不同年龄段的肌肤状态各有其特点，根据不同的肌肤状态进行保养，才会达到更理想的效果。
20岁左右时，清洁是最好的保养。油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。
20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。
30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。
40至50岁时，需要加强水分和营养的补充。
50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。
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保养皮肤的20种方法
>■ 1
>要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
>
>■ 2
>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
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>■ 3
>每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
>
>■ 4
>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
>
>■ 5
>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
>
>■ 6
>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
>
>■ 7
>每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
>
>■ 8
>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
>
>■ 9
>首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
>
>■ 10
>市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
>
>■ 11
>据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
>
>■ 12
>使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
>
>■ 13
>泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
>
>■ 14
>酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！
>
>■ 15
>小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
>
>■ 16
>把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
>
>■ 17
>用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
>
>■ 18
>要拥有婴儿般的肌肤很简单：
>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。
>C．运动每天早晚各运动一小时
>
>■ 19
>只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
>A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。
>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
>
>■ 20
>在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
>C．多喝用排骨炖的各种汤品。
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冬季气温低、湿度小，并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，如何在冬季保养皮肤也是日常生活中的一门小学问。
1、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
2、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。
3、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。
上妆对许多女性来说，已如吃饭、睡觉一样必不可少，大多数人会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点功夫，忙了一天回到家。草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中，存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆的动作。而卸妆更是保养皮肤的第一步，卸妆做的好，美丽的保养就已奠定良好的基础。
眼部卸妆 DIY
眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。
眼部卸妆：因为每天都要仔细卸掉眼睛的彩妆，所以使用质地柔软的卸妆绵非常重要。
此外、也请注意一点，若有配戴隐形眼镜者、记得一定要在卸妆前先取出，以免化妆品的油脂弄脏了镜片。
1、首先把少量的眼部卸妆品，倒在化妆棉上。
2、将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。
唇部卸妆 DIY
特别是不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会导致唇部干燥不已。
1、首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。
2、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。
眼睫毛卸妆 DIY
眼睫毛距离眼睛相当的近，卸妆不慎的话，容易使化妆品掉落眼睛里，引起不适，所以动作必须小心轻缓。卸妆品仍应选择眼部专用为佳。
1、首先放一片沾湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方处，然后用棉花棒小心地在睫毛上转动，让清除掉的化妆品落在化妆棉上。
2、下睫毛也以同样方法卸妆。
脸部卸妆DIY
外出回来、一定要使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢，所以应选择适合自己肤质的洁面用品，才能预防皮肤受到伤害。
脸部卸妆：尤其要将额头、鼻窝、嘴角处的粉底卸干净，因为这是最易沉积油脂的地方。
1、首先准备几片化妆棉，作为清洁脸部的用具。倒出约一茶匙的清洁乳在手心上；
2、将清洁乳轻轻擦在颈部、面颊及额头上；
3、将化妆棉由颈部开始清洁，渐渐移到下颚、面颊、鼻子、鼻下部位、前额及眼部。化妆棉使用过后就应立即丢弃，不要重复使用。
4、取一小片干净的化妆棉，沾些化妆水、轻拍于脸部。此步骤非常重要，能除去清洁乳的残留物，使皮肤保持酸碱平衡。
5、完成脸部的清洁，并使用化妆水轻拍后，可使用润肤霜滋润皮肤，如此，皮肤的水分就可维持得长久些。
所有的动作都应以轻柔为主，千万不可用力揉擦，否则将会伤害到细致的皮肤组织。
编辑提示：卸除彩妆的要诀为勿使污垢外扩，请使用化妆棉。方法如下：
(1)准备三片化妆棉沾取卸妆液。用量约为溢开至与眼睛同宽，并且渗透到内侧。
(2)闭上眼睛，将一片化妆棉敷于眼睑上，约三秒后朝向睫毛擦拭。避开化妆棉已脏的部分重复此步骤两三次，将可卸除眼影及睫毛膏。(3)将同一片化妆棉对折再对折，利用折角卸除眼睛边际的眼线。接着换另一个折角卸除下眼睑的污垢。
(4)轻抹眉部卸除眉影。完成一边后，换一片化妆棉以同样方法卸除另一边。
(5)剩下的一片化妆棉用于卸除口红。同样敷于唇上三秒，然后由嘴角向中央擦拭卸除。
(6)发“阿”音将唇部左右拉开，卸除积于唇纹中的污垢
保养之道 在与对皮肤按摩
