成分最安全的防晒霜有哪些

成分最安全的防晒霜有资生堂、薇女坊润颜亮容、碧欧泉、UNT、薇女坊等。

在防晒乳的16种成份中，只能一氧化锌和二氧化铁是安全性合理的。防晒隔离必须要将物理防晒和有机化学防晒隔离融合，能够保证防晒隔离完全。防晒喷雾觉得的1个益处是方便使用，喷一喷就能够，即便必须擦抹都是很便捷就能涂匀。

注意防水型防晒霜光用洗面奶是无法清洗干净的，需要用卸妆产品才能彻底洗掉。脸上的防晒如果没有清洗干净，长期留在皮肤表面，可能会堵塞毛孔，成为致痘隐患。

防晒霜介绍

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。

防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状；而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。

隔离霜能当防晒霜用吗？

1、防晒霜与隔离霜的最大区别：隔离霜含有抗氧化、美白或其他维生素　　防晒霜只有防晒功能。而隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。但是，隔离霜很难做出很高的防晒倍数，高倍数的防晒产品中很难添加其他美白抗衰老成分，他们可能会相互干扰。所以，在户外还是该选择专业的防晒霜。2、坐办公室可以把隔离霜当防晒霜用　　如果你长期坐办公室，只是上下班的路上与阳光相遇，就可以吧隔离霜当防晒霜用了。没有必要再涂一层防晒霜;但是如果需要长时间待在日照强烈的户外，还是要使用高倍数的防晒霜才安全。3、隔离霜的正确涂抹方式　　a、首先涂抹在两颊骨骼突出的地方，使用中指和无名指轻柔地由内向外。　　b、鼻子容易油腻，用量越少越好，鼻翼部分容易堆积隔离霜，粉扑用按压方式涂抹。　　c、以画圆的方式来涂抹下巴，延伸的脸部和颈部也需要用粉扑轻轻搽上。　　d、从眼头往眼尾方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压。眼尾不是很容易推及，可以用单手轻拉提眼角。　　e、细微的地方如发际线、嘴角都是容易忽略的地方，要用粉扑轻轻按压。　　4、使用隔离霜也需要彻底卸妆由此可见，防晒霜与隔离霜的区别在于，他们针对的用途和方向是不同的。防晒霜是专业防晒，隔离霜是隔离、养护兼防晒，适合日常没有太阳的场合使用。

防晒霜可以当隔离霜使用么

防晒霜只是防晒~隔离霜可以隔离灰尘、彩妆、紫外线和电脑辐射，所以不能用防晒代替隔离使用~

毛孔粗大主要还是皮肤深层有脏东西，使毛孔堵塞，才会长粉刺和黑头以至于毛孔粗大。

首先，每天认真洗脸，但是洗面奶不能在脸上停留超过一分钟，然后用三倍的时间去冲洗。如果有妆一定要卸妆，再用洗面奶。

其次，注意保溼和补水，建议每个礼拜做两三次补水面膜，一个礼拜去一次角质，如果皮肤比较薄或是年龄小的话，可以十天去一次角质~

然后每个礼拜做一次鼻膜~~我很懒总忘，但是每次做完感觉都特别好。我是先用热毛巾敷鼻子，然后用黑头导出液，再用鼻膜，最后用含有金缕梅成份的收敛水，收缩毛孔效果很好的。我用的导出液和收敛水是法抚牌子家美乐，都是含有精油成份，很健康~

坚持一个月我相信你会看见效果的~~

防晒霜和隔离霜的区别可以互相代替吗

防晒霜不等于隔离霜 但是这两个只用一种就足够了 因为它们的用途很像近 重复使用会给皮肤带来负担

防晒霜只有防晒功能，防晒分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是运用反光科技，在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线等对皮肤侵害，所以物理防晒有时候会显得油、不透气。而化学防晒主要运用紫外线吸收剂，所以比较清爽。而隔离霜除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防彩妆和脏空气对皮攻的侵害。有的隔离霜有特殊的润色功能，隔离霜最大的功劳，是抵挡紫外线给皮肤带来的伤害，但同时还能隔离脏空气、脏东西，以减少自由基对皮肤的伤害。如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，就只擦些隔离霜，而没有必要再涂上一层防晒霜；如果是外出游玩或到海边享用“阳光大餐”，那是一定要使用高倍数的防晒霜，对皮肤才安全。

