夏天穿牛仔短裤 腿被晒黑了怎么（补救）办

皮肤慢慢就调节比较

平衡的水平了

就会恢复原来白白的漂亮皮肤了~~

希望以上建议能有所帮到楼主哦，没有太快的速度变白的

这样对皮肤也是不好的哦~~

现在到秋天了，慢慢就会变好了你好

本人知道就是用一些美白效果好的化妆品

如欧泊莱家的

碧欧泉

薇姿

都很养肤的作用的

皮肤养好了

希望对你有所帮助，望采纳。

早年经历

1989年12月5日，权俞利出生于韩国京畿道高阳市，她有一个哥哥。

权俞利

2001年，权俞利在韩国首尔参加首届SM公司青少年选拔赛，获得“最佳舞蹈本赏”后成为SM公司旗下练习生，经过五年又11个月的训练生时期，成为第三位公开的少女时代成员。

2008年，权俞利于陵谷高等学校毕业后，在2010年与崔秀英晚一年就读于韩国中央大学戏剧与**学系，与BIGBANG成员李胜贤是同学。

演艺经历

2005年，权俞利在韩国演唱组合东方神起的歌曲《Beautiful Life》MV中担任女主角。

权侑莉

2006年，权俞利与张东健搭档出演的朱古力派广告在中国内地热播，坐在脚踏车后座，喊著“东健哥哥”的权俞利首次现身内地萤屏；同年，在韩国电视剧《王的男朋友》中参与客串。

2007年7月26日，权俞利客串演出的**《花美男连锁恐怖事件》在韩国公映；8月5日，权俞利以演唱组合少女时代正式出道；11月5日，在KBS电视剧《无法阻挡的婚姻》中与少女时代成员崔秀英一同担任剧中配角；12月6日，少女时代参加第九届中韩歌会，权俞利随组合首次来到北京演出。

2008年7月30日，权俞利与崔秀英一同为韩国SBS电视剧《Working Mom》献唱片尾曲《一定》；10月26日，参加第十届中韩歌会。

2009年4月4日，权俞利少女时代成员黄美英一起担任MBC《音乐中心》 的固定节目主持人；6月29日，少女时代第二张迷你专辑《Genie》正式发行；10月14日，韩国KBS电视台综艺节目《青春不败》在江原道的一个村庄内开始录制，权俞利与少女时代成员李顺圭在节目中担任固定主持，并与其他五名跨团成员结成Girls-7，通过该节目，权俞利得到了“国民媳妇”称号。

2010年6月11日，为了准备少女时代进军日本等一系列工作，权俞利与李顺圭退出综艺节目《青春不败》；7月31日，权俞利与黄美英主动提出辞去《音乐中心》的主持工作，结束了为期一年零四个月的音乐节目主持活动；9月8日，少女时代发行日本发行第一首日语歌曲《GENIE》，开始活跃于日本乐坛。

2011年8月13日，权俞利与黄美英主持“2011仁川韩流观光演唱会”，与播音员吴尚镇连续3年共同配合该项演唱会的主持工作；10月8日，权俞利与黄美英时隔一年零三个月以韩国MBC《音乐中心》主持人的身份回归。

2012年1月28日，为准备电视剧《时尚王》的拍摄，权俞利退出《音乐中心》 的主持工作，并由少女时代成员金泰妍与徐珠贤接替；3月12日，权俞利首次主演的韩国SBS TV新月火剧《时尚王》上映，她在剧中饰演“崔安娜”一角，搭档刘亚仁、李帝勋、申世京共同演出。凭借该作品，她获得2012年年度SBS演技大赏新星赏与第49届韩国百想艺术大赏电视类最佳人气女演员奖。

2013年5月19日，权俞利加入**《No Breathing》的拍摄，并献唱OST《Bling Star》，**已于10月30日在韩国上映，该片也是权俞利的首部**作品。9月1日，Yuri与少女时代成员Tiffany第四次携手担任仁川韩流观光音乐会主持人。

2014年5月27日，权俞利凭借**《No Breathing》获得第50届韩国百想艺术大赏最佳人气女演员奖。9月30日，跟随少女时代组合来到深圳举办Fan Party，这也是少女时代第一次大范围在中国举办巡演活动。

