你好，你的皮肤应该是敏感型皮肤中的混合型肤质
毛孔粗大、黑头多、易生痘痘、皮肤油油等都是由于油脂分泌过多造成的，高中生正是身体发育的时候，体内的性激素分泌旺盛，雄性激素是造成油脂分泌过多的主要原因，所以你的这些症状都可归结为内分泌失调
就像特效感冒药吃久了，在感冒吃同样的感冒药会没有效果一样，护肤品也会出现类似的状况，用久了就没效了！用护肤品是不能根治皮肤问题的，导致皮肤问题的根源在于体内激素是否平衡，所以我们说是护理、保养而不是治疗
我的意见是：
1 合理的作息制度，22:00—2：00为最佳休息时间，这会熟睡可以让皮肤得到很好的休息，比用护肤品来得有效的多
2多喝水，每天1500—2000m，帮助体内排毒，调节油脂分泌
3多运动，让自己多出汗，帮助毛孔清理垃圾，减少体内脂肪的含量，身体好，一切都会好起来
4多吃富含维生素A的食物：菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜以及动物肝脏、奶及奶制品（未脱脂奶）及禽蛋其中动物肝脏中维生素A含量极为丰富。维A可以抑制皮脂腺，让它缩小，减少分泌皮脂。如果你出现长痘痘的困扰，外用维A对治疗痘痘很有效果
5选用温和的洁面剂，最好是无泡的，洗脸的时候按摩脸部，时间五到十分钟
6敏感性的肤质少吃辛辣食物，维C有助于皮肤抵抗外来敏感原，维A有助于肤质的改善，多吃含这些的食物，不要用深层清洁的洗面奶，不化妆，选用清爽型的爽肤水、乳液等等
7对于黑头要特别说明哈：不要用手挤，也别用一些黑头贴去粘，这会造成伤害角质层，使油脂分泌的更多，可以尝试用盐或者小苏打水按摩黑头部位，让他自己出来
8毛孔粗大主要是由于皮脂分泌旺盛形成的，好好调节就会好起来的；选用紧肤水是个不错的护理法子，使用时，将紧肤水倒在手心，避开眼睛以从下到上、从内到外的手法，轻轻拍满全脸，这样使吸收的效果更好； 毛孔粗大不要用磨砂型的洗面奶，这会加剧毛孔问题
9要想让皮肤嫩嫩的，可以尝试做做面膜，年轻人选用温和型一般护理的就好，我现在用的千纤草的面膜，挺不错的，这个挺便宜，网上买的到，贵一点可以选择相宜本草的四倍蚕丝面膜，我用过的挺不错的这两款
希望对你有帮助，欢迎扫我的空间交流，愿你早日成为大美妞！
在这个“小鲜肉”当道的时代，你还天真的认为护肤只是女性们的专利吗？其实，男士也应该爱护自己的皮肤，皮肤油腻、粗糙不仅影响自己的形象，还可能导致在爱情方面受挫。那么男人如何护肤？男士用什么护肤品好？接下来，小编为广大男同胞安利十大好用的男士护肤品，全面应对男士面部肌肤问题，为男士面子工程保驾护航。
男士面部清洁很多男士面部肌肤问题都是因为洗脸方法不正确、洗不干净造成的，而洗脸正确的前提是选择一款合适男士洗面奶，最好根据自身的肤质和肌肤问题，对症下药选择有针对性的洗面奶。
选购要点：男士皮肤一般都是多油性且毛孔粗大，所以通常会选用去油能力强的碱性洗面奶，以便彻底洗净面部；而干性肌肤的男士，皮肤干燥，对外界刺激比较敏感，应选用温和的酸性洗面奶。
