好、副作用小、适合自己皮肤特点的化妆品。对本身有皮肤过敏史者尤其要小心，如果一旦发现化妆品对白己皮肤有不良反应，应立即停用。

副作用还有一个来源就是使用不当导致变质。通常化妆品最主要的成分是油份和水份，微生物的滋生也需要水，因此只要含有水份，就会造成化妆保养品的细菌污染、酸败，其他如甘油、多元醇类等保湿成分既可提供细菌等微生物的碳素来源，而蛋白质、氨基酸等主要成分则提供微生物最好的氮素来源，在使用化妆品期间，产品开关与手指直接接触的机会可能近百次甚至更多，非常容易加速细菌等微生物的感染，因此若不适当添加所谓的防腐剂或者是抗菌剂，便容易造成化妆品的氧化或污染变质。

对抗紫外线

过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。所以在擦上基础保养品之后，一定要再涂防晒品。但某些防晒品的成分也是过敏的因素之一，应该选择一些成分简单的物理防晒品，而且尽量避免直接涂抹在皮表上，这样对皮肤的刺激相对要少。

化妆品的“安全换季”

过敏是因为皮肤缺水、油水不均衡而造成的，换季时期要及时调整你的保养品，如果保养品不能及时补水控油，可想而知脸蛋当然吃不消啦。一旦问题发生，有些人会停止用化妆品，导致皮肤营养不良。有些人又会错误地使用疗效性保养品，反而增加了皮肤的负担。所以，当务之急是置备一些配方柔和的护肤品，如冷膜、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经，减少过敏的发生。

对于肌肤容易敏感的人而言，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2一3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

如果你怀疑过敏是因为正在使用的护肤品引起的，那么你应停止使用该护肤品，转而尝试使用以前已经非常习惯的护肤品，或者使用过敏肤质专用的护肤品。

在东方人的审美观里，白里透红仿佛吹弹得破的肌肤是好的，但是这往往是最容易发生过敏的肌肤，所以在使用化妆品时一定要万分小心！[6]

化妆品的使用

选用技巧

对皮肤敏感的人来说，化妆品最好不要选择气味过于芬芳的。

因为气味芳香的护肤品大多含有多种香料，化学成分复杂，容易引起过敏。同时还含有酒精和果酸成分，而酒精和果酸对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑是雪上加霜。一般来说，敏感肌肤的过敏症状因人而异，其表现也各不相同，如有的人在使用护肤乳液过敏时可能有些瘙痒，而有些人会出现红肿成片、灼烧、刺痛的感觉，所以只要是第一次用时皮肤感到不对劲，就要停用此种护肤品，别以为是正常反应而等等看。

秋季，皮肤敏感的人在更换护肤品时不要只考虑保湿、修复的功能，建议每个人都要根据自己的肤质特性加以选择。购买时，最好选用标有“敏感肌肤用”或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。由于秋季是个容易发生过敏的季节，防止皮肤过敏不能只靠护肤品，在饮食方面还要控制生冷食物、海鲜及有刺激性的物质，保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，以增加机体的抵抗力和适应能力。如果有条件可以到医院去做过敏原测试，以便采取相应的预防措施。

使用方法

1、不要出现敏感现象，就换成整套敏感肌肤的专用保养品

因为这样很不安全，皮肤一旦过敏，就变得异常娇气，如果在此时更换一系列的化妆品的话，那容易给肌肤带来伤害。所以不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。

2、当脸上长出很多痘痘，并不是皮肤没洗干净

如果你以为长那么多痘痘是因为皮肤没洗干净而加强清洁，那样容易更加刺激皮肤。痘痘可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生，而不能一味的猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤。

3、不要把洗面乳直接抹在脸上搓洗

没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。正确的方法是先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。

4、注意定时清洗粉扑

要知道不干净的化妆用具，会让肌肤很敏感，所以对化妆用具一定要进行清洗，因为补妆时脸上的油脂会被粉扑吸走，吸满油脂的粉扑与空气接触，正是细菌的最好繁殖地。用脏脏的粉扑不但不雅观，而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘。 一星期要清洗一次粉扑，用专用的清洗剂或温和香皂都可以，洗后用面巾纸按压吸水，再阴干。选择化妆工具清洁剂须注意一定要选择专业清洁剂进行处理，日常生活中的彩妆使用频率偏高的以底妆为主，粉底比其他彩妆更加厚重也因此底妆工具更易滋生细菌。使用美化妆刷专用清洁液，喷洒于日常使用的毛刷头上，于软布来回擦拭至干净即可。

