胡歌
婚姻状况:未婚
座右铭:生命的意义不仅限于生存
绰号:古装剧王子、仙剑专业户
口头禅:“啧啧”声
儿时愿望:回到古代做大将军
最想做的事情:开车旅行;把余华的《许三观卖血记》拍成**
最想去的地方:非洲野生动物园
影响最深的人:爸爸、妈妈
崇拜的人:华罗庚、艾薇儿·拉维尼
对生活的理解:什麽样的环境造就什麽样的人,正如同样是水到了天上就成了云了。(源于胡歌对“云在青天水在瓶”(最喜欢的话)的理解)
对自己的要求:不要虚度光阴。
曾用姓名:胡柯,由于胡歌的妈妈觉得此名用上海话念起来像“妇科”,因此在胡歌出生壹个月时给他改名为胡歌。
曾用网名:(MSN)我要竞选横店镇长
通信地址:上海市普陀区宜昌路751号E仓C1-6 唐人**2楼 hana转胡歌收 邮编: 200060
现经纪人:Karen Tsoi(蔡艺侬。又名:蔡亦侬,又称K姐)
经纪公司:唐人**公司 金牌大风唱片公司(原EMI百代唱片公司,现被合并)
圈内好友:杨幂 唐嫣 刘诗诗 刘亦菲 林依晨 安以轩 袁弘 霍建华 何炅 谢娜 林家宇 彭于晏 谢君豪 陈龙 孙莉 黄磊 徐若瑄 陈紫函 张世 张萌 金莎 白冰 曾宝仪 谭凯 陈意涵 李灿森 林子聪 何润东 黄志玮 阿sa 肖涵 刘品言 马松 陈柏霖 马思纯 左小青 等
关于粉丝
壹粉丝称呼:胡椒、胡椒粉、椒儿
二胡椒对其昵称:
1老大(仙三茂茂对其称呼发展而来)
2小胡、大胡、老胡、胡妈(登西藏启孜峰时得的称呼)
3歌歌、胡小歌、 胡猫猫
4胡小白、小白、白猫 ,麽凹
5 古月哥欠
6抽风科科长、抽抽
7大伯、大叔(由胡歌博客、微博发展而来的昵称)
8串串、全天下(出演神话饰小川壹角的简称)
9虫虫、格子棕/棕格格(由胡歌主演的《苦咖啡》中饰演的陈棕而来) 10非凡少爷、富2代、雷震子(由胡歌主演的《摩登新人类》中饰演的谢非凡而来)
11短毛猫(由2010年三月左右胡歌发型而来)
12阿白(制毒所对其爱称)
13胡老板(因饰演《苦咖啡》中自主创业的陈棕而被白冰称作胡老板;并且即将在上海开壹家日式餐 馆而来)
③胡椒的家:古月哥欠官方论坛
关于博客
截至2010年6月18日21:18 博客动态:转战微博 博客首页照片:都是胡歌自己拍摄的(摄影是胡歌的最大爱好,也是最狂热的爱好。)
博客等级:24
博客积分:342
博客访问量:新浪blog总排名233 访问20,881,440 人次
人气关注47,142
关于微博
截至2010年6月19日19:45
精彩纷呈,图文并茂。微博评论、转发量很大,很多都能上首页排行榜。文字时而平和随便,时而文采斐然。有些写得率性活泼,有些写得深沈含蓄,有些写得唯美浪漫。足见是不可多得的优秀文艺演员。 微博动态:更新频繁 微博粉丝:961880人。
微博关注:111人。
微博数量:598条。 3712832元人民币 位列富豪榜第2名
老胡微博经典个人介绍: 有哈韩哈日的 还有哈狗帮 因为有人说我演的戏都很雷 所以我自愿加入哈雷壹族 哈雷戴维森 我想搞壹台 此外,胡歌在“大伯”(新浪博客)和“微微”(新浪微博)都会回复胡椒。有壹次和胡椒版聊编故事,这种亲切的互动也是他区别于很多明星的难能可贵之处。
曾用姓名
1 胡柯(由于胡歌的妈妈觉得此名用上海话念起来像“妇科”,因此在胡歌出生壹个月时给他改名为胡歌)