欧莱雅男士控油炭爽洁面膏100ML有效抗黑头￥3692个商家月销:7万+店欧莱雅男士护肤旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥39妮维雅男士洗面奶150ML净油抗痘有效去黑头￥462个商家评论:212万+店妮维雅男士自营旗舰店>>NIVEA妮维雅旗舰店>>￥445曼秀雷敦男士氨基酸洁面泡沫150ml（补水保湿洗面奶深层洁净舒缓不紧绷）绵密泡沫￥48评论:63万+店曼秀雷敦男士自营旗舰店>>>>男士面部补水男士洁面后，一定要做好补水工作，首先用到的就是男士爽肤水，不但能给肌肤补充水分，还能够收紧毛孔，达到第二次清洁的功效。当然选择男士爽肤水也要根据自身肤质来决定。
选购要点：干性皮肤选择含有透明质酸、深层保湿的爽肤水，它的滋润度较高，可以很快缓解肌肤的干渴状况；油性皮肤更需要控油收敛，含有酒精成分的爽肤水，调理肌肤的水油平衡。
Kiehl's科颜氏男士爽肤水250ml清爽控油提亮肤色￥230月销:900+店KIEHL'S科颜氏旗舰店>>碧欧泉男士清爽净油海盐爽肤水200ML补水保湿平衡水油收缩毛孔￥3002个商家评论:10万+店碧欧泉自营官方旗舰店>>Biotherm碧欧泉旗舰店>>￥300理肤泉温泉活化保湿润肤水200ml补水保湿水爽肤水收缩毛孔男女￥210月销:600+店理肤泉旗舰店>>>>男士面部保湿面部保湿对于男士护肤也很重要，专为男士肌肤特别设计的乳液，都有针对性地对付常见男士皮肤问题，质地大多清爽，不油不粘腻，能够控制油份，清洁疏通毛孔，更可以舒缓剃须过后的不适感。
选购要点：干性皮肤适合含水度高、保水度高的保湿面霜；油性及混合性皮肤适合清爽乳液及不含油分的面霜；敏感性性皮肤，选择温和面霜，谨慎使用含合成香料以及美白类面霜乳液。
资生堂水之印五合一面霜高保湿润肤补水晚霜￥2192个商家评论:39万+店资生堂海外自营旗舰店>>资生堂集团海外旗舰店>>￥149雅漾修复霜40ml保湿补水修护舒缓面霜￥1292个商家月销:3000+店雅漾旗舰店>>雅漾自营旗舰店>>￥109百雀羚男士护肤品套装洗面奶水乳面霜补水保湿控油清洁化妆品￥137月销:2000+店百雀羚旗舰店>>>>男士面部控油男士面部控油一直是男士护肤的重头戏，应选择一些清爽无油配方的男士护肤品，能适度补充水分，却不增加油脂负担，对出油严重的T区可以使用抑制油脂分泌的控油护肤品。
欧莱雅男士护理三件套深层清洁控油补水保湿套装￥239月销:2万+店欧莱雅男士护肤旗舰店>>妮维雅男士护肤套装水活畅透精华露+洁面液套装￥1892个商家月销:1000+店NIVEA妮维雅旗舰店>>妮维雅NIVEA品牌旗舰店>>￥99曼秀雷敦男士洗面奶水乳洁面霜套装保湿控油秋冬季脸部￥139月销:1000+店曼秀雷敦男士旗舰店>>>>男士面部祛痘男性皮肤本身出油量较多，没有很好地清洁护理，加上不良的生活习惯，从而造成痘痘滋生。需要具有强效洁面、控油、祛痘功效的男士祛痘产品，符合男士肌肤特点，能更有效的达到迅速祛痘的目的。
欧莱雅男士火山岩淡痘印面膜控油补水保湿面膜￥1593个商家评论:207万+店欧莱雅男士自营旗舰店>>欧莱雅男士护肤旗舰店>>￥99（5片）欧莱雅男士自营旗舰店>>￥999（5片）妮维雅男士专用洗面奶控油补水保湿深层清洁收缩毛孔洁面乳￥499月销:2000+店妮维雅男士旗舰店>>曼秀雷敦男士专用洗面奶洁面套装控油祛痘去黑头￥559月销:4000+店曼秀雷敦男士旗舰店>>>>男士面部去黑头男性的毛孔普遍比较粗大，加上皮脂过度分泌、清洁护理没做好，会造成面部、鼻头有清晰可见的毛孔，其中不乏黑头。应选用清洁力强的洗面奶以及去黑头套装，再配合收缩水，改善毛孔粗大。
