男人也需要防晒吗？男士防晒要注意些什么？

生活中很多女性平时比较注重防晒，会用到一些防晒产品，不过男性一般都不太注重防晒，即使在夏季的时候也不太注重防晒，其实对于男性来说也是有防晒的必要的，不仅是防止被晒黑，那么为什么男性需要防晒呢？男士防晒要注意些什么？

1、为什么男人也要防晒

为什么中年渔夫脸上的皱纹犹如木雕纹理般的深重？为什么老年人脸上的黑褐色斑点成片堆积，挥之不去？真正的元凶就是紫外线！由于他们长期在阳光下工作，又没有任何防护措施，导致皮肤衰老，黑色素沉淀。

欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的人，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁，也就是看上去才37岁而已。因此做好防晒工作是健康生活的重要基础！

了解青春杀手的真面目--紫外线

学会防晒，首先要了解紫外线的真面目，以及它对肌肤的伤害。紫外线按波长可以分为：长波紫外线（UVA）中波紫外线（UVB）短波紫外线（UVC）。UVC通过地球大气的臭氧层时已经被吸收，因此对皮肤有危害的主要是UVA、UVB。

警惕阳光恐怖分子的破坏--皮肤癌

由于地球环境遭到严重破坏，臭氧层中臭氧的减少，照射到地面的紫外线增强，使得皮肤癌的发病率在我国出现了逐年上升的迹象，而且呈年轻化趋势。皮肤癌专家强调，因皮肤构造相同，阳光对各种年龄层男女的伤害是一样的。紫外线的伤害是日积月累的，因此做好紫外线的防护刻不容缓！

以上就是男人要防晒的原因。

2、男士防晒产品的选择

男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，选择防晒品，要看自己对紫外线的反应程度。若皮肤对紫外线不敏感，擦2倍或10倍的防晒值就行了；皮肤对紫外线有很强的反应，就选用高倍数的防晒产品。

擦防晒品的次数，也应该视皮肤而定。若皮肤对阳光敏感，2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小，那就每隔4个小时，或一天擦一次就够了。在海拔很高的地方，要选择防晒值比较高的防晒品。但如果是在北京、上海这些城市只需要夏季防晒就可以了。

皮肤对紫外线相当敏感，很容易过敏，在城市里的日常活动，通常会选用15倍的防晒产品。如果去游泳，或去靠近热带的地方会选用倍数高的，甚至45倍以上的防晒品。

3、男人防晒注意事项

男人防晒注意事项一、高倍防晒品更容易刺激皮肤

理论上，高倍防护确实对肌肤潜在的刺激性更大，这是因为防晒剂物理防晒剂就像在皮肤上铺了一层防护膜，直接阻隔紫外线接触皮肤，使用量越多，防晒力越强，但造成的厚重感也随之更明显；而化学防晒剂又是将紫外线的能量转化为热能散发，转化的热能越多，对于宝贝们娇嫩的肌肤，比较可能引发刺激反应。

但随着美妆技术的不断提高，配方界不断挑战安全性和高效性之间的绝佳平衡，很多温和的高倍数防晒产品不断走入市场，只要注意使用方式、尽量避免长时间在高温环境中曝晒和补充涂抹，并且做到及时、彻底的清洁，还是可以用在宝贝们娇嫩的肌肤上的。

男人防晒注意事项二、低倍防晒品使用得当一样棒棒哒

与很多护肤产品不同，防晒品有着足量涂抹就能起到应有防护值的特性，也就是说，一款SPF30的防晒品如果涂抹充足也是何以在有效的时间内起到绝对的防晒效果，只要注意补涂的频率，一样可以保护宝贝娇嫩的肌肤。而高倍防护如果涂抹量不够，一样达不到应有的防护力。最可怕的是，一旦用量少于1/4，就基本失效了。

4、男士防晒产品推荐

1、兰嘉丝汀/Lancaster男士防晒清爽喷雾SPF15参考价格：360元

隐形质地，气雾喷洒，防水配方。有效防护UVA+UVB紫外线的侵害，特含绿茶、绿咖啡豆等6种天然高效抗氧化复合物，帮助肌肤抵御90%以上自由基伤害，并结合具有保湿效果的巴巴苏油，使肌肤保持青春健康色泽。

2、兰芝/LANEIGE男士动感防晒霜参考价格：210元

产品特点：卓越的防晒效果，双重隔离UVA和UVB，保护肌肤免受紫外线的光老化伤害。无黏腻感迅速被肌肤吸收，为迎合运动量较多的年轻都市男性的生活方式，在户外休闲运动和野外活动及长时间外出时，有效隔离伤害肌肤的紫外线。含有保护并舒缓肌肤的β-葡聚糖(Beta-glucan)成分，修护因光老化而容易变得干燥和受损的肌肤，变得充满活力和健康。

