艾灸贴有用吗

1、艾灸贴这个效果总体来讲还是很不错的，像在家里普通艾条艾灸，一定是满屋生烟，去养生馆一次没有100来块钱是做不到的，而且只有45分钟，所以可以选择一些便携式艾灸贴，直接贴在不舒服的部位，哪里痛就贴哪里。

2、10分钟发热，恒温55度持续8小时以上，俗话说的好冬病夏治，夏季艾灸可以有效的调理寒湿等症状，用艾灸贴直接贴在自己不舒服的部位就好了。

艾灸，在中国古代跟针刺合称为针灸，属于一种治疗术而不是简简单单一个养生方法。中医典籍《黄帝内经》里面，就已经提到了艾灸，书中把中医的治疗的方法分为了五种：砭石、针刺、艾灸、导引按跷、毒药，毒药也就是现在咱们所说的中药、汤药。

这五种方法在后世的传承过程中，砭石失传，导引按跷部分内容没有完全传承下来，所以，保留到现在，主流的治疗方法就是针、灸、药。在唐代孙思邈的《千金方》里面就有所体现，《千金方》里记载，不管是什么病，首先要进行分析辨证，辨证完了以后开始治疗，治疗用的方子一，方子二、方子三就是咱们所说的汤药；针哪个穴位几寸，灸哪个穴位几壮，就是针灸了。后世中医的治疗术便形成了是一针、二灸、三用药。

孙思邈在他的《千金翼方》里面明确提出了艾灸可以用于预防疾病，当时孙思邈就提出了凡是去“吴蜀之地”，就是疠疫瘴气比较多的地方，要在身上灸几处灸疮，就可以不被这些传染病传染，明确地提出了艾灸可以用于传染病的预防，现在很多中医也在继续使用。宋朝，有个叫窦材的，明确提出了保健灸，窦材认为保命之法有三：灼艾第一，丹药第二，附子第三。其中灼艾就是咱们说的艾灸。《扁鹊心书》对艾灸很重视，历史上，也是他第一个提出的扶阳灸的概念。宋代之前艾灸可以治疗疾病，也可以预防疾病，到了宋代，窦材明确提出了，人在无病的时候，常灸命关、中脘、气海、关元这四个穴位，即使不能够长寿也能够达到百岁寿辰，以后才逐渐用于保健。

历史上记载，艾灸曾经用于是治疗急性病的。很多人都认为，艾灸的功效慢，慢性病可以用，而在晋朝的时候，有一个叫葛洪的中医写了一本《肘后备急方》，也就是准备在紧急情况下使用的治病方子。因为葛洪是一个道家修炼的人，经常在山里边待着，他说，“如果作为修炼的人，自己得病了，去找别人治病不方便，周围居住的老百姓有病了，也需要帮着解决”，所以才写了这本救急的书。在这个肘后备急方里边，关于急性问题处理的时候，涉及到一些针灸的处方，大约针灸的处方在这本书里边一共是109条，而其中99条都是灸法的。

除了治疗急性病以外，它还是治疗重病大病的，有一个成语叫病入膏肓，讲的是在古代有一个叫晋景公的人，你这个病在肓之上，膏之下，攻之不及，达之不克，药不治焉。“攻”就是指灸，“达”指针，“药”指汤药，医缓说你这个病吃药也不管用了，扎针也不管用了，艾灸也治不了，所以不能再治了。这个故事是在中医的医古文里边有专门一篇文章记载的，到了唐代孙思邈在他的书里对这个故事进行了进一步地评价，那时的人比较愚拙，不知道人体有个穴位，叫膏肓俞，如果要是知道膏肓俞这个穴位，并在这个穴位上施灸的话，晋景公可能就死不了了。从这个故事里边可以看出来，通常认为这个人病入膏肓非常严重，没法治了，用艾灸灸膏肓俞就有可能治疗好，所以艾灸在古代可以用于治疗这些非常难治大病重病。

发布于 2017-03-17

在我的家乡生长着漫山遍野的艾草，山坡上，田埂上。。。。郁郁葱葱地野性十足地生长着。因为常见，所以从未觉得它稀奇。端午节时妈妈总是一大早去山上砍几条长得最茂盛，最挺拔的还挂着露珠的艾草放在大门的两旁。听老人家说可以避蚊驱邪，但也从未深究过。

　　生BB时妈妈特地给我寄了一大袋晒干的艾草，让我用它来熬水洗澡。妈妈知道我有洁癖，无法容忍一个月不洗澡的坐月子规矩。再三强调用这个水洗澡很好。可我熬了一次，对着那黑糊糊的艾叶水，总有不洁的感觉。于是我便把一整袋艾草束之高阁。在此狠狠鄙视一下自己。