另外，用隔离霜一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。

隔离霜可以分为两类，一类是没有修饰肤色效果，光是起隔离作用的，代表产品有CLINIQUE的CITY BLOCK，CHANEL的隔离霜，等等，这类产品，欧美系的居多。

另一类是有兼有修饰肤色和隔离作用的，代表产品有LANE的UV EXPERT，ESTEE LAUDER的美白隔离霜，蝶妆的隔离霜，SHISEIDO UVWHITE的隔离霜，等等，这类产品以日系和韩系的居多。LANE和EL的这两件产品，也是特地为亚洲市场开发的。

在选择隔离霜时候，首先应该考虑是否需要修饰肤色。这是关键的关键。因为修饰肤色是隔离霜的附加功能，除了隔离紫外线的效果可以用仪器测量外，隔离脏空气和隔离彩妆的效果，我们根本不从知晓。

隔离霜（protection），和防晒霜（sunscreen）的区别

我个人认为，隔离霜就等于脸部防晒霜。目前市场上的防晒霜大体有两种，一种是纯物理防晒的，一种是物理防晒＋化学防晒。无论那种，防晒霜都必须放入一定的物质（通常是一些微粒，例如二氧化钛），浮在皮肤表面，起阻挡紫外线的作用。那么这些微粒足以保护皮肤不受彩妆粉末和空气中灰尘的伤害。所以，一瓶防晒霜完全可以起到隔离的作用。

但是，在同一品牌中，一瓶隔离霜的价格大于或等于一瓶防晒霜，而容量又远远小于一瓶身体防晒霜，例如碧欧泉的润白净化防护乳SPF 20的售价是380RMB 50ml，而活泉身体防晒乳液的价格是280RMB150ml。这笔帐又是怎么算的呢？个人认为，隔离霜相对于防晒霜（可用于身体的）就如同面部乳液相对与身体乳液。很难有人说清面部乳液比身体乳液高级在哪儿，也许是用了更精纯的物质，也许是用了更容易吸收的基地，也许什么都不是。

所以，你是选择一瓶贵价的隔离霜还是一瓶相对便宜的大容量的防晒霜就完全取决于你自己的喜好和经济承受能力了。

隔离霜主要有六种颜色 每种都是有针对性的

紫色：在色彩学中，紫色的对比色是**，因此紫色最具有中和**的作用。它的作用是使皮肤呈现健康明亮、白里透红的色彩。适合普通肌肤、稍偏黄的肌肤使用。

绿色：色彩学中，绿色的对比色是红色！绿色隔离霜可以中和面部过多的红色，使肌肤呈现亮白的完美效果。另外，还可有效减轻痘痕的明显程度。 适合偏红肌肤和有痘痕的皮肤。

白色：白色是专为皮肤黝黑、晦暗、不洁净、色素分布不均匀而设计的。当使用白色的隔离霜之后，皮肤的明度增加，肤色会立即看起来干净而有光泽度。 适合晦暗、色素不匀的皮肤。

金色：如果你希望拥有健康>>

隔离和防晒可以一起用吗

一般的情况下是用不着2支一起用的拉,像城市的紫外线用隔离uva15+的,再加上有防晒的粉饼就足够了,要是你不化妆,就直接用20左右的就够了,要是你要去郊外或者游泳(要用防水)得话建议用spf40pa+++ uva uvb的!

顺便提醒一下那些spf101520等隔6个小时补一下,253035的4小时补一下,要是40以上最好是2个半小时就补一下

也就是说指数越高补防晒霜的时间就间隔的越短!

便宜点的可以用za的,vitamin E含的比较多

要是好一点的去斑会强一点,倩碧的很不错

还有什么不懂可以问我哦~!