2015年1月，权俞利参与MBC新综艺节目《Animals》 与JTBC新综艺节目《我独自恋爱中》 的录制；3月，参与MBC TV水木剧《Kill Me Heal Me》的客串，饰演“安瑶拉”。10月，参与OCN电视台周末迷你连续剧《邻家英雄》拍摄。

2016年4月，权俞利加入搜狐自制韩剧《评价女王》（又名《梵谷，星月夜》）的拍摄，饰演喜欢给任何事物评分的29岁广告公司职员“高好” 。5月26日，飞赴新喀里多尼亚，出演SBS艺能节目《金炳万的丛林法则》新喀里多尼亚篇。6月30日，在北京出席网路剧《评价女王》上线发布会 。

主要作品 参演电视剧 首播时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员 2017 被告人 徐恩慧 赵英光 严基俊 2016-07-02 评价女王 高好 赵秀元 金英光, 李志勋 2015-01-07 Kill Me Heal Me 安瑶拉（客串） 金镇万, 金大镇 池城, 黄静茵 2012-03-19 时尚王 崔安娜/Choi Anna 李明佑 刘亚仁；申世京；李济勋 2007-11-05 无法阻挡的婚姻 权俞利(脱线女) 李教旭；赵准熙 李在真；崔秀英 2006-03-06 王的男朋友 张绿水 ---- Super Junior；崔秀英 参演** 上映时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员 2013  No Breathing  正恩 赵容善   李钟硕；徐仁国 2012-06-11 I AM  权俞利   崔振成 安七炫，宝儿；东方神起，少女时代，Super Junior；SHINee，F(x) 2007-07-26 花美男恐怖攻击事件  芭蕾 李权  Super Junior 参演MV 发行时间 歌曲名称 演唱者 备注 2014 without you 东方神起 收录于东方神起2005年专辑《Rising Sun》 2010 Cabi Song 少女时代，2PM 韩国加勒比海主题乐园广告曲 2009 眼泪汪汪 KWill 收录于KWill2009年专辑《Dropping The Tears》 2009 恰啦恰恰 周贤美，徐贤 2009年数码单曲 2005 Beautiful Life 东方神起 收录于东方神起2005年专辑《Rising Sun》 广告作品 拍摄年份 代言产品 合作搭档 2012 Mamonde梦妆 崔始源 2010 Biotherm碧欧泉 崔秀英，黄美英 2010 Biotherm碧欧泉 丹尼尔·海尼 2006 Highvill Lake City （房产广告） - 2006 好丽友（限中国地区播放） 张东健 2005 Hot Choco Mite （咖啡广告） 白珍熙 杂志 期数 杂志名称 备注 2014十二月刊 《NYLON》 单人 2014五月刊 《InStyle》 单人 2014二月刊 《Vogue Girl》

Yuri和Tiffany前往时尚之都米兰，携手拍摄了一组 。 中两人分别坐在异国韵味的街头，穿戴着鲜艳明亮的服饰，展现了少女的可爱及纯真浪漫的情怀，并演绎了多个2014春夏季的造型。

2013十一月刊 《COSMOPOLITAN》 单人 2013七月刊 《High Cut》 时尚杂志《HIGH CUT》拍摄的画报中，健康魅力的侑莉变身为性感的黑天鹅，清纯魅力允儿变身为优雅的白天鹅。 2013六月刊 《COSMOPOLITAN》

