“你忙于交际，频于应付，鸡同鸭讲的尴尬无处不在。
你为了别人的欢笑而奔波，又为了别人的肯定而牺牲自我，你的人生仿佛都不是你的。
其实，你根本不是在社交，而是无谓地蹉跎光阴。”
《请停止无效社交》一书中这样写道，我又开始审视自己的生活。
前段时间疏远了一个朋友，一下觉得清静多了。
印象中，她总是各种抱怨。
“应聘一份心仪的工作失败了。”
“被老板骂了。”
“被老板解雇了。”
“和公公婆婆吵架了。”
“被儿子气得吐血了。”等等。
即使她后来有了一份我羡慕的工作，在一个上市公司当着高管，她仍然会为一丁点儿不顺心的事而抱怨。
即使她有一个人人都羡慕的、既会赚钱养家、又对她体贴入微的好老公，仍然会听到她的各种抱怨。
“老公某天回家晚了。”
“老公某天聚餐的时候没带上我。”
自疫情发生以来，少了工作的忙碌和充实，她情绪更是失控，整天寄希望于有人可以摆渡她。作为朋友，我一直耐心倾听，努力开导，并为她出谋划策。
“你需要有个爱好，有一些让你痴迷的东西，才可以抵御平凡生活的一地鸡毛。当你有了一群志同道合的朋友，为自己内心坚定的东西而执着，你的眼界就会如天地般辽阔。”
“当你把时间用来专注于各种有价值的事儿，你就会忙碌而充实，你就会忽略生活中的各种琐事。”
“我每天都有很多事要做。想阅读很多书籍，和大师交谈；想写很多文章，期待总有那么几篇能对他人有些价值；想学做各种美食，能给家人一些有烟火的幸福；想尽可能多地陪伴孩子，因为孩子需要我们陪伴的时间很短暂，说不定某一天，他就不会向我们敞开心扉，不希望我们陪他说话，不希望我们拥抱他了；每天还想学一点英语。我相信我读过的文字，见过的人，总有一天会照亮我前行的路。”
也许我不太会安慰别人，我做的这些都不能帮上她什么，她仍然每天无休止地抱怨。有一次，和她居然通话一个多小时。为了挽回这些浪费掉的时间，那天我到凌晨一点多钟才睡觉。
我放弃改变别人了，每个人只能改变自己。“解铃还需系铃人”，人生路上，每个人都有一段伤，自己走不出来，别人也走不进去，但最终能拯救我们的只有我们自己。
当她再次抱怨的时候，终于鼓足勇气，告诉她：“我曾经也有一段生不如死的日子，我像最好的几个朋友不断诉苦，直到后来她们已经麻木得对我的故事失去了最后一丝同情。直到有一天我发现自己像祥林嫂一样的抱怨打扰了他们的生活，我找到了阅读和写作这些爱好，我不能保证它们能让我的收入有多大的改变，但它们拯救了我。在这条路上，认识了更多有趣的灵魂。”
当我说出了这些压抑很久的心里话，我的朋友如醍醐灌顶，居然惊讶地发现原来她的抱怨不但没有解决问题，反而让问题更糟糕。这段时间，朋友对我说：“听了你的建议，我最近开始关注那些让我开心的事儿，经常分享那些对人有价值的东西。不开心的时候，我学会换位思考，我的心态真的发生了很大的改变。”
拒绝无效社交，就是要我们学会断舍离。断舍离是日本山下英子提出的观点，指的是把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋。
断，就是让你的生活入口狭窄；舍，就是让你的生活出口宽广；离，就是通过断和舍，来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的，是让你的生活充满能量，流动不停滞。这样在你生命中留下的，就是那些最重要的、最舒适的、最在乎的人和事。
我们要学会放弃，放弃那些不值得交往的朋友，放弃那些不该自己得到的意外之财，放弃那些即使自己全力以赴也无法获得的贪嗔和欲望，放弃那些自己不愿应付的饭局。把时间浪费在美好的事情上。
