说实话！我们男人精致起来真的没女人什么事了！
看看~这是我隔壁邻居家的婶婶的侄子的姑妈的儿子的早晚护肤流程！
我表姐看了，直呼自己不是女人，称自己活得太粗糙了！
其实关于男士护肤，duck不必这样麻烦！
就拿我说吧，身为一名人见人爱的老师，每天都要早起备课，根本没时间涂抹这些瓶瓶罐罐，并且晚上回到家，只想早点睡觉，更没心思精致护肤了。
当然，护肤品我也是会用的，我依然能保持干净、清爽、透亮的皮肤，都是我坚信一个护肤理念：护肤品用的多不如用的精！
我最直接的护肤方式就是，买同品牌的男士护肤品套装。一来，同品牌的护肤品搭配使用，效果最好！二来，省去了护肤品搭配的琐碎事，万一没搭配好，钱就白花了！三来，买套装最省钱！
所以我的护肤流程非常简单：
洁面——爽肤水——乳液——防晒
从大学开始，我用的男士护肤品套装不下20套了，阅品牌无数，空瓶无数，我精选了4套真正好用的护肤品套装，每一套都是巨好用！废话不多说，现在就奉献上！
1Dreamtimes K2男士护肤套装
价格：399元/套
适合肤质：油皮 混油
毫不夸张的说，K2绝对是我目前为止，我最最最喜欢的男士护肤品套装，已经火了十几年了，是公认的“男士护肤教父”。
皂氨复配的洗面奶，巨清爽，洗完脸完全不会有假滑现象，非常的控油，面部出油量大大的减少了。添加了烟酰胺，淡化痘印的效果非常好，我的陈年痘印几乎消失不见了。
再搭配K2水乳，效果真是绝了！爽肤水吸收超快，补水锁水、平衡水油、收缩毛孔一步到位，皮肤瞬间像磨了皮一样的光滑透亮。
乳液超轻薄，延展性很好，既水润又控油，用个一周，能明显感觉到皮肤不容易出油了，毛孔都变得小了，显得皮肤特别细腻有光泽。
2碧欧泉水动力男士护肤套装
价格：1025/套
适合肤质：干皮 混干
碧欧泉真的不用我多说了吧，男士护肤品里的“公子哥”！非常喜欢水动力的包装设计，满满的高大上，特别有质感，效果也是非常好！
洗面奶是膏状质地，起的泡沫绵柔细腻，能温和去角质、油脂，我尝试可很多洗面奶，水动力洗面奶是为数不多洗完不干涩不紧绷的，特清爽。
爽肤水像乳液质地，上脸很快就能化开，有淡淡的古龙水味道，剃须后皮肤有时候会有刺痛感，用它当须后水可以缓解发红的皮肤，一水两用。
乳液很滋润不油腻，上脸是很水润的感觉，难能可贵的是，我用它坐在空调里很长时间，皮肤也不会觉得拔干，可见补水锁水效果很好。
3科颜氏男士保湿男士护肤套装
价格：665/套
适合肤质：混油
科颜氏家的护肤品特别注重成分，在美国有“皮肤专家”的称号，别看是保湿护肤品就觉得他油腻，但一套用下来真的很清爽！
啫喱质地的洁面，起泡丰富，含有薄荷成分，用后很清爽醒肤。有氨基酸成分，洁面后皮肤不紧绷，基本满足我对洁面的需求。
爽肤水有多达11种天然活性成分，角鲨烷、红景天等成分增强了水的抗氧化性，使用感很清凉，含有少量酒精，但是我用没有任何刺激感。
乳液不粘稠也不稀薄，上脸好推开，爽肤水后涂抹乳液清凉感更强，特别是添加了VC、VE，双重抗氧化保障肌肤健康。
4芙丽芳丝护肤套装
价格：580/套
适合肤质：敏感肌
答应我，敏感肌以及皮肤过敏的时候，一定要试试芙丽芳丝的护肤品套装！洁面到水乳主打无添加，将温和进行到底！
作为氨基酸洁面的开山鼻祖，洗面奶用在脸上很舒服，搓在泛红过敏的脸上毫无感觉，洗完脸后，原本泛红的皮肤真的缓解了许多，完全不伤害角质层。
我是油皮，买的是清爽版的水乳，爽肤水流动性很强，随便拍两下就能被皮肤吸收，无色无味看着就很放心。
乳液也是轻薄，用在脸上没有油腻的感觉，等待皮肤完全吸收后，面部又软有嫩，用三四次以后，皮肤过敏的情况会得到很好的缓解。
以上就是我用过的最好用的4款男士护肤品套装，根据自己的肤质选择合适的护肤套装，绝不会出错！