按摩对皮肤极为重要。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化，持之以恒坚持有规律地进行按摩，会对美化肌肤产生显著的效果。按摩产品依据想要达到的功效来选用，原则上是以无剌激、纯中性、适合东方女性肤质的产品最佳。如平时洁肤，可选用含高级纯植物油制成的深层清洁乳或清洁凝露来做按摩洗脸。能直接渗透毛细孔，清掉一般洗面皂洗不干净的多余脂肪和毛孔的污垢，或化妆品的色素。为了使按摩更具滋养、渗透的疗效，可采用天然萃取配方添加生化精华的按摩霜来按摩脸部，例如中干性皮肤可采用滋润型按摩霜，中油皮肤采用清新功效的按摩霜。
但是，并非单靠按摩就能立即见效，最重要的，还要耐心保养护理皮肤，配合按摩，才能取得相辅相成之效。脸部按摩时间宜适度，不可太长或太段，必须视皮肤的性质、状况和年龄来决定，干性皮肤多按摩，油性皮肤少按摩。通常，油性皮肤一星期按摩5—10分钟，中性皮肤10—15分钟，干性皮肤15—20分钟，过敏性皮肤最多5分钟或不按摩。如果是老年人，各增加5分钟，最好每星期固定按摩及敷面。
干性皮肤不易长粉刺、面疱，但易生小皱纹，尤其是眼角和两颔，每晚最好按摩2—3分钟。过敏或油性皮肤毛孔阻塞时，不宜按摩，因皮脂阻塞，按摩反而会使细菌传染更快，导致面疱更为严重。另外，年纪在25岁以下的，因皮肤弹性和新陈代谢较好，大约一星期按摩5—10分钟即可，过度按摩容易产生反效果。对于容易长粉刺、面疱的年轻人，注重先检查皮肤，选择适合肤质的清洁、保养、敷面的方法，就能防止与改善脸部肌肤。皮肤新陈代谢退化，毛孔阻塞，虽经按摩也不能促进吸收，必须先将沉积在皮肤内的污物除之后，才能籍由按摩达到美肤的效果。
男士，你好！你提到了一个很有用的问题：用什么牌子的护手霜最好呢？对于保护我们双手的皮肤，我可以向你推荐一款非常好的护手霜——润风护手霜。这款产品得到了许多消费者的喜爱和好评。不仅如此，医科大学教授也建议使用这款护手霜，他们认为它具有卓越的效果。
润风护手霜在市场上非常受欢迎，这并不仅仅是因为它的品牌知名度高。它采用了一种特殊的配方，能够有效滋润和保护男士的双手。无论是冬天寒冷干燥还是夏天阳光强烈，润风护手霜都能给予你双手全面的呵护。
与其他牌子相比，润风护手霜有许多独特之处。它采用了温和无刺激的成分，不会引起过敏或刺激感。这对于那些对化学成分敏感的人来说尤为重要。润风护手霜具有良好的渗透性，能够迅速被皮肤吸收，不会留下黏腻的感觉。这对于那些日常需要频繁使用护手霜的人来说是非常方便的。
润风护手霜还具有一种持久的保湿效果。它能够在长时间内有效锁住皮肤的水分，防止干燥和粗糙。如果你是一个经常洗手或者接触水的人，这款护手霜将成为你最好的选择。它能够帮助恢复双手的柔软度和光滑度。
重要的是要记住，护手霜只有在正确使用的情况下才能发挥最佳效果。建议在每天晚上临睡前使用护手霜，因为这时候皮肤更容易吸收营养成分。在白天出门前也可以轻轻涂抹一层护手霜，以防止外界环境对皮肤的伤害。
润风护手霜是一款非常值得推荐给男士使用的产品。它拥有卓越的保湿效果、温和无刺激、良好渗透性等特点，能够给予你的双手全面的呵护。不妨尝试一下，相信你会对它的效果感到满意。记住，保持双手的柔软和光滑是每个男士都应该注重的事情。祝你的双手永远健康！
冬季护手7要诀
· 洗手 不要让手常时间浸在水中，
尽量避免频繁洗手。
→ 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。
→ 水温不能过冷或过热。
→ 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。
· 防晒
不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。
· 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。
· 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。
→ 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。
→ 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。
→ 做家务前，最好先抹护手霜。
· 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。
· 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家 务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。
· 每周或每两周到美容院做一次手部护理。
手部护理DIY
· 自我护理
→ 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。
→ 用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。
→ 鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。
· 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。
具体方法如下：
→ 洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。
→ 右手给左手按摩：
用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩；
将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。
以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；
把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。
→ 左手给右手按摩。步骤如上。
→ 按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖(若没有时间，此节可省略)。
→ 约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。
专业护手程序
1清洁： 双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。
2去死皮： 涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。
3浸泡： 双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。
4上手膜： 这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。
5揭掉蜡膜： 双手马上变得非常的柔软细腻。
6舒缓按摩： 轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。
7涂护手霜： 全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。
手霜怎么使用效果更好，还要注意什么？
每次洗手之后都要使用手霜，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。
什么样的手霜是好手霜？
通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤 上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。
1露得清深层滋润护手露（滋润型）
45元/56克
推荐理由：迅速滋润干燥的手部肌肤。
成分：含持久滋润的甘油，不含酒精。
功能：持久保湿，给极度干燥甚至出现龟裂现象的双手带来深层滋润。
使用感：只需少量涂抹即令肌肤柔软细滑，长保滋润。
2百草集护手霜（滋润型）
25元/60毫升
推荐理由：物美价廉，一年四季均可使用。
成分：蕴含当归提取液以及滋润成分茶树油精华。
功能：给双手补充营养和适当油分，并在肌肤表面形成保护膜。
使用感：适度滋润而不油腻，用后干燥状况得到缓解。
3YSL盈润唇甲彩膏（软化型）
210元/12毫升
推荐理由：将此款彩膏归于“护手霜”之列，完全是因为它独特而可爱的软化
手指肌肤和指甲的功能，甜蜜的味道，柔润的触感，令人忍不住想要拥有。
成分：果油，维生素B及荷荷巴油。
功能：可软化手指肌肤，修复易裂的指甲，令指甲和手指肌肤绽放健康光泽。
使用感：优秀的保湿及光泽感，在涂抹的瞬间就能感受到。
4倩碧晶莹嫩白护手霜（美白型）
350元/75毫升
推荐理由：令手部肌肤回复嫩白柔滑。
成分：含滋润，美白及抗紫外线防护成分，给肌肤加倍保护。