少女时代侑莉通过画报展露了靓丽的美貌，以及健康富有弹性的身材。画报中，Yuri身穿迷你超短裤和露脐短袖，将纤瘦小蛮腰和修长笔直的双腿完全显露在外。

2013四月刊 《The Star》 创刊号，with Sooyoung(SNSD) 2013三月刊 《High Cut》 单人，主题“Lime Pink Blue Yuri” 2012九月刊 《Ceci》 单人 2012七月刊 《Bazaar》 Yuri为时尚杂志《BAZAAR》拍摄了一组全新 。她身穿黑色露肩短裙出镜，黑色秀发披肩，烟熏妆浓艳迷人，展示了“黑珍珠”的全新魅力。 2012五月刊 《朝鲜女性》 单人 2012四月刊 《W Korea》 时尚王剧组 2011十月刊 《High Cut》 Yuri在时尚杂志《HIGH CUT》中，展示了青涩少女与成 人并存的甜美魅力。大秀贴身仔裤所示的 的同时，多样不同的“下衣失踪”时尚展示了她自信的风采。 2011十月刊 《Co opolitan》 with Tiffany(SNSD) 2011七月刊 《W Korea》 SMT巴黎特辑 音乐作品 歌曲名称 歌曲说明 曲作者 演唱者 所属专辑 发行时间 Mistake   Yuri第一次尝试作词的作品   hitchhiker   少女时代  Hoot   2010-10-27 Baby Maybe   由少时成员Yuri、崔秀英、徐贤共同作词 Mich Hansen等 少女时代   I Got A Boy  2013-01-01   XYZ  由少时成员Yuri、徐贤共同作词 Jonathan Yip等 少女时代  I Got A Boy   2013-01-01 个人生活

2008年，权俞利在陵谷高等学校毕业后，在2010年与少女时代成员崔秀英晚一年就读于韩国中央大学戏剧与**学系，与演唱组合BIGBANG成员李胜贤是同学。

2015年4月，权俞利被媒体拍到与职业棒球运动员吴升桓热恋，其所属经纪公司证实二人交往事实，据悉二人在2014年末相识。10月15日，SM公司相关人士证实了两人的分手讯息。

获奖记录 戏剧主持类 获奖时间 届次 奖项名称 获奖作品 备注 2013-05 49 韩国百想艺术大赏TV部最佳人气女演员 时尚王 获奖 2012-12 - SBS演技大赏新星奖 时尚王 获奖 2011-12 - MBC演艺大赏MC赏 音乐中心 获奖 歌唱类 获奖时间 届次 奖项名称 获奖作品 备注 2011 26 金唱片大赏音源本赏,音源大赏 The Boys  获奖 2010 25 金唱片大赏人气奖,唱片本赏,唱片大赏 Oh！ 获奖 2009 24 金唱片大赏音源本赏,音源大赏 Gee 获奖 2007 22 金唱片大赏新人奖,人气奖 - 获奖 人物评价

权俞利拥有文静秀气的外表，健康的身型，完美展现出可爱又性感的双重感觉，凭借出色的个人能力与个人魅力，成功走上多元化发展道路。在演艺界，其独特的幽默感与亲和力，为她带来“艺能Yul”的称号。（中国青年报评）

很羡慕Yuri的身高比例，清纯漂亮又爽朗大方。就连Yuri不足的地方都想变得一样。（主持人金申英评）

俞利是那种想做什么就会去做的人，是那种刚好在这一瞬间知道自己的需要，努力的天才。（崔秀英评）

作为一名演员，俞利虽然首次担任重要角色，却很认真的学习了演技技巧，展现出了成熟的演技。（导演李明宇评）

受市场利益驱使而非常忙碌的艺人，如果在片场强调自己日程安排的话，会被讨厌。但是跟我合作过的朴有天和权俞利同时拥有着对待演技认真的态度和良好的性格。（刘亚仁评）

她性格非常好，很容易相处。（李钟硕评）

导语三十而立，对于男士来讲，似乎是一个分水岭，因为在30岁之后，你就要变成熟啦。那么，30岁左右男士需要准备哪些物品呢？首先在穿着上要讲究沉稳，当以清爽优雅的服饰为主，更显出你的成熟稳重；其次是在护肤上，要着重使用去黑头和控油的护肤品，善于调节身体水油平衡下面，51Dongshi小编为大家盘点一下30岁男士必备的物品，让你的魅力无处安放。穿衣搭配穿衣搭配PARTONE男人30一枝花，30岁是最有魅力的年龄，以清爽优雅为主，并且经济已经逐步宽裕，应当选择适合自己身份的、彰显魅力的衣服。职业装衣服除了灰色、藏青等颜色，也可深绿、酒红、格纹等，再搭配商务范不锈钢或者皮带手表；而休闲装可以选择黑、白、深蓝的休闲衬衫，搭配皮鞋显得成熟稳重。不同年龄男士着装要点>>