曼秀雷敦控油男士洗面奶150ml去油去黑头角质痘印￥319评论:356万+店曼秀雷敦男士自营旗舰店>>欧莱雅男士黑头贴套装12片男士专用去黑头鼻贴￥69月销:900+店欧莱雅男士护肤旗舰店>>李医生去黑头套装导出液30ml+竹炭撕拉面膜40g+精华液30ml￥55评论:77万+店李医生化妆品自营旗舰店>>>>男士面部美白男士也要注重自己的肤色，皮肤油腻黝黑粗糙严重影响自己的形象。应选择使用合适的美白护肤品，而且配套美白产品效果加倍，坚持使用美白面膜，另外良好的生活习惯也很关键。
欧莱雅男士洁面膏控油补水保湿男士专用洗面奶男护肤品送美白精华￥389评论:417万+店欧莱雅男士自营旗舰店>>妮维雅男士洁面乳膏美白洗面奶保湿控油护肤￥452个商家评论:47万+店妮维雅男士自营旗舰店>>NIVEA妮维雅旗舰店>>￥45碧欧泉男士补水护肤洗面奶清洁控油去角质洁面￥2603个商家评论:10万+店碧欧泉自营官方旗舰店>>Biotherm碧欧泉旗舰店>>￥260碧欧泉品牌旗舰店>>￥260>>男士面部去角质男士皮肤角质层较厚，容易堵塞毛孔，需要定期去角质。一般干性皮肤，不需要特别去角质，一个月使用1-2次去角质产品就好了；而油性皮肤，角质不易脱落，最好一周去角质1次。
相宜本草去死皮膏面部去角质美白深层清洁不刺激￥312个商家评论:88万+店相宜本草自营旗舰店>>相宜本草旗舰店>>￥39DHC天然圆粒磨砂膏去角质去黑头100克￥112月销:700+店DHC蝶翠诗旗舰店>>茵芙莎粘土按摩面膜100g泥状补水保湿去角质黑头深度清洁温和￥350月销:1000+店IPSA茵芙莎官方旗舰店>>>>男士面部防晒到了夏天，面对火辣辣的太阳，男士也需要做好防晒工作，尽量选择男士专用的无油防晒乳，如果一旦感觉晒到灼痛的时候，说明已经产生了晒伤，需要一些晒后防护用品来进行晒后修复。
曼秀雷敦SPF50+新碧水盈防晒乳清爽保湿50ml￥1998月销:1000+店曼秀雷敦旗舰店>>妮维雅男士专用防晒液SPF30+控油清爽50g￥794个商家月销:100+店NIVEA妮维雅旗舰店>>妮维雅男士自营旗舰店>>￥79网上超市>>￥79妮维雅男士旗舰店>>￥59欧莱雅男士控油防晒露SPF30+保湿30ml￥129月销:3+店欧莱雅恒骊祥专卖店>>>>男士面部抗皱男人的年龄经常会被脸上的皱纹给出卖，尤其是上了年纪的男性，日常保养肌肤相当重要。最好使用具有紧致抗皱功能的男士护肤品，加强肌肤保湿能力的同时提升肌肤胶原蛋白再生。
欧莱雅男士锐能抗皱紧致护肤4步曲套装(洁面泡沫+元气露+多效霜+眼霜)￥459店欧莱雅男士自营旗舰店>>法国碧欧泉（BIOTHERM）男士蓝钻滋养紧致护肤品套装组合装￥1920评论:500+店碧欧泉品牌旗舰店>>资生堂吾诺（UNO）男士多效焕活面霜90g（润肤霜滋润紧致护肤品）￥106评论:27万+店kuyura可悠然自营官方旗舰店>>>>男士护肤品用什么好？男士护肤宝典，做好"面子工程"男士如何正确护肤？男士护肤步骤及注意事项男生皮肤差怎么改善？男士常见肌肤问题及应对方案男士化妆品都用什么男士化妆的步骤技巧不同年龄男士护肤重点各年龄段男性如何保养皮肤？男士功能性护肤品有哪些？揭秘功能性护肤品的误区和真相