5、皮肤干痒，不要用滋润乳霜

因为浓稠粘腻的保养品，对敏感肌肤是负担，所以在皮肤感到又干又痒时千万别用。 太油太滋润的保养品，容易刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收，选择“乳液”的质地比乳霜和精华液更适合敏感肌肤。

6、不要试图用粉去遮饰红红干干的皮肤

因为这可能是你的皮肤在发炎，而正在发炎的敏感肌肤要首先停止化妆。普通的化妆工具会加剧皮肤的发炎程度，刷蜜粉的同时须选择纯羊毛纯手工的粉刷，即使是敏感肌也能打造清透裸肌。

使用技巧

用胭脂刷取适量颊彩，在手背上调试浓度和上妆效果。在从太阳穴到颧骨中心、耳部中央的连接处，画圆般地涂开。

用粉底和唇膏是很多女士都会的，因为这是很直接见效的，肤白唇红。但是，光是这两样是不够的，除非你自认为比较好。一般人的面部每个部位都有需要美化的地方。有三样东西是可以锦上添花的。那就是遮瑕膏、胭脂和眼影。

遮瑕膏：自1954年创制遮瑕膏后，新科技改良的各种有效产品陆续登场，如含抗菌、防晒、滋润成份等。

使用遮瑕膏的窍门如下：

应选用一种能配合你肤色的。

涂于瑕疵中央点上，然后由内而外地用小毛刷扫均。

如要掩饰黑眼圈，可选用比肤色浅一号的遮瑕膏，由下而上轻轻涂抹。

若用以遮掩伤疤，须选用比肤色浅两号的色系。

眼影：双目是灵魂之窗，化妆时更不可忽视。注意必须经常修整眉毛，因为它会影响整个面部的轮廓。拔眉毛时必须顺著眉毛的生长方向拔起，尽量清理眼眉下的杂毛，以突出眉毛线条，并须依著眉骨的形状动手，眉尾部位则须保持纤幼。要使稀疏的眼眉看来丰满，可利用眉扫扫上配合你头发和肤色的眼影粉，使看来自然而柔和。

胭脂：胭脂可以用来加强及改善双颊轮廓。无论你希望看来艳丽或健康自然，都必须选用一种能配合肤色的胭脂。浅色的胭脂适合一般肤色，而浓烈的色泽则较适合暗哑的肤色。上胭脂时，应以一把大的胭脂扫旋转地把胭脂均匀扫于两颊上。紧记要耐心地把胭脂慢慢逐点扫上，切勿在同一个部位扫上大量胭脂。你也可以把胭脂轻扫在额前、鬓角、下颚等地方，使肤色看来更红润。如想使面部轮廓更突出，可尝试于颊骨扫上胭脂粉，但要扫得均匀柔和，切勿把胭脂扫成一块长方形状，使妆容显得不自然。你亦可使用胭脂乳，那比使用粉状胭脂的效果较光滑，但缺点是较难使用。最好是用指尖先沾上一点，让手的热量使其轻轻溶化，方便涂上时容易均匀。在妆容的雕琢上，普通女性与专业彩妆师一样，对妆面的精致程度是硬性需求，徒手打底或者眼影、脸型轮廓的修饰导致妆容死板，缺乏灵动。[7]

如果皮肤很好，这个很好是指没有斑，没有细小皱纹。

这个阶段已经需要对肌肤进行全面的护理了，不用用得太好，建议使用中端产品（价格100元左右的），如果皮肤好得来不干不油不黑肤色均匀，就用低端吧（就是超市里面卖的，价格不超过50的那种），不过如果有钱还是可以选择兰蔻等高端产品，但是每一个步骤都要做。

清洁，清洁建议用好一点的产品，至少是妮维娅的洁面系列。还要好的话选择就很多了，资生堂的，或者是倩碧的泡沫洁面（这个超好用，不过很贵）。除了洗面奶还需要购买去角质的产品，这个太多，你去各大专柜试好了，20岁的时候去角质要求不高，而且一般两周一次，以免伤害皮肤，但是一定要做哦，不然你用的所有护肤品都白擦了。磨沙类的不建议使用，那个比较伤皮肤一点，而且没有必要，真的要买建议买100－200元的那种，低端产品的磨沙颗粒质量差，超级伤皮肤哈。