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　　美国留学需要携带哪些物品哪些可以携带下面我为大家解答，希望能给大家提供帮助。

　　1证件类

　机票，毕业证书等等，前三项是一定要随身带的，切记切记。不管在哪个城市，只要入美国境内的第一个城市肯定要入关。买机票的时候注意航班之间一定要留2个小时以上，特别是高峰期的同学，可能要排队排上很久。入关不许用手机，一般入关处信号也很差，更不许拍照什么的，我有看到有同学发短信被警卫直接带走的，所以这个时候不要急于报平安，因为你还存在被遣送回国的风险。

　一般在飞机上，空姐会给一个I-94，是你入境的号码。仔细填写，并且在后面的补充部分，必须写上学校的姓名，地点，联系人和电话等(这点空姐不会说，但是到入关的时候会有工作人员要求填写)，这些信息可以在I-20上看到。

　入关的时候，递上I-20， I-94，护照，健康证，机票。一般会问几个问题，比如什么学校，从什么地方来，有没有带水果，食物，当然有的时候也只是为了考考你口语，一般不会为难学生，工作签证麻烦一点。然后按手印，拍大头贴，你就过关了。态度好点，多笑笑就好了。

　去甘城，奥兰多的同学都是要转机的，这个时候就是取行李的时候。有的城市的推车是要钱的，准备几个quarter和$1的纸币。然后看清楚你转机的口，带上飞机上填的另一张关于疾病，事物和所带金额的表格，交给转机口的工作人员。一般也会再问下你有没有带食物(我每次都带，而且带很多海鲜，但是人家问我的时候，我会很坚决的说没有…因为行李是抽查的，靠狗和白猪随机检查)，然后问你带多少钱，最好不要超过$5，000，问什么用，肯定说交学费拉~

　过了那个工作人员，行李就再次check in了，但是这次不用称重的，比较快。箱子的话建议买稍微质量好一点的，出国前打包下，这样还能降低被抽查的风险，因为人家也嫌麻烦。如果上锁，人家是能开掉的，并在你箱子里留下一张已经检查过的纸，所以还是打包比较好。PS一点，如果要写****以免发生行李和人不同时到的问题，****写在纸上放在包内比较好。很多人挂在行李外面，反而不好。

　搞定这一切，就可以轻松逛机场，联系家人，然后去屏幕上找下一班飞机的登机口了。登机口是变化的，所以在飞机下降前空姐一般会报2次，如果你没有听清楚也不要紧，到时候看屏幕的显示就好了。

　2 不要带盗版碟，这个是有很多先例了，罚的你倾家荡产还可能吃官司，所以所有需要的东西都拷到移动硬盘里，多省事。

　3 带一部比较好的电子词典是需要的，什么牛津字典的书就不要带了，带了也不会看的，防色狼当砖头还差不多。

　4 专业书籍随便带不带，这个因人而异，我个人认为不需要，老师会讲的很好，而且用英文的理解肯定对知识的掌握和考试是有很大帮助的。再不行还有个东西叫internet，还比不上一个作者写的书么还有什么菜谱，秘方的，更加不要带了，书最重也最不需要带了。

　5 正装，是肯定需要的!!女生唐装可以带，如果你对自己的身材够自信的话。在晚会上也会比较出众，但是我说的正装是职业装。男生一套西服加领带皮鞋，肯定少不了。女生白衬衫，小西装，裙子或者裤子，高跟鞋，都是必须的。即使是为了一个很正常的presentation，一般也是要dress up的。注意裙子要过膝，选比较沉稳的颜色和质地。

　6 说下房间里的东西，被子。被子其实也可以自由选择，这里的三件套wal-mart也就30多刀，虽然样式是比较难看的。空调被是要用到的，至于厚的被子，用到的几率比较小。枕头的话就这里的来说，普遍是比较软的这里的床也都很软，刚来可能会有点不适应。所以可以带枕头来，看行李的空间决定。至于床单，因为你不知道你将要睡的床的size，所以最好还是来了再买吧。而且美国比较兴床罩，这个尺寸很重要。

