油痘肌适合什么护肤品 油痘肌的皮肤护理方法

油痘肌肤质的朋友皮肤情况可能会比较复杂一些，因为不仅要注意到皮肤痘痘问题，同时还要兼顾祛油，以下根据自己的日常护理经验提供给大家一个适用于油痘的护肤思路。

这是一篇之前就说好要写的功课，以我常用的一些抗痘护肤品为例，接着上一篇痤疮治疗的经验来聊聊油痘肌的日常护理，目的是给油痘肌提供一个护理的思路。所以说，这篇功课里提到的护肤品并不是油痘肌唯一的选择，日常也不一定要完全照搬这个流程，大家一定要根据自己的具体需求来调整搭配。同时我还想说，作为油痘肌，想要维持好的皮肤状态，一定要从作息和饮食两方面下手，毕竟基因不好，只能靠后天多弥补。

这篇repo的框架是洁面 - 爽肤水 - 保湿乳液 - 局部治疗 - 特殊护理，不会涉及功能型的精华 (ie, 抗老、美白)。其中，"洁面/爽肤水/保湿乳液"会细分为长痘期和稳定期来写。需要说明两点：

1 这里所说的"长痘"是指油痘肌常见的白头粉刺、黑头粉刺，以及偶发的、零星的炎性痘痘，而不是指大面积、聚合型的丘疹/脓包/结节等这种必须就医的情况

2 我不是敏感肌，所以不会刻意回避某些成分，不过我会把是否含有酒精和烟酰胺这两种很多人关心的成分标注出来，大家谨慎种草

油痘肌洁面产品推荐

洁面是护肤的第一步，也是和防晒的重要性不分伯仲的一步。原则上还是要避开皂基、SLS和SLES，尽量选择含有阴离子表活下面的酰化氨基酸型、两性离子表活下的甜菜碱型、非离子表活下的糖苷型的洁面产品。而且只要不是特别油的肤质，晨间以温水洁面就足够了，所以下面侧重聊聊晚间洁面的产品。 

长痘期

CeraVe 泡沫洗面奶

|| CeraVe Foaming Facial Cleanser 

- 主要表活：椰油酰胺丙基羟基磺基甜菜碱、月桂酰肌氨酸钠、甲基椰油酰基牛磺酸钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 典型的两性离子为主表活，复配氨基酸和阴离子磺酸盐。起泡力较低，清洁力适中，总体来说十分温和，适合长痘期间，皮肤有炎症、且屏障不好的情况下使用。我看中的是神经酰胺1/3/6、胆甾醇、植物鞘氨醇的添加，三者形成了一个非常有助于皮肤屏障恢复的体系。

宝拉珍选 大地之源洁面凝胶

宝拉大地之源洁面凝胶 (APG复配氨基酸) 也是我曾经在长痘期间用过的洁面，但手里没有空瓶。大地之源的清洁力相较CeraVe稍弱一些，洗完稍有假滑感，更适合偏干一点的肤质。

稳定期

稳定期洁面的选择就能更加地放飞自我了，还可以定期使用洁面仪，来深层清洁皮肤。这里选了两个我很喜欢的来说：

Omorovicza 双效净肤洁颜膏

|| Omorovicza Cleansing Foam 

- 主要表活：椰油酰羟乙基磺酸钠、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 首先要更正一个错误：一直听人说Omorivicza的这支是氨基酸洁面，所以我也就想当然的认为它是以氨基酸为主表活的洁面。后来仔细看了一下官网的成分表以后，发现是两个磺酸盐，属于很温和的阴离子表活。 

1 膏体本身比较虚，起泡力也不强，借助起泡网或者海绵扑之类的，才能打出比较丰富的泡沫，所以用量有点费 

2 清洁力适中，不过葡糖酸铜的加入起到了调节皮脂腺分泌的功能，所以较普通的泡沫洁面要洗得更干净一些

3 Omorovicza当家的匈牙利温泉水和酵母提取，使得洗完后的脸不至于紧绷或干涩。 Omorivicza泡沫洁面在功效性和使用感的平衡上做得非常棒，是一支非常好的油痘肌能日常使用的洁面。

Murad 基本-C洁面乳

|| Murad Essential-C Cleanser 

- 主要表活：椰油酰胺丙基甜菜碱、月桂醇聚氧乙烯醚磺基琥珀酸酯二钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 

1 两性离子甜菜碱，复配磺酸盐型阴离子表活，起泡性较前面几个更强，但仍然是在低泡的范畴 

2 甜橙味儿，凝胶质地，对油皮来说肤感很友好 3 泛醇和尿囊素的加入起到了保湿、舒缓及抗炎的功效，洗完不干涩、不紧绷，还有锦上添花的A酯和维C 顺便提一句，除了防晒，慕拉"Environmental Shield"这个系列，几乎没有雷。 

油痘肌爽肤水推荐

长痘期

理肤泉 温和收敛喷雾

|| LRP SEROZINC 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 在长痘期间，我一般只用理肤泉的蓝喷，停掉其他功能型精华水。硫酸锌的加入，能起到收敛的作用，使得这瓶喷雾非常适合痘肌。 

稳定期 

稳定期油痘肌的爽肤水选择，还是以控油和调理角质为主。

SK-Ⅱ 护肤精华露

|| SK-II Facial Treatment Essence 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 神仙水和PITERA对于油皮来说，怎么夸都不为过。温和地调节皮脂腺分泌，促进角质代谢。但是还是那句话，如果已经长痘了，千万别想靠一瓶水就能解决问题。神仙水之于油痘肌，更多的是长期地调理和维稳。 一个建议：对于这种能够促进角质代谢的化妆水，用化妆棉轻轻擦拭的效果更好。