火旺痘亦旺
一个“殊途同归”的原因，就是皮脂分泌过旺。青春期，是由于雄性激素增多而引起皮脂分泌过旺，毛囊皮脂腺堵塞、发炎，便引发了“青春痘”。成人年，当精神压力大、作息不规律、饮食不均衡时，或经期前后等，都会对神经系统和内分泌产生影响，造成激素水平的波动，引发不规律的皮脂分泌(局部皮脂分泌过旺)和皮肤细胞代谢紊乱(老废角质堆积，堵塞毛孔)，产生痘痘。
会引发痘痘的这种体质状态，在中医理论中又称为“湿热郁结”。在冬季，人们喜爱多食“热性”、“温热性”的食物，如重油的、辛辣的、火锅、海鲜、羊肉等，都会加重内热；岁末工作繁忙、学生紧张迎考、熬夜等，也都会明显地引起“生火”，而加剧了痘痘的发生。
1、调整饮食。少吃一些“温热”食物，多吃“凉性”的蔬菜、水果，多喝茶，也可适当补一些西洋参。
2、放松心情。再忙再累，也要注意劳逸结合，让自己有精神放松的时候。痘痘皮肤，更要记得“别照镜子”！--越照痘痘越多，你信吗？因为你太在意它了(也是一种神经紧张)，令它好兴奋，也就更活跃啦。
3、如果大面积爆发痘痘，除了向皮肤科求诊，还应寻求中医调理。
不管你是否寻求医生的诊治，非常重要的，都应配合正确的日常护理--
无残留洁面通畅毛孔
多油未必多痘，堵塞了毛孔，才会引发痘痘，所以做好清洁非常重要。痘痘皮肤一定要每天2次用洁面产品清洁皮肤，晚上还应增加“去油”(卸妆)环节。
卸妆
最温和、副作用最少的卸妆产品，我们仍然推荐卸妆油--有些不化妆的男读者将信将疑地试用后来信说：“用卸妆油去油真的有道理哎，黑头少了，痘痘也少了。”但我们也注意到，确实有不少人用了卸妆油后反而发痘痘了，这是什么原因呢？
卸妆油中的“致痘成分”，主要是提纯不够的矿物油、乳化剂、以及为降低成本而添加的人工合成脂。FANCL净化卸妆油，明确承诺为100%植物油，痘痘皮肤也可放心使用。其它如DHC深层卸妆油、AQUA完美洁肤油、L’oreal全净深层洁面卸妆油等，评价也都不错--选购时可尝试卸一下唇妆，如有麻麻的、胀胀的感觉，就表示产品中人工合成脂含量太高，致痘风险也相应增高。
还要注意使用方法：不要按摩太久，有些朋友非要“揉出油脂粒”才肯罢休--这样只会减弱皮肤的天然屏障功能，刺激皮肤更冒油、更容易发痘痘，还会令毛孔松弛、粗大。其实卸妆只需轻轻打圈，把全脸都按摩遍、或感觉妆容(浓妆)浮起即可。
如果你不喜欢卸妆油，就用可卸除眼唇妆的卸妆乳或卸妆霜，也比较温和与安全。不要选用卸妆液或卸妆洁面2合1的产品，它们的刺激性较大，也更容易产生卸妆残留堵塞毛孔。
洁面
不管你选用何种卸妆产品(包括宣称可同步完成洁面的洁颜油)，都一定要用洁面产品再洗一遍！痘痘皮肤最好能选用温和且无残留的洁面产品，如特别针对痘痘皮肤的FANCL祛痘洁面粉、露得清透明洁面皂或深层净化洗面乳以及各种不含皂质的“肥皂”，如理肤泉滋养皂、雅漾无皂基滋润洁肤皂、倩碧液体洁面皂等。不要选用含矿物泥、磨砂颗粒或碱性太重的洁面产品。
温和的洁面产品还包括无泡洁肤乳，如雅漾修护洁面乳、理肤泉特安洁面乳、露得清水滋润乳等，它们都有一定的卸妆作用，如果你不化妆，也可用它们替代卸妆产品，但同样地--晚上一定要洗2遍！
最后，一定要多花一点时间，用大量的清水(水温以温热不烫为宜)，把油垢、污垢统统冲洗干净--这才洁肤的“终结意义”。
所以，从内调的角度战痘，应该注意做好这样3个方面：
无负担防护轻盈水润
即使医生对你说：“停用一切化妆品！”请相信，安全无负担的保湿与防晒，不仅必要，而且有益无害。
