美白、防晒 从0学起~各位帮个忙哈~

睡觉：美女都是睡出来的

少上网：上网的确能让皮肤差很多

运动：皮肤好，心情好

抑郁也能使皮肤暗黄生粉刺等等

方法很多，总之，调整好心情，调整好心态，面对一切！

我告诉你几招密绝吧!效果超好哦!快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

一、洗脸：加适量的水，即可。

二、敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奈都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE防晒

正确使用防晒霜（面部+身体），防晒产品后面的SPF所标明的数字有说明产品防晒时效长短之意。如果你在太阳光下晒了20分钟，并再过24小时后，就会感觉皮肤发痒，还会看到皮肤泛红的现象，这就说明你的防晒系数不够，再选择大一些的就会有所改善。要注意的是，SPF后的号码数越大就越油腻，这对于过敏感型皮肤的人来说，可是大忌，应用改用SPF小一些的。

防晒值计算＝1°×15分钟

像SPF15°的防晒时间是15×15＝225分钟＝375小时

这样你下午还要再涂抹1次，因为375小时已经失效了！

像SPF30°的防晒时间是30×15＝450分钟＝75小时

用量：30g的防晒用品大约1个月要用完，

用法：擦在脸上，30分钟后出门

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白天做好补水防晒的工作，夜晚则用美白修复类产品（记住美白产品最好是晚上用，因为有些美白产品里有光敏性成份，使用不当会有相反的效果。美白产品持续使用周期不能超过三个月），另外口服VC。

BB霜是一种化妆用品，BB是Blemish Balm的缩写，意思是伤痕保养霜，最初是德国人为接受镭射治疗的病人设计的，质地比较厚重，含护肤和防晒成分，能使其受损肌肤能得到修复与再生。

BB霜令人有种错觉，以为BB的意思是Baby，使用了BB霜以后就会拥有犹如婴儿般粉嫩的肌肤。这真的是一种错觉，BB实际上是Blemish Balm的缩写，意思是伤痕保养霜，最初是德国人为接受镭射治疗的病人设计的，质地比较厚重，含护肤和防晒成分，能使其受损肌肤能得到修复与再生。被韩国化妆品界引进、改良并发扬光大后，才从医学美容品成为了日化美妆品，并在演化成集合遮瑕、隔离、防晒、修颜、 底妆等等功能的单品。

正因为每样功能都略具一二，BB霜在专业的细化领域显得鸡肋，比防晒比不过防晒霜，遮瑕效果不敌粉底，隔离更显得暧昧，因为其本身即含有粉底液，并不能将彩妆与肌肤很好地隔离开来。至于其护肤功能，只能说是锦上添一点点花，你是不可能指望它来达到保湿、美白、抗氧化等目的的，一定要先使用保养品再上妆。而且，很多底妆产品也同样添加了护肤成分，BB霜并不显得很独特。

BB霜从本质上来说到底是一款彩妆产品，其中混有粉底液，因此使用后必须以专业卸妆产品进行卸妆，以免造成一系列皮肤问题。在强烈日光环境中，BB霜之前需要抹一层防晒产品，才能有效抵抗紫外线。由于BB霜的色号很少甚至不分色号，而且总体妆效偏白，BB 霜肤色偏黑的肌肤使用起来容易显得厚重且白得不自然，建议选择白色的隔离霜以及修颜乳。不过市面上不少产品是BB霜与修颜乳功能二合一的，相互规避了一些缺陷。

BB霜的颜色成分并不是化工色素而是天然成分，所以化妆后持久体现（演绎）妆面润泽自然，毫无浮妆，越来越紧紧贴合肌肤，缔造细腻自然，清新润透的妆面。

BB霜作为膏霜型产品无油光和油腻感，所以不再需要使用粉类产品来修饰。而且能有效遮盖皱纹和粗大毛孔，使肤质变得细致嫩滑。

BB霜是具有美白机能的再生霜。由此只用一个BB霜，抵御紫外线效果，底妆效果，遮盖缺点等效果。所以是现代繁忙于创业的职业女士的选择佳品。

试质地

挑选BB霜时，应当取适量在手背上均匀的拍开，观察BB霜的粉质以及延展度。首先看看粉质的细腻程度如何，能否与你的皮肤完美贴合。粉质太粗糙的BB霜就会浮粉，给人一种廉价的妆感。其次，看看 BB霜延展度。通常乳液状的BB霜会比较理想的，否则质地过稠，则不容易涂抹均匀;质地过稀，防晒和遮盖的效果可能又会稍差些。