功能：防止色素沉着和淡化黑斑，令双手匀净水嫩。
使用感：双手柔滑有弹性，长期使用润白效果显著。
5曼秀雷敦水份润手霜（滋润型）
199元/30克
推荐理由：小巧的瓶身适合随身携带。
成分：独特的油包水配方，有效锁住高达60％的水份。
功能：加倍滋润干燥及脱皮的双手肌肤，长久保持柔软润泽。
使用感：能迅速被手部肌肤吸收，清爽而不油腻。
6VICHY滋润护手霜（滋润型）
88元/50毫升
推荐理由：缓解干燥，滋润手部肌肤。
成分：VICHY温泉水，维生素E，棕榈酸酯，氨基酸活性成分。
功能：可软化并修护干燥粗糙的手部肌肤，令双手绽放健康光泽。
使用感：每次用量很少，但保湿滋润的效果很不错。
7欧珀莱护手霜（滋润型）
80元/80克
推荐理由：适合干燥的手部肌肤的日常护理。
成分：适当的油分和滋养成分，令手部肌肤告别干燥，回复润泽。
功能：舒缓滋养特别干燥的手部肌肤，为双手增加必要的营养和油分。
使用感：滋润而不过分厚重，特别适合极度干燥的双手使用。
8碧欧泉活泉嫩手霜（全能型）
200元/100毫升
推荐理由：缓解干燥，延缓衰老，强化指甲的全能护手霜。
成分：保湿成分褶藻提取物，专利抗衰老成分及维生素护甲成分。
功能：隔离紫外线和其他伤害，防止色素沉淀形成斑点，令手部肌肤饱满光滑。
使用感：质地清新，丰盈而不油腻，易于吸收，可随时使用。
9雅诗兰黛重滋养白金级护手霜SPF15（全能型）
450元/100毫升
推荐理由：遮盖黑斑于紧致手部肌肤的全能护手霜。
成分：除了保湿滋润精华，还添加了紧致嫩肤成分及防紫外线功能。
功能：为手部肌肤提供充足的水份和全面防晒保护，令双手更光滑，更紧致。
使用感：丰盈质地令干燥的双手水嫩柔滑，倍感舒适。
10～H2O+水芝澳润手护甲霜（滋润型）
140元/180毫升
推荐理由：用海洋的力量呵护双手及指甲。
成分：蕴含海藻保湿精华Hydrating Extracts及柔丝蛋白质Silk Protein。
功能：杀菌消肿，增强手部肌肤的血液循环及肌肤的饱水度，强化因干燥而变得脆弱的指甲。
使用感：涂抹后轻轻按摩，能够迅速缓解手部肌肤的干燥状况。
11SISLEY植物护手霜（全能型）
500元/125毫升
推荐理由：对抗干燥、斑点、疼痛的全能护手霜。
成分：消炎成分Harpagophytum，亮肤成分柠檬，紧肤成分马尾草精华。
功能：能有效缓解手部肌肤的疼痛及不适感，舒缓并紧致手部肌肤，再现细致柔滑触感。
使用感：润泽的白色乳液，在涂抹的瞬间即感受到柔滑细嫩。
12资生堂滋润护手霜（滋润型）
55元/50毫升
推荐理由：滑嫩的乳液令使用后的双手也变得滑嫩。
成分：富含植物精华，维生素E，透明酯酸及多种天然保湿润肤成分。
功能：强劲的保湿滋润功效，令干燥的手部肌肤回复纤细嫩滑，散发健康光泽。
使用感：涂抹后能迅速渗透至肌肤深层，滋润干燥的双手。
[转载]瑞丽推荐最好用的12款护手霜！
http://zhidaobaiducom/question/1627020html
水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在美白补水保湿的基础上完成。美白补水面膜，任何季节、年龄、肤质、肌肤问题都能使用！推荐柏宝妃丝纳米珍珠美白面膜，可提亮肤色，美白效果很好，精华液非常多，用后还可以做颈部护理和手部护理。
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女生睡前应该怎样保养？
你好，女性想要保持年轻，延缓衰老，就一定要主要保养，不仅仅是白天，睡前也要做好保养措施，这样才能有效，那女性睡前该如何保养呢？下面是睡前保养的五大妙招，想要保持年轻的话，就一起来学学吧！
睡前保养妙招一：沐浴后做一个全身滋润。想要醒来后肌肤水润光滑，这个妙招十分奏效。沐浴后全身抹上润肤乳，如果你觉得润肤乳的效果不太好，可以换上你的乳液试试看，效果肯定非同一般，注意特别是手肘、膝盖，甚至是脚后跟，一个细节都不能漏掉哦！
睡前保养妙招二：给肌肤做一次夜间全面护理。是的，在夜间让肌肤自主的做一次全面的护理，你的工作就是给整个肌肤抹上护理产品。但注意不要太过油腻产品，不然你华丽丽的睡衣就有可能被毁了。肌肤在夜间会进行新陈代谢，能自主的吸收护理产品并作用于肌肤。做护理的美女们建议不要熬夜然后用全面护理的方法补救，这样不会有明显效果的。
睡前保养妙招三：睡前做个发膜。在美肤的同时也不能忘了美发哦！洗完头后将头发擦干至不滴水的状态，然后上发膜，用一次性的头罩罩住头发，然后将吹风筒调至暖风档将头发慢慢吹干。然后美美的睡上一觉，第二天醒来，你会发现头发又顺又滑。
睡前保养妙招四：睡前面部抹滋养精油。这是来自于香奈儿化妆艺术家瑞秋古德温的一个美容妙招。在睡觉前给整个面部抹上滋养精油，然后进行适当的面部 ，效果类于做了一个面部spa，醒来后你会发现肌肤真的会好很多。你不妨就在今天晚上试试吧！
睡前保养妙招五：微溼的头发编织成发辫。这是一个流行于80后校园里的小妙招，相信也有不少人试过，就是晚上睡前洗完头发后，用出风筒将头发吹干至微溼状态，当然贴头皮的部分必须吹乾，不然有损身体健康的。然后将你的长发编织成发辫，可以多试几次，因为不同的编发会有不一样的效果，编好后你便可以安然的睡下了，第二天清晨你会发现你那温婉的长直发变得更加弯卷动人。
女生应该怎样保养手其实很简单的， 洗手 不要让手常时间浸在水中，
尽量避免频繁洗手。
→ 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。
→ 水温不能过冷或过热。
→ 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在面板未干透时抹可及时锁住水分)。
· 防晒
不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。
· 每周用磨砂膏进行一次手部 洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻 。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。
· 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部面板所需油分，滋润保溼，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。
→ 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。
→ 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。
→ 做家务前，最好先抹护手霜。
· 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做模拟指甲。
· 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触 物质和水，做家 务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部面板；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。
· 每周或每两周到美容院做一次手部护理。
手部护理DIY
· 自我护理
→ 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皁液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦乾，涂上护手霜即可。
→ 用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。
→ 鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。
· 自我 当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己 一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。
具体方法如下：
→ 洗净双手，涂上香精油或 油，放松双手。
→ 右手给左手 ：
用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面 ；
将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。
以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；
把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。