　7 传说中还有人带衣架…拜托，千万别了，衣架1刀10个，质量还不错，肯定是来这里买了。至于什么比较古怪的，就要看个人了。美国的宿舍都是有洗衣房的，一个洗衣机，一个烘干机，不会有需要爆晒衣服的情况，所以不需要大批量的室外衣架，而且你如果在阳台上晒衣服，那是很weird的事情…我们还是不要做了…

　8 继续洗，我提议带洗头膏。美国的自来水是硬水，我来了以后，头发从偏多到现在的偏少，很多女生反映脱发，男生只能谢顶了，加上学习的压力大，后果非常严重。强烈抗议潘婷，根本就是脱发剂，千万别用了。其实我想说谁能给我带增发剂不现在搞的我很怕洗头，怕接受不了打击，所以可以的话带点国内的洗发水，有听学姐推荐的日本的养生堂的什么洗发水，好像不错。

　9 洗面奶，爽肤水什么的就属于护肤品一类了，我能提供的建议是这里很便宜，特别是网购。除非你是绝对的大宝热，国产化妆品的忠实拥护者，那你是需要带的。还有棒子的产品是很少的，什么face shop，还是国内带吧。这里有的是碧欧泉，兰寇，倩碧之类的。不得不说，倩碧太便宜了!在这里也就算个街货吧。经常有活动，上周还出了个满21刀送7件套，也就是一瓶黄油的价格送一整套，还是不错的。特别是以后回国，送人也好看。

　10 提及下同学们的高跟鞋。鞋子的尺码是6， 65， 7等半码半码的增加。在国内脚太大买不到鞋子的同学(比如我)，在这里就不用担心这个问题了。而且你不知道码数之间的转换也不要紧，店里都会有人帮你量的。仅做参考，我在国内是385，这里就是75 (=38又2/3)。或者你可以现在把你的运动鞋拿出来看下，里面应该是有US码数的。

　11 继续末日同学提问的包包：个人觉得这里的包还是可以接受的范围的。毕竟还是有牌子的多，加上一般要狂买的时候去outlet，打折很多，至于好不好看，这个众口难调，所以不发表意见。至于书包，一般是会用到的。这里的书很大，很厚，很colorful，当然也会超级贵，下一点具体展开。书包10个白猪会有9个用Jansports，这个书包质量确实好的，也不是特别贵，但是设计很单一，除了颜色多样。其他的像Northface之类的。不过我还是比较喜欢国内的Nike，毕竟国内外式不一样，人家还经常问说我的包哪里买的，咩哈哈~

　12 说下书，不是所有的专业都有书的，不用教科书的同学可以跳过这点了。学校肯定会说上什么课程，选什么课本。比较牛X的学校，书都是自己老师出的比较多。诡异的事是书本是没有标价的，也就是说多少钱卖家说了算，不给你还价的机会。所以课本的利润空间幅度很多。越是好的老师会越用新版本，另一方面来说，越新肯定也就越贵。

　这里就涉及到买书的技巧了。学校肯定会有bookstore，但一定是最贵的。买书不要只记住名字，作者这类的，因为版本不同，价格差别很大。如果买原版，就需要有精确的ISBN，依学校而定给不给这个号码。有的学校不给是因为如果大家都知道这个号码，就会减少去bookstore买书的人，大家都去网购了。如果真的不给，你可以提前发邮件给professor要求提供ISBN，或者真的不行就去书店抄这串数字。白猪比较懒，所以有一部分会在学校买，我们学精明点就好了。

　13 最后的保温杯问题。我是国内带的，因为如果喝茶就会须要滤茶叶的筛子。当然推荐程度中等，因为这里基本上大冬天也是喝的冰水和学校里到处可见的自来水，刚来可能胃会比较难接受，但是只能适应了。美国的水大多是可以直接引用的，但是矿物质含量很高，建议买个滤水杯或者装个滤水器，过滤掉一部分矿物质，不然又回到掉头发的问题了。