Medik8 毛孔收敛爽肤水

|| Medik8 Pore Refining Toner 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES Medik8是一个高冷的英国药妆，也是微针的先驱，是我偶然在一个专业的医美机构了解到的。 这瓶爽肤水我回购过几次了，主打成分是烟酰胺、尿囊素、α-葡聚寡糖，以及洋甘菊、北美金缕梅、库拉索芦荟等植物提取。收敛镇静、抗炎舒缓，并能提高皮肤的含水量，增强皮肤自身的免疫力，同时含量不低的烟酰胺还有一定的美白功效。 

油痘肌保湿乳液推荐

只要不是敏感肌或者屏障受损，普通的油痘肌是不需要具太强封闭性的乳液/面霜的，更重要的是抗氧化和控油，如果乳液/面霜中含有亚油酸和锌就再好不过了。 

 长痘期

理肤泉 青春痘调理精华乳 防痘印配方

|| LRP EFFACLAR DUO [+] 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 理肤泉DUO乳也是老梗了。爱它的人很多，吐槽它的人也很多。对我而言DUO乳很有效，理肤泉官网将其归为"Moisturiser"，并说明"适合全脸涂抹"，但如果怕烟酰胺不耐受，最好还是先局部涂抹测试。 DUO乳，顾名思义就是双重功效 —— 抗痘+修复： 

1 抗痘：BHA (水杨酸) + LHA (辛酰水杨酸) 疏通毛孔、促进老废角质剥落;吡罗克酮乙醇胺盐抑制痤疮丙酸杆菌和马拉色菌的繁殖 

2 修复："万金油"烟酰胺，抗炎+保湿+美白;亚油酸维持表皮游离脂肪酸的水平，恢复皮脂正常构成，同时抗炎;专利成分神经酰胺2，减轻皮肤炎症，抑制黑色素形成 对红肿的炎性痘效果好于黑头和闭口粉刺，结果可能是痘痘被催熟，冒出可以挤掉的脓，也可能是痘痘被压下去变平了 (但有很大的几率再次爆出)。

赛贝格 卓颜净肤护理套组

|| Dr Sebagh Breakout Powder & Cream 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 赛贝格卓颜净肤套装，面霜+卓颜粉的组合，又是一个对炎性痘，尤其是丘疹和脓包很有效的产品。据官网介绍，主要成分是"ACNET"—— 一种炉甘石+吡罗克酮乙醇胺盐+葡糖酸锌的复合物，能够全方位地抑制毛囊口过度角化、皮脂腺油脂过度分泌和痤疮丙酸杆菌繁殖。 

1 炉甘石是皮肤科的常用药，主要用于治疗荨麻疹、痱子等瘙痒性皮肤病。用于痤疮的治疗，主要是利用他的强吸附性，快速地收干炎性痘的脓肿 

2 吡罗克酮乙醇胺盐DUO乳里已经说过啦，能抑制痤疮丙酸杆菌和马拉色菌的繁殖 

3 葡糖酸锌调节皮脂腺分泌，并协调石竹素一起起到抗炎的作用 只要不是大油皮，建议每天只用一次，因为真的非常非常非常地控油。用的时候，把卓颜粉和面霜在掌心混合均匀再上脸涂抹。 不过这货最近很不厚道的涨价了 —— 原来是£65，现在涨到了£95。类似含有炉甘石的产品还有Mario Badescu点痘液，含有水杨酸，刺激性要大一些。 

稳定期

和洁面部门一样，稳定期油痘肌保湿乳的选择就更随意了，抗氧化、抗老化都可以加上。因为现在是夏天，重点任务还是控油，说两个很清爽的乳液。

理肤泉 清痘净肤水油平衡乳液

|| LRP EFFACLAR MAT 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 曾经的夏日最爱乳液，性价比很高。凝乳质地，推开后呈哑光，有硅感，不容易搓泥。保湿与控油的平衡做得十分美好。 

1 肌氨酸的加入强化了保湿功效 

2 珍珠岩吸附过多的油脂

3 BHA+LHA促进角质代谢、疏通毛孔

欧缇丽 葡萄籽莹润保湿水凝霜

|| Caudalie Moisturizing Sorbet - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 也就是欧缇丽"冰淇淋霜"。轻薄的凝乳质地，简单的保湿功效，油痘肌放在夏天使用很合适。葡萄果水、甘油、牛油果树果脂提取提供保湿滋润;卵磷脂、生育酚、葡萄籽提取有一定的抗氧化功效。 

油痘肌局部治疗推荐

油痘肌日常有两大任务：永无止境地去黑头，无休无止地点痘痘。真的好累哦，但还是要保持微笑对不对 局部治疗更多地用在"长痘期"，治疗的主力是各种酸 ，下面我会来来回回地提到那几个东西。 我个人最爱水杨酸，其次是除杏仁酸以外的果酸和壬二酸。A酸是处方药，所以不属于这篇repo的讨论范畴。下面是一些老生常谈的内容的小结： 

- 水杨酸

1 脂溶性，渗透性比果酸强，通过松解角质细胞间的连接，达到剥落老废角质，促进角质代谢正常化，同时兼具一定的美白功效 

2 结构与阿斯匹林 (乙酰水杨酸) 相近，所以也有一定的消炎作用 

3 与果酸相比，水杨酸不具有保湿的功效

4 护肤品中添加浓度一般为05%~2% 

- 果酸 

1 除了杏仁酸 (我个人特别不喜欢，分子量大，但低浓度杏仁酸适合偏敏感的肌肤作为酸类入门) 以外，果酸都是水溶性的。第一代以甘醇酸、杏仁酸、酒石酸、柠檬酸为代表，第二和第三代分别以葡萄糖酸和乳糖酸为代表，刺激性递减，但相应的剥离角质的作用也减弱了