选颜色

在挑选 BB霜的时候，能与你原有肤色融合为一体才是最适合你的产品，最好能在脸上使用，并且自然的光线下去看看，这样才能看到整体的效果。看看BB霜是不是有效 的均匀了你的肤色，并且能起到提亮的效果。

看成分

在选择时应当尽量挑选添加植物护肤成分、保湿效果显著的BB霜，这样可以在日常护肤的基础上加强肌肤的营养并且可以整天保持面部水润。不含PARABEN类防腐剂、不添加无香料及酒精，这样才安全，用的才能用心。

闻味道

BB霜的香味也是很重要的，浓淡适宜的香氛可以让人心情愉悦，所以一定要选择自己喜欢的香味。植物型粉底不含香精，散发淡淡的植物清香，很容易识别。

保湿BB霜

BB霜要根据肤质来选择偏黄肌肤和苍白肌肤，建议使用紫色BB霜。涂上浅紫色BB霜，使肌肤显得亮丽。绿色BB霜适合偏红肌肤和青春痘肌肤，使肌肤显得白皙。肤色均匀、斑点不多的肌肤，使用自然色的BB霜之后，皮肤明度增加，肤色会看起来更加干净而有光泽度。

1、 BB霜不能与粉底混合使用

如果将BB霜与粉底混合在一起涂在脸上，会影响妆效，也降低它对皮肤的护理效果。若希望底妆更明显，可以选择粉饼来定妆。在涂抹的时候，先将适量的BB霜点涂在两颊、额头、下巴、鼻子、鼻唇沟等部位，然后用轻拍的方式将BB霜基本拍打均匀，然后再以顺着毛孔的方向，用右手的无名指指腹将BB霜涂抹均匀，一定是顺毛孔方向，不要来回的涂抹，那样就会不服帖的。最后还要记得涂抹脖子。接下来手上残留的一些BB霜，不要浪费，再去涂抹一下耳朵和耳后，这样才能达到裸妆的效果。建议每次涂完BB霜后，用蜜粉定妆，妆容会更持久。

2、 BB霜不需要配合防晒霜一起使用好的BB霜一般添加防晒成分，一般的BB霜（有防晒功效的）都能有效抵挡紫外线。

3、使用BB霜前要先进行基础护理 用BB霜前肌肤要先使用护肤 水、乳液或者精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿 状态下再擦上BB霜。固然BB霜有一定的护肤功效，但不能完全代替基础护肤品，否则会让皮肤干燥 。 2 BB霜不能与粉底混合使用 假如将BB霜与粉底混合在一起涂在脸上，会影响妆效，也降低它对皮肤的护理效果。若希看底妆 更明显，可以选择粉饼来定妆。建议每次涂完BB霜后，用蜜粉定妆，妆容会更持久。 [1] 

专柜买的一般加了很多七七八八的附加值所以贵。

从各个方面来说，这款BB霜都是一流的水准。遮瑕能力在所有我用过的BB霜里是最好的，夏天用来当底妆和防晒霜绰绰有余，甚至防晒能力比一般的防晒霜还要好！秋冬做完基础护肤之后拍上一层，保湿效果也相当好，一年四季都可以用到。对于第一次尝试彩妆的姑娘，真的真的强烈推荐你这款BB，她一定会给你一个美美的开始！

这款红BB虽然是BB霜界一朵奇葩，几乎是任何肤质的姑娘都能用，但也不是适用所有姑娘的，需要提示姑娘们的是：皮肤问题比较严重的（如痘痘特别严重的）使用起来要慎重，红BB的遮瑕是非常强滴，根据我的经验，越是强遮瑕的产品，透气性就会不太好，有严重皮肤问题的姑娘们一定要端正态度，保养重于修饰，要相信没有丑女人，只有懒女人！如果出席的场合需要注意仪容要用到红BB，那尽量不要全天候带妆，即便只上了红BB的裸妆，也希望回家之后尽快的卸掉，让皮肤自然呼吸

10款超好用的隔离霜为：Za姬芮、LANEIGE兰芝、MakeUpForEver、Maybelline美宝莲、SOFINA苏菲娜、CPB肌肤之钥、Clinique倩碧、巴黎欧莱雅、Missha谜尚、TheFaceShop菲诗小铺。

1、Za姬芮

Za品牌由资生堂（日本东京）和卓多姿（纽约）合作创建的。Za品牌全称“ZOTOSACCENT”的简写。卓多姿的产品为满足积极享受生活的女性需要，充分绽放女性魅力。