如果痘痘发得很厉害，你只能用单纯的保湿产品及视需要局部使用控油产品，不可追求美白、抗衰老等，甚至保湿产品也不宜太滋润--那不利于痘痘的修复愈合。低油脂或无油的高效保湿乳液、保湿凝露是最佳选择，如果在冬日使用感觉偏干，可配合FAN-CL、CLARINS、AQUA、理肤泉等的保湿化妆水，及-H2O+面部绿洲24小时精华露、薇姿润泉深度锁水保湿精华凝露、L’oreal全日保湿水精华等清爽的保湿精华，它们能大大提升保湿效果，而一点不会油腻。
如果只是零星地发几颗痘痘，则使用较滋润的保湿面霜、及美白、抗衰老产品并无大碍，但痘痘部位仍需少用。
如果你不是满脸油光或满脸痘痘，就不要选用祛痘系列中的乳液(尤其在冬日)，那对修复痘痘没有多大帮助，有时还会产生负作用。
所有选用的产品最好都是“三无概念”：无香料、无色素、无(刺激性)防腐剂。最后还应每天防晒，紫外线也会刺激痘痘的活跃，并能刺激痘印转化为色斑。痘痘皮肤最好选用物理性的防晒产品，如雅漾自然防晒霜、FANCL30号防晒露、倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜等，对皮肤负担最小。痘痘非常严重的话，至少也应该用帽子来遮挡紫外线。
■无刺激祛痘拒绝痘印
保湿之后、防晒之前，一颗一颗地，为痘痘点上祛痘产品--这是至为关键的一步，却不知为什么，这样做的人很少。
医生配的外用药，或祛痘系列中那注明局部使用的“一小支”：理肤泉痘痘清乳液、雅漾祛油清痘乳、薇姿油脂调护抑痘精华霜、FANCL祛痘精华露、碧欧泉SOS特效凝胶、倩碧净颜修护啫哩、L’oreal痘痘修复啫哩、相宜本草消痘修护凝胶、曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫哩等，都应该在痘痘还只是刚刚“萌芽”的小红点时就涂，效果最好。如果痘痘开始有胀痛感，就加涂红霉素眼膏；若经常有化脓的痘痘，也可配合使用理肤泉痘痘清净化修复霜。只要处理及时，就能克痘于无痕。
痘痘不要挤！如果是不痛、不化脓、又比较大颗的痘痘，可以去医院挑除。如果有了大脓包，一定要忍住不挤--过不了几天，它就会自己脱落了。脱落时的创口可能有点大，但是比较浅，只要用蘸了爽肤水的棉片轻拍，或用干净纱布包裹冰块小敷片刻，伤口很快就能收敛平复。而如果挤痘痘的话，创口看起来可能小一些，但往往比较
水果蕴藏着许多神奇的力量，维生素和矿物质等营养元素加上水果温和的特色，能带给肌肤意想不到的加倍滋润效果。
水果面膜或水果美肤水，在家就能轻松DIY，方便又有趣。不过，要告诉大家的是，因为水果美肤品的材料一般是天然的果蔬，正因为全天然不含人工添加物，所以在保存期限上就要格外注意，最好是现做现用啰！如果不能一次用完，就一定要放到冰箱中，贮存也不要超过一星期。制作时，手一定要先洗干净，装盛或使用的器皿也要保持清洁。
一般我在做水果面膜时，为了对肌肤更好，通常会加上蜂蜜、质纯橄榄油或柠檬汁等，来增加收敛肌肤和保湿滋润度，让柔嫩肤质的效果更棒。如果是干性肌肤，可以加入几滴天然植物油或蜂蜜来保湿和滋养肌肤，油性肌肤则需加一点点柠檬汁来收敛紧实肌肤。
奶制品和面粉也常被拿来调混在面膜中，牛奶能洁净与美白肌肤，而优酪乳富含乳酸，能加速皮肤新陈代谢，适合各类型的肌肤，增加肌肤的白皙光泽和弹性，不过加入奶制品的水果面膜就更要小心使用和保存，以免面膜腐坏。
还有要注意的是，由于皮肤性质和状况的不同，所以并不是每种水果面膜都适合你哦！所以最好先做皮肤测试。方法是将制成品涂在手腕的内侧，5至10分钟后清洗，如果没有红肿或过敏不适，就可以放心使用。
脖子和腋下很黑是一般人的典型特征。我觉得你大可不必每天洗俩次澡这么疯狂。下面我来具体说下比较有用的方法改变腋下和脖子的皮肤。
但是，之前强调一点，绝对不能选择刺激性强的产品，因为，脖子，腋下，正因为很少涂抹乳液，洗澡时也易忽略掉。所以他们抵御药物的能力较差，刺激性的产品，可能用在脸上你觉得都没事，但是用在脖子上就会出现过敏现象。出现红点，红斑，痘痘，严重可能是瘙痒等。