78哪有这么高

隔离霜能当防晒霜用么

如果是带防晒指数的隔离是可以当防晒用的，但一般没有防晒霜的指数高。隔离不仅可以隔离紫外线，还可以唬离灰尘、彩妆。如果MM没有化妆的话，擦过隔离之后可以用清洁力较强的泡沫洗面奶洁面，没必要用卸妆油那么麻烦。

以上是我的亲身经历。

防晒霜可以当隔离霜用来化妆前用吗 5分

防晒霜不可以当隔离霜使用，具体原因：

防晒霜只有防晒功能。而隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。

如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，只擦些隔离霜就可以了，没有必要再涂一层防晒霜；但是如果需要长时间待在日照强烈的户外，还是要使用高倍数的防晒霜才安全。

有些肌肤公害很难避免，比如紫外线和空气中的污染物，而隔离霜的一大功能就是阻隔这两种不可抗击自然因素。有些隔离霜并没有防晒功能，只能起到“防尘”效果。但如今品牌推出的大多数隔离霜都有一定的防晒指数，因此就具有了一定的抗紫外线功能。一般来说，SPF15的隔离霜就可以应付日常的防晒耳语工作

防晒乳可以当隔离霜用吗

看产品本身有没有隔离效果

一年四季都需要防晒吗用隔离防晒的可以吗

隔离的基本常识mm肯定都知道，我就不细说了，主要三个作用：

1、隔离作用，隔离彩妆、灰尘、、脏空气、辐射等。

2、润色作用，修正发红、黄、黑色肤色

3、有的隔离带防晒指数，现在大家都知道一年四季都要防晒的，所以除了夏天直接用防晒霜就不用隔离了，别的时候用带有防晒指数的还是有必要的

总的来说隔离霜即使是带润色效果的，都不会很夸张的，更不说是不带润色效果的了。这个mm放心。

现在呼声比较高的有几个，我按价格由低到高列出来：

（1）现在网上比较流行的几个平价韩国品牌，性价比都非常之高，the face shop、爱丽、missha、三星（这个顺序是我的个人喜好程度排的）。其中人气最旺的是the face shop，她家有2种隔离（其实以前还有一种，现在好像不出了），每种又分为紫隔和绿隔，价格分别为30、70多（这个带防晒指数spf8，包装很好看），我现在用的是就是后者，因为觉得它带防晒很难得，我快25岁了，又是在北方的冬天，现在觉得有些干，不过象mm这么年轻，用的话应该还好吧。还有三个牌子的隔离价钱也都不贵，也比 the face shop 滋润些。

（2）ZA的，性价比真的高的一个了，而且带防晒指数，还只要60多，很不容易哦，不过它基本没有润色效果，不过已经很不容易了，我曾经想去买，但中友的专柜当时居然卖脱销了

（3）兰芝的隔离。紫隔、绿隔，140，效果不错，带润色、清爽不油腻。缺点是不带防晒指数。这也是让我放弃的原因。

（4）蝶妆曼丽丝柔均衡隔离霜。100多一点

（5）蝶妆海皙蓝的。我觉得4、5这两个都差不多，不过4价格只有100多一点点，5价格为160，5的可能更细一些

（6）倩碧的无油隔离。这个有的mm用了觉得清爽，有的又觉得有些油。mm自己去专柜试试吧。不过我对它有信心，因为我现在用她家的基础三步曲觉得挺好的。

（7）碧欧泉的隔离，好像有四种颜色，分别润色不同肤色，而且带防晒系数，真是好东西啊，就是我没money，不然我就买它了，呵呵

欧莱雅的那个我没用过，也没怎么听过它的反应怎么样。我知道它没有润色效果。反正上面这些都是好评多多的就是了。而且大部分都是有润色效果的，可以满足mm修正黄皮肤的需要，黄皮肤就选紫隔。

总的来说好评比较多的基本都在这儿了，mm可以再根据自己各方面的情况再来挑挑

用了有防晒功能的隔离霜，还需要防晒霜吗？

用了隔离霜其实不用防晒也可以啦``其实也看你的防晒指数``我就用过ZA那个``隔离``还是不错 ``因为我不常出门```26就很够了 ```但是你如果在外面的时间较多的话我还是建议你买个一般防晒```更专业嘛是不是` 反正洗脸的时候认真洗就好了``也没什么的``蔓秀雷敦的防晒挺好的````也适合年轻人用```也很清爽``我也用过 ``呵呵 `