滋润。首先是化妆水。不用用成收敛水了，除非你毛孔粗大。这个最好和洗面奶的牌子配套使用，效果会好些。洁面后一定要用化妆水，并轻轻拍打，这个一个是综合刚才洁面时留在皮肤上的碱性成分，二是进一步清洁肌肤，三是滋润。如果你的皮肤干燥，请使用滋润型的，比如za的有款效果就非常好，卖70多。如果偏油，可以使用控油的，便宜的有妮维亚，薇姿的也有。如果两者皆有，使用滋润型或者基础护理型的，千万别买那种即控油又补水的，那是骗人的。

然后是面霜。这个看个人喜爱，乳液或者面霜都可以。如果只是保养，不需要美白等等的，随便买一瓶就行。如果需要的买具有功效性的产品，那就请选择中端以上产品，贵的总是好的，而且最好配合精华液之类的东西使用，这样才看得到效果，光用面霜只是基础护理，加精华素之类的东西才能算是功效性护肤。

还有眼霜。这个嘛，20岁的人还很年轻，但是建议可以开始使用基础护理型的眼霜，以预防皱纹和眼袋。眼霜一定要买好的，不然很容易长脂肪粒。所谓基础型的呢，就是这个眼霜的名字没有什么美白啊，去皱啊，去黑眼圈眼袋之类的卖点字样。za的不错，当然好的有资生堂，贝佳斯，CD……

其他。面膜，建议每周做一次，可以自己在家里面做，也可以去美容院，当然后者效果更好，如果有钱的话。自己做有很多选择，同前面讲的一样，看是需要基础护理还是功效性的。现在有很多一次用一张的那种面膜，这种很方便，但是超市里面卖的很便宜的那种就别买了，不好，没有用的。

喷雾，夏天常备，雅漾的，薇姿的很好，不油又补水。买不起至少买依云的吧……

有什么方便有效的消除困意的方法？

1触觉 。即困倦思睡时，可用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。

2视觉 。就是走出室外，眺望周边的湖畔、田园、街景、山林。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉 ，有利于消除春困。

3味觉 。即吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。

4嗅觉 。当困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。

5听觉 。当面临困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。

6活动肢体。当逢困意时，活动活动肢体，可疏筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。

什么方法能方便有效的消除疲劳

良好的睡眠比什么都好。

有没有什么快速消除困意的方法

吃辣椒！包你想睡也睡不着

治脸干燥,起皮,有什么方便有效的方法

对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起： 一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。 并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。 二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。 如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。 三）关于身体乳液的话题论坛里已经讨论的很多了，我再推荐给大家几个成分比较温和的乳液。 理肤泉营润身体乳霜(LIPIKARBodyLotion)： 其成分中除了常用的保湿剂如甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物；牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，由于它最接近人体的皮脂膜，所以不但能软化和滋润皮肤，保持皮肤柔润和弹性，更可加速皮损的愈合，有类似人体皮肤天然的“皮表脂膜”的护肤作用。只要在干燥皮肤上抹上薄薄的一层，就可起到有效的滋润肌肤、缓减瘙痒作用。 NeutrogenaBodyLotion露得清身体润肤乳液：含丰富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋润干燥肌及防止水份流失。保湿能力出色，可提供给皮肤长达8小时以上的滋润。 L''OitaneSheaButter欧舒丹乳木果油身体润肤露:蕴含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮肤必需的脂肪成分及维他命，能保持皮肤的天然保湿水平，质感轻盈柔润，容易吸收，用后令肌肤全日保持柔软亮泽，带来高效滋养、保湿及保护作用，适合任何皮肤以至敏感性肌肤在干燥的季节或时候使用。 特别是其中的乳木果油，蕴含丰富的非皂化成分，具有深层滋润的功效，不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性。 碧欧泉身体滋润乳液：含有纯天然的矿泉水成分，有丰富的矿物质，其独特成分PERTARE可以使滋润分子被肌肤充分吸收，补水的同时对肌肤进行有效滋养，让肌肤感到不再干燥紧绷。 四）减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低 性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。 五）白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更容易受到紫外线的伤害，而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一，所以白天在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。 六)为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备；或者也可以采取经济点的办法，比如在室内放置几盆水，或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，以保持室内空气湿润度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。 七）贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免 皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣，不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会 皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。 八）另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。 维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。 而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。 同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等 类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种 ，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对 的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。 饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖， 皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的“过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。 对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则，就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。

有什么方便有效的去除黑眼圈的方法吗？

首先,还是要保持一定的睡眠,尽量不要熬夜,23:00~02:00的觉是必须要睡的

具体的方法

1用土豆切片缚眼15~20分钟,我自己试过,第一次效果超好,不过之后的就没这么明显了

2把化妆棉用牛奶浸透以后缚眼15~20分钟(朋友推荐的,还没试过)

