怎么样可以变白？可以分享一下自己的护肤心得吗？

1、每日防晒不可少

出门必打遮阳伞，喷防晒霜，涂抹式太麻烦，我喜欢用喷雾式的，适合懒人。

普通防晒喷雾的防晒指数不高，我换了很多种，宠幸现在用的，里面有很多护肤美容成分，喷出来有淡淡的柑橘花香，喷在脸上也很清爽轻薄，不会闷痘，喷出来细腻均匀，不用担心皮肤一块白一块黑，而且是防水的，游泳也能用。

2、日用护肤

平时护肤的水乳精华可以选择烟酰胺、传明酸、果酸、维C等成分的，我一般都是烟酰胺+视黄醇两者搭配用，可以加快黑色素新陈代谢

3、内服美白丸

说实话我以前是很抗拒这种东西的，总感觉对身体不好，但是，我室友吃了一个学期后，肤色真的蹭蹭蹭变白好多！我就心动了，每天2粒，见效也很快，吃两瓶就能明显感觉到变白，可以说是我这种易黑体质的救星了。

因为是植物提取的，吃了没有副作用，不会长痘，大姨妈什么的也正常。

3、柠檬+百香果

做法可以看，器材不能沾水的，冰箱里腌制3天后开始吃，每天早起喝一杯，排毒、清肠、美白，我连续喝了两周，皮肤白了不止一度！

4、多吃水果

像猕猴桃、圣女果等等水果都含有很多VC，可以减少皮肤内黑色素沉淀，皮肤自然就会变白啦。

有些人说毛孔粗大不可逆，只有做美容激光才可以，这纯粹是美容院放出来的坑话，大家一定不要信，毛孔粗大是可以改善的，只是有的快有的慢，不仅和护肤品有关，还和自己的肤质有关系，如果是大油田肌肤那就会慢一点，下面我们就给大家介绍真正有效好用的收缩毛孔、改善毛孔粗大的护肤品，都是经过群众考验的真正好用护肤品，让肌肤细腻紧致亮白，重现孩子时的光泽肌肤。

1 科颜氏金盏花爽肤水

好用指数：★★★★★

颜氏金盏花爽肤水由精选的草本萃取配制而成，能温和地清洁和舒缓中偏油性肌肤，均衡调理肌肤的油脂。成份萃取自金盏花卉及其它天然植物精华，可清洁、均衡、活化、调理肌肤，紧致肌肤。

2 宣致蜗牛原液精华

好用指数：★★★★★

天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白提亮肤色，修复紧致肌肤，补水保湿，非常全能的精华液。这款来自中国河南的蜗牛原液品牌得到了越来越多的认可，中国河南黄河故道具有天然的优秀蜗牛养殖环境，韩国伊思和欧美很多品牌都是进口的黄河故道的蜗牛原液，是真正的天然蜗牛原液，这款蜗牛精华液收缩毛孔，提拉紧致肌肤真的超级好用，而且还特别补水，用了一段时间，肌肤真的提升一个层次，真心好用的国货之光。

3 娇韵诗焕采精华

好用指数：★★★★★

质地比较温和，任何肌肤都可以使用，肌肤使用后没有负担，紧致肌肤效果很好啊，质地清透很好吸收，收缩毛孔和提亮肤色很不错的精华液。

4 欧缇丽葡萄水

好用指数：★★★★

多款植物成分，玫瑰、薄荷、迷迭香、葡萄萃取物和苦橙。玫瑰属于万用成分，补水美白抗衰都靠点边儿，不过这款水中玫瑰成分比较少，美白抗衰是靠不上了，补水还沾点边儿。

5 肌美精深层紧致黑面膜

好用指数：★★★★

含有大量丰富的矿物质，活化肌肤机能； 黑色面膜体，密着配合竹炭成分，清洁修护粗大毛孔；并添加角质层保湿成分，促进角质层内水分与肌细胞融合。

6 雅诗兰黛细致精华

好用指数：★★★★

有用但是超慢，牌子挺大。全新配方蕴含革命性的高效NDGA毛孔隐没技术，能深入毛孔清理肌肤，同时预防多余油质堵塞毛孔，从收紧底层的毛孔壁开始，由内至肌肤表面，收细每个毛孔，肌肤自然透亮幼滑。

7 植村秀毛孔紧致精华

好用指数：★★★★

植村秀的这款毛孔紧致精华液用过是几年前的事情了！肌肤问题特别多，那个时候小姨买的这个给我用，没感觉出来很大效果，但是补水感觉还是很不错的。

8 资生堂水活焕妍调理均衡水

好用指数：★★★★

不含酒精的健肤水，专为质感如水般清爽温和的女性而设。能迅速柔软和补充肌肤水分，为肌肤做好彻底吸收护肤吸收成分的准备。

精心给大家介绍8款产品，全部都是好用的产品，大家千万不要去美容院做激光，我刚才就听说一个朋友的闺蜜去做过细致毛孔激光手术，就当时有点效果，出门没几天就不行了，也不知道是给她涂了什么东西还是什么情况，白白浪费了2万多块钱，还受到了激光的辐射，所以收缩毛孔就要用对护肤品，少吃油腻食物，肌肤就会慢慢紧致有光泽，改善原来的粗糙毛孔粗大问题。