2 吕品(原因是相貌如吕,身材如品,又因为看起来像猫的爪子的形状) 麽凹(把“麽凹”两字连起来读,就与”猫”字的发音壹致了) 刃草田(把猫字拆开,刃是反犬旁,草是艹字头。)
3 我要竞选横店镇长(MSN) 睡在屋顶上的猫(MSN)
求学经历
小学:上海市向阳小学(1989—1994)
初中:上海市第二中学初中部94级1班 (1994—1998)
高中:上海市第二中学高中部98级3班(1998—2000) 上海市第二中学高中部01届7班(2000—2001)
大学:上海戏剧学院表演系2001级(2001—2005)
个人喜好
讨厌的食物:油腻、油炸的食物
喜欢的零食: 栗子、鸭脖子
喜欢的水果: 西瓜、香蕉
喜欢的城市:上海、香港、台湾、杭州、拉萨、云南丽江
喜欢的收藏:摄影、汽车、旅游杂志
喜欢的运动:网球、桌球、篮球、游泳
喜欢的饮料::王老吉、可乐
喜欢的食物:海鲜、川菜
喜欢的动物:猫(宠物名字:咪桑、咪酱)
喜欢的书籍:《美国纽约摄影学院摄影教材》
喜欢的**:《天堂**院》《勇敢的心》
喜欢的导演:吉赛贝托纳多雷
喜欢的演员:梁朝伟、摩根·弗裏曼、姜文、丹尼尔·戴·刘易斯、蘇菲·玛索、张曼玉、赵毅
喜欢的音乐:蓝色狂想曲、追寻
喜欢的歌手:陶喆、张学友、王菲
喜欢的作家:余华
喜欢的小说:《许三观卖血记》《活著》
喜欢的游戏:《三国志“霸王的大陆”》《仙剑奇侠传》系
列 《天堂二online》 《梦幻诛仙》 《梦幻西游》《精灵OL》 喜欢的F1赛车手:Kimi
喜欢的休闲活动:摄影、汽车、旅游
喜欢的话: 吃到老,玩到老。 云在青天水在瓶 (意思:什麽样的环境造就什麽样的人,正如同样是水到了天上就成了云了。)
偶像:张学友
**作品
2010《三生三世 十裏桃花》(角色暂未公布)
2010《诸葛亮与黄月英》饰:诸葛亮
2009-2010《天仙奇缘》客串(角色暂未公布) 合作演员:方力申 孙俪 郑伊健 郑中基 郭德纲 张智霖 苗圃 王学圻 陈意涵 导演:刘镇伟
2008 《剑 蝶》饰: 马承恩 合作演员:蔡卓研 吴尊 樊少皇 导演;马楚成
2006 《第601个电话》饰: 晓文 合作演员:周笔畅 张柏芝 张国立 刘仪伟 张萌 郭德纲 导演;张国立
2004 《疑神疑鬼》饰: 沈朗 合作演员:徐熙媛 刘烨 导演;邱礼涛
2002 《假装没感觉》饰:侃侃 合作演员:吕丽萍 孙海英 导演;彭小莲
中文名:胡歌国籍:中国出生地:上海出生日期:1982年9月20日职业:演员、歌手毕业院校:上海戏剧学院经纪公司:
唐人**、金牌大风唱片公司
代表作品:《仙剑奇侠传》系列、《天外飞仙》、电视剧版《神话》身高:1854cm体重:75kg星座:处女座属相:狗血型:O型
http://baikebaiducom/view/15679htmlwtp=tt