最后的话晚上九点以后尽量不要喝水,容易水肿哦我知道的就这些了~希望有用

驱除蟑螂有什么简便有效的方法

从当年上大学起，笔者即苦于蟑螂之害，屡经与之斗争，有如下心得与众网友分享。

数年杀蟑的经验显示，蟑螂无论从哪里来，其最终坐大成一大窝，最主要的原因来自于家中的卫生条件，若家中的垃圾和灶台不能随时清理，最终必成滋养蟑螂的绝佳场所。此清理还不能是普通的清理，要求家里一尘不染才可，决不能有任何吃得东西暴露在外边，任何一钉点吃的残留物，都会吸引蟑螂。所以只有两种地方从来没有蟑螂，军校学生宿舍和尼姑所居的禅堂。此二地方因为都不会有任何吃的东西，且经过吹毛求疵般的打扫，所以不会有蟑螂。笔者住军校时，疯狂苛刻的部队卫生评比导致连床下最深处都一沉不染，自然没有任何蟑螂生存基础。至于尼姑禅堂四壁如洗，兼女人勤于打扫，也没有蟑螂生存基础。除此以外，其他是人居住的地方，都有蟑螂寄生的条件。

下面是我如何杀蟑螂的必杀心得。

切记，蟑螂药只能治标，不能治本，且污染环境，只能偶而起点短期作用或心理作用。只有两种方法真正有效，这是我十年摸索出的宝贵经验。

1。有老鼠的地方，蟑螂一定会少，所以当你厌恶蟑螂甚于老鼠时，可试图引进老鼠若干。这是我大学住宿舍偶而发现的有趣生物现象。本宿舍曾蟑螂横行，肆无忌惮，直到有一天隔壁老鼠来串门并在床下鞋盒子里安家，蟑螂急剧减少。大家对老鼠这一难得的正面形象惊讶不已。当然这是两害取其轻，女生大概会用口水淹死我，所以不推荐。

2。真正的必杀技是---大自然。蟑螂真正怕的是低温，零度以下，甚至5度以下，从蟑螂奶奶到蟑螂卵全都死光光。(南方的朋友和在美国住HOUSE的朋友当我没说)具体步骤如下，寒冬天气，最好外边零度以下，选一周五晚上，你和你的家人美美的吃一顿后，将所有的暴露在外边的吃的东西放在冰箱里，然后，将所有的窗户打开，把被子挂于窗边的绳子上，将所有衣柜与衣箱打开置于窗下(请将贵重东西随身带走)。屋里不要留盛满水的器具。当你把这些“所有”作完后，即可或去南方度周末，或去朋友家借宿，总之5天以后您在回来，您会惊喜的发现，三个月内再也没有蟑螂烦您了，在这三个月中请您学会勤打扫卫生，则您终生无忧了。

最后一句，只要您家里真的干净，就没有蟑螂，所以，您知道该怎么作了吧。

有什么方便有效的方法可以去除衣服上的墨水

可用饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓擦，再用清水漂洗干净；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反复涂擦，亦有良好效果。

记得采纳啊

消除痘印,有什么比较有效的方法

祛痘疤痘印用 颐辉强效祛痘印 很好的,你也可以用的,可以上淘宝购效果不错！不会 皮肤，纯天然的，我朋友送我的，效果不错！我脸上的痘印和坑坑就是被它消灭的！呵呵！开心！好东西要大家一起分享！

生冻疮有什么简单有效的方法消除？

有一种外用药品叫“冻疮膏”，效果不错，你可以试试。

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主要成分

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·保湿因子

好用不贵的精华液

　好用不贵的精华液，女孩子每天晚上护肤的时候都会用精华液的，精华液因为效果好，见效快，所以备受欢迎，精华是平时护肤中不可或缺的一步，下面分享好用不贵的精华液及相关资料。

好用不贵的精华液1

　 1、修丽可赋颜丰盈精华液

　修丽可赋颜丰盈精华液能够刺激体内透明质酸的合成，增加皮肤透明质酸含量，防止透明质酸降解，并改善轻中度光损伤皮肤的含水量与外观，提供肌肤全面持久的保湿。

　 2、珍漾水光精华

　最值得入手的一款，必买推荐！得过好几次护肤金奖，这个超级补水，可以嫩白肤色，修护痘印敏感肌，细腻毛孔，抗衰抗皱。是一款很全能的精华液。采用一线大牌的原料商，所以品质很高！但是价格却是很平民。回头客很多，每天用的话一个月皮肤就会白白嫩嫩的。