3、欧珀莱俊士/AUPRESMen水感防晒隔离液SPF30PA++参考价格：130元

采用防御乳化，无论是平时上班还是外出游玩，紫外线照射都会对皮肤造成强烈的伤害。这是一款可以有效防御紫外线照射，变焕出清凉水润肌肤的防晒乳液。

4、雪花秀/Sulwhasoo男士精养防晒霜

SPF50PA+++，有效抗衡光老化的韩方草本防晒霜，保护肌肤不受紫外线和外部有害环境的侵害，质地清爽水润的高倍防晒霜，使肌肤细致柔滑。

5、梦妆/Mamonde男士动感防晒乳SPF30PA++参考价格：130元

专为男士设计，蕴含多孔性粉粒，质地轻盈，令皮肤持久保持干净清爽状态。同时采用粉粒乳液化技术，涂抹瞬间即可感受舒适清凉感。蕴含从洋甘菊中萃取的甘菊蓝(Azulene)成分，可有效舒缓因紫外线照射而敏感的皮肤。而桂竹汁及白桦树汁成分可为皮肤补充因日晒而流失的水分。拥有SPF30及PA++的双重防晒效果，增强防御能力，保护皮肤免受阳光侵害，恢复皮肤健康。

6、碧欧泉/BIOTHERM男士超无限UV防晒霜SPF50参考价格：350元

专为男士设计，质地轻盈、舒适、不油腻，涂敷性良好。无忧无虑的阳光生活，从无懈可击的防护开始！全新碧欧泉男士超无限UV防晒霜，专为喜爱阳光生活的精英男士特备。全新专利滤光科技，隔绝几乎所有阳光紫外线伤害，男人风采无限焕发，自由生活尽在掌握。

7、娇韵诗/CLARINS男士防晒乳参考价格：340元

专为男士肌肤与生活型态量身订做，男士脸部专用，抗双重UVA、UVB紫外线，防止肌肤晒伤，使肤色均匀无斑，杜绝肌肤提早老化的危机，还能防御环境污染。市面上一般高系数防晒品的配方，为了提高清爽度，都采物理/化学性防晒成分混用，有引致过敏的可能。只有娇韵诗男士防晒乳，是唯一纯物理性高系数防晒成分，不会引起敏感，而茄高科技微粒化的矿物微粒，让质地清爽如水，毫无油闷感，适合追求保养零负担感的男人。

男士护肤品十大排行榜10强：

1、兰蔻男士保湿面霜

兰蔻男士保湿面霜的效果得到众多网友的认可。这款面霜中蕴含的牛油果成分，可以突破男性较厚的角质层，直达肌底，补水保湿，另外蜂王浆成分，能够激发肌肤活力。兰蔻家的这款面霜适合25~30岁的轻熟肌男性使用，夜间使用能更好的发挥舒缓维护的作用。

2、舒真海藻面膜

真心好用，之前我试过很多牌子，最终选择了这个，它的颗粒非常细腻，而且胶质也特别多，补水效果真的是太好了，而且特别的清爽，不会有黏腻腻的感觉。

敷完后脸部都充满水份感觉皮肤越来越有弹性，长期敷，纯天然面膜，强烈推荐，无论你有多少名贵面膜，但必须要拥有一瓶海藻面膜，真的跟平时敷的面膜效果不同。一定要试试。

3、SK2男士焕活保湿洗面奶

SK2作为日本高端护肤品牌，其产品一出便是精品。这款旗下的保湿洗面奶，专为男士打造，其中蕴含的经典成分PITERA，有助于改善肌肤油脂平衡，控油洁净的同时，一点不紧绷。整体产品品质还是相当不错的，是众多追求保湿洁面男士的不二之选！

4、娇韵诗男士植物保湿面霜

一直是主打植物天然成分的品牌，每款产品都是出了名的天然温和无刺激，这款面霜也不例外。马齿苋，高良姜等多种植物配方，为肌肤补水保湿的同时，加强皮肤屏障。

值得一提的是，他家的产品在修复肌肤上十分出众，男士剃须后，这款植物面霜能够强效得舒缓剃须后的灼热感，帮助细小损伤的愈合。推荐给中性和干性肤质的朋友们。

5、珍漾水光精华

补水超级棒！清爽不油腻！不少杂志都称它称国货之光！效果惊艳因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，精华成分含量特别足，还可以修护肌肤各类问题，嫩白肤色抗衰去皱。细腻毛孔，是我今年用过的最良心的国货了。值得入手。