防晒霜可以当隔离霜用吗

防晒霜只有防晒功能，防晒分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是运用反光科技，在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线等对皮肤侵害，所以物理防晒有时候会显得油、不透气。而化学防晒主要运用紫外线吸收剂，所以比较清爽。而隔离霜除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防彩妆和脏空气对皮肤的侵害。有的隔离霜有特殊的润色功能，隔离霜最大的功劳，是抵挡紫外线给皮肤带来的伤害，但同时还能隔离脏空气、脏东西，以减少自由基对皮肤的伤害。如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，就只擦些隔离霜，而没有必要再涂上一层防晒霜；如果是外出游玩或到海边享用“阳光大餐”，那是一定要使用高倍数的防晒霜，对皮肤才安全。另外，用隔离霜一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。隔离霜可以分为两类，一类是没有修饰肤色效果，光是起隔离作用的，代表产品有CLINIQUE的CITY BLOCK，CHANEL的隔离霜，等等，这类产品，欧美系的居多。另一类是有兼有修饰肤色和隔离作用的，代表产品有LANE的UV EXPERT，ESTEE LAUDER的美白隔离霜，蝶妆的隔离霜，SHISEIDO UVWHITE的隔离霜，等等，这类产品以日系和韩系的居多。LANE和EL的这两件产品，也是特地为亚洲市场开发的。在选择隔离霜时候，首先应该考虑是否需要修饰肤色。这是关键的关键。因为修饰肤色是隔离霜的附加功能，除了隔离紫外线的效果可以用仪器测量外，隔离脏空气和隔离彩妆的效果，我们根本不从知晓。隔离霜（protection），和防晒霜（sunscreen）的区别我个人认为，隔离霜就等于脸部防晒霜。目前市场上的防晒霜大体有两种，一种是纯物理防晒的，一种是物理防晒＋化学防晒。无论那种，防晒霜都必须放入一定的物质（通常是一些微粒，例如二氧化钛），浮在皮肤表面，起阻挡紫外线的作用。那么这些微粒足以保护皮肤不受彩妆粉末和空气中灰尘的伤害。所以，一瓶防晒霜完全可以起到隔离的作用。但是，在同一品牌中，一瓶隔离霜的价格大于或等于一瓶防晒霜，而容量又远远小于一瓶身体防晒霜，例如碧欧泉的润白净化防护乳SPF 20的售价是380RMB 50ml，而活泉身体防晒乳液的价格是280RMB150ml。这笔帐又是怎么算的呢？个人认为，隔离霜相对于防晒霜（可用于身体的）就如同面部乳液相对与身体乳液。很难有人说清面部乳液比身体乳液高级在哪儿，也许是用了更精纯的物质，也许是用了更容易吸收的基地，也许什么都不是。所以，你是选择一瓶贵价的隔离霜还是一瓶相对便宜的大容量的防晒霜就完全取决于你自己的喜好和经济承受能力了。隔离霜主要有六种颜色 每种都是有针对性的紫色：在色彩学中，紫色的对比色是**，因此紫色最具有中和**的作用。它的作用是使皮肤呈现健康明亮、白里透红的色彩。适合普通肌肤、稍偏黄的肌肤使用。绿色：色彩学中，绿色的对比色是红色！绿色隔离霜可以中和面部过多的红色，使肌肤呈现亮白的完美效果。另外，还可有效减轻痘痕的明显程度。 适合偏红肌肤和有痘痕的皮肤。白色：白色是专为皮肤黝黑、晦暗、不洁净、色素分布不均匀而设计的。当使用白色的隔离霜之后，皮肤的明度增加，肤色会立即看起来干净而有光泽度。 适合晦暗、色素不匀的皮肤。金色：如果你希望拥有健康的巧克力色皮肤，那么金色隔离霜是最好的选择。此外，金色隔离霜还可以让皮肤黑里透红，晶莹透亮，充满活力！ 适合肤色较黑的人，或追求麦>>