　 3、科颜氏夜间修护精华液

　即使是熬了通宵，使用后第二天皮肤也是棒棒的！薰衣草清香，精油质地，初上脸会有些油，但多按摩一会儿就能被吸收。扫去暗沉的效果特别好，完美气色就靠它啦~

　 4、兰芝水酷润颜精华露

　这款保湿效果真的做得很不错，用起来非常舒服，是凝露状的质地，推开后感觉水分顿时都爆开了来，非常的保湿滋润，但却一点都不油腻，很容易就会被肌肤吸收，肌肤吸收后就好像将水分锁住在肌肤深层里面一样！

　 5、希思黎抗皱修活精华

　希思黎这款精华液中蕴含大量的活性物质，再结合植物配方的效果，可以更全面的缓解肌肤干燥缺水的状况，细腻水润的质地也能增强肌肤的吸收能力，让肤质呈现出自然的水润感。

　 6、露得清高保湿精华液

　露得清这个品牌大家应该是比较熟悉的，这款精华被称作是娇兰的平价替代品，里面还添加了烟酰胺成分，有着美白、保湿、抗氧化三大功效，而且质地非常的水润，敏感肌搭配素见修护乳效果炒鸡好。保湿效果一流，上脸能够被皮肤瞬间的吸收，还能当作妆前乳使用。

　 7、DHC白金多元精华液

　官方主打功效是缩小毛孔和提亮肤色，缩小毛孔对我来说不太明显，但是提亮肤色的效果很惊艳我，它可以把刚洗完脸的那种白皙透亮的感觉维持下来。

　 8、DR、WU达尔肤杏仁酸换肤精华

　DR、WU达尔肤杏仁酸果酸焕肤精华液能够很好的帮助美白并且对于闭口粉刺也是有着去除效果，不过对于敏感性肌肤的朋友还是慎重考虑的哦。

　 9、碧欧泉清透精华

　对油皮也不是很油腻，上脸之后的保湿感给我感觉非常不错，它的质地非常轻薄，颜色是半透明的，用完之后感觉皮肤水水的，它的主打功能是维稳，因此在短期内可能功效不是很明显，建议长期坚持使用。

　 10、珂润保湿精华液

　珂润的这款精华液不含矿物油成份，没有酒精，不易致痘，是外油内干敏感肌以及痘痘肌肤的首选！虽然看起来是乳液的感觉，但实际上质地很柔软，属于半透明的啫喱状，比霜轻薄很多，上脸不油，非常适合春夏及换季时使用。

好用不贵的精华液2

　 兰芝致美紧颜修护精华液

　兰芝致美紧颜修护精华液作为一款初抗老精华， 它能够保护青春三角让皮肤变得细腻紧致，再现年轻光彩。要知道一个好皮肤的基础，就是拥有一个稳定的肌肤屏障和保持肌肤水油平衡。

　 珍漾水光精华

　这个是最值得推荐的口碑爆款，原料是和国际一线大品牌一样的工厂，但价格很平民，每天用都不心疼。可以修护肌肤各类问题如痘印、敏感肤。补水效果特别好基，基本用完1瓶皮肤就会白白嫩嫩的。有的杂志说1瓶这个精华的效果比得上20袋优质面膜呢。

　 DR、WU达尔肤杏仁酸焕肤精华

　DR、WU达尔肤杏仁酸果酸焕肤精华液能够很好的帮助美白并且对于闭口粉刺也是有着去除效果，不过对于敏感性肌肤的朋友还是慎重考虑的哦。

　 黛珂保湿精华

　主打补水，干皮的救星，半透明啫喱状，一点也不油腻不黏腻，祛痘的话搭配肌克祛痘膏效果炒鸡好。涂在脸上有种喝饱水的感觉，但是这种水润不会浮在皮肤表面，能很快地吸收到皮肤基底。

　 minon 温和美容精华液

　除了泛醇和透明质酸，还有一种成分也是保湿大户，那就是氨基酸啦。多种氨基酸的搭配帮助皮肤持久保湿，同时含有透明质酸和PCA钠。令人惊喜的是，这款产品还添加了抗坏血酸葡糖苷和甘草酸二钾，不仅舒缓皮肤，还可以达到一定的美白效果。