胡歌是一位中国大陆的演员,在电视连续剧《仙剑奇侠传》中饰演李逍遥而成名。他还为此剧唱插曲《六月的雨》,并因而踏入乐坛。后又在《仙剑奇侠传三》的真人电视剧中饰演男主角景天,被戏称为仙剑专业户。〖个人简介〗 祖籍:江苏无锡 出生地:上海 语言:普通话 、上海话 家庭状况:父亲 母亲 婚姻状况:未婚 座右铭:生命的意义不仅限于生存 绰号:古装剧王子、仙剑专业户 口头禅:“啧啧”声 儿时愿望:回到古代做大将军 最想做的事情:开车旅行;把余华的《许三观卖血记》拍成** 最想去的地方:非洲野生动物园 影响最深的人:爸爸、妈妈 崇拜的人:华罗庚、艾薇儿·拉维尼 对生活的理解:什么样的环境造就什么样的人,正如同样是水到了天上就成了云了。(源于胡歌对“云在青天水在瓶”(最喜欢的话)的理解) 对自己的要求:不要虚度光阴。 曾用姓名:胡柯,由于胡歌的妈妈觉得此名用上海话念起来像“妇科”,因此在胡歌出生一个月时给他改名为胡歌。 曾用网名:(MSN)我要竞选横店镇长 通信地址:上海市普陀区宜昌路751号E仓C1-6 唐人**2楼 hana转胡歌收 邮编: 200060 现经纪人:Karen Tsoi(蔡艺侬。又名:蔡亦侬,又称K姐) 经纪公司:唐人**公司 金牌大风唱片公司(原EMI百代唱片公司,现被合并) 圈内好友:杨幂 唐嫣 刘诗诗 刘亦菲 林依晨 安以轩 袁弘 霍建华 何炅 谢娜 林家宇 彭于晏 谢君豪 陈龙 孙莉 黄磊 徐若瑄 陈紫函 张世 张萌 金莎 白冰 曾宝仪 谭凯 陈意涵 李灿森 林子聪 何润东 黄志玮 阿sa 肖涵 刘品言 马松 陈柏霖 马思纯 左小青 等
。
电视作品
2010《香格里拉》 饰 扎西平措(男一号)
合作演员:王力可 金莎 扎西顿珠
导演:蒋家骏
2010 《摩登新人类》 饰 谢非凡(男一号)
合作演员:陈意涵 陈柏霖 马思纯 姜超 张铁林 杨紫彤 郭纬 李媛
导演:林玉芬 刘国辉
2009-2010《苦咖啡》 饰 陈琮(男一号)
合作演员:白冰 左小青 谭凯 韩栋 蒋 恺
导演:张筠
易小川
2009 《神 话》 饰 易小川/蒙毅/千年老妖(千年老妖是易小川的网名)(男一号)
合作演员:白冰 张萌 张世 谭凯 陈紫涵 金莎 任泉
导演:蒋家骏
2008 《仙剑奇侠传三》 饰 景天/龙阳/飞蓬/蒙面人(蒙面人就是李逍遥)(男一号)
合作演员:杨幂 刘诗诗 霍建华 唐嫣 林子聪 袁弘 郭晓婷
导演:李国立
2006-2008《08版射雕英雄传》饰 郭靖(男一号)
合作演员:林依晨 刘诗诗 袁弘 谢娜
导演:李国立
2006 《少年杨家将》 饰 杨延昭(男一号)
合作演员:刘诗诗 袁弘 何润东 彭于晏 陈龙 林家宇
导演:李国立
2005 《别爱我》 饰 徐风(男一号)
合作演员:徐若瑄 何炅 林家宇 谢娜
导演:李国立
2005 《天外飞仙》 饰 董永/童远(男一号)
合作演员:林依晨 窦智孔 韩雪 TAE 吕一
导演:李国立
2005 《聊斋志异之小倩》饰 宁采臣(男一号)
《仙剑一》——李逍遥
合作演员:杨幂 葛民辉 杨旻娜 吴稚敏
导演:李国立
2004 《仙剑奇侠传》 饰 李逍遥(男一号)
合作演员:刘亦菲 安以轩 刘品言 彭于晏 徐锦江
导演:吴锦源 麦贯之 梁胜权
2003 《蒲公英》 饰 程灏(男一号)
合作演员:孙莉 关颖 袁弘
导演:于建福
**作品
2010《三生三世 十里桃花》(角色暂未公布)
2010《诸葛亮与黄月英》饰:诸葛亮
2009-2010《天仙奇缘》客串(角色暂未公布)
合作演员:方力申 孙俪 郑伊健 郑中基 郭德纲 张智霖 苗圃 王学圻 陈意涵
导演:刘镇伟