2 低浓度的果酸还能促进皮肤合成粘多糖、透明质酸和神经酰胺，对细纹和皮肤屏障都有一定帮助 

3 护肤品中添加浓度一般不超过20% 

- 壬二酸 

1 相较于水杨酸和果酸，壬二酸的应用较晚，但功效非常棒，是一名全能型选手，几乎能在痤疮产生的每个途径发挥作用。 

2 通过抑制微生物蛋白质的合成来抑制痤疮丙酸杆菌和金**葡萄球菌

3 通过抑制产生DHT (二氢睾酮) 的酶来减少皮脂的过量分泌 

4 通过减少丝状蛋白的合成来防止毛囊漏斗部的过度角化而导致毛囊堵塞

5 对已形成的色沉有美白功效，优于同等浓度的氢醌 

6 护肤品中添加浓度一般为10%~20% 

下面列举的都是我用过且比较喜欢的局部治疗产品： 更适合炎性痘的局部治疗

宝拉珍选 岁月屏障壬二酸净颜精华

|| Paula’s Choice Resist Anti-Aging Multi-Correction Treatment 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 回购过无数次的宝拉大妈水杨酸壬二酸"双酸精华"，也写过好几次repo了。学术上有明确的证据表明，壬二酸和水杨酸搭配使用功效会更好。 质地是比较厚重的膏状;点涂在有炎症的部位，能催熟痘痘;待冒出白头并挤掉以后，再点涂两三天，红肿部位会明显地干瘪、收干，消炎效果很好;尿囊素和红没药醇的加入也减少了酸对皮肤的刺激。

Medik8 祛痘凝胶

|| Medik8 beta Gel™ Blemish Gel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: YES 又见Medik8啦!这支凝胶算是宝拉"双酸精华"的升级版，因为价格几乎相同，但含量只有宝拉的一半。 水杨酸+壬二酸+十八碳烯二酸+烟酰胺的搭配，对炎性痘一如既往地有效，同时抑制黑色素的能力有了加强，但也更刺激，带有很明显的刺激性气味;凝胶质地，使用感在夏天来说比宝拉双酸要好。

芯丝翠 抗痘凝胶

|| NeoStrata Spot Treatment Gel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 芯丝翠的拳头产品是果酸，不过这支祛痘凝胶是2%的水杨酸，联合扁桃酸、柠檬酸、酒石酸，并添加了视黄醇乙酸酯和亚油酸含量丰富的花生油。 同样是对炎性痘有很好的催熟、消炎和收干的功效，但使用感比前两个略逊色，油性成分的加入使得这支凝胶不那么清爽，反而有些黏。但A酯的加入对整体功效有一定的加成作用，如何权衡选择，就看个人需求了。

赛贝格 粉刺针对护理露

|| Dr Sebagh Breakout Spot-On 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: YES 跟Dr Sebagh卓颜净肤霜从配方到质地都很像，但比卓颜净肤霜多添加了烟酰胺和PCA锌，加强了病灶部位的保湿和修复，适合点涂零星的炎性痘。 

更适合闭口和黑头的局部治疗

德美乐嘉 暗疮夜间调理露

|| Dermalogica Overnight Clearing Gel - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 德美乐嘉夜间净肤凝胶也是基本上是用一囤一的，去年也专门写过它的repo。主要成分还是2%的水杨酸，但使用感上也比宝拉大妈相同浓度的水杨酸要好，另外还加入了： 

1 水溶性的维生素H和乙酸锌，有抗菌消炎的功效 

2 葡糖酸锌，调理皮脂腺，减少皮脂分泌

3 烟酰胺，维持表皮神经酰胺和游离脂肪酸的水平

4 冬青叶、油茶叶、榆绣线菊和欧洲七叶树提取，镇静收敛 每次下巴和下颚线附近长闭口、或是T区黑头特别多的时候，我就会在晚上睡前厚敷一层这个凝胶。坚持一段时间，闭口就会逐渐打开，再清理里面的角栓就容易多了，而T区肉眼可见的黑头也会逐渐恢复到正常水平。

理肤泉 清痘净肤细致精华乳

|| LRP EFFACLAR K [+] 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 如果觉得德美乐嘉凝胶略贵，那么理肤泉K乳是一个不错的替代，但逃不过的是有点搓泥。 

1 BHA+LHA促进老废角质剥落、疏通毛孔：肌氨酸抑制5-α还原酶的活性，减少油脂分泌;珍珠岩吸附多余油脂，三管齐下，减少白头和黑头粉刺 

2 肌肽抗氧化，减少皮脂的氧化，从而在视觉上让油痘肌更干净清爽

悦木之源 升级版祛痘凝胶

Origins Super Spot Remover™ Blemish Treatment Gel也可以作为德美乐嘉的替代，水杨酸含量稍低，为15%。

修丽可 果酸焕活复颜精华液

最后还一个我要单独拿出来推荐，真的特别好用，我刚连着用完了两瓶，那就是修丽可五酸精华。 ||SkinCeutical Blemish + Age Defense - 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 35%甘醇酸+2%十八碳烯二酸+05%柠檬酸+15%水杨酸+03%辛酰水杨酸，构成了这瓶五酸精华，属于小猛药了。 单独拿出来，是因为它既可以用作局部治疗，涂抹于有闭口、黑头、炎性痘痘的部位，城墙皮也可以把它当作下一个部门"特殊护理 - 定期去角质"中全脸使用的祛角质产品。 上个月刚写过repo，大家在合集“修丽可的那些精华”里能看到完整的repo。 

油痘肌特殊护理推荐

特殊护理主要是定期去角质和定期深层清洁，这对油痘肌来说是必修。 定期去角质 使用面部磨砂膏或洁颜粉、带有促进角质剥离功效的焕肤面膜，或是家用的酸类焕肤棉片，都是常见的去角质方式。 一定要注意：不管使用哪种方式去角质，在专门做了去角质的当天，不要再叠加使用其他带有角质剥落功能的护肤品，否则很容易造成皮肤屏障的问题，进而演变成敏感肌。 对于这三类方式，相应地，我也有自己最喜欢的产品：