黑头贴有用吗
黑头贴有用吗，黑头是阻碍拥有健康肌肤的罪魁祸首之一，人们为了有效去除难看的黑头，会选择使用去黑头的产品，比如说黑头贴，到底黑头贴有没有用呢？接下来一起来看看黑头贴是否有用。
黑头贴有用吗当然有效，但是一般用过之后会毛孔增大，还要缩毛孔 –去黑头方法大总结（简单、实用)！ 黑头是硬化油脂阻塞物，到底应该如何去除黑头。相信很多人都会选择去掉那些让人看着就觉得心慌又尴尬的黑头。要去除黑头，民间其实也有很多方法可供选择哦。
黑头贴副作用
1、首先是对毛孔的损害。黑头贴是利用粘性把黑头吸起来，因此表面覆盖着水溶性粘胶，当你把它贴在鼻子是，强劲的粘度会把黑头吸出，吸出的第一个条件是打开毛孔，所以，当你把黑头拉起来时，毛孔就会被撕拉。一两次不会有问题，但如果用多了，毛孔就会变得很大。
2、黑头变得更重。扯下黑头贴可以看到上面有很多黑色的东西，你真的认为你把黑头吸干净了吗？其实不然，这些是皮肤表面的黑头，毛孔里还有一些顽固的黑头。使用黑头贴频繁，毛孔增大，可以隐藏更多油脂污垢，慢慢变成新的黑头。
3、它会伤害皮肤。所有的护肤产品都可能对皮肤有害，而黑头贴则更严重。当你把牢牢地粘在皮肤上的黑头贴撕下，贴纸和皮肤分离，会给皮肤造成一定程度的损伤，使用次数越多，危害越多大的。脸上的皮肤很脆弱，如果受到伤害很难修复。
黑头贴怎么用
1、用洗面奶和温水洗你的鼻子。考虑使用去角质洁面乳。这将去除任何表面的污垢和黑头的体积。
2、用水或湿毛巾弄湿你的鼻子。这将打开你的毛孔，让黑头更容易去除。此外，你的鼻子必须是湿的，以便黑头贴更容易黏上。
3、从包装上拆下长条并来回弯曲。这将使更容易贴合你的鼻子曲线。
4、剥下油光发亮的塑料盖。丢弃塑料条。记住塑料的哪一面，因为那是你将要放置在你皮肤上的那一面。
5、确保你的鼻子还是湿的，然后把条状物放在鼻子上。放置它，使弯曲的箭头状的物体向下指向鼻尖。它应该只覆盖你的鼻尖。
6、用你的手指在你的鼻子上平滑。如果有气泡，只需按住他们几分钟，直到他们不再弹出。如果长条不粘在皮肤上，弄湿手指，试着把条状物压在鼻子上。
7、持10-15分钟。它开始变硬，尽量不要太多表情，否则你的鼻子会皱得太多。
8、抓住条的一端，轻轻地剥去它。向上提起，远离你的鼻子。不要把它撕下来；这不仅会受到伤害，但它不会拿出大部分的黑头。如果很痛，你可能留太久了。棉签蘸水，使粘合剂湿润。
9、黑头会消失，但仍可能有一些粘渣留在你的鼻子从碧柔带。避免使用热水或温水，因为这样会刺激皮肤。一旦你排出所有的残渣，用冷水漂洗你的鼻子，这将有助于关闭毛孔，防止灰尘进入毛孔。
黑头贴多久用一次合适
鼻子是最容易长黑头的了，所以大家也普遍接受了去黑头鼻贴，可是它毕竟是一种化学用品，频繁的使用终究会带来一些副作用。那多久使用一次合适呢？一般来说，一周使用一次是最科学的方法，不仅有效的去掉黑头，还对皮肤的伤害较小。