→ 左手给右手 。步骤如上。
→ 后抹上保溼或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖(若没有时间，此节可省略)。
→ 约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。
专业护手程式
1清洁： 双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，开启毛细孔。
2去死皮： 涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。
3浸泡： 双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软面板。
4上手膜： 这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。
5揭掉蜡膜： 双手马上变得非常的柔软细腻。
6舒缓 ： 轻拽指尖、穴位 ，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。
7涂护手霜： 全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入面板内。
手霜怎么使用效果更好，还要注意什么？
每次洗手之后都要使用手霜，而且要马上使用，在手上还溼溼的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，面板感觉极干时再使用，那么手霜保溼的效果就会差许多。
什么样的手霜是好手霜？
通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在面板 上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在面板上轻轻揉搓，很快就能被面板吸收。
1露得清深层滋润护手露（滋润型）
45元/56克
推荐理由：迅速滋润干燥的手部肌肤。
成分：含持久滋润的甘油，不含酒精。
功能：持久保溼，给极度干燥甚至出现龟裂现象的双手带来深层滋润。
使用感：只需少量涂抹即令肌肤柔软细滑，长保滋润。
2百草集护手霜（滋润型）
25元/60毫升
推荐理由：物美价廉，一年四季均可使用。
成分：蕴含当归提取液以及滋润成分茶树油精华。
功能：给双手补充营养和适当油分，并在肌肤表面形成保护膜。
使用感：适度滋润而不油腻，用后干燥状况得到缓解。
3YSL盈润唇甲彩膏（软化型）
210元/12毫升
推荐理由：将此款彩膏归于“护手霜”之列，完全是因为它独特而可爱的软化
手指肌肤和指甲的功能，甜蜜的味道，柔润的触感，令人忍不住想要拥有。
成分：果油，维生素B及荷荷巴油。
功能：可软化手指肌肤，修复易裂的指甲，令指甲和手指肌肤绽放健康光泽。
使用感：优秀的保溼及光泽感，在涂抹的瞬间就能感受到。
4倩碧晶莹嫩白护手霜（美白型）
350元/75毫升
推荐理由：令手部肌肤回复嫩白柔滑。
成分：含滋润，美白及抗紫外线防护成分，给肌肤加倍保护。
功能：防止色素沉着和淡化黑斑，令双手匀净水嫩。
使用感：双手柔滑有弹性，长期使用润白效果显著。
5曼秀雷敦水份润手霜（滋润型）
199元/30克
推荐理由：小巧的瓶身适合随身携带。
成分：独特的油包水配方，有效锁住高达60％的水份。
功能：加倍滋润干燥及脱皮的双手肌肤，长久保持柔软润泽。
使用感：能迅速被手部肌肤吸收，清爽而不油腻。
6VICHY滋润护手霜（滋润型）
88元/50毫升
推荐理由：缓解干燥，滋润手部肌肤。
成分：VICHY温泉水，维生素E，棕榈酸酯，氨基酸活性成分。
功能：可软化并修护干燥粗糙的手部肌肤，令双手绽放健康光泽。
使用感：每次用量很少，但保溼滋润的效果很不错。
7欧珀莱护手霜（滋润型）
80元/80克
推荐理由：适合干燥的手部肌肤的日常护理。
成分：适当的油分和滋养成分，令手部肌肤告别干燥，回复润泽。
功能：舒缓滋养特别干燥的手部肌肤，为双手增加必要的营养和油分。
使用感：滋润而不过分厚重，特别适合极度干燥的双手使用。
8碧欧泉活泉嫩手霜（全能型）
200元/100毫升
推荐理由：缓解干燥，延缓衰老，强化指甲的全能护手霜。
成分：保溼成分褶藻提取物，专利抗衰老成分及维生素护甲成分。
功能：隔离紫外线和其他伤害，防止色素沉淀形成斑点，令手部肌肤饱满光滑。
使用感：质地清新，丰盈而不油腻，易于吸收，可随时使用。
9雅诗兰黛重滋养白金级护手霜SPF15（全能型）
450元/100毫升
推荐理由：遮盖黑斑于紧致手部肌肤的全能护手霜。
成分：除了保溼滋润精华，还添加了紧致嫩肤成分及防紫外线功能。
功能：为手部肌肤提供充足的水份和全面防晒保护，令双手更光滑，更紧致。
使用感：丰盈质地令干燥的双手水嫩柔滑，倍感舒适。
10～H2O+水芝澳润手护甲霜（滋润型）
140元/180毫升
推荐理由：用海洋的力量呵护双手及指甲。
成分：蕴含海藻保溼精华Hydrating Extracts及柔丝蛋白质Silk Protein。
功能：杀菌消肿，增强手部肌肤的血液回圈及肌肤的饱水度，强化因干燥而变得脆弱的指甲。
使用感：涂抹后轻轻 ，能够迅速缓解手部肌肤的干燥状况。
11SISLEY植物护手霜（全能型）
500元/125毫升
推荐理由：对抗干燥、斑点、疼痛的全能护手霜。
成分：消炎成分Harpagophytum，亮肤成分柠檬，紧肤成分马尾草精华。
功能：能有效缓解手部肌肤的疼痛及不适感，舒缓并紧致手部肌肤，再现细致柔滑触感。
使用感：润泽的白色乳液，在涂抹的瞬间即感受到柔滑细嫩。
12资生堂滋润护手霜（滋润型）
55元/50毫升
推荐理由：滑嫩的乳液令使用后的双手也变得滑嫩。
成分：富含植物精华，维生素E，透明酯酸及多种天然保溼润肤成分。
功能：强劲的保溼滋润功效，令干燥的手部肌肤回复纤细嫩滑，散发健康光泽。
使用感：涂抹后能迅速渗透至肌肤深层，滋润干燥的双手。
[转载]瑞丽推荐最好用的12款护手霜！hhhhhh
1、洗手时尽量使用温水或热水
2、尽量使用滋养类的洁手CHAN品
3、洗手后涂抹护手霜
4、定期做手部护理
5、平时洗衣刷碗做家务之类，带橡胶手套做好防护工作
6、其他应注意的事项
女生应该怎样保养私处
1．了解自己荫部的构造，小荫唇、尿道、荫道的相关位置，也可以用镜子检视，多了解一些生理的构造，在有问题时也能够早一点发现。
2．月经来时要勤换卫生棉，月经前后尽量 紧身不透气的衣物，例如皮衣皮裤、牛仔裤、 等等，同时最好是纯棉制品。新的内衣一定要先清洗过后再穿。
3．在健康的状态下，一天清洗荫部的次数不宜超过二次，清洗指的是清洗外荫部，而不是荫道，你可以用温水冲外荫部，之后再用干净的毛巾擦干。在正常状况下，荫道内是完全不用清洗的，荫道中有许多的益菌，荫道本身会维持清洁的工作，所以平时会有一些不均匀、淡白色少量的分泌物，那是正常荫道自我清洁时所产生的。在没有感染的状况下常做荫道内冲洗，可能会增加细菌及霉菌感染的机会。
4．平时入厕完后，记得由前往后擦，避免将细菌从 带到荫部。
5．最好将荫毛剃除，以免制造利于细菌滋生的环境。
6．在分泌物很多时，可以用吹风机调温风在洗完澡后吹乾荫部，洗完澡后在荫部较干之后再穿上 。现在也有不少人只穿裙子 ，或是睡觉时 ，在医学的角度来说，对荫部其实也是比较好的。
7．身上衣服如果潮溼，要尽速换穿干的衣物，例如游泳过后。
8．卫生用品的选择要多注意，避免使用含香料、颜料、或是有除臭成份的护垫、棉条、或是卫生纸，洗澡时肥皂或是沐浴乳也要留意，尽量选择中性或是微酸性的洗液，有些沐浴乳也可能会引起过敏不适。
18岁女生每天应该怎样保养牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美 滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。
步骤
1、先用洁面乳清洗脸部污垢。
2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。
3、轻印面孔，反复做约5～6次。
4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。
面霜加维生素E－－对付皱纹
速度：1天
如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是面板休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。
保溼面膜上妆前必备－－对付面板干燥
速度：5天
每天1次敷保溼面膜，到第五天，面板的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保溼面膜非常重要。
萝卜汁去暗疮－－对付突然出现的暗疮
速度：1～2天