　14 顺便说下茶叶。带茶叶还是很不错的，毕竟比咖啡健康，中国人么。而且如果送礼的话也不错的，很多老美喝茶。还有就是国内有很多八宝茶，玫瑰茶的，很好很强大，可以带点来降火用，特别是如果你去比较干燥的地方。利顿之类的茶在这里还是很多的，就不需要带了。

　15电器。一个是转换器，一个是变压器，是不一样的东西，很多同学刚开始会搞混。转换器是指转换插头的形状，国内的3插三只脚的形状是一样的，但是美国的3插底下两个是圆的，所以国内的电器会不匹配。这个国内和这里都有卖，如果你是国内带的笔记本，还是需要这个转换器的。至于变压器，是因为美国是110V，中国是220V。电压低就使得国内带去的很多电器不能用，但是现在的手提电脑什么的，一般的应用范围都是110V-220V，所以不需要用变压器。变压器很大又沉，而且其实几乎没有作用。学长也建议不要带了，就多了个人证拉。还有就是有同学提到的热水壶什么的，超级便宜的，不要国内带了。

　16电脑是个问题。电脑这里买还是不错的选择。不单单是价格的问题，而且所有的系统都是英语，对你没坏处的。如果是担心软件的问题，拷到硬盘就好了。一般在开学的时候，会有很多优惠活动。EX: MACBOOK在学期开学都会有student discount，价格会比平时便宜，然后还会有免费的Printer & Itouch，其他牌子也一样，而且活动会持续几个月，不是只有几天的。

　17 还有手机。手机一般是有Plan的，美国买手机要签合同。可以是2个，3个，4个人的plan。plan的费用看公司而定，一般有AT&T， T-Mobile等几种，看一个地区的主导公司是什么，买那个公司的plan一般信号会比较好。plan就是要几个人分话费，有共享的分钟数，一般一个plan内部和同一个公司之间打电话是都不要钱的，跨公司白天要收费，晚上和周末免费。当然也有打多少付多少的，看你具体的套餐。

　一个月费用30刀左右是需要的。办了Plan一般会送手机，想好一点可以贴一点钱。一般比较低端的手机是没有sim card的，所以就是说一定时间内你不能换手机。如果你确实想带国内的手机，最好是带诺基亚，索爱之类的，国内的山寨机因为频率的不同不一定能用。

　18 再解答下同学问的厨房问题。厨房的炉灶是电磁炉，长的就和蚊香一样，一圈一圈，所以它是慢热型的。没有国内的猛，但是可以预热，缓冲很久。那要怎么利用这个特点呢首先是锅的选择: 选择平底锅是必须的，然后不沾锅是首选。炒锅什么的还是挺多的，但是很少有盖子的。如果你喜欢炖汤什么的，沙锅也是有的卖的。依照你清单上必需品的多少决定带不带一个比较好的锅子。

　高压锅真的不需要带，沃尔玛都有。而且这个定时炸弹不是所有的人都会用的，不要轻易尝试。

　19 灶炉下面会有烤箱，这个对中国学生普遍比较陌生的东西真是个不错的用具。可以学习下烤面包，蛋糕(一般需要预热)，饼干。也可以烤红薯，土豆，鸡翅鸡腿，海鲜。具体做法具体探讨，这里就不展开了。注意温度的控制和烤箱的清洁度就可以了。

　20 其他厨房的用具。一把好刀是需要的，国内的张小泉就不用我说拉。美国一般都是水果刀，不适合于切肉等比较“大型”的食物。其他的砧板什么就不用带拉，一般都很便宜，而且不见的不好。一般家用的会有一个木头的，一个玻璃的，分别用于生的食物和水果。

　22 再说调料--这个很多人都建议这个是绝对要带的东西，但是Gainesville是有亚洲店的，所以什么老干妈，豆瓣酱的，真的没有必要带。除非有更特别的比如地区特有的佐料。真的没有还有Orlando的中国城，基本想要的都会有的。但是毕竟调料不是很重，想带的话可以带的，保证如果入关的时候被查，能合理解释清楚是什么就可以了。