为什么说一周使用一次合适呢？因为黑头一般是一个星期重新长出，一周使用一次也就刚刚好，也不会造成浪费。
黑头贴多久用一次黑头贴一般1周使用1次。黑头贴使用之后能够帮助清除肌肤表面的黑头，一般1周左右黑头会重新长出来，这个时候我们可以再次使用黑头贴清除黑头。
有的人黑头2、3天就长出来了，于是一周需要多次进行去黑头，这样做很容易使皮肤因为过度的撕拉，毛孔变大，皮肤变粗糙。更多的脏污堆积在毛孔中，使黑头变得越来越多，越来越严重。
黑头贴一次需要敷20~30分钟的样子。想要黑头贴能够更好地吸除黑头，就要等到黑头贴变干变硬之后再从下向上撕拉，黑头贴干燥的过程大概需要20~30分钟。
黑头鼻贴使用方法：
1、在使用鼻贴之前最好先用温水把脸洗干净，然后在用比较热的热水的蒸气蒸脸让毛孔张开，角质软化，这样能够帮助清洁和排出毒素，能够让效果更加理想。
2、一般鼻贴在湿的情况下才会贴稳。所以被蒸脸后就不需要擦干，直接贴上去，如果有些部位还是不能贴稳，可以用棉花沾点水拍到鼻贴上去，可以帮助贴稳。
3、在去除鼻贴的时必须从上面往下面拉，动作必须快，这样才会达到理想效果，然后就用温水把局部的残余物清洗干净。
4、撕开鼻贴后马上收缩毛孔
当把脏的黑色物质清楚后，要立即使用化妆棉将冷冻的清爽没有香料的爽肤水或者纯净水敷于鼻头部位，震静皮肤外，毛孔收缩。
从根本解决黑头
第一、减少油烟的接触
现在很多人都喜欢下厨做好吃的，但是我们都知道，厨房是一个油烟非常重的地方，如果大家没有安装较好的`抽油烟机的话，炒菜产生的油烟就会在厨房里面徘徊，很容易堆积在我们的脸上，堵塞人体毛孔，严重的还会被我们吸入肺中，诱发一系列的身体疾病。
所以为了避免这种情况出现，大家平时还是应该购买一台质量较好的油烟机，减少油烟的接触，下厨之后还要去洗脸，这样才能减少黑头增生。
第二、不要总是熬夜不睡觉
熬夜不睡觉是很多朋友的生活常态，大家总是觉得半夜的时候工作效率比较高，所以工作都会留到晚上来做，十分享受挑灯夜战的感觉，但是这种生活方式是很不健康的，不仅会影响我们的身体机能正常运转，还会导致一系列的皮肤问题的出现，黑头增生就是一种典型的症状，所以还是希望大家能够好好休息。
第三、适当补水很重要
水分是维持皮肤健康的关键所在，皮肤如果总是处于缺少的状态的话，就容易出现各种问题，所以大家平时洗澡之后，还是要采取一些补水的措施的，现在很多护肤品都能够起到这种功效，所以各位可以根据自己的情况来做具体的选择。
黑头贴有危害吗
有。拉扯皮肤使毛孔变大。
因此：平时可以用盐水洗干净脸。或者是用绿豆粉加入适量的在水中洗脸；
在常做一些补水面膜，做好防晒工作。
深层的黑头，在洗脸后取适量黑谜速冻膜均匀抹在有黑头的地方并加以按摩吸收，一般一个月左右黑头就会下去了。
注意保湿和鼻头干净，不要挤压黑头那样可能是毛孔扩大或者留有疤痕。
问题一：碧柔鼻贴怎么用 首先来看看碧柔女士毛孔清洁鼻贴，它能轻松的将毛孔内的黑头清除干净哦，持续使用还可以让收缩毛孔 ，进而变的不明显哦。功效就不多介绍啦，直接来看看蘑菇街MM对这款碧柔鼻贴的评价吧：第一次了解鼻贴就是从碧柔开始的，这款碧柔鼻贴很贴鼻形，每次用完都有成就感哈哈，的确能清除很多黑头，不过要持续哦；有一点点 ，不过是意料之中的，但是这个碧柔鼻贴去黑头效果很好，这是意料之外，还有用完后毛孔会有点大，额，这个也是意料之外的，所以最好配合收缩毛孔的用。