去年有段时间，我我曾经也被各种群困扰，恨自己不能有三头六臂。育儿群，工作群，家族群，初中群，高中群，大学群，读书群，写作群（写作群加了五六个），同乡群……在那些别人表演的群里，我一般都只做一个安静的观众。可是有的群一天几百条甚至上千条信息，关键很难找到一条对自己有用的。最终我果断退出各种群，过着与世隔绝的生活。安静地阅读，默默写作，让文字自己说话，找到喜欢它的人。最终只留下读书群，那是我坚持最久的群，因为在那里，没有高低贵贱，没有利益纷争，没有人发与学习无关的东西。我们都只是文字传播者，把最优美的文字分享给同样饥饿的灵魂。我们共读了《红楼梦》、《平凡的世界》、《人间失格》、《岛上书店》、《道德经》、《你当像鸟飞往里的山》等书单。
屏蔽没有价值的信息，拒绝无效社交，远离负能量的朋友，是为了让我们腾出空间，让更多有趣的灵魂住进来。
文/思伊星光小仙女
2020322
你在我身边时，你是我的一切；
你不在我身边时，一切全是你！
01
五年前，第一次见你，你穿着白毛衣，短发，忽闪着大眼睛，机灵，忧郁。
你拼命夹着盘里的宫爆鸡丁，猛吃的劲头让我咋舌。
眼见你辣得眼泪刷刷地落，却撅起嘴一个劲地说“真够味”，我猛然一阵心疼。
你眼里的那丝痛楚没有逃过我的眼睛。
后来，有人告诉我，你刚剪了满头的青丝，只因为你失恋了。
02
四年前，第二次见你，你仍然是一身白衣，只是加了条纹，那是医院的病号服。
术后的你躺在病床上昏迷未醒，只有微颦的额和撅起的嘴，告诉我你的痛楚和坚毅。
我又是一阵心疼，老天为什么总是将痛苦留给了你？
03
三年前，第三次见你，不再是白衣，浓绿的T恤和淡蓝的牛仔裤，阳光下满满的笑容，如一朵盛开在夏末的花。
我欣慰，你终于重获欢乐与勃勃生机！
04
两年前，第四次见你，厚厚的黑袄子，躲藏在灰色帽子里的脸，露出一丝淡淡的笑。
我不知道你经历了什么，你不说，我也不问。
不过，透过你厚重的外套，我看见了一颗落寞而伤感的心。
05
一年前，一个安静的冬日黄昏，享用完一顿美味的晚餐，我问你：“做我的女朋友行吗？”
你笑：“我怕冷，冬天更是。”
“冬天我也怕冷，但是，我会尽量让你温暖。”我说。
“有暖水宝温暖吗？”你一脸俏皮地问我。
“那……可能没有，不过，我会努力让你幸福。”这是发自我心底里的话，我想让你幸福，想让你无所顾忌开心地笑。
“那我就把你当暖水宝吧。”你微笑着低眉。
那一刻，我从心里感到幸福，因为，从那一刻起，你成了我的女朋友。
从此，我可以好好爱你——好好疼你——永远温暖你！
06
日子仍然如流水，只是以前，流水很慢，现在，流水太快。
我在心里贪念那些与你一起的日子，希望老天能让时间走得慢些再慢些。
可是，过了一个冬天，另一个冬天很快就来了。
你依然怕冷，我依然是你的暖水宝。
你的笑容，始终如冬日的阳光，淡定却不炙烈。
你的眼里，始终有一丝我抓不住的忧愁，若隐若现，将我隔绝在外。
我突然有些害怕，害怕那丝忧愁猛然跑出来，在我不经意的时候，你就偷偷溜走了。
于是，和你在一起的时候，我再不敢闭上眼。
07
是什么时候呢？
我已经不太记得，也许是上周，也许是上上周，也许只是在梦中。
你突然十分高兴地约我出来。
电话里你高亢而悦耳的声音，透露出你内心的兴奋与喜悦。
你反常的表现，让我有一丝不安，但是，我还是欣然赴约。
你的快乐，就是我的快乐。
08
你约我喝酒，第一次。
我记得你是从来不喝酒的，至少在和我交往后。
我想阻止你，但你快乐的眼神告诉我，今天应该让你尽兴，于是我决定陪你。
