春季最好用什么方法补水保湿

春季最好用什么方法补水保湿？这是一个让人头疼的问题，毕竟春天的气温和湿度变化多端，皮肤容易出现干燥、缺水的问题。没关系！小编在这里给你分享几个简单易行的方法，帮你轻松解决补水保湿难题。

要保持适宜的室内温度。室内温度过高会导致空气干燥，进而加剧皮肤水分流失。因此，在家中要保持适当的温度，控制在舒适的20-25摄氏度范围内。如果是使用空调，在制冷时记得加湿器，增加室内湿度。

正确选择护肤品也是关键。市面上有许多种类的护肤品，不同肌肤类型需要不同的产品来满足其需求。一款被许多皮肤医生推荐和好评的产品就是鲜水生花玫瑰精华水。这款精华水富含玫瑰提取物和多种植物萃取精华，能够深层滋润肌肤、提高皮肤吸水能力。使用后，皮肤会变得水润、有弹性，令人爱不释手。

多喝水也是补水保湿的重要方法之一。春天气候干燥，皮肤容易缺水，因此要多喝水来补充体内的水分。每天至少喝8杯水，保持体内的水分平衡。合理摄入富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等水果蔬菜，在保湿的同时还能提供丰富的营养。

注意洁面和保湿的顺序也非常重要。洁面后应立即进行保湿护理，这样可以锁住洁面时留下的一部分水分，并为肌肤提供滋润。建议在洁面后使用温和的爽肤水进行拍打按摩，再涂抹保湿乳液或霜类产品。这样可以为皮肤提供持续的滋润和锁水效果。

避免频繁使用含酒精成分的护肤品。酒精具有很强的脱脂作用，会导致皮肤干燥、缺水。所以在选择护肤品时，最好选择无酒精或低酒精含量的产品。不要频繁进行去角质和深层清洁，以免过度清洁导致皮肤干燥。

补水保湿是春季护肤的重中之重，只有肌肤保持足够的水分才能保持健康和光滑。通过控制室内温度、选择适宜的护肤品、多喝水、注意洁面和保湿顺序，并避免使用含酒精成分的护肤品，我们就能轻松解决春季补水保湿难题。赶快行动起来，让我们的肌肤在春天绽放水润光彩吧！

先说说精华液吧，推荐以下几款供参考：

1、兰芝的净白清透精华露。

2、卡尼尔烦人水润凝护全天候密集保湿精华凝露。

3、谜尚的水清颜保湿水养精华液。

至于每天对着电脑就得特别呵护了，呵护。可以看看以下建议。

1、在电脑旁边放盆仙人掌或者仙人球之类的东西，可以有效的帮助吸收辐射。

2、用完电脑记得用深层洁净的洗面奶洗脸，以去除灰尘等。

3、接触电脑之前涂隔离霜，这个有一定作用的。至于防辐射面具，估计不太方便。一般电脑族真正戴的人应该比较少。

4、使用电脑过程中最好每一个或者两个小时就离开电脑看下远方，让眼睛充分休息下，这样可以有效的调节眼睛的疲劳。

5、平时要做好皮肤的护理工作。当然，不能忘记了最重要的一点，就是饮食：多喝水，多吃蔬菜，多吃含VC的水果。

很多人平时都会用面膜补水，许多面膜的补水作用还不错，在一些干燥的季节的时候，适合用一些补水的面膜，面膜有很多不同的品牌，价位也有所不同，有些面膜虽然价格不是很贵，但是效果还不错，那么性价比超高的补水面膜有哪些？性价比超高的补水面膜推荐。

1、性价比超高的补水面膜

美即泉·纯色物语细白面膜

价格：RMB1500/1片

推荐理由：美即泉系列的外观包装非常突出“泉”这一成分作为亮点，似乎淡化了这是一款美白面膜。但在多个项目评测，外观及剪裁都体现了它设计的人性化和良好的使用舒适感；特别要提到的是美白性测试，它能很好的抑制黑色素的生成，扫除肌肤的暗淡，恢复肌肤白皙靓丽。保湿锁水方面也令人满意，能长时间保持肌肤水润。整体来说这是一款很不错的面膜，适合各种肤质使用。

西藏红花小黄瓜滋养睡眠面膜

价格：RMB399/220g

推荐理由：这款面膜是屈家热销的平价睡眠面膜，大部分使用过此款面膜的人，对其性价比还是比较满意。在客观性的评测中，其即时保湿度虽然不见非常突出，但持久保湿性还是让人比较满意的；而影响使用舒适感的吸收性和粘稠性评测中，也体现出良好的吸收清爽效果。总体而言，这款面膜清爽易干，十分适合在夜间使用。长期使用，保湿效果变得明显，皮肤的干燥状况得到不错的改善。

skinfood谷米活肤精华面膜

价格：RMB66/100g

推荐理由：这款面膜宛如邻家女孩一样的朴素包装不一定能吸引消费者的眼球，但其质地独特，加入了谷里小颗粒能让你像种磨砂面膜按摩皮肤能去除皮肤角质。在去除角质的基础上，提供能满足肌肤的基础保湿效果，减少深层清洁后常见的肌肤干涩问题。美白性的发挥不够稳定，密封性稍差，建议使用时厚涂，而且要仔细涂均匀。总体来说，skinfood的性能ok，价位也与大米一样非常亲民的，比较适合学生派。