问题二：碧柔去黑头 碧柔去粉刺怎样我 碧柔黑头贴 如果有黑头 一定不要用那种黑头贴 那种用的话毛孔会越来越来越大的
问题三：碧柔黑头贴白色好还是黑色好？哪个管用？ 30分 鼻贴是治标不治本哦
如果用鼻贴我觉得柏纷的还不错,或用米饭法，感觉还不错，有黑黑的东西出来哦，不过要主要用的米饭要有点粘的才好哦
问题四：碧柔鼻贴问题 我也不敢用，我去黑头都用温和型产品，如：水泊兰深海泥面膜套装，用了几次黑头就消了
问题五：碧柔毛孔清洁黑鼻贴有用吗,毛孔会不会被撑大 没用，还会把毛孔变大。
想去黑头建议你用盐，普通的食用盐就可以。在热水洗脸之后，毛孔张开的状态下，用手指沾一些盐，然后在鼻头周围 ，大概5-10分钟左右，很容易清洁鼻子上的黑头了。清洁之后记得要用收缩毛孔的护肤品，如果没有，就提前将化妆棉蘸湿，冰在冰箱的冷藏格内，清洁完黑头之后敷上，也有收缩效果。
问题六：我觉得特效强祛黑头鼻贴比碧柔好用多了，吸离黑头更强一些，之前用碧柔的都是淘宝的，价格参差不齐，不懂 鼻贴好像不好，想去黑头要不就用用清洁毛孔的护肤品，再补水加强上，毛孔补水到位就好多了，你试试
问题七：碧柔鼻贴黑的跟白的有什么区别嘎？ 错 ~~ 不是女孩和男孩的区别~~ 女孩和男孩 都有白色黑色两种包装！！！
区别在于 黑色是新包装 去黑头能力更强！！！
问题八：为什么用了鼻贴黑头还是没好？？ 听了朋友的经验，抱着试试的想法，也试了一下，发现，鼻头完全干净了，一个黑头都没了，太厉害了，介绍给美组的姐妹们吧 1，去屈臣氏，买一瓶微泉牌的导出液体（好便宜的，深圳这边卖8块钱15ml） 2，洗脸后用导出液浸透附带的化妆棉（比较人性，都剪成鼻膜的形状了） 3，把浸过导出液的化妆棉敷在鼻子上10分钟 4，然后看到黑头白头都浮起来了（这个时候的黑头还是很顽固，根本不能用水洗掉） 5，把鼻子打湿，贴上碧柔牌的鼻贴（我的是在香港莎莎买的日本产的，据说效果比国内产的好些） 6，15分钟后撕掉鼻贴，wow！！！黑头全出来了！！那个爽啊，太有成就感了 我为了我的小鼻，啥法子都试过，body shop的茶树油去黑头鼻膜，李医生的去黑头鼻膜（李医生比body shop好，但是价格比body shop便宜多了），Fancl的黑头溶解面膜（没有用，还贵，不要买），fancl的充电面膜（也没用，fancl就是广告做得好），还自己买了黑头棒，每次自己挑黑头时疼得杀猪似的嚎叫，效果不错，但是太疼了，不建议JMS用，会把鼻子弄变形的…… 今天的方法最好，便宜，不疼，鼻子真的干净了，大家赶快试试吧~~ PS撕完之后别忘了用爽肤水涂涂鼻子收缩毛孔哟
问题九：怎样清除男士顽固黑头据说碧柔的黑鼻贴是效果最好的,但是鼻翼两侧的黑头不易去除 30分 淘-宝上有一个产品我用过，很不错，你可以给你男友试试。“超值！神奇植物补水面膜去黑头收敛毛孔面膜效果极佳`最天然面膜”，你自己查下看
问题十：前一阵子用了碧柔的去黑头鼻膜撕下来的时候上面又好多白色的东西， 我觉得你应该是过敏了吧
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