2008 《剑 蝶》饰: 马承恩
合作演员:蔡卓妍 吴尊 樊少皇
导演;马楚成
2006 《第601个电话》饰: 晓文
合作演员:周笔畅 张柏芝 张国立 刘仪伟 张萌 郭德纲
导演;张国立
2004 《疑神疑鬼》饰: 沈朗
合作演员:徐熙媛 刘烨
导演;邱礼涛
2002 《假装没感觉》饰:侃侃
合作演员:吕丽萍 孙海英
导演;彭小莲
杨幂
姓名:杨幂 / Yang mi
性别:女 地区:内地 职业:演员 星座:处女座 血型:B 身高:168cm
相关链接: 杨幂贴吧 杨幂博客 杨幂出生于1986年,按年纪在影视圈里只能算是小字辈演员,但若是论起资历她可一点不比别人浅。1990年初次“触电”,4岁的杨幂就在陈家林导演的《唐明皇》里露脸。后来又出演了《武状元苏乞儿》,演的则是巨星周星驰的女儿,而杨幂则对这一切很陌生。
1990年,一部《唐明皇》成了家喻户晓的电视剧,而它正是杨幂初上荧屏的处女作。那一年,杨幂只有四岁。在她还在演艺特长班里半玩半学的时候,就被《唐明皇》剧组的导演陈家林一眼看中,于是成了“唐明皇”刘威膝上那个可爱机灵的咸宁公主。此后杨幂更是在周星驰的名作《武状元苏乞儿》中饰演苏灿的女儿,与星爷、张敏两颗闪耀的巨星同场竞技。92年,她主演的《猴娃》获得了第14届“飞天奖”和第12届“金鹰奖”最佳儿童连续剧奖,而这时候的杨幂,还是个对得奖没有任何概念的6岁孩子。
随后,杨幂淡出了人们的视野,直到在18岁时,她才凭借《神雕侠侣》中娇憨可爱的“小东邪”郭襄再战江湖,正式投入演艺事业。如今,刚刚大学毕业的杨幂已拥有了多部知名作品:央视大戏《王昭君》中的美女昭君、《聂小倩》里的小倩、**《门》中的文馨,以及正在热拍的电视剧巨作《红楼梦》里的晴雯、正在上映的《仙剑奇侠传三》中的夕瑶和雪见……
有内地新“四小花旦”之称的杨幂,一直以来都给人清新自然、调皮可爱的风格,并受到演艺圈人士的好评。而在由她主演的多部影视剧作,包括《神雕侠侣》、《门》、《笑着活下去》等热播后,都让人深刻的记住了这位漂亮时尚中带有一丝自然的美女,也让杨幂的人气大涨。
杨幂是北京**学院的学生,和刘亦菲一样是拍摄张纪中的戏而被人熟知,因此不少网民经常用她们两人进行攀比,也会制造所谓的网络盘点;而杨幂似乎对这些看得并不是很重,称刘亦菲是个大美女又是个好演员,很难得,自己从没想过要和她攀比,自己只想努力走好每一步路,让自己每天都在进步,就很知足了。杨幂就是这样简单和执著让年纪轻轻的她能够一直坚持着自己的风格,虽无大起大落,但她身上散发的平凡美,一直都在被人欣赏着。飘杨幂语论坛更成为大论坛。
姓名:刘诗诗 / 刘诗施 / cecilia
性别:女 地区:内地 职业:演员 星座:双鱼座 血型:B 身高:165cm
相关链接: 刘诗诗贴吧 官方网站 新浪博客 微博 刘诗诗,中国大陆女演员。1987年3月10日出生于北京,于2006年毕业于北京舞蹈学院本科。2004年10月参演电视剧《月影风荷》女一号,从此踏入了演艺道路。于2007年元月和上海唐人**公司签约正式成为其旗下艺人。代表作品有《仙剑奇侠传三》、《天涯织女》等。 >> 查看详细资料>> 刘诗诗照片写真
查看全部>> 刘诗诗视频
20100109 综艺大哥大 胡歌刘诗诗 综艺大哥大2010胡歌刘诗诗 相思引 胡歌刘诗诗 刘诗诗杨幂搞怪