毛孔粗大的话，里面容易藏污纳垢，也容易油脂分泌过多，平时护肤要做的功课是清洁到位、补水控油、再就是紧致细腻毛孔。我自己就是混合皮，T区鼻翼、鼻头毛孔明显、黑头多，油脂分泌旺，尤其到了夏天那一快也算得上一片大油田，烦恼的很！

清洁这块，除了早晚用清洁力强的深层洗面奶之外，每隔一段时间会用毛孔清洁仪来吸附黑头，用的是belulu毛孔清洁器美容仪。

它搭配有3个替换吸头，分别是晶钻磨砂吸头、小圆形吸头、椭圆吸头，可以吸附脸部不同部位，每次洗完后毛孔中的脏东西在吸头那里肉眼可见！比起清洁泥膜清洁更到位，不错刚开始用的时候力度不要太强，怕损伤肌肤，另外洗完后要及时搭配精华液来收缩紧致毛孔。

另外，清洁泥膜也是护肤品中必备款，这里推荐AHAVA纯净死海泥清洁面膜。

它产品介绍说敷2分钟就可以实现清洁毛孔，不过我一般是敷5分钟，因为5分钟后泥膜在脸上才会出现干燥感，它清洁力也是值得表扬！敷完后黑头感觉冒在皮肤表层那里，再用黑头针轻轻去拔弄就可以弄下来。

说到补水控油，这里推荐露得清水活盈透流珠精华露。

30ml的精华露，才100元，透过瓶身能看到很多白色流珠，它富含维生素E和抗氧化成分，还可锁住高浓度精华。涂抹上脸，皮肤表层好似一层锁水保护薄膜，附带细微小流珠，被吸收后，皮肤触感柔软有弹性。出门上妆的时候，我在粉底中加入这个精华露，妆容服帖更棒，一天下来，基本不会有浮粉卡粉出现。

另外，城野医生水凝胶原保湿霜，保湿收缩细腻毛孔真的值得一提。

它的质地是轻盈的凝露状，推开后柔滑水嫩，特别特别容易渗透，涂抹开后就感觉瞬间被肌肤吸收，肤感软软的、细细的、嫩嫩的、滑滑的，水润是一点也不夸张，并且一点也不黏腻不厚重，早上涂完再来上底妆，也是超级服帖，一点也不会卡纹，补水是超级赞。除了保湿补水一点不夸张外，在收缩毛孔方面，也是看得见的，使用后肤感透亮、毛孔收紧缩小。

问题一：蜗牛护肤品水和乳液怎么样 很好！我现在用的是国产美丽加芬的蜗牛系列产品。屈臣氏搞活动时买的。水和乳液两瓶179元，性价比超高！水的质地很清薄，夏季用很好。里面添加了芦荟，舒缓修复肌肤。因为只是起二次清洁作用，蜗牛原液添加少。不像乳液有明显拉丝。乳液用后很好，皮肤很光滑，脸上清洁不当起的小痘痘也下去了。

问题二：蜗牛护肤品好吗 伊思的用过，挺好用的，效果明显

问题三：皇家蜗牛护肤品怎么样 你还没有看到新闻吧，蜗牛护肤品韩国报道里面根本没有蜗牛液成份，去搜搜视频

问题四：黄金蜗牛化妆品好不好 你好你好，

要做就做好的，这有的，可据实情，给适合的贷源。一件发。据你自身实际，适合的才是好，每人的想不一样，有的觉到自己进好，毕竟能进到家。可是也有担心进了，弄不了或是换季了在家就压，所以这是两个的区别之处。不懂问，随时在

问题五：蜗牛化妆品怎么样评价 你还没有看到新闻吧，蜗牛护肤品韩国报道里面根本没有蜗牛液成份，去搜搜视频

问题六：蜗牛化妆品怎么样 你说的应该是蜗牛粘液成分吧 蜗牛粘液有很好的修复作用 尤其是对痘痘肌肤 但是有很少一部分人对蜗牛粘液过敏 用了之后会更严重

问题七：蜗牛套装化妆品怎么样 是瓷肌吗？，瓷肌蜗牛套装很好用啊

问题八：形象美蜗牛素护肤品怎么样 形象美蜗牛素护肤品一般，建议根据个人肤质来选择纯天然，无 ，不含防腐剂的正规产品。

日常护肤注意事项：

要远离过敏原。

要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法，采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

注意使用防晒产品，经常暴晒会使皮肤变薄，更容易受到 。

谨慎使用化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。

饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。

平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能 皮肤。

睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

问题九：蜗牛化妆品怎么样 看什么牌子的啊