月子期间如何护理面部皮肤

月子期间如何护理面部皮肤

月子期间如何护理面部皮肤，很多女性在坐月子后，都会停用各种化妆品、保养品，就是害怕会影响到宝宝。那么，你知道月子期间如何护理面部皮肤吗，下面让我们一起来看看吧。

月子期间如何护理面部皮肤1

女性在月子期，想要保养皮肤的话，首先就要注意保湿，平时要多喝一些水，这不仅能够促进奶水分泌，还能为皮肤提供足够的水分。产妇还可以做一些按摩，比如眼保健操，这能够起到保养眼部皮肤的作用。

大家都知道维生素C能美白，因此新妈妈们可以多吃些西红柿、草莓以及红葡萄柚等，都是维C含量丰富的食物，能够让皮肤更加的白皙。女性在产后睡眠不足的话，便会对体重造成影响，这非常容易使体重增加。而且缺乏睡眠时间的话，还会使皮肤晦暗、起痘，所以女性在产后要有充足的睡眠时间，这对于皮肤是很有好处的。

产妇朋友们保养皮肤，还可以自制一些天然的面膜。比如买一些新鲜的豆腐，将其弄碎之后再加入一些面粉、蜂蜜搅拌均匀，然后在脸上敷半小时，就有很好的嫩肤、美白、保湿功效。

坐月子的孕妈不要通过市面上卖的护肤品来护肤，可以通过多喝水、饮食调养、用牛奶洗脸等方式护肤。

1、多喝水

皮肤老化的原因就是因为缺水，喝水不仅可以护肤，还能排毒养颜、促进新陈代谢。

2、饮食调养

坐月子期间护肤可以通过食疗的方式，既能补充身体营养，又能够实现美白护肤的效果。比如可以吃银耳、燕窝等，补血养颜、润泽肌肤等等。

3、用牛奶洗脸

牛奶可以滋润皮肤、美白肌肤，又是非常健康的食材，每日用牛奶洗脸，半个月之后自然会看到一定的效果。

月子期间如何护理面部皮肤2

月子期间具体的护肤步骤：

一、做好日常的皮肤清洁工作

化妆品和皮肤分泌的油脂都容易堵塞毛孔，妨碍皮肤自由呼吸，建议各位新妈咪在月子期间可不要贪“靓”化妆哦，因为化妆品容易使产后皮肤产生过敏现象，不利于皮肤健康。洗脸最好选择那些质地温和的洗面奶，再搭配一些洗脸技巧，给皮肤尽臻完美的呵护。

二、清洁肌肤后

妈妈们可以给自己的皮肤补补水哦，选择那些优良品质的保湿露或是保湿霜，促使肌肤细胞活性，冬天的皮肤特别容易干燥，可选用含有维生素A及维生素D的油膏进行日常护理。

三、保持良好的情绪

月子期期间的妈咪心情积极，保持一份愉悦和自在，不要对未来太过担忧，担心不能给孩子好的照顾，情绪低落起来对于身体也是有不利影响的。

四、少晒太阳

紫外线可是女性美丽的宿敌，它会诱发黑色素活性，而且也容易出现阳光晒斑，对于各位新妈咪来说，尽量还是少晒太阳。

五、保证充足的睡眠

女性的睡眠很重要，睡的好气色自然也就好了，身体代谢速率加快，身体废物自然也就排出去了。

月子期间护肤需要注意的注意事项：

一、怀孕时

可以先针对自己皮肤的变化，寻求专业医师的建议，使用功能性佳又不会伤害宝宝的保养品，尤其有敏感体质等特殊肤质的准妈妈更要小心选用产品，以避免诱发接触性过敏性皮肤炎。产前更可以咨询专业医师，使用一些高效能的医疗级保养品，以期在坐月子的短暂期间内尽速恢复漂亮的肌肤。

二、坐月子时

并不需急着接受任何产后恢复的妈咪，应好好休息及选用保养品，都会使皮肤状况获得改善，即使连长出来的垂疣，在生产完都有机会变少。所幸现在的产假有八周，坐完月子再来产后恢复中心接受专业恢复，在时间上也合适。记得回到职场前，除了努力恢复魔鬼身材外，皮肤也要亮丽耀眼如昔。产后，皮肤能够一天天恢复妊娠前的光泽。要是过了多时皮肤仍无光泽，可以去找医生谈谈，看看有什么病。

三、具体方法

这个时期为了喂养和照顾婴儿，睡眠往往是不足的。而保养皮肤的关键，是争取好好睡眠。产后3个月左右，如果困了，不能只用冷水洗洗脸，提提精神，在条件允许的情况下，最好去休息。