德美乐嘉 美白亮肌粉末

|| Dermalogica Daily Exfoliant 

- 主要表活：椰油基羟乙基磺酸钠、月桂酰谷氨酸钠、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠 

- 去角质成分：燕麦胶、木瓜酵素、水杨酸 - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 市面上有很多品牌的洁颜粉，挑选的时候还是要注意一下表活体系，避开对屏障刺激过大的成分，同时尽量选择天然性的去角质颗粒，比如天然果仁，如霍霍巴种子、燕麦颗粒等。另外，高分子聚合物也属于比较温和的磨砂成分。 与传统的磨砂洁面相比，洁颜粉的优点在于可以通过加水量的多少来调整磨砂颗粒的细密程度，避免对角质层的过度摩擦。

Murad INTENSIVE-C 焕彩面膜

|| Murad Intensive-C Radiance Peel 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 仅仅把慕拉维C果酸焕肤面膜放在去角质这个部门其实有些屈才了，因为小分子甘醇酸+高岭土+维C的配方，让它兼顾了去角质、深层清洁和即时提亮三重功效;同时还有多元醇+海藻糖+醋酸生育酚+透明质酸钠保湿、尿素和甘草酸二钾抗炎，所以我常常把它当做急救面膜。 上脸后会感觉很清凉，角质层薄的地方略有刺痛，所以也可酌情只在角质层比较厚的部位，如T区涂抹使用，不会拔干。停留10~15分钟后洗去，如果有松动的黑头，用粉刺针会更容易刮掉。 所以我要再说一遍，慕拉"Environmental Shield"这个系列除了防晒，几乎没!有!雷!

Dr Dennis Gross 去角质护理棉片

|| Dr Dennis Gross Alpha Beta Extra Strength Daily Peel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 加强版果酸焕肤棉片的盒子用完就扔了，所以找了丹尼医生的另一款棉片假装一下。 前不久专门写过丹尼医生果酸焕肤棉片的功课，大家在“心得”里能看到完整的repo，这里就不再赘述了。 

定期深层清洁

深层清洁一般可以通过定期使用洁面仪和定期使用清洁面膜来完成。 清洁面膜大多是泥的形式，成分也不外乎高岭土、白陶土、膨润土和硅酸镁铝这种吸附性强的物质。大家熟悉的清洁面膜很多，Kielh's亚马逊白泥、EVE LOM急救面膜、Origins瓷娃娃、ettusais黏土面膜，功效也都大同小异大家根据自身情况选择。这里我推荐三个不同价位的清洁面膜：

理肤泉 深层净肤泥面膜

|| La Roche-Posay EFFACLAR Purifying Clay - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 理肤泉今年新推出的清洁泥膜，上周刚写过repo，大家在“心得”里能看到完整的repo。我十分喜欢这支泥膜，成分简单，非常温和，但又不以牺牲清洁力为代价。如果满分是100的话，我给它打90。

宝拉珍选 活性炭矿泥平衡面膜

|| Paula’s Choice Skin Balancing Oil-Absorbing Mask 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 宝拉大妈的平衡泥膜，可以算是理肤泉的加强版： 

1 白柳树皮和燕麦胶的加入，多了一重去角质的功效 

2 酯化的维A和维C的加入，把抗氧化也考虑了进来 

3 红没药醇的加入，能镇静消炎 实测下来的感受是：这支泥膜就比理肤泉的那支清洁力要更强，但也更刺激，敷在脸上容易拔干，更适合非常油的肤质，或者是混油皮非常油的区域。

Omorovicza 亮采洁净面膜

|| Omorivicza Deep Cleansing Mask - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 除了当家的类似鸡尾酒配方的酵母提取能提供一些保湿、抗氧化功效外，Omorovicza深层清洁面膜并没有什么特别出彩的成分。 之所以喜欢它，很大一个因素是它拥有极好的使用感：匈牙利温泉水混合着炭泥，细腻到无以复加，完全不拔干，反倒有一种湿润的感觉，但清洁力并且有因此而减弱，介于理肤泉和宝拉之间，接触到角质层较薄的地方也有轻微的刺痛感，但很快就消失了。

每个人的肤质都是不同的，所以妹纸们在挑选护肤品的时候就应该根据自己的肤质来选择，今天小编主要是跟大家聊到的是油皮肌肤的妹纸使用什么护肤品比较好，下面的这篇文章就做出了相关的介绍，那么，油皮肌妹纸用什么护肤品好？油皮肌妹纸适合哪些日系产品？

1、油皮肌护肤品

1爽肤水=》2化妆水=》3眼霜=》4精华=》5乳液/面霜=》6隔离=》7粉底=》8粉=》9唇膏/唇彩/口红

科颜氏金盏菊爽肤水

kiehl's科颜氏金盏花植物爽肤水250毫升

kiehl’s科颜氏是有着150余年历史的美国品牌，其在护肤、制药、药草等领域的产品在用户群中有着良好的口碑。这款金盏花植物爽肤水主要成分取自金盏花卉及其它天然植物精华，如药蜀葵、牛蒡、常春藤粹取、龙胆粹取等，不含酒精，质地不粘稠，易吸收。可用于所有肤质，包括敏感型肌肤，坚持使用可做到清洁、均衡、