　 the ordinary buffet多重胜肽精华

　主打抗衰老，短时间肯定是看不出效果，但是我跟你们说，用了它我最明显的感受是，皮肤稳定!!!对比起那些营养成分太滋润的抗衰老精华，这款质地超级水润~

　 欧缇丽葡萄籽赋颜修护精华液

　欧缇丽葡萄籽赋颜修护精华液是欧缇丽本系列抗氧化功效最强的一款产品。稳定葡萄籽多酚和稳定维生素C的双重密集修复力，预防和修复第一道细纹，低敏配方。不会引起光敏感。

　 大创美白精华

　这个精华是透明质地，有一丢丢黏稠，吸收时间略长，所以涂脸确实不是特别好的选择，于是有很多精致女孩就拿这个精华来抹身上肤色不均的地方了——比如脖子。夏天晒黑之后拿来做美白修复性价比还是不错滴。

　 MartiDerm平衡焕颜精华

　质地是清清爽爽的透明水质状，抹在脸上迅速的就被肌肤吸收了，等到按摩吸收后，对后续的面霜有不小的促进作用，这一款比较百搭，搭配同系列的安瓶精华或者其他精华都没有问题。

好用不贵的精华液3

　 10、伊索香芹籽精华 ￥478

　这款精华液的容量非常大，足足有100ML，是一般精华也的好几倍，算下来性价比还是相当高的。它里面添加了具有去黄和抗氧化的香芹籽成分，因此质地相对来说比较粘稠，但上脸之后却十分好吸收，尤其适合长期熬夜导致面色发黄的人群使用。

　 9、露得清高保湿精华液 ￥327

　这款精华液也被称为娇兰精华液的替代品，它里面添加了烟酰胺成分，有着保湿、美白、抗氧化三大功效。它的质地十分的水润，上脸之后可以瞬间被肌肤吸收。

　 8、伊丽莎白雅顿粉胶精华 ￥328

　这款精华是很多敏感型肌肤的福音，它的成分十分的温和，可以快速有效的修复受损的肌肤。它的质地就如同油脂一般，但上脸按摩吸收后绝对不会有油腻的感觉，特别的好吸收。

　 7、薇姿89号微精华 ￥259

　这款薇姿89号微精华的成分相当的温和，里面不含任何的酒精成分，即便是敏感型肌肤也可以使用。它的质地是啫喱状的，涂在脸上后会像水珠一样，迅速的被肌肤吸收，丝毫没有油腻的感觉。

　 6、MartiDerm平衡活肌抗氧化安瓶精华 ￥219

　这款精华液的`设计相当的特别，是一支一支的玻璃管，使用时将玻璃瓶掰开即可。据说这种包装可以有效的防止里面的物质氧化，它的质地就跟水一般，质地清爽易于吸收，对后续护肤品的使用也有着导入的作用。

　 5、Za精华液 ￥198

　这款精华液的功效十分的全面，它里面的成分也很天然，添加的是甘油、钙、镁、维C等天然物质，具有很好的美白保湿作用。此外，它里面还添加了丰富的胶原蛋白成分，可以有效的抗老化，它的功效性和价格对比之下可以说相当的完美。

　 4、olay光感小白瓶水感透白光塑精华 ￥189

　这款olay光感小白瓶水感透白光塑精华被称为小灯泡的平价替代品，它的主要成分是烟酰胺、维生素C和其他植物成分，在这些物质的共同作用之下可以有效的改善暗沉的肌肤，提亮的效果那是相当明显的。

　 3、佳雪神鲜水精华液肌底菁华 ￥168

　这款精华曾被各大美妆博主热烈推荐过，它的成分与SK十分类似，但价格却只有SK的一个零头。在这款精华中添加了大量的红景天植物提取物和烟酰胺成分，不仅可以保湿还可以美白，很适合肤色不均的人群使用。

　 2、AHC高浓度B5玻尿酸精华 ￥153

　这款精华液比一般的精华液显得更为浓稠，只需要一点点的量就可满足全脸。它可以用于舒缓干燥的肌肤，还能紧致毛孔、去除痘痘和疤痕。它是以天然的玻尿酸为主要原料，可以对肌肤进行深层补水。

　 1、大创ER胎盘素美白淡斑精华液 ￥46

　在所有的精华液中，这款大创ER胎盘素美白淡斑精华液可以说是性价比最高的一款了。它里面的添加的是胎盘素、维生素C和珍珠提取液等天然成分，可以加快皮肤的新陈代谢，促进细胞分裂薇姿89号微精华，让暗沉的肌肤能以最快的速度变得白皙光泽起来。