护肤品可以参照骄阳兰多产后恢复中心使用的面部基础护理系列，其中包含水活能量保养套盒、年轻化美颜功能护肤套盒、年轻化抗衰塑颜紧致修护套盒，安全无副作用，前期快速补水锁水，持久保湿，分解黑色素，祛斑美白，进而激发自我修复，促进排毒代谢，从而补充胶原蛋白，紧致去皱，达到全方位调理，重焕青春的目的。

月子的这段时间，是新手妈妈在照顾小宝宝和重新进入职场间，可以好好呵护皮肤的重要期间，所以不要轻易偷懒错过，从此自暴自弃，进入黄脸婆行列。

月子期间如何护理面部皮肤3

冬季坐月子要注意以下事项：

1、保持室内空气流通。冬季虽冷，但不能总是紧闭门窗，要定时开窗通风，并保持适宜的房间湿度和温度，湿度以55% ～ 65%，温度以25度为宜。

2、衣着厚度要适中，讲究卫生。即使在冬天，只要屋子不漏风，新妈妈不用像过去那样在卧室里戴帽子、穿厚衣服、穿棉袜子和鞋子。衣服要勤换、勤洗、勤晒，以防感染。

3、衣物要舒适，不宜过紧。冬季寒冷，有些产妇认为贴身内衣保暖防寒就常穿。其实不然，冬天坐月子，产妇衣着不宜过紧。这会影响新妈妈的血液运行，特别是乳房受压后容易患乳腺炎。

4、洗澡要讲究。传统说法认为坐月子的产妇不能洗澡，尤其是冬天，最好滴水不沾。这是错误的观念。因为产妇容易出汗，加上产后抵抗力较弱，细菌很容易繁殖生长，侵入肌肤引起皮肤炎症。在冬天，新妈妈也要注意皮肤清洁卫生。顺产的妈妈要在产后24小时才可以擦浴，产后1周可以开始淋雨。剖宫产的妈妈要等伤口恢复后才可以淋浴，顺产和剖腹产都不可以坐浴或者盆浴，每次洗澡的时间控制在10分钟左右，水温在36度左右为宜。

5、注意头部清洁。在分娩过程中和产后，新妈妈大量出汗，头皮和头发其实是很脏的。做好头发清洁，可以避免孕妈产后头部污垢堆积而引发皮肤炎症，也防止小宝宝接触妈妈的头部污垢后引起交叉感染。洗头时水温不能太低，洗后要立刻用吹风机吹干头发，但要注意避免被冷风吹着，使头部受到冷刺激，日产会出现头痛。之后，可以喝一杯姜汤红糖水，驱风散寒。

6、护腰要讲究。注意腰部护理，避免提过重或者举过高的物体，抬起重物时，注意动作不要过猛。冬天天气变冷，要注意腰部保暖，要及时添加衣物，避免冷风吹到腰部上，因为腰部受凉会加重新妈妈腰部的疼痛。

7、不可忽略足部护理。冬天坐月子，妈妈应该选择柔软的布鞋或者棉鞋为佳，不要穿硬底鞋，更不宜穿高跟鞋，以防止妈妈日后发生足底、足跟痛或者下腹疼痛。

8、做好口腔清洁。在冬天，一些妈妈怕水怕冷就不愿常常刷牙，熟不知，食物残渣容易留在牙缝和口腔内，造成了细菌的生长。建议妈妈从产后第一天就用温水漱口或者刷牙，每次进食后都要漱口，保持口腔的卫生。

9、放松心情，防止产后抑郁症。尤其在冬季，天气寒冷、阳光不足，新妈妈很容易有产后抑郁症。此时，妈妈可以尝试放松心情，找信任的亲朋好友交流，宣泄一下自己苦闷无助的情绪。家里人也应多关心体贴产妇。

饮食方面要注意：

1、应忌生冷食品。如拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶露排出。

2、应忌食辛辣等刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。

3、应忌过硬不易消化食物。产妇身体虚弱，运动量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良。

4、应忌食过咸食物。因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴溜，易造成浮肿，并易诱发高血压病。

5、应忌营养单一。产妇不要挑食、偏食，做到食物多样化，粗细、荤素搭配，广而食之，合理营养。

6、应忌食过饱。由于产妇胃肠功能较弱，过饱不仅会影响胃口，还会防碍消化功能。因此，产妇要做到少食多餐，每日平时3餐可增至5~6餐。

做一次护理大概20到80，护理可以到超市选购护理头发的套装在家里做，没必要去理发店花钱做，做套盒对头发是要好一点，但是没必要再理发店做，做一套一般是80到200左右。

护发，字表意思：护理头发，也就是常说的护理。头发是身体上最容易脏的部分。护发、清洁最重要！头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别，要视乎皮脂膜的分泌量而定。而洗头次数也应视乎个人而定，只要感觉不洁便要清洗。拥有一头闪亮滑润的头发，是每个女人都盼望的事，因为柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉。因此人们更注重头发的质量，护发也就随着现行社会所发展的时尚潮流而更受关注。