防晒是女性们日常护肤的重要一环，无论是在日常生活中还是在外出旅游时都需要注意。因为阳光中的紫外线会对皮肤产生伤害，导致皮肤干燥、黑色素沉积、晒斑等问题。所以正确的防晒方法非常重要。

选择适合自己的防晒产品至关重要。不同的防晒指数适合不同人群和环境。如果是室内办公或者在冬天的时候出门，可以选择SPF15-30的防晒霜；而如果是在夏天出门或者进行户外活动，建议使用SPF30-50以上的高指数防晒霜。最好选择物理性防晒霜而非化学性防晒霜，因为物理性防晒霜更加安全，不会对皮肤产生刺激。

在涂抹防晒霜时一定要注意涂抹面积和数量。涂抹面积不能只局限于面部，并且需要覆盖身体的所有暴露部位，如胳膊、腿部等。同时需要适量涂抹，一般来说每次使用1个半茶匙大小的防晒霜就可以了。如果涂抹不足，就会无法达到理想的防晒效果。

在选择防晒霜的时候也需要注意其质地和成分。一些油性皮肤的女性可以选择质地较轻薄的防晒霜，以避免堵塞毛孔；而干性皮肤可以选择富含保湿因子的防晒霜，以避免皮肤干燥。鲜本芦荟胶是一款非常好用的防晒产品，由于其温和安全的配方，适合各种肤质使用。

在涂抹防晒霜之后记得及时补涂。在长时间暴露在阳光下的情况下，需要每2-3小时重新涂抹一次防晒霜，以保持防晒效果。

正确的使用方法和选择适合自己的防晒产品至关重要，只有这样才能更好地保护皮肤不受紫外线伤害，并且提高防晒效果。希望以上内容能够对女性们在日常生活中进行更好的防晒提供帮助。

用。碧欧泉隔离霜有SPF50的防晒指数，可以提供一定的防晒保护，但是，隔离霜的作用是在肌肤表面形成一层隔离膜，防止化妆品、环境等因素对肌肤的侵害，而不是专门用于防晒的，所以还是需要用防晒的。

1大家帮忙提供一下夏天防晒的小知识

夏天，每天洗脸以2-3次为宜，可适当增加去死皮膏或磨砂膏的使用次数。

夏天应选用一些水质性化妆品，如乳液，蜜类等。洁面后可选用适宜的化妆水轻拍面部，再用营养霜敷面，以及时补充失去的水分，经常生活在空调环境的人，必须多喝水和使用具有保湿作用的护肤品。

夏天的阳光强，所以出门必须戴遮阳帽或打遮阳伞；戴能阻隔紫外线的太阳镜。眼镜必须能只能允许20%-30%的阳光投入，这样才能使眼部免受炙烈阳光的照射，使眼皮不易产生皱纹，并在皮肤暴露的部位涂防晒霜，眼睛四周、面部及手背等处要多涂一些。

皮肤经过暴晒返回室内后，要立刻用凉水洗脸、擦身。如果皮肤已经发红，有灼痛感，可用毛巾蘸50%的醋液轻轻擦敷，以减轻眼部水肿。

若症状较重，应及时就医。夏季水果蔬菜丰富，您可用黄瓜片或西瓜片直接涂擦面部，也可用一些蔬菜如西红柿、丝瓜等捣烂取汁涂于面部，这对皮肤美容都大有好处。

2关于夏天防晒的一些知识,要实际点的

碧欧泉

不错的，我自己一直再用的~

我也是混合性皮肤，用着觉得挺清爽的，一点都不油腻~是膏状的，每次挤一点点出来，就能抹匀全脸的，质地非常轻薄，很容易推匀的~

她家的隔离有4种颜色，我自己用的是绿色的，我皮肤夏天容易泛红，基本都是用绿色~用后效果不错，皮肤看着很透亮~你的皮肤偏白的话，可以考虑她家的粉色的那款，那款我也买过，适合白皙皮肤的人用的，用后气色显得非常好， 的那种~我冬天就喜欢用这款粉色的~