科颜氏的东西在国内口碑还是很不错的。金盏花这款水对于油皮来说最合适做二次清洁。

使用感受：不刺激、不油腻，用后肌肤很舒畅。

这里就使用美容仪配合进行导出清洁。

步骤很简单，先用爽肤水浸湿化妆棉，如图套在美容仪上，进行护理就可以啦~

丽丽贝尔化妆棉

丽丽贝尔化妆棉222片5

lilybell丽丽贝尔化妆棉包装收口设计方便卫生，纺织布设计，无掉渣现象，超级省水，只要一点点就可以滋润整个脸。规格为222片/包。

化妆棉我使用的是丽丽贝尔的，质感一般。因为美容仪要在脸上来回摩擦的，所以对于化妆棉，要求越柔软越保水越好。

使用感受：价格实惠，但质感一般。普通使用尚可，如果是美容仪上使用的话，建议选更好的。

雪肌精化妆水

kose高丝雪肌精化妆水360ml

雪肌精具有平价神仙水称号，使用起来一点不油腻。虽然撸主的皮肤已经比较白，但还是希望痘印可以淡化，并且雪肌精的成分和后面一步使用的雅诗兰黛小棕_不会发生反应，所以妥妥选择了它。

使用感受：没有明显感觉变白，但真的一点不油腻！夏日必备的水！

雅诗兰黛夜间修护眼霜

每次使用黄豆大小，用中指腹推开，按摩一下，然后用美容仪的冷冻敷一下，瞬间神清气爽啦~

使用感受：20岁就可以开始用的眼霜。没有长过脂肪粒，对细纹的维护较好，对抗黑眼圈。

雅诗兰黛夜间修护精华

雅诗兰黛精华就这样直接滴在美容仪上，开启美容仪导入功能就可以往脸上乎了。导入有加热效果，使精华非常容易吸收。

使用感受：吸收快，对抗痘痘和粉刺有奇效！

一、购买和优惠黑五时候领取了giltcity的30刀优惠码，但是得知大礼包没有了之后，莲莲娜放弃了优惠机会。海淘券码：giltcity免费领取esteelauder雅诗兰黛美国官网好久不见的雅诗兰黛官网的优惠券又来了~gil

sk-ii青春护肤乳

具有sk-ii的经典成分pitera，当然撸主最看重的是它适合油皮使用啊！撸主晚间使用这款，白天使用lamer。

使用感受：保湿且不油腻，夏日也可以使用无负担。

lamer面霜

为什么lamer的面霜白天用，晚上不用？因为根据成分表，撸主发现lamer面霜是含有防晒隔离成分的。不管是多么无害的成分，始终是多了一种化合物在脸上，所以撸主选择日间需要隔离防晒的时候用lamer。

lamer的面霜是否值得买的问题，以及如何在官网购买的攻略，都在我这个原创帖子里详细描述了，有需要的值友可以参考。

一、lamer是什么对于这个问题，大部分人都会回答说：奢侈品！对，不论在中国，还是在海外，lamer都算是价格不菲的护肤品牌。lamer的传奇故事很多人都知道：一个倒霉博士被毁容，然后自己研究开发了一种神奇的面霜治好了自己的脸。有点扯淡，但却很吸引人的故事。至于到底是真有其事还是宣传造势，现在也不从

lamer的面霜需要乳化，这是很多使用者嫌弃它的地方，因为使用起来会比较麻烦。如果使用美容仪的导入功能，结合加热和手指打圈动作，lamer的乳化会非常之快！基本揉三四圈就ok了！而且用美容仪直接上脸，不会粘的满手都是，也不用担心到底是脸吸收了、还是手吸收了的问题。

使用感受：有效控痘，但油皮要减少用量！夏日使用会偏油，建议使用lamer的乳液替代。

innisfree的气垫隔离

隔离和防晒是痘肌的必备！不要小看紫外线！它会使痘痘恶化！

这款隔离分为三个颜色，撸主的皮肤白，但有红血丝，所以选择了绿色款。虽然说有遮瑕效果，但还是达不到粉底的效果。只能说日常使用完全够了。

innisfree/悦诗风吟莹润调色气垫隔离霜保湿遮瑕裸妆cc霜正品

innisfree悦诗风吟莹润调色气垫隔离霜，三款颜色分别为修饰泛黄肤色的紫罗兰色、修饰泛红肤色的薄荷色、自然提升肌肤光彩的蜜桃色。此外这款气垫cc霜另外一大亮点是蕴含40%的生绿茶水和绿茶籽油，能为肌肤带来持久高保湿效果。配合隔尘复合物，能够帮助抵御外界有害物质，突破原有底妆产品的禁锢，调色

使用感受：保湿效果好，日常隔离、快速补妆必备！

蜜丝佛陀粉底

撸主并不是每天都使用它。因为使用粉底都会给肌肤带来负担，并且还需要卸妆等手段进行后续处理，所以撸主的原则是：有必要才用。

这款粉底的好处是非常适合油皮，上妆保持的时间很长！而且遮瑕的效果较好，特别是玉瓷色。

蜜丝佛陀（maxfactor）经典水润粉底霜45号115g玉瓷色（更名：水漾触感粉底霜）135元

使用感受：遮瑕效果佳，适合油皮。

蜜丝佛陀粉饼

油皮必备啊！定妆用也好，补妆也好，反正就是必备！

蜜丝佛陀（maxfactor）透滑粉饼1号10g玉瓷色（彩妆粉底遮瑕轻薄定妆粉）126元

使用感受：粉质细腻程度一般，可以考虑其他替代品牌。

唇膏/唇彩/口红

这款唇膏在日本貌似卖的挺好，朋友人肉带回的。无味，有spf值。

小蜜蜂的唇彩，也是美国人肉带回，颜色很淡，有甜腻味。色彩符合我不张扬的性格，日常生活妆使用也不会太突兀。

burt'sbeeslipshine05oz

burt'sbees小蜜蜂因为使用百分百纯天然提取物而颇受大家的认可，号称是“皮肤可以吃的保养品”。这款果冻唇蜜，100%纯天然，喂男友吃唇膏也是很安全的哦~（笑）除了天然蜂蜡外，还添加了保湿杏仁精华和葵花籽油，能滋润唇部肌肤。颜色粉嫩自然，特殊水波光离子带来闪耀光泽，在阳光下反射出莹亮的效果。

almay的口红，也是人肉回来的。这个牌子在国内卖的不多，但在美国还是蛮多人用。撸主需要显示气色的时候就抹辣么一点点。

英国王妃梳

非常好用的梳子，特别是头发打结的时候。气垫软软的，梳起来很舒服。掉的头发会缠在梳子上，不容易落地，但要说防脱发，还没那么神奇。

英国tangleteezer梳子英国按摩梳美发梳子卷发梳王妃顺发梳tt梳子家用经典玫红色119元

使用感受：黑长直必备的顺发梳。

双面化妆镜

8寸的大小日常使用很合适，底座很重，所以镜子站的很稳。正面是正常的镜子，超清楚。反面是放大的镜子，对于撸主这种近视眼来说，真的很好用。放大的情况见下面两图可以对比出来。