　　再次同艾叶结缘是三年前。那是四月份，深圳的天气连续一个多礼拜阴霾天气，家里地板潮湿得如同冰面。那时我的身体已经糟糕到极点。长期的严健康状态终于导致一病不起。高烧到40度一直不退。在医院打了一个星期抗生素，早上退烧，晚上发烧。长期坐在电脑前造成非常严重的颈椎炎，月经已经两个多月没有光临。。。。。万般无奈之下，听从妈妈的召唤，放下一切，回到老家养病。

回到了静谧的小山村，人也仿佛一下子安静下来。那时的我上个小土坡就气喘吁吁，因为打太多抗生素，吃了太多的西药，伤津太重，整天口干舌燥。水杯不离手也无济于事。妈妈心疼坏哪，当天晚上烧了一大锅艾叶水，让我薰洗。这次我不像原来那样傲娇地排斥黑水了，因为小命都不保了，还顾及什么干净不干净啊？乖乖地听从妈妈的命令，坐在大木盆旁薰艾烟。冒着热气的白烟滋润着皮肤，顿时感觉毛孔全张开着，热呼呼地，舒服极了。待水凉到能接受的程度时，就开始用水洗澡。洗完澡妈妈便让我裹着大毛巾，坐在房间里。这时我感觉全身舒畅，比用沐浴露还舒服，那种洁净感是由内到外的。觉得每个毛孔都被清洗得彻底干净。喝了一大杯热开水后，我感觉那种口干舌燥的感觉没有原来那么

　　洗了一个礼拜的艾叶澡，感觉通体舒泰，身体没有原来那么燥了。而且意外地发现，皮肤比原来光滑，润泽。怪不得六神推出了艾叶淋浴露。后来我才知道艾叶有驱寒驱湿消炎的功效，而打了太多抗生素，体内寒气太重，所以艾叶洗澡最对症。

　　可身体还是很虚。因为西药吃得太多，脾胃伤得太重，所以食欲很不好。那段时间妈妈天天煲粥，小米粥，红枣粥，白合莲子粥，吃得最多的是一种八宝粥，里面有：白糯米，黑糯米，燕麦，莲子，松子，白合，红枣，桂圆。最后快好时加点冰糖。因为这里面成份都是滋阴补血补气的。吃了一段时间，最明显的变化是掉头发的毛病好了不少，要知道原来我掉头发很厉害，早上起来枕头上落下一大片头发，我经常担心头发掉完成光头可怎么办。。。。。

　　光吃五谷杂粮的营养粥还是不行啊，虽然身体不像原来那样燥，可还是疲乏无力。待有点食欲的时候，妈妈便把家里一只养了好几年的老母鸡宰了。亲爱的娘亲啊，那老母鸡真肥啊，炖好后表层一层厚厚的黄油。一向讨厌油腻的我破天荒吃了几大碗。因为那母鸡真是太香了，鸡肉肥而不腻。。。。妈妈说补身体还是要用老母鸡才行。也是，我们那里女性坐月子都要吃老母鸡。

　　就这样持续调养了一个多月后，开始在一个老中医的指导下进行艾炙。我问她为什么当初才回来时不艾灸时。她说那时太虚，体内太燥，不太适合艾灸。艾条是妈妈用艾绒自己用棉纸卷的。村子里有些老人家闲瑕时会去乡间采艾叶制成艾绒卖给药店，所以取材非常方便。

　　关于月经不调：

　　当初我的症状：月经期经常延迟，量少色暗，有块。面色苍白，神疲乏力，精神抑郁。工作压力加大生活无规律时便闭经。

　　艾灸的穴位：关元 足三里 三阴交 八髎穴

　　每个穴只灸十五分钟，连续灸十天。

　　当天灸的时候，感觉口干舌燥，所以不停地喝水。灸完后感觉腹部暖暖的，其它没感觉。灸到三四天时候，发觉睡眠好了不少，睡得很沉，不像原来一挨枕头就梦不断。灸到一个星期的时候，感觉气足有力，手指盖上难得出现了8个月牙。姐妹们知道这个月牙的意义吧，它可是气血足的标志。

　　可月经仍旧没来，十天疗程过去了，停止艾灸，月经还是不来，真是忘眼欲穿啊。我甚至怀疑这艾炙对我不对症。我不敢艾灸了。就在我几乎不再抱有希望时，月经来了。那次月经难得的腹部没有胀疼感，颜色也鲜红了好多。