2、LANEIGE兰芝

来自于韩国大化妆品集团爱茉莉太平洋集团，是令当今韩国年轻时尚女性“着迷”的兰芝化妆品品牌。

3、MakeUpForEver

是获得职业人士称许的法国“化妆师”企业之一。虽然巴黎专卖店是这个品牌的业务中心，但MAKEUPFOREVER的产品已有选择性地销往全球，销售网络遍及法国、美国、加拿大、日本、韩国与其它30多个国家。

4、Maybelline美宝莲

如今，美宝莲纽约已经成为了一个具有传奇色彩的全球化妆品先驱公司。世界90多个国家及城市中，美宝莲纽约已经成为第一个针对女性生产化妆及护肤品的公司。已经有了100年品牌历史。

5、SOFINA苏菲娜

创始于1982年，是花王引入中国的第一个高端保养品牌，其品牌名称源起于希腊文sophia一字，代表“睿智”之意。苏菲娜针对不同年龄的女性，研发出不同的产品适应不同肤质，非常适合亚洲女性娇嫩细致的肤质。

6、CPB肌肤之钥

法文含义是“开启美丽肌肤的钥匙”，中文翻译为“肌肤之钥”，是日本资生堂旗下的品牌。

7、Clinique倩碧

于1968年创立于美国纽约，现隶属于美国雅诗兰黛集团，其推广的基础护肤三步骤世界闻名。其首席皮肤科医生为DrNorman Orentreich。

8、巴黎欧莱雅

是欧仁舒莱尔于1907年创立的美容品牌。巴黎欧莱雅是欧莱雅集团里知名度最高、历史最悠久的大众化妆品品牌之一，主要生产染发护发、彩妆及护肤产品，其出众的品质一直倍受全球爱美女性的青睐。

9、Missha谜尚

是韩国三大化妆品集团之一ABLE C&C株式会社旗下品牌，它谜尚倡导用合理的价格提供生活必需品的高档化妆品，拥有护肤、彩妆、特殊功能化妆品及工具等共500余种多样化的产品。

10、TheFaceShop菲诗小铺

菲诗小铺，成立于2003年，2007年获得英国kifus化妆品有限公司技术配方支持，源自韩国，现隶属于LG生活健康集团。

cnwear！com时尚服装网-Za （姬芮）

亦博和谜尚都是韩国的彩妆品牌，经常关注美妆的妹子应该对这个品牌比较熟悉，不管是亦博还是谜尚的化妆品口碑都是不错的，这里为大家介绍一下亦博和谜尚的气垫，可能有人会不知道两个中选哪一个，那亦博和谜尚哪个气垫好？谜尚气垫怎么样？

1、亦博和谜尚哪个气垫好

(1)外观对比

左边是IOPE亦博，走红于来自星星的你，外壳和同为爱茉莉旗下的赫拉很像。右边是missha谜尚，外形比较扁一些。

(2)色相对比

左边是IOPE亦博的，右边是missha谜尚的。虽然同是用21号来做对比，亦博明显比谜尚的要黑一度，或者说是黄一度。谜尚的更粉更白一些。

(3)遮瑕度对比

遮瑕度对比，左边是亦博，右边是谜尚，相较谜尚的更遮瑕一些。

2、谜尚是什么牌子

MISSHA（谜尚）一直深受韩国女性所追捧，同时也深受韩国明星的喜爱，许多韩国明星都成为MISSHA的拥护者。MISSHA化妆品较其他品牌质优价廉，由于良好的口碑，据调查，使用过该产品的顾客有一半以上还会乐意继续使用，并且，该公司为提高每个产品的质量，不断地投资进行开发创新。该化妆品质优价廉的竞争优势更是吸引了许多游客蜂拥而至。

MISSHA品牌于2000年创立于韩国，为韩国最受欢迎的化妆及护肤品牌之一，并於2009年2月获选为日本女性最爱的韩国美妆品牌。MISSHA全产品均以纯天然植物精华为主要成分，不同产品系列更配合各种专利配方，制成700多种不同的美容护理及化妆产品。MISSHA产品是护肤专家广泛深入研究後的成果，全部产品均符合严格的产品测试及达至国际标准。MISSHA希冀以合理的价格，提供消费者最优质的化妆护肤产品，由头部至脚部护理，洁肤至彩_美容产品均应有尽有，符合现代女性多样化的生活型态。MISSHA目前由全省屈臣氏独家代理并销售。