首先，养成良好的卫生习惯。这里我不是要求你天天洗澡或者每天洗澡洗多少次。而是，要坚持每天都按时洗脸，洗脸的时候也要清洗脖子的习惯。一般人洗脸从来不洗脖子，涂乳液也不涂脖子，这才是导致脖子和脸上肤色相差过大的根本原因。另外呢。你可以去买一瓶柠檬精油。价格不贵的。在洗完脸后，涂乳液的时候，滴1至2滴柠檬精油，用手把他们混合在一起，涂抹在脖子上。众所周知，柠檬是美白的极品，也是维C含量最高的。任何美白的成分都是以维C为基础调和而成的。但是注意！！1精油千万不可滴多。精油是经过高浓度压榨浓缩的精华，精油如果滴多，轻则过敏，重则烧伤肌肤。而且不但你没有变白，还可能变黑。2柠檬精油含有大量的维C，具有高度的感光性。所以精油和乳液混合涂抹只能在晚上。刚擦完柠檬精油，不能见太阳的。 3精油你涂抹的时候现滴现用手混合涂抹是最新鲜的。不要一下直接全部倒入乳液瓶里，时间长了会导致乳液变质，有可能发霉。 我这个办法可能不是立即见效的速效产品，但是却是最实际，最经济，最没化学成分的。而且，你相信我，你坚持一俩个月，肯定会有所起效。比起你买几百的美白精华液，还不如买柠檬精油，又经济又划算。另外，乳液的选择，因为你是油性肤质，所以，选择乳液的时候以清透感强，不含油性的乳液为主。或者你也可以用水水和精油调和涂抹脖子。只是注意比例问题。 乳液或者水水选择就很多了。我推荐碧欧泉系列针对油性肤质的产品。刺激性小，而且补水效果强。价格适中。可以在淘宝上找些专柜的6折代购。则价格更低些。
腋下的美白同脖子。另外，腋下美白有很多专属产品。这里，我觉得你可以选择下日本药妆的腋下美白系列。要纯日本代购的。因为日妆假货太多太泛滥。日本的美白比较适用于亚洲人的肤质。而且，价格也低廉，没必要花太多钱投入在这方面。更没必要为了脖子和腋下就去美容院！！！
另外，美容院系列的产品或者很多化妆品美白精华，越是见效快的功效型产品，往往含有大量铅汞，虽然短时间看似变白，实则长时间会损伤皮肤，严重的话还可能导致中年后成生色素斑。当然，不是全部美白产品都是这样，但是，好的产品，价格也昂贵。只是为了脖子和腋下，实在没必要如此奢侈。
还有，美白最关键的还是防晒的工作。不然一切徒劳无功。你可以选择些防晒产品。选择防晒产品时，注意SPF的数值等。经常打篮球的话，长期暴晒在阳光下，SPF数值就要选择偏高的。另外，SPF值越高，皮肤负担越重。所以，任何产品的选择。最重要最关键的就是适合自己。这里，我推荐碧欧泉男士系列。首先它家价格属于中档，另外，它家男士系列产品也比较全面。至于哪款产品，你可以去专柜咨询**，她会根据你的皮肤状态和你的要求推荐相关防晒的。
以上讲的是美白的外用涂抹。美白关键是身体内部调理。多喝牛奶，多喝加了柠檬片的水，按时休息，不熬夜，长期都会使皮肤逐渐变白。食补和良好的作息习惯才是美白的关键。
还有，你不要每天花时间洗俩次澡，如果单是为了美白。根本没必要。洗澡是出去灰尘的。光凭洗淋浴美白的作用，我想微乎其微吧。你如果还觉得不够白，可以选择泡澡的方式。放些玫瑰花瓣，滴一滴玫瑰或者柠檬精油，这样的泡澡方式，要比你自己光是冲冲淋浴有效的多。还有，磨砂膏最多一星期用一次，不要天天用。皮肤受不了的。
以上全部是我自己打出来的。~~~~(>_<)~~~~ 累死我了。。。。。你可以搜搜，绝对不会是从某些书或者网站COPY下来的。 ╮(╯▽╰)╭我就写到这里。另外，美白是个长期的过程，不进则退。呵呵。 有什么问题欢迎随时咨询我哦。O(∩_∩)O~
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