查看全部视频MV>> 刘诗诗新闻
林心如蒋梦婕阚清子刘诗诗 古装美女混战开锣 搜狐 2011-7-15 9:17
刘诗诗 领衔作品:《步步惊心》 对于刘诗诗,观众一定不会陌生,《射雕英雄传》、《仙剑3》、《倚天屠龙记》、《怪侠 杨幂刘诗诗全方位PK 性感与清纯绝代双娇(图) 大众网 2011-7-14 9:9
林心如杨幂刘亦菲刘诗诗少女时代 谁为她着迷 粉丝网 2011-7-9 14:54
刘诗诗成清纯代言人 龙葵若曦玉儿皆经典(图) 粉丝网 2011-7-9 13:23
《梦回鹿鼎记》胡歌:pk吴奇隆只为刘诗诗 中国日报 2011-7-6 10:19
图《轩辕剑》首波定妆照曝光 刘诗诗形象惊艳 奥一网 2011-7-5 10:37
《轩辕剑之天之痕》胡歌刘诗诗电视剧定妆照 多玩游戏 2011-7-4 10:6
李宇春范冰冰杨幂刘诗诗 女星精彩素颜 鲁中网 2011-7-3 14:26
魔幻巨制《轩辕剑之天之痕》胡歌刘诗诗曝造型 21CN 2011-7-1 12:13
传《步步惊心》被芒果台排挤 刘诗诗10月亮相 千龙 2011-7-1 11:0
查看全部新闻>>刘诗诗作品大全 电视 2011
电视:步步惊心 得分:97张晓熟知清史,原本是繁华都市的一名白领,却因一脚踏空而穿越了时空的隧道,化身为十六岁的清朝少女马尔泰·若曦,进入风云诡变的宫廷之中电视资料 在线观看 海报剧照 片花mv
电视:侠盗一枝梅 得分:91 集悬疑、侦探、历险、幽默和紧张刺激为一体的武侠新剧《侠盗一枝梅》目前正由上海唐人**紧张筹备中,故事讲述明朝年间,为民伸冤,匡扶正义电视资料 在线观看 海报剧照 片花mv
2010
电视:衣被天下 得分:91 黄道婆,本名黄巧儿,南宋末年出生于松江府乌泥泾(今上海龙华镇),其一生与纺织结下不解之缘。她生于战乱,自小父母双亡,在刻苦中成长。童电视资料 在线观看 海报剧照 片花mv
电视:梦幻诛仙 得分:97 《梦幻诛仙》同名大片的消息屡见于诸多媒体,而官方前几天则回应《梦幻诛仙》同名大片版将由《仙剑奇侠传3》电视剧原版人马参与制作,导演也是电视资料 在线观看 海报剧照 片花mv
2009
电视:仙剑奇侠传3 得分:97 渝州城里乐观的景天渴望成为蜀山大侠。唐家堡大**雪见发现了唐门中有人勾结霹雳堂谋害爷爷,而幕后主脑居然来自蜀山,于是求助于欢喜冤家景电视资料 在线观看 海报剧照 片花mv
查看10部作品>>2011
电视:步步惊心 得分:97张晓熟知清史,原本是繁华都市的一名白领,却因一脚踏空而穿越了时空的隧道,化身为十六岁的清朝少女马尔泰·若曦,进入风云诡变的宫廷之中电视资料 在线观看 海报剧照 片花mv
电视:侠盗一枝梅 得分:91 集悬疑、侦探、历险、幽默和紧张刺激为一体的武侠新剧《侠盗一枝梅》目前正由上海唐人**紧张筹备中,故事讲述明朝年间,为民伸冤,匡扶正义电视资料 在线观看 海报剧照 片花mv
2010
电视:衣被天下 得分:91 黄道婆,本名黄巧儿,南宋末年出生于松江府乌泥泾(今上海龙华镇),其一生与纺织结下不解之缘。她生于战乱,自小父母双亡,在刻苦中成长。童电视资料 在线观看 海报剧照 片花mv