这款隔离霜是带防晒的~SPF25~PA++ 专柜价格是395~要不然就是385~用量超级省的，一年都用不完1瓶的~

3夏季防晒小知识

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，防晒不光光只是擦擦防晒，更要全副武装才能有效防晒哦：防晒是一个持久战、保卫战，不是一时一次的事，需要大家从吃、穿、涂、行全方位着手、全面防护。1吃得新鲜，从内抗氧化。

人们在暴晒时很容易口干脱水，皮肤也最脆弱，如不及时补充水分很容易出现干燥脱皮，而新鲜的蔬果不仅能补充水分，更有抗氧化功能，恢复细胞鲜活。其中番茄富含茄红素能抑制色素形成、西瓜饱含氨基酸能及时滋润皮肤、柠檬储有大量维生素C能淡化色斑、各种坚果含有维生素E能修复皮肤损伤，对皮肤健康最有利。

2穿得鲜艳，散射太阳光。 经调查，红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色相对较弱，尤其白色具有反射作用，最不宜在紫外线强烈时穿着。

在选择布料时棉布最好，所以防晒穿红色宽松棉布衣最佳。3涂得科学，防护更彻底。

涂抹防晒霜是防晒手段之一，它的成分主要是氧化锌和二氧化钛，辅以保湿剂、营养素、稳定剂等。其中氧化锌和二氧化钛是两种重要的物理防晒剂。

卢医师建议：如在室外时间较多，应选择30-50倍防晒，而上下班出去，平时在室内的人选择15-25倍就可以了。4巧选出行时间，躲开紫外线。

11:00—15:00紫外线照射最强烈，最好在这个时候避免出行。必须出去，最好在涂抹防晒霜的同时戴上遮阳帽或打遮阳伞，还有质量好的太阳镜。

更多肌肤问题欢迎咨询：知我药妆在线肌肤专家。

4夏天防晒小常识

夏天防晒，人们往往会想到各种各样的护肤品，防晒霜。

其实，防晒不仅要做表面文章，内在的补养也很重要。这里介绍4种具有防晒功效的食物，不妨试着多吃一些。

番茄 这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。

熟番茄比生吃效果更好。 柠檬 含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老， 美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。

据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。 坚果 坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。

坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。 鱼类 科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。

长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。 此外，一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节最好少吃。

随着炎热的夏天缓缓走近，市面上各品牌的防晒品纷纷上市，不用的肤质也要相应选择不同的防晒品。下面是精心挑选市面上适合混合性肌肤使用的防晒品，赶快看一下哪一款适合混合性肌肤的你吧！ 1、H20 水芝澳防晒日霜 SPF15 不含香料，PH均衡，收紧皮肤及增强肌肤弹性，增加细胞更新速度，保护肌肤免受紫外光及阳光伤害。

滋润及修补肌肤。适用于干性、混合性肌肤或者衰老皮肤。

使用说明：涂于洁净之面部及颈部， 至完全吸收。 2、LANEIGE 兰芝水凝修护防晒露 SPF23 以兰芝特有的水份供应系统-深层补水系统，持久保持细润肌肤；以无油腻感的配方，具有优秀的延展性，补水的同时也控油，特别适合混合性肌肤使用，轻盈而柔和地涂抹于肌肤。

β-Glucan萃取物，在紫外线引起的皮肤 中保护肌肤。 使用方法：白天用于所有护肤品的最后一个步骤。

3、CLINIQUE 倩碧 倩碧智慧型面部防晒霜 SPF30 倩碧独有的阳光触发智慧型防晒科技，提供全面防晒保护，抵抗UVA和UVB，保护肌肤免受外界侵害。抗氧化成分能有效防止肌肤衰老现象的出现。

抗氧化成分，阳光照射越强，保护力越强，有效保护肌肤免受外界损害。提供SPF30防晒保护。

无油，防水配方。通过过敏性测试。

适合容易敏感的混合性皮肤者使用。 使用方法：出门前15-20分钟直接涂抹于身体部位。

如遇游泳、运动等大量出汗情况必须及时补充。 4、THE BODY SHOP 水嫩净白防晒隔离霜 SPF25 兼具隔离及滋润的隔离霜，质地细致，100%不含油脂，可迅速被肌肤吸收，适合混合性和中性肌肤使用，使用后可改善肌肤不平滑的情形。