使用感受：放大镜这面还是有些变形，但不影响使用。价格实惠，镜子清晰。

2、素野品牌介绍

素野是源自于日本的美容科技的高档护肤品牌吧，一直提倡自然,周围很多朋友在用这个品牌，目前他家的面膜，效果挺好的不过他家的产品都是高端品，都是什么蚕丝面膜，还有个生物纤维的。素野是小也公司的一个自主品牌，产地是上海，现在小也公司开发了一个云集微店的微信平台，主要品牌则是素野保湿三件套，韩国的。

2010年，素野由一个专业的美容技术团队带到了中国，专注于提供安全、新鲜、有效的面膜产品。素野，更好的面膜，更懂面膜。素野的每款面膜必采用八年以上市场验证的配方，并精选世界各地优质原料。严选全球顶级产品供应商，经过数百次打样和国内外检测机构检测后方推荐给消费者。为提供最优质产品，素野采用小批量多批次生产方式，减少防腐剂，保证产品足够新鲜。

痘痘肌适合用什么防晒霜

　痘痘肌适合用什么防晒霜，现今生活中，许多人外出都会涂防晒霜。而防晒霜可以保护皮肤不被紫外线伤害，不同肤质使用的防晒霜也是不一样的。那么痘痘肌适合用什么防晒霜？

痘痘肌适合用什么防晒霜1

　 1、碧柔防晒霜

　碧柔并不是那种特别大的护肤品品牌，但是，这个品牌所推出的一系列防晒霜产品的质量和效果确实是非常不错的，对于痘肌的学生来说也非常的不错。

　因为痘肌肤质的朋友皮肤比较的敏感，而碧柔防晒霜产品对于人的面部肌肤的刺激是非常小的，而且在价格方面也非常的适合，这几点都是非常符合痘肌学生党的需求的。

　 2、一叶子防晒霜

　虽然一叶子这个护肤品牌主要还是推出的是一些面膜产品，但是这一款一叶子防晒霜也确实也是非常不错的，非常的轻薄，防晒效果也非常不错。

　对于痘肌肤质的学生党来说，所选择的防晒霜产品最好还是不要太厚了，不然就会导致面部肌肤的毛孔受到阻塞，对于治疗痘肌是不利的，这款一叶子防晒霜就可以比较好的解决痘肌学生党的防晒问题。

　 3、韩束防晒霜

　韩束也可以说是一个比较大的护肤品品牌了，其在中国的护肤品市场中也是比较有影响力的。它所推出的一些防晒霜产品，在防晒效果方面非常的不错，对于痘肌肤质的人来说，也是比较适合的，不会刺激肌肤。

　 防晒霜选购技巧

　 1、根据肤质选产品

　油性皮肤如何选择防晒霜？渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。

　痘痘型皮肤如何选择防晒霜？与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

　干性皮肤如何选择防晒霜？干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

　 2、挑选适合的SPF值

　SPF是防晒系数（SUN proteetion Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的'最低红斑剂量来确定的。SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）。

　假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（60分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即120分钟），依此类推。

　一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

　 3、化学性、物理性防晒霜我们应该选谁

　化学性防晒品又称之为“紫外线吸收剂”，是有机化合物，一般划分为UVA或UVB吸收剂，能够将光源吸收掉，防止紫外线被吸入皮肤的内部。

　其优点是即使直接涂抹在肌肤上也是无色透明的，感觉比较清爽，皮肤没有负重感。而其最大的缺点是防晒时间短，适合油性及混合性肌肤使用。

　物理防晒剂通常由“紫外线散射剂”如二氧化钛、氧化锌等组成。物理性防晒剂的作用机理是当此种产品涂抹于肌肤上的时候，使紫外线呈物理性的反射和散射的作用，从而避免紫外线直接接触皮肤。

　物理性的紫外线散射剂，只会对最表层的皮肤起作用，而不会深入皮肤的内部。其最大的优点是性质比较稳定，作用时间长，安全性高，不会造成皮肤的依赖性。

痘痘肌适合用什么防晒霜2

　 1、安耐晒

　 防晒指数： PA++++

　 功效： 滋润 防晒 隔离

　这款安耐晒防晒霜，主要防水防汗比较强，而且清爽透气，不会像其它防晒霜一样假白，完美融合肌肤，而且防紫外线比较强，户外运动放开晒，也能够有效减少紫外线对皮肤的伤害，而且其实是蛮控油的，适合油性痘痘肌的女生哦。

　 2、IPSA茵芙纱防晒

　 防晒指数： PA++++

　 功效： 防晒 隔离

　茵芙纱防晒对油性痘痘肌的女生很友好，如果夏季想要一抹清透的妆容，可以尝试这款防晒哦，有效地抵御夏日的紫外线以及空气的环境污染，更好地保护油性痘痘肌，不会很泛白，而且没有很油腻的感觉哦。