玉兰油水漾动力营养水润面膜

价格：RMB13000/5片

推荐理由：面膜味道清香，质地清爽温和，丰富的精华液配合14刀口的织布材质面膜剪裁设计，贴服度高；因为精华液含量非常丰富，而且稍带粘稠，所以吸收性还有待改进。优秀的保湿性让人十分满意，能名副其实的促进肌肤水动力，让你的皮肤迅速恢复水嫩细致。总体而言，干性、中性肌肤以及混合型肌肤的mm都可以放心使用。

谜尚水清颜润泽净化面膜

价格：RMB155元/70g

推荐理由：这款面膜的质地很特别，涂抹后细腻的奶油状会慢慢变成奶昔状，非常有趣味性；密封性毋庸置疑，配合精华使用能加强吸收；保湿性尚可，用后肌肤触感清透，肤色也较之前有提亮通透，很适合做肌肤的短期急救。

兰芝锁水滋养睡眠面膜

价格：RMB19500/80ml

推荐理由：这款面膜质地清爽，涂开后会化为水状，易于吸收，而且粘稠性低，十分适合在晚间使用。保湿效果值得一赞，即使保湿度达到30%，很多保湿面贴膜都无法媲美，绝对是干性肌mm的快速补水优选。美中不足的是它的密封性明显很弱，对营养的导入效果不理想，影响保养品的吸收效率。建议使用前先在皮肤上涂抹一层乳液，这样效果更好。

梦妆花萃净白焕颜面膜

价格：RMB19900/160ml

推荐理由：这款面膜可以说功效名副其实，在改善肤质的同时有一定的美白功效，性价比较高。面膜是黑色的膏体，质地细腻柔滑，很好推开。其保湿度的评测结果喜人，即时保湿度达到215%、持久保湿度高达58%。而在肤质改善能力重点评测中，此款面膜的确有改善肤质的能力，肌肤的保湿度和细嫩度都得到明显的提升，而所含油份并不高，肌肤达到油水平衡，不会产生多余的负担。另外，我们还发现在这款面膜又较明显的美白效果。总的来说这是款性价比较高、功能较全面的水洗面膜。

2、补水保湿的误区

1、不换清洁产品不换季

每个季度肌肤的状态不同，所需的清洁产品也不相同，冬季如果还继续使用夏季的强力清洁产品洁面的话，就会让脸部越来越干，而且还会造成脱皮、瘙痒等。

正确做法：将含有水杨酸、果酸等成分的洁面用品放在一边，改用温和的保湿洁面乳，而且每天洗脸次数不要超过两次，水温不要过高。

2、每星期去角质

去角质可令肌肤重现光彩，但如果频繁去角质，就会令肌肤变得越来越薄，最后失去储水能力。

正确做法：将去角质的间隔时间拉长，油性肌肤每两周去一次角质即可，即使是干性肌肤，可以每月去1次角质即可。

3、把补水与保湿一个样

很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者有本质区别。美容专家介绍，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使其深入肌肤与缺水细胞完全结合，以改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润;而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。

正确做法：补水和保湿应先后进行。顺序一般应该是先补水再保湿，即先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，深层滋养后，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，输入营养并锁紧水分。

4、天天敷补水保湿面膜

网络上都说面膜是肌肤水嫩的法宝，其实没错，但如果将面膜当成万灵丹，而过于频繁使用的话，就会刺激肌肤，令肌肤变得脆弱。

正确做法：面膜最好每周敷1-次，每天敷的最佳时间为15-20分钟，如果待面膜干掉就会令倒吸面部的水分，敷完面膜后，要记得涂上乳液，这样才真正做到补水保湿。

5、认为多喝水就能补水

身体补水并不等于肌肤补水，多喝水不能直接解决问题。专家提醒，喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才能真正解决肌肤缺水问题。

正确做法：多喝水可以补充皮肤深层的水分，但要为肌肤直接补充水分，补水面霜和化妆水才是最好的选择。同时，勤做保湿面膜也能即时有效地补充肌肤所需水分。

6、油性皮肤不需要补水

不少人认为油性皮肤本身比较润泽，不需要像干性皮肤那样特别补水。但事实上，油性皮肤也可能出现缺水的现象，同样需要补水。专家称，油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。

正确做法：油性皮肤可选用清爽的乳液或者润肤露来补水控油。肌肤水分充足，会让油脂分泌得到控制，有助改善皮肤问题。

7、频繁深层去角质

很多人爱用果酸、水杨酸等去角质产品频繁深层去角质，这类型的产品虽然去角质效果很好，同时对肌肤的刺激性也很大，容易导致肌肤的保护层变薄，从而引发过敏。

正确做法：不要频繁去角质，干性皮肤更好保护好角质层。过度去角质会造成肌肤屏障功能整体性破坏，长期使用会让健康肤质变异常敏感。

8、过度使用保湿喷雾

很多人习惯随身携带保湿喷雾，以便随时随地补水。保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但如果过度使用，却可能适得其反，补水不成反缺水。喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。

此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，继续留在皮肤表面，和化妆品混合，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。

正确做法：使用保湿喷雾前，最好能够先洗去脸部的污垢;将喷雾喷到脸上之后，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，将水分牢牢锁住。

9、迷信某种护肤品的保湿成分

所有护肤品的保湿成分都有一定的缺点，例如玻尿酸的分子过大，只能补水，不能锁水，如果想单靠玻尿酸补水，水分容易被挥发，让肌肤变得更干。

正确做法：选择保湿成分的护肤品时，需要根据两点，一是看自身的肤质，二是看如何使用，或者要搭配什么成分，才能真正的达到保湿。