也不记得我们到底喝了多少，你醉了，脸上是艳艳的红。
你将头撑在桌上看我，眼睛一眨不眨。
我有些不好意思地低下了头，笑着问你，是不是有什么事。
你的视线抬高，越过我的头顶，停留在餐厅白白的天花板上。
你说：“他回来了。”
你的声音不大，清清楚楚的四个字，让周围的一切都消失了。
我有一刻的茫然，呆愣了几秒后，傻傻地问你：“你是不是有什么打算？”
你收回视线，望着我微笑：“你说呢？”
我的心突然一阵针扎似的疼。
还记得母亲走的那年，我也曾这样扎心地疼过。
我不愿意让你看到我的酸楚无措，连忙站起身，对你说：“我送你回家吧！今天喝了这么多，明天肯定会不舒服，你身体一直就不太好，还是早点回家休息吧！”
“你就只会说这些吗？”你挣扎着站起身，瞪大眼睛望着我，泪水在眼中打转。
沉浸在痛楚中的我竟不敢回望你，只是弱弱地说了一句：“我尊重你的选择！”
09
送你回家后，我独自一人又跑去喝酒了。
我不记得自己到底喝了多少瓶，也不记得自己怎么回的家。
醒来时，已是次日傍晚。
我的手机早已停电关机了。
我摸索着插上电源，你的语音信息一条条铺面而来。
6：04——“懒虫，起来没？”
6：15——“还没起来吗？怎么到现在还没开机啊？”
6：23——“不会那么不能喝吧，我今天头也好疼，你没事吧？”
7：03——“怎么一直不开机呢？我想和你说说话。”
7：41——“再不开机就不理你了！”
8：03——“求求你快开机吧，我有重要的事情要告诉你！”
8：43——“你决定什么时候起床啊？不会是手机坏了吧？”
9：30——“如果你开机了，就给我回个电话吧！”
10：45——“你早饭没吃，中饭也不准备吃了吗？那样对身体不太好啊。”
11：55——“再不回电话，我就什么都不跟你说了！”
13：29——“好吧，我还是决定告诉你，只是我有些不好意思说出口，有些话我是希望你先对我说的。其实昨天晚上我就希望你能对我说出来，可惜你没说。我下午四点半的飞机，不过不是跟他一起走，而是我一直努力终于有了结果，我要出国读书啦，完成我的研究生学业，你也不必担心，我很快就会回来的。还有，要对你说的话——恩——本来是准备对你说的，过了时间了，有点难说出口了，那就写出来吧。”
我一阵紧张，连忙往下看。
手机定格在了一段文字上——
“你在我身边时，你是我的一切，你不在我身边时，一切便是你！——我爱你！”
我抱着被子笑出了声。
窗外，繁星闪烁。我看看时间，你应该下飞机了，忙拿出手机，拨出一个电话，给你！
我在心里默念道：“快接电话吧，亲爱的！”
我等不及要告诉你：“我也爱你！”
文/思伊星光小仙女
2020615
还是喜欢你 - Sweety
词：王宗彬
曲：周传雄
编曲：Terence Teo
只要能够远远这样看着你
看着你 看着你
就算伤心心里还是好想你
好想你 好想你
只要能够静静这样陪着你
陪着你 陪着你
就算分手还是选择喜欢你
喜欢你 喜欢你
我好希望整个地球
只剩下我和你
我就能勇敢的说我还爱你
我好希望我会忘记说
再见的声音
我不再回忆也不再伤心
只要能够静静这样陪着你
陪着你 陪着你
就算分手还是选择喜欢你
喜欢你 喜欢你
我好希望整个地球
只剩下我和你
我就能勇敢的说我还爱你
我好希望我会忘记说
再见的声音
我不再回忆也不再伤心
我好希望整个地球
只剩下我和你
我就能勇敢的说我还爱你
我好希望我会忘记说
再见的声音
我不再回忆也不再伤心
我好希望整个地球
只剩下我和你
我就能勇敢的说我还爱你
我好希望我会忘记说
再见的声音
我不再回忆也不再伤心
我爱你 任思伊