重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。
柠檬敷眼－－对付眼袋
速度：5分钟
有眼袋了！不要担心，只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。
涂眼霜 －－对付黑眼圈
速度：30秒
眼部 有去黑眼圈功效，如果在涂眼霜的时候，顺便在眼部打圈 15～30次，下眼睑会加速血液回圈，黑眼圈甚至可及时由黑色变暗红色，试试看吧！
睡高枕头－－对付眼肿
速度：一晚上
睡前若忍不住喝多了水，可以试试睡个高枕头，水分就不容易沉积在上眼睑，第二天就不怕眼睛肿肿，显得无精打采了。
敷蛋白－－对付黑头
速度：1天
鼻子红红好难上妆，去黑头绝对不是当日赴约会做的事，当然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一个鸡蛋，将蛋白涂在鼻上，然后用片装(内不含软棉)洗面纸敷在上面，待10～15分钟洗面纸干后，由下至上拉起棉纸，极有去黑头功效，不过要记住，棉纸消除后，一定要拍上无酒精的爽肤水。
女生应该怎样保养 护理面板？日常用些自己面板适合的护肤品，晚上用面膜，每周去一下角质
22岁的女生应该怎样保养呢你还很年轻，出油是正常的，况且油性肌肤比较经老
可经常敷保溼面膜，保持肌肤水分，水分充足后，面板自然不会分泌过多的油脂，总之多使用清洁及保溼的面膜吧
屈臣氏里有日本进口的肌美精面膜，有保溼的、美白的等等，你可去看看，98元5片，价效比很高
女生该怎样保养？你好，请保持心情开朗活泼，参加适当的运动。饮食上要营养均衡，生理期时戒酒戒辛辣 食物，多饮温开水。生理期时要注意身体卫生，不要坐浴，适时更新坐姿，平时冷水洗脸，出门在外要防晒，有时间就做个Sp。
18岁女生面板很差应该怎样保养平时多吃蔬菜，水果，然后去药店买抗白菊，玫瑰花，茉莉花和金银花一起泡水喝《多喝》，平时别吃辣，至于面板暗黄的话，可以直接贴黄瓜，红血丝的话，不要晒太阳，也不要让自己太热，可以买“经典爱心”的冻干粉用
22岁女生，中性面板应该怎样保养啊？洗脸。不要太多次T区可洗第二遍。洗面奶用合适中性的。
爽肤。
润肤。
眼霜。
前三者，配套最好。建议不要从价位高的开始用，面板用得太好，有依赖性。这个阶段应以补水保溼为主。
先不要用精华素之类的吧。但平时可做些补水保溼逗逗类的面膜。
角质要一周到半月一次。
需要说的东西太多，不可能一次都告诉你。所以你平时要注意积累。
香港已经不是第一次去了，正好有几个同事都想去，便又凑凑热闹地一同去了。一共9个人，因为我之前去香港参加的锦江旅行社，各方面安排都不错，所以这次也向朋友推荐了锦江的，谈好价钱，是1350/人，四星住宿，港龙航空来回，含第一，二天的用餐，不包括小费，629出发。觉得价格还是很公道的，咔咔…一切就绪，准备出发啦~~~
我们这个团连上领队一共是29个人，我们就占了9个，人多有好处也有烦人之处，后面就会说到了。
第一天
一早6点半要求在浦东机场集合，哇噻，真的很远，从天黑出门，天亮才到达。不过港龙航空的最大好处就是很准时，基本不会延误。东航就比较可怕了，上次有个朋友坐东航的航班去香港，原定8：30的飞机，10：00还没抵达，12：00才起飞；回来的时候同样又延误了4个小时，我朋友到家的时候都凌晨三点了，快疯了的。这是题外话了，反正去香港，我还是选港龙的，比较安心。
飞机8：30准时起飞，在11：10的时候抵达了香港，领取好了行李，赶快办好了入关，钻进了旅行社的大巴。这里要说的是虽然香港的室外温度和上海差不多，但是所有室内包括巴士，地铁，凡是开空调的场所的温度都是低得吓人的，可以很明显的看到一股股白色的冷气从空调里吹出来，建议大家带一件薄的小外套，在旅游车或者室内的时候披一下，否则怕冷的朋友就会吃不消的。
跟团旅游除了费用会很便宜，远远低于自由行的机票+酒店的费用以外，还有一个大大的好处，就是在第一，二天全程有巴士接送，在香港，虽然地铁十分方便，可以到达任何想去的地方，但是票价却是不便宜的。一站就要HKD4，过海就是HKD11（相当于上海的陆家咀到河南中路），如果是第一次到香港，对道路不是很熟悉的话，可能多花钱不算，还会多走很多冤枉路，走错一个地铁出口，相差可能就是几条马路，来回可能就要半小时以上…建议首次去香港的朋友还是跟团比较方便。
进入市区，就吃了巨难吃的团队餐。说到团队餐，大家要有心理准备，最好提前都准备一些点心，团队餐反正是超超难吃的那种，好在香港的酱油都还不错，朋友都是就着酱油汤才吃了几口饭的。
吃了饭之后就直接去了海洋公园。海洋公园是我每次来香港都要去玩的地方，呵呵，感觉上比上海的锦江乐园好太多了~~~在海洋公园就显示出了人多的优势啦！因为海洋公园是一票玩到底的，就是说买了门票进去了之后任何游艺项目都是免费的，不用再买票了，但是游客很多，一定要排队的，这时候我们一行人就可以分工合作了，要休息，不玩的就负责看管物品，要玩的就各自去排队，节省了很多时间。到下午6点集合的时候，一些著名的游艺设备都玩了个遍，还参观了鲨鱼馆和海洋馆，连最著名的威威剧场都没有错过趁着好天气，还拍了一堆的照片呢。海洋公园出来吃过晚饭，大巴一路开上了太平山，在山腰的好望角给大家拍照，呵呵，名字叫好望角，其实就是山腰间的一个平台，正好可以俯瞰维多利亚港的夜景，还是很美丽的… ^&^
天气真的很帮忙，白天的时候一直云飘万里，到了我们晚上回酒店的时候就开始下起了密密的小雨。加上我们第一天住的酒店是在很远的新界青山区的黄金海岸大酒店，虽然是五星级的度假村酒店，但毕竟太偏远了，加上下雨，到了香港的第一个晚上便在酒店度过了。十分扫兴：（
第二天一早收拾好了，又拖着行李到大堂集合。哎~~~出来旅游，最麻烦的就是要换酒店，拖着行李，好不方便：（
大巴一路开去尖东吃早茶（真奇怪，是不是港人都喜欢在尖东吃早茶啊？上两次来也是在尖东吃的早茶），香港人的早茶是很有特色的，这一餐是团队餐中最好的一顿了。吃好早茶就开始了跟团旅游的噩梦了——购物。第二天导游除了带着我们很迅速的浏览了浅水湾，黄大仙外，便集中精力把我们带去了所谓的名表中心，珠宝中心，免税店之类购物，十分可恶~~~~~
先是一路上不断和我们讲些鼓励我们消费的话，说来说去就是要我们到了店里狠命的花钱，十分的讨厌…到了那些所谓的名表中心，珠宝中心，免税店就把我们关在里面了，好象是每个团队都要在里面呆满2个小时吧，不到时间不会让你出来的，哎！谁叫团费这么便宜呢，那就将就一下吧，跟团旅游中团体购物不可避免，秘诀是眼不观四方耳不听八方，找个角落休息一下就可以了。来香港之前大家就说好了，导游带来的店是打死也不会买的，到了店里就各自找地方坐咯，哈哈，就是气得我们的导游一天脸色都难看~~~去了DFS，人民币1：1的活动早在5月下旬就结束了，所以随意看了一圈，对自己想买的东西的价位大致了解了一下。看到有香港旅游局纪念版的zippo出售，有好几款，HKD190-230不等，买满300港币还有送一个zippo的打火机，BF就买了一个，HKD230的，还蛮好看的，因为是纪念版，所以也蛮特别的，送了一张香港回归时候的尾日封，是97年6月30日的邮戳，蛮有纪念意义的，回家送给老爸了。不过后悔没多买几个回来送朋友大家都说那个zippo蛮好看的。到了晚上就是所谓的自费推荐项目了------维港夜游，类似于上海的浦江游览，每人150RMB，说贵不贵，说便宜却是觉得不值的价格，我们都没参加，团里还有其他的游客没有参加的，估计也是事先做过功课的吧：）想游览的，坐天星小轮啊，上层HKD22,下层HKD17,同样的美景，还可以吹吹海风，便宜不说，还很自在舒适呢！他们去维港夜游的时候，我们没有参加的人就自己在湾仔码头附近逛逛，拍拍照，接着去了会展中心里的OK便利店，人手买了一张香港28元的电话卡，打国内是096一分钟，打香港本地是046一分钟，28元差不多可以打半个小时，按照我以往的经验是差不多了的，不过这次真的是失算了啦~~~（后面再讲）然后在OK便利里面买了很多小食充饥，什么咖喱鱼丸，照烧鸡腿之类，OK便利内的料理台很好很方便，调味品充足，东西也很美味，还是比较不错的。
第二天换了一家酒店，总算不用住在那个山坳坳里的度假村了，换了沙田的帝都酒店，比起以前住的维景酒店，同样都是四星的，但实在是很遥远，不过好在酒店处于新界的中心地段，与沙田的城市广场有天桥连接，加上香港的铁路十分方便，也算可以接受吧。唯一的缺憾是不能直接搭到地铁，必须坐九广铁路或者巴士换乘，还是比较浪费时间的。晚上就在沙田的城市广场逛了逛，吃了点东西，随意浏览了一下，当时的想法是购物一定要去尖沙咀或者铜锣湾这种地区去的，就什么都没买。其实后来证明我的想法是错误的：（