6、碧欧泉男士强效保湿露

畅销全球的高档护肤品牌碧欧泉，一直是以强效补水著称，不仅俘获了众多的女性的芳心，在男士这一块也是做得丝毫不逊色。这款号称镇店之宝的保湿露，能够稳列排行榜前十的原因也是其高效的保湿能力。

清新的碧绿色乳液质地，清爽不油腻，独特的3D立体水网，使肌肤一整天都不会感到干燥和紧绷，一支就可解决男士在干燥冬季皮肤缺水的基本问题。

7、兰芝男士活力睡眠面膜

兰芝这款主打补水控油的睡眠面膜，上脸后冰冰凉凉，蕴含高保湿因子，使用后细腻润泽皮肤，并提高皮肤锁水力。轻盈_哩状的水份面膜，为疲惫压力的男士肌肤供给水份和活力。

8、吾诺男士多效五合一面霜

这款面霜中添加了多重的氨基酸复合体，能够为肌肤起到深层补水的效果，避免干燥起皮的问题；甘草和柑橘成分则能够抑制痘痘和粉刺的产生，避免因为油脂分泌过多使毛孔堵塞造成皮肤问题。

9、朗仕保湿爽肤水

添加了大量的植物精粹，利用金缕梅的精粹让毛孔问题得到缓解；海藻糖则能够起到深层补水的效果；独特的HydiaG专利技术可以牢牢的锁住水分；乙酰壳糖胺能够起到软化调理的效果，使水油得到平衡。

10、资生堂男士滋润乳

这款滋润乳功效非常全面，集合了多重精粹成分，它清爽的质地涂抹在皮肤上能够被瞬间的吸收，从而缓解面部干燥和小细纹的现象，让水油状态得到平衡，避免由于油脂分泌过多产生粉刺和痘痘等问题。

男士口碑最好十大护肤品有：曼秀雷敦、碧欧泉、资生堂、郎仕、高夫、科颜氏、相宜本草、妮维雅、AHC、倩碧。

1曼秀雷敦

广告里也能看到曼秀雷敦的男士护肤品。是男士护肤知名品牌，也是中国最早的男士护肤品牌之一。这款曼秀雷敦男士洗面奶控油效果很好。可以根据自己的肤质选择合适的产品。干性皮肤保湿，油性皮肤清爽。

2碧欧泉

碧欧泉是法国高端护肤品牌，不仅有女性护理品，也有男性护理品。碧欧泉的男士护肤系列很受欢迎，受欢迎程度有时甚至超过其女士护理系列。水动力系列包括男士水动力洁面凝胶、男士水动力爽肤水、男士水动力保湿乳液等。

碧欧泉男士针对不同肤质和肤质提供多种解决方案。如果是油性皮肤，可以选择控油系列。

3资生堂

其实你可能听说过资生堂品牌。资生堂男士护肤套装包括乳液、洗面奶等。如果选择洗面奶，就不要选无油磨砂膏之类的清洁产品。

4郎仕

施琅的男士护肤品不仅包括清洁系列，还有剃须系列。施琅多效护理乳液是其产品之一，也可用于油性皮肤。

5高夫

是中国化妆品市场男士护理领导品牌，中国男士护肤品第一品牌。它不仅有护肤品，还有沐浴和香水领域的产品。而几年前，我们也看到一些名人为其代言。适合痘痘肌、皮肤干燥的男性。我们可以根据自己的肤质选择合适的产品。

6科颜氏

颜的护肤品男女都有。男女皆宜的产品，无刺激，纯天然。对于喜欢用纯天然产品的人来说，这个其实可能会满足你，是个不错的选择。

7相宜本草

相宜本草护肤品也不错。不仅有女性护肤品牌，还有男性护肤品牌。合适的草本洗面奶，很多评论都不错。

8妮维雅

尼雅男士护肤品干净。不仅有男士洁面乳，还有活水精华和男士深层保湿霜。大家在超市都会看到这个妮维雅的牌子。

9AHC

它诞生于韩国的一家专业美容院。隶属于全球日化品牌巨头联合利华，是一家专业的SPA护肤品牌。它的AHC三件套也很受欢迎。很多女生在选择护肤品的时候会把这套产品送给男朋友，为了让自己更帅。

10倩碧

是世界顶级化妆品品牌。大家在购买倩碧男士护肤品的时候，也要注意辨别假货和水货。最好去专柜买正规产品，不一定便宜。你要根据肤质等具体情况来选择。

-曼秀雷敦