包含维他命C精华及甘草萃取，可有效隔离紫外线UVA及UVB，使肌肤呈现白皙柔嫩的肤色。 使用方法：日间洁肤调理后，取适量轻擦于全脸即可。

5、Shu uemura 植村秀防晒泡沫隔离霜 SPF17 PA++ 全球第一款泡沫质地的隔离霜。空气一般的轻盈泡沫质地，能令肤色明亮均匀，清爽柔滑，容易上妆。

既提供完美的定妆作用，也提供持久添妆效果，更可保护幼嫩肌肤免受紫外线伤害。除保有质地轻柔、易推匀及润色效果之外，新添加成份海洋深层水让隔离霜兼具保养与防护肌肤的多重功效。

清爽隔离霜，非常适合混合性和中性肌肤者使用。 6、SHISEIDO Extra Smooth Sun Protection Lotion SPF30+ PA++ 是一款适合面部和身体肌肤的防晒乳，质感幼滑，容易涂匀，能抵御强烈的紫外线UVA/UVB，。

滋润而毫不油腻，适合混合性肌肤使用。防水，防汗。

7、Neutrogena 露得清防晒隔离霜 SPF30 首创1789艳阳突破因子，能有效提供全面紫外线防护，隔离造成肌肤老化的UVA及UVB。防擦，防汗，防水配方一直贴合皮肤，不会脱落，不会被汗水冲掉也不会混进眼睛里面。

轻质的润肤露添加了防氧化剂更能保护皮肤抵抗外在环境的损害。不含油脂，清爽不油腻，适合混合性或中性肌肤使用。

不会阻塞毛孔。经皮肤科医生测试推荐的防晒保养品。

8、HR 赫莲娜精锐防晒隔离乳液 SPF40 PA+++ 抵御双重污染，CPP细胞光度保护因子能够抗御环境污染、抗紫外线因子能够预防紫外线带来的伤害。特别的肤色校正功能令肌肤均匀剔透。

质地轻盈，极易被皮肤吸收，无油腻感觉，混合性肌肤者适用。打造完美肤色，令上妆服贴持久。

9、高伦雅芙无油保湿防晒乳 SPF15 混合性肌肤易出油也容易缺水，因此容易长出青春痘。此款无油保湿防晒乳特别为青春痘易发皮肤配制，防止毛孔堵塞。

充分补充肌肤所需水分，调理肌肤质感。因此非常适合混合性肌肤者使用。

此外，防晒指数15配方，有效防护肌肤受UVA,UVB侵害。 10、La Prairie SWISS CELLULAR WHITE PURE WHITENING FLUID SPF15 平衡，水润，掩盖瑕疵。

能抵御造成肌肤老化的UVA和UVB，帮助防止肌肤上形成雀斑和黑斑，这些可能导致肌肤污浊和发疹。只需一步即可平衡并亮化瑕疵肌肤。

在增加柔亮色彩以获得极致光彩的同时降低亮度。掩盖瑕疵的同时平衡并水润油性和混合性肌肤。

5夏天 防晒小窍门

1、避免在早上10点至下午2点外出

如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

2、使用防晒产品

每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2——3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。

以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。

天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

5、舒缓紧绷的身心。

生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。

6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。

健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。

通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。

8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。

保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。

9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精。

因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。

10、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸。

因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀

1、醋盐混合液

原料：水、白醋、盐。

做法：把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9:3:1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

2、草莓面膜

原料：草莓、鸡蛋。

做法：用草莓炸成汁，放上蛋清，搅拌均匀。每2-3天用这个敷一次脸，不到一个月，你就会发现自己变白哦！

3、珍珠粉面膜

原料：水、蜂蜜、珍珠粉。

做法：用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，搅拌均匀敷面，这样用几次以后，脸就会变得又白又嫩！