种类齐全。佩兰诗时光驻颜凝润护理套盒种类齐全。佩兰诗时光驻颜凝润护理套盒包含洗面奶，眼霜，水乳，精华，面霜，BB霜，可以满足日常化妆的基本需求。佩兰诗护肤品是不含酒精、不含化工防腐剂、不含人工色素、不含矿物油等，在使用时对皮肤微生物生态的破坏小，温和无负担，能够更安全更好地改善皮肤状态，满足多种肌肤需求。

名巢翡翠玉容保湿霜怎么样

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是面霜。它添加了非常珍贵的成分法国黑松露提取物+玉兰菁华，属于贵妇面霜。玉容霜，是双妹家口碑明星产品，具有保湿抗皱，淡化细纹的作用。

根据功效的不同，保湿霜可以分为滋润型、清爽型两类。很多人认为保湿霜只是用作保湿护理，而实际上，对于很多皮肤问题同样是具有一定的护理效果的，比如肌肤肤色问题，同样可以通过保湿霜进行提亮。

翡翠佳人活力套盒35岁用可以吗

1、不适合。男士翡翠佳人珂芮美属于一个入门级别的抗衰老系列，可以有效帮助肌肤预防和抵抗衰老，适合20—35岁年龄的人进行使用，不适合17岁的使用。

2、温和。韩国高丽雅娜翡翠佳人套装都是院线级别，套盒里面水乳精华，面霜洁面都包含成分很温和，敏感肌都可以使用，保湿补水，抗皱，所以高丽雅娜翡翠佳人护肤品成份温和。

3、翡翠佳人活力套盒35岁用可以。根据查询相关资料信息显示：翡翠佳人化妆品属于高档的护肤品，适合38-50岁年龄的人用，翡翠佳人化妆品是身体长期调理，能把肌肤的水润、弹性、光泽持续维持在相当好的状态。

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花西子玉容气垫和翡翠气垫哪个好

1、花西子的气垫有两款，分别是翡翠气垫和玉容气垫。翡翠气垫主要是合适混油皮使用，主打肤如凝脂玉。玉容气垫主要适合干皮或者混干皮使用。

2、看个人喜好。花西子翡翠气垫的颜值还是很高的，设计的很有民族气息，它自带的气垫是那种水滴型的，像那种鼻翼死角也可以很好的照顾的，材质摸着也挺柔软的，它取粉力很强，不会吸粉。喜欢奶油肌妆效的朋友可以试试这款气垫。

3、花西子的翡翠气垫遮斑点效果不错，可以帮助遮盖肤色不均、瑕疵等问题。

赋活肌颜修护套盒的使用顺序如下：

1 首先使用洁面产品，选择适合自己肤质的洁面产品，用温水将脸部湿润，然后取适量洁面产品在手心搓出泡沫，轻柔地按摩于脸部，最后用清水彻底清洗干净。

2 接下来使用爽肤水，可以选择使用柔肤水或者用化妆棉沾取适量爽肤水轻拍于面部。这一步可以帮助平衡肌肤的PH值，收缩毛孔，并为后续的护理步骤做好准备。

3 然后使用精华液，医生强烈推荐使用温能修护精华，因为它具有较好的修复和活化肌肤的效果。取适量精华液于手心，轻柔地按摩于脸部和颈部，直至完全吸收。精华液可以提高肌肤的保湿能力，修复受损的肌肤细胞，并改善肤色不均问题。

4 最后使用面霜，滋润皮肤，持久锁住水分。

1、给脸部肌肤进行补水，让皮肤更加年轻滋润。

2、可促进血液循环、新陈代谢、放松肌肉、软化软组织等。

3、清洁毛孔、去除皮肤老化角质层。

4、血液氧气的增加、促进心脏功能、促进血液循环。

5、对穴位的按摩达到治疗和保健的作用，给人活力，给人健康。

知识拓展：

美容院是为人们提供美容护理、皮肤保健、水疗等内容的美容服务场所。从90年代兴起，经历了指导型美容院、养护型美容院、修复型美容院三个阶段，到目前为止，已经发展到了调理型美容阶段。一般有女子会所、水疗馆几大类。

美容院服务项目种类繁多，分类方法各不相同。按照护理的目的可分为美容类项目和养生类项目。美容类项目包括面部项目、身体项目。

面部项目:润泽红唇保养疗程、美白凝眸护理疗程、眼部祛皱护理疗程、焕彩明眸护理疗程、暗疮炎症护理疗程、净化排毒护理疗程、保湿护理疗程、去黑头护理疗程、修复护理疗程、美白护理疗程、抗衰护理疗程。

身体项目:胸部腺体疏通疗程、子宫卵巢保养疗程、肺部排毒疗程。头部经络疏通疗程、足部养闹护理疗程、全身经络疗程。经络疏通瘦身疗程、五行平衡疗程。