　 3、雅顿防晒

　 防晒指数： PA++++

　 功效： 防晒 修护

　这款雅顿防晒的最大特点，就是有一定的控油防水功效，比较轻薄透气，不会阻塞毛孔，颜色比较自然，防紫外线系数极大。

　所以出外活动减少紫外线对皮肤的伤害，还能改善皮肤因环境污染、紫外线辐射等所造成的缺水干燥，毛孔堵塞等症状。

　 4、资生堂专科防晒

　 防晒指数： PA+++

　 功效： 保湿 补水 滋润 防晒

　资生堂专科防晒简直可以说是油性痘痘肌的亲妈妈，防水抗汗功能强大，非常适合夏季使用，它是一款不油腻不黏腻的防晒霜，清爽透气，轻微泛白的效果惹人喜欢，一年四季都适合使用。

　 5、兰蔻防晒

　 防晒指数： PA+++

　 功效： 防晒 隔离 保湿

　兰蔻防晒霜相信很多女生都喜欢用，比较轻微控油，所以油性痘痘肌的女生可以尝试，在紫外线极强的夏季给肌肤减轻负担，轻盈水润，呵护肌肤、有效防晒一步到位，油皮痘痘肌的女生在夏天使用是最适合的了。

　 6、欧珀莱烈日防晒

　 防晒指数： PA++++

　 功效： 防晒 清爽 水润

　一款欧珀莱烈日防晒霜，其功效不少哦，最重要比较适合油性痘痘肌，有一定的控油效果，清爽不油腻，还有一定的耐汗耐水效果，夏季出外，紫外线跟随着你，所以做好防晒工作很有必要，让你无忧轻松过夏天。

　 温馨提示： 虽然都是适用于油性痘痘肌的防晒，但是由于每个人的肌肤有差异，特别是极度敏感肌肤的女生，要挑选适合自己的一款防晒尤为重要哦，如果使用一次发现不适，就应该更换产品了。

cpb隔离霜有好几种款式，没个款式都适合不同的肌肤使用，那么cpb隔离霜哪款适合痘痘肌呢，cpb隔离霜哪一款适合油皮呢，下面来看看吧。

cpb隔离霜哪款适合痘痘肌 

1、白色

白色是专为皮肤黝黑、晦暗、不洁净、色素分布不均匀而设计的。当使用白色的隔离霜之后，皮肤的明度增加，肤色会立即看起来干净而有光泽度。适合晦暗、色素不匀的皮肤。

2、蓝色

可以加强肌肤的透明感，在肤色较白或需要打亮的部位。蓝色不同于紫色，它可以较“温和”地修饰肤色，使年纪大的皮肤看起来“粉红”得自然、恰当，而且用蓝色修饰能使肌肤显得更加纯净、白皙、动人。适合泛白，白得有点不健康，年纪大而皮肤缺乏血色、没有光泽度的女士使用。

3、金色

如果你希望拥有健康的巧克力色皮肤，那么金色隔离霜是最好的选择。此外，金色隔离霜还可以让皮肤黑里透红，晶莹透亮，充满活力!

cpb隔离霜哪一款适合油皮

白管光透白隔离霜：SPF35PA++，适合任何肌肤。

特别添加了白皙活性成分M-氨甲环酸的组合，可以抑制黑色素的产生，防止雀斑的斑点。精华液的质地，有润色功能，微微的珠光打造3d立体脸部。

优点：光泽感，美白

缺点：滋润度偏弱

适合人群：混干(夏季)，混油，油皮

cpb隔离霜怎么样

1、黑色长管滋润型，像粉底霜的质感，带润色效果，但不带遮瑕的功能，延展性很好，后续叠加粉底不会斑驳和起皮，不会让妆面凹凸不平，能够瞬间修饰肌肤细微瑕疵，并且可以抚平细纹和毛孔，如果是干皮、混干、中性肌肤的妹子。

2、白管光透白隔离霜，白管与黑管的区别在于，白管添加了白皙活性成分M-氨甲环酸的组合，可以抑制黑色素的产生，防止雀斑的斑点。它能够保护肌肤的不受紫外线侵害之余，还能白皙肌肤，令皮肤能从肌底透出健康的光泽感和明亮度。质地与黑色短管类似，但流动性更强，此款带微微的珠光，与粉底配合能够打造立体妆感。此款任何肤质的菇凉都可以使用。

3、黑色短管清爽型，如果脸上没什么瑕疵，追求自然提亮肤色的话，这款很适合你哦~修改液的流动质地，轻薄透气，用作粉底前的打底，会让底妆非常自然，油皮到了下午会有略微出油，但反而能呈现通透的妆感，让皮肤像上了高光般的透亮，这就是传说中的“越油越漂亮”，适合油皮和混合偏油的菇凉。

cpb隔离哪种好

1、cpb光感透白隔离(美白)

也就是平常说的美白隔离，SPF35PA++，适合任何肌肤。涂改液质地，添加了美白和珠光因子，上脸有润色效果，不假白，反而很透亮，但是没有遮瑕效果，皮肤好的妹子可以直接隔离+散粉出门。

2、石光感隔离(清爽型)

这款矮胖子是清爽型的，有控油效果，适合混油皮，SPF24PA++，适合肌肤偏油或肌肤凹凸不平没有光泽，缺乏透明感的疲劳肌肤。

它蕴含的吸油粉末能够最大限度地减少粗大毛孔和提升皮肤光泽，能与皮肤和粉底迅速完美融合，并且半透明带一点点乳白色，打造雾面妆感。配合CPB光润粉霜，谁用谁知道。

3、cpb钻石光感隔离(滋润型)

长管是滋润型，适合干皮，SPF20PA++，适合毛孔明显，肤色不均，容易干燥起皮的肌肤。

乳白色的乳霜质地，上脸以后有润色效果，而且有一定遮瑕，已经有点像一款粉底了，而且他不是死白，是天生好皮肤的那种感觉~对毛孔修饰能力很强，后续配合很多底妆都很适合，简直是麻将中的百搭。