电视:梦幻诛仙 得分:97 《梦幻诛仙》同名大片的消息屡见于诸多媒体,而官方前几天则回应《梦幻诛仙》同名大片版将由《仙剑奇侠传3》电视剧原版人马参与制作,导演也是电视资料 在线观看 海报剧照 片花mv
2009
电视:仙剑奇侠传3 得分:97 渝州城里乐观的景天渴望成为蜀山大侠。唐家堡大**雪见发现了唐门中有人勾结霹雳堂谋害爷爷,而幕后主脑居然来自蜀山,于是求助于欢喜冤家景电视资料 在线观看 海报剧照 片花mv
姓名:唐嫣
性别:女 地区:内地 职业:演员 星座:射手座 血型:O 身高:170cm
相关链接: 唐嫣贴吧 唐嫣中文网 唐嫣新浪博客 获奖经历:
2001年“舒蕾世纪星”全国选美大赛,获得“全国总冠军”。
2007年 北京春节晚会形象代言人
2007年第十四届北京大学生**节获电视**最佳女演员提名
2007年上海**电视节唐嫣凭借《离别也是爱》中的优秀表现,获得了“白玉兰奖”最佳电视**女主角的提名。 >> 查看详细资料>> 唐嫣照片写真
查看全部>> 唐嫣视频
唐嫣《我透明》 孽爱 胡歌 唐嫣 唐嫣美邦party现场 [ 音乐 ] 邱泽唐嫣《花香》
查看全部视频MV>> 唐嫣新闻
北电中戏校花生存现状 杨幂周冬雨郑爽唐嫣(组图) 人民网重庆视窗 2011-7-12 22:18
周冬雨 近日各大院校的录取工作逐渐开始,据知情人士透露,“谋女郎”周冬雨成功“入围”北电,凭借286分的高考成绩被北京**学院表演系录取。之前“ 刘亦菲张雨绮杨幂唐嫣 内地85后新晋花旦(组图) 人民网重庆视窗 2011-7-13 14:26
盗墓笔记夏日最爱小清新 唐嫣完美出演新版阿宁 多玩游戏 2011-7-13 10:19
《高手如林》再曝海报 唐嫣时尚胡歌冷酷(图) 搜狐 2011-7-12 11:11
宅男女神唐嫣甜美家居照 焦点房地产 2011-7-12 7:22
《高手如林》曝海报 胡歌神秘唐嫣展笑颜(图) 搜狐 2011-7-7 9:51
《高手如林》海报 胡歌酷帅唐嫣变冷美人(图) 粉丝网 2011-7-5 11:50
杨幂刘亦菲唐嫣林心如 女星宛如仙女坠落凡间 东北新闻网 2011-7-4 15:16
[唯美]唐嫣代言知名网络游戏 cosplay惊艳 北青网 2011-7-4 15:15
唐嫣性感代言网络游戏 cosplay风格甜美可爱(组图) 国际在线 2011-7-4 14:57
查看全部新闻>>唐嫣作品大全 ** 电视
花 楹: ♂身高:164CM ♀体重:42KG ♂血型:O型 ♀星座:摩羯座 ♀百度ID:郭晓婷(已验证){曾用:Cristy婷} ♂最喜欢的人:爸爸妈妈 ♀偶像:王力宏,Cristiano Ronaldo(C罗),Wentworth Miller ♂喜欢的书:基督山伯爵(除了虚幻和恐怖的…… ) ♀喜欢的电视:越狱,球赛 ♂喜欢的运动:排球、游泳、足球 ♀喜欢的音乐:除了摇滚…… ♂目前就读学校:上海市第三女子中学 ♀获奖情况:“博士娃杯儿童服装”大赛获金奖 ♂概况:4岁开始跳舞,5岁开始拍戏 ♀称号:年轻的老演员,土豆 ♂她是个可爱、漂亮、孝顺、善良的女孩 ♀所属经纪公司:上海唐人**制作有限公
明星用的东西和正常用的是不一样的!明星的档位要高一些,所以产品也要高!
有些产品是专门针对明星的!