4、香蕉面膜

原料：香蕉、全脂牛奶、水。

做法：将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做，20分钟后洗掉。你发现了什么？是不是白了一圈？

5、牛奶美白

原料：牛奶。

做法：用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

TIPS：夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。

6、芦荟面膜

原料：三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶、一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉。

做法：将芦荟去刺洗干净和黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。

6夏季有哪些防晒的小常识

炎炎夏日，是每个爱美女子的心头病！ 辣的太阳，热死事小，晒着事大，轻则晒黑，重者晒出斑，所以，夏季一定要防晒，夏季一定要防晒，夏季一定要防晒，重要的事情说三遍！今天，我说说夏季防晒必备品到底有哪些？

方法/步骤

1

遮阳伞：

每个女士的包里都应该放一把遮阳伞，夏季出门必备品，遮阳又遮阴，非常实用！若是雷阵雨，还可以救救急，当雨伞备用！

2

防晒衣：

为什么人的大腿、 、或者肚子等被衣服遮住的部分，明显较脸部白皙很多呢？最主要的原因就是衣服，衣服的遮阳效果最好！但是，夏天这么热，长袖长裤又不太现实，所以，一件轻薄款的防晒衣就很有必要，进入室内空调屋，还可以搭一下，去凉气！

3

防晒手套：

短袖T恤、无袖裙子等衣服，会使得胳膊暴露在阳光下，所以防晒手套就很必要，开车、骑车、步行都很有必要，建议买装饰性强的，既美观又遮阳

4

防晒口罩：

骑电动车的朋友，因为不能打遮阳伞，所以防晒口罩就很必要，强烈建议购买可以遮住脖子的那种防晒口罩！

5

防晒霜：

只要出门就一定要涂防晒霜，如果外出时间较长，建议涂抹防晒指数较高的防晒霜！

6

晒后修复霜：

如果白天较长时间在阳光下暴晒，晚上卸妆后一定要涂晒后修复霜或者芦荟胶，避免晒伤或者晒出斑。

END

注意事项

“宁愿热死，绝不晒死 ”，这是本姑娘的至理名言，所以尽量全副武装起来吧！

医生建议用的防晒霜介绍如下：

1、绽妍防晒霜

绽妍防晒霜添加了红没药醇和霍霍巴油2种成分，这2种成分具有抗炎抗氧化等效果。其中，红没药醇舒缓了化学防晒剂带来的刺激性，使皮肤免受日常张力的影响，给晒伤的肌肤提供护理，加快皮肤的治愈过程。不管你是敏感肌、痘痘肌、大油皮、抑或是大干皮，都可以使用这款防晒霜。

2、可丽金活元焕彩隔离喷雾

可丽金是以修复皮肤屏障为主的含类人胶原蛋白产品。这个牌子的活元焕彩防晒喷雾成分相对温和，不含香精跟防腐剂。质地轻薄不油腻且成膜很快，在防晒的同时修复保湿。但此产品含有一定的水杨酸乙基己酯和二苯酮－3，孕妇使用的话容易产生副作用，不适合孕妇使用。

3、美帕隐形修复防晒霜

不同于上面两个牌子，美帕是法国药妆，诞生于法国美帕生物医学实验室。他家的这款的防晒霜中和了物理防晒和化学防晒的缺点，利用生物防晒技术，集抗糖化、美白修复和抗衰为一体，专为敏感肌肤设计。质地轻薄不粘腻，直接用洗面奶即可完全卸除。

4、泰国Mistine防晒

Mistine是个很火热的泰国品牌，他家产品涉猎范围很广，包括粉底液，睫毛膏等全系列彩妆。价格可以说是很低了，产品基本都不过百，几十元就可以轻松拿下。但是品控以及使用感受很nice，我最近就入了他家防晒，所以先来种草这个品牌的防晒吧。

5、AHC防晒

AHC也算是比较平价好用的护肤品，之所以注意到这款防晒是因为它比较适合全肤质，有的女生在换季时可能皮肤性质也会发生改变，比如从油皮变为敏感皮，用AHC这款适合全肤质就不用买好几瓶不同肤质的防晒，只需一瓶就搞定，省下来不少花费呢。