第三天就是我们自己的自由购物时间了，一早我们9个人一起出发，经过前一天晚上对酒店附近的地形排摸，我们一致决定直接在酒店门口搭巴士去旺角，在旺角逛了之后可以搭地铁去尖沙咀或者铜锣湾购物。我们9点半坐上了巴士，上层人很少，冷气很足，我们都没吃早饭，吹得我们一身的鸡皮疙瘩，那个冷啊~~~好在车子开得很快，到达旺角站的时候才10点不到，赶紧下车。下了车就是地铁入口，不过大家都一心想看看著名的旺角是什么模样，所以都不急着坐地铁，在附近逛了起来。可是香港真的是个弹性工作时间的城市啊，逛了老大一圈，除了一些餐厅，所有的商店都没有开门，包括旺角的Esprit outlet。我和BF商量就不要在旺角流连了。赶紧去其他地方购物吧，就和大家商量了一下，我和BF开始单独行动了。
下了地铁，先买了150面值的八达通，又买了50元的地铁一日乘车券。其实对于游客来说，一日券是很方便划算的选择了。从第一次乘坐地铁开始，可以在24小时内无限次乘坐地铁。对我而言，买这个实在是明智啊~~~~我经常在尖沙咀和铜锣湾之间往返，一天往返数次，每次买完东西都会发觉有所遗漏，又折返回去，即使只有2-3站路，可是过海了，每次都要港纸11元，算算还是一日券比较超值。嘿嘿！只是可惜九广铁路不能通用一日券：（
我和BF的第一站是铜锣湾的SOGO，买了一些碧欧泉的东西，就听见外面的敲锣打鼓声，走出店外发现是游行庆典的队伍，这时才想起当天是7月1号呀，香港回归8周年的纪念，加上新的特首新上任~~~~后来一天在街上都不断看到类似的庆典活动，很热闹，也很有创意，反正是国内看不到的那种啦！BF很兴奋，拿出相机拍个不停，我汗一个呀！
看完了热闹便继续逛，SOGO附近有好几家SASA和卓悦，不愿意走来走去比价，就先在看到想要的就买了，其实SASA的几个比卓悦是略高的。比如我买的Clarins新版的纤体露和纤体霜，SASA的价格分别是HKD231和260，但是卓悦是HKD225和245；KOSE的纯肌粹SASA的价格是HKD241，卓悦只有HKD230……单个产品的差价在十几块，加在一起也蛮可观了。所以我除了在SASA买了一些套装以外。其余大部分的大部份的东西都去了卓悦采购，每次买单都还送一瓶指甲油作为赠品，呵呵。在铜锣湾逛了一圈，已经收获不少了。还好有BF在，除了背包里装了我在THE BODY SHOP买的一堆东西以外，手里还有满满2大纸袋的护肤品。
看看时间，不知不觉已经是下午2点多了，想赶快找个地方吃饭的。走了一圈，晕~~~~香港人都是那么晚才吃午饭的吗？每家餐厅茶楼都是爆满，等位的人无数，连Mc和KFC都人满为患，不知道是本来香港人的生活习惯就是这样，还是铜锣湾实在是太旺了？无奈之中只得改变计划，跑去许留山，原本计划吃下午的甜品的，现在连午餐一起解决咯：）不过值得一提的是许留山实在是太美味了，绝对的百吃不厌。不论从装修风格到食品的味道，到服务的质量，和上海都是两个级别的。香港任何一间的许留山我都觉得都象是4050工程，小小的门面，5-6张桌子，服务员都是40多岁的女性，可是特别亲切，而且英语，粤语，普通话都说的很溜，甚至还会一些日语、韩语的呢，照例点了芒果捞野和芒果椰汁黑糯米，另外点了小食里的咖喱什锦，煎饺，芒果糯米糍。虽然许留山是一家出名的甜品店，不过它家的小食真的是很好吃哦…尤其是那个咖喱什锦哦，推荐一把，里面有鱼丸，牛百叶，萝卜，鱿鱼和肉皮，用料十足，而且咖喱味道非常浓郁，非常好吃哦！还有那个芒果糯米糍也很特别外面的糯米是有芒果味的，里面是芒果的馅…尝一口，美味从舌间到心底哦~~~~
吃完许留山，想起明天要去太平山顶的杜莎夫人蜡像馆，便到SOGO后面的恒隆中心6楼的中旅社（百德新街2－20号恒隆中心606)买了蜡像馆和单程缆车的套票，一共是HKD85/人，蜡像馆的门票原价是HKD95的，单程缆车是HKD20的，这样一算就等于每人节省了30元，也蛮开心的：）中旅社很好的，还可以买到海洋公园的团体票，要是自由行的朋友想去，建议去那里买票子，都可以给自己省钱哦~~~
在铜锣湾逛完之后，就想去尖沙咀和朋友们汇合，之前虽然没有在一起逛，不过好在大家都有手机，不断保持联系，也正是由于我们相互之间的联系过于频繁，导致电话费的暴涨，最终被停机。到达尖沙咀的第一件事情就是去Esprit的outlet，原来在地铁出口贝纳通隔壁的那家已经搬走了，不过新店离原来的地方很近，步行大约三分钟左右。原先的那家是4个楼面的，现在这家是一楼和地下室的，不过每个楼面的面积大了很多。人还是一样的多，大部分都是游客。稍微逛了一下，看见我在今年3月份的时候买的一件外套，我买的时候新品上市RMB995的，打了8折近800买下的，隔了这短短几个月居然在OUTLET出现了，而且标价只有HKD229，我简直要晕了啊~~~看了标牌的原价，是HKD699，还是比国内便宜了30%以上，想想就很郁闷，也就没什么心思再看别的了，怕继续遭受打击。倒是BF欢天喜地的在那里试穿牛仔裤，才HKD229一条，样子都很好的，超级划算了。后了等BF买好牛仔裤，又跑去看佩饰，看中一款女式的皮夹，小牛皮的，样子很可爱，挑了一个，回去送人的，HKD119。回到上海看到店里这款在卖425，哈哈，当场乐翻，觉得自己赚了，后悔没多买几个了。
出了esprit就直奔新世界，其实对于新世界百货我的印象一直一般，看到有朋友的帖子说新世界百货的楼上经常有名牌的特卖场，不过我是一直没遇上过。去新世界主要是因为要去星光大道，当晚正好有幻彩咏香江的激光表演，而且还在那晚穿插了楼顶的焰火表演。星光大道上人头济济，大家都是来看表演的。我和BF找了一个有遮阳伞的座位坐下，因为这几天香港的天气一直时阴时雨，变化莫测，幸亏找了个不错的位置，东西放下没多久就开始下起倾盆大雨，还好有遮阳伞挡着，才没被淋湿，看到很多游客在星光大道上纷纷奔走寻找避雨之处，暗自庆幸自己的英明啊。那个时候我开始拿出手机打电话，想联系朋友们看好表演约定地点汇合晚餐的，结果发现被呼叫的朋友已经处于停机状态了，再换个号码打，也是停机，晕啊~~之后给在上海的朋友打了个电话，也就2分钟，再次拿起电话的时候发现连我自己也停机了~~~从这一刻开始我们就彻底和大部队失去了联系。
幻彩咏香江的表演还是很不错的，虽然说只有短短15分钟，但是夜晚的维港配上音乐，激光和焰火，分外的美丽。建议大家有时间还是去看一下，比较有香港特色的啦~~
看完焰火表演，就沿着星光大道一直逛，海风吹来，特别的凉爽。一直走到海港城，进去逛了两家店，就发现不对，大多的店都在纷纷做打烊的准备，仔细看下，才发现原来是关门的时间到了。真是可恶！！！上午11点才开门，晚上9点就要关门了。也怪自己没注意这点，以前来都是白天来逛的，这次失误了~~~提醒要去的朋友注意了哦~~~个人认为海港城是个购物的好地方，来香港shopping，逛个海港城就足够了，700多个品牌的专卖在里面，想得到的都能有了，最好准备一天的时间泡在里面，进去之前先拿好服务台提供的免费的地图，免得逛得会迷路哦~
海港城没得逛了，只好再搭地铁再回到铜锣湾，铜锣湾依旧灯火通明，人流熙熙攘攘不知不觉逛到10点半，在SOGO的时候BF买了一双GEOX的鞋子，HKD699D打9折，另外采购好了要买的化妆品，再次跑到许留山，点了一堆美食，吃了个不亦乐乎，吃完之后还跑到隔壁一家卖鱼丸的小吃店买了咖喱鱼丸和香脆大肠带回酒店做消夜。
再次搭地铁回到旺角，搭巴士回酒店，回到酒店已经是12点半了，算算足足在外面逛了15个小时啊，BF自己都佩服自己了。HAHA……分别打电话到朋友们的房间去，发现我们是回来得最晚的一组，半夜时分大家又聚在一起分享各自的战利品，并且商定明天的安排。
2号是我们在香港的最后一天了，前一天晚上已经把所有的行李整理打包好了，一早就寄放在了前台。我们按照前一天拟订好的计划，搭车转地铁到中环，先在7-11给自己的手机充值，一充就是港纸100的，还送10元，变成110的余额，明知肯定用不完，可担心万一大家走散就没得联系了，还是充了。（后来回来的时候估计里面还剩了80左右呢）走到缆车总站，搭缆车上太平山顶。单程缆车是20元，往返的话是30元，不过建议下山就不要坐缆车了，因为车子是倒着下来的，头会晕。坐缆车的话尽量坐在右手边，因为景色都在右边，如果车子上没位子，建议不要上车，宁愿再等20分钟，因为行驶时候的坡度很陡，会站不稳，很惨。
去太平山顶的主要目的是去参观凌霄阁的杜莎夫人蜡像馆，我很喜欢这个蜡像馆，每次去香港都要去的。不过这次去的时候正好赶上凌霄阁要重新装修，只有杜莎夫人蜡像馆还依旧开放，原本有一家有露天平台的餐厅也不见了，本来还想在那里边看风景边吃早饭的呢，这样一来，只好作罢。进入蜡像馆，发现里面的格局已经和上次来的时候不一样了，可能是因为即将装修的原因吧，有一部分蜡像已经被收起来了。馆内成龙，姚明，贝克汉姆，李小龙等的蜡像是有蜡像馆的工作人员提供照相的，之后可以凭单据去出口处的服务台选取自己的照片，当然是要出钱的咯，最便宜的一张也要HKD70呢，个人觉得没什么意思，自己的相机一样可以拍的啊，当然也可以做成杯子，T恤之类，当然价格也更加贵，看各人的经济能力和喜好程度吧。整个蜡像馆除了入口处成龙大哥的蜡像外，都是允许用自己携带的相机拍照的，所以去之前一定要给自己的相机充好电，带好足够的内存卡，毕竟和大明星，世界名人合影的机会不多哦：）