夏天我们的毛孔是张开的，而皮肤的油脂分泌液会变得旺盛了起来，在炎热的夏天很多妹纸脸上会冒痘痘，脸上也有抹不尽的油脂，很是让妹纸们心烦，那么，夏天脸上出油旺盛怎么办？油皮痘肌妹纸如何护肤？下面来跟着小编看看文章的解答。

1、油皮的护理

皮肤上的油是哪儿来的？

皮肤的油指的是皮脂，皮脂是由我们皮肤的附属器——皮脂腺分泌的。

皮肤表面可以形成皮脂膜起到保护皮肤的作用，防止皮肤皲裂，还可以润滑皮肤和毛发。

在天气炎热的时候，皮脂防止汗珠从皮肤丢失；而在寒冷气候下，皮脂可以将雨水从皮肤和毛发表面隔绝出去。

皮肤产生的油并不是多余的，也不是身体排出的废物。

夏天头发皮肤都容易油：因为皮温每上升1℃，皮脂分泌量就上升10%。

人的面部、耳后、前胸和后背上部的皮肤总是比其他部位的皮肤更加油腻。

雄激素水平升高，或者将雄激素转变成活性产物的酶活性升高，都会让皮脂分泌变多。所以，皮肤出油多的问题，成因可能是非常复杂的。

为什么脸会越洗越油？

皮肤油的人洗脸，常常会使用清洁能力很强的皂基洗面奶，有些人为了清洗干净甚至还会直接用香皂。

洗掉油腻的那一刻清爽是诱人的。但是如果将皮面的皮脂去除，皮脂腺会立即以很快的速度再次分泌大量的皮脂来补充丢失的皮脂，而且反复的清洗会刺激皮脂腺的增生和分泌功能。

这就是为什么脸越洗越油，越洗毛孔越发粗大，其实这是皮脂腺增生肥大的表现。

同理，有的人喜欢用吸油纸将分泌过多的皮脂吸附掉。

但是这种方法与频繁清洗一样，也会刺激皮脂进一步分泌，出现越用越油，越油越用的无奈现象。

那到底能怎么办？

尽管不提倡反复清洗，但科学的清洁是非常有必要的。

科学的清洁，简单的说就是根据皮脂量的多少，选用合适的清洁剂，调节清洁频率，以皮肤不油腻、不干燥为度。

另外，控油调理凝露等产品中保湿成分，能延缓皮脂代偿性分泌的进程，使洗脸之后的清爽保持得更久。因此，适度的清洗，配合清洗后的科学保湿，是可以缓解我们皮肤的油腻不适的。

然而，以上这些都不能彻底解决问题。

前面已经说到，皮脂的分泌，受年龄、性别、种族等我们没办法改变的因素影响，也受雄激素水平和活性这种调节起来难度和代价都太大的因素影响，所以很难从根本上改变。

但是也不要绝望，环境温度和湿度这些还是可以选的：

所以，夏日炎炎的时候，能尽量待空调房就尽量待着吧。实在不行，冲个不加沐浴露的冷水澡也是极好的。

皮肤太油了会怎样？

脂溢性皮炎

如果面部鼻唇沟、眉心、口周部位总是反反复复又红又痒的话，那就要小心脂溢性皮炎了。

头皮也是脂溢性皮炎的好发部位。如果头发常常很快就油腻得不行，而且头皮总是痒，一到冬天头皮屑还多，就要及时到正规皮肤科医生那里就诊。

真菌繁殖

如果皮脂分泌过多还要当心真菌繁殖。

比如「汗斑」这种淡褐色或浅白色的斑块就是花斑癣菌引起的花斑癣；年轻人背部和前胸的一些红色痘痘，可能是糠秕马拉色菌性毛囊炎。所以如果你发现自己身上有这些东西，也最好去看医生。

痘痘

虽然痤疮的发病机制复杂，但油性皮肤痤疮的发病率远远高于其他类型的肤质，毕竟皮脂过度分泌在痤疮的发病机制中扮演了非常重要的角色。

一般的皮肤油，科学的清洁护肤就可以处理。但是如果反复冒痘，越发不可收拾的时候，就该尽快找专业皮肤科医生来处理了。

皮脂作为人体自身产生的「油」，是维系我们皮肤健康状态的重要物质，多了少了都不行。

我们能够做的，就是让多了的油被合理的控制住，少了的油及时从外面补充回来。

2、美容化妆品

化妆品类

姬芮真皙美白隔离霜

RMB78/35g

ZA的这款隔离一向是中规中矩，如果不知道要选择哪款入手，买这个就没错了。白皙润泽的膏体上脸之后其实很自然，通过“晶莹原理”，改善肌肤状态，令肌肤凭借自身活力自然焕发动人光泽。有着SPF26、PA++的防晒指数，能有效抵御日常生活中紫外线的伤害，防晒隔离一个不少!

RMK水凝光采粉霜

约RMB375/30ml

RMK这款经典粉底，有着诱人可口的外貌和超柔滑保湿的使用感受。一款底妆产品蕴含大量奢华保养成分，有着如乳霜一般的触感，足以让你对她有着大大期待。柔滑的质地既能润泽肌肤又有不错的遮瑕效果，多年来的口碑的确是杠杠的。

娇兰幻彩流星粉球

RMB520/33g

娇兰幻彩流星粉球同样有着甜点般诱人的外表，雕琢精致的粉盒更让你少女心爆发。内含传承古法手工打磨的6色粉球也是浑圆可爱，在你体验到她轻盈细致的粉质之前，就已经对她爱不释手了!

配搭粉刷使用这款粉球，从前额中央到脸颊骨上部，再到鼻梁往下巴的方向描绘出“G”型，即能提亮脸部曲线，打造出均匀肤色和精致轮廓。

兰蔻金纯玫瑰唇膏

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