520，爱你爱你，满世界都是爱哟！在这个特殊的日子，总要心安理地接受人们分享爱的甜蜜。不用掩饰的刻意，赠送礼物的，收到礼物的，都一样惊喜。
想读一首范小雅的《对阳光的赞美》：
想让空气中都散发着爱的气息。
想读一本书《爱你就像爱生命》，想听一首歌《往后余生》。
想安静地和自己独白，外面的声音很吵，我们快听不到自己的声音了。爱她，就给她最好的礼物。
昨天晚上，如梦告诉我，她收到老公一封信：
梦，我们多年的夫妻了，你竟然一直惦记着我没有给你写过一封情书。因为我们的相遇，相知，相伴，相守，一切都那么自然，好像我们生来就该在一起。我竟然会忘了你曾有过期待，我也曾有过渴望。
你知道的，我一直不善言辞，也不喜欢学那些小男生对心爱的女人说一些甜言蜜语，过了几天又对别人说着同样的让人心跳的情话。
梦，我知道你想要的不是今日限定，而是来日方长，是待到所有的风景都已看透，还有人陪你看细水流长。
还记得几天前你和我的对话吗？你把我当成了什么？你说那些话，可是伤透了我的心。我们夫妻多年了，你还不了解我吗？难道你要我把心掏出来给你看吗？
你说：“君，你要远离她，她总在我跟前儿说喜欢你这种类型。”
“君，你爱她吗？如果你爱她，和她在一起很幸福，我也会成全你，我宁愿那个受伤的人是我。”
“君，你知道吗？唯有爱不可以分享，明知道我该相信你，你也没有那么大的魅力赢得她的喜欢，但我仍然无法停止内心的猜忌。你不是告诉我，不怕贼偷，就怕贼惦记吗？”
你说这些话，让我郁闷了很久。听到这些，我也许该开心。我知道你是因为在乎我，所以才会嫉妒走进我的每一个女人。可是我也担心，担心你会胡思乱想，担心你的不自信会破坏了我们多年以来的相濡以沫。
梦，我知道你很容易受伤，自从她离婚后，我尽量避免和她接触，从不会单独一个人去到她家里。为了今天的来之不易，我们都该捍卫婚姻，给孩子一个完整的家。
梦，你怎么会那么想？我那么爱你，怎么舍得离开你。这些年，我一直努力，就是为了给你一个更好的生活。两个人，两张嘴巴，两双手，四条腿，才能创造无限可能。如果没有你，我的生命又有什么意义？
梦，你的那颗心，是否也和我一样疯狂？我也不喜欢别的男人走近你，说一些乱七八糟的话语。难道他们没有家吗？难道他们不是应该躺在床上对自己的爱人说一些情话吗？
梦，你还不懂我的心吗？记得刚谈恋爱那会儿，你喜欢上一件衣服，因为价格昂贵，舍不得买。那天下午，我偷偷地买了回来，那可是花了我半个月的积蓄。我拥有的不多，但都愿意给你。
后来你生病，有很长一段时间都没有上班，你居然因为这个想要和我分手。梦，我不是那个只能同甘不能共苦的人。自从你决定和我在一起的那天起，我就愿意用一生守护你。无论贫穷还是富有，无论健康还是生病，不离不弃。
我最开心的是你爱上阅读。你的生活变得丰盈了，你那些坏情绪不见了，你还让我改变了爱打游戏的坏习惯。因为有了你，我才想变成一个更好的自己。
梦，我不知道送什么礼物给你了。你想看的风景很远，你想要的东西很贵，你想结交的人很优秀。想送你红包，有些俗气。想送你玫瑰，害怕它们在你手中枯萎。想陪你看一场烟花，害怕谢幕后你会孤寂。我拿什么送给你呢？只好把自己打包了，连同我的五百二十种缺点，只有一个优点是爱你。你把它们放在哪里？就放在你心上吧！
梦，十几年前那首诗就是我给你的情书，我的生命只有你，可惜那时你还以为我写的是别人：
爱她，就给她最好的礼物。携手一生，思伊星光，为爱闪亮。
文/思伊星光小仙女
2020520
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