让自己的皮肤细腻光化妆品
(1) 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
(2) 食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
(3) 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
(4) 情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体,不怕没有好的皮肤;只有健康的身体,才能有真正的亮丽。
使皮肤变白的食疗法
1冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!
外用调理篇
1、绿豆面膜
绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸,干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末,用四分之一蛋白搅拌调成稀膏,每日睡前先用温水洗面,再用此膏薄薄地敷在脸上一层,等干后洗去,效果很不错。
3、美白膏
甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末,每晚以蛋白调敷脸上,隔天早上以温水擦去。
4、银耳面膜
银耳(白木耳)、黄耆、白芷、玉竹各五十克,共研细末,每晚取药末五克,调上蛋白或用清水调成膏状敷面,等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤,茯苓能除面斑,美白。
5、平疮膜
黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体,用面粉调成糊状敷面,或用蛋白调匀后敷脸。每周二次,每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。
6、除了以上药用面膜之外,还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜,这样不仅方便、副作用少,且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。
丝瓜汁面膜
将丝瓜洗净,刮去蜡质外皮后,榨汁后过滤,加上面粉调匀敷脸,干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素,有较强的漂白效果,可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤,而使皮肤细腻洁白。
柠檬汁面膜
一般市面上常用这种面膜,虽然含有丰富维生素C,漂白效果较佳,但因酸性较强,使用时一定要注意稀释,一倍的水后再加面粉调敷,且要先敷于手肘内侧皮肤处,等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。
秋日美白的生活秘诀
除了以上的治疗和调理之外,并应尽量减少晒太阳,即使阴天也要注意防晒工夫,因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。
可多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
使用无香料化妆品及面霜,且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩,以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜,皆是保持洁白皮肤的方法。
若想好好根除色素沉淀及斑点,必要时可以配合药物的治疗,也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善,最后更需要耐心和医生配合,使自己赶快恢复白净的肌肤,脱胎成白雪公主般的美丽!
1。去超市买几个柠檬。(呵呵,这个大家都知道,当是废话好啦。)
2。切下半个柠檬,不要太多噢,否则浪费,取汁,放入面膜纸,再把面膜纸敷在脸上,等干了以后取下就可以啦。
注意:这个面膜只能在晚上做,不可以白天做噢,因为柠檬在白天遇光的话会起作用,更容易晒黑噢。
我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.
2用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么????!!!是不是白了一圈?
■居家美白肌肤9法
1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白
5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加
6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩
7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用
8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻
9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点
在春天和夏天的时候用热水洗脸,而相反,秋天和冬天的时候用冷水洗脸,效果很明显,而且会感觉皮肤比以前改善了很多,白皙里透着微红,偶试过了 效果很明显
美白秘诀
将小黄瓜捣碎,加一些蜂蜜,沾抹在脸上,持之以恒之后,肌肤也会变得白净。
最安全有效的美白方法
白果仁,让肌肤更娇美
白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。
美容功效:将白果仁捣成液浆涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。
白苏美容,不一样的感觉
白苏美容在爱美人士中引起的反响,足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤,更奇妙的是:它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。
美容功效:干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容,富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。
白芷,给肌肤水一样的滋润
白芷味香色白,为古老的美容中药之一,市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷,而“原滋原味”的白芷,其美容效果更为显著:白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用,并可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。
美容功效:柔嫩的肌肤润泽光滑,滋润的容颜呈现出水一样的灵气。
白蒺藜,给你婴儿般的肌肤
白蒺藜又名刺蒺藜,含有多种生物碱和甙类,有降血压、降血脂等作用,其中所含的过氧化物分解酶,具有明显的抗衰老作用。
美容功效:久服可祛脸上瘢痕,并让肌肤柔嫩润滑。
白芨,让肌肤更光滑
白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等,外用涂擦,可消除脸上痤疮般下的痕迹,让肌肤光滑无痕。
美容功效:滋润肌肤,令肌肤光滑如玉。
介绍健康美白的十二个方法
1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。
3、每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露。
5、暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。
10、充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
欢迎分享,转载请注明来源:品搜搜测评网