这次去的时候发现华仔和陈慧琳的蜡像都换了新的，原来这两个都是他们演唱会的造型，现在刘德华的换成了《无间道》里的造型，超有型的，我们一群女孩子都非常陶醉的揽着他狂拍了一阵子照片，呵呵；陈慧琳换了《大长今》里面的造型，旁边的电视不断播放KELLY为这部片子配唱的歌曲；另外还新增加了梅艳芳，滨崎步的蜡像，也引来很多游客合影…一直都很喜欢杜莎夫人蜡像馆的，如果来香港不是为了单纯的购物，时间也够宽裕的话，还是建议大家来看看的。不过据说今年8月开始装修之后，要一直到明年初才会重新开业，要去的朋友就抓紧了
在凌霄阁对面的百货店一楼原本有一家钟表店的，其中出售很多swatch的纪念版的手表，都是目前市面上绝版了的，本来是兴致勃勃想去买的，可是因为整个太平山顶在重新规划装修的原因，这家店也在装修中，这下只好打消计划，要是下次去的朋友看到这家店，记得要进去逛逛，里面还有很多其他牌子的手表，guess啦，精工啦，款式很多很多，年轻的朋友一定会喜欢的，价格也不贵啦：）随意走上二楼，有一家很大的U2，其实这个牌子国内也有，不过香港的价格不但便宜了很多，款式也多了很多。男士的衬衫HKD59，69，99的，都很不错，皮带HKD100一条，可以自己搭配皮带头和皮带，反正就是HKD100，也觉得很划算，几个朋友都在里面给自己或者朋友挑选，呵呵~~回来看看，款式都是国内没有的，也算超值了。
因为当天下午我们就要回程了，7点的航班，4点就在酒店集合，由旅行社的巴士送我们去机场，所以我们选择了搭小巴下太平山，每人的车费是7元，直接到中环地铁站，一来比缆车省钱，二来比搭15路快很多，三来还能沿途欣赏风景，实在是好处多多啊！到了中环，已经差不多1点了，赶快搭地铁到铜锣湾，大伙一起坐进许留山狠狠吃了一顿，算是离别前的告别餐吧，7个人吃了三百多港币（有2个朋友下山之后就单独行动去了），个个都吃得很撑了。吃完有赶紧分头去SASA和卓悦补货，BF又在SOGO后面的世贸中心里面买了一双GEOX的鞋子，HKD699打了7折，因为和另一个朋友一起买的，满1000抵扣120，又减免了60。（回到上海在GEOX看到BF买的的这两款鞋子都是1460，一点折扣都没有的，小小得意了一把呢）
全部采购完毕，9个人集中好了，差不多已经3点半了，赶紧再搭地铁换九广铁路往酒店赶，感谢香港如此畅通发达的地下交通啊，我们到达沙田的时候正好3点55分，出了站，在沙田城市广场的人流中穿梭。身边都是琳琅满目的专卖，好想停留下来再好好逛逛啊，可惜时间实在来不及。说到这里就一定要说一下我在刚入住酒店时说到自己的一个错误了，其实经过我后来的对比，发现沙田的城市广场真的是个很不错的购物场所，且不说没有尖沙咀和铜锣湾那么熙熙攘攘的人流，完全可以仔仔细细，慢慢的购物，而且每个品牌的营业员的态度都很好，又和善可亲，一点不象尖沙咀和铜锣湾的店员，一副不怕没人买的样子，最关键的是折扣和赠品也丰富。同样的兰蔻在尖沙咀和铜锣湾的任何一家专柜都是要满1280才送的赠品，在城市广场的专卖里满680就能送了，还能向BA要到其他的小样呢~~~算算也是不小的损失啊~~不过这次是实在没时间再逛了，要是下次去正好住在沙田，就一定要好好逛逛了
到了酒店，取了行李就上车了，到机场的时候差不多也就5点不到的样子，领好登机牌，托运了行李，去机场的一楼退了八达通，就开始在机场里面逛了起来。香港的机场就好比一个大型的百货店，要是东西没买足的话，机场一定可以解决问题的。机场内光是免税的烟酒和化妆品店就无数，忍不住诱惑，又在机场买了近2千的化妆品。免税店的价格比SASA和卓悦的都是贵的，但是各个品牌都会有优惠套装推出的，整套购买就很划算了。我买了倩碧的眼霜，国内是360一个的，香港的专柜是HKD220一个，SASA的价格没有去看，反正在机场买了，HKD338，2个装，折合下来才国内一个的价格，还买了雅诗兰黛的套装，植村秀的绿茶卸妆油，结帐的时候我告诉店员我要把身上所有的港币全都用完，店员很好，不但帮我数钱，还一个个的帮我点硬币，连一角的都用了，剩余的就拉卡了，雅诗兰黛的BA还主动跑来送了我三个小样，是雅诗兰黛新出的美白系列的产品，说是看到我买了不少雅诗兰黛的产品，给我试用的。由于我购物满了一定金额还可以做一次免费的手部护理，是茱莉提供的，这是个澳洲的品牌，全天然的，东西都很好，当然也不便宜，作完护理之后忍不住买了一瓶茱莉的磨砂膏，感觉实在是很好用的。拿好自己的新战果，跑到店外的时候发现BF等得都快睡着了，看看时间也不早了，赶快向登机口赶去。就在上飞机的最后一刻，还是忍不住跑去边上的一家店里买了Swarovski的一根项链，在国内已经绝版了的款式，一看到，就马上忍不住买了，HKD500，在这个牌子里面算便宜的啦！
花掉自己身上所有的钱之后终于心满意足的上了飞机，位子很好，我们一群人都拿到了靠窗的两个人的位子，不过大家都累得差不多了，全都昏昏欲睡状。飞机准点起飞，在飞机上还吃了哈根达斯，到达浦东机场的时候是9点40分，办理入关手续花了一点时间的，因为从7月1号开始对于5000元以上的物品都要收税，搞得大家都很担心，其实是虚惊一场，也就填个单子，由个人自己申报的，形式而已，相信不会有人填写5000以上的吧。也搞不懂为什么要有这个规定，增加大家的麻烦？！10点10分的时候终于搞定一切，也领到了自己的行李，站在了机场的大门外了。坐7点的航班虽然对于第四天的白天购物安排有所影响，会觉得有点赶，但是也有一个大大的好处，就是到达机场的时候，还可以有机场大巴坐（浦东的机场大巴末班车是23点），还是很划算的。我之前坐过8：30从香港回程的航班，因为起飞的时候延误了一点点（因为那天东航有一架飞机从上海飞包头的，在包头失事了，导致所有起飞和降落上海的航班都受到不同程度的影响），到达机场的时候已经22：30了，紧赶慢赶的，还是没赶上末班车，打车回家，就是150元左右的开销呢。而我在2号回家的车费总共不超过30元，机场大巴再转出租车，便宜了很多。
4天的香港之旅刚刚结束，我已经开始期待下次的开始~~~
个人心得：
1、 出去游玩，吃饭是人多热闹，去购物就千万千万不要一堆人一起出动，非常非常的影响效率，大部分的时间就花在相互的等待上了
2、 电话卡买28元的差不多了，不过28元面值的只是在OK便利店里出售，大部分旅行团会在第一天就到湾仔，会展中心里面就有一家OK便利店，看到了就要买，因为OK便利很少，大部分都是7-11
3、 买数码产品还是要去丰泽，百老汇等，虽然贵但是东西保证是原装的，也就几十块钱的差距。路边那些霓虹闪耀的小店千万别去，虽然打着免税低价的广告，但说白了就是黑店，极其不可靠。我们曾经向他咨询一款Canon的相机，但是店员环顾左右而言它，始终数落这款相机的不好，随后七饶八绕向我们推荐一个不知名的机器，当我们一定表明一定要Canon的时候，就不理我们了：（
4、 一定要购买八达通卡（地铁的服务处就有），150元（100元面值+50元底金），就像上海的公交卡，方便得很，几乎所有的交通工具都能用，所以不怕用不完！而且坐地铁还能打折，退卡也很方便，机场就有！唯一的不足是3个月之内退卡要扣7HKD，呵呵！
5、 关于天星小轮是无论如何要坐一下，领略维多利亚港的风光，不用参加什么夜游节目，自己在天星码头坐一下，只要22元
6、 去海洋公园和山顶不要穿很滑的鞋，因为有很多斜坡，很容易滑倒的
7、机场免费的资料地图随处可取，一定要记得拿，很有用的，但是大家取旅游地图，是一定要看语种，应为封面看起来都是一样的。
8、 要有花钱的计划,可以买的东西太多了，一定要列好单子带过去，一不小心钱就没了,卡就爆了
以上纯属个人意见，供大家参考哦
冬季护手7要诀
· 洗手 不要让手常时间浸在水中，
尽量避免频繁洗手。
→ 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。
→ 水温不能过冷或过热。
→ 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。
· 防晒
不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。
· 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。
· 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。
→ 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。
→ 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。
→ 做家务前，最好先抹护手霜。
· 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。
· 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家 务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。
· 每周或每两周到美容院做一次手部护理。
手部护理DIY
· 自我护理
→ 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。
→ 用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。
→ 鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。
· 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。
具体方法如下：
→ 洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。
→ 右手给左手按摩：
用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩；
将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。
以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；
把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。
→ 左手给右手按摩。步骤如上。
→ 按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖(若没有时间，此节可省略)。
→ 约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。
专业护手程序
1清洁： 双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。
2去死皮： 涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。
3浸泡： 双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。
4上手膜： 这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。
5揭掉蜡膜： 双手马上变得非常的柔软细腻。
6舒缓按摩： 轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。
7涂护手霜： 全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。
手霜怎么使用效果更好，还要注意什么？
每次洗手之后都要使用手霜，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。
什么样的手霜是好手霜？
通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤 上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。
1露得清深层滋润护手露（滋润型）
45元/56克
推荐理由：迅速滋润干燥的手部肌肤。
成分：含持久滋润的甘油，不含酒精。
功能：持久保湿，给极度干燥甚至出现龟裂现象的双手带来深层滋润。
使用感：只需少量涂抹即令肌肤柔软细滑，长保滋润。
2百草集护手霜（滋润型）
25元/60毫升
推荐理由：物美价廉，一年四季均可使用。
成分：蕴含当归提取液以及滋润成分茶树油精华。
功能：给双手补充营养和适当油分，并在肌肤表面形成保护膜。
使用感：适度滋润而不油腻，用后干燥状况得到缓解。
3YSL盈润唇甲彩膏（软化型）
210元/12毫升
推荐理由：将此款彩膏归于“护手霜”之列，完全是因为它独特而可爱的软化
手指肌肤和指甲的功能，甜蜜的味道，柔润的触感，令人忍不住想要拥有。
成分：果油，维生素B及荷荷巴油。
功能：可软化手指肌肤，修复易裂的指甲，令指甲和手指肌肤绽放健康光泽。
使用感：优秀的保湿及光泽感，在涂抹的瞬间就能感受到。
4倩碧晶莹嫩白护手霜（美白型）
350元/75毫升
推荐理由：令手部肌肤回复嫩白柔滑。
成分：含滋润，美白及抗紫外线防护成分，给肌肤加倍保护。
功能：防止色素沉着和淡化黑斑，令双手匀净水嫩。
使用感：双手柔滑有弹性，长期使用润白效果显著。
5曼秀雷敦水份润手霜（滋润型）
199元/30克
推荐理由：小巧的瓶身适合随身携带。
成分：独特的油包水配方，有效锁住高达60％的水份。
功能：加倍滋润干燥及脱皮的双手肌肤，长久保持柔软润泽。
使用感：能迅速被手部肌肤吸收，清爽而不油腻。
6VICHY滋润护手霜（滋润型）
88元/50毫升
推荐理由：缓解干燥，滋润手部肌肤。
成分：VICHY温泉水，维生素E，棕榈酸酯，氨基酸活性成分。
功能：可软化并修护干燥粗糙的手部肌肤，令双手绽放健康光泽。
使用感：每次用量很少，但保湿滋润的效果很不错。
7欧珀莱护手霜（滋润型）
80元/80克
推荐理由：适合干燥的手部肌肤的日常护理。
成分：适当的油分和滋养成分，令手部肌肤告别干燥，回复润泽。
功能：舒缓滋养特别干燥的手部肌肤，为双手增加必要的营养和油分。
使用感：滋润而不过分厚重，特别适合极度干燥的双手使用。
8碧欧泉活泉嫩手霜（全能型）
200元/100毫升
推荐理由：缓解干燥，延缓衰老，强化指甲的全能护手霜。
成分：保湿成分褶藻提取物，专利抗衰老成分及维生素护甲成分。
功能：隔离紫外线和其他伤害，防止色素沉淀形成斑点，令手部肌肤饱满光滑。
使用感：质地清新，丰盈而不油腻，易于吸收，可随时使用。
9雅诗兰黛重滋养白金级护手霜SPF15（全能型）
450元/100毫升
推荐理由：遮盖黑斑于紧致手部肌肤的全能护手霜。
成分：除了保湿滋润精华，还添加了紧致嫩肤成分及防紫外线功能。
功能：为手部肌肤提供充足的水份和全面防晒保护，令双手更光滑，更紧致。
使用感：丰盈质地令干燥的双手水嫩柔滑，倍感舒适。
10～H2O+水芝澳润手护甲霜（滋润型）
140元/180毫升
推荐理由：用海洋的力量呵护双手及指甲。
成分：蕴含海藻保湿精华Hydrating Extracts及柔丝蛋白质Silk Protein。
功能：杀菌消肿，增强手部肌肤的血液循环及肌肤的饱水度，强化因干燥而变得脆弱的指甲。
使用感：涂抹后轻轻按摩，能够迅速缓解手部肌肤的干燥状况。
11SISLEY植物护手霜（全能型）
500元/125毫升
推荐理由：对抗干燥、斑点、疼痛的全能护手霜。
成分：消炎成分Harpagophytum，亮肤成分柠檬，紧肤成分马尾草精华。
功能：能有效缓解手部肌肤的疼痛及不适感，舒缓并紧致手部肌肤，再现细致柔滑触感。
使用感：润泽的白色乳液，在涂抹的瞬间即感受到柔滑细嫩。
12资生堂滋润护手霜（滋润型）
55元/50毫升
推荐理由：滑嫩的乳液令使用后的双手也变得滑嫩。
成分：富含植物精华，维生素E，透明酯酸及多种天然保湿润肤成分。
功能：强劲的保湿滋润功效，令干燥的手部肌肤回复纤细嫩滑，散发健康光泽。
使用感：涂抹后能迅速渗透至肌肤深层，滋润干燥的双手。
[转载]瑞丽推荐最好用的12款护手霜！
http://zhidaobaiducom/question/1627020html
参考资料：
京东网上购的资生堂沐浴露是否是假货，这是一个广大消费者普遍关心的问题。首先我们需要了解，假货问题不仅存在于京东平台，也存在于其他一些电商平台上。但是京东作为国内较为权威、信誉度较高的电商平台，为了维护消费者权益和自身信誉度，也采取了严格的措施来避免假货问题的发生。
在购买沐浴露时，可以仔细核对包装、生产日期、保质期等信息是否符合正品标准。也可以通过查看商家的评价、信用度等信息来判断该商品的真实性。如果有购买者出现了不良购物体验，京东也提供售后服务，对于假货问题，可以进行无理由退换货、投诉维权等操作。
针对购买资生堂沐浴露的消费者，我们也可以通过尝试使用该产品来判断真伪。真正的资生堂沐浴露具有清新自然的香味和良好的清洁效果，并且不会产生过多的起泡。与此我们也可以参考其他消费者的使用心得、评论等信息，来判断该产品的质量和真实性。
京东网上购买的资生堂沐浴露并不是绝对的假货，但是我们需要注意商品的选择和核实所购商品的真实性。在购买时，建议选择京东自营商品或者信誉度较高的商家。购买后，需要认真核对商品信息，确保所购商品符合正品标准。我们可以通过试用、参考其他消费者意见等方式来确保商品的质量和真实性。
美容师建议使用润风护手霜，这款产品深受消费者喜爱和好评，对于持续使用电脑、晒太阳等场景手部护理效果尤为显著。而注意不要经常浸泡手部在肥皂水中，以免过度清洁